Меню Рубрики

Как выбрать правильные очки тренажеры

Очки-тренажёры для глаз кажутся совершенно простыми, но являются замечательным средством профилактики различных офтальмологических заболеваний. Использовать подобные очки могут люди с дальнозоркостью, близорукостью или же астигматизмом. Надев их, можно отчётливо видеть объекты, расположенные на различном расстоянии, и читать мелкий шрифт. Купить такую оптику можно в специализированных магазинах.

Механизм действия очков с дырочками основан на общих законах распределения света и анатомии зрительных органов человека. Чаще всего ухудшение зрения наблюдается при некорректной работе глазных мышц и последующем изменении толщины хрусталика.

Если такие мышцы работают правильно, то хрусталик выступает в виде линзы, отображая на сетчатку то, что человек видит вокруг себя. Если какие-то мышцы перенапрягаются, то увиденное изображение смещается и совершенно не совпадает с сетчаткой глаза. В результате некорректной работы глазных мышц и развиваются близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Чтобы улучшить зрение, в таких случаях больному выписывают подходящие очки или же контактные линзы. Использование перфорационных очков помогает несколько разгрузить напряжённые глазные мышцы и загрузить ослабленные. Это в результате приводит к улучшению зрения без особых усилий.

Очки-тренажёры подойдут людям с любыми нарушениями зрения. Но важно правильно подобрать оправу, она должна плотно сидеть на носу.

Есть несколько видов перфорированных очков, они отличаются техническими характеристиками:

  • Универсальные АР001. Имеют пластиковые перфорированные линзы с дырочками конусообразной формы и вырезом внизу. Оправа в этой модели металлическая, предусмотрены удобные упоры на нос. На дужках есть пружинки, за счёт чего обеспечивается комфортное ношение.
  • Универсальные АТ001. Состоят из перфорированных пластиковых стёкол и пластиковой оправы. Линзы имеют цилиндрические отверстия небольшой формы, вырез в нижней части не предусмотрен.
  • Женские АР002. Имеют пластиковые линзы с особыми конусообразными отверстиями и вырезом в нижнем сегменте. Оправа металлическая, на дужках предусмотрены пружинки для лучшей фиксации.
  • Мужские АР003. Модель с пластиковыми перфорированными линзами и металлическими оправами. Имеет конусообразные отверстия и удобные упоры на нос.
  • Детские АР004. Пластиковые линзы имеют конусообразные дырочки и вырез на нижней части. Оправа из металла, предусмотрена удобная перемычка на нос.

Купить очки для постепенного восстановления зрения можно в магазинах оптики или специализированных интернет-магазинах. Можно выбрать оправу разного цвета.

Для коррекции зрения очки-тренажёры стоит использовать регулярно и не меньше получаса в день. Только в этом случае в скором времени можно заметить изменения.

Как и любая оптика для коррекции зрения, очки-тренажёры имеют особые показания и противопоказания. Применять перфорированные очки следует в таких случаях:

  • Близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
  • Начальная стадия катаракты и поверхностное помутнение роговичного слоя.
  • Различные патологии глазного дна.
  • Сильное перенапряжение глаз, которое возникает после продолжительной работы за компьютером.
  • Неврозы и быстрая утомляемость глаз.
  • Раздражение зрительных органов, при котором наблюдается сильное слезотечение, зуд, жжение и светобоязнь.

В инструкции к применению указан и ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание. К ним относятся такие заболевания и состояния:

  • повышенное внутриглазное или же внутричерепное давление;
  • расходящееся косоглазие;
  • прогрессирующая близорукость;
  • нистагм;
  • глаукома;
  • дистрофия сетчатки.

Стоит учитывать, что в некоторых случаях очки с перфорацией не дают никакого лечебного эффекта, но при этом не наносят и вреда. Начинать использовать такую оптику можно после консультации с офтальмологом

Людям с любыми заболеваниями зрительных органов необходимо регулярно проходить профилактические осмотры офтальмолога и выполнять все рекомендации доктора.

Очки в мелкую дырочку для коррекции зрения использовать несложно. В инструкции чётко прописаны все рекомендации. Применяют их как дополнение к основным методам восстановления зрения, прописанным врачом. Для коррекции показано регулярное выполнение специальной гимнастики для глаз.

Если нет времени делать гимнастику, то можно просто обойтись такими очками. В этом случае их надевают несколько раз в день на 20–30 минут. В таких очках для улучшения зрения можно заниматься привычными делами, читать и работать за компьютером. Но нужно учитывать, что сочетание перфорированных линз с гимнастикой для глаз даёт особенно заметные результаты.

Производители рекомендуют начинать ношение очков с линз с цилиндрическими отверстиями. Обычно привыкание не занимает более 2 месяцев. Затем требуется замена оптики. Начинают носить линзы с конусообразными отверстиями. Привыкают к ним пару месяцев и опять переходят на цилиндрические пластинки.

Для тренировки зрения использовать очки можно только при качественном освещении. В день можно носить такую оптику не более 3 часов. При использовании перфорационных линз нужно соблюдать и осторожность. Не стоит гулять в таких очках на улице, водить автомобиль или работать с острыми предметами.

Не следует носить перфорационные линзы дольше указанного времени. Большего эффекта это не даст, а вот проблем со зрением может добавить.

Есть очки-тренажёры, разработанные академиком Фёдоровым. Такое лечение эффективно, но только при правильном применении оптики. Модель Фёдорова имеет толстую линзу с конусообразными отверстиями, через которые можно видеть предметы без всякого искажения. Специальный небольшой вырез внизу линзы обеспечивает качественное освещение глазного яблока. Если такую оптику использует человек с близорукостью, то он может через это отверстие смотреть на предметы, что расположены вблизи.

