Меню Рубрики

Хорошо ли вы видите в очках

Сегодня мы поговорим о том, как использовать очки с дырочками. По-английски их называют pinhole glasses, у нас их называют очками-тренажёрами, перфорационными очками, даже почему-то дифракционными (хотя к дифракции они особого отношения не имеют).

Наша задача – понять, насколько они полезны, разобрать все за и против их применения и конечно же, определить имеющиеся противопоказания.

Начнём мы с того, чтобы понять, в каких случаях их можно использовать и для чего вообще они могут понадобиться.

В-первую очередь, эти очки показаны при дальнозоркости и диагнозе «пресбиопия». Пресбиопия – это возрастные изменения зрения, когда человек перестает хорошо видеть не только вблизи, но также испытывает трудности с чётким зрением вдаль. Если у вас дальнозоркость и вы не видите мелкий текст, то надев очки с дырочками, вы с удивлением обнаружите, что можете прочитать текст даже на расстоянии, на котором обычно вы его не видите.

В ограниченных случаях, эти очки могут быть полезны и при астигматизме, только это необходимо тестировать индивидуально.

При миопии также, каждому нужно самому тестировать очки, так как ощутимый эффект может возникать не у всех, главным образом он будет различим при миопии высокой степени. Они не созданы для использовании близорукими, но вы можете попробовать, потому что нарушения зрения, как правило, идут букетом. Например, при близорукости у многих есть и астигматизм, а при астигматизме данные очки перенесут нагрузку на центральное зрение, соответственно человек сможет читать текст и видеть объекты более четко.

Если же у вас есть сосудистые изменения зрения, например, глаукома либо отслоение сетчатки, то очки с дырочками для вас абсолютно бессмысленны. Они никак не смогут повлиять на состояние ваших сосудов и никак не нормализуют внутриглазное давление. Они, к большому сожалению, так не работают.

Также очки могут быть использованы для кратковременной коррекции зрения людьми с незначительным помутнением оптических сред глаза (начальная катаракта, поверхностные помутнения роговицы). За счёт эффекта диафрагмы (ограничения поступающего света), изображение может становиться отчётливее.

Как вы видите, сетка отверстий не слишком частая. Надевая очки, мы можем смотреть через отверстия только прямо. По большей части, при этом задействовано только центральное зрение, а периферическое в этот момент не работает. Основная нагрузка всех процессов в зрительной системе, начиная с аккомодации и завершая обработкой изображения, переключается на центральное зрение.

Через очки мы можем одновременно смотреть через одно или два-три смежных перфорационных отверстия, соответствующие малой части зрачка глаза. Если свет проходит на сетчатку сразу через нескольких отверстий (одно центральное и боковые), расположенных в правильном гексагональном порядке, то на сетчатке формируется суммарное изображение. Причем самым четким и в этом случае будет изображение, формируемое центральным отверстием.

С позиций оптики, уменьшение диаметра зрачка оптической системы, частью которой является глаз человека, приводит к расширению границ резкого изображения области пространства предметов, наблюдаемого без напряжения аккомодации. При этом также повышается острота зрения, что обусловлено уменьшением величины относительного отверстия оптической системы.

Вы наверняка обращали внимание, что когда мы смотрим в подзорную трубу или бинокль – острота зрения становится чуть лучше. В этом случае, мы также задействуем центральное зрение. Центральное зрение главным образом использует часть сетчатки, называемую макулой. Макула – это прилегающая к зрительному нерву область сетчатки, где возможна максимальная острота зрения, так как концентрация зрительных клеток в этом месте наибольшая. Остальные клетки сетчатки отвечают за периферическое зрение.

Глаз ощущает дискомфорт, вызываемый суммарным изображением, и передает информацию в мозг. В результате работы цилиарных мышц глаза, кривизна хрусталика изменяется, так что четкое, но раздвоенное изображение, формируемое двумя (или большим количеством) отверстиями, преобразуется в одно еще более четкое изображение. Описанный эффект обуславливает дополнительную нагрузку на цилиарные мышцы глаза.

Цилиарная мышца глаза

Важно понимать, что эти очки никаким образом не тренируют ваши глаза, ну разве что процессинг центрального зрения. Не принимайте всерьёз информацию из интернет, где с их помощью рекомендуют «тренировать зрение»)). Восстановить естественную природную физиологию зрения можно только путем формирования здоровых динамических стереотипов (привычек). Их можно и нужно тренировать, а простой тренировкой глазодвигательных мышц абсолютно невозможно достичь чёткого зрения.

Иногда я встречаю людей на улице, которые занимаются скандинавской ходьбой или другой физической нагрузкой в этих очках. Это весьма забавно и говорит о том, что эти люди просто не понимают их сути. Очки в-первую очередь спроектированы для того, чтобы улучшать зрение именно в условиях необходимости чётко видеть мелкий текст в книге, на мониторе и в других устройствах. Надевать эти очки для занятий физкультурой – абсолютно бессмысленно. Они не предназначены для того, чтобы ходить по улице или лежать на пляже.

Конечно, их можно использовать и как солнцезащитные очки, поскольку они не пропускают часть лучей, и всё же я рекомендую обходиться без солнцезащитных очков даже на пляже. Наверняка вы уже знаете, почему. Если не знаете, то посмотрите статью.

Не думайте, что ваше зрение с каждым днём всё будет лучше, только за счёт их ношения.

Тот факт, что вы при их ношении обходитесь без очков с диоптриями, конечно создаёт условия для улучшения зрения. В это время вы даете возможность вашим мышцам глаз поработать в физиологически-нормальном режиме. Но ошибочно полагать что используя только эти очки вы сможете восстановить зрение, не зная о здоровых зрительных привычках.

Почему они называются тренажерами, не совсем понятно. Скорее всего – это коммерческое название, придуманное чтобы их активнее покупали. Они никоим образом не тренируют ваши глазодвигательные мышцы, хотя в принципе, ими можно тренировать цилиарные мышцы хрусталика.

Если при использовании перфорационных очков постоянно переводить взгляд из одной точки пространства предметов в другую, например с одного предмета на другой, то работа цилиарных мышц становится непрерывной. Но например, при миопии это совершенно ни к чему, особенно при «ложной миопии», называемой также спазмом аккомодации.

Повторюсь ещё раз: лучше всего перфорационные очки носить для того, чтобы читать мелкий текст или работать за компьютером. В этом и состоит их главное назначение. Они призваны заменить очки с диоптриями на период, пока вы ещё не восстановили зрение до такого уровня, чтобы полностью обходиться без очков с диоптриями.

В любом случае, очки с дырочками намного лучше, нежели чем очки со слабыми диоптриями, потому как они не задействуют какие-либо механизмы искусственной коррекции рефракции глаз, а увеличивают чёткость только за счёт возможностей вашей макулы, не препятствуя нормальной работе глазодвигательных мышц. Также многие отмечают, что носить их на постоянной основе тяжело – и это правда, через 2 часа может появиться головокружение и даже лёгкая тошнота.

Если у вас дальнозоркость или возрастное ухудшение зрения, используйте их только для чтения мелкого текста и для работы за компьютером. Начинать использование очков можно с 30, а лучше с 15 минут. Есть ли у вас другие нарушения рефракции, например астигматизм или близорукость, вам необходимо вначале протестировать их и если в очках чёткость зрения повышается – начинать ношение с 15, постепенно увеличивая до 30-40 минут.

