Меню Рубрики

Как украсить очки для сна

  • декупаж, скрап (440)
  • структурная паста (20)
  • роспись (343)
  • роспись (198)
  • роспись по ткани (104)
  • идеи (268)
  • интерьер (248)
  • вторая жизнь старых вещеи (193)
  • полимерная глина (160)
  • папье-маше (78)
  • бохо, винтаж (61)
  • ароматерапия (47)
  • текстильные куклы, мягкие игрушки (41)
  • шляпы (34)
  • цветы из ткани (31)
  • для сада (17)
  • валяние (6)
  • шитье (353)
  • тапочки, обувь (14)
  • вышивка (84)
  • вязание (50)
  • pachwork, quilt (48)
  • иллюстрации (28)
  • история моды (53)
  • картинки (115)
  • корсет (21)
  • красота, здоровье (114)
  • макияж (6)
  • ленты (40)
  • Отрисовки (60)
  • плетение из газет (45)
  • психология (58)
  • симорон (20)
  • рецепты (63)
  • сумки, косметички (154)
  • Работа с кожей (24)
  • художники (82)

Очки для сна своими руками+много фото

Иногда, не смотря на сильную усталость, мы не может уснуть из-за банальных вещей – свет фонарей, отблеск фар проезжающих машин или яркой Луны в окно, а утром просыпаемся от яркого света Солнца (особенно летом). Иногда по каким-либо причинам нельзя выключить свет (путешествие, поездка). Но есть одна простая, но ставшая очень популярной вещица, которая поможет вам не замечать мелочей, которые мешают спокойно спать. И не зависимо от того, что творится вокруг, спать вы будете в полнейшей темноте. Речь идет о повязке для глаз, которую так же называют «очки для сна» или «маска для сна». Такие очки не пропускают свет и помогут вам заснуть при любом освещении.

  • Полоска мягкой ткани (внутренняя часть очков) – 30х15 см;
  • Полоска декоративной ткани (верхняя часть очков) – 30х15 см;
  • Для внутренней части очков ткань необходимо взять обязательно натуральную – фланель, ситец, х/б трикотаж. Для наружной части очков возьмите полоску красивой яркой ткани (это не обязательно, если вы собираетесь надевать ваши очки только дома, но любая женщина любит не только комфорт, но и красоту).
  • Флизелин – 30х15 см (не обязательно);
  • Тесьма, косая бейка или кружево для отделки – 70 см;
  • Резинка – 30 см (я рекомендую взять резинку шириной 2-3 см, чтобы повязка удобнее держалась на голове.
  • Если захотите украсить внешнюю сторону повязки, то подберите несколько бусинок, аппликацию или вышивку на ваше усмотрение.

или нарисуйте на бумаге свою. Те, у кого хороший глазомер, могут справиться и без выкройки. Выкройка весьма приблизительная, но корректировать ее совсем не сложно. Размер головы у каждого человека индивидуален, поэтому замерьте расстояние от виска до виска – это и будет ширина ваших очков.

Выкроите детали очков, прибавив припуск на швы 1 см. После того, как вы вырезали из ткани детали очков, такую же деталь вырежьте из флизелина. Верхнюю часть повязки проклейте флизелином, для того, чтобы повязка держала форму.

Сложите обе детали повязки лицевой стороной внутрь и сшейте, оставив по бокам места, куда будет вшита резинка. Подрежьте припуски до 0,5 см, сделайте небольшие надсечки в припусках, чтобы закругленные части маски хорошо вывернулись. Затем выверните и хорошенько заутюжьте швы. Вшейте в боковые швы резинку. Настрочите тесьму, кружево и украшения на верхнюю часть очков или пришейте вручную.

Сомнологи — специалисты в области изучения расстройств сна, пришли к заключению, что мелатонин — гормон сна, вырабатывается только в темноте. Мелатонин оказывает комплексное влияние на организм, в частности исследователи отметили, что люди, которые спят при свете, имеют ослабленный иммунитет. Уже давно установлено, что сон при свете редко бывает полноценным, так как он противоречит нашим биоритмам. Однако даже свет электронного будильника или мерцание лампочки монитора может спровоцировать нарушения сна. Воспитатели детских садов замечают, что часто встречающееся нежелание детей спать днем — это не просто каприз. Ребенок зачастую просто не может уснуть при свете. Но стоит затемнить комнату — и малыш сразу засыпает.

Использование маски для сна

Полностью затемнить спальню не всегда бывает возможно. А в поезде, самолете или в автобусе практически всегда приходится спать при свете. Наряду с неудобным положением в кресле и освещение приводит к резкому снижению качества сна. В результате человеку не удается выспаться в дороге, а на утро он чувствует себя уставшим. Но проблему легко решить с помощью удобной светонепроницаемой маски для сна. Она поможет хорошо выспаться и днем, и ночью, снять напряжение с глаз, утомленных работой за компьютером. Разумеется, маска для сна — не панацея от бессонницы, однако именно она является первым шагом к здоровому сну и хорошему настроению в течение дня.

источник

Медики утверждают, что для здоровья полезно спать в полной темноте. Наши комнаты освещены уличными фонарями, ночниками, огоньками бытовых приборов, кромешной тьмы не получается. Если вы пытаетесь заснуть в поезде или самолёте, вам приходится бороться с лишним освещением. Очки для сна помогут вам комфортно заснуть. Сшить своими руками их очень просто, это займёт у вас минимум времени .

Этот аксессуар состоит из двух частей: собственно, маска, а также резинка, при помощи которой очки крепятся.

Детские очки-маски для сна.

Маска образована двумя либо тремя слоями ткани: наружной, внутренней, а также, при необходимости, плотной прокладки.

Важно! Учитываем, что прокладка из синтепона или холлофайбера придаёт мягкость изделию, но препятствует кожному дыханию.

Нам потребуется:

  • ситец, сатин, бязь, фланель, шёлк – 0,2 м;
  • синтепон, либо ещё один слой х/б ткани – лоскут;
  • резинка – 20-30 см;
  • нитки;
  • портновские мел и ножницы;
  • кружево, тесьма, аппликация – по желанию.

Важно! Маска изготавливается из натуральных или смесовых тканей. Лучшим материалом считается натуральный шёлк, который приятно холодит кожу, дышит, а также, по мнению врачей, предотвращает появление морщин.

Специалисты советуют, выбирать резинку пошире – 1,5-3 см, слишком узкая будет спутывать волосы.

Понадобятся мерки:

  1. Окружность головы. Учитывайте, пожалуйста, что очки крепятся на эластичной резинке, поэтому замеры проводим достаточно плотно, но не излишне туго.
  2. Ширина лица – расстояние между висками.
  3. Высота маски в самом широком месте – около скул.
  4. Высота маски по центру (по носу).

Форму можно выбрать любую, не обязательно классическую овальную.

Как выкроить:

  • Откладываем по горизонтали ширину маски.
  • Находим середину.
  • Посередине откладываем минимальную высоту, измеренную по линии носа.
  • В районе скул откладываем наибольшую высоту.
  • Плавно соединяем.
  • Если резинка будет внутри тканевой детали, то понадобится прямоугольная заготовка, несколько больше, чем длина резинки – 50-55 см. Ширина не менее двойной ширины резинки, плюс припуски.

Пошаговая инструкция:

  1. Располагаем выкройку на ткани, обмеловываем. Нам нужны две детали из основной ткани (из разных, если внутренняя и наружная стороны будут различаться), а также из синтепона.
  2. Оставляем припуски на шов, вырезаем.
  3. Вырезаем деталь для резинки.
  4. Сшиваем её, вставляем резинку при помощи английской булавки, делаем закрепки, чтобы резиночка «не убежала».
  5. Если планируется декорировать наружную сторону очков, то делаем это сейчас.
  6. Складываем между собой детали так, чтобы после того, как вы их вывернете, прокладка осталась внутри. Удобно пришить её к внутренней стороне, а затем уже притачать наружную.
  7. Крепления складываем внутрь, оставляя только припуски. Следим, чтобы наша деталь с резинкой не перекручивалась.
  8. Скалываем булавками.
  • Сшиваем, оставив небольшое окошечко, чтобы вывернуть изделие.
  • По наименее прямым участкам, например, носу, или фигурным выступам, делаем насечки припусков.
  • Выворачиваем.
  • Зашиваем свободный участок.
  • Декорируем деталями, которые требуют пришивания уже на готовые очки.

Важно! Хлопчатобумажную ткань нужно предварительно выстирать или прогладить с паром, чтобы она села, потом кроить.

Такие очки- маски для сна можно изготовить из лоскутов ткани, которые наверняка есть у любой рукодельницы, за час вы сможете обеспечить полезными аксессуарами всю семью.

источник

Обычный сон можно сравнить с кинофильмом, а осознанный — с видео игрой, где вы не только видите происходящее, но и можете принять в нем участие. В таком сне вы можете самостоятельно принимать решения, думать, сочинять стихи, строить планы. В общем это целая гора полезного времени, потому что время в осознанном сне идет в десятки раз медленнее реального. Вы можете победить дракона, спасти принцессу, написать про самого себя поэму, подружиться с принцем и даже сыграть с ним в футбол, а в реальной жизни стрелка часов подвинется всего на 2 минуты вперед. Также вы можете в любой момент проснуться по своему желанию.

Их все объединяет то, что во сне вы должны осознать, что спите и происходящее вокруг — нереально, что все происходит в вашей голове. Попасть в такой сон можно с помощью гипноза или долгих тренировок, или внезапно потеряв сознание (например из-за нехватки кислорода). Но есть и технические решения о которых мы с вами сегодня и поговорим. Во время фазы быстрого сна можно подать себе некий знак, по которому вы поймете что спите ( мигающие лампочки).

В продаже есть несколько готовых решений. Например вот такие очки. Они установлены по таймеру и устраивают перед вашими глазами небольшое световое шоу. Стоят эти очки целых 5000 рублей. Сделаны они всего лишь из 6 светодиодов, микроконтроллера и батарейки. Звучит это так, как будто это очень легко повторить самому. Ну что же, давайте приступим к изготовлению точно таких очков.

Приступим к самому изготовлению!

Шаг 1
Для начала на листе бумаги обводим очки, а затем рисуем внутри тоже самое, но только в уменьшенном варианте (чтобы полученная бумажка могла поместиться внутри очков). Вырезаем. Теперь отмечаем центр наших глаз и выбираем места под светодиоды таким образом, чтобы можно было увидеть каждый из них прижав бумагу к лицу.









Шаг 6
Засовываем всю электронику в маску и зашиваем.

Все,очки для осознанных сновидений готовы! Осталось только подключить их к компьютеру и залить прошивку.

Немного о прошивке:
Очки потребляют примерно 22 mA. С таким потреблением очков с аккумулятором на 1 Ah хватит примерно на 6 ночей работы. Готовый код прошивки можно скачать:

Кратко о том, как пользоваться:

Ну вот и все! Спасибо за внимание и удачи с вашими сновидениями!

Оригинальное видео автора:

Полноценно выспаться и получить заряд бодрости удастся только в полной темноте. Зачастую при этом в окна попадает свет, нарушая ночной отдых. Решить проблему поможет специальная повязка на глаза, которую можно приобрети в магазине. Совсем не сложно сделать маску для сна своими руками. Для этого лишь нужно знать технологию изготовления этого аксессуара. В итоге удастся получить оригинальное, качественное изделие, благодаря которому ночной отдых станет полноценным.

При пошиве маски нужно 2-3 слоя материала:

  • лицевая сторона. Этот слой является обязательным. Брать допускается любую понравившуюся ткань. Использоваться может шелк, хлопок, атлас. Материал берут одноцветный или украшенный различными принтами;
  • подкладка. Этот слой необязателен. Благодаря его наличию аксессуар становится более мягким и сохраняет нужную форму. При желании наполнитель не используется. Как правило, внутрь изделия помещают синтепон. Хорошим решением также будет флис или флизелин. Правда, следует учитывать, что материалы теплые, и при ношении маски лицо может потеть, что крайне нежелательно;
  • внутренняя часть. Также относится к обязательным деталям. Эта ткань будет находиться в непосредственном контакте с кожным покровом. Поэтому ее выбору уделяется особое внимание. Предпочтение отдается мягким, натуральным материалам (ситец, атлас, фланель или хлопок). Синтетические ткани использовать настоятельно не рекомендуется — они способны привести к развитию аллергической реакции. Ни о каком комфортном сне при этом даже речи быть не может.

Разобраться, как сшить повязку на глаза, просто. Главное, точно определиться с размером. Как правило, основная часть в ширину варьируется в пределах 18-20 сантиметров, а в высоту — от 7 до 10 сантиметров. Прорезь для носа делают приблизительно на треть от высоты.

Выкраивать повязки следует изначально из бумаги, после чего полученную выкройку приложить к лицу. Таким образом удается подобрать наиболее подходящие параметры.

Длина резинки – параметр сугубо индивидуальный. Здесь также следует сделать примерку. Эта деталь аксессуара должна прилегать плотно, но не вызывать дискомфорт.

По одной выкройке удастся произвести изготовление различных масок. Для этого лишь нужно проявить немного фантазии. Их украшают:

На этом список материалов, которые допускается использовать в качестве декора, не ограничивается. Придерживаться строго определенной технологии изготовления повязки не стоит. Изделие должно быть уникальным, неповторимым.

При пошиве рекомендуется больше фантазировать, не бояться экспериментировать. Благодаря этому удастся создать настоящий шедевр.

Чтобы сшить удобную маску для сна, нужно пошагово изучить процесс ее изготовления. Особо внимательно следует подойти к выбору ткани. Немаловажным этапом является создание выкройки. Только после того, как она будет готова, приступают к пошиву. Времени на создание качественного изделия уйдет не более часа.

Шьется маска для лица, позволяющая полноценно отдохнуть в ночное время, очень легко. Главное, заблаговременно подготовить все, что понадобится в работе. Как правило, используется при этом синтепон, атласная ткань и фланель. Допускается применение и других материалов. Главное, чтобы они были мягкими, не приводили к появлению дискомфорта. Кроме того, нужными окажутся следующие инструменты и материалы:

  • бельевая резинка, благодаря которой аксессуар будет надежно фиксироваться на голове;
  • картон;
  • линейка;
  • ножницы;
  • иголки или булавки для фиксации выкройки на ткани;
  • косая бейка, кружева или бусины.

Шаблон маски делают в натуральную величину. Используют при этом обычную линейку для создания лекала. Выполняют следующие манипуляции:

  1. На картоне расчерчивают прямоугольник, длина которого составляет 19 сантиметров, а ширина 9,5 сантиметров.
  2. Уголки закругляют, чтобы придать нужную форму.
  3. Делают по центру прорезь для носа.

После этого приступают к изготовлению выкройки. К каждому виду ткани прикладывают шаблон, фиксируют булавками и обводят по контуру карандашом. С каждой из сторон обязательно делают припуск на шов около пяти миллиметров.

Если для внутренней части используется поролон, то при изготовлении выкройки этой детали припусков делать не нужно. В случае применения синтепона его вовсе не выкраивают. Готовое изделие попросту им набивают.

Остается только определиться с длиной резинки с учетом окружности головы. После этого приступают к главным работам.

После того как все детали повязки для сна были выкроены, приступают к декорированию ее лицевой части. С этой целью допускается использовать:

Когда лицевая сторона приобрела нужный вид, ее сшивают с внутренней стороной маски. Выполнять эти действия допускается и вручную, и с помощью швейной машинки.

В случае применения первого варианта стежки делают небольшие, аккуратные, схожие с машинным швом.

Соединяют между собой пару основных деталей, но только с трех из четырех сторон. После этого в местах припусков на швы делают маленькие надрезы, выворачивают полученную заготовку и наполняют синтепоном или поролоном. Толщина изделия в итоге варьируется в пределах 1-1,5 сантиметров. В завершение работ с основной частью прошивают оставшиеся несшитыми детали.

Читайте также:  Средство для очищения линз очков

Изготавливая повязку на глаза для сна своими руками, крайне важно ответственно подойти к пошиву резинки. Используется при этом та же ткань, что и для внешней части аксессуара. Из нее выкраивается прямоугольник длиной в пределах 30-40 сантиметров и шириной всего 3-5 сантиметров.

Полученную деталь складывают лицевой стороной внутрь вдоль пополам. Делая отступ в три миллиметра, прошивают по всей длине. После этого готовый поясок выворачивают. Используя булавку, в него вдевают резинку.

Ткань должна немного присобираться. Когда повязка будет надеваться, поясок выпрямится и приобретет аккуратный вид.

С двух сторон резинку закрепляют на ткани, выполняя несколько стежков. Затем эту деталь пришивают к готовой маске. Выполняют эти действия с помощью швейной машинки. Отмечено, что при прошивании вручную аксессуар будет непрочным и недолговечным.

Повязку для сна делают также по другой технологии. Оригинальный аксессуар получается, если его связать крючком. Процесс прост и сложностей не вызывает. Выполняются действия по схеме.

Полученное таким образом изделие обвязывают по всему периметру столбиками без накида. Оставшиеся кончики прячут. Остается только пришить резинку. Также рекомендуется из ткани сделать выкройку внутренней части и пристрочить ее к связанной основе. За счет этого маска окажется более прочной и мягкой, будет отменно держать форму и не пропустит свет.

Повязки на глаза, которые одевают на ночь, бывают разнообразными. Занимаясь самостоятельным пошивом этого аксессуара, удастся создать необычное, стильное изделие. Оригинально смотрятся маски в виде животных. На них допускается наносить всевозможные принты, вышивки. Такое творение даже не стыдно преподнести близкому человеку в подарок. Главное, позаботиться дополнительно о пошиве специального футляра, в котором будет храниться повязка.

источник

Зачем нужна маска для сна? Случалось ли вам просыпаться от скользнувшего по глазам солнечного луча? Или, проснувшись на рассвете, вы никак не можете снова заснуть? А может вы хоть раз пытались безуспешно вздремнуть в самолете или в зоне ожидания пересадки? Маска для сна — универсальное средство, как быстрей уснуть и крепче спать, если вы чутко реагируете на свет.

Спокойный и крепкий сон – залог сохранения здоровья, ведь именно в это время организм полностью расслабляется и восстанавливает силы. Правильная организация ночного отдыха поможет сохранить бодрость днем. Такой аксессуар, как маска или очки для сна, поможет быстрее уснуть, защитив глаза от раздражающего света и хорошо поспать ночью, днем после обеда или в путешествии.

Современный рынок пестрит разнообразными предложениями данных аксессуаров. Но такую маску можно изготовить и своими руками – это совсем несложно. И в результате вы получите абсолютно стильный и индивидуальный аксессуар. Способов декорирования маски бесчисленное количество, поэтому варианты дизайна ограничиваются только лишь просторами вашей фантазии.

Маска на глаза для сна требует очень малого расхода материалов – для её изготовления понадобится небольшой отрез подходящей ткани, резинка, клей, средства украшения изделия и швейная машинка или только нитки с иголкой. В качестве декора можно использовать стразы, бисер, цветную вышивку, бахрому, тесьму и многое другое.

Размеры маски для сна могут быть разными. Минимальная ширина маски для сна 18-20 см, высота 7-10 см. Прорезь для носа в нижней части можно сделать примерно на треть высоты маски.

Если вы решили сделать маску для сна своими руками на свой вкус, то можно сначала сделать выкройку из бумаги и приложить ее перед зеркалом к своему лицу (прорези для глаз дадут возможность хорошо разглядеть, хорошо ли подходит вам выкройка).

Для повязки на глаза для сна важно подобрать подходящую ткань. Важнейший критерий выбора – материал должен быть приятным конкретно для вашей кожи. Для этого просто проведите рукой по нему, а лучше приложите к щеке.

Самыми популярными тканями для данного изделия являются:

  • хлопок – натуральный материал с оптимальными свойствами, он легкий, дышащий, гипоаллергенный;
  • лен – данное волокно обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, что идеально для ночной маски;
  • шелк – шелковая маска для сна является легкой, нежной и расслабляющей. Натуральный шелк обладает высоким уровнем терморегуляции, позволяет коже дышать и оказывает омолаживающее действие;
  • полиэстер – плотный искусственный материал, не пропускает свет и легок в уходе, хуже впитывает влагу, поэтому лучше не использовать для прилегающего к коже слоя.

Если вы определились с материалом и декором изделия, можно приступать – первым шагом будет выкройка очков для сна.


Итак, вы запаслись всеми необходимыми материалами и готовы приступить к работе. Мы предлагаем мастер-класс, как сшить маску для сна, аналогичную изделию знаменитой героини Одри Хепберн из фильма «Завтрак у Тиффани».

В качестве основы нам понадобится плотный материал яркого синего цвета. Для украшения подберите золотого цвета: немного бахромы, два кусочка тонкого шнура, не менее полуметра тесьмы и резинку или тонкий шнур для завязок. Если вы хотите точно такую маску, как в «Завтраке у Тиффани», то понадобится еще две зеленые стеклянные пуговицы или большие стразы — в фильме они слегка видны под «веками» маски. Но можно и без них.


Эту выкройку маски для сна можно распечатать в натуральную величину, кликнув по картинке. Выкройку можно сначала вырезать из бумаги для уточнения подходящего размера. А когда вы убедитесь, что размер вам подходит, выкройку маски для сна можно сделать из картона – так будет удобней обводить ее на ткани.

Картонную форму маски для сна прикладываем к материалу, обводим и вырезаем две одинаковых заготовки.


Складываем заготовки вместе, с двух сторон вставляем золотистые резинки и склеиваем изделие. Затем следует прошить ночные очки для сна по всему периметру.

Из той же ткани вырезаем два элемента для век. Для оформления «век» возьмите небольшие кусочки золотистой бахромы – приклеиваем их с обратной стороны на нижний край, словно ресницы.


По периметру маски нужно приклеить или пришить золотистую тесьму. Когда «глазки» высохнут, приклеиваем их на очки местом прикрепления «ресничек» внутрь. При этом «веки» должны быть слегка объемными, для этого материал посередине снизу, где ресницы, слегка приподнимаем над маской и приклеиваем остальные края. Не забудьте под них сначала пришить глазки-пуговицы.


Далее над ними изогнутой линией приклеиваем кусочки тонкого золотого шнура в виде бровей. И лучшая маска сна для стильных красавиц готова!

Однако маска для сна нужна для лиц любого пола, и мужская маска для сна должна иметь соответствующий дизайн. Например, она может быть простой однотонной, можно сделать изображение глаз или вышить имя владельца.


Сделать прикольную маску для сна для мужчины несложно. В качестве картинки верхнего слоя можно взять принт с футболки, например, вышедшей из употребления не по причине износа. Чтобы улучшить защиту от света, между внешними мягкими слоями трикотажа надо проложить более плотный материал, вырезанный по той же выкройке, но без припусков на швы. И обшить все кантом.

Фото мужских масок для сна помогут вам легче определиться с дизайном изделия, а сшить такие очки для сна своими руками при наличии минимальных навыков шитья очень просто.

Сделайте маски для сна для всем членам вашей семьи, ведь крепкий сон ночью просто необходим абсолютно каждому. Забудьте про бессонные ночи, когда раздражающим фактором может служить мигание лампочки электронных часов или вспышка фар за окном. Очки из плотного материала сделают менее утомительным любое путешествие, помогут быстрее уснуть ребенку, да и послеобеденный сон в ней будет куда более освежающим.

источник

Здоровый и полноценный сон – это не только залог вашего красивого внешнего вида и хорошего самочувствия на утро. Он еще помогает повышать иммунитет, уберегая от различных заболеваний нервной системы. Такой сон возможен лишь при соблюдении некоторых факторов: подходящее для сна время, удобная одежда и матрас, комфортная температура воздуха, а также полная темнота. Если все из списка нам понятно и легко можно осуществить, то последний пункт вызывает вопросы. Ведь не всегда можно добиться полной темноты при помощи штор. В этом случае существует маска для снов. Своими руками сделать ее очень просто, поэтому предлагаем вам изучить мастер-класс по созданию полезного аксессуара.

Маска для снов своими руками изготавливается из ткани и резинки. В качестве украшения можно использоваться кружево, стразы, аппликации из флиса и так далее. Инструменты, которые нам понадобятся, — это иголка с ниткой и ножницы.

Повязка на глаза для сна состоит из трех частей: основной, уплотнителя и подкладки. Для основной (верхней) части обычно используют атлас или шелк. Такая ткань приятная на ощупь и красиво смотрится. Также можно использовать и другой синтетический и натуральный материал (например, лен или хлопок).

В качестве уплотнителя используют флизелин. Он мягкий и достаточно плотный – это то, что необходимо для ночного аксессуара. Благодаря этому слою маска для снов, своими руками изготовленная, не будет давить на глаза и при этом будет держать форму, а еще сквозь нее не проходит свет.

Подкладка – это та часть, которая прикладывается к лицу. Именно поэтому для ее создания используют максимально приятный для тела материал – фланель или флис. Такая ткань не вызывает раздражения.

Прежде чем приступать к любому шитью, необходимо сделать выкройку. Наш случай не исключение. Главное задание ночного аксессуара – делать наш отдых комфортным. Поэтому выкройка маски для сна должна соответствовать анатомическим особенностям лица.

Стандартный размер маски – 190 х 95 мм. Форму она имеет овальную с выемкой для носа. Это самый распространенный вид маски. Бывает еще и те, что состоят, например, из двух треугольников.

Пример выкройки вы можете распечатать или нарисовать самостоятельно, используя фото выше. Сделать ее лучше сразу на плотной бумаге, чтобы было удобней с ней работать.

Мастер-класс (как сделать маску для сна) состоит из следующих действий:

  1. Подготовьте бумажную выкройку, инструменты и необходимый материал (например, шелк, флизелин и фланель).
  2. Приложите выкройку к фланели, приколите ее иголками-булавками и обведите ее по контуру. Вырежьте одну деталь.
  3. Сделайте еще две такие же детали из шелка и флизелина.
  4. Теперь сложите маску: фланель кладется лицевой стороной вниз, флизелин, шелк — лицевой стороной вверх. Соедините слои при помощи булавок.
  5. Отрежьте кусок резинки. Он должен быть не сильно длинным, чтобы повязка на глаза для сна не спадала, и не коротким, чтобы ничего не давило.
  6. Вырежьте из того же материала, что и верхняя часть маски, прямоугольник. В длину он должен равняться величине резинки, а в ширину быть в два-три раза больше.
  7. Сшейте прямоугольник в длину, оставив края незаштопанными.
  8. Затем сделайте две параллельные строчки посередине таким образом, чтобы полоска поделилась на три части в длину. Причем в среднюю должна помешаться резинка.
  9. Вставьте резинку в подготовленную деталь и закрепите ее концы при помощи булавок.
  10. Присоедините резинку по краям к маске. Вставлять нужно между верхним и средним слоями.
  11. Сострочите вместе все детали, оставив небольшое отверстие, через которое можно вывернуть маску.
  12. Сделайте насечки по незашитым краям. Для этого ножницами сделайте частые небольшие разрезы. Это нужно для того, чтобы ткань равномерно распределялась, а не собиралась в гармошку.
  13. Выверните изделие.

Маска для снов, своими руками сделанная, – аксессуар, который также можно красиво украсить:

  • сделать аппликацию из флиса (это могут быть глазки, мордочка животного, очки и так далее);
  • украсить по кромке кружевом;
  • приклеить пайетки или стразы;
  • сделать вышивку и многое другое.

Маска для снов, своими руками сделанная, получится совсем необычной, если придать ей интересную форму. Например, просто и оригинально будет выглядеть повязка в виде кошачьей мордочки.

Для этого пририсуйте к обычной выкройке ушки треугольной формы. Затем вырежьте все три детали и сшейте маску, как было описано выше. Украсить ее можно усиками, глазками и носиком из флиса.

Аналогичным образом можно сделать маску в виде мордочки панды или другого животного. Для большей реалистичности выбирайте материал, который соответствует по цвету, а также не забывайте про особенности. Например, у панды вокруг глаз черные кружочки, поэтому на маске их также нужно воссоздать.

источник

Зачем нужна маска для сна? Случалось ли вам просыпаться от скользнувшего по глазам солнечного луча? Или, проснувшись на рассвете, вы никак не можете снова заснуть? А может вы хоть раз пытались безуспешно вздремнуть в самолете или в зоне ожидания пересадки? Маска для сна — универсальное средство, как быстрей уснуть и крепче спать, если вы чутко реагируете на свет.

Спокойный и крепкий сон – залог сохранения здоровья, ведь именно в это время организм полностью расслабляется и восстанавливает силы. Правильная организация ночного отдыха поможет сохранить бодрость днем. Такой аксессуар, как маска или очки для сна, поможет быстрее уснуть, защитив глаза от раздражающего света и хорошо поспать ночью, днем после обеда или в путешествии.

Современный рынок пестрит разнообразными предложениями данных аксессуаров. Но такую маску можно изготовить и своими руками – это совсем несложно. И в результате вы получите абсолютно стильный и индивидуальный аксессуар. Способов декорирования маски бесчисленное количество, поэтому варианты дизайна ограничиваются только лишь просторами вашей фантазии.

Маска на глаза для сна требует очень малого расхода материалов – для её изготовления понадобится небольшой отрез подходящей ткани, резинка, клей, средства украшения изделия и швейная машинка или только нитки с иголкой. В качестве декора можно использовать стразы, бисер, цветную вышивку, бахрому, тесьму и многое другое.

Размеры маски для сна могут быть разными. Минимальная ширина маски для сна 18-20 см, высота 7-10 см. Прорезь для носа в нижней части можно сделать примерно на треть высоты маски.

Если вы решили сделать маску для сна своими руками на свой вкус, то можно сначала сделать выкройку из бумаги и приложить ее перед зеркалом к своему лицу (прорези для глаз дадут возможность хорошо разглядеть, хорошо ли подходит вам выкройка).

Для повязки на глаза для сна важно подобрать подходящую ткань. Важнейший критерий выбора – материал должен быть приятным конкретно для вашей кожи. Для этого просто проведите рукой по нему, а лучше приложите к щеке.

Читайте также:  Трахнуть спящую жену в очков

Самыми популярными тканями для данного изделия являются:

  • хлопок – натуральный материал с оптимальными свойствами, он легкий, дышащий, гипоаллергенный;
  • лен – данное волокно обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, что идеально для ночной маски;
  • шелк – шелковая маска для сна является легкой, нежной и расслабляющей. Натуральный шелк обладает высоким уровнем терморегуляции, позволяет коже дышать и оказывает омолаживающее действие;
  • полиэстер – плотный искусственный материал, не пропускает свет и легок в уходе, хуже впитывает влагу, поэтому лучше не использовать для прилегающего к коже слоя.

Если вы определились с материалом и декором изделия, можно приступать – первым шагом будет выкройка очков для сна.


Итак, вы запаслись всеми необходимыми материалами и готовы приступить к работе. Мы предлагаем мастер-класс, как сшить маску для сна, аналогичную изделию знаменитой героини Одри Хепберн из фильма «Завтрак у Тиффани».

В качестве основы нам понадобится плотный материал яркого синего цвета. Для украшения подберите золотого цвета: немного бахромы, два кусочка тонкого шнура, не менее полуметра тесьмы и резинку или тонкий шнур для завязок. Если вы хотите точно такую маску, как в «Завтраке у Тиффани», то понадобится еще две зеленые стеклянные пуговицы или большие стразы — в фильме они слегка видны под «веками» маски. Но можно и без них.


Эту выкройку маски для сна можно распечатать в натуральную величину, кликнув по картинке. Выкройку можно сначала вырезать из бумаги для уточнения подходящего размера. А когда вы убедитесь, что размер вам подходит, выкройку маски для сна можно сделать из картона – так будет удобней обводить ее на ткани.

Картонную форму маски для сна прикладываем к материалу, обводим и вырезаем две одинаковых заготовки.


Складываем заготовки вместе, с двух сторон вставляем золотистые резинки и склеиваем изделие. Затем следует прошить ночные очки для сна по всему периметру.

Из той же ткани вырезаем два элемента для век. Для оформления «век» возьмите небольшие кусочки золотистой бахромы – приклеиваем их с обратной стороны на нижний край, словно ресницы.


По периметру маски нужно приклеить или пришить золотистую тесьму. Когда «глазки» высохнут, приклеиваем их на очки местом прикрепления «ресничек» внутрь. При этом «веки» должны быть слегка объемными, для этого материал посередине снизу, где ресницы, слегка приподнимаем над маской и приклеиваем остальные края. Не забудьте под них сначала пришить глазки-пуговицы.


Далее над ними изогнутой линией приклеиваем кусочки тонкого золотого шнура в виде бровей. И лучшая маска сна для стильных красавиц готова!

Однако маска для сна нужна для лиц любого пола, и мужская маска для сна должна иметь соответствующий дизайн. Например, она может быть простой однотонной, можно сделать изображение глаз или вышить имя владельца.


Сделать прикольную маску для сна для мужчины несложно. В качестве картинки верхнего слоя можно взять принт с футболки, например, вышедшей из употребления не по причине износа. Чтобы улучшить защиту от света, между внешними мягкими слоями трикотажа надо проложить более плотный материал, вырезанный по той же выкройке, но без припусков на швы. И обшить все кантом.

Фото мужских масок для сна помогут вам легче определиться с дизайном изделия, а сшить такие очки для сна своими руками при наличии минимальных навыков шитья очень просто.

Сделайте маски для сна для всем членам вашей семьи, ведь крепкий сон ночью просто необходим абсолютно каждому. Забудьте про бессонные ночи, когда раздражающим фактором может служить мигание лампочки электронных часов или вспышка фар за окном. Очки из плотного материала сделают менее утомительным любое путешествие, помогут быстрее уснуть ребенку, да и послеобеденный сон в ней будет куда более освежающим.

источник

Наверное, само сочетание слов «очки для сна» может многим показаться абсурдным. Люди надевают очки когда защищают глаза от солнца, исправляют с их помощью слабое зрение при аномалиях рефракции, предохраняют глаза во время работы. Но зачем надевать очки, если собираешься спать? И тем не менее, подобный аксессуар существует и предназначен он именно для сна. Разумеется, подобные очки совсем не похожи на обычные в жесткой оправе. Скорее, это мягкая маска на глаза, которая создает дополнительный комфорт и уют, делая сон глубоким и спокойным.

Бывают случаи, когда человек просто валится с ног от усталости и готов уснуть прямо стоя, но лечь в кровать не представляется возможности, так как солнечный свет за окном, пробирается даже сквозь плотные занавески. Кроме того, нередки ситуации, в которых ночному отдыху мешает свет в салоне самолета либо дневное освещение в купе поезда. Помехой для сна также могут стать белые ночи, непривычная обстановка и просто перенапряжение дня. Во всех перечисленных случаях на помощь своему владельцу придут очки для сна, быстро обеспечив долгожданную темноту и организовав идеальные условия для засыпания. Подобная вещица незаменима дома, на работе, в дальних поездках по делам или на отдых. Очки для сна изготавливают из специальной ткани, которая благодаря своей структуре, практически не ощущается на лице. Форма очков повторяющая контуры нашего лица, вследствие довольно плотного прилегания не способна помешать даже в случае «активных действий» людям, которые и во сне не привыкли оставаться на одном месте. Медики утверждают, что очки для сна обладают множеством достоинств: они снимают напряжение лицевых мышц, предотвращают раннее появление морщин, помогают настроиться на отдых и расслабиться. После сна в подобных очках не бывает отеков, мешков и синяков под глазами. Проснувшись, человек ощущает себя отдохнувшим и свежим.

Форма очков для сна напоминает физиологичную удобную маску, практически неощутимую на лице. Они изготавливаются из экологичных мягких деликатных тканей, которые не могут вызывать раздражение и не становятся причиной приятных ощущений. Ткань очень плотная и при надевании на лицо обеспечивает полнейшую темноту и комфорт. Маска абсолютно не просвечивает, но совершенно не сдавливает кожу лица или головы, за счет эластичной резинки, которая удерживает очки в нужном положении, предупреждая их сползание. Края очков максимально прилегают к лицу, исключая даже малейшее проникновение раздражающего света.

Подобные маски для сна — вещь многоразовая. В случае частого использования и постепенного загрязнения, их легко очистить, постирать вручную или в машине, после чего они вновь пригодны к использованию. Многие модели таких очков имеют устройство регулирования длины эластичных ремешков, что делает возможным использования их, как у взрослых, так и у детей.

Кроме рисунков или логотипов, нанесенных на ткань, очки не имеют посторонних жестких деталей декора или вспомогательных элементов. Даже устройство регулирования длины резиновых ремешков, обычно выполнено из мягкой липучей ленты, что делает ее присутствие во время сна практически неощутимым.

Рекомендуя применять подобный аксессуар, медики напоминают, что от работоспособность каждого из нас напрямую зависит от качества сна и полноценного отдыха. Ведь недостаток отдыха является причиной нарушения когнитивных способностей, ухудшения памяти, снижения концентрации. Продолжительный глубокий сон необходим для яркой полноценной жизни и, если для его обеспечения необходимы дополнительные аксессуары, стоит использовать их не задумываясь, ведь они улучшают качество нашей жизни.

Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефону 8 (499) 322-36-36 или воспользовавшись формой онлайн-записи.

источник

Привет, всем рукодельницам! В моей жизни случилось небольшое отступление в сторону путешествий и я немного заскучала без своей швейной машинки. Поэтому когда разобрала рюкзак, сразу же села за свою помощницу. У меня было много переездов в этом месяце, где я поняла что мне не хватает маски для глаз. Уснуть в пути дело нехитрое, но хочется делать его с комфортом, потому буду шить себя эту полезную вещь, а вы встречайте мой мастер класс, как сшить маску для сна своими руками.

Пошив её не требует больших временных и материальных затрат, можно сказать сшила я ее бесплатно — из обрезков тканей и за полчаса. Так что если у вас есть свободное время и вы новичок в шитье, можете смело браться за работу.

Моя маска для сна будет из итальянского кружева, у меня есть красивые обрезки тканей, которые остались от предыдущих работ.

  • ткань кружево, плательный креп, трикотаж — все по 12 см.
  • резинка шир. 2 см. — 30 см.
  • ткань шифон в горошек для резинки — 7 см.
  • клеевая ткань — 12 см.
  • клеевая паутинка — 10 см.
  • тесьма — 80 см.

Необязательно иметь выкройку маски, все делается на глаз, для начала делаю прямоугольник со сторонами 25*11 см., потом скругляю краю и делаю выемку для носа посередине.

1. Вырезаю 4 детали из трех разных тканей поочередно. Кружево — 1 деталь, плательный креп — 2 детали, трикотаж — 1 деталь. Такое количество необходимо для придания формы маске и чтобы сделать ее непрозрачной.

2. Вырезаю из шифона прямоугольник со сторонами 45*7 см., это пояс для вдевания резинки.

1. Сейчас я покажу вам как шить запошивочный шов, он аккуратно запечатывает срез внутри, не давая ему осыпаться. Он актуален для сильно сыпучих тканей, в данном случае для шифона. Для этого сгибаю выкройку для вдевания резинки пополам по лицевой стороне, сшиваю отступая на ширину лапки.

Выворачиваю пояс с помощью английской булавки на изнаночную сторону.

По изнаночной стороне прокладываю еще одну строчку по краю, как видите внутри него остался открытый срез с нитками.

Еще раз выворачиваю, теперь уже на лицевую сторону. Готово! Теперь можно внутрь чехла протащить резинку.

2. Готовлю слои для маски. Трикотаж проклеиваю с одной стороны клеевой тканью.

3. На плательную ткань накладываю сверху выкройку из кружева, затем с помощью портновских булавок креплю тесьму по периметру выкройки маски.

4. Пришиваю тесьму к выкройке ручными стежками. Нитки беру в тон тесьмы.

5. С двух сторон креплю портновскими булавками к выкройке маски пояс с резинкой.

6. Собираю все выкройки между собой в такой последовательности как на фото. Всего должно получится 4 слоя ткани и резинка.

7. Соединяю слои выкроек маски между собой по периметру портновскими булавками. У выемки для носа оставляю участок, его зашивать не нужно, через него буду выворачивать маску на лицевую сторону.

8. Шью на швейной машинке со стороны, где видна строчка от тесьмы. Стачиваю слои ткани так, чтобы машинная строчка проходила от ручных стежков на 1 мм. вглубь маски.

9. Выворачиваю маску на лицевую сторону через оставленное незашитое отверстие.

10. Зашиваю открытый отрезок вручную потайными стежками.

Моя кружевная маска готова! Она получилась мягкой и при этом не пропускает дневной свет, а отделка итальянским кружевом и тесьмой придают ей роскошности. Надеюсь мой мастер класс, как сшить маску для сна своими руками был вам полезен, делитесь ссылочками в социальных сетях, этим вы скажете мне спасибо, а блогу поможете развиваться! Всем удачных швейных дел.

источник

Автор: nitashi · Опубликовано 12.03.2018 · Обновлено 14.03.2018

Привет всем мастерицам и мастерам швейного дела! Приближается весна и самое время подумать об отпуске. Сегодня мы будем шить маску для сна, которая позволит сделать любое путешествие более комфортным.

Первая моя маска для сна была из самолета — такая простенькая, из скользящего материала, напоминающего плащевку, на двух тоненьких резиночках. Она ездила со мной везде, куда только можно — и в командировки, и в отпуск, и даже в гости к родственникам. Каждый раз она оправдывала себя. В поезде я ловила сперва удивленные, а потом завистливые взгляды и досаду «а что же я до такого не додумался?».

Сегодня предлагаю вам пошить мягкую, удобную маску для сна и быть готовым в любой момент отправится в путь!

Прежде всего выберите ткань: натуральный хлопок, пафосный атлас с кружевом и т.д. Определится вам поможет эта тема: «Ткань села? Способы декатировки«

Итак, выкройка представляет собой две основные детали:

— маска, размерами 20,5 х 9,0 см (в месте носа 7,5 см). Три детали – из коттона зеленая, из белого флиса (внутренний наполнитель) и из вискозы.

— отворот для носа 16,0 х 6,0 см. Две детали – из коттона и вискозы.

— косая бейка (для этой модели);

— нитки, машинка и желание творить.

Начинаем с отворота для носа. Он необходим для того, чтобы свет не проникал в пространство между маской и щеками. В отвороте нет внутреннего уплотнения из флиса, так как эта деталь должна быть тонкой и мягкой. Как показывает практика, можно обойтись и без этой детали, всё зависит от формы головы, но с ней лучше. Свет в этой области не пропускают плотно прилегающие маски, но я их не люблю и объясню почему, в той части статьи, когда речь пойдет про резинку.

Две детали складываем лицом к лицу и прошиваем по длинной стороне (по дуге) на расстоянии 0,5 от края. По краю дуги делаем надсечки до шва, так мы избежим того, что отворот носа будет морщиться или бугрится.

Раскрываем отворот носа и разутюживаем шов в разные стороны. Сначала с одного угла к центру, потом со второго угла к центру.

Затем складываем деталь и заглаживаем, натягивая ткань так, чтобы не было залома ни в одну из сторон.

Так называемая глажка «на ребро». Предварительная разутюжка помогает лучше выкладываться ткани.

Сшиваем две прямых стороны.

Теперь приступаем к основной детали. Данная модель немного просвечивает, из-за цвета и общей легкости ткани. Но я не люблю очень плотные маски, а такого снижения уровня света вполне достаточно для поезда. Если вы планируете спать под ярким солнцем или в сильно освещенном помещении – берите темные, более плотные ткани. Но учтите, что даже в хлопковой маске, при жаре лицо всё равно будет потеть.

Читайте также:  Ярко желтые очки на гитаре

Сшиваем «очки» по контуру, отступая как можно меньше. Заколите слои между собой булавками, особенно, если используете скользящие ткани.

Пришивая отворот носа – закрепите центр булавкой и отметьте края мелом, они должны быть симметричны, находится на равном расстоянии от центра.

Отворот носа пришивается подкладкой к подкладке очков.

Затем пришиваем резинку. Я меряю по себе и выбираю оптимальное местоположение и длину. Резинку я пришиваю вручную.

Можно взять широкую резинку (1,5-2,0 см), она обеспечивает более плотное прилегание, но очень давит на голову. Если у вас нет таких ощущений – можете смело брать толстую резинку и даже отказаться от детали отворота носа. Растягивается толстая резинка меньше. Что же качается тонкой резинки – ее легче заменить, или изначально необходимо с одного края поставить небольшой регулятор. Только на такие детали наматываются волосы.

Пришло время нашивания косой бейки по контуру. Она носит не только декоративную, но и укрепляющую функцию. Чтобы обойтись без косой бейки, детали необходимо было бы сшить между собой лицом к лицу и вывернуть. Краюшек шва надо надсечь, как мы делали с отворотом носа. Кстати, эту деталь, при таком способе пошива использовать труднее. Так что, маска вывернутая наружу будет состоять из «очков» и резинки.

Когда начинаете пришивать, оставьте хвостик длинной 1-2 см.

Пришивая косую бейку, заверните резинку на лицо маски.

Почему косая бейка, а не лента? Косая бейка выкроена под углом 45 град. к нитям тканей, что позволяет очень красиво обогнуть закругленные края.

Обшив маску по контуру, отрежьте ленту от основного мотка, оставив хвостик 1-2 см. Не дошивайте впритык. Отметьте на косой бейке мелом то место, где она как бы замкнется. Сшейте поперек ленты. Я рассчитывала так, чтобы шов оказался в районе резинки.

Дальше есть два варианта пришивания косой бейки с внутренней стороны: вручную потайным швом (на фотографии ниже).

Либо загнуть свободную сторону бейки, приметать ее нитками вручную и прошить на машинке. Я выбрала второй вариант и нитку взяла сознательно черную, чтобы это было похоже на отделку.

Маска для сна готова. Еще к ней можно пошить чехольчик, всё-таки эта вещь соприкасается с вашим лицом на протяжении нескольких часов. Также в чехол можно поместить беруши. Кроме того, в путешествии на автобусе или в вагоне с сидячими местами пригодится подушка-подкова. Приятного и крепкого сна в дороге!

Автор статьи: Ниташи Эраклиер

Пошив и фотографии: Мастерская M.Y. CODe. Группы в ВК и FB

МК как сшить маску для сна навыворот и с толстой резинкой:

источник

Очки для сна помогают людям полноценно выспаться. Ведь сон — это тот необходимый отдых, без которого успешно работать не может ни один организм.

Сон помогает восстановиться после физической и психологической нагрузки и набраться сил перед новым днем, потому крайне важно, чтобы ваш сон не тревожили никакие факторы извне.

Казалось бы, обычная повязка для глаз не может являться необходимой, однако на самом деле это действительно так! Связаны уникальные свойства очков с нашей анатомией. В частности, с гормоном под названием мелатонин. Гормон мелатонин, который выделяет шишковидная железа, активизирует множество процессов в нашем организме.

  • регуляции периодичности сна;
  • замедлению старения;
  • усилению иммунитета.

Также мелатонин является антиоксидантом (то есть не позволяет клеткам организма стареть) и позволяет человеку адаптироваться при смене часовых поясов.

Лишь глубокий сон в полной темноте, без каких-либо источников света, позволяет гормону вырабатываться в полной мере и выполнять все свои функции.

У людей, которые имеют возможность полноценно высыпаться, риск появления опухолей в целых 2 раза меньше! Ведь здоровый организм не допускает активизация опухолевых клеток.

Правильный выбор поможет вам приобрести очки, в которых будет комфортно спать:

  1. Материал. В составе очков должно присутствовать не меньше 95% натурального материала — это может быть хлопок, лен или даже шелк. Маски из синтетических тканей не подходят, так как не справляются со своей основной задачей — блокировкой света. Кроме этого, шелк оказывает на кожу косметический эффект, делая ее более нежной и молодой. Это связано с тем, что шелк на 97% состоит из белка, делая его практически идентичным с человеческой кожей, позволяя увлажнять и разглаживать ее.Потому при поиске маски для сна отдавайте предпочтение именно шелковой ткани.
  2. Фиксаторы. Следите за качеством фиксаторов и крепежей — некоторые из них либо сползают во время, сна либо слишком сильно стискивают лицо. Ремешки чаще всего попадаются резиновые или ленточные. Последние вряд ли подойдут обладательницам длинных волос. Резиновые же выполняют свою функцию лучше, но специалисты советуют покупать очки для сна с двумя резинками — это спасет их от соскальзывания во время поворота головы.
  3. Цвет. Внутренняя сторона очков должна быть темной, желательно, черной. Оттенок внешней стороны купленных очков непринципиален, однако постарайтесь выбрать однотонное изделие со спокойной расцветкой, которая будет настраивать вас на спокойный и глубокий сон. Дизайн также неважен и может целиком и полностью зависеть от ваших предпочтений. При желании, маску можно украсить лентами, бисером или вышивкой. Здесь все зависит от вашей фантазии. Кстати, это замечательный подарок для тех, кто ценит не только комфортный сон, но и красоту.

В сущности, такие очки не помешают каждому. Однако если одни люди вполне успешно засыпают в любых условиях, то другие не могут спать даже при незначительно раздражающих факторах. Конечно, встречаются и те, кто попросту не в состоянии заснуть в повязке для сна — она им мешает. Но таких людей очень мало.

Да и в ночное время суток вам могут мешать белые ночи, освещение на улице и другие факторы. К тому же, если у вас проблемы со сном, вы часто просыпаетесь и долго ворочаетесь с боку на бок, то такая помощница, как маска для глаз, вам просто необходима

Такие очки обеспечивают отдых глазам и убирают мешки и синие круги под ними, от чего страдает множество женщин по утрам. Они облегчают мигрень и позволяют полностью расслабиться, погрузившись в приятный сон. Утром человек чувствует себя полностью отдохнувшим и готовым с радостью встретить новый день.

Приобрести можно очки для сна в аптеке или магазине. Они предлагают огромное количество разнообразных масок для сна. Не ошибиться с выбором поможет данная статья. Мы приведем все виды очков для сна, а уж каким из них отдать предпочтение — решать вам.

Маска для сна с наполнителем. Наполнители с различными запахами, преимущественно травяные помогают успокоить нервную систему, а также оказывают дополнительное лечебное действие. К примеру, кедровый наполнитель устраняет гипертонию и снимает глазное напряжение, а лаванда убирает бессонницу.

Пластиковые очки. Они, безусловно, не могут обеспечить полноценного комфорта во время сна, пусть и сделаны из мягкого пластика, но выполняют другую важную функцию — массажную. Такие маски оснащены множеством шариков, которые массируют кожу лица, улучшая ее контур, тонизируя и разглаживая.

Очки для глаз с выпуклостями. Эти изделия изготавливают из эластичной ткани, в мешочек которой кладут поролон. Они не соприкасаются с веками вплотную, поэтому дают возможность открывать глаза, не снимая маски. Эти повязки незаменимы для женщин с красивыми длинными ресницами, так как не прижимают их.

Маски для путешественников делают из черного нейлона. Внутрь помещают мягкий хлопок, что делает маску максимально удобной. Некоторые модели имеют специальные наушники, блокирующие посторонний шум, мешающий выспаться. Специальный гель уменьшает раздражение глаз и уменьшает их отечность по утрам, что особенно оценят женщины.

Hand-made очки — это красивые приспособления с изумительным дизайном, которые можно выставлять в музее искусств в качестве экспоната. Однако свою основную функцию они выполняют из рук вон плохо.

И все потому, что дизайнеры прежде всего заботятся о красоте изделия, а не его удобстве. Столь изящную вещицу лучше приобрести для украшения интерьера спальни или в качестве подарка.

3D очки — это лаконичные модели. Они обладают отличной изоляцией, препятствующей попаданию света даже в освещенной комнате. Они оснащены выпуклостями для глаз и носа.

Удобные эластичные ремешки надежно закрепляют повязку на затылке. При желании ее можно постирать. Главное, перед покупкой повязки для сна проверьте ее жесткость — чрезмерная жесткость указывает на низкое качество материала, что никак не способствует приятному сну.

И, наконец, очки для осознанных сновидений, подробнее которые мы рассмотрим ниже. Также мы ознакомим вас с турмалиновыми и магнитными очками.

Турмалиновые очки оказывают лечебный эффект. Они не только помогают избежать болезней глаз, но и способствуют более быстрой и эффективной работе мозга.

Среди основных показаний к применению выделим:

  1. Болезни глаз (глаукома, астигматизм, катаракта, дальнозоркость, близорукость и т д). Турмалин улучшает упругость глаз, а ведь именно из-за слабости глазных мышц часто снижается зрение. Стоит восстановить силу мышц, как зрение улучшается.
  2. Улучшение работы мозга. Используется при бессоннице, нервных расстройствах и мигрени.
  3. Оказание косметического эффекта — мешки под глазами, увядающая кожа, пигментные пятна и морщины.

Турмалиновые очки используют люди, работающие в ночное время, проводящие много времени за компьютером и занимающиеся напряженной умственной деятельностью.

Царство Морфея порой настолько опутывает сознание, что мы не можем отличить сон от реальности. В результате, человек часто просыпается взбудораженным и не на шутку встревоженным после пережитого во сне. Однако благодаря современным технологиям общение со снами стало гораздо проще!

Недавно в специализированных магазинах появились очки для осознанных сновидений Remee, которые посылают сигнал в мозг, когда человек засыпает. То есть вы четко осознаете, что все происходящее — всего лишь сон.

Более того вы можете контролировать свою сонную деятельность! Попадая во вселенную собственного сна, созданную вашим подсознанием, вы обнаруживаете целый мир, который подчиняется только вам. И во сне получаете возможность реализовать любые свои мечты и желания.

Несмотря на то, что внешне очки ничем не отличаются от обычных, внутри они оснащены шестью светодиодными кнопками, дающих возможность мозгу осознать путем мигания, что наступает быстрая фаза сна и человек видит сон. С помощью маски можно даже расшифровывать увиденное во сне.

Главное здесь — запомнить, что значит тот или иной предмет/событие, показанное вам подсознанием. Порой мы сами не понимаем, что ответы на многие наши вопросы и проблемы уже есть в нашем подсознании, но сознание мешает нам выйти с ним на контакт.

Если же вы предпочитаете все полезное делать своими руками — ниже приведена инструкция по изготовлению маски для сна.

Повязка представляет собой приятную на ощупь маску для сна, оснащенную магнитами.

Магниты воздействуют на биологически-активные точки на лице человека и на шишковидную железу. Такой массаж восстанавливает биоэнергетические ресурсы организма, регенерируя кожу и расслабляя мышцы. Благодаря магнитам очки защищают глаза даже от самых тонких полосок света, обеспечивая здоровый сон

Среди основных показаний:

  • напряжение мышц лица;
  • нарушение работы наружных органов дыхания;
  • бессонница;
  • слабость глазных мышц.

Магнитное поле сохраняет свои свойства в течение 7, а порой и 10 лет. Так что такие очки вы покупаете практически на века. Очки сконструированы таким образом, что могут быть использованы и на других частях тела.

Очень легко изготовить очки для сна своими руками по выкройке, при этом соответствующее образование вовсе необязательно. Все, что вам нужно — это желание и небольшой инвентарь, который наверняка найдется в любом доме.

Итак, для создания очков понадобится:

  • бумага с карандашом;
  • нитки и ножницы;
  • ткань на ваше усмотрение (но лучше натуральная);
  • 2 резинки.

Чтобы изготовить аккуратное симметричное изделие, нужно предварительно нарисовать его на бумаге. Форму очков вырезают и прикладывают к ткани, обрезав ее по контуру.

Рассмотрим пошаговую инструкцию изготовления очков.

Шаг 1. Сделайте замеры своего лица и перенесите их на лист бумаги. Вырежьте маску.

Шаг 2. По контуру бумажной маски отрежьте соответствующую фигуру из ткани. Сделайте 2 модели — 1 для внутренней, и 1 для внешней стороны очков.

Шаг 3. Сшейте или склейте 2 модели вместе. Можете оставить в очках выемки для гелевых мешочков, которые благоприятно влияют на состояние век по утрам, или мешочков с лекарственными растениями, запах которых благоприятно влияет на здоровье.

Шаг 4. Окантовку украсьте по своему желанию — бахромой, бисером и т.д.

Шаг 5. По краям пришейте резинки с двух сторон или ленты.

Шаг 6. Чтобы добавить креативности дизайну, вырежьте из ткани небольшие лоскутки ткани, по форме напоминающие веки. Бахромой прикрепите к ним «ресницы». Для интереса образа придайте «векам» объема. Ваша маска готова!

В настоящее время таких масок выпускают несколько — Remee и DreamStalker. Очки для сна Remee первыми появились на рынке и сразу стали очень популярными. Однако лидерами по количеству продаж все же считают DreamStalker.

Покупатели мечтали увидеть осознанные сновидения и воплотить свои фантазии во сне. Но на практике все оказалось гораздо сложнее. Во-первых, получается войти в осознанное сновидение далеко не у всех с первого раза.

Можно потратить ни одну неделю пытаясь войти в измененное состояние сознания, но при этом спать в привычном режиме. Если у вас что-то не получается — это вполне нормально, так что наберитесь терпения. Хотя, вполне возможно, что войти в это состояние у вас вообще не получится — к сожалению, не все люди подвержены их воздействию.

При работе с подобным устройством важно помнить, что настройки его можно изменить на официальном сайте. Делается это очень интересным образом — вы исправляете в онлайн-режиме нужные вам параметры и подносите очки к монитору. Они отреагируют на «увиденное» и будут работать согласно установленным вами параметрам.

Какие из представленных моделей на рынке лучше, сказать трудно, так как отзывов о них пока достаточно мало. Это связано с тем, что модели поступили в продажу не так давно и покупатели еще не успели полностью протестировать их.

Будем надеяться, что вскоре информации и отзывов об этих чудо-очках появится больше. А вы можете уже сейчас приобрести обычные очки для сна, которые помогут вам нормализовать уровень мелатонина в крови и полноценно высыпаться.

источник