Есть и другие модели таких тренажёров, разработанные ведущими офтальмологами. Они отличаются формой и толщиной линз, а также диаметром и расположением отверстий. Все они помогают заметно улучшить зрение, но использовать их следует так, как указано в инструкции по применению.

В ходе исследований было доказано, что за счёт подобных линз действительно можно скорректировать работу глазных мышц. Но чтобы результат был действительно заметен, стоит использовать оптику известных производителей, которая имеет сертификаты качества.

Перфорационные очки при необходимости можно использовать в качестве солнцезащитных.

Абсолютно все перфорационные очки и имеют одинаковый принцип действия, поэтому не принципиально, какую модель выбирать. Можно подбирать такую оптику по своему вкусу, учитывая форму линз и цвет оправы. Относительно своих предпочтений следует выбирать толщину оправы, форму дырочек и их расположение. Некоторые люди предпочитают покупать брендовые очки хорошего качества, что подтверждено рядом сертификатов.

Для начинающих рекомендованы линзы с цилиндрическими отверстиями. Их используют на протяжении пары месяцев, а затем переходят на пластинки с конусообразными дырочками.

Перфорационные очки должны хорошо сидеть на лице. Не стоит брать модели, которые давят или постоянно сползают. Стоит отдавать предпочтение гипоаллергенным материалам, которые не будут раздражать кожу.

В интернете можно увидеть много отзывов о перфорационных очках. Одним людям они помогают улучшить зрение, другие не замечают никакого лечебного эффекта. Офтальмологи к ним относятся по-разному. Одни врачи рекомендуют такую оптику своим пациентам, а другие считают, что это просто выброшенные на ветер деньги.

Отдельно стоит отметить очки Матсуда. Они эффективны для людей любого возраста. Имеют конусообразные отверстия, расширение которых расположено ближе к глазам. Дырочки расположены в шахматном порядке, что позволяет без напряжения переводить взгляд с одного предмета на другой.

Некоторые люди отмечают, что после того как они начали носить перфорационные линзы, зрение заметно улучшилось. Благодаря этому исчезли головные боли и пропала раздражительность. Очки-тренажёры практически невозможно перепутать с иными средствами коррекции зрения. У них линзы чёрного цвета, в мелкую дырочку. Использовать такую оптику на улице нельзя, а вот для домашнего применения она подходит идеально.

Стоимость очков Матсуда колеблется от 500 до 1000 рублей, в зависимости от региона. В комплекте поставки есть футляр, специальная таблица для проверки зрения и инструкция по применению.

Можно увидеть и негативные отзывы от людей, которые никакого особенного прогресса в исправлении зрения не заметили. Такие покупатели отмечают, что более эффективна специальная гимнастика для глаз, например, по методу Жданова.

Очки-тренажёры отлично подойдут занятым и ленивым людям, у которых нет возможности или желания делать специальную гимнастику для глаз.

Перфорационные очки помогают улучшить зрение при многих офтальмологических заболеваниях. Кроме того, их часто используют для профилактики болезней глаз и для устранения усталости. Покупать такую оптику следует в специализированных магазинах, которые дают гарантию качества.

источник

Иметь острое зрение и без проблем различать объекты, расположенной на разном расстоянии, хочет каждый человек. Но регулярный недосып, постоянные стрессы, длительная работа за ПК дают о себе знать. Все эти факторы негативно сказываются на зрительном аппарате. Как помочь уставшим глазам? Помимо корректирующей оптики, большую популярность набирают специальные очки-тренажеры. Но не все понимают, как ими правильно пользоваться. Давайте вместе разберемся, есть ли эффект от подобных изделий и как они работают.

Очки в дырочку для улучшения зрения представляют пластиковую или металлическую оправу, в которую вставлены непрозрачные линзы. Окуляры создают из темной пластмассы, в них имеется большое количество микроскопических отверстий. Они расположены в определенной последовательности – псевдошахматном.

Перфорационные очки оказывают эффект наподобие стенопа или камеры-обскуры. Вторая представляет собой светонепроницаемый ящик с маленьким отверстием с одной стороны, и монитором на противоположной. Роль экрана выполняет матовое стекло или бумага белого цвета. Стеноп по внешнему виду напоминает обычный фотоаппарат, но без объектива. Вместо него имеется небольшое отверстие.

Перфорированный тренажер также оснащен микроскопическими дырочками, которые уменьшают степень рассеивания световых потоков на сетчатую оболочку. Благодаря этому увеличивается четкость получаемого изображения.

Очки тренажеры позволяют нагрузить ослабленную мускулатуру органа зрения и снять «лишнюю ношу» с перенапряженных мышц. Это приводит к существенному повышению остроты глаз, поскольку напряжение с них снимается без видимого усилия.

В основе принципа действия тренировочной оптики лежит анатомия зрительного аппарата и физические законы перераспределения световых потоков. Если мускулатура глаз работает неправильно, то корректируется толщина хрусталика, что приводит к проблемам с рефракцией.

Четкое изображение, которое получает человек со здоровым органом зрения, формирует хрусталик. Этот элемент выполняет функции линзы, распложенной на сетчатой оболочке ока. В результате перенапряжения мускулатуры наблюдается смещение картинки объекта и её несовпадение с сетчаткой. Как итог, у пациента развивается миопия, гиперметропия или астигматизм.

Офтальмологи обычно для коррекции подобных патологий назначают ношение корректирующей оптики (контактные линзы, очки). При этом тренажер способен непросто «замаскирует» отклонение в рефракции, а действительно поможет восстановить остроту зрения.

Очки тренажеры для глаз рекомендованы при наличии следующих патологий:

  • Миопия;
  • Гиперметропия;
  • Ложная близорукость;
  • Астенопия;
  • Возрастная дальнозоркость;
  • Фотофобия.

Перед применением поляризационной оптики обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. Изделие не рекомендуется использовать при наличии глаукомы, нистагма и проблемах с сетчатой оболочкой органа зрения.

Изделие может иметь две формы: коническую и цилиндрическую. Сказать, какая модель лучше, нельзя. Нужно померить оба варианта и оценить насколько вам в них удобно. Оправа всегда выполнена из металла или пластика. В магазинах можно найти очки для мужчин, женщин, детей и людей преклонного возраста.

Судя по отзывам, самыми удобными считается тренажёр Федорова. В нем комфортно ходить, смотреть, т.е. вести привычный образ жизни. Если планируете носить их на улице, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей, убедитесь, что изделие плотно прилегает к лицу.

Принцип работы всех моделей идентичен. Единственное различие заключается в размере оправы.

Очки с дырочками дают временное улучшение зрения. Если прекратить их использовать на регулярно основе, то проблемы с рефракцией вернуться. Так что утверждение о том, что тренажер способен раз и навсегда устранить офтальмологический недуг, не более, чем грамотный маркетинговый ход. Изделие нельзя отнести к терапевтическим средствам.

Главная их ценность заключается в профилактике развития недугов. Ежедневное использование перфорационных очков способно блокировать дальнейшее падение остроты зрения.

Носить оптику могут и те, кто не страдает от отклонений в рефракции. Поскольку изделие хорошо снимает усталость и перенапряжение с органа зрения. Очки абсолютно безопасны и не несут угрозы для здоровья. К тому же не усугубляют имеющиеся проблемы со зрением, в отличие от обычных корректирующих изделий.

Читайте также:  Средство для очищения линз очков

Длительность использования прописана в инструкции, но можно носить их и дольше обозначенного срока. Раз нет вреда, то разрешается немного нарушить правила. Пластины, вставленные в оправу, уменьшают объем солнечного света, проникающего на сетчатую оболочку. По этой причине находится в тренажерах в течение длительного времени некомфортно, особенно в условиях слабой освещенности.

Очки с дырочками требуют адаптационного периода. В первые дни человек ощущает какую-то преграду перед органом зрения, дискомфорт из-за уменьшения освещения. Однако, если носить изделие на регулярно основе, негативные проявления быстро пройдут.
Вернуться к оглавлению

Очки для тренировки зрения рекомендовано носить на протяжении тридцати минут в течение дня. В них разрешается работать за компьютером, читать книги, смотреть телевизионные программы. Главное, позаботьтесь о хорошем освещении.

При просмотре TV или работе за ПК старайтесь не фокусировать взгляд в одной точке, избегайте «зависания», это приводит к дополнительному напряжению органа зрения. Заставляйте глаза работать, разглядывайте разнообразные предметы на экране. Периодически переводите взор с монитора на объекты, расположенные поблизости или вдалеке.

Школьникам и студентам, а также тем, чья деятельность связана с компьютерами, стоит использовать тренажер в течение пяти или семи минут на протяжении каждого часа зрительной работы. Восстановить остроту глаз при миопии или гиперметропии можно только в том случае, если вы будете регулярно заниматься.

Начав терапию с использованием тренажеров, нужно заниматься на постоянной основе. Иначе никаких результатов вы не увидите. Повысить эффективность занятий помогут некоторые упражнения:

  • Закройте веки на десять секунд и расслабьтесь. Данный прием нужно повторят после каждого нижеописанного упражнения;
  • Разместите на окошке небольшую картинку (размером 1*1 сантиметр), встаньте от нее на расстоянии тридцати сантиметров. Всматривайтесь в даль в течение трех секунд, затем на пять секунд переведите взгляд на изображение. Выполните от шести до восьми раз;
  • Сильно зажмурьтесь и широко раскройте глаза. Сделайте десять подходов;
  • Повращайте органом зрения в одну сторону, затем в противоположную. Повторите шесть раз;
  • Следите за кончиком пальца, медленно приближая его к носу на дистанцию пять сантиметров, затем удалите. Выполните восемь повторов;
  • Вытяните руку, сосредоточьте взор на кончике пальца, который расположен вертикально перед органом зрения. Потихоньку приближайте перст, не сводя с него взгляда, пока картинка не начнет раздваиваться. Повторите шесть раз;
  • На протяжении восьми секунд смотрите на кончик пальца, который располагается от лица на расстоянии вытянутой руки. Закройте левой ладошкой левый глаз на пять секунд, затем на протяжении такого же временного интервала всматривайтесь в картинку обоими глазами. Повторите манипуляции для правого ока. Выполните пять раз для каждой стороны;
  • Голова остается в статическом положении, медленно двигайте перед органом зрения ладошкой сначала слева направо, затем в противоположном направлении. Повторите десять раз;
  • Снимите поляризационные окуляры и интенсивно поморгайте на протяжении шестидесяти секунд. Затем закройте веки и слегка помассируйте глаза в течение минуты.

Изделие находится в широком доступе, его можно приобрести не только в специализированных магазинах оптики, но и в сети Интернет. Но есть ли от них польза? Всем ли они подходят? Люди разделились на два лагеря: практиков и теоретиков. Одни без предоставления каких-либо фактов советуют носить тренажеры везде и всегда. Другие утверждают, что пользы от них нет и не рекомендуют вестись на рекламу.

Так кто же из них прав? Наверное, доля правды есть в словах каждого. Заблуждение думать о том, что очки с дырочками, словно по мановению волшебной палочки, вылечат вас от всех офтальмологических проблем. Это не так. Перфорационный тренажер является медицинским прибором, соответственно имеет ряд рекомендаций для ношения и противопоказаний к использованию.

Поэтому прежде чем приобретать оптику, стоит проконсультироваться с доктором. Он подскажет, будет ли эффект от занятий с помощью «дырчатых» очков или вам стоит воздержаться от подобных тренировок.

Перфорационная оптика действительно работает, главное, научиться правильной ей пользоваться. Чтобы добиться максимального результата заниматься нужно каждый день. Носить тренажеры сутками запрещено, во время занятий старайтесь смотреть в одну точку. Оправа очков с дырочками обычно выполнена из пластика или металла, отверстия могут иметь коническую или круглую форму. Не стоит экономить на здоровье, запомните, что качественные тренажеры никогда не будут иметь низкую цену.

Посмотрев видеоролик, вы наглядно разберетесь, как работают перфорационные очки.

источник

Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

  1. Чрезмерная нагрузка на глаза. Длительное действие яркого солнечного света на органы зрения; ежедневная, без перерывов работа за компьютером; чтение при плохом освещении – все это приводит к перегрузкам, крайне вредным для сетчатки глаз. Пренебрежение элементарными правилами гигиены зрения в конечном итоге заканчивается плачевно.
  2. Отсутствие тренировки для мышц, участвующих в фокусировке взгляда. Речь идет о ресничных мышцах, сокращение которых влияет на кривизну хрусталика. Если человек долго смотрит в экран компьютерного монитора, на страницу книги или в экран телевизора, эти мышцы практически не работают. А в нашем организме элементы, которые долго не выполняют свои функции, в конце концов, атрофируются. Снижение силы и выносливости ресничных мышц приводит к уменьшению остроты зрения.
  3. Разрушение зрительного пигмента. Клетки сетчатки, отвечающие за восприятие зрительной информации и формирование сигнала для центров головного мозга, содержат специальное вещество родопсин, который крайне важен для нормального функционирования глаз. В условиях недостатка витамина А, а также с возрастом зрительный пигмент распадается, что ведет к ухудшению зрения.
  4. Проблемы с кровообращением. Например, атеросклероз сосудов, питающих сетчатку, часто становится причиной падения остроты зрения. Еще одно заболевание, при котором поражаются сосуды глаз, — сахарный диабет и такое его осложнение, как ретинопатия (патологические изменения стенок сосудов сетчатки, в результате которых нарушается трофика и клетки сетчатки начинают испытывать ишемию).
  5. Сухость глаз. Недостаточное функционирование слезных желез ведет к тому, что глаза сохнут, а это плохо сказывается на остроте зрения.
  6. Ухудшение функции глаз может быть симптомом заболевания. Примерами могут послужить не только патологии органов зрения (катаракта, глаукома, кератит), но и некоторые другие болезни (например, сахарный диабет, гипертиреоз, аденома гипофиза).

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

  1. Глаукома.
  2. Патология сетчатки.
  3. Прогрессирующая близорукость.
  4. Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

  1. Зрение перестало ухудшаться.
  2. Утомляемость глаз снизилась.
  3. Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

Зрение – очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

источник

аждый человек, который использует обычные очки может попадать в своеобразную ловушку. Это связано с тем, что очки улучшают ваше зрение и соответственно естественные мышцы постепенно начинают ослабевать. Когда мышцы ослабевают, вам необходимо приобретать все более мощные модели линз для очков. Если использовать очки тренажеры, тогда этот процесс можно приостановить.

Очки-тренажеры также называют перфорационные очки. Их оправа в большинстве случаев выполняется из пластика или металла. Вместе привычных линз в эти очки будут вставляться линзы из непрозрачного пластика. В очковых пластинах также будут располагаться цилиндрические или конусообразные отверстия. Производители подобных очков рекомендуют их использовать в следующих целях:

  1. Если глаза подвергаются напряжению, тогда с помощью очков можно получить расслабление.
  2. Для коррекции зрения при определенном заболевании.
Читайте также:  Скины по никам для пацанов с очками

Использовать очки-тренажеры также рекомендуется при следующих заболеваниях:

  • Миопии.
  • Астигматизме.
  • Гиперметропии.
  • Помутнении роговицы.

Физиологический астигматизм – лучи скапливаются в фокусную область

Важно знать! Использовать подобные очки можно для релаксации хорошего или плохого зрения. Если глаза будет постоянно подвергаться большим нагрузкам, тогда перфорационные очки станут просто незаменимыми.

Министерство здравоохранения сообщает о том, что использовать подобные очки можно только для коррекции зрения, а не для лечения заболеваний. Перед их использованием лучше всего проконсультироваться со специалистами.

Очки-тренажеры нельзя использовать при близорукости

Во время их использования вам необходимо помнить о том, что существуют противопоказания. Основными из них являются: близорукость, дистрофия сетчатки, а также нистагм. Если вы сталкиваетесь с подобными проблемами, тогда лучше всего обратиться к специалистам.

Очки-тренажеры также можно использовать и с дополнительными средствами коррекции. Например, применять очки можно с методом Бейтса. Ношение подобных очков не составляет никакого труда. Во время их использования вы можете заниматься разнообразными делами. Если сочетать использование подобных очков с другими упражнениями, тогда результат будет максимально заметным.

Производители подобных очков рекомендуют начинать с использования пластин с цилиндрическими отверстиями. Носить их в большинстве случаев необходимо на протяжении 1-2 месяцев. Вот основные рекомендации по использованию этой продукции:

  1. Использовать продукцию необходимо только при хорошем освещении.
  2. Использовать очки следует не больше 3 часов в день.

Во время ношения очков помните, что необходимо соблюдать определенную осторожность. Например, во время работы с острыми предметами или точечной работы очки лучше всего снимать.

Очки-тренажеры следует использовать регулярно

Чтобы получить максимальный эффект использовать подобную продукцию необходимо только регулярно. Если использовать очки слишком часто, тогда помните, что эффект от этого может не только не улучшить, но и стать хуже. Также следует учесть тот факт, что при использовании очков-тренажеров может значительно снижаться количество света, которое будет достигать ваших глаз. В таблице ниже мы рассказали про упражнения, которые можно выполнять в перфорационных очках.

Упражнение Рекомендации по применению
Следует зажмуриться и потом открыть глаза Необходимо выполнять до 10 раз
Вращение глазами по часовой и против часовой стрелки До 7 раз
Прикройте глаза на несколько секунд и расслабьте их Повторять подобную процедуру необходимо в перерывах между упражнениями
Помассируйте веки в течении 1-2 минут Упражнение значительно улучшает кровообращение
Снимите очки и поморгайте на протяжении 1 минуты Упражнение позволяет улучшать кровообращение
Сфокусируйте свой взгляд на кончике карандаша и постепенно приближайте его к глазам на расстояние 6-7 см Повторите упражнение 7 раз
Смотрите в дальний угол комнаты на протяжении 3 секунд, а потом переведите взгляд на кончик пальца Повторите подобную процедуру до 10 раз

Если вы обладаете подобными очками, тогда помните, что они позволяют:

  1. Снять усталость.
  2. Значительно улучшить резкость восприятия.
  3. Поддерживать зрение в хорошем состоянии.

Первые результаты можно заметить достаточно быстро. Результат становится заметен практически сразу после использования. После первого применения вы можете почувствовать небольшой дискомфорт, но уже в ближайшее время он пройдет.

После перехода в специализированные магазины вы можете заметить, что перфорационные очки имеют достаточно широкий ассортимент. Они могут иметь разнообразную форму, размер, а также толщину пластины. Принцип действия у подобных очков одинаков и поэтому выбирать конкретную модель не рекомендуется. Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими, а также конусообразными.

Очки-тренажеры – это действительно интересное изобретение, которое можно самостоятельно. Теперь вы знаете, как выполнить коррекцию зрения с помощью очков-тренажеров. Надеемся, что эта информация была полезной и интересной.

источник

При постоянном ношении обыкновенных очков мышцы глаз, которые являются ответственными за фокусировку, начинают постепенно слабеть, так как они не используются на свою полную мощность. Из-за этого зрение начинает постепенно падать всё сильнее и возникает потребность заменять линзы на всё более мощные. Но есть возможность затормозить этот процесс. Нужно начать использование очков-тренажёров.

Очки-тренажеры, или так называемые, перфорационные очки — это очки с пластиковой или металлической оправой, но вместо привычных прозрачных линз в них поставлены пластины из чёрного непрозрачного пластика. В этих пластинах в определённой последовательности расположены небольшие дырочки.

У данного прибора есть множество названий:

  • очки-тренажеры;
  • перфорационные очки;
  • «очки с дырочками»;
  • дифракционные очки;
  • очки Федорова и т.д.

Однако не стоит обращать внимание на это, так как все они являются аналогами, которые предназначены для корректировки зрения и работают они все по одному принципу.

Очки бывают различных форм и размеров. Также и отверстия на пластинках могут располагаться на разном расстоянии друг от друга и иметь либо цилиндрическую форму, либо конусообразную.

Перфорационные очки используют для таких целей, как релаксация, после сильного напряжения глаз или для временной корректировки зрения при плохом зрении либо при глазных заболеваниях.

Очки помогают снять усталость, сделать получаемое изображение более ярким, повысить резкость и поддержать зрение. Эффект проявляется довольно быстро, человек, использующий прибор, замечает результат почти сразу же. При регулярном использовании, тренажёры поддерживают зрение, хотя и не обладают свойством излечивать заболевания полностью.

Очень часто, в начале использования, человек может испытывать дискомфорт от ношения очков-тренажёров. Это происходит из-за того, что пластинки непрозрачные и создаётся впечатление, что они мешают, находясь перед глазами. Но обычно такое чувство быстро проходит и человек перестаёт замечать пластины.

Отверстия цилиндрической или конусообразной формы располагаются на определённом расстоянии друг от друга и в определённой последовательности. Это даёт возможность увеличить глубину резкости, то есть картинка из окружающих предметов будут попадать на сетчатку с большей чёткостью. Собственно, в этом и заключается основное действие очков-тренажёров.

Принцип действия — это виньетирование света, или, если сказать проще, ограничение светового потока благодаря специальным отверстиям, которые находятся на непрозрачных стёклах-пластинах.

Очки-тренажёры помогут распределить нагрузку на глаза так, чтобы расслаблять напряжённые мышцы и загружать ослабшие. Так постепенно снимается усталость и напряжение с глаз, а при регулярном использовании и тренировках — прекращается или затормаживается падение зрения.

Также очки дают и психологическую разгрузку. Ведь у людей с испорченным зрением, глаза всегда находятся в напряжении, что оказывает непроизвольное влияние и на состояние организма в целом. Очки-тренажёры, расслабляя глазные мышцы, также дают отдых и всему телу, оказывая небольшой релаксирующий эффект.

Очки тренажёры подойдут очень многим, в том числе, людям, которые не страдают от плохого зрения или глазных заболеваний.

Врачи-офтальмологи рекомендуют данный тренажер школьникам и студентам, которые испытывают высокие зрительные нагрузки — много читают, пишут и работают за компьютером. Также советуются людям, работающим за компьютером, любителям компьютерных игр и телевизионных передач.

Но чаще всего очки-тренажёры назначаются людям с плохим зрением и болезнями глаз. Например:

  • астигматизм;
  • миопия;
  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • катаракта в начальной стадии;
  • помутнение роговицы.

Также эффективны при спазмах аккомодации, в случаях нервозов и переутомления. С успехом можно применять как компонент плеотического лечения амблиопии.

Ещё перфорационные очки можно применять вместо солнцезащитных.

Очки-тренажёры имеют показания и противопоказания, как обычные очки и прочие оптические приборы для корректировки зрения.

Показания к применению очков:

  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • начальная стадия катаракты;
  • поверхностное помутнение роговицы;
  • гиперметропия;
  • пресбиопия;
  • различные патологии астигматизма;
  • анизометропия;
  • патологии глазного дна;
  • усталость и напряжение глаз;
  • рези;
  • слезотечение;
  • покраснения;
  • быстрая утомляемость;
  • неврозы;
  • при долгой работе за компьютером;
  • просмотре телевизора.

Очки-тренажёры противопоказаны при следующих отклонениях и заболеваниях: высокое внутриглазное давление, повышенное внутричерепное давление, расходящееся косоглазие, нистагм, прогрессирующая близорукость, дистрофия сетчатки, глаукома.

При некоторых заболеваниях очки-тренажёры не несут никакой пользы, но и не наносят вреда. Поэтому прежде чем начать использование очков, нужно проконсультироваться с офтальмологом и получить у него необходимые рекомендации.

Очки-тренажёры используются в основном как дополнение к другим методам восстановления зрения, таким как гимнастика для глаз. Также перфорационные очки можно применять и как альтернативу таким методам. В таком случае, делать упражнения не нужно, ведь вполне достаточно будет периодически надевать и определённое время носить данные очки. Например, во время занятия домашними работами, чтении, при просмотре телевизора или работе за компьютером.

Если же совместить ношение тренажёров и выполнение гимнастики и прочих упражнений, то это принесёт максимальную пользу и эффект расслабления и поднятия остроты зрения будет более заметен.

Офтальмологи советуют начинать ношение очков-тренажёров с очков, пластины которых имеют цилиндрические отверстия.

Носить их нужно вплоть до полного привыкания — это занимает около одного-двух месяцев. После этого нужно перейти на тренажёры с конусообразными отверстиями и тоже пользоваться ими пока глаза не привыкнут. Затем снова заменить их цилиндрическими отверстиями.

Использовать перфорационные очки разрешено только при хорошем освещении и на протяжении не более, чем три часа в день. Также в очках-тренажёрах нельзя водить машину и другие средства передвижения.

Чтобы получить эффект от применения очков-тренажёров, очень важно использовать их регулярно, но при этом и не переусердствовать. При излишне долгом ношении, шанс получить ещё больше проблем с глазами только увеличивается.

Например, при слишком долгом ношении может наблюдаться ухудшение бинокулярного зрения.

Все очки-тренажёры действуют одинаково, поэтому не имеет большого значения выбор какой-то определённой модели.

Перфорационные очки можно спокойно выбирать исходя из эстетических предпочтений, ведь имеют различную форму, оправу и цвет оправы. По себе нужно подобрать размер, толщину пластины, расстояние между дырками и форму этих самых дырок.

Отверстия в пластинах могут быть цилиндрическими, которые советуются к применению для начинающих, или конусообразные, к которым стоит переходить через один-два месяца практики ношения.

Но если есть какие-то сомнения или подозрения, то можно обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу, либо к продавцу-консультанту в специализированном магазине оптики. Опытные работники смогут объяснить принцип действия, различия в цене и качестве, возможный результат.

источник

Снижение остроты зрения – одна из основных проблем людей. Для устранения этой проблемы офтальмологи советуют носить корректирующие очки, чтобы устранить близорукость или дальнозоркость.

При их использовании образуется замкнутый круг, то есть функцию зрения они все-таки корректируют, но глазодвигательные мышцы расслабляются.

Чтобы устранить этот недостаток, разработаны перфорационные или тренажерные очки. Их функциональность не доказана, однако многие офтальмологи советуют их для своих пациентов.

Главные критерии, по которым подбирают перфорационные очки:

  • перегрузка глазодвигательных мышц, из-за чего глаза болят изнутри;
  • снижение остроты зрения, которое находятся в стадии прогресса или полностью остановилось.

Выделяют следующие заболевания, при которых применимы данные очки:

  • миопия – человек хорошо видит вблизи, но плохо вдалеке;
  • гиперметропия – пациент хорошо видит вдалеке, но плохо вблизи;
  • астигматизм – нарушение формы глазного яблока, из-за которого человек неправильно воспринимает форму предметов, патология сочетается с миопией или гиперметропией;
  • катаракта слабой степени – небольшое помутнение хрусталика;
  • помутнение роговицы слабой степени.

Перфорационные очки не лечат серьезные заболевания, они способствуют профилактике дальнейшего снижения остроты зрения из-за патологий.

Считается, что перфорационные очки помогают при патологиях слабой степени. Если же заболевание развито сильно, следует пройти полную диагностику состояния организма, затем пройти полное лечение. Только потом можно использовать очки-тренажеры.

Перфорационные очки используются для коррекции снижения остроты зрения по одному из направлений. Можно использовать сразу несколько методик, тогда образуется максимальный эффект:

  • Выполнение всех методик, прописанных доктором Бейтсом. Он прописал основные виды гимнастика для глаз, с помощью которых можно расслабить глазодвигательные мышцы, предотвратить их перенапряжение.
  • Временное использование очков тренажеров. Можно в них смотреть телевизор, выполнять домашние дела. На улицу в них выходить не рекомендуется, так как значительно снижается обзор зрения, поэтому могут произойти опасные ситуации. Например, при прохождении через пешеходный переход необходимо видеть все окружающее пространство, чтобы вовремя определить надвигающуюся машину.
Читайте также:  Пьер карден очки для зрения

Выделяют различные виды пластин, которые вставляются в очки тренажеры. Они отличаются по форме круговых вырезов:

Рекомендуется начать привыкание к оптическому средству при вставлении цилиндрических пластин . После того, как глаза полностью привыкли к ним, можно переходить на пластины с конусообразными отверстиями. Человек должен привыкнуть к оптическому средству, только потом повторно переходить на цилиндрические отверстия. Обычно срок привыкания составляет до 2 месяцев к каждой разновидности пластин.

Чтобы не навредить функции зрения, рекомендуется придерживаться следующих правил во время привыкания к очкам:

  • использовать их только в условиях хорошей освещенности, так как оптическое средство частично снижает поток света к глазам;
  • можно применять оптическое средство не более 3 часов в день, чтобы не образовалась перегрузка глаз;
  • нельзя выполнять работу, которая сопряжена с опасностью при ношении очков (приготовление пищи с помощью ножа, использование мясорубки, ножниц);
  • если пациент ощущает усталость глазных яблок, следует сделать перерыв в ношении оптического средства, потом повторить курс заново;
  • если возникли какие-либо изменения в функции зрения, положительные или отрицательные, необходимо прийти на прием к врачу-офтальмологу, чтобы проверить глаза.

Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо не только носить очки, но и выполнять упражнения при их использовании.

Существует множество разновидностей упражнений, которые необходимо выполнять ежедневно при использовании перфорационного оптического средства:

  • Глаза закрываются на несколько секунд. В это время пациент пытается их полностью расслабить, при этом человек не должен ощущать ни одной мышцы на лице. Глаза открывают, повторно делают упражнения. Этот прием необходим для начала курса упражнений, чтобы расслабить глаза перед проведением следующей методики.
  • Сильное частое моргание в течение 30 секунд. Затем можно сделать перерыв и повторить процедуру еще раз.
  • Вращательные движения глаз сначала по часовой стрелке, затем в обратную сторону.
  • Голову держат прямо, взгляд сосредоточен перед собой. Глаза переводят вверх, в сторону бровей. Они должны перемещаться очень медленно. Затем взгляд переводят в самый низ, в сторону подбородка. При всех движениях голова должна оставаться неподвижной. Перемещаются только глазные яблоки.
  • Рисование глазными яблоками цифр от 0 до 9 и в обратном порядке.
  • Рисование глазными яблоками знака бесконечности, сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону.
  • Перевод взгляда от самого ближнего предмета, к самому дальнему. Для этого на окно можно приклеить марку. Сначала смотрят на нее вблизи, затем переводят взгляд к горизонту, снова концентрируют на марке. Это упражнение тренирует мышцы хрусталика.
  • Указательные пальцы подводят к носу, при этом глаза должны быть направлены к внутреннему углу. Дальше взгляд перемещают на самую дальнюю точку, во время этого действия необходимо рассмотреть все предметы, располагающиеся по бокам.

Чтобы эффективно завершить упражнения, необходимо полностью расслабить глазодвигательные мышцы. Для этого и выполняют следующие действия:

  • очки снимают, быстро моргают в течение 30 секунд;
  • при снятых очках осуществляют массаж закрытых век.

Чтобы был наибольший эффект, требуется выполнять упражнения ежедневно. Возможна небольшая пауза, но после этого необходимо повторно начинать курс.

Оптическое средство для глаз можно приобрести в оптиках. При этом следует учитывать, что в наборе должны быть две разновидности линз .

Цилиндрические черные пластиковые линзы необходимы для новичков, которые только привыкают к тренажеру. Конусообразную модель выбирают те, кто уже научился пользоваться ими. Можно предварительно проконсультироваться со специалистом, работающим в оптике, чтобы выбрать модели, в которых уже включены две разновидности линз.

При этом неважно, как далеко друг от друга находятся отверстия на пластинах, после того как глаза привыкнут к ним, они одинаково будут осуществлять лечебный эффект.

Если привыкание не обнаруживается в первые несколько дней после использования очков, не стоит возвращать их обратно. Важно помнить о том, что привыкание может быть только через 2 месяца после начала использования.

Перфорационные очки не рекомендуется применять в следующих случаях:

  • сильное помутнение в одной из рефракционных сред глазного яблока (роговица, хрусталик, стекловидное тело);
  • кровоизлияние в роговицу или во внутреннюю структуру глазного яблока;
  • состояние после лазерной или хирургической операции, когда необходимо пройти реабилитационный период для восстановления тканей;
  • отслоение сетчатки, когда рекомендуется как можно меньше перенапрягать глазное яблоко;
  • неврологические расстройства, при которых ношение перфорационных очков может вызвать перевозбуждение ЦНС.

Перфорационные очки – одно из устройств для проведения гимнастики глаз. Чтобы достичь результата, рекомендуется не только выполнять упражнения, но и пользоваться оптическим средством во время бытовых процедур . Чтобы правильно выбрать необходимую модель, лучше проконсультироваться со специалистом из оптики. Он поможет выбрать правильные пластины, содержащие определенные отверстия.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

источник

При регулярном ношении обычных очков с линзами вы попадаете в своеобразную ловушку: их использование приводит к тому, что мышцы, которые обеспечивают фокусировку глаз, не задействуются на полную мощность и начинают ослабевать. В результате появляется необходимость постепенно переходить на все более и более сильные линзы. С помощью очков-тренажеров можно приостановить этот процесс.

Очки-тренажеры, или перфорационные очки — это оправа из пластика или металла с вставленными в нее вместо привычных линз пластинами, которые изготавливаются из непрозрачного пластика. В пластинах располагаются сделанные в определенном порядке небольшие цилиндрические или конусообразные отверстия.

Очки-тренажеры для глаз: как использовать, показания и противопоказания

Производители таких очков рекомендуют применять их в следующих целях:

  • для релаксации в том случае, если ваша глаза подвергаются сильному напряжению;
  • для того, чтобы на время скорректировать зрение, если у вас есть то или иное глазное заболевание.

В список болезней, при которых рекомендуют использовать такие очки для коррекции зрения, входят:

  • миопия;
  • катаракта в начальной стадии;
  • астигматизм;
  • поверхностное помутнение роговицы;
  • гиперметропия.

Использовать очки для релаксации глаз могут люди как с плохим зрением, так и с хорошим. Если ваши глаза постоянно подвергаются большим нагрузкам, перфорационные очки помогут расслабить их, сняв лишнее напряжение.

При этом с точки зрения Министерства здравоохранения очки-тренажеры являются только средством временной коррекции зрения, а значимость их для лечения болезней глаз не подтверждена. По возможности лучше проконсультироваться с врачом-офтальмологом о целесообразности ношения таких очков.

При близорукости использование очков-тренажеров противопоказан

Противопоказаниями для использования перфорационных очков являются прогрессирующая близорукость, дистрофия сетчатки и нистагм. Если у вас болезни сетчатки или глаукома, консультация специалиста перед использованием таких очков обязательна.

Очки-тренажеры можно применять в качестве дополнения к методам восстановления зрения, основанным на регулярном выполнении гимнастики для глаз — таким, как метод Бейтса.

Также они подойдут для использования в качестве альтернативы к этим методам — выполнять упражнения в этом случае не нужно, достаточно лишь время от времени надевать перфорационные очки и носить их некоторое время. Во время ношения очков можно заниматься любыми домашними делами, читать или смотреть телевизор, работать за компьютером.

Если сочетать ношение очков с выполнением упражнений, эффект расслабления глаз и улучшения зрения будет максимально заметен.

Сочетайте очки-тренажеры с выполнением упражнением для восстановления зрения

Производители очков-тренажеров рекомендуют начинать с пластин с цилиндрическими отверстиями и носить их до привыкания, обычно это занимает 1-2 месяца. Затем надо переходить на очки с конусообразными отверстиями, также носить их до привыкания и вновь переходить на очки с цилиндрическими отверстиями.

Основные рекомендации по использованию:

  • носить перфорационные очки необходимо при хорошем освещении;
  • использовать их надо не больше 3 часов в день.

Также при ношении перфорационных очков необходимо соблюдать определенную осторожность. К примеру, лучше воздержаться от работы с острыми предметами, не стоит использовать их на улице, в них нельзя водить автомобиль.

Чтобы добиться хорошего эффекта, носите очки регулярно

Чтобы добиться хорошего эффекта, очень важно носить эти очки регулярно. При этом важно не переусердствовать — от слишком частого их ношения эффект не усилится, наоборот, есть риск «заработать» проблемы с глазами. К примеру, при слишком длительном ношении перфорационных очков ухудшается бинокулярное зрение.

Кроме того, нужно учитывать, что очки-тренажеры также снижают количество света, который достигает глаз. Поэтому не стоит носить их в условиях плохого освещения.

Упражнения для глаз, которые можно выполнять в перфорационных очках

Упражнение Количество повторений, рекомендации по выполнению
Прикрыв глаза на 5-15 секунд, расслабить их Повторять в перерывах между остальными упражнениями
Сильно зажмуриться, потом открыть глаза Повторить 10 раз
Вращать глазами по часовой стрелке, затем против часовой Повторить 7-8 раз
Посмотреть в дальний угол комнаты 2-3 секунды, затем перевести взгляд на кончик пальца, размещенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, на 4-5 секунд Повторить 5-10 раз
Посмотреть на кончик карандаша, расположенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, и постепенно приближать его, пока картинка не начнет двоиться перед глазами Повторять 7-8 раз
Сфокусировать взгляд на кончике карандаша, приближая его к глазам на расстояние 6-7 см, а затем отводя на расстояние вытянутой руки Повторить 7-8 раз
Сделать на оконном стекле метку диаметром около 3 мм, встать в полуметре от окна, попеременно фокусировать взгляд на метке и на предметах, расположенных за окном, задерживая его на несколько секунд Время выполнения упражнения постепенно необходимо довести до 6-7 минут, при этом необходимо фокусироваться на метке на 4-5 секунд и на 8-10 секунд — на предметах за окном, разглядывая их детали
Снять очки, быстро моргать 1 минуту Это упражнение улучшает кровообращение в глазодвигательных мышцах
Помассировать веки в течение 1-2 минут Упражнение также приводит к улучшению кровообращения

Обладатели таких очков отмечают, что они:

  • помогают снять усталость глаз;
  • улучшают резкость восприятия, делают «картинку» более яркой;
  • поддерживают зрение, не позволяя ему ухудшаться.

Очки-тренажеры избавляют от усталости глаз

При этом эффект от их использования появляется очень быстро, он становится заметен практически сразу после начала использования. По отзывам, они позволяют поддерживать зрение при регулярном использовании, но не могут вылечить болезни.

Вначале их использования отмечается небольшой дискомфорт, потому что непрозрачные пластины мешают перед глазами, но это ощущение быстро проходит.

Перфорационные очки могут иметь различную форму, размер и толщину пластины, отверстия в ней могут быть расположены на разном расстоянии друг от друга. При этом принцип действия у всех очков-тренажеров одинаков, поэтому большого значения выбор конкретной модели не имеет.

Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими или конусообразными. Первые подходят для тех, кто только начинает пользоваться очками тренажерами, на вторые нужно переходить через 1-2 месяца.

Для подбора очков-тренажеров обратитесь к врачу-офтальмологу

Очки-тренажеры — это интересное изобретение, которое каждый может использовать дома, но ждать чудес от них не стоит. Такие очки помогут на некоторое время улучшить зрение. Если же у вас серьезные проблемы с глазами, лучше прибегнуть к традиционным методам лечения.

источник