Чтобы не утомляться, вы можете надевать их периодически, например каждые 15-20 минут каждого часа работы. Либо на 1-2 часа единовременно.

Очки устроены следующим образом. На непрозрачной, например пластиковой, поверхности (основе) выполнены расположенные регулярно отверстия (диаметром от 0,9 до 1,5 мм в разных моделях), подобно сотовой структуре сетчатки глаза.

Можно встретить утверждения о том, что расстояние между отверстиями, форма, толщина и размер линзы должны быть специально подобраны, а использование «поддельных» очков может нанести вред здоровью. Но-большому счёту, не так важен определённый диаметр отверстий, сам этот принцип предполагает просто их наличие. Величина отверстий у них чётко не регламентирована. Главное, чтобы отверстия были достаточно ровные, без наплывов пластика.

Перфорационные очки могут быть разные: круглые, вытянутые и сплошные. Можете найти любой дизайн, который вас устроит. Нет никакой необходимости искать определенный тип очков, просто они должны быть адекватного качества изготовления. Единственное что нужно сделать – надеть их и проверить, меняется ли ваше зрение к лучшему. Особенно это важно проверить, если у вас астигматизм или близорукость.

1. Очки ограничивают поступление света. В них вы будете находиться, как бы в затемнённых очках, что само по-себе не слишком полезно, особенно в помещениях. Напомню: при этом снижается кровообращение в зрительной системе и многие её компоненты недополучает питание.

2. Периферическое зрение в этих очках не работает, поэтому они могут вызывать перенапряжение центрального зрения. На первых порах при длительном (более 40 минут) использовании, у многих возникают соответствующие симптомы. Это может быть утомление и в редких случаях – лёгкое головокружение и тошнота.

В статье использованы исследования Ю.В. Федорова и А.Ю. Фёдоровой, Санкт-Петербургский национальный исследовательский университет информационных технологий, механики и оптики.

Узнайте, как можно безопасно восстановить зрение
на бесплатном мастер-классе
Чёткий красивый взгляд
без очков и линз

Подписывайтесь на наш YouTube-канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ

Поделитесь с друзьями, если статья может быть им полезна:

источник

восподин одуванчик вертухай?

не мусорок, а Господин полицейский. 1

Салам бачата!Чот кисло у вас тут в чате(((

Всяко разно +25

Алкашей ты в пивнухе увидишь

У кого был ML.164 й кузов рестайлинг.

И НАКАНЕС ПЛЮСАНУУУУЛЛЛЛЛ

нада плюсануть

Привет господа, хренову тучу лет тут первый раз решил написать 🙂

Наливай

Ибануца, NikoniX, отличный день чтобы выпить!

1. Дождливый день вызывает затруднения у большинства людей, но несколько капель дождя могут заставить вас мучатся и желать, чтобы у ваших очков были дворники.

2. Воздух возле океана или в том месте, где ранним утром стоит туман, всегда оставляет мокроту на ваших линзах.

3. Вы должны спланировать всю вашу тренировку, учитывая наличие линз. Бег в очках требует проявления определенного количества ловкости и/или совершения безумных поступков.

4. О йоге не может быть и речи.

5. Фотосъемка с использованием фотокамеры действительно трудна, потому что видоискатель может поцарапать линзы.

6. Поцелуи в очках обязательно будут сопровождаться хрустом оправы, которая окажется между лицом вашего партнера и вами.

7. Вы должны брать свои очки с собой, чтобы принять душ, и они часто запотевают в ванной от пара, и вы ждете, пока сквозь них вновь можно будет смотреть, чтобы иметь возможность помыться.

8. Секс в очках часто приводит к загрязнению линз и действительно неуклюжему внешнему виду лица.

9. Если забыть, где они находятся и разволноваться, этого может быть достаточно, чтобы довести себя до сердечного приступа.

10. Если переходить из теплого помещения в холодное, ваши очки запотевают так, как ничто другое.

11. У вас появляется странное чувство головокружения, если вы смотрите через край новых очков.

12. Если вы случайно заснете с ними в постели, а не положите их на тумбочку, вы опрокинете их на себя посереди ночи.

13. В течение дня вы постоянно ощущаете их легкое прикосновение к переносице и постоянно ее трете.

14. Очаровательны маленькие белые угри появляются вокруг того места, где оправа очков касаются вашего лица.

15. Ваши очки являются отличным защитным средством от загара вокруг глаз.

16. Вы знаете, что это за странный отражающий блеск, который появляется в тот момент, когда кто-то хочет сделать ваше фото со вспышкой. (Контактные линзы, которые чаще всего превращают вас в вампира со счастливыми красными глазами, не намного лучше).

17. Вы чувствуете определенную злобу в отношение людей, которые носят Google Glass, потому что это пародия на такую полезную вещь.

18. Вы знаете, что макияж обязательно размажется по вашим очкам, если вы случайно нажмете на них, приближая к лицу.

19. Вам знаком тот ужасный момент, когда сердце уходит в пятки из-за того, что винт на ваших очках свободно крутится или что еще хуже, выпадает полностью.

20. Вы чувствуете, что вынуждены менять весь гардероб в соответствии с вашей оправой.

21. Кто-то всегда сравнивает ваш внешний вид с другим человеком, который тоже всегда носит очки – вне зависимости от того, как мало он, на самом деле, похож на вас.

22. У вас всегда есть желание купить новейшие модели оправ, но вы знаете, что у Вас не хватит денег на них.

23. Вас автоматически причисляют к книжным ученым, ботаникам, слабакам или кому-нибудь в этом роде.

24. Даже поломав свои очки пополам, вы все равно должны носить их вместе с собой.

25. Люди всегда будут спрашивать у вас, новые ли у Вас очки.

26. Питье чего-то теплого всегда приводит к запотеванию ваших очков.

27. У Вас есть знакомый, который говорит, что очки – не круто и надо носить линзы. Для Вас же это серьезный шаг, посерьезнее чем изменить свой цвет волос.

28. Люди часто просят померить очки.

29. Когда Ваши друзья рассказывают про Вас кому-то, они постоянно сравнивают Вас с каким-нибудь известным очкариком.

30. Вам знакомо это странное ощущение зуда за ушами, когда вы носите свои очки слишком долго.

31. Младенцы думают, что очки — это самые забавные игрушки, и срывают их с лица при первом удобном случае.

32. Вам знакома вечная война между стеклянными очками и солнцезащитными очками, когда на улице солнечно.

33. При ношении плотной шапки и очков одновременно, вы ощущаете, что свободного пространства за ушами просто не остается.

34. Каждый раз, когда вы хотите надеть рубашку или другой предмет одежды с небольшим отверстием для шеи, вы должны снять ваши очки, так как они не позволяют вашей голове пролезть через него.

35. При попытке сделать свой автопортрет, одев свои очки, вы обнаруживаете эту ужасную красную метку на переносице.

36. Домашние животные, и особенно собаки любят пускать слюни на Ваши очки.

37. Ваши очки стали частью вашей личности и люди будут описать вас с ними гораздо быстрее, чем они смогут охарактеризовать любую другую часть вашей личности.

38. Когда ломается дужка очков, она чаще всего разрушает вашу прическу.

39. Несмотря на то, что вы никогда этого не признаете, Гарри Поттер и Лиз Лемон всегда будут (в некотором смысле) незамеченными героями в вашей жизни.

Читайте также:  Название очков в стиле ретро

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Всем привет! Меня зовут Людмила Панюшкина, я практикующий врач-офтальмолог, а еще веду свой блог о здоровье глаз. В своей работе я часто сталкиваюсь с мифами и предрассудками: кто-то все еще верит, что черника помогает при глазных болезнях, а кто-то уверен, что зрение ухудшается от очков.

Специально для AdMe.ru я отвечу на самые распространенные вопросы и подскажу, как сохранить здоровье глаз надолго. Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный характер.

Трудно представить современную жизнь без компьютеров и мобильных телефонов. Естественно, многих волнует вопрос: «А так ли вредны гаджеты для здоровья глаз?»

Те, кто вынужден длительное время работать за компьютером, часто жалуются на усталость и покраснение глаз, ощущение песка в глазах. Удивлю вас, но излучение от экрана здесь ни при чем. Всему виной непрерывная работа на близком расстоянии от объекта (компьютер, документы, книга, телефон), которая сопровождается редким морганием и, как следствие, развитием сухости глаз. Проблема решается соблюдением зрительного режима и закапыванием слезозаменителей (увлажняющих капель).

Производители компьютерных очков (их еще называют блю-блокеры) в качестве основного аргумента при продвижении своей продукции используют исследования о вредном воздействии синего излучения от экранов на сетчатку глаза. Синий свет, по мнению некоторых ученых, может вызывать необратимые изменения в сетчатке и способствовать снижению зрения.

Но дело в том, что эти исследования проводились либо на животных, либо это были экспериментальные исследования клеток сетчатки в пробирке. Более того, эксперименты проводятся, как правило, в экстремальных условиях (высокие дозы излучения), которые нам и в голову не придет воспроизводить в жизни.

Влияние солнечного излучения на человеческий глаз также изучалось в экстремальных условиях с людьми, которые проводили много времени на открытом воздухе и редко пользовались солнцезащитными очками. Однако солнечный свет гораздо ярче любого света, используемого в помещениях, а воздействие синего излучения от экранов компьютеров значительно меньше, чем суммарный эффект от пребывания на солнце.

Таким образом, на данный момент нет исследований, уверенно подтверждающих, что длительное воздействие синего излучения от экранов цифровых устройств может вызвать необратимые изменения в сетчатке человеческого глаза. Потенциально синее излучение может быть опасным для сетчатки, но пока мы не знаем, какие дозы или какая продолжительность его воздействия может привести к необратимым изменениям. Пока все исследования в этой области больше похожи на рекламу и не должны восприниматься как руководство к действию.

Помните, что очки, блокирующие синее излучение, не относятся к категории медицинских изделий, а значит, не требуют одобрения FDA — самого строгого и беспристрастного органа по контролю за качеством и безопасностью лекарств и медицинских технологий. Носить их или нет — решать вам.

Важно также помнить, что синий свет играет важнейшую роль в регуляции циклов «сон-бодрствование», и длительное ношение блю-блокеров может привести к сонливости в дневное время. А вот вечером (примерно за 2 часа до сна) рекомендуется исключить использование гаджетов или использовать специальные фильтры / программы, блокирующие синее излучение. Как вы понимаете, это важно не для здоровья глаз, а для крепкого полноценного сна.

Как мы уже разобрались, жалобы на усталость, дискомфорт, красноту и сухость в глазах возникают не из-за излучения мониторов, а из-за неправильно организованного рабочего места и редкого моргания.

Как предотвратить появление неприятных симптомов? Это гораздо проще, чем кажется:

1. Соблюдайте зрительный режим. Например, можно пользоваться правилом «20—20—20»: каждые 20 минут смотрите в течение 20 секунд на предметы, находящиеся на удалении 20 футов (около 6 м) от вас.
2. Убедитесь, что диоптрии в ваших очках подходят для работы за компьютером (после 40–45 лет очки для дали и очки для работы за компьютером будут разные).
3. Используйте увлажняющие капли при сухости глаз.
4. При организации рабочего места соблюдайте следующие нормы:

  • Экран должен находиться от глаз на расстоянии примерно 50–60 см, желательно на 20 см ниже уровня глаз.
  • Высота стула должна быть отрегулирована так, чтобы стопы полностью располагались на полу. Не забывайте подстраивать стул под ребенка, если компьютер находится в общем пользовании со взрослыми.
  • Отверните компьютер от других источников света, чтобы минимизировать блики на экране.
  • Уменьшите освещение или используйте антибликовые экраны.

Многие родители считают телевизор главным виновником развития близорукости у детей. Давайте разберемся, так ли это на самом деле.

Большинство детей рождаются с дальнозоркостью (то есть имеют небольшой плюс). По мере взросления ребенка глазное яблоко вытягивается, удлиняется, и дальнозоркость исправляется без всякой коррекции. Если глаз растет слишком интенсивно, появляется близорукость. В этом случае для того, чтобы видеть хорошо, ребенку требуются минусовые очки.

Причины появления близорукости до сих пор полностью не известны. Основная роль отводится наследственности и внешним экологическим факторам. Среди последних наиболее изучено защитное воздействие солнечного света на риск возникновения близорукости. По данным нескольких крупных исследований, прогулки на свежем воздухе могут уменьшить вероятность возникновения и прогрессирования близорукости.

А что с нагрузкой на близком расстоянии, которая долгое время рассматривалась как основной фактор, провоцирующий близорукость? Современные исследования не находят подтверждения этой теории. Подростки, которые смотрят телевизор или проводят много времени за компьютером, имеют большие шансы на возникновение или прогрессирование близорукости потому, что лишают себя солнечного света и не проводят время на улице, а вовсе не из-за гаджетов. Несмотря на опасения родителей относительно «зависания» детей перед экранами, офтальмолог вряд ли должен ограничивать это время. Необходимо смещать фокус внимания родителей с гаджетов на организацию досуга детей вне дома, на свежем воздухе.

Рекомендации по ограничению экранного времени больше важны не для сохранения зрения, а для нормального развития нервной системы ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует для детей до 2 лет полный отказ от просмотра телевизора и использование гаджетов очень непродолжительное время. В более старшем возрасте необходимо ограничить общее время просмотра телепередач до 1–2 часов в день, а детям в возрасте 2–5 лет рекомендуется использовать гаджеты не более 1 часа в день.

И взрослые, и дети независимо от типа кожи имеют высокую вероятность навредить глазам избыточным воздействием УФ-излучения. Важно помнить: вред от УФ-излучения накопительный, он аккумулируется на протяжении всей жизни. Люди со светлым цветом радужки (голубой, зеленый) имеют более высокий риск развития онкологических заболеваний, таких как меланома радужки или увеальная меланома.

УФ-излучение не блокируется туманом или облаками. Самое большое количество УФ-излучения вы рискуете получить в середине дня, на больших высотах и когда свет отражается от воды или снега. Поэтому важно выбрать хорошие солнцезащитные очки и себе, и своим детям.

Солнцезащитные очки должны блокировать 100 % вредного излучения. Отдавайте предпочтение линзам с пометкой UV 400 и помните: интенсивность окраски линз не влияет на этот параметр, одинаково хорошо могут защищать очки и с темными, и со светлыми стеклами. Также очки различаются по светопропусканию. Есть 5 категорий фильтров. Они обозначаются цифрами от 0 до 4 (обычно цифра указывается на внутренней поверхности линзы рядом со знаком СЕ). Фильтр с пометкой «0» пропускает от 80 до 100 % света, с пометкой «4» — от 3 до 8 %. В городе, например для вождения автомобиля, достаточно 1-й или 2-й категории фильтра, для поездки на море или в горы — 3-й или 4-й.

Еще один немаловажный нюанс: лучше быть совсем без очков, чем в темных очках без должной УФ-защиты. На ярком солнце наши зрачки рефлекторно уменьшаются в диаметре, ограничивая вредное воздействие УФ-излучения на хрусталик и сетчатку. Если вы находитесь на солнце в темных очках без УФ-фильтра, зрачок будет оставаться широким — так еще больше вредного излучения проникнет в глаз. Если вы сомневаетесь в качестве солнцезащитных очков, лучше воздержитесь от покупки.

Фрукты, овощи и содержащиеся в них витамины необходимы организму человека, но польза некоторых из них явно переоценена: так, например, сложился миф о том, что черника и морковь благотворно влияют на зрение. В чернике действительно содержатся витамины и микроэлементы. Но это не значит, что ее появление в вашем рационе защитит вас от проблем с глазами.

Не существует ни одного исследования, которое могло бы подтвердить факт пользы этой ягоды для зрения человека. Примерно та же ситуация и с морковью. Вообще глазные заболевания редко связаны с недостатком витаминов, да и обычный рацион вполне удовлетворяет потребности глаз в витаминах. Поэтому гораздо эффективнее при проблемах с глазами обратиться к окулисту, а не налегать на овощи, фрукты и ягоды, надеясь на волшебное исцеление.

6. Правда, что нерожавшим женщинам нельзя проводить процедуру лазерной коррекции зрения? Какие существуют факторы риска?

Это миф. Лазерная коррекция — достаточно безопасная процедура, риски при ее проведении минимальны. Перед операцией проводится тщательное обследование: анализируют параметры глаза (диоптрии, толщину и топографию роговицы, состояние сетчатки и зрительного нерва и так далее), исключают воспалительные заболевания и патологию роговицы, которая может неблагоприятно сказаться на результате коррекции.

Чтобы правильно рассчитать параметры лазерного воздействия, необходимо убедиться, что близорукость не прогрессирует, а тот минус, который мы измеряем в ходе предоперационного обследования, является истинным и не изменится спустя несколько дней или месяцев.

И тут мы плавно подходим к беременности и родам. Дело в том, что на фоне гормональных изменений у беременной и кормящей женщины роговица может незначительно отекать, что будет приводить к увеличению минуса. Это явление временное и проходит после родов или завершения лактации. Именно поэтому никто не станет делать вам лазерную коррекцию во время беременности, так как легко ошибиться с расчетами и получить перекоррекцию. В любое другое время при стабильной близорукости и отсутствии других противопоказаний можете смело решаться на операцию. Отсутствие у вас ребенка или его планирование не должно являться преградой на пути к хорошему зрению.

Все как раз наоборот. Если зрение несовершенно и не удается сфокусировать изображение на сетчатку глаза, мы видим окружающий мир нечетко. Так случается при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. На помощь приходят очки или контактные линзы, которые смещают фокус на сетчатку и возвращают нам четкое зрение. Нет никакого смысла бояться очков. Правильно подобранные очки не могут навредить вашим глазам.

Особенно важна адекватная коррекция у детей. Зрение — навык приобретаемый. Как малыш постепенно учится ходить, так же он обучается и видеть. Необходимым условием для развития зрительного аппарата является поступление в головной мозг четкой картинки от сетчатки глаза. Если этого не происходит (в силу несовершенства зрения), то головной мозг получает искаженную информацию и попросту привыкает видеть плохо — развивается «ленивый глаз». Если вовремя не провести адекватную коррекцию, во взрослом возрасте уже никакие очки не позволят прочитать нижние строчки в таблице, может развиться косоглазие.

Многие считают, что при небольшом «минусе» очки необязательны. На самом деле далеко не всегда есть прямая зависимость между величиной «минуса» и зрением без коррекции. Часто пациенты даже не догадываются, как плохо они видят, потому что привыкают к такому зрению. Головная боль, тяжелое ощущение в глазах, нарушения фокусировки могут исчезнуть после подбора правильных очков.

Если вы дочитали статью до конца, то, возможно, уже догадываетесь, что здесь не будет советов про чернику, зрительную гимнастику, ограничение времени, проводимого у экранов, и прочих подобных вещей. Здоровье глаз в первую очередь зависит от вашего общего здоровья и образа жизни.

Если мы говорим о детском зрении, то для того, чтобы оно правильно развивалось, важно помнить о необходимости полноценной коррекции (очки или линзы), длительных прогулках и регулярном наблюдении у офтальмолога. Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, первый осмотр у офтальмолога должен состояться до 6 месяцев. Это позволяет исключить серьезную патологию, которая может помешать нормальному развитию зрительного аппарата, например врожденную катаракту, глаукому, помутнение роговицы и так далее. Наблюдение у врача должно осуществляться ежегодно в возрасте от 1 года до 3 лет. Его цель — выявление состояний, которые могут повлечь за собой развитие «ленивого глаза» (высокая дальнозоркость и миопия, астигматизм, косоглазие). Проверку зрения по таблице рекомендуют проводить с 3 или 4 лет и далее в 5, 6, 8, 10, 12 и 15 лет.

Основные причины ухудшения зрения у взрослых — это сахарный диабет, катаракта, глаукома и возрастная дистрофия сетчатки. Поэтому важно регулярное наблюдение у офтальмолога:

  • в возрасте 40–54 лет: каждые 2–4 года.
  • в возрасте 55–64 лет: каждые 1–3 года.
  • в возрасте 65 лет и старше: каждые 1–2 года.

Не забывайте пользоваться солнцезащитными очками, разнообразно питаться, контролировать артериальное давление и уровень глюкозы в крови, следить за весом. Бросайте курить и полюбите физическую активность. Все это гораздо лучше БАДов и чудодейственных методик поможет вам как можно дольше хорошо видеть. Будьте здоровы!

источник

Удивительным результатом нескольких опросов стало не только то, что парням нравятся девушки в очках , но и то, что привлекательные девушки выглядят в очках лучше, чем без них, если, конечно, форма очков им подходят.

А между тем, по оценкам экспертов миллионы девушек ухудшают свое зрение, потому что они не носят очки столько, сколько должны. Вероятно, это связано с тем, что большинство из них думает, что девушка в очках не может быть привлекательной, или что очки делают девушку уродливой.

В голливудских романтических комедиях 80-х и 90-х годов девушка в очках была неудачницей, всезнайкой. Мы выросли на той мысли, и поныне многие представительницы прекрасного пола до сих пор думают, что очки и привлекательность — понятия несовместимые.

Сегодня мы опровергнем этот миф фактами. Мы разберемся, привлекательна ли девушку в очках? Научим молодых людей делать комплименты девушке в очках , а также расскажем как поцеловать девушку в очках , и ответим на вопрос: нравятся ли парням девушки в очках?

Краткий ответ — да, парни любят девушек в очках . Конечно, это зависит от личного вкуса, но в ходе опроса 90% опрошенных мужчин сказали, что «они будут искать проходы к женщинам в очках».

Давайте поспорим. В то время, как для примерно половины мужского населения очки не являются препятствием, то есть, если вы хорошо выглядите, то без разницы с очками вы или без, еще 40% мужчин считают, что очки что-то положительно меняют во внешности девушке, поэтому они на самом деле предпочитают девушек в очках.

Читайте также:  Средство для очищения линз очков

Если дама носит очки, подходящие к ее лицу, она становится еще привлекательнее. Хотя, вероятно, мужчины никогда и не задумывались о том, носит ли девушка очки или нет, в наши дни очки стали совершенно новой модой и сексуальным элементом. Они помогают менять образ в зависимость от того, как мы хотим предстать перед молодым человеком, стали элементом стиля.

Раньше очки считались элементов ботаников, но эти времена прошли давно. Затем пришло время хиппи с их обожествлением очков до такой степени, что люди, которые не нуждались в очках, носили поддельные без диоптрий! Свою лепту внесла и порноиндустрия, показывая сексуальные сцены с учительницей в очках, когда фантазии мужчины сбываются.

Так все же, нравятся очки на девушке парням? Да, конечно, и не только хиппи или ботаникам. Только 10% опрошенных предпочитают женщин без очков, но это ничтожное меньшинство.

Парням нравятся девушки в очках, но давайте посмотрим, почему они находят их такими привлекательными.

В то время как, как мы уже говорили, для многих парней девушки привлекательны независимо от того, надеты на них очки или нет, для некоторых «очкарики» особенно привлекательны. Посмотрим почему.

Главные причины, на которые указывают мужчины, отвечая на вопрос: очки на девушку привлекательны, следующие:

  • Интеллект : подсознательно очки придают интеллектуальность, которая переводится на язык секса, как «взгляд библиотекаря»: некоторые парни любят фантазировать о красивых, но непослушных библиотекарях в очках. Да и на несексуальном уровне, кто не любит умных людей?
  • Власть : мужчины инстинктивно относятся к девушкам в очках более серьезно, так как они выглядят жестче. На сексуальном уровне это переводится как «непослушный учитель или секретарь»: это еще один образ, в котором женщина в очках может показаться мужчинам.
  • Наивность и невинность : некоторые парни находят девушек в очках привлекательными, не в качестве жесткой, колючей, непослушной особы, а предполагая в них наивность и невинность, переводя с эротического, видят взгляд «студентки». Ввиду этого они могут побороть свою робость, так как предмет обожания менее пугающим, более приземленным.
  • Очки показывают степень уверенности , особенно если девушка носит их гордо и непринужденно.
  • Очки показывают вкус и понимание тенденций моды : девушка, которая может выбрать правильную форму очков, сразу на уровень выше!
  • Эстетика : с эстетической точки зрения парни находят девушек в очках привлекательными, потому что очки делят лицо, делая его более симметричным и обрамленным.
  • Это, как 2 противоположности : парни, которые встречаются с девушками в очках, говорят, что интересно видеть их в двух аспектах: с очками и без них. Это делает отношения более интересными.

Для более простого ответа на вопрос, привлекательна ли девушка в очках, можно сказать, что треть мужчин предпочитают, чтобы их девушка оставляла на себе очки во время секса — только представьте, насколько привлекательными они могут быть.

А между тем кое-кто продолжается мучиться: неужели очки делают девушку некрасивой? Конечно же, нет! Однако, если девушка подбирает себе уродливую пару очков, то да, очки могут сделать ее некрасивой. Но в целом девушки в очках очень и очень привлекательны.

Чтобы подбодрить девушку в очках, вы можете сказать что-то простое и понятное, например: «Эй, ты отлично выглядишь в очках».

Похвалить очки, которые она носит, если вы хотите подчеркнуть их красоту, можно словами: «Эй, мне нравятся твои очки» или «Красивые / классные очки». Если вы тоже носите очки, смешно и оригинально сказать: «Эй, твои очки выглядят почти что лучше, чем мои!». Она будет смеяться!

Как сказать девушке, что она хорошо выглядит в очках, если она застенчива? Вы можете сказать: «Ты выглядишь еще красивее в очках» или «Ты прекрасно выглядишь в очках».

Иногда к девушке легче подойти в очках, потому что они могут стать способом сломать лед. Вы можете похвалить ее очки, и не будете выглядеть слишком навязчивым.

Теперь, когда мы знаем, что парни любят девушек в очках , давайте посмотрим о чем-то практичном, например, как поцеловать девушку в очках.

Прежде всего, а вообще вы сможете поцеловать девушку в очках? Конечно, сможете, и не должны при этом чувствовать себя неловко.

Как поцеловать девушку в очках? Точно так же, как вы целуете девушку без очков, но есть несколько хитростей: чтобы очки не соскользнули, вы можете наклонить ее голову немного назад или немного в бок. Если поцелуй становится страстным и неуправляемым, вам лучше снять с нее очки (что тоже сексуально).

Если вы оба носите очки, они могут помешать вам, поэтому просто наклоните обе головы чуть назад, прежде чем приступить к этому.

Вуаля! Вы умеете целовать девушку в очках!

Так, нравятся парням девушки в очках? Кажется, они обещают так много.

Понравилась статья? Жми палец вверх! Сохрани к себе и поделись с друзьями.

источник

Удивительным результатом нескольких опросов стало не только то, что парням нравятся девушки в очках , но и то, что привлекательные девушки выглядят в очках лучше, чем без них, если, конечно, форма очков им подходят.

А между тем, по оценкам экспертов миллионы девушек ухудшают свое зрение, потому что они не носят очки столько, сколько должны. Вероятно, это связано с тем, что большинство из них думает, что девушка в очках не может быть привлекательной, или что очки делают девушку уродливой.

В голливудских романтических комедиях 80-х и 90-х годов девушка в очках была неудачницей, всезнайкой. Мы выросли на той мысли, и поныне многие представительницы прекрасного пола до сих пор думают, что очки и привлекательность — понятия несовместимые.

Сегодня мы опровергнем этот миф фактами. Мы разберемся, привлекательна ли девушку в очках? Научим молодых людей делать комплименты девушке в очках , а также расскажем как поцеловать девушку в очках , и ответим на вопрос: нравятся ли парням девушки в очках?

Краткий ответ — да, парни любят девушек в очках . Конечно, это зависит от личного вкуса, но в ходе опроса 90% опрошенных мужчин сказали, что «они будут искать проходы к женщинам в очках».

Давайте поспорим. В то время, как для примерно половины мужского населения очки не являются препятствием, то есть, если вы хорошо выглядите, то без разницы с очками вы или без, еще 40% мужчин считают, что очки что-то положительно меняют во внешности девушке, поэтому они на самом деле предпочитают девушек в очках.

Если дама носит очки, подходящие к ее лицу, она становится еще привлекательнее. Хотя, вероятно, мужчины никогда и не задумывались о том, носит ли девушка очки или нет, в наши дни очки стали совершенно новой модой и сексуальным элементом. Они помогают менять образ в зависимость от того, как мы хотим предстать перед молодым человеком, стали элементом стиля.

Раньше очки считались элементов ботаников, но эти времена прошли давно. Затем пришло время хиппи с их обожествлением очков до такой степени, что люди, которые не нуждались в очках, носили поддельные без диоптрий! Свою лепту внесла и порноиндустрия, показывая сексуальные сцены с учительницей в очках, когда фантазии мужчины сбываются.

Так все же, нравятся очки на девушке парням? Да, конечно, и не только хиппи или ботаникам. Только 10% опрошенных предпочитают женщин без очков, но это ничтожное меньшинство.

Парням нравятся девушки в очках, но давайте посмотрим, почему они находят их такими привлекательными.

В то время как, как мы уже говорили, для многих парней девушки привлекательны независимо от того, надеты на них очки или нет, для некоторых «очкарики» особенно привлекательны. Посмотрим почему.

Главные причины, на которые указывают мужчины, отвечая на вопрос: очки на девушку привлекательны, следующие:

  • Интеллект : подсознательно очки придают интеллектуальность, которая переводится на язык секса, как «взгляд библиотекаря»: некоторые парни любят фантазировать о красивых, но непослушных библиотекарях в очках. Да и на несексуальном уровне, кто не любит умных людей?
  • Власть : мужчины инстинктивно относятся к девушкам в очках более серьезно, так как они выглядят жестче. На сексуальном уровне это переводится как «непослушный учитель или секретарь»: это еще один образ, в котором женщина в очках может показаться мужчинам.
  • Наивность и невинность : некоторые парни находят девушек в очках привлекательными, не в качестве жесткой, колючей, непослушной особы, а предполагая в них наивность и невинность, переводя с эротического, видят взгляд «студентки». Ввиду этого они могут побороть свою робость, так как предмет обожания менее пугающим, более приземленным.
  • Очки показывают степень уверенности , особенно если девушка носит их гордо и непринужденно.
  • Очки показывают вкус и понимание тенденций моды : девушка, которая может выбрать правильную форму очков, сразу на уровень выше!
  • Эстетика : с эстетической точки зрения парни находят девушек в очках привлекательными, потому что очки делят лицо, делая его более симметричным и обрамленным.
  • Это, как 2 противоположности : парни, которые встречаются с девушками в очках, говорят, что интересно видеть их в двух аспектах: с очками и без них. Это делает отношения более интересными.

Для более простого ответа на вопрос, привлекательна ли девушка в очках, можно сказать, что треть мужчин предпочитают, чтобы их девушка оставляла на себе очки во время секса — только представьте, насколько привлекательными они могут быть.

А между тем кое-кто продолжается мучиться: неужели очки делают девушку некрасивой? Конечно же, нет! Однако, если девушка подбирает себе уродливую пару очков, то да, очки могут сделать ее некрасивой. Но в целом девушки в очках очень и очень привлекательны.

Чтобы подбодрить девушку в очках, вы можете сказать что-то простое и понятное, например: «Эй, ты отлично выглядишь в очках».

Похвалить очки, которые она носит, если вы хотите подчеркнуть их красоту, можно словами: «Эй, мне нравятся твои очки» или «Красивые / классные очки». Если вы тоже носите очки, смешно и оригинально сказать: «Эй, твои очки выглядят почти что лучше, чем мои!». Она будет смеяться!

Как сказать девушке, что она хорошо выглядит в очках, если она застенчива? Вы можете сказать: «Ты выглядишь еще красивее в очках» или «Ты прекрасно выглядишь в очках».

Иногда к девушке легче подойти в очках, потому что они могут стать способом сломать лед. Вы можете похвалить ее очки, и не будете выглядеть слишком навязчивым.

Теперь, когда мы знаем, что парни любят девушек в очках , давайте посмотрим о чем-то практичном, например, как поцеловать девушку в очках.

Прежде всего, а вообще вы сможете поцеловать девушку в очках? Конечно, сможете, и не должны при этом чувствовать себя неловко.

Как поцеловать девушку в очках? Точно так же, как вы целуете девушку без очков, но есть несколько хитростей: чтобы очки не соскользнули, вы можете наклонить ее голову немного назад или немного в бок. Если поцелуй становится страстным и неуправляемым, вам лучше снять с нее очки (что тоже сексуально).

Если вы оба носите очки, они могут помешать вам, поэтому просто наклоните обе головы чуть назад, прежде чем приступить к этому.

Вуаля! Вы умеете целовать девушку в очках!

Так, нравятся парням девушки в очках? Кажется, они обещают так много.

Понравилась статья? Жми палец вверх! Сохрани к себе и поделись с друзьями.

источник

Что вы видите, когда изображение увеличивается?

Большинство людей говорят, что видят изображение Альберта Эйнштейна . Но если же вы видите голливудский пин-ап, вам нужно посетить окулиста.

При нормальной дистанции просмотра здоровые глаза должны различать тонкие линии на лице Эйнштейна, заставляя мозг игнорировать изображение Мэрилин Монро.

По мере увеличения расстояния, или если у вас плохое зрение, изображение выглядит более размытым, и ваша способность рассмотреть отдельные детали исчезает

Это классический оптический обман, который несколько лет назад создали неврологи Массачусетского технологического института. В зависимости от того, насколько хорошо вы сможете сосредоточиться, и от расстояния до изображения, ваши глаза будут выделять только определенные детали.

Вблизи мы в состоянии рассмотреть мелкие детали изображения, такие как усы и морщины у Эйнштейна. Но по мере увеличения расстояния, или если у вас плохое зрение, изображение выглядит более размытым, и ваша способность рассмотреть отдельные детали исчезает.

Вместо этого вы выделяете только общие черты, такие как форма рта, носа и волосы, и в результате видите Мэрилин Монро.

Команда ученых Массачусетского технологического института во главе с доктором Од Оливой более десяти лет потратила на создание гибридных оптических иллюзий. Обман основан на том, что вблизи мы можем разобрать мелкие детали. Но по мере увеличения расстояния или при нарушении остроты зрения картинка становится размытой.

«Мэрилин и Эйнштейн были созданы путем наложения размытого изображения Мэрилин Монро на изображение Альберта Эйнштейна, нарисованного тонкими линиями», — говорит Од. Детали с высокой пространственной частотой видны только при их просмотре крупным планом, а с низкой пространственной частотой видны на расстоянии.

Сочетая два изображения, выполненных с разной пространственной частотой, можно получить картинку, которая изменяется в зависимости от расстояния от зрителя.

Группа доктора Оливы доказала: синтезированные образы могут выявить не только проблемы со зрением, а еще и понять, как мозг обрабатывает информацию.

В одном из исследований участники смотрели на гибридные изображения 30 миллисекунд и видели только изображение с низким пространственным разрешением, то есть расплывчатую составляющую картинки. Но когда те же изображения показывались в течение 150 миллисекунд, они выделяли и мелкие детали изображения с высоким пространственным разрешением.

В отдельном тесте на гибридных рисунках были соединены грустные лица в высоком пространственном разрешении и сердитые лица в низком пространственном разрешении. В этих рисунках использовались изображения лиц как мужского, так и женского пола.

При демонстрации в течение 50 миллисекунд участники всегда видели гневное лицо, но были не в состоянии определить пол человека на фото.

Доктор Олива говорит, что головной мозг в одних ситуациях выбирает мелкие детали, в других — более размытые. Обработка мозгом мелких деталей происходит позже.

Гибридным изображениям может найтись и другое применение. Например, это может оказаться полезным для рекламодателей, которые хотят изменять вид логотипов на различных расстояниях. Это также можно использовать, чтобы замаскировать текст, который возможно прочитать только с близкого расстояния.

Читайте также:  Кто кому засадил в очков

источник

Прежде чем проверять зрение, я 3 дня капала в глаза Цикломед (для расширения зрачков). Оказалось, -4,25 и -4,50.
Врач прописала очки для постоянного ношения на -4. Т.е. и дома в очках, и на улице и даже (!) читать! Я спрашивала у нее, не ухудшится ли зрение, если дома очки не носить. Вразумительного ответа не получила + она почти накричала на меня, что типа вы ко мне пришли, если очки носить не хотите.
Сегодня получила заказанные мной очки. Совершенно не представляю как в них ходить по дому, а тем более читать. На лица людей ближе чем на 1 метр смотреть неприятно и неудобно.

В магазине оптики другая врач сказала, что это очки только для дали и улице. Для Тв можно -3, за компьютером вообще без очков, читать тоже, дома также.
А первая врач утверждала, что только -4 очки и все, другие ни в коем случае.

Я в совершенном расстройстве. Не хочется потерять зрение из-за некомпетентных врачей. Кому верить?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

к очкам тяжко привыкать. О линзах не думали?

я долгое время носила очки. В итоге перешла на линзы. Очень удобно. А очки зимой, при входе в теплое помещение — запотевают. Летом приходится ходить без них, т.к. хочется надеть солнцезащитные.

Извините, но как при таком зрении вы обходились без очков раньше?

У меня дальнозоркость, очки надеваю для чтения, вдаль смотреть они мне не нужны.
Полагаю, что и при близорукости очки нужны не всегда. Во всяком случае, моя сестра дома их редко надевала. Потом сделала операцию, и вообще их выбросила.

пардоньте, а раньше вы как ходили, наощупь что ли?

к очкам тяжко привыкать. О линзах не думали?

Хотелось бы узнать, возможно ли ухудшение зрения, если дома очки не носить??
Я, конечно, дома вижу не все идеально. Но в стены, косяки не врезаюсь. Если что-то не вижно (например, время на часах) подойду в упор, посмотрю.

Извините, но как при таком зрении вы обходились без очков раньше?

Получается что мне выписали очки строго по зрению, а я слышала, что обычно выписывают на 0,5-1 диоптрии меньше, чтобы глаза «работали».

я долгое время носила очки. В итоге перешла на линзы. Очень удобно. А очки зимой, при входе в теплое помещение — запотевают. Летом приходится ходить без них, т.к. хочется надеть солнцезащитные.

У меня -3, без очков или линз неудобно, даже читать или за компом сидеть. Привыкнете.

Вот как-то обходилась. Машины видела, расстояние до них оценить вполне могла.
Лица людей не видно, вывески, ценники и прочее тоже.
Сейчас, правда, уже немного некомфортно ходить по улице, спотыкаюсь что ли.
Я готова к очкам, но вопрос можно ли их надевать дома?

Читать вам в очках не обязательно! У вас же почти -5, неужто не видите буквы от 30-40см от уровня глаз?)) Так совсем свое зрение и так расслабленное расслабите окончательно(( Делайте по утрам зарядку глаз, ешьте укроп, от черезмерного смотрения телика откажитесь, комп только по делу. А так ваши глаза привыкнут к очкам и восстановить зрение будет гораздо хуже. Лучше линзы конечно, сначала помучаетесь потом привыкните, если очки — то 2 пары, 1-для дома пострашнее, 2-я для улицы))

У меня -4.5 и -4.25, хотя сейчас вроде бы сравнялись.
Очки -4
Ношу вообще не снимая. Только что сплю не в них.
Ходить без очков не могу уже в принципе.
Зрение не ухудшается уже лет 10.
Линзы пробовала -3.5. Носить их удобно. Но так и не привыкла к процессу одевания. Хотя мож опять вернусь на линзы)

У меня -3, без очков или линз неудобно, даже читать или за компом сидеть. Привыкнете.

Читать вам в очках не обязательно! У вас же почти -5, неужто не видите буквы от 30-40см от уровня глаз?))

Если вы можете не носить очки,то не носите совсем. Глаза к очам привыкают и без них не сможете. Если прям кровь из носа нужны очки,то носите,как вам удобно.

Читать вам в очках не обязательно! У вас же почти -5, неужто не видите буквы от 30-40см от уровня глаз?)) Так совсем свое зрение и так расслабленное расслабите окончательно(( Делайте по утрам зарядку глаз, ешьте укроп, от черезмерного смотрения телика откажитесь, комп только по делу. А так ваши глаза привыкнут к очкам и восстановить зрение будет гораздо хуже. Лучше линзы конечно, сначала помучаетесь потом привыкните, если очки — то 2 пары, 1-для дома пострашнее, 2-я для улицы))

Рыжая Прерыжая, а вы очки носите?

У меня -4.5 и -4.25, хотя сейчас вроде бы сравнялись.
Очки -4
Ношу вообще не снимая. Только что сплю не в них.
Ходить без очков не могу уже в принципе.
Зрение не ухудшается уже лет 10.
Линзы пробовала -3.5. Носить их удобно. Но так и не привыкла к процессу одевания. Хотя мож опять вернусь на линзы)

странная врачиха, обычно они спрашивают для чего очки. совершенно верно для дали и для постоянного ношения предлагают разные диоптрии.
Я ношу линзы.
В очках дома и телевизор смотрю.
у меня -2,25 зрение. линзы -2, очки вроде тоже- 2. не помню.

Завалинка, ответьте, пожалуйста. Вам очки с -4 не сильные? Я сегодня мерила свои в магазине долго (дужки выравнивали), уже часа полтора голова не проходит. даже не то чтобы болит, тошнит что ли.
А еще, когда очки надела, повернула голову и такое ощущение, что изображение за головой не успевает.

странная врачиха, обычно они спрашивают для чего очки. совершенно верно для дали и для постоянного ношения предлагают разные диоптрии.
Я ношу линзы.
В очках дома и телевизор смотрю.
у меня -2,25 зрение. линзы -2, очки вроде тоже- 2. не помню.

Завалинка, а вот еще к вам вопрос: вы читаете в очках на каком расстоянии? и при этом вдаль как раньше видите, хорошо?

Мой папа носил очки с 14 лет и до самой его смерти (а умер он в 53) его зрение не ухудшилось вообще. Как выписали ему очки -1,25 в 14 лет, так и проходил всю жизнь. Он их снимал только на время сна.
У меня тоже в 14 лет начало падать зрение. Сначала тоже -1,25 было. Но я очки носила только дома (телевизор смотрела и за компьютером сидела). И поняла, что стала видеть хуже. На сегодняшний день у меня -1,75 и я теперь ношу очки постоянно. Без них уже некомфортно.

А еще, когда очки надела, повернула голову и такое ощущение, что изображение за головой не успевает.

Завалинка, ответьте, пожалуйста. Вам очки с -4 не сильные? Я сегодня мерила свои в магазине долго (дужки выравнивали), уже часа полтора голова не проходит. даже не то чтобы болит, тошнит что ли.
А еще, когда очки надела, повернула голову и такое ощущение, что изображение за головой не успевает.

Автор, насколько я знаю по опыту — если бы у Вас была дальнозоркость (т-т-т), то есть не «минус», а «плюс», то да, Вам однозначно нужны были бы очки для чтения.
А при Вашей близорукости — очень сомневаюсь.. Есть у Вас возможность сходить к другому специалисту ?

30 см вижу) вот только зачем мне врач сказала, что и читать в очках нужно, что привыкну?
Про зарядку, укром — спасибо!
А я вот дома не хочу в очках ходить, некомфортно как-то. Да и , думается, привыкну я к ним, а потом, без очков, если что, как котенок слепой(( Мне кажется, нужно как можно меньше времени в очках проводить, ноя , увы, не врач(

Вам врач неудачный достался. Всегда говорят, что для чтения и компа — максимум половинная коррекция (т.е. для вас 2,25). Для дали (если вам не надо разглядывать что-то пристально — например, как студенту доску) 3-3,5. И чем больше времени вы будете проводить без очков — тем лучше. Похоже этот врач заинтересован, чтобы вы через годик пришли к ней за -5.

АвторЗавалинка, ответьте, пожалуйста. Вам очки с -4 не сильные? Я сегодня мерила свои в магазине долго (дужки выравнивали), уже часа полтора голова не проходит. даже не то чтобы болит, тошнит что ли.
А еще, когда очки надела, повернула голову и такое ощущение, что изображение за головой не успевает.
Есть у меня подозрение, что с центровкой проблемы у ваших очков.
По теме: ходила без очков до -6 (очки в сумке лежали), потом сразу линзы. Сейчас линзы и очки -6,5, зрение -8. Дома вечером снимаю линзы и дальше всё в очках, без них никак ((

АвторЗавалинка, ответьте, пожалуйста. Вам очки с -4 не сильные? Я сегодня мерила свои в магазине долго (дужки выравнивали), уже часа полтора голова не проходит. даже не то чтобы болит, тошнит что ли.
А еще, когда очки надела, повернула голову и такое ощущение, что изображение за головой не успевает.
Есть у меня подозрение, что с центровкой проблемы у ваших очков.
По теме: ходила без очков до -6 (очки в сумке лежали), потом сразу линзы. Сейчас линзы и очки -6,5, зрение -8. Дома вечером снимаю линзы и дальше всё в очках, без них никак ((

Автор, насколько я знаю по опыту — если бы у Вас была дальнозоркость (т-т-т), то есть не «минус», а «плюс», то да, Вам однозначно нужны были бы очки для чтения.
А при Вашей близорукости — очень сомневаюсь.. Есть у Вас возможность сходить к другому специалисту ?

А я вот дома не хочу в очках ходить, некомфортно как-то. Да и , думается, привыкну я к ним, а потом, без очков, если что, как котенок слепой(( Мне кажется, нужно как можно меньше времени в очках проводить, ноя , увы, не врач(

Автор30 см вижу) вот только зачем мне врач сказала, что и читать в очках нужно, что привыкну?
Про зарядку, укром — спасибо!
А я вот дома не хочу в очках ходить, некомфортно как-то. Да и , думается, привыкну я к ним, а потом, без очков, если что, как котенок слепой(( Мне кажется, нужно как можно меньше времени в очках проводить, ноя , увы, не врач(Просто глаза настолько привыкают к очкам,что снять их потом будет невозможно(( Так что надо их тренировать и обходится хотя бы для чтения без очков. 2 года назад было зрение — 6, посадила из-за компа. Очки постоянно теряла, ломались, вобщем проблема. Отказала себе вообще смотреть телик, к компу только по делу, делала зарядку, ела укроп и чернику почти ведрами)) вобщем тяжкий труд и восстановила до -3,5 теперь надела линзы, т.к. в них удобней по улице ходить, да и в очках на ботанку была похожа,не идут мне они, знакомится с очкариком тоже никто не хотел(( дома в очках телик смотрю или у компа, у компа редко в очках,т.к. близко сижу, читаю и по дому хожу без очков. Но если надо что-то найти начинаю искать очки как слепая курица))) до сих пор продолжаю восстанавливать зрение,т.к. на операцию не хочется.

Мне вот врач когда очки выписывала, тогда еще зрение у меня было -2, вообще порекомендовала ими пореже пользоваться,т.к. глаза становятся слабее, а зрение чтобы восстанавливать надо напрягать, или как это по врачебному?)) Через год другая врачиха заявила очки не снимать вообще — итог от второго врача мое зрение дошло до -6(( Делайте каждый день по 30 мин. гимнастику для глаз,вверх-низ, лево-право, и т.д. по идее врач должна была вам рассказать про глазные упражнения. Пейте витамины, хорошо помогает черника, у меня родители на севере живут, присылают черничное варенье. Так же укроп есть. Вообщем зрение падает в основном что витаминов не хватает да иммунитет ослаблен, или из-за щитовидки + внешние факторы — tv, комп.

Какая вы молодец! У вас поразительные результаты! Скажите, пожалуйста, а какую именно зарядку вы делаете? сколько минут в день? просто вращаете глазами вверх-вниз, вправо-влево или что-то другое? А мне окулист сказала, что если сидеть за компом без очков, то глаза напрягаются в 3 раза сильнее, следовательно зрение ухудшается. Что-то там она говорила, что близорукий глаз не успевает делать сколько-то там вращений, следить за комп. стрелкой и т.д. Но это я неграмотно написала, не владею ученой лексикой.

Понятно, как все печально(((
А зарядку 30 минут не переставая делать, может нужны перерывы какие-то?

О линзах задумывалась, но у меня такие глазки.. не очень воспринимают посторонние предметы)
Вопрос, собственно, не в том, что к очкам привыкать трудно. Вопрос в том, что можно ли в одних и тех же очках на -4 ходить на улице, дома, сидеть за компом, читать и т.д.

А вы считаете, что у вас зрение могло ухудшиться, потому что очки не носили при -6?

Рыжая Прерыжая, большое спасибо вам за ответы и советы!
И вам тоже удачи в дальнейшем восстановлении!

У меня -5 зрение, падало с 14 лет, постепенно, очки тоже постепенно диоптрии увеличивали, начиная с -1. Мне говорят коррегировать по потребности, я не за рулем и 100 % корекция не всегда нужна. На улице ношу -3 постоянно, для чтения , телевизора , письма -2 постоянно. то есть 2 пары всегда с собой. все комфортно всегда было. в сильных минусовых вблизи нет необходимости работать, если и слабые подходят. когда -3 для улицы будет нехватать подберу чуть побольше -3.5.

источник