Меню Рубрики

Какие есть очки для сна

Чтобы хорошо выспаться и утром чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, требуется темнота. Плотные портьеры не всегда способны защитить спальню от проникновения яркого света уличных фонарей или рекламных баннеров. Многих раздражает светящийся циферблат часов или маячки на выключателе. Защитить орган зрения и нервную систему от этих неприятностей поможет повязка (маска) на глаза для сна. Аксессуар выполнен из плотной материи, не пропускающей свет даже днём.

Правильно подобранная маска обеспечивает хороший сон, ведь полноценный отдых крайне важен для здоровья. Именно ночью протекает основная часть жизненно необходимых процессов.

  • Происходит восстановление и обновление клеток кожного покрова;
  • Вырабатывается коллаген, необходимый для здоровья суставов и позвоночника;
  • Синтезируются гормоны;
  • Обработка информации, полученной днем и преобразование её в долгосрочную память;
  • Усиленное выведение вредных веществ;
  • Улучшение работы мозга, нервной и иммунной системы.
Все эти процессы происходят ночью, обязательным условием для их выполнения является кромешная тьма. Поскольку только в таких обстоятельствах вырабатывается мелатонин, малейшее проникновение света на зрачок приводит к разрушению элемента.

Подобный аксессуар требуется людям, страдающим от нарушения естественного цикла сна. Изделия рекомендованы пациентам с высокой чувствительностью к свету. Также маска идеально подойдет для следующих случаев:

  • Тем, кто по долгу службы вынужден много времени проводить в командировках и не может спать в транспорте из-за света;
  • Людям, проживающих в мегаполисах, где ночное освещение очень интенсивно. От рекламных вывесок и фонарей порой не спасают самые плотные портьеры;
  • Супругам с разными биологическими ритмами. Например, муж спит, а жена бодрствует, включает свет или телевизор;
  • Тем, кто работает в ночную смену. Им приходится восполнять недостаток сна в дневное время;
  • Людям, у которых кровать расположена напротив окна;
  • «Совам». Они не могут хорошо выспаться днём, особо остро проблема встает летом, когда рассвет наступает очень рано.

Согласно проведенным исследованиям помешать крепкому сну может даже незначительный свет от экрана будильника.
Вернуться к оглавлению

Как называется повязка на глаза для сна? Второе название аксессуара ночные очки, они невероятно популярны. Причем их пользу оценили даже врачи, они уверены, что наглазник является прекрасной альтернативой снотворному. На рынке представлено множество разнообразных моделей, отличающихся по цене и качеству. Если нет возможности купить готовый аксессуар, смастерите его самостоятельно.

Наибольшим спросом пользуются следующие виды масок для сна:

  • С косметическим эффектом. Выполнены из плотной материи, в них имеются небольшие отверстия, в которые вкладывают гелевые подушечки. Их нужно предварительно охладить. Аксессуар положительно воздействует на уставшие веки, снимает отёчность, устраняет мелкие морщинки;
  • Smart-маски. Оснащены уникальным датчиком, испускающим импульсы. Изделие улучшает качество сна и снимает стресс;
  • Ночные очки. Плотно прилегают к лицу, имеют надежный крепеж. По внешнему виду напоминают защитную оптику.
Лучше приобретать изделия из натуральных тканей. Наибольшей популярностью пользуется шёлковая маска, она обладает нежной и приятной текстурой.

В продаже имеются изделия из разной материи и с множеством дополнительных функций. Однако, какими бы «примочками» не оснастил производитель повязку, она должна быть:

  • Комфортной;
  • Хорошо тянуться;
  • Не пропускать свет;
  • Внутренняя сторона гладкая, выполнена из нежной ткани;
  • Оснащена удобным и надежным креплением.

Маска может быть декорирована вышивкой, стразами, но это никак не сказывается на её функциональности. Однако если подобные украшения повышают настроение, то можно использовать любые элементы, не препятствующие нормальному поворачиванию головы.

Самые лучшие материи для пошива масок – это хлопок, бамбук и шёлк. Они не вызывают раздражения, приятны на ощупь. Для фиксации применяют эластичные ленты или резиночки. Самый удобный вариант – изделие с двумя крепежами, с возможностью регулировать длину ленты.

Некоторые модели оснащены мягким валиком для носа, такие повязки плотней прилегают к лицу. Многие отказываются от использования наглазников, поскольку в них некомфортно открывать очи. В этом случае вам подойдут изделия, оснащенные выпуклостями для ока.

Для представительниц слабого пола важно не только выспаться, но и избавиться от косметических проблем. Специально для милых дам были разработаны маски для сна, оснащенные уникальными вкладками.

  • Наполнитель в виде геля справляется с отёчностью;
  • Привести в порядок кожные покровы и хорошо выспаться помогут ночные очки, в контур которых интегрированы магнитные диски. Они «запускают» биологические активные точки, устраняют гипертонус лицевой мускулатуры и ускоряют процесс регенерации эпидермиса. Если дополнительно нанести питательный крем, то эффект от использования повязки усилится;
  • Маски с вплетенными нитями из турмалина приводят в порядок нервную систему, улучшают кровообращение. От человеческого тела исходит тепло, которое запускает работу турмалина, он начинает испускать инфракрасные лучи. В итоге исчезают чёрные круги под глазами;
  • Хорошей профилактикой от морщин станут наглазники, пропитанные оксидом меди. Ежедневное использование аксессуара придаст коже гладкость и бархатистость.

Новейшее изобретение, которое считывает импульсы, происходящее в мозгу и различает «медленную» и «быструю» фазу сна. Для чего она необходима? Чтобы меньше времени тратить на отдых, но при этом хорошо высыпаться. По окончании быстрой фазы ночного отдыха, аксессуар посылает специфический сигнал в виде постепенно нарастающего светового потока.

В результате человек просыпается бодрым и отдохнувшим, даже если находился в кровати три часа. Устройство можно настроить на дневной сон, оно идеально справляется с регулированием цикла сна при неупорядоченном режиме.

Однако, врачи не советуют использовать прибор регулярно. Поскольку для прохождения всех жизненно важных циклов требуется восемь часов сна.

Сетчатая оболочка органа зрения способна различить световые потоки даже через закрытые веки. Ночью человек не только отдыхает, в этот же период происходит активная выработка мелатонина. Гормон выполняет важные функции:

  • Притормаживает процессы старения;
  • Предотвращает появление новообразований;
  • Помогает человеку адаптироваться к смене часовых и климатических поясов;
  • Выступает в роли антиоксиданта, снабжает ткани и клетки кислородом.

Без мелатонина нарушается функционирование иммунной системы. Причем снижение выработки гормона наблюдается даже при слабой степени освещения, поскольку сетчатка считывает эти импульсы и передает их в мозг. В таких условиях полноценного отдыха не получится. У человека наблюдаются проблемы со сном, ослабевает иммунитет, расшатывается нервная система.

Вместо того, чтобы спешить в аптеку за снотворным, лучше приобрести маску для сна. Она предотвращает проникновение света на сетчатую оболочку, в результате чего можно полноценно отдыхать даже днём.

Доктора, специализирующиеся на лечении проблем со сном, считают, что в некоторых случаях повязка способна заменить снотворное. Основная часть суточной нормы мелатонина вырабатывается в ночное время суток. Свет притормаживает это процесс и в итоге организм выдает меньше гормона, чем положено.

Недостаток мелатонина приводит к проблемам с засыпанием, снижается психоэмоциональная устойчивость к стрессовым ситуациям, наблюдается хроническая усталость и недосыпание, организм быстро стареет.

Маска для сна на глаза помогает создать кромешную тьму даже днём. В результате не происходит сбой в выработке гормона, человек может хорошо выспаться и утром чувствует себя бодрым.

Повязка – идеальный вариант для людей, много работающих за компьютером. Темнота помогает снять усталость, накопившуюся за день, и расслабляет мускулатуру органа зрения.

Найти идеальную повязку не так просто, как может показаться на первый взгляд. К тому же высокая цена не всегда является показателем качества. Изготовить маску можно самостоятельно.

Для создания наглазника понадобится:

  • Натуральная материя (ситец или хлопок) для внутренней отделки, которая контактирует с глазами;
  • Ткань для лицевой стороны. Ее хозяйка выбирает на свой вкус;
  • В качестве наполнителя используйте флис или флизелин. Первый придаст аксессуару мягкость, второй поможет поддерживать форму;
  • Для удобства и в качестве крепежа подберите резинку длиной тридцать сантиметров и шириной три сантиметра.

Шаблон для маски можно отыскать на просторах интернета или нарисовать самостоятельно. Для верного определения ширины замерьте расстояние между левым и правым виском. Не забудьте припустить по одному сантиметру со всех сторон для швов. При использовании флизелина проклейте лицевую материю изнутри.

Если в качестве наполнителя выбрали флис, то сделайте его на 0,5 сантиметров меньше остальных деталей. Сложите все элементы лицевой стороной внутрь и сшейте. В конце прикрепите резинку. Маска готова!

Мелатонин повышает устойчивость человека к стрессовым ситуациям, отвечает за хорошее настроение и бодрость. Однако, его выработка происходит только в условиях кромешной темноты. Световые потоки разрушают гормон, поэтому при дневном освещении сон будет коротким и беспокойным. Маска поможет избавиться от этой проблемы и даст возможность выспаться даже в яркий солнечный день.

Может ли повязка сделать сон здоровым и крепким? Ответ узнаете, посмотрев видеоролик.

источник

Очки для сна помогают людям полноценно выспаться. Ведь сон — это тот необходимый отдых, без которого успешно работать не может ни один организм.

Сон помогает восстановиться после физической и психологической нагрузки и набраться сил перед новым днем, потому крайне важно, чтобы ваш сон не тревожили никакие факторы извне.

Казалось бы, обычная повязка для глаз не может являться необходимой, однако на самом деле это действительно так! Связаны уникальные свойства очков с нашей анатомией. В частности, с гормоном под названием мелатонин. Гормон мелатонин, который выделяет шишковидная железа, активизирует множество процессов в нашем организме.

  • регуляции периодичности сна;
  • замедлению старения;
  • усилению иммунитета.

Также мелатонин является антиоксидантом (то есть не позволяет клеткам организма стареть) и позволяет человеку адаптироваться при смене часовых поясов.

Лишь глубокий сон в полной темноте, без каких-либо источников света, позволяет гормону вырабатываться в полной мере и выполнять все свои функции.

У людей, которые имеют возможность полноценно высыпаться, риск появления опухолей в целых 2 раза меньше! Ведь здоровый организм не допускает активизация опухолевых клеток.

Правильный выбор поможет вам приобрести очки, в которых будет комфортно спать:

  1. Материал. В составе очков должно присутствовать не меньше 95% натурального материала — это может быть хлопок, лен или даже шелк. Маски из синтетических тканей не подходят, так как не справляются со своей основной задачей — блокировкой света. Кроме этого, шелк оказывает на кожу косметический эффект, делая ее более нежной и молодой. Это связано с тем, что шелк на 97% состоит из белка, делая его практически идентичным с человеческой кожей, позволяя увлажнять и разглаживать ее.Потому при поиске маски для сна отдавайте предпочтение именно шелковой ткани.
  2. Фиксаторы. Следите за качеством фиксаторов и крепежей — некоторые из них либо сползают во время, сна либо слишком сильно стискивают лицо. Ремешки чаще всего попадаются резиновые или ленточные. Последние вряд ли подойдут обладательницам длинных волос. Резиновые же выполняют свою функцию лучше, но специалисты советуют покупать очки для сна с двумя резинками — это спасет их от соскальзывания во время поворота головы.
  3. Цвет. Внутренняя сторона очков должна быть темной, желательно, черной. Оттенок внешней стороны купленных очков непринципиален, однако постарайтесь выбрать однотонное изделие со спокойной расцветкой, которая будет настраивать вас на спокойный и глубокий сон. Дизайн также неважен и может целиком и полностью зависеть от ваших предпочтений. При желании, маску можно украсить лентами, бисером или вышивкой. Здесь все зависит от вашей фантазии. Кстати, это замечательный подарок для тех, кто ценит не только комфортный сон, но и красоту.

В сущности, такие очки не помешают каждому. Однако если одни люди вполне успешно засыпают в любых условиях, то другие не могут спать даже при незначительно раздражающих факторах. Конечно, встречаются и те, кто попросту не в состоянии заснуть в повязке для сна — она им мешает. Но таких людей очень мало.

Да и в ночное время суток вам могут мешать белые ночи, освещение на улице и другие факторы. К тому же, если у вас проблемы со сном, вы часто просыпаетесь и долго ворочаетесь с боку на бок, то такая помощница, как маска для глаз, вам просто необходима

Такие очки обеспечивают отдых глазам и убирают мешки и синие круги под ними, от чего страдает множество женщин по утрам. Они облегчают мигрень и позволяют полностью расслабиться, погрузившись в приятный сон. Утром человек чувствует себя полностью отдохнувшим и готовым с радостью встретить новый день.

Приобрести можно очки для сна в аптеке или магазине. Они предлагают огромное количество разнообразных масок для сна. Не ошибиться с выбором поможет данная статья. Мы приведем все виды очков для сна, а уж каким из них отдать предпочтение — решать вам.

Маска для сна с наполнителем. Наполнители с различными запахами, преимущественно травяные помогают успокоить нервную систему, а также оказывают дополнительное лечебное действие. К примеру, кедровый наполнитель устраняет гипертонию и снимает глазное напряжение, а лаванда убирает бессонницу.

Пластиковые очки. Они, безусловно, не могут обеспечить полноценного комфорта во время сна, пусть и сделаны из мягкого пластика, но выполняют другую важную функцию — массажную. Такие маски оснащены множеством шариков, которые массируют кожу лица, улучшая ее контур, тонизируя и разглаживая.

Очки для глаз с выпуклостями. Эти изделия изготавливают из эластичной ткани, в мешочек которой кладут поролон. Они не соприкасаются с веками вплотную, поэтому дают возможность открывать глаза, не снимая маски. Эти повязки незаменимы для женщин с красивыми длинными ресницами, так как не прижимают их.

Маски для путешественников делают из черного нейлона. Внутрь помещают мягкий хлопок, что делает маску максимально удобной. Некоторые модели имеют специальные наушники, блокирующие посторонний шум, мешающий выспаться. Специальный гель уменьшает раздражение глаз и уменьшает их отечность по утрам, что особенно оценят женщины.

Hand-made очки — это красивые приспособления с изумительным дизайном, которые можно выставлять в музее искусств в качестве экспоната. Однако свою основную функцию они выполняют из рук вон плохо.

И все потому, что дизайнеры прежде всего заботятся о красоте изделия, а не его удобстве. Столь изящную вещицу лучше приобрести для украшения интерьера спальни или в качестве подарка.

Читайте также:  Как начисляют очки в варфейс

3D очки — это лаконичные модели. Они обладают отличной изоляцией, препятствующей попаданию света даже в освещенной комнате. Они оснащены выпуклостями для глаз и носа.

Удобные эластичные ремешки надежно закрепляют повязку на затылке. При желании ее можно постирать. Главное, перед покупкой повязки для сна проверьте ее жесткость — чрезмерная жесткость указывает на низкое качество материала, что никак не способствует приятному сну.

И, наконец, очки для осознанных сновидений, подробнее которые мы рассмотрим ниже. Также мы ознакомим вас с турмалиновыми и магнитными очками.

Турмалиновые очки оказывают лечебный эффект. Они не только помогают избежать болезней глаз, но и способствуют более быстрой и эффективной работе мозга.

Среди основных показаний к применению выделим:

  1. Болезни глаз (глаукома, астигматизм, катаракта, дальнозоркость, близорукость и т д). Турмалин улучшает упругость глаз, а ведь именно из-за слабости глазных мышц часто снижается зрение. Стоит восстановить силу мышц, как зрение улучшается.
  2. Улучшение работы мозга. Используется при бессоннице, нервных расстройствах и мигрени.
  3. Оказание косметического эффекта — мешки под глазами, увядающая кожа, пигментные пятна и морщины.

Турмалиновые очки используют люди, работающие в ночное время, проводящие много времени за компьютером и занимающиеся напряженной умственной деятельностью.

Царство Морфея порой настолько опутывает сознание, что мы не можем отличить сон от реальности. В результате, человек часто просыпается взбудораженным и не на шутку встревоженным после пережитого во сне. Однако благодаря современным технологиям общение со снами стало гораздо проще!

Недавно в специализированных магазинах появились очки для осознанных сновидений Remee, которые посылают сигнал в мозг, когда человек засыпает. То есть вы четко осознаете, что все происходящее — всего лишь сон.

Более того вы можете контролировать свою сонную деятельность! Попадая во вселенную собственного сна, созданную вашим подсознанием, вы обнаруживаете целый мир, который подчиняется только вам. И во сне получаете возможность реализовать любые свои мечты и желания.

Несмотря на то, что внешне очки ничем не отличаются от обычных, внутри они оснащены шестью светодиодными кнопками, дающих возможность мозгу осознать путем мигания, что наступает быстрая фаза сна и человек видит сон. С помощью маски можно даже расшифровывать увиденное во сне.

Главное здесь — запомнить, что значит тот или иной предмет/событие, показанное вам подсознанием. Порой мы сами не понимаем, что ответы на многие наши вопросы и проблемы уже есть в нашем подсознании, но сознание мешает нам выйти с ним на контакт.

Если же вы предпочитаете все полезное делать своими руками — ниже приведена инструкция по изготовлению маски для сна.

Повязка представляет собой приятную на ощупь маску для сна, оснащенную магнитами.

Магниты воздействуют на биологически-активные точки на лице человека и на шишковидную железу. Такой массаж восстанавливает биоэнергетические ресурсы организма, регенерируя кожу и расслабляя мышцы. Благодаря магнитам очки защищают глаза даже от самых тонких полосок света, обеспечивая здоровый сон

Среди основных показаний:

  • напряжение мышц лица;
  • нарушение работы наружных органов дыхания;
  • бессонница;
  • слабость глазных мышц.

Магнитное поле сохраняет свои свойства в течение 7, а порой и 10 лет. Так что такие очки вы покупаете практически на века. Очки сконструированы таким образом, что могут быть использованы и на других частях тела.

Очень легко изготовить очки для сна своими руками по выкройке, при этом соответствующее образование вовсе необязательно. Все, что вам нужно — это желание и небольшой инвентарь, который наверняка найдется в любом доме.

Итак, для создания очков понадобится:

  • бумага с карандашом;
  • нитки и ножницы;
  • ткань на ваше усмотрение (но лучше натуральная);
  • 2 резинки.

Чтобы изготовить аккуратное симметричное изделие, нужно предварительно нарисовать его на бумаге. Форму очков вырезают и прикладывают к ткани, обрезав ее по контуру.

Рассмотрим пошаговую инструкцию изготовления очков.

Шаг 1. Сделайте замеры своего лица и перенесите их на лист бумаги. Вырежьте маску.

Шаг 2. По контуру бумажной маски отрежьте соответствующую фигуру из ткани. Сделайте 2 модели — 1 для внутренней, и 1 для внешней стороны очков.

Шаг 3. Сшейте или склейте 2 модели вместе. Можете оставить в очках выемки для гелевых мешочков, которые благоприятно влияют на состояние век по утрам, или мешочков с лекарственными растениями, запах которых благоприятно влияет на здоровье.

Шаг 4. Окантовку украсьте по своему желанию — бахромой, бисером и т.д.

Шаг 5. По краям пришейте резинки с двух сторон или ленты.

Шаг 6. Чтобы добавить креативности дизайну, вырежьте из ткани небольшие лоскутки ткани, по форме напоминающие веки. Бахромой прикрепите к ним «ресницы». Для интереса образа придайте «векам» объема. Ваша маска готова!

В настоящее время таких масок выпускают несколько — Remee и DreamStalker. Очки для сна Remee первыми появились на рынке и сразу стали очень популярными. Однако лидерами по количеству продаж все же считают DreamStalker.

Покупатели мечтали увидеть осознанные сновидения и воплотить свои фантазии во сне. Но на практике все оказалось гораздо сложнее. Во-первых, получается войти в осознанное сновидение далеко не у всех с первого раза.

Можно потратить ни одну неделю пытаясь войти в измененное состояние сознания, но при этом спать в привычном режиме. Если у вас что-то не получается — это вполне нормально, так что наберитесь терпения. Хотя, вполне возможно, что войти в это состояние у вас вообще не получится — к сожалению, не все люди подвержены их воздействию.

При работе с подобным устройством важно помнить, что настройки его можно изменить на официальном сайте. Делается это очень интересным образом — вы исправляете в онлайн-режиме нужные вам параметры и подносите очки к монитору. Они отреагируют на «увиденное» и будут работать согласно установленным вами параметрам.

Какие из представленных моделей на рынке лучше, сказать трудно, так как отзывов о них пока достаточно мало. Это связано с тем, что модели поступили в продажу не так давно и покупатели еще не успели полностью протестировать их.

Будем надеяться, что вскоре информации и отзывов об этих чудо-очках появится больше. А вы можете уже сейчас приобрести обычные очки для сна, которые помогут вам нормализовать уровень мелатонина в крови и полноценно высыпаться.

источник

Темнота по праву считается одним из главных условий для полноценного сна. К сожалению, не всегда шторы защищают комнату от ярких уличных фонарей или освещенных стендов. Кроме того, иногда создать темноту мешают и некоторые предметы интерьера, к примеру, светящиеся часы, маячки на выключателях и так далее.

Чтобы насладиться комфортным отдыхом, была разработана специальная маска для сна, которая представляет собой небольшую глазную полоску, сделанную из светонепроницаемого материала. Благодаря повязке для сна получится создать полную темноту в глазах даже в дневное время. Итак, стоит ли использовать специальную маску во время дневного и ночного отдыха, а также как ее правильно выбрать?

Многие люди, насмотревшись фильмов, считают, что маска на глаза считается бесполезным атрибутом и изобретением только для аристократов. Однако если человек хоть раз поспит в таком приспособлении, он наверняка оценит ее пользу для сна и практичность.

К примеру, человеку получится быстро заснуть и комфортно выспаться, если рядом лежит супруг или супруга, читающие книгу. Также повязка необходима в летнее время, когда солнце поздно заходит и рано встает – в противном случае яркий свет будет мешать нормально уснуть и полноценно выспаться.

Иногда люди используют приспособление для дневного сна, так как оно способно предотвратить проникновение яркого света.

Особенно врачи советуют ее носить людям, работа которых связана с частыми командировками. В таком случае им получится вздремнуть в автобусе, машине или самолете в полной темноте, что поможет полноценно выспаться.

Иногда наглазник буквально необходим для людей, которые работают ночью, а днем стараются отдохнуть. Также очки для сна пригодятся в том случае, если у человека кровать стоит около окна – яркий лунный или фонарный свет не смогут дать спокойно заснуть, поэтому людям придется принимать меры, среди которых маска для сна считается лучшим вариантом.

Некоторые врачи, которые лечат нарушение ночного сна, считают, что применение повязки в некоторых случаях действует как снотворное. Особенно хорошо она оказывает действие на людей, которые испытывают временные или легкие трудности с нарушением сна. В тяжелых ситуациях маска, разумеется, не сможет помочь восстановить полноценный и здоровый отдых.

Большинство гормона мелатонина (это сонный гормон) вырабатывается организмом человека в темное время дня. А яркий свет понижает его выработку. Даже если у человека закрыты глаза, лучи света все равно проникают на глазную сетчатку, в результате чего уровень гормона в организме падает. Это вызывает:

  • нарушение ритма сна;
  • изменение глубины ночного отдыха;
  • ухудшение засыпания;
  • понижение устойчивости организма к нервным, психическим и эмоциональным стрессам;
  • быстрое старение;
  • хроническая усталость человека.

Чтобы этого избежать, можно использовать маску для сна, которая поможет создать полную темноту, что позволит не нарушить выработку сонного гормона – в результате человек хорошо выспится, а утром встанет энергичным и бодрым.

Также наглазник отлично подойдет людям, которые много времени проводят за компьютером. Благодаря полной темноте понизится напряжение на глаза, устранятся неприятные ощущения, а также отдохнут глазные мышцы.

Приобрести специальную маску для сна можно в любой аптеке по доступной цене. Выпускаются они из прочной ткани, в которую добавляют разные дополнения. Маска для ночного отдыха должна быть:

  • эластичная;
  • удобная;
  • с надежным креплением;
  • светонепроницаемая;
  • с нежной, мягкой и гладкой внутренней стороной.

При этом наличие страз, вышивки и прочих украшений не играет весомой роли. Если эти мелочи помогают улучшить настроение, можно использовать любые виды украшений – главное, чтобы они не мешали нормально поворачивать голову.

Наиболее безопасными и качественными материалами считаются: шелк, хлопок и бамбук. Они не вызывают аллергии и раздражения на коже, а также приятны на ощупь. В роли крепления повязок для глаз применяют ленты или резинки. Как гласят многие отзывы, наиболее удобным креплением считаются 2 резинки, которые можно регулировать по длине в зависимости от размера головы человека.

Некоторые приспособления для комфортного ночного сна наделены специальными мягкими валиками для носа, делаются которые из трикотажного материала, отличающегося мягкими качествами в сравнении с другими тканями. Такая маска лучше прилегает к лицу, что обеспечивает более качественный и комфортный сон.

Как показывают многие отзывы о повязке от реальных покупателей, лучше отдавать предпочтение следующим моделям: samsonite и ohropax.

Они хорошо себя зарекомендовали в наши дни, благодаря гипоаллергенности, удобству и возможности создания всех условий для полноценного ночного сна.

Использовать маски для глаз можно без рекомендации врача, так как они не вызывают проблем со здоровьем, а наоборот, помогают человеку от них избавиться путем полноценного и здорового сна.

Внимание! Проводить выбор накладок можно в зависимости от пола человека. Для женщин выпускают специальные маски, которые могут уменьшить синяки под глазами, снять отек с лица, а также дать векам отдохнуть.

Умная повязка для глаз представляет собой устройство, которое контролирует мозговые импульсы, а также помогает переключить монофазный сон на полифазный. Также устройство может считывать сигналы мозга человека о том, какая именно фаза сна сейчас протекает. Известно, что существует 2 фазы отдыха – быстрая и медленная.

Зачем нужна накладка на глаза, оснащенная электроникой? Благодаря этому приспособлению удается комфортно выспаться, поскольку оно посылает сигналы к скорому пробуждению в то время, когда пройдет последний этап БДГ-фазы.

В итоге человек проснется в быструю фазу, в результате чего он будет чувствовать себя энергичным и бодрым. Однако такая маска подходит не всем, поэтому прежде чем покупать электронную накладку, следует посетить врача.

источник

Наверное, само сочетание слов «очки для сна» может многим показаться абсурдным. Люди надевают очки когда защищают глаза от солнца, исправляют с их помощью слабое зрение при аномалиях рефракции, предохраняют глаза во время работы. Но зачем надевать очки, если собираешься спать? И тем не менее, подобный аксессуар существует и предназначен он именно для сна. Разумеется, подобные очки совсем не похожи на обычные в жесткой оправе. Скорее, это мягкая маска на глаза, которая создает дополнительный комфорт и уют, делая сон глубоким и спокойным.

Бывают случаи, когда человек просто валится с ног от усталости и готов уснуть прямо стоя, но лечь в кровать не представляется возможности, так как солнечный свет за окном, пробирается даже сквозь плотные занавески. Кроме того, нередки ситуации, в которых ночному отдыху мешает свет в салоне самолета либо дневное освещение в купе поезда. Помехой для сна также могут стать белые ночи, непривычная обстановка и просто перенапряжение дня. Во всех перечисленных случаях на помощь своему владельцу придут очки для сна, быстро обеспечив долгожданную темноту и организовав идеальные условия для засыпания. Подобная вещица незаменима дома, на работе, в дальних поездках по делам или на отдых. Очки для сна изготавливают из специальной ткани, которая благодаря своей структуре, практически не ощущается на лице. Форма очков повторяющая контуры нашего лица, вследствие довольно плотного прилегания не способна помешать даже в случае «активных действий» людям, которые и во сне не привыкли оставаться на одном месте. Медики утверждают, что очки для сна обладают множеством достоинств: они снимают напряжение лицевых мышц, предотвращают раннее появление морщин, помогают настроиться на отдых и расслабиться. После сна в подобных очках не бывает отеков, мешков и синяков под глазами. Проснувшись, человек ощущает себя отдохнувшим и свежим.

Форма очков для сна напоминает физиологичную удобную маску, практически неощутимую на лице. Они изготавливаются из экологичных мягких деликатных тканей, которые не могут вызывать раздражение и не становятся причиной приятных ощущений. Ткань очень плотная и при надевании на лицо обеспечивает полнейшую темноту и комфорт. Маска абсолютно не просвечивает, но совершенно не сдавливает кожу лица или головы, за счет эластичной резинки, которая удерживает очки в нужном положении, предупреждая их сползание. Края очков максимально прилегают к лицу, исключая даже малейшее проникновение раздражающего света.

Читайте также:  Что за слово футбол девочка очки

Подобные маски для сна — вещь многоразовая. В случае частого использования и постепенного загрязнения, их легко очистить, постирать вручную или в машине, после чего они вновь пригодны к использованию. Многие модели таких очков имеют устройство регулирования длины эластичных ремешков, что делает возможным использования их, как у взрослых, так и у детей.

Кроме рисунков или логотипов, нанесенных на ткань, очки не имеют посторонних жестких деталей декора или вспомогательных элементов. Даже устройство регулирования длины резиновых ремешков, обычно выполнено из мягкой липучей ленты, что делает ее присутствие во время сна практически неощутимым.

Рекомендуя применять подобный аксессуар, медики напоминают, что от работоспособность каждого из нас напрямую зависит от качества сна и полноценного отдыха. Ведь недостаток отдыха является причиной нарушения когнитивных способностей, ухудшения памяти, снижения концентрации. Продолжительный глубокий сон необходим для яркой полноценной жизни и, если для его обеспечения необходимы дополнительные аксессуары, стоит использовать их не задумываясь, ведь они улучшают качество нашей жизни.

Обратившись в Московскую Глазную Клинику, каждый пациент может быть уверен, что за результаты лечения будут ответственны одни из лучших российских специалистов. Уверенности в правильном выборе, безусловно, прибавит высокая репутация клиники и тысячи благодарных пациентов. Самое современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний глаз и индивидуальный подход к проблемам каждого пациента – гарантия высоких результатов лечения в Московской Глазной Клинике. Мы проводим диагностику и лечение у детей старше 4 лет и взрослых.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефону 8 (499) 322-36-36 или воспользовавшись формой онлайн-записи.

источник

Отдых поддерживает хорошее самочувствие человека, поэтому качественный, крепкий сон жизненно необходим жителям мегаполисов. Маска для сна подразумевает под собой повязку или накладку на глаза, которая помогает ночью сконцентрироваться на здоровом сне, а не на фонарях и неоновых огнях города. Мозг анализирует любую информацию, проходящую через сетчатку глаз, например, свет от фонаря, тем самым не дает отдыхать.

Маска на глаза для сна является аксессуаром и защищает глаза от света в период, когда человек спит. Изделия изготавливаются из деликатных тканей, так как глаза могут быть приоткрыты и ткань должна быть мягкой, не наносящей вреда глазу. Главный гормон хорошего самочувствия – мелатонин – вырабатывается в темное время, поэтому ткань не должна пропускать свет. Можно купить очки для сна в аптеке, магазине по акции, заказать по почте или сшить самостоятельно, посмотрев мастер-класс по изготовлению. Существует множество видов масок:

  • гипоаллергенные;
  • с гелевыми подушечками;
  • косметические.

Повязка на глаза для сна может быть использована в детских играх, ролевой игре «Мафия», боевых искусствах. Известны случаи, когда такие повязки использовались даже в криминальных целях. Существует множество дизайнов: мужские, женские, детские, косметические или тем, кто много ворочается во сне: все зависит от фантазий производителя. Еще их применяют при борьбе со страхом темноты, постепенном приучении спать без источников света.

Изготовлены из 100% натурального шелка, считаются гипоаллергенными, поэтому подходят всем. Их рекомендуется стирать вручную, либо машинной деликатной стиркой. Посмотрите, как она работает:

  • Название модели: ночная повязка для сна «Яблоко».
  • Цена: 2950 р.
  • Характеристики: итальянская, изготовлена вручную. Имеет узор в виде красно-черных яблок. Считается маской премиум-класса.
  • Плюсы: широкая резинка плотно прижимает накладку к лицу, чехол в комплекте.
  • Минусы: высокая цена.

Второй вариант, также выполненный из шелка, порадует комфортом при беспокойном сне:

  • Название модели: GRAPHITE.
  • Цена: от 2900 р.
  • Характеристики: произведена в Италии из 100% натурального шелка. Имеет графитовый цвет.
  • Плюсы: широка резина защищает от сползания, маска плотно прилегает к лицу.
  • Минусы: стоит дорого.

Этот вариант является косметическим. Основная задача после защиты от света – предотвращать возрастные изменения, разглаживать мелкие морщины, избавлять от темных кругов, снимать отеки. Модель отличается универсальным размером, изготовлена из натуральных тканей:

  • Название модели: маска «Темные цветы».
  • Цена: от 1200 р.
  • Характеристики: немецкая хлопковая модель с карманами для гелевой вставки. Имеет универсальный размер. В комплекте – пластиковый чехол, гелевый валик.
  • Плюсы: возможность использовать маску без гелевой вставки, несколько слоев ткани и валики у носа плотно прижимают поверхность к лицу, не пропуская свет.
  • Минусы: нет.

Очень популярны ночные очки с гелевыми подушечками, ароматизированные варианты. Все они рассчитаны на разные типы кожи. Это обязательно нужно учитывать при выборе, ведь кожа вокруг глаз является самой нежной на лице. Что выбрать:

  • Название модели: Daydream с охлаждающим гелем.
  • Цена: от 1200 р.
  • Характеристики: изготовлена из хлопка и велюра, имеет отдельные карманы для охлаждающего геля. Внутренняя прослойка – из поролона.
  • Плюсы: регулируемые резинки, возможность вынимать гелевый валик, охлаждающий эффект.
  • Минусы: не подстроенные под размер головы резинки сильно давят.

Ночная повязка на глаза из хлопка, обеспечит плотное прилегание к лицу, не создает дискомфорта. Наполнителем может быть синтепон, поролон. Натуральные материалы защитят от дискомфорта нежную кожу вокруг глаз:

  • Название модели: повязка на глаза «Темная ночь».
  • Цена: 800 р.
  • Характеристика: выполнена из 100% хлопка. Имеет универсальный размер, регулируемые резинки.
  • Плюсы: снабжена хлопковым бортиком, плотное прилегание к лицу.
  • Минусы: нет.

Bradex считается популярным производителем не только «сонных масок», но и обычных косметических. В их ассортименте можно найти средства, подходящие всем типам кожи и другие препараты-помощники в сфере красоты:

  • Название: маска ночная Bradex «Морфей».
  • Цена: 490 р.
  • Характеристика: выполнена из мягкого гипоаллергенного материала «с памятью». Можно свободно моргать, не задевая ресницами материал.
  • Плюсы: точное повторение контура лица не вызывает неудобств и дискомфорта.
  • Минусы: липучка на застежке может запутаться в волосах.

Основное правило выбора ночных очков – берите натуральные материалы. Заказывать или покупать товар необходимо у известных или специализированных производителей, потому что handmade-мастера делают упор на внешний вид, а не на качество. Следует определить цель использования: дома можно пользоваться косметической маской с интересным дизайном, в путешествиях нужна практичная и удобная. Чехол или беруши в комплекте принесут дополнительную пользу. Обязательно должны быть фиксаторы на резинках или ремешках, они помогут настроить нужную длину.

Тамара, 25 лет Очень часто летаю самолетом из Москвы по стране. Синтетическая маска, которую выдают стюардессы, приносит только раздражение, а не пользу. Купила на распродаже хорошую маску из шелка, велюра. Эти ночные очки – отличный вариант для тех, кто имеет ненормированный график работы. Это удобно и помогает уснуть в любое время суток.

Олег, 34 года Купить ночную повязку дешево, но качественную, можно! Моя покупка была со скидкой в известном интернет-магазине. Стоимость настоящей светонепроницаемой дорожной маски составила 1500 рублей с бесплатной доставкой до Санкт-Петербурга. Сейчас у меня качественный отдых днем и ночью, свет – не помеха. Рекомендую купить повязку на глаза для сна.

Светлана, 40 лет Когда встал вопрос, где купить маску для сна, оказалось, вариантов продажи много! Выбрала модели домой на ночь, косметические ночные, дневные, дорожные. Все маски компактны, упакованы в чехлы, что обеспечивает качественное хранение. Выделяю больше гелевые с охлаждающим эффектом, потому что они снимают усталость с глаз.

источник

Эти устройства помогут быстрее засыпать, проще просыпаться и чувствовать себя отдохнувшим.

Современные люди редко спят полноценно, потому что почти постоянно находятся под действием искусственного света, много сидят перед экранами и выбиваются из режима. В таких условиях нормализовать сон можно с помощью специальных устройств, которые уменьшают влияние негативных внешних факторов, помогают расслабиться и вовремя распознать бессонницу и другие нарушения.

Для отслеживания сна чаще всего используют фитнес-браслеты и умные часы. Они замеряют движение и пульс и на основе этого анализируют качество ночного отдыха. Ещё такие браслеты работают как будильник: помогают проснуться в подходящую фазу между медленным и быстрым сном, когда мозг уже отдохнул, а сердце стало биться чаще. В такой момент вставать легче всего, так как организм готов к активным действиям.

Но есть и более интересные гаджеты, которые отслеживают сон точнее.

Это лента, которая крепится прямо на кровать, под простыню, и фиксируется сверху магнитной защёлкой. Она кладётся под грудную клетку и с помощью датчиков отслеживает движение, сердцебиение и дыхание. Также гаджет следит за температурой и влажностью в помещении — подскажет, если в комнате слишком жарко или сухо для нормального сна.

Вся эта информация передаётся на смартфон. В приложении можно посмотреть статистику сна и получить рекомендации, которые помогут отдыхать более полноценно.

Лента рассчитана только на одного человека, то есть её нужно класть на половину двуспальной кровати. При использовании этого устройства лучше не ложиться в обнимку, чтобы не мешать отслеживать именно ваши показатели.

Этот небольшой шарик изучает климат в доме: замеряет температуру, влажность, освещённость, уровень шума и концентрацию пыльцы. Сон он контролирует с помощью небольшой «таблетки», которая крепится к подушке. Пульс не измеряет, но отслеживает движение, храп и разговоры во сне. Причём Sense сам определяет, когда человек лёг в кровать и заснул, включать ничего специально не придётся.

Также устройство работает как будильник: на основе движений и дыхания человека определяет фазу сна и подаёт сигнал в идеальное для пробуждения время. Работает сам, без связи со смартфоном.

Даже когда мы выключаем лампу, в комнате остаётся много источников света: экраны, диоды от техники, фонари и фары машин на улице. Всё это нарушает полную темноту и мешает синтезу мелатонина — гормона сна. Чтобы защититься от света, можно использовать обычные тканевые маски или с дополнительными функциями.

Существует практика осознанных сновидений, когда вы запоминаете сны и принимаете в них активное участие. Обычно для этого нужно долго тренироваться, но Remee поможет упростить процесс обучения.

В ткани этой маски скрывается электронная начинка. Когда датчики фиксируют фазу глубокого сна, на короткое время включаются светодиоды. Они будят подсознание и помогают лучше запомнить сон или действовать в нём осознанно.

Кроме того, маска имеет и вполне обычную функцию — блокирует доступ света, помогая быстрее уснуть.

По факту это беспроводные наушники в виде широкой резинки. Их можно просто надевать на голову во время занятий спортом, а также это отличная повязка для сна. Плотная ткань хорошо блокирует свет, а в наушниках можно включить приятную музыку, аудиокнигу, звуки природы или белый шум.

Особенно полезна повязка будет тем, кто вынужден засыпать в шумных условиях и не любит беруши.

Размеры маски поначалу пугают, но производители сделали так специально, чтобы точно перекрыть весь свет. Кроме того, внутри помещается целая куча электроники: датчики дыхания, светодиоды, акселерометр и динамики.

Светодиоды в маске нужны для того, чтобы имитировать закат. Они медленно мигают в такт дыханию и постепенно гаснут, что помогает неспешно и глубоко погрузиться в сон. Утром диоды тоже начинают светить всё ярче, имитируя рассвет. Это позволяет проснуться естественнее и мягче, чем от будильника.

Есть у Dreemlight и другие интересные функции: режим медитации, инфракрасное излучение для улучшения состояния кожи и подготовка к перелёту в другой часовой пояс.

Маска от Xiaomi, известного производителя недорогих умных гаджетов. В неё встроены электроды, которые улавливают мозговые волны и на основе этого определяют фазу сна.

Чтобы вы быстрее засыпали, маска проигрывает музыку, сама постепенно уменьшая громкость. Утром она, наоборот, медленно наращивает громкость на основе мозговой активности. Это помогает проснуться бодрым без стресса.

Для человека естественнее всего просыпаться не от звука или вибрации, а от света. В условиях города это помогут реализовать будильники с имитацией рассвета.

Недорогой будильник от российского производителя. Умеет имитировать не только рассвет, но и закат. Пользователь может менять оттенок подсветки, регулировать уровень яркости, ставить на сигнал свои мелодии или звуки природы. Есть возможность завести два будильника — полезно, если супругам нужно просыпаться в разное время.

Ещё у «Нового рассвета» есть отсек для батареек. Будильник работает от сети, но если электричество вдруг пропадёт, он переключится на аккумуляторы и всё равно вас разбудит.

Этот будильник не умеет имитировать закат или работать от батареек, зато светит ярче, а выбор цветов у него шире. В остальном отличий от «Нового рассвета» практически нет.

Устройство хорошо имитирует рассвет и закат: свет у него не просто тускнеет, а меняет оттенок с жёлтого до красного, как у настоящего солнца.

Это комплекс из датчика и прикроватного модуля. Датчик кладётся под матрас и анализирует движение тела, дыхание и частоту сердцебиения. Модуль собирает данные о температуре, влажности и чистоте воздуха, а также выступает в качестве умного будильника и ночника. Можно сказать, что по функциям Withings Aura напоминает трекер RestOn и будильники с имитацией рассвета.

Эта штука пригодится тем, кто храпит. Она просто вставляется в нос и за счёт своей формы устраняет проблему. Кроме того, устройство облегчает ток воздуха и предотвращает апноэ — кратковременную остановку дыхания, которая мешает полноценному сну.

Компьютеры, смартфоны и телевизоры излучают много синего света, который не даёт нам нормально спать и блокирует выработку мелатонина Effects of blue light on the circadian system and eye physiology . Полностью перекрыть это излучение от любых гаджетов помогут специальные очки с фильтром синего.

Обычные компьютерные — из оптик — не защищают от синего света. Они помогают глазам меньше уставать, но не улучшают качество сна.

Читайте также:  Может ли быть привыкание к очкам

Специализированные очки иногда продаются в крупных оптиках, но можно заказать их и через интернет. Например, выбрать что-то из ассортимента Xiaomi. У этой фирмы есть много разных моделей для детей и взрослых.

В глубоком сне температура нашего тела должна снизиться на 1–2 градуса. Добавить немного прохлады можно с помощью специального наматрасника — устройства с гелевыми капсулами, которое приятно холодит тело.

Dormeo Memosan изготовлен из вспененного материала. Это обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и даёт лёгкий эффект памяти: наматрасник поддерживает все изгибы тела.

Отличная пара для охлаждающего наматрасника. Это не полноценная подушка, а скорее накладка, которