Меню Рубрики

Почему когда спишь кажется что открытыми глазами

1. Чувство падения. Также известное как гипнагогический рывок, оно возникает, когда ты начинаешь засыпать. В обычном состоянии, когда ты спишь, твое тело парализовано, однако иногда твой мозг успевает уснуть прежде, чем отключится тело. «Во время этого состояния тебе может сниться, что ты падаешь с обрыва, выпал из кабины самолета или просто потерял почву под ногами», объясняет Кристофер Уинтер, доктор медицинских наук, специалист Men’s Health в области сна и директор центра сна в госпитале Марты Джефферсон в Вирджинии. Почему же мы падаем? Ученые пока не могут точно ответить на этот вопрос. «Вероятнее всего, это происходит, когда ты переутомлен, находишься в состоянии стресса или не спал пару дней», поясняет доктор Уинтер. «В таком состоянии твой мозг засыпает гораздо быстрее, чем тело».

2. Паралич. Ты начинаешь просыпаться утром и с ужасом обнаруживаешь, что не можешь пошевелиться. Такое состояние может длиться от нескольких секунд до пары минут. По сути оно противоположно гипнагогическому рывку, так как в данном случае мозг просыпается до того, как «включается» тело. «Ты можешь почувствовать, что тебе нечем дышать. Некоторые говорят, что их буквально что-то вдавливает в кровать и не дает вздохнуть. Все потому, что те мышцы, которые контролируют диафрагму, как и все остальные в твоем теле, еще парализованы», объясняет доктор Уинтер.

3. Лунатизм. Большинство ситуаций, возникающих во время сна, безвредны. Но лунатизм представляет серьезную опасность: ты можешь споткнуться, выпасть из окна, совершить набег на холодильник, уйти из дома и даже сесть за руль (хорошо, что хотя бы банки по ночам не работают, и ты не наберешь невыгодных кредитов). «При лунатизме ты просыпаешься в достаточной степени для того, чтобы твое тело могло двигаться, но не настолько, чтобы активизировался мозг», поясняет доктор Уинтер. Именно поэтому ты не помнишь своих ночных похождений. Если сомнамбулизм у тебя не врожденный (например, он распространен у эпилептиков, ты бы наверняка заметил у себя это заболевание), то его причиной могут быть стресс, переутомление а также некоторые снотворные. Так что, если ты недавно пристрастился к снотворным пилюлям, то избавься от них, а вместо этого попробуй следовать нашим правилам хорошего сна.

4. Разговоры во сне. Около 5 процентов взрослых мужчин разговаривают во сне, как показало исследование Американской Академии Медицины Сна. Как правило, такие монологи длятся не больше 30 секунд. «Часто это происходит первые 2 часа сна, когда твое тело уже вступило в стадию глубокого сна, однако в нем все еще достаточно мышечного тонуса, чтобы издавать звуки или двигаться, повинуясь логике твоих сновидений», успокаивает доктор Уинтер.

5. Повторяющиеся сны. «Сновидения это способ, с помощью которого твой мозг оценивает и обрабатывает всю полученную за день информацию, прежде чем та отложится в качестве воспоминаний. Также повторяющиеся сновидения могут быть вызваны нерешенными психологическими проблемами», объясняет доктор Уинтер. Зачастую повторяющиеся сны основаны на реальных событиях. «Если ты был ограблен в магазине, то это может прокручиваться в твоих снах вновь и вновь, пока ты не начнешь осмысливать случившееся и не научишься с ним жить, тогда как если ты просто забежал в магазин и купил молоко, мозг сразу отправляет это событие в утиль», объясняет Уинтер.

6. Секс во сне. Если ты проснулся и неожиданно обнаружил свою подружку, удовлетворенно стонущую под тобой, то не спеши пугаться. В исследовании, проведенном университетом Health Network в Торонто, около 8 из 800 человек подтвердили, что подвержены секссомнии, как это расстройство уже окрестили ученые. «За время моей работы я обнаружил, что поведение пациентов во время секса во сне, разительно отличается от их поступков и речи во время обычного секса», рассказывает доктор Уинтер. Этот феномен схож с лунатизмом: твое тело уже проснулось, но мозг еще не успел очнуться ото сна. «Многие люди очень смутно помнят то, что произошло во время их ночных похождений, или не помнят вообще ничего», утверждает доктор Уинтер. Вполне возможно, что ты просто мечтал заняться сексом, пока засыпал. В том же Торонто в 2003 году даже вынесли оправдательный приговор «сексуальному вервольфу», который чуть не изнасиловал женщину, сам пребывая в спящем состоянии. К счастью, «сексодрема» лечится медикаментозно.

7. Синдром «взрывающейся головы». Доктор Уинтер описывает это феномен следующим образом: «Человек просыпается от того, что он услышал, как ему кажется, реальный громкий звук, похожий на взрыв, увидел вспышку света или просто почувствовал, как его голова взрывается». Это разновидность гипнагогического рывка, схожая с ощущением падения во сне: ты уже погружаешься в глубокий сон, однако твое тело все еще «включено», как и органы чувств.

источник

Сон с открытыми глазами встречается у людей различного возраста – как у взрослых, так и у детей. При этом подобное состояние не всегда рассматривается как заболевание, а вызывает только удивление и умиление, особенно, если такое случается у младенцев. Однако если ребенок спит с открытыми глазами, это может быть проявлением лунатизма – опасного состояния, в котором малыш или взрослый человек может начать ходить и осуществлять необдуманные действия, подвергая угрозе собственное здоровье или здоровье окружающих его людей. Причины появления лунатизма различны, поэтому и подход к его лечению может существенно различаться.

Если взрослый человек спит с открытыми глазами, то это повод для беспокойства

Когда человек спит с открытыми глазами, причины подобного состояния могут существенно различаться в зависимости от его возраста. Если подобным образом спит новорожденный ребенок или малыш более старшего возраста, то это может быть связано со следующими состояниями:

  • Повышенной усталостью в течение дня и при недостатке сна предыдущей ночью. Подобные ситуации вызывают повышенное возбуждение центральной нервной системы и у спящих наблюдаются различные мелкие мышечные сокращения и тонус отдельных мышц. В этом случае, могут быть напряжены мышцы глаз, вызывая их полуоткрытое или открытое состояние.
  • Лагофтальм – состояние, встречаемое у большей части грудничков и не расцениваемое как заболевание. В этом случае, малыш спит и во сне открывает глаза, что связано с преобладанием в его ночном отдыхе быстрой фазы, характеризующийся хаотичными движениями. Как правило, легкое прикосновение к глазам позволяет закрыть их без какого-либо вреда для здоровья. Возможно сохранение лагофтальма до двухлетнего возраста, после чего глаза во сне должны быть закрыты. Если подобный симптом наблюдается у детей старшего возраста, то необходимо обратиться к врачу-педиатру.
  • При наличии неврологических расстройств иннервации век, они могут не до конца опускать в ночное время, что и приводит к подобному проявлению у детей.

Девочка спит с приоткрытыми глазами

  • Ряд неврологических заболеваний, характеризующихся поражением головного мозга, может проявляться таким симптомом. В связи с этим, консультация специалиста (невролога) показана всем детям, у которых глаза во время сна не закрываются полностью.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами? Причины подобного состояния различны, однако, чаще всего это переутомление малыша или врожденные особенности век.

Причины появления подобного состояния во взрослом возрасте существенно отличаются:

  • Основная причина того, что человек засыпает с открытыми глазами – интоксикации наркотическими средствами или спиртными напитками. В этих случаях, нарушается работа отдельных частей головного мозга, что и приводит к характерному внешнему симптому.
  • Что еще может привести к тому, что люди приоткрывают во время сна глаза? Помимо интоксикационного синдрома, вызвать подобное явление может любое неврологическое заболевания, поражающее центральную нервную систему – демиенилизирующие расстройства, опухолевые процессы и т.д.

Как видно из указанных причин, в большинстве случаев, состояние, когда во время сна у человека открыты глазам, связано с достаточно серьезными состояниями, требующими обращения в медицинское учреждение для проведения диагностических мероприятий и назначения лечения.

Основная опасность того, когда у человека во сне открыты глаза, заключается в том, что подобный симптом является проявлением лунатизма. Лунатизм, или сомнамбулизм – особое состояние, возникающее ночью, характеризующееся появлением активной двигательной деятельности при отсутствии мыслительной деятельности. В подобной ситуации, человек видит сновидения, но все движения совершает в реальности. При этом неосознанные движения достаточно разнообразны:

  • Ходьба и даже бег в помещении и за его пределами.
  • Разговоры на различные темы. При этом ребенок или взрослый даже могут отвечать на вопросы и вести длительную беседу.
  • Человек способен переставлять предметы и совершать с ними различные действия.
  • Пытается выйти из помещения и способен длительное время ходить по улицам в подобном состоянии.

Лунатизм может привести к травмированию самого человека, а также близких ему людей в связи с бессознательной двигательной активностью.

Подобная повышенная двигательная активность обуславливает возможность получения повреждений, как самим человеком, так и людьми, которые его окружает. Зарегистрировано большое количество случаев, когда «лунатики» выпадали из окон, срывались с крыш или даже совершали покушения на жизнь других людей. Именно подобное поведение, возникающее время от времени и представляет наибольшую опасность для людей, которые открывают глаза во сне.

Во всех случаях, когда новорожденный спит с открытыми глазами, или это наблюдается у человека старшего возраста, необходимо обратиться к лечащему врачу. Только специалист способен правильно оценить все имеющиеся симптомы и выяснить, означают ли они наличие заболевания или же это просто временное физиологическое состояние, которое самостоятельно пройдет при взрослении. Необходимые диагностические методы для правильной постановки диагноза следующие:

  1. Сбор анамнеза, включающий в себя расспрос об особенностях сна ребенка или взрослого человека, давности появления подобной особенности и выявление других неврологических и неврологических симптомов.
  2. Внешний осмотр, включающий в себя неврологическое обследование. Особенно важно внимательно исследовать зрение человека и функцию глазодвигательных мышц, так как они могут быть связаны с наследственным заболеванием, приводящим ко сну с незакрытыми веками.
  3. Использование методов нейровизуализации. Если новорожденный открывает глаза, то применяют нейросонографию, являющуюся способом ультразвукового обследования. Если же отклонение наблюдается у взрослого, то рекомендуется использовать компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Данные методы позволяют быстро обнаружить органические заболевания головного мозга и определить дальнейшую тактику лечения.

Проведение УЗИ головного мозга

Проведение комплексной диагностики необходимо для назначения рационального лечения, которое чаще всего носит немедикаментозный характер.

Можно ли полностью избавиться от этого неприятного симптома? Конечно, да, если вовремя выявить причину его назначения и следовать всем рекомендациям врачей по поводу лечения.

Многие родители обеспокоены тем, почему ребенок спит с открытыми глазами, и начинают очень сильно паниковать в связи с этим. Очень важно успокоиться, и, в первую очередь, показать малыша педиатру, офтальмологу и психологу. При этом ни в коем случае не рекомендуется обращаться к методам иной медицины (обращаться к знахарям, смотреть сонники и т.д.). Это может привести к поздней диагностике заболеваний и дополнительному стрессу, как родителей, так и ребенка.

Выделяют ряд рекомендаций, который позволяет повысить качество детского сна:

  • Обеспечить в семье комфортный климат: не устраивать ссор, скандалов, проявлять большое количество любви и заботы о малыше и друг о друге.
  • Нормализовать режим сна и бодрствования, установив время засыпания и пробуждения на определенный час.

Необходимо выработать режим сна-бодрствования

  • Перед сном лучше всего разработать определенную процедуру укладывания ребенка в кровать, это позволяет ему почувствовать приближение времени ночного отдыха и подготовиться.
  • Не рекомендуется применять успокаивающие травы и лекарственные средства.

Обычно, процедура укладывания ребенка в кровать, состоит из трех этапов:

  1. Все активные игры на свежем воздухе или в помещение, просмотр телевизора, игры на компьютере должны заканчиваться за 3-4 сна до отбоя. В последние часы перед сном лучше всего заняться спокойной деятельностью – рисованием, чтением книг, беседами с семьей.
  2. Купание в теплой воде положительно влияет на центральную нервную систему и позволяет расслабиться, что очень важно для быстрого засыпания.
  3. Перед сном лучше всего рассказать ребенку сказку или спеть колыбельную.

Следование указанным рекомендациям позволяет добиться хорошего и крепкого сна у ребенка любого возраста, при этом, когда он спит, отсутствуют какие-либо проявления перевозбуждения и стресса, в том числе открытые глаза.

Тактика лечения разрабатывается в зависимости от причин, вызвавших лагофтальм

Может ли человек спать с открытыми глазами и при этом ничем не болеть? Если мы говорим о взрослом человеке, то подобная ситуация большая редкость. Как правило, при качественном медицинском осмотре, всегда выявляется какое-либо заболевание. Поэтому, все люди, спящие с открытыми глазами или имеющие другие признаки сомнамбулизма (разговоры во сне, неосознанные движения и пр.) должны обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Основной метод лечения – обращение к психологу или психотерапевту, которые помогают больному справиться с травмирующими психику факторами и разобраться с внутренними проблемами, снизив тем самым уровень стресса. Если появление симптомов связано с алкогольной или наркотической интоксикацией, то на первый план выходит дезинтоксикационная терапия и прохождение курса по борьбе с зависимостями. При органических поражениях головного мозга (рост доброкачественной или злокачественной опухоли, изменения в сосудах головы) проводится положенное нейрохирургическое лечение, однако, подобные случаи достаточно редкие.

Важно отметить, что во взрослом возрасте, выяснение причин подобного сна и назначение рационального лечения, представляет большую сложность. Это связано с большим количеством факторов, вызывающих сомнамбулизм и возможные минимальные органические изменения в головном мозге, которые очень сложно выявить с помощью даже современных диагностических методов. Однако ситуации с развитием серьезных поражений центральной нервной системы встречаются редко, поэтому, основной подход в терапии должен быть направлен на устранение стрессовых ситуаций из жизни человека, а также нормализацию его отдыха.

Женщина на консультации у психотерапевта

Сон с открытыми глазами в детском возрасте, может быть вариантом нормы, и, чаще всего, не приводит к каким-либо негативным последствиям. Однако, родители подобного малыша всегда должны быть настороже и в случае, если симптом не проходит или присоединяются какие-либо неврологические расстройства, незамедлительно обращаться за профессиональной врачебной помощи. Ранняя диагностика любого заболевания, позволяет обеспечить быстрое выздоровление и вернуть качество жизни человека или родителей на прежний высокий уровень.

источник

Во время ночного отдыха веки обычно закрывают глазницы. Но возможен сон с открытыми глазами, и если такое странное отклонение наблюдается постоянно, то это может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Выясните причины отклонения и узнайте, как исправить ситуацию.

Сон с приоткрытыми глазами – не самое частое, но встречающееся явление, возникающее как у детей, так и у взрослых. Если ребенок иногда засыпает, не смыкая веки, это не считается отклонением: детский мозг недостаточно сформирован и не всегда способен справляться с потоком получаемой информации. Пережитые за день эмоции провоцируют повышенную активность, перенапряжение и перевозбуждение, и поэтому при засыпании глаза могут оставаться приоткрытыми. В быстрой фазе сна возможны хаотичные движения глазных яблок. Если явление периодическое, волноваться не стоит.

Если человек постоянно спит, не смыкая глаз, следует выяснить причины такого состояния. Они могут крыться в нарушениях функционирования отвечающих за смыкание лицевых нервов, патологиях век, сбоях в работе мозга и других отклонениях. Состояние патологическое и требует врачебной помощи.

К сведению! Если новорожденный во сне начинает приоткрывать глазик и проявлять мимику, это нормально: он не контролирует свои мышцы, из-за чего они могут хаотично сокращаться и расслабляться. А малышу постарше может сниться яркий сон.

Почему же человек спит с открытыми глазами? В большинстве случаев состояние непроизвольное и неконтролируемое. За смыкание век отвечают их мышцы, иннервирующие зону нервы, а также посылающий сигналы мозг. Причины различны, и все они рассматриваются подробно.

Лагофтальм – состояние, сопровождающееся неполным смыканием век при засыпании и глубоком сне. Генез, как правило, паралитический, обусловленный парезом (обездвиживанием) или полным параличом нервов, выполняющих функции иннервации органов зрения.

Есть три степени лагофтальма. При слабой в состоянии сна возникает небольшая глазная щель, но веки практически смыкаются. При средней степени при закрытии глаз прилагаются усилия, смыкание частично, промежуток значительный и остается во время отдыха. При сильном лагофтальме наблюдается несмыкание, глазные яблоки всегда открыты.

Глаза закрываются не полностью из-за болезней, изменений строения и патологий век, выполняющих функции смыкания. Это может быть врожденная недоразвитость, укорочение или иные дефекты, рубцевание после травмирования или оперативных вмешательств, энтропион (заворот верхнего века к глазнице), ретракция (стягивание тканей в результате увеличенного тонуса гладких мышц), симблефарон (патологическое сращивание конъюнктив века и глазного яблока).

При патологиях век помимо полуоткрытых во сне глаз наблюдаются дискомфорт или боли при моргании, невозможность полноценно совершать моргательные движения, ощущение инородного тела, усиленное слезотечение и выделения, покраснение и гиперемия тканей.

Лунатизмом называется расстройство сна, при котором после засыпания сомнамбула (так именуют больного) совершает неосознанные действия и проявляет двигательную активность. Человек осуществляет автоматические манипуляции, например, ходит, посещает туалет, берет предметы. Глаза обычно открыты, но взгляд блуждающий, не сфокусированный. Вероятна бессвязная, плохо различимая речь, но лунатик не вступает в диалоги и не реагирует на раздражители.

Лунатизм диагностируется у детей, но может сохраняться во взрослом возрасте. Причины неизвестны, но к факторам воздействия относят перенапряжение и переутомление, несоблюдение режима бодрствования и отдыха, стрессы и пережитые психологические травмы, поражения мозга, продолжительная бессоница.

К сведению! У некоторых сомнамбул возникают реалистичные галлюцинации и кошмарные сновидения, что чревато совершением опасных действий. Лунатик может резко побежать и травмироваться, открыть окно или дверь, причинить вред окружающим.

При параличе лицевого или тройничного нерва страдает иннервация круговой мышцы органа зрения, обеспечивающей подвижность век. Глаза перестают полностью закрываться, нарушается моргание. Пораженные участки могут сильно и резко болеть (ощущения стреляющие и внезапные), часто нарушается чувствительность тканей, вплоть до полного онемения.

Заболевания щитовидной железы (диффузный токсический зоб, гипертиреоз, тиреотоксикоз) сопровождаются выпучиванием глаз и выходом глазниц из орбит. Из-за этого веки не могут смыкаться полностью при закрывании. Есть ряд других патологических симптомов: увеличение органа, изменения массы тела, нарушения теплообмена и терморегуляции, зоб, сбои сердечного ритма, чувство жара, слабость и быстрое утомление, апатия. Больной может храпеть, страдать от одышки, наблюдать истончение ногтевых пластин и волос.

Человек может засыпать с открытыми глазами из-за аутоиммунных или врожденных генетических заболеваний. Например, при синдроме Мебиуса отсутствует мимика лица: затруднены моргание, смыкание век, глотание и жевание, речь.

Редко встречается синдром Гийена-Барре, характеризующийся аутоиммунными поражениями корешков черепных и спинномозговых нервов. Наблюдаются периодические парезы – потеря тонуса, слабость определенных участков тела, включая веки.

Часть лица может остаться парализованной после инсульта, что обездвижит веко и рот с одной стороны. При заболевании нарушается кровоснабжение головного мозга (из-за кровоизлияния, тромбов и иных сосудистых патологий). Степень тяжести последствий зависит от распространенности и зоны поражения. Вероятны параличи разных нервов, обездвиживание конечностей, неврологические патологии.

Инфекции могут затрагивать непосредственно локальные нервы, отвечающий за иннервацию всего человеческого тела спинной мозг или посылающий импульсы головной мозг. Поражения нередко развиваются после таких тяжелых инфекционных болезней как менингит, боррелиоз, ботулизм, полиомиелит, энцефалит.

Локализующаяся в глазе и имеющая значительные размеры опухоль способна увеличить глазное яблоко, из-за чего веки буду полузакрытыми во сне. Обычно новообразования имеют односторонний характер, могут долго не давать о себе знать и обнаруживаться случайно на плановых осмотрах.

Сон также нарушается из-за наркотиков, транквилизаторов, этанола, действующих быстро и выраженно снотворных препаратов. Такие средства влияют на работу мозга, снижают тонус мышц, ослабляют иннервацию век.

В наркотическом или алкогольном опьянении человек может заснуть в неестественной позе или даже впасть в транс и чрезмерно глубокий сон. Его сложно разбудить, тело обмякшее и полностью расслабленное, но вероятны судорожные сокращения отдельных участков.

Бывают и негативные последствия такого отдыха. Если глазницы долгое время остаются открытыми, это провоцирует пересыхание слизистой оболочки – конъюнктивы. Возникает раздражение, развивается воспаление. Ткани истончаются, становятся подверженными воздействию патогенных микроорганизмов. При присоединении инфекции возникает конъюнктивит, который способен приобрести хроническую форму.

В 40% случаях диагностируется ксерофтальмия – чрезмерная сухость конъюнктивы и роговицы. При отсутствии эффективных мер возникает риск развития воспалительного заболевания роговицы – кератита. Роговая оболочка сильно воспаляется, истончается, изъязвляется, со временем перфорируется. Это негативно влияет на зрение и вызывает снижение его остроты. В тяжелых случаях вероятны перфорация роговицы, бельмо (помутненная роговая оболочка), эндофтальмит (воспалительные процессы, распространяющиеся во внутренние структуры глаза и провоцирующие нагноение). Есть риски зрительной дисфункции необратимого характера, вплоть до полной потери зрения.

Избавляться от несмыкания век и переставать дремать или спать с полуоткрытыми глазами можно, и для этого нужно понять, чем вызвано состояние. Для увлажнения конъюнктив врач назначит капли на основе искусственной слезы. Полезно увлажнение воздуха в спальне.

Чтобы веки были закрытыми, можно их смыкать механически, например, с помощью фиксируемых на краях грузов или медицинской липкой ленты. При врожденных дефектах рекомендуется оперативное лечение: в краевой части века над линией роста ресниц формируется карман с помощью разреза, и туда помещается металлический имплантат, увеличивающий вес тканей и обеспечивающий полное смыкание при закрывании.

Как спать с открытыми глазами? Специалисты не рекомендуют практиковать такой отдых: он неполноценный, не восстанавливает силы. Это некая полудрема, при которой мозг отключается частично, но тело остаётся напряженным. Так, студенты на парах во время сессии, представители некоторых профессий и военнослужащие после дежурств и нескольких суток бодрствования буквально засыпают на ходу: стоя, сидя или в иных не горизонтальных положениях.

Если нужно быстро вздремнуть незаметно для окружающих, то попробуйте научиться отдыхать, не закрывая глаза, по данной методике:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

  1. Займите нужную позу, в которой будете засыпать.
  2. Расслабьтесь, попытайтесь абстрагироваться от раздражителей и внешнего мира.
  3. Приоткрывайте глаза наполовину. Не думайте ни о чем.
  4. Взгляд сфокусируйте на определенной точке и представляйте распускающийся бутон цветка, водопад или быстро растущее дерево.
  5. Реальность становится расплывчатой, меньше волнует вас. Это может называться медитацией. Пребывайте в состоянии по пять минут в первые разы, потом период увеличивайте. Скоро вы сможете уснуть, не смыкая век.

Есть другая техника, и вот инструкция:

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

  1. Дождитесь сонного состояния и, засыпая, старайтесь максимально открывать глаза.
  2. Фокусируйте взгляд в выбранной точке и старайтесь видеть только ее, не обращайте внимания на внешние раздражители.
  3. Максимально напрягите тело, потом постепенно расслабляйте его, начав с кончиков пальцев ног и заканчивая головой. Глаза при этом открыты.
  4. Начиная дремать, попробуйте пока не засыпать, чтобы сохранять положение век. Постепенно вы сможете научиться легко отдыхать правильно, не закрывая глаза.

Важно! Используйте способы редко, если нужно срочно поспать так, чтобы окружающие не заметили этого.

Ученые в ходе экспериментов над крысами выяснили, что некоторые участки мозга могут «засыпать» отдельно и спонтанно, даже если другие активны. Чем больше животные бодрствовали, тем большее количество мозговых клеток «отключалось». А так как крысы имеют биоритмы, схожие с человеческими, то и люди, не спящие очень долго, могут засыпать в любых положениях, сохраняя активность органов зрения.

Читайте также:  Во время разговора мужчина смотрит в глаза девушке

Еще факт: британскими учеными разработана методика, увеличивающая период бодрствования до 36 часов подряд. В специальные очки встраиваются оптические волокна, создающие световое кольцо, визуально схожее с восходом солнца. Мозг воспринимает это как наступление утра после ночи и считает, что он недавно проснулся.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —> p, blockquote 41,0,0,0,1 —>

Открытые глаза во сне – не всегда норма. Но отклонение можно вылечить после выяснения и устранения причины. Освоить технику такого сна несложно, но практиковать ее часто не рекомендуется из-за последствий.

источник

Происки демонов или нарушение сна

«Это было года три-четыре назад. Я легла спать как обычно, а затем проснулась всё в той же комнате, с той же обстановкой и освещением. Проснулась от того, что кто-то ходит вокруг меня — я отчетливо слышала шаги, — рассказывает Ольга. — Я попыталась пошевелиться, но у меня никак не получалось, и из-за этого началась паника. Я трижды думала, что просыпаюсь, но по-настоящему проснулась и смогла двигаться только в четвертый — и поняла, что всё это было во сне. Ужасное ощущение: паника, ты начинаешь кричать внутри себя, но, естественно, ничего не слышно. Всё очень реалистично». Состояние, которое описывает Ольга, называется сонным параличом: столкнувшийся с ним человек понимает, что проснулся, но не может пошевелиться, как будто он парализован. Иногда в этом состоянии у людей возникают галлюцинации.

На самом деле паралич — неотъемлемая часть сна. Когда мы находимся в фазе быстрого сна, наш мозг активен (именно в это время мы обычно видим сновидения), а тело практически парализовано — двигаться могут только глазные яблоки и мышцы, ответственные за дыхание. Благодаря этому мы не можем навредить себе, когда видим что-то во сне и хотим действовать.

Обычно возможность двигаться возвращается к нам ещё до пробуждения, но бывает, что этот процесс нарушается. Человек находится в полусознательном состоянии: его мозг просыпается, иногда он может даже открыть глаза и посмотреть на комнату, но по-прежнему не может пошевелиться. Именно это состояние и называют сонным параличом — подобные эпизоды длятся от нескольких секунд до нескольких минут. «Причиной развития сонного паралича считается открытая недавно способность мозга спать и бодрствовать лишь частично. Таким образом, когда большая часть мозга уже проснулась, те его зоны, которые тормозят мышечный тонус во время сна со сновидениями, продолжают „спать“», — отмечает заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, доцент Михаил Полуэктов.

Сонный паралич — достаточно распространенное явление: по данным американских исследований, почти 8 % людей хотя бы раз в течение жизни сталкивались с ним. Среди студентов и пациентов психиатрических клиник доля подобных случаев ещё выше: 28 % и почти 32 % соответственно. Михаил Полуэктов отмечает, что чаще с ним сталкиваются молодые люди: по его данным, симптомы сонного паралича испытывали до 40 % людей в возрасте до тридцати лет и 5% людей в более старших возрастных группах. Чаще всего симптомы сонного паралича проявляются при пробуждении, но он может возникнуть и когда человек засыпает.

У сонного паралича есть и другие признаки: в этом состоянии многие чувствуют, что их грудь как будто что-то сдавило, и им трудно вздохнуть — хотя на самом деле дышат свободно. Некоторым во время этого состояния удается открыть глаза, что не получается сделать в обычном сне. Многие чувствуют, что в комнате будто кто-то есть, а у кого-то даже случаются визуальные и слуховые галлюцинации — они видят или слышат существо, которое хочет им навредить.

Сонный паралич — достаточно распространенное явление: по данным американских исследований, почти 8 % людей хотя бы раз в течение жизни сталкивались с ним

«Когда случается сонный паралич, сложно поверить, что я ещё сплю, ведь обстановка точно копирует явь, — рассказывает редактор Юлия. — Снится, что я открываю глаза в своей комнате, в своей кровати, но ощущаю присутствие чего-то „демонического“. И дальше фантазия каждый раз подкидывает что-то новое: это „существо“ над тобой нависло, оно бежит к тебе через всю комнату, оно стоит в углу — и тому подобное. Внешний вид этого „существа“ тоже варьируется. Что неизменно, так это то, что ты не можешь пошевелить ни единым мускулом, силишься крикнуть, махнуть рукой — и ничего. Самый настоящий паралич, замешанный с чистым ужасом и такой тяжестью в груди, что невозможно вздохнуть».

Многие отмечают, что приступы сонного паралича ухудшаются, когда настает тяжелый период в жизни. «Я училась в институте и параллельно работала, заливая грусть алкоголем на постоянных тусовках, — рассказывает дизайнер Даша. — И тогда сонный паралич начал проявляться жестче и чаще. Например, помню, как сплю — и мне снится кошмар. Я просыпаюсь и вижу черную непонятную массу, которая плывет в воздухе надо мной и как будто начинает вытягивать меня из тела — жуткое ощущение. В ушах стоял оглушающий звон, казалось, что барабанные перепонки сейчас лопнут. Мне стало настолько страшно, что я убежала спать к родителям (я тогда ещё жила с ними), как только смогла окончательно проснуться».

Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М. В. Ломоносова Александр Калинкин отмечает, что даже повторяющийся сонный паралич может быть отдельным симптомом, не влияющим на качество и продолжительность жизни — но бывают и более сложные ситуации: «Сонный паралич также может быть симптомом нарколепсии. Это неврологическая патология, у неё несколько характерных признаков, главный среди них — выраженная дневная сонливость (то есть человек может засыпать и во время активных действий днем)». По мнению специалиста, важно различать подобные случаи.

Исследовать сонный паралич начали относительно недавно, но есть все основания полагать, что существует он гораздо дольше — просто человечество долгое время считало его приступы происками демонов и нечисти, которые нападают по ночам. «Это состояние действительно пугающе для человека, особенно если он в первый раз с ним сталкивается. Если человек не понимает, что с ним происходит, то объясняет это различными ненаучными факторами — инопланетянами, потусторонними силами и прочим», — рассказывает Александр Калинкин. Нейробиолог Баланд Джалал отмечает, что в подобной пугающей ситуации человеческий мозг пытается интерпретировать то, что происходит, и может подключать для этого культурные установки, поверья и воспоминания: «Именно поэтому люди видят призраков, демонов, инопланетян и даже вымыслы из прошлого, которые как будто хотят напасть на них».

У разных народов мира можно найти много примеров того, что мы сегодня объяснили бы сонным параличом. Например, греческий врач Павел Эгинский в седьмом веке нашей эры считал, что Фавн ночами прыгает на груди своих жертв. В немецком фольклоре упоминается кобыла, которая садится на грудь спящим. В похожих демонов (мара), которые приходят по ночам и душат человека, верили и в других странах — например, во Франции, Исландии, Дании и Норвегии. Существуют легенды о суккубах и инкубах — ночных демонах, которые стремятся заняться сексом с людьми.

Если человек не понимает, что с ним происходит, то объясняет это различными ненаучными факторами — инопланетянами и потусторонними силами

Народ хмонги верит в «давящего демона» цог цуама. С ним связана достаточно жуткая история: в конце 1970-х 117 беженцев хмонги, которые эмигрировали в США, неожиданно умерли во сне. Возможно, беженцы испытывали огромный стресс из-за того, что в чужой стране не могли проводить привычные ритуалы с шаманами, отпугивающие цог цуама, — и это повлияло на состояние их здоровья. Внезапные ночные смерти вдохновили режиссёра Уэса Крейвена на создание Фредди Крюгера, но это не единственное возможное проявление сонного паралича в культуре. Самая известная иллюстрация этого явления — картина Иоганна Фюссли «Ночной кошмар»: на ней изображена спящая женщина, на груди у которой сидит демон, а рядом на неё смотрит слепая кобыла. Психиатр Джером Шнек в 1969 году посчитал, что на картине изображены проявления сонного паралича — и этой трактовки придерживаются до сих пор. Режиссёр Родни Ашер снял о сонном параличе документальный фильм, где хотел показать, что испытывают люди, столкнувшиеся с сонным параличом, — и это наверняка самая страшная документалка, которую вы видели.

Приступы сонного паралича пугают, но сами по себе они не опасны — и часто со временем проходят сами собой. Сонный паралич бывает связан с бессонницей или депривацией сна, а также нарушением режима — например, из-за сменной работы или попадания в другой часовой пояс. «Факторами, способствующими развитию приступов, являются наследственность (наличие таких же приступов по материнской линии), положение сна на спине, смена часовых поясов, нарушения режима сна, отмена психотропных препаратов, — отмечает Михаил Полуэктов. — Соответственно, если эти факторы устранить — не спать на спине, не нарушать режим сна — то вероятность развития приступов сократится до минимума».

Специалисты советуют заботиться о гигиене сна: спать шесть-восемь часов, стараться отходить ко сну и просыпаться примерно в одно и то же время, следить за тем, чтобы в комнате, где вы спите, было темно, тихо, не слишком холодно и не слишком жарко, стараться плотно не ужинать прямо перед сном, не курить и не употреблять алкоголь и кофеиносодержащие напитки перед сном. Учёные отмечают, что сонный паралич чаще встречается у тех, кто спит на спине — так что можно попробовать поменять любимую позу. «Если сонный паралич является признаком нарколепсии, то в этом случае назначается медикаментозная терапия, которая позволяет значительно сократить это состояние или ликвидировать его полностью», — отмечает Александр Калинкин.

Юлия рассказывает, что пару месяцев назад у неё случились особенно сильные приступы сонного паралича — видения продолжались, даже когда удалось вернуть контроль над телом. «Довольно жуткое ощущение: вот только что ты был парализован и вдруг просыпаешься от крика с мыслью „кто кричит?“. Оказывается, ты. И при этом дергаешься всем телом уже несколько минут», — говорит она. После того как ситуация повторилась на следующую ночь, Юлия приняла меры: «Я пила травяные настойки, старалась слушать легкую музыку, принимала ванну с пузырьками — иными словами, делала всё то, что обычно помогает мне расслабиться и восстановить душевное равновесие. Могу сказать, что это помогло: сонный паралич с тех пор не повторялся. Но даже если и повторится, для меня это сигнал, что я себя загнала и надо срочно запускать операцию по разгрузке: ничего страшного не происходит, просто нужно в ближайшее время быть внимательнее к себе».

Иногда люди находят и собственные способы бороться с проблемой. «Со временем я выработала тактику более быстрого просыпания при сонном параличе — пыталась пошевелить фалангой пальца, концентрировала всё свое внимание только на этом. Потом у меня получалось пошевелить всем пальцем, кистью, и я просыпалась, — рассказывает Даша. — Где-то через полгода приступы сонного паралича у меня прекратились так же резко, как и начались, и я по нему совсем не скучаю».

источник

Во время сна веки человека полностью закрыты. Но в редких случаях они не до конца сомкнуты. Они слегка приоткрыты и создается впечатление, что человек вовсе не спит. Что такое сон с открытыми глазами? Когда он проявляется? О чем говорит данное нарушение?

В медицине такая особенность имеет название – лагофтальм. Она встречается у людей в разном возрасте.

Например, для детей это будет нормальным состоянием, тогда как у взрослых свидетельствует о некоторых проблемах. Поэтому рекомендуется выявить причину отклонения.

Их бывает несколько. Одни связывают сон с открытыми глазами с физиологической особенностью человеческого организма, другие свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем.

Сомния с открытыми веками может являться проявлением сомнамбулизма. Утром о ночных перемещениях не останется никаких воспоминаний. Это часто приводит к тому, что неосознанно человек вредит своему здоровью.

Ребенок или взрослый спит с открытыми глазами по разным причинам. Так, особенность наблюдают у детей до года. Это объясняется тем, что малыш за день испытывает множество эмоций.

Получая перевозбуждение, ребенок дергается или вскрикивает, а его веки не смыкаются. Это происходит в фазе быстрого сна. Затем, погружаясь в глубокий, они опускаются.

Медики советуют не переживать по данному поводу, так как с взрослением проходит и отклонение. Стоит немного подождать, и ребенок начнет спать нормально.

У взрослого же дело обстоит немного иначе. Если приоткрытые веки в ночное время появились спонтанно, то это говорит о ряде заболеваний, среди которых:

  • эндокринные;
  • нервной системы;
  • головного мозга.

При нарушениях в работе щитовидки, веки полностью не смыкаются. При тиреотоксикозе, повышается уровень тиреоидных гормонов. Глазные яблоки выкатываются или увеличиваются в размере, поэтому веки их не закрывают.

Отклонение вызывают бронхиальная астма или ревматоидный артрит. Уровень гормонов может повысится из-за неправильного приема или дозировки некоторых препаратов.

Глаза до конца не закрываются, если человек страдает лунатизмом. Это последствия нарушения или незрелости нервной системы. Часто возникает у детей или подростков.

Для взрослых заболевание становится следствием стресса, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, недосыпания.

Когда пациент спит, некоторые участки головного мозга остаются активными. Это относится к подкорковым отделам. Глаза двигаются при смене картинок сновидения. Но человеческий мозг воспринимает это состояние, как активность.

Верхнее веко опускается благодаря расслаблению мышц. Если возникают факторы, не допускающие этот процесс, то пациент будет испытывать трудности в ночное время. Это может быть последствие травы или операции.

Кроме того, за этот же процесс отвечает и хрящ. При его деформации, веки могут не закрываться.

Есть также и общие особенности возникновения отклонения для разных возрастов. Например, физиология или наследственность. В таком случае человек будет спать с открытыми глазами вне зависимости от возраста.

Нарушение не имеет серьезных последствий или лечения.

При вопросе как уснуть с открытыми глазами, специалисты утверждают, что намеренно это сделать не получится. А значит, это своеобразное отклонение от нормы. Несмотря на всю безобидность, отдых с открытыми глазами может вызывать ряд серьезных последствий.

В первую очередь они касаются самих органов зрения. Если в течение всей ночи веки не были сомкнуты, жидкость не поступала всю поверхность. Это приводит к сухости, покраснению и более серьезным последствиям.

Внешняя оболочка роговицы получает питание из слез. Жидкость оказывает и антибактериальное действие. Если система не будет очищаться и получать питание, то это приведет к воспалению, а после и потере зрения.

Во время отдыха в полной темноте, вырабатывается гормон мелатонин. Он синтезируется только в таких условиях и регулирует все биоритмы в организме. Вещество предотвращает стрессы, улучшает нервную систему, укрепляет иммунитет.

Достаточное содержание мелатонина в организме будет залогом качественного отдыха.

Если же человек спит с приоткрытыми глазами, то свет продолжает поступать. Из-за выработки недостаточного количества мелатонина нарушается работа нервной системы, физического и психического состояния.

Кроме того, пациент продолжает обрабатывать информацию, которая поступает через органы зрения. Это ведет к тому, что и ночью мозг не расслабляется, а продолжает работать.

В зависимости от причины сна с открытыми веками, обращаются к соответствующему специалисту. Стоит обратить внимание и на другие симптомы, если они имеются.

Так, при снижении массы тела и ощущении постоянная усталость, можно говорить о тиреотоксикозе. Врач проведет осмотр и назначит анализы. Необходимо будет сдать кровь на гормоны и сделать ультразвуковое исследование.

Если не смыкание век вызвано сомнамбулизмом, то пациент также будет ходить во сне или совершать другие действия, о которых не вспомнит утром. В таком случае проводится опрос и осмотр пациента. Исследуется состояние его психики.

Часто назначают полисомнографию. Во время процедуры, человек будет засыпать, а прикрепленные датчики исследовать пульс, дыхание, давление.

Лечение назначает только опытный специалист. Рекомендуется избегать самостоятельной постановки диагноза и назначения терапии. Это может привести к усугублению заболевания. Врач назначают лечение в зависимости от самой болезни и стадии, на которой она находится.

Выделяют следующие методы лечения:

  1. медикаментозное;
  2. хирургическое;
  3. нормализация режимов питания и сна.

В первую очередь, врачи стараются не прибегать к медикаментозному лечению. Они советуют пациенту хорошо отдохнуть, выспаться.

Ложиться в кровать необходимо в одно и то же время, в комнате должно быть тихо и темно. Лучше проветрить помещение. Через некоторое время, когда график восстановится, человек не будет сталкиваться с таки отклонением.

Стоит задуматься и о правильном питании. Отказаться от еды в вечернее время, особенно от тяжелой пищи.

Иногда требуется медикаментозное лечение. Доктора назначают препараты, которые улучшают ночной отдых и избавляют от стрессов.

Если отклонение вызвано заболеванием, лекарства назначают соответствующие. Например, тиреостатические препараты при тиреотоксикозе. В редких случаях понадобится хирургическое лечение. К нему относят радиойодотерапию.

Существуют также и профилактические меры, которые предотвратят развитие болезни в дальнейшем. К ним относят правильное питание, соблюдение режима отдыха, медитации и техники релаксации.

Если родители сталкиваются с не смыканием век у своих малышей, не стоит сразу паниковать. Дети получают множество впечатлений за целый день, поэтому их сон бывает беспокойный.

Рекомендуется укладывать спать ребенка в одно и то же время, избегать ярких эмоций и большой активности перед тихим часом. Лучше прочитать книгу или выкупать в теплой ванной, чтобы процесс засыпания прошел легче и сам ночной отдых принес максимум пользы.

Что касается врачей, то для начала обращаются к сомнологу и офтальмологу. Он проверяет органы зрения ребенка на наличие отклонений.

Невропатолог определит возможные неврологические нарушения. Частое нарушение может говорить о начальной стадии развития психических отклонений. В таком случае обращаются к психоневрологу.

источник

Каждый из нас слышал о том, что некоторые люди спят с открытыми глазами. Такое состояние может доставлять много дискомфорта не только самому спящему, но и его близким. Ведь вид человека, который спит с открытыми глазами, может навести настоящий ужас. Взгляд у него «отсутствующий», направлен в пустоту, а лицо не выражает никаких эмоций.

В большинстве случаях до определенного времени сам спящий и не подозревает о том, что он спит с открытыми или полуоткрытыми глазами, но с годами подобный недуг начинает оказывать отрицательное влияние на самочувствие человека. Он перестает высыпаться из-за того, что во время сна его мозг не отдыхает, а продолжает воспринимать все предметы и события, которые происходят в комнате, где он спит.

Например, если кто-то переворачивается в кровати или встает, человек, спящий с открытыми глазами, наблюдая его, начинает тревожиться за его здоровье, в результате чего его глаза и мозг не могут полноценно отдохнуть. По этой причине люди, веки которых не замыкаются во время сна, часто видят во сне кошмары и просыпаются совершенно разбитыми.

Гораздо хуже, если человек, спящий с открытыми глазами, ощущает постоянный зуд в области глаз и отмечает заметное ухудшение зрения. По утрам глаза у него бывают опухшими и красными, словно он всю ночь работал за компьютером или читал. Поэтому для людей, которые знакомы с подобным недугом не понаслышке, актуальным является вопрос: «Как перестать спать с открытыми глазами?».

Прежде чем дать ответ на этот вопрос, хотим успокоить всех мам, дети которых спят с полуоткрытыми или открытыми глазами. Подобное состояние во время сна для детей считается нормальным и называется оно лагофтальм. Бояться того, что малыш спит, а веки его приоткрыты, не стоит. Это говорит о том, что ребенок находится в фазе быстрого сна, когда его может разбудить любой звук. В этой фазе сна люди видят сновидения, поэтому именно в эту фазу у всех наблюдаются активные движения глазных яблок, а у большинства детей веки остаются приоткрытыми.

Лагофтальм не является признаком нарушения сна и не указывает на наличие физиологических недоразвитий века. Чаще всего у детей он носит периодический характер и вызывается эмоциональным перевозбуждением ребенка. Клетки мозга малыша переутомляются в течение дня, и как следствие он засыпает с полуоткрытыми глазами. Зачастую сон с открытыми глазами у детей в период активного роста сопровождается подергиванием конечностей и вскрикиваниями. В этом нет ничего страшного, если ребенок хорошо спит, высыпается, не плачет по ночам и не страдает от воспаления глаз.

Однако оставлять без внимания неполное замыкание глаз во время сна, если оно не проходит с возрастом, сопровождается ухудшением самочувствия и увеличением нервной возбудимости, нельзя. В этих случаях обязательно надо пройти обследование у офтальмолога и невролога. Причиной сна с открытыми глазами у взрослых могут быть нарушения работы мышечного аппарата век, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системы, наиболее распространенными среди которых являются:

1. Тиреотоксикоз. Это заболевание вызывается нарушением работы щитовидной железы, вследствие чего глазные яблоки как бы «вылазят» из орбит, что приводит к несмыканию глазной щели и неполному закрытию глаз во время сна.

2. Сомнамбулизм. Сомнамбулизм, в народе известный как лунатизм — это состояние человека, который во время сна может лежать, сидеть или ходить с открытыми глазами. Люди, страдающие сомнамбулизмом, встают с кровати и ходят во сне. Они могут во время сна совершать самые разные поступки: переставлять вещи, открывать и закрывать двери, включать свет и даже заводить машину, а проснувшись утром, они об этом ничего не помнят.

Читайте также:  Второй день болят глаза что делать

Согласно статистике, сомнамбулизмом страдает каждый 50-тый человек нашей планеты, основную часть которых составляют дети в возрасте 5-16 лет. По мнению врачей, это связано с функциональной незрелостью центральной нервной системы детей, а нагрузки на нее в наши дни настолько велики, что впитывая всю информацию в течение дня, мозг ребенка продолжает активно работать и ночью в период сна.

У взрослых сомнамбулизм встречается гораздо реже и, как правило, носит вторичный характер. Основными причинами возникновения лунатизма у взрослых являются хроническое недосыпание, сильные нервные переживания, старческое слабоумие, нарушения работы мозга и сердечно-сосудистой системы, прием алкоголя, некоторых лекарственных препаратов и наркотических веществ.

3. Патология век. Наши веки поднимаются с помощью специальной мышцы. Когда эта мышца полностью расслаблена, наши глаза плотно закрываются под действием глазного хряща. Если же веко остается приоткрытым, то причиной этого может быть две: мышца не расслабилась или в строении хряща есть какая-то патология.

Чтобы перестать спать с открытыми глазами, нужно выяснить, что стало причиной развития этого недуга. Безусловно, невозможно от него избавиться без лечения основного заболевания, если он вызван нарушением работы эндокринной, сердечно-сосудистой или нервной системы. Но зачастую чтобы начать спать с закрытыми глазами, достаточно изменить свой образ жизни. Недавние результаты исследований ученых на крысах показали, чем больше наш мозг устает за день, тем больше у нас шансов уснуть с открытыми глазами, даже не лежа, а сидя на стуле. Поэтому чтобы перестать спать с открытыми глазами, прежде всего, нужно ежедневно лечь в одно и то же время и отводить сну не менее 7 часов в сутки.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Офтальмология»

источник

Люди, которые спят с открытыми глазами, утром могут чувствовать сухость в глазах. Хотя эта привычка кажется странной, она встречается довольно часто, ее страдают до 20% людей.

Фото: Википедия

Медицинским термином для сна с открытыми глазами является ночной лагофтальм . Одной из причин является проблема с лицевыми нервами и мышцами, которые затрудняют полное закрытие глаз. Это может также произойти из-за проблем с кожей вокруг век.

Паралич или ослабление мышц, которые закрывают веки, известные как круговые мышцы глаза , могут привести к тому, что человек спит с открытыми глазами. Заболевания, которые могут вызывать мышечную слабость или паралич лицевых нервов, включают:

  1. паралич Белла;
  2. инсульт;
  3. опухоль;
  4. аутоиммунные заболевания, такие как синдром Гийена-Барре;
  5. редкое неврологическое состояние, называемое синдромом Мебиуса, которое поражает мышцы, контролирующие движение лица и глаз;
  6. травма или хирургическое вмешательство также могут привести к повреждению и параличу лицевых мышц и нервов.

Инфекции являются менее распространенными причинами, и они могут включать:

  • болезнь Лайма;
  • паротит;
  • ветряную оспу;
  • полиомиелит;
  • проказу;
  • дифтерию;
  • ботулизм.

Офтальмопатия Грейвса, когда глаза выступают, также может затруднить закрытие глаз.

Очень толстые верхние или нижние ресницы могут также препятствовать закрытию века, хотя это встречается довольно редко.

Не всегда существуют причины и основные заболевания, которые вызывают ночные лагофтальмы. Причины могут носить генетический характер.

Человек, спящий с открытыми глазами, имеет следующее симптомы:

  1. покраснение глаз;
  2. помутнение зрения;
  3. жжение глаз;
  4. чувствительность к свету;
  5. чувство инородного тела в глазу;
  6. плохое качество сна.

Большинство людей узнают, что они спали с открытыми глазами, когда близкие говорят им об этом.

Если взрослый человек спит с открытыми глазами , он должен обратиться к врачу. Врач спросит о недавней травме или болезни, продолжительности симптомов.

Другие методы исследования, которые может выполнить врач:

  • измерить пространство между веками;
  • измерить величину силы, используемой для закрытия глаз при моргании
  • для исследования глаза используется микроскоп и яркий свет;
  • тест на слепое пятно, чтобы выяснить, поврежден ли глаз.

Существует несколько вариантов лечения. Врач может назначить глазные капли и мази, которые наносят на ночь. Они помогут

увлажнять глаза во время сна. Сон с увлажнителем в спальне также может поддерживать влажный воздух и не вызывать сухость глаз.

Другой метод — операция, хотя ее обычно рекомендуют только в тяжелых случаях. Существует несколько операций, которые могут лечить лагофтальм.

При одном типе операции в веко вставляется золотой хирургический имплантат, который работает как вес, помогая держать глаза закрытыми, пока человек спит. Эта операция включает в себя небольшой разрез снаружи над ресницами. При этом создается небольшой карман, в который вставляется имплантат. Имплантат удерживается на месте с помощью швов, которые герметизируют карман. Антибиотическую мазь наносят на веко, чтобы помочь заживлению. В результате операции человек может испытать:

  • припухлость;
  • дискомфорт;
  • покраснение;
  • кровоподтеки.

Эти симптомы исчезают по мере заживления век.

  • потеря зрения;
  • глазные инфекции;
  • риск травмы глаза;
  • экспозиционная кератопатия, когда поврежден внешний слой или роговица;
  • язва роговицы.

Ночной лагофтальм связан с плохим качествов сна. Человек не может спать из-за боли и дискомфорта, вызванного высыханием глаз в течение ночи.

Люди, которые спят с открытыми глазами, обычно не испытывают серьезных осложнений или повреждения глаз. Однако, если их не лечить в течение длительного периода времени, то риск серьезного повреждения глаз увеличивается и может привести к потере зрения.

  1. Ayaki M. et al. Sleep and mood disorders in women with dry eye disease //Scientific reports. – 2016. – Т. 6. – С. 35276.
  2. Tsai S. H. et al. Nocturnal lagophthalmos //International Journal of Gerontology. – 2009. – Т. 3. – №. 2. – С. 89-95.

Мечта практически всех студентов, офисных работников, рядовых у которых ночное дежурство – научиться спать с открытыми глазами. Сколько бы проблем можно было решить благодаря этому прекрасному навыку! Даже торговая индустрия имеет в наличии специальные наклейки в виде глазниц, с помощью которых при желании можно скрыть то, что человек дремлет. Однако на деле сам феномен, когда человек спит с открытыми глазами встречается редко, и не несет в себе ничего хорошего. Спросите почему? Давайте разбираться.

Почему ребенок спит с открытыми глазами?

Многие родители сталкиваются с таким явлением, когда младенец, засыпая, не смыкает веки. Дети могут закатывать глаза или оставлять их приоткрытыми, к великому ужасу и панике родителей. Хоть это и кажется странным, но то, что новорожденный спит с открытыми глазами – вполне нормально. Это явление имеет название лагофтальм и не означает наличие у ребенка проблем со сном. Обнаружив у своего малыша такую особенность, не нужно бежать к врачам. Как правило, это проходит примерно к году. Точного объяснения, почему ребенок засыпает с открытыми глазами, пока никто не дал. Ученые ссылаются на то, что большую часть своего сна дети проводят в быстрой фазе. Именно для этой стадии характерно закатывание глазниц и приоткрытые веки. Часто можно заметить, как глазницы у ребенка двигаются во сне. Если вас это пугает, попробуйте осторожно закрыть ребенку веки. Также известно, что лагофтальм имеет наследственный фактор, поэтому вполне вероятно, что вы сами, или ваш партнер имеют ту же особенность сна.

Почему взрослые спят с открытыми глазами?

Явление, когда человек спит с открытыми веками встречается довольно редко. И связано оно отчасти с лунатизмом и состоянием нервной системы. В любом случае, такой сон, особенно если он сопровождается ухудшением состояния, не предвещает ничего хорошего. Чтобы объяснить это явление, немного углубимся в анатомию: наши веки поднимаются с помощью специальной мышцы. При ее полном расслаблении глаза плотно закрываются под действием глазного хряща. Если веко хоть немного остается приоткрытым, это значит, что либо мышца не расслабилась, либо в строении хряща есть какие-то отклонения. Хотя чаще всего причинной может быть высокий тонус мышцы века. И связан он скорее с нервным состоянием человека, чем с физиологической патологией. И если подобная проблема вас тревожит, необходимо обратиться к офтальмологу и неврологу.

Как заснуть с открытыми глазами?

С точки зрения нейрофизиологии вопрос как спать с открытыми глазами совсем скоро будет открыт для всех желающих. Пока же он находится в состоянии разработки. Ученые установили, что отдельные участки мозга могут спонтанно «уснуть» даже если сам человек бодрствует. Согласно данным электроэнцефалографии, активность каждой области мозга во время смены фаз быстрого и медленного сна не уникальна. Исследования на крысах показали, что чем дольше эти грызуны бодрствовали, тем больше нервных клеток «засыпало» и переставало работать. А если принять во внимание, что у крыс такой же суточный режим как и у человека, то сомневаться в том, что на нас этот эксперимент подействует, также уже не приходится. Поэтому если вы все-таки решили научиться спать с открытыми глазами, особого труда у вас это не составит. Достаточно просто не спать несколько суток, и тогда ваш мозг будет настолько уставшим, что вы будете спать не то что, с открытыми глазами, но и на ходу, сидя, и даже стоя. Но не забывайте о последствиях таких экспериментов. Как минимум вас ждет пересыхание зрачков и большая вероятность упасть без чувств где-нибудь посреди дороги. Наверняка идея нормально выспаться многим понравится больше.

Почему спят с открытыми глазами? Это явление имеет название — сомнамбулизм. Здоровый сон — это когда мы спим с закрытыми глазами. Но иногда человек спит, не закрывая глаз, а также двигается и ходит во сне. Многие люди опасаются такого состояния. Это неудивительно, выглядит со стороны довольно жутко. Но на самом деле это всего лишь нарушение сна, причем в большинстве случаев вполне излечимое.

Человек спит с открытыми глазами и это пугает окружающих. Есть несколько разновидностей сна с открытыми глазами. Это может быть лунатизм или лагофтальм. При лунатизме человек не спит из-за нарушения сна. А лагофтальм — это проблемы с глазами и веками. При нем просто не закрываются нормально глаза, а по утрам веки краснеют и опухают.

Симптомы лунатизма, кроме того, что вы открываете глаза:

  1. Человек спит сидя или стоя.
  2. Разговоры во сне. При этом речь несвязная, и если попробовать заговорить, то ответа вы, скорее всего, от спящих не получите.
  3. Хождение. Лунатик может двигаться по квартире и даже выходить за ее пределы. Это может быть опасно.
  4. После пробуждения больной не помнит, что с ним происходило.

Сомнамбулизм может иметь опасные последствия, особенно если во сне человек открывает окна, выходит на балкон и создает прочие опасные ситуации. К тому же лунатики не высыпаются, а наутро чувствуют усталость и полное отсутствие энергии. Может ли человек спать с открытыми глазами при лунатизме или это необязательно? Приступы лунатизма могут быть и с закрытыми глазами.

Сон с открытыми глазами может сопровождаться другими симптомами. В таком случае это лунатизм, то есть нарушение сна, связанное с нервной системой. Очень часто младенец спит с открытыми глазами, а также люди с анатомическими проблемами глаз.

Есть несколько причин, почему люди спят с открытыми глазами. Они различаются у взрослых и детей.

Но основные причины одинаковы у всех:

Каковы бы ни были причины состояния, следует обратиться к врачу или скорректировать режим сна и отдыха. Новорожденные так спят часто и им не нужно специальное лечение. У грудничка состояние не меняется, даже если он спит с открытыми глазами. Чаще всего к году это проходит. Родителям главное не паниковать. Малыш переживает это состояние спокойно, им даже что-то снится, хотя они имеют полуоткрытые глаза.

Иногда основной причиной и у взрослых, и у ребенка бывает неправильный режим сна и бодрствования, а также переутомление. Поэтому старайтесь расслабляться для нормального сна.

Некоторые люди задаются вопросом, как научиться спать с открытыми глазами. Для этого разработана специальная методика.

Главное, не перегружать свое тело и соблюдать инструкцию:

Можно ли спать с открытыми глазами? Врачи утверждают, что это вредно для здоровья. Организм в любом случае не может полноценно отдохнуть. Это плохо влияет на глаза, так как у них высыхает слизистая оболочка. Кроме этого, организм не высыпается, и нервная система в итоге истощается. Как спать с открытыми глазами описывается во многих восточных практиках. Но для таких тренировок следует посоветоваться с врачом.

Почему спят с открытыми глазами и можно ли попробовать самому? Прежде чем ставить эксперименты над своим организмом, следует хорошо подумать. Тем более что это состояние ближе к медитации.

Но равняться на йогов следует очень аккуратно. Они и на гвоздях спать могут, но мы же это не повторяем. Отчего такие изменения происходят, ответить сложно.

Лечение такого состояния обычно не требуется. Если причины лежат в хроническом заболевании, то проводится его лечение, что может избавить человека от приступов лунатизма. Окружающим необходимо максимально обезопасить пространство лунатика, чтобы он не навредил и не травмировал себя. Если ваша квартира располагается высоко, то на окна рекомендуется установить решетки. Дети обычно просто с возрастом перерастают эту проблему.

Сомнамбулизм, в народе известный как лунатизм — это состояние человека, который во время сна может совершать неосознанные действия. Люди, страдающие сомнамбулизмом, очень часто ходят во сне с открытыми глазами , и могут совершать определенные поступки(прятать или переставлять вещи), о которых не помнят проснувшись утром.

Сомнамбулизм может развиваться как у детей, так и у взрослых. Возрастной порог, с которого начинает развиваться это заболевание — шесть лет. Состояние сомнамбулизма может длиться от нескольких минут и до часа, в некоторых случаях намного дольше. Время, когда человек наиболее подвержен этому состоянию — ранние ночные часы.

  • Сон с открытыми глазами
  • Отчужденное и бессознательное выражение глаз спящего человека
  • Неприсущая поза во время сна(сидя или стоя)
  • Хождение во время сна
  • Разговор во время сна
  • Неспособность вспомнить о своих действиях во время сна
  • При сильном возбуждении состояние дезориентации и растерянности

Основная опасность болезни сомнамбулизма для взрослых и, особенно для детей — это возможность нанесения себе травмы. Бессознательно передвигаясь во сне с открытыми глазами, человек может упасть или столкнуться с предметом мебели, порезаться или пораниться об острые предметы. Известны случаи, когда люди в таком состоянии падали с лестниц, окон и крыш.

  • Тревожное состояние
  • Недостаток отдыха и сна
  • Сильная усталость
  • Нарушение работы мозговой функции
  • Злоупотребление спиртным
  • Прием наркотических препаратов
  • Органический мозговой синдром

Лечить сомнамбулизм рекомендуется в тех случаях, когда он вызван последствиями определенного заболевания или происшествий. Именно тогда необходимо обращаться к специалисту. Обычно пациентам с таким заболеванием рекомендуют пройти электроэнцефолограму и допплерографию сосудов головного мозга. Обязательно так же обследоваться у окулиста, который проведет исследования дна глазного яблока.

В очень редких случаях «лунатизм» не требует вмешательства врачей. Это случаи когда причиной заболевания стали неврологические нарушения. Для нормализации состояния больного необходимо устранить травмирующие воздействия или свести их влияние на психику к минимуму. Для этого рекомендуется использовать успокаивающие и общеукрепляющие средства. Если случаи сомнамбулизма участились, тогда все — таки следует проконсультироваться с врачом.

Но не стоит заблуждаться думая, что сомнамбулизм — это показатель больной психики или неадекватности человека. Это состояние не имеет генетической предрасположенности и вызывается только определенными внешними раздражителями. Очень часто эта болезнь проходит с возрастом.

Недавно начала замечать, что у моего ребёнка во сне приоткрыты глаза чуть-чуть. Жуть наводит такой вид, если честно, и я переживаю. Раньше всё было нормально.
Нам к неврологу надо, или не стоит внимания обращать? Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами, какие могут быть причины?

Сегодняшний рынок отличается крайним разнообразием моделей и брендов. Однако большая часть продаваемой ныне одежды не отличается натуральностью, а синтетическая одежда, как известно, пагубно влияет на состояние нашей кожи и самочувствие в целом. Белорусская одежда интернет-магазин — это прекрасная возможность недорого приобрести качественную одежду из натуральных материалов, которая прослужит долго и будет радовать глаз и душу.

Это отклонение от нормального сна имеет медицинское название – лагофтальм. Чаще всего оно встречается у малышей до года. Затем, как правило, ребенок начинает спать нормально. Врачи успокаивают родителей, объясняя им, что у малыша приоткрываются глаза только в фазе быстрого сна. Когда сон глубокий, ребенок спит как обычно. Точной причины такого явления медики назвать не могут, считая это наследственной особенностью малыша.

Люди, спящие с открытыми глазами, часто сами не знают о своей особенности

Если с открытыми глазами спит взрослый, это повод для некоторого беспокойства. Мозг не отдыхает полноценно, так как продолжает фиксировать и обрабатывать изображение перед глазами. После такого сна человек чувствует себя разбитым и усталым. Сон с приоткрытыми глазами часто сопровождается кошмарами. Постоянные ночные кошмары делают человека нервным и беспокойным, поэтому лучше обратиться к неврологу.

Сон с открытыми глазами является характерным признаком загадочного заболевания под названием сомнабулизм. При этом выражение глаз человека бессознательное и отчужденное.

Сомнабулизмом страдают и дети, и взрослые. Больной совершает неосознанные действия во время сна:

  • ходит;
  • разговаривает;
  • прячет и переставляет вещи;
  • пытается выйти из дома.

Это происходит в ранние ночные часы. Утром больной совершенно не помнит о своих ночных похождениях. Это состояние опасно тем, что человек может случайно нанести себе серьезные травмы, пораниться острыми предметами или даже выпасть из окна. Поэтому за такими людьми нужно постоянно наблюдать.

Сомнабулизм – это не психическая болезнь. Это состояние вызывается внешними раздражителями или переутомлением

Другие причины проблемы – недостаток сна, усталость или нарушение работы мозга. В последнем случае больному назначают обследование сосудов головного мозга и прописывают лечение. Если человек просто переутомлен, нужно устранить все травмирующие факторы и дать ему хорошо отдохнуть.

Если сон с приоткрытыми глазами сопровождается неосознанными действиями, нужно обратиться к врачу. В других случаях это является просто особенностью организма. У малышей такое состояние со временем пройдет, а взрослым нужно наладить режим отдыха и сна.

Полноценный сон длится не менее 7 часов, его характерная особенность — закрытые глаза. Однако бывает и так, что человек спит с открытыми глазами. Чаще всего такое состояние связано с физиологическими нарушениями, но есть люди, которые целенаправленно учатся отдыхать, не закрывая веки. Такая потребность возникает у студентов и тех, кто много работает. Стоит отметить, что данную методику практиковать можно только в том случае, если вы очень устали. В то время, когда тело находится в состоянии бодрствования, некоторые части мозга по очереди отключаются. Однако перед тем как научиться спать с открытыми глазами, нужно выяснить все особенности данной модели отдыха.

Мы часто задумываемся, почему люди спят с открытыми глазами. Это редкое, но, в то же время, пугающее явление, потому неосведомленный человек впадает в панику, созерцая его. Часто за сном при приоткрытых глазах можно застать младенцев. Это состояние называется лагофтальм, оно абсолютно безвредное для организма и проходит к одному году. Однако и у взрослых бывает сон с открытыми глазами – это признак следующих нарушений:

  • последствия полученной травмы;
  • ранее перенесенный инсульт;
  • паралич лицевого нерва.

Многие интересуются, как спать с открытыми глазами. Это состояние действительно можно вызвать самостоятельно, но оно больше похоже не на полноценный отдых, а на транс или медитацию. Достичь его можно при помощи таких методик:

  1. Принимаем удобное положение, в котором тело не будет затекать. Желательно позаботиться, чтобы во время сна не опускалась челюсть, для этого ее можно подпереть руками. Выбираем любую точку перед собой и максимально фокусируем на ней взгляд. При этом важно абстрагироваться от внешних раздражителей, спящего ничто не должно отвлекать. Глядя в выбранную точку можно представить растущее дерево или цветок, также подойдет визуализация водопада. Главное, раскрыть глаза и постараться не смыкать их.
  2. Точно так же, как и в первой методике, принимаем максимально комфортное положение. Далее напрягаем все тело, а потом стараемся по очереди расслаблять его части. Начинаем с пальцев на ногах, и заканчиваем макушкой. Этот вариант больше напоминает асану из йоги «Поза трупа». Суть ее заключается в том, чтобы ощутить полную релаксацию. В таком состоянии мозг может на короткое время отключать некоторые свои участки.

Если мы спим с открытыми глазами, то не можем получить полноценный отдых. Однако на несколько часов продлить активную деятельность вполне вероятно.

Для того чтобы сон был максимально продуктивным и не вредил здоровью, нужно следовать таким рекомендациям:

  • первый сон с открытыми глазами длится не более 5 минут;
  • каждый день длительность отдыха увеличивается на 1 минуту;
  • во время практик нужно пользоваться специальными каплями или мазями для глаз, чтобы предотвратить пересыхание слизистой оболочки;
  • если не удается полностью абстрагироваться от внешних раздражителей, нужно воспользоваться берушами;
  • глаза можно раскрыть не полностью, а на половину, так будет проще привыкать к новому состоянию.

Когда у медиков интересуются, можно ли постоянно спать с открытыми глазами, они в один голос уверяют, что это негативно сказывается на здоровье. Прежде всего, пересыхает роговица глаза, потому после отдыха вы можете ощущать жжение, стянутость и боль.

Также стоит помнить, что данный вид сна не дает такого эффекта, как полноценный ночной отдых. Когда вы открываете глаза и входите в состояние транса, то отключаются только некоторые участки мозга, при этом можно даже выполнять некоторые простые действия.

Специалисты утверждают, что сон с открытыми глазами может быть опасным для жизни. Если в такое состояние войдет человек, который управляет автомобилем или сложными механизмами, то вред может быть нанесен не только ему, но и окружающим. Именно по этой причине обе методики сна с открытыми глазами предполагают исключение любой активной деятельности.

Спать с открытыми глазами вполне реально. Чаще всего наш организм проделывает такой «трюк», когда адаптируется к новым экстренным условиям. Однако достичь данного состояния можно и целенаправленно. Оно действительно помогает на некоторое время повысить продуктивность труда и улучшить самочувствие.

Читайте также:  В темноте черный пятно перед глазами

Эффект от такого сна непродолжительный, всего пара часов, и вы снова ощутите усталость.

Кроме того, стоит помнить, что при данном виде отдыха нужно принимать удобное положение, а в нем можно и зарыть глаза, чтобы избежать пересушивания слизистой. Не увлекайтесь экстремальными методиками отдыха, чтобы не вредить своему здоровью.

Сон необходим человеку в любом возрасте. Новорожденные дети проводят в данном состоянии большую часть суток, от 16 до 20 часов. Если малыш высыпается, то практически не капризничает, весел и радуется жизни. Сон влияет на развитие грудничка, обеспечивает его физическое развитие и стабилизирует психику. Иногда родители замечают некоторые странности, например, что глаза спящего малыша полностью не закрыты. У них возникает вопрос: почему ребенок спит с приоткрытыми глазами?

Врачи уверяют: если грудничок, которому от роду нет 6 месяцев, не закрывает глазки, не стоит паниковать: данное явление наблюдается практически у каждого новорожденного. Но какие могут быть причины у подобного явления?

В первый месяц жизни младенец спит большую часть дня и ночи, просыпаясь только чтобы покушать и немного поиграть. Но уже в 4 месяца время подобного отдыха сокращается, малыш начинает уделять больше времени познаванию мира.

Сон, неважно ночной или дневной, делится на два основных периода: глубокий и быстрый. Последняя фаза является подготовительной, в данный промежуток времени кроха может вести себя беспокойно, издавать звуки, подниматься с кроватки. Не полностью закрытые глаза ребенка свидетельствуют, что сейчас он проходит именно данную стадию.

Во время глубокого сна наступает полное расслабление организма, в том числе и нервной системы. Отдыхает кроха именно в данный период: это можно заметить по ровному и глубокому дыханию и расслабленному телу. Веки ребенка чаще всего плотно сомкнуты.

Примерно до 1,5 лет полуоткрытые глаза спящего ребенка не должны вызывать у родителей никакого беспокойства. Иногда даже наблюдаются случаи, когда ребенок не закрывает глаза во время сна вовсе. Для грудничка это – вариант нормы.

Если крохе уже исполнилось 3 года, а он по-прежнему не «смыкает очи», стоит задуматься: все ли в порядке со здоровьем малыша и почему наблюдается данное явление. К сожалению, даже ученые не нашли на данный вопрос категоричного ответа, но существует несколько предположений, почему младенец спит с открытыми глазами:

  1. Генетическая предрасположенность. Если отец или мать крохи в детском возрасте имели подобные симптомы, то и у малыша они могут проявиться. Данная особенность должна вскоре полностью исчезнуть.
  2. Стресс. У новорожденного ребенка нервное перенапряжение случается достаточно часто. Причин у данного явления множества: прорезывание зубов, переход на искусственное вскармливание , банальное недосыпание или испуг. Любая подобная ситуация может являться основанием для того, что ребенок слишком долго находится в фазе быстрого сна, не может полностью расслабиться, поэтому приоткрывает глаза.

Данные причины не вызывают опасений, и если явление вызвано ими, оно вскоре перестанет беспокоить как ребенка, так и его родителей. Однако существуют куда более опасные заболевания, вызывающие подобный симптом.

Потеря контроля над телом во время сна наблюдается не только у взрослых. Дети также страдают от данного неприятного явления. Проявляется оно у всех по-разному: один ребенок просто стоит или сидит на постели, другой передвигается по дому. Особенно часто проявляется сомнамбулизм в 4 года, но остаточные явления наблюдаются и в 8 лет. Самый активный период лунатизма приходится на 5 лет.

Детский лунатизм – довольно опасное явление. Даже казалось, большие дети, которым исполнилось 6 лет, могут нанести себе во сне серьезную травму. Сомнамбулизм имеет несколько симптомов:

  • малыш засыпает с открытыми глазами и не закрывает их полностью во время сна;
  • кроха издает различные звуки, или даже несвязно разговаривает;
  • хождение по дому или повторение действий, производимых днем – например, малыш может сходить в туалет или достать игрушку, не проснувшись;
  • ночные похождения не остаются в памяти;
  • нарушена ориентация после пробуждения.

Если родители замечают подобные симптомы, они должны принять соответствующие меры. Имеется ли в данном случае повод для беспокойства, поможет определить врач. Он при необходимости назначит лечение, чаще всего включающее в себя успокаивающие средства. Также специалист, поможет понять, что именно вызвало подобное заболевание. Причинами могут служить:

  • тревожное состояние или недосып;
  • усталость;
  • стресс;
  • нарушение режима.

Данные факторы могут послужить толчком к развитию сомнамбулизма даже у новорожденного ребенка.

Важно! Бывает, что данное заболевание является наследственным. Комаровский, известнейший педиатр нашего времени считает, что подобные проявления не опасны, они могут самостоятельно устраниться к 15 годам.

Доктор советует родителям, чадо которых подвержено лунатизму придерживаться следующей линии поведения:

  1. Не прерывать сон малыша.
  2. Помните: даже открытые глаза не являются доказательством того, что кроха проснулась.
  3. Ласково поговорите с малышом, помогите ему улечься в постель и постарайтесь не нарушить его состояние.

Для предотвращения ночных похождений проведите несколько процедур, помогающих успокоить малыша и настроить его на спокойный сон:

  1. Добавьте в воду, в которой купаете кроху успокаивающие травы. Стоит помнить, что делать это нужно только при отсутствии у малыша аллергии.
  2. Обязательно проветривайте помещение, в котором спит ребенок, и поддерживайте в нем оптимальный температурный режим.
  3. Если случаи лунатизма участились, укладывайте малыша спать вместе с собой. Когда рядом находится мама, малыш спит особенно спокойно – об этом позаботилась сама природа.
  4. Накормите ребенка, прежде чем уложить его на ночь.
  5. Избавьтесь от источников резких звуков в спальне малыша, чтобы ничто не тревожило его сон.

Лекарства, помогающего конкретно от данного заболевания , не существует. Остается ждать момента, когда симптомы сомнамбулизма пройдут самостоятельно.

Более серьезной причиной сна с открытыми глазами является лагофтальм. Данное заболевание сопровождается сухостью слизистых оболочек глаз и вызывает определенный дискомфорт. Его появление провоцируют:

  • болезнь слюнных желез, находящихся в районе ушей, если вызванное ей воспаление перешло на глазной нерв;
  • рубцовый выворот век;
  • воспаление нерва на лице, вызывающие нарушения в работе век, вследствие чего газа не закрываются полностью;
  • недоразвитость век. Данная патология особенно часто является причиной того, что грудные дети спят с открытыми глазами;
  • экзофтальм;

Что делать родителям при обнаружении данных симптомов? Лагофтальм требует немедленного обращения к врачу: болезнь может послужить причиной развития конъюнктивита, кератита и прочих глазных воспалений.

В младенческом возрасте открытые во время сна глаза не являются патологией. Тем не менее стоит внимательно следить за малышом, отмечать странности в его поведении. В дальнейшем это может помочь предотвратить развитие серьезных заболеваний и пресечь их появление на ранней стадии. Помните: если какие-либо странности вызывают беспокойство, лучше перестраховаться и показать кроху специалисту, способному определить причин необычных симптомов.

Сон с открытыми глазами встречается у людей различного возраста – как у взрослых, так и у детей. При этом подобное состояние не всегда рассматривается как заболевание, а вызывает только удивление и умиление, особенно, если такое случается у младенцев. Однако если ребенок спит с открытыми глазами, это может быть проявлением лунатизма – опасного состояния, в котором малыш или взрослый человек может начать ходить и осуществлять необдуманные действия, подвергая угрозе собственное здоровье или здоровье окружающих его людей. Причины появления лунатизма различны, поэтому и подход к его лечению может существенно различаться.

Если взрослый человек спит с открытыми глазами, то это повод для беспокойства

Когда человек спит с открытыми глазами, причины подобного состояния могут существенно различаться в зависимости от его возраста. Если подобным образом спит новорожденный ребенок или малыш более старшего возраста, то это может быть связано со следующими состояниями:

  • Повышенной усталостью в течение дня и при недостатке сна предыдущей ночью. Подобные ситуации вызывают повышенное возбуждение центральной нервной системы и у спящих наблюдаются различные мелкие мышечные сокращения и тонус отдельных мышц. В этом случае, могут быть напряжены мышцы глаз, вызывая их полуоткрытое или открытое состояние.
  • Лагофтальм – состояние, встречаемое у большей части грудничков и не расцениваемое как заболевание. В этом случае, малыш спит и во сне открывает глаза, что связано с преобладанием в его ночном отдыхе быстрой фазы, характеризующийся хаотичными движениями. Как правило, легкое прикосновение к глазам позволяет закрыть их без какого-либо вреда для здоровья. Возможно сохранение лагофтальма до двухлетнего возраста, после чего глаза во сне должны быть закрыты. Если подобный симптом наблюдается у детей старшего возраста, то необходимо обратиться к врачу-педиатру.
  • При наличии неврологических расстройств иннервации век, они могут не до конца опускать в ночное время, что и приводит к подобному проявлению у детей.

Девочка спит с приоткрытыми глазами

  • Ряд неврологических заболеваний, характеризующихся поражением головного мозга, может проявляться таким симптомом. В связи с этим, консультация специалиста (невролога) показана всем детям, у которых глаза во время сна не закрываются полностью.

Почему ребенок спит с приоткрытыми глазами? Причины подобного состояния различны, однако, чаще всего это переутомление малыша или врожденные особенности век.

Причины появления подобного состояния во взрослом возрасте существенно отличаются:

  • Основная причина того, что человек засыпает с открытыми глазами – интоксикации наркотическими средствами или спиртными напитками. В этих случаях, нарушается работа отдельных частей головного мозга, что и приводит к характерному внешнему симптому.
  • Что еще может привести к тому, что люди приоткрывают во время сна глаза? Помимо интоксикационного синдрома, вызвать подобное явление может любое неврологическое заболевания, поражающее центральную нервную систему – демиенилизирующие расстройства, опухолевые процессы и т.д.

Как видно из указанных причин, в большинстве случаев, состояние, когда во время сна у человека открыты глазам, связано с достаточно серьезными состояниями, требующими обращения в медицинское учреждение для проведения диагностических мероприятий и назначения лечения.

Основная опасность того, когда у человека во сне открыты глаза, заключается в том, что подобный симптом является проявлением лунатизма. Лунатизм, или сомнамбулизм – особое состояние, возникающее ночью, характеризующееся появлением активной двигательной деятельности при отсутствии мыслительной деятельности. В подобной ситуации, человек видит сновидения, но все движения совершает в реальности. При этом неосознанные движения достаточно разнообразны:

  • Ходьба и даже бег в помещении и за его пределами.
  • Разговоры на различные темы. При этом ребенок или взрослый даже могут отвечать на вопросы и вести длительную беседу.
  • Человек способен переставлять предметы и совершать с ними различные действия.
  • Пытается выйти из помещения и способен длительное время ходить по улицам в подобном состоянии.

Лунатизм может привести к травмированию самого человека, а также близких ему людей в связи с бессознательной двигательной активностью.

Подобная повышенная двигательная активность обуславливает возможность получения повреждений, как самим человеком, так и людьми, которые его окружает. Зарегистрировано большое количество случаев, когда «лунатики» выпадали из окон, срывались с крыш или даже совершали покушения на жизнь других людей. Именно подобное поведение, возникающее время от времени и представляет наибольшую опасность для людей, которые открывают глаза во сне.

Во всех случаях, когда новорожденный спит с открытыми глазами, или это наблюдается у человека старшего возраста, необходимо обратиться к лечащему врачу. Только специалист способен правильно оценить все имеющиеся симптомы и выяснить, означают ли они наличие заболевания или же это просто временное физиологическое состояние, которое самостоятельно пройдет при взрослении. Необходимые диагностические методы для правильной постановки диагноза следующие:

  1. Сбор анамнеза, включающий в себя расспрос об особенностях сна ребенка или взрослого человека, давности появления подобной особенности и выявление других неврологических и неврологических симптомов.
  2. Внешний осмотр, включающий в себя неврологическое обследование. Особенно важно внимательно исследовать зрение человека и функцию глазодвигательных мышц, так как они могут быть связаны с наследственным заболеванием, приводящим ко сну с незакрытыми веками.
  3. Использование методов нейровизуализации. Если новорожденный открывает глаза, то применяют нейросонографию, являющуюся способом ультразвукового обследования. Если же отклонение наблюдается у взрослого, то рекомендуется использовать компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Данные методы позволяют быстро обнаружить органические заболевания головного мозга и определить дальнейшую тактику лечения.

Проведение УЗИ головного мозга

Проведение комплексной диагностики необходимо для назначения рационального лечения, которое чаще всего носит немедикаментозный характер.

Можно ли полностью избавиться от этого неприятного симптома? Конечно, да, если вовремя выявить причину его назначения и следовать всем рекомендациям врачей по поводу лечения.

Многие родители обеспокоены тем, почему ребенок спит с открытыми глазами, и начинают очень сильно паниковать в связи с этим. Очень важно успокоиться, и, в первую очередь, показать малыша педиатру, офтальмологу и психологу. При этом ни в коем случае не рекомендуется обращаться к методам иной медицины (обращаться к знахарям, смотреть сонники и т.д.). Это может привести к поздней диагностике заболеваний и дополнительному стрессу, как родителей, так и ребенка.

  • Обеспечить в семье комфортный климат: не устраивать ссор, скандалов, проявлять большое количество любви и заботы о малыше и друг о друге.
  • Нормализовать режим сна и бодрствования, установив время засыпания и пробуждения на определенный час.

Необходимо выработать режим сна-бодрствования

  • Перед сном лучше всего разработать определенную процедуру укладывания ребенка в кровать, это позволяет ему почувствовать приближение времени ночного отдыха и подготовиться.
  • Не рекомендуется применять успокаивающие травы и лекарственные средства.

Обычно, процедура укладывания ребенка в кровать, состоит из трех этапов:

  1. Все активные игры на свежем воздухе или в помещение, просмотр телевизора, игры на компьютере должны заканчиваться за 3-4 сна до отбоя. В последние часы перед сном лучше всего заняться спокойной деятельностью – рисованием, чтением книг, беседами с семьей.
  2. Купание в теплой воде положительно влияет на центральную нервную систему и позволяет расслабиться, что очень важно для быстрого засыпания.
  3. Перед сном лучше всего рассказать ребенку сказку или спеть колыбельную.

Тактика лечения разрабатывается в зависимости от причин, вызвавших лагофтальм

Может ли человек спать с открытыми глазами и при этом ничем не болеть? Если мы говорим о взрослом человеке, то подобная ситуация большая редкость. Как правило, при качественном медицинском осмотре, всегда выявляется какое-либо заболевание. Поэтому, все люди, спящие с открытыми глазами или имеющие другие признаки сомнамбулизма (разговоры во сне, неосознанные движения и пр.) должны обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Основной метод лечения – обращение к психологу или психотерапевту, которые помогают больному справиться с травмирующими психику факторами и разобраться с внутренними проблемами, снизив тем самым уровень стресса. Если появление симптомов связано с алкогольной или наркотической интоксикацией, то на первый план выходит дезинтоксикационная терапия и прохождение курса по борьбе с зависимостями. При органических поражениях головного мозга (рост доброкачественной или злокачественной опухоли, изменения в сосудах головы) проводится положенное нейрохирургическое лечение, однако, подобные случаи достаточно редкие.

Важно отметить, что во взрослом возрасте, выяснение причин подобного сна и назначение рационального лечения, представляет большую сложность. Это связано с большим количеством факторов, вызывающих сомнамбулизм и возможные минимальные органические изменения в головном мозге, которые очень сложно выявить с помощью даже современных диагностических методов. Однако ситуации с развитием серьезных поражений центральной нервной системы встречаются редко, поэтому, основной подход в терапии должен быть направлен на устранение стрессовых ситуаций из жизни человека, а также нормализацию его отдыха.

Женщина на консультации у психотерапевта

Сон с открытыми глазами в детском возрасте, может быть вариантом нормы, и, чаще всего, не приводит к каким-либо негативным последствиям. Однако, родители подобного малыша всегда должны быть настороже и в случае, если симптом не проходит или присоединяются какие-либо неврологические расстройства, незамедлительно обращаться за профессиональной врачебной помощи. Ранняя диагностика любого заболевания, позволяет обеспечить быстрое выздоровление и вернуть качество жизни человека или родителей на прежний высокий уровень.

Многие родители сталкиваются с таким явлением, когда их малыш, засыпая, не закрывает веки. Ребятишки могут закатывать глаза или оставлять их приоткрытыми, к большому ужасу и панике своих пап и мам. Но почему спят с открытыми глазами наши дочки и сыновья, и стоит ли родственникам так сильно беспокоиться об этом? О каких болезнях могут свидетельствовать полуоткрытые очи ребёнка во время сна? Обо всём этом пойдёт речь ниже.

Сон малышей состоит из двух фаз — быстрой и глубокой (или медленной). Во время второго периода спящий младенец полностью расслабляется, дыхание его становится ровным, нервная система отдыхает. Чтобы погрузиться в глубокий сон, мальчику или девочке нужно пройти через фазу поверхностной дремоты, когда мозг ещё не спит. В этот момент ребёнок может что-то говорить, подёргиваться, и зачастую именно тогда у детишек приоткрыты глаза.

У малышей первых месяцев жизни чередуются очень часто. Ведь, находясь в состоянии глубокой дремоты, кроха не может заплакать, если замёрз, подмочил штанишки или у него болит животик.

Многих родителей волнует такой вопрос: почему их годовалый ребёнок спит с приоткрытыми глазами? Как говорят врачи, это нормальное физиологическое явление, которое даже имеет свое название — «лагофтальм». Это состояние не является И в нем кроха не только спит с полуоткрытыми веками, а иногда и вскрикивает, подёргивает ножками и ручками. Обычно у деток после полутора лет это проходит, поэтому приоткрытые глаза во время сна — явление, которое вскоре тоже прекращается.

Уже после двух лет такое проявление может носить нерегулярный характер, в основном оно может наблюдаться из-за перевозбуждения малыша. Клетки мозга крохи переутомляются, вследствие чего возможно неполное смыкание век.

Если лагофтальм не проходит после 2 лет, тогда нужна помощь окулиста, который назначит соответствующее лечение и, возможно даже, придётся провести операцию на органах зрения.

Ещё одной причиной того, почему спят с открытыми глазами наши отпрыски, является так называемый сомнамбулизм. Это заболевание, известное в народе как лунатизм — состояние, при котором человек во время сна может совершать неосознанные действия. Временным порогом начала развития недуга считается возраст ребёнка с шести лет. Состояние сомнамбулизма по длительности может составлять от нескольких минут до 1 часа, а в некоторых случаях и дольше. Детки, страдающие от этого недуга, очень часто ходят во сне с открытыми глазами, совершают непонятные действия (например, прячут или переставляют вещи). А утром, проснувшись, они ничего не помнят.

Основная болезни для детей — это возможность травмировать самого себя. Поскольку ребёнок спит с приоткрытыми глазами, но при этом неосознанно встаёт с кровати и начинает передвигаться, то вскоре он может упасть или удариться о какой-нибудь предмет мебели, порезаться или пораниться. Бывали даже печальные случаи, когда в таком состоянии детки падали с лестниц, окон, кроватей. Поэтому, родители не должны пусть эту проблему на самотёк, поскольку от этого зависит не только здоровье, но и жизнь их отпрыска.

Если родитель обратился за помощью к специалисту насчёт того, что его ребёнок спит с приоткрытыми глазами, ходит ночью неосознанно, то прежде чем поставить диагноз «сомнамбулизм» и назначить соответствующую терапию, доктор интересуется, были ли в жизни малыша какие-нибудь негативные происшествия, болел ли он какими-то заболеваниями и как часто. Если мама действительно вспомнит о некоторых отрицательных эпизодах, которые могли повлиять на такое самочувствие крохи, тогда доктор назначает лечение. Зачастую пациентам с таким диагнозом врач рекомендует пройти электроэнцефалограмму и доплерографию сосудов головного мозга. Кроме этого, обязательно специалист даёт направление на обследование у офтальмолога, который проведёт осмотр яблока ребёнка.

Лечение сомнабулизма предусматривает выполнение следующих мероприятий.

  1. Перед сном родителям необходимо делать лёгкий массаж своему сыну или дочке с растительным миндальным и т. п.). Также можно добавлять эфирные масла, которые обладают успокаивающим эффектом (мятное, лавандовое и т. д.).
  2. Если ребёнок перенапряжён, то нужно дать ему растительный сбор. Заварить мелиссу, валериану, пустырник, мяту и давать пить сыну или дочке на протяжении дня.
  3. Над кроватью отпрыска можно повесть травы в мешочке.
  4. Родители должны обращать внимание на то, сколько спит ребёнок. Ведь если их чадо недостаточно отдыхает, то это может тоже повлиять на развитие сомнамбулизма.
  5. При необходимости доктор может прописать седативные и снотворные лекарства, контролирующие факты лунатизма. Например, это могут быть препараты «Просом», «Клонопин», «Тразодон».
  6. Если случай тяжёлый, мальчику или девочке назначаются транквилизаторы.

Если родителей беспокоит их спящий младенец или ребёнок постарше, они испытывают тревогу насчёт того, что их отпрыск спит с полуоткрытыми или открытыми веками, то им следует обратиться за помощью к таким докторам:

Изначально, конечно же, следует пойти на консультацию к детскому врачу и рассказать о своих опасениях. Если педиатр заподозрит в состоянии малыша что-то плохое, то он может выдать направление на посещение невропатолога и окулиста. Эти специалисты должны развеять все сомнения и страхи родителей и ответить на их главный вопрос: почему спят с приоткрытыми глазами их детки. Если же мальчик или девочка испытали какой-то страх, потрясение, то врач также может отправить маму с малышом на консультацию и возможное дальнейшее лечение к психоневрологу.

От того, сколько спит ребёнок, зависит его общее состояние. Так, ниже перечислим нормы детского суточного отдыха по возрастным категориям:

  • от 1 до 4 месяцев — 18 часов;
  • от 4 до 6 месяцев — 16 часов;
  • от полугода до 9 месяцев — 15 часов;
  • от 10 месяцев до 1 года — 13 часов;
  • от 1 до 2 лет — 12 часов ночью и 2 раза днём по 2 часа;
  • от 2 до 3 лет — 11 часов ночью и 1-2 раза днём по 2-3 часа;
  • от 3 до 7 лет — 10 часов и днём около 2 часов.

После 7 лет ребёнку не обязательно дремать днём, а ночью дитя должно отдыхать 8-9 часов.

Прочитав эту статью, родители наверняка облегчённо вздохнут и не будут волноваться насчёт того, что их ребёнок спит с приоткрытыми глазами. Но если после 2 лет такое состояние крохи не проходит, то это уже повод для беспокойства. В этом случае мама с папой должны показать своё дитя детскому врачу и исключить такие заболевания, как лагофтальм или сомнамбулизм. Если же доктор поставил какой-то из этих диагнозов, то родители должны сделать всё от них зависящее, чтобы их ребёнок поскорее избавился от такого недуга и продолжал жить спокойной и счастливой жизнью.

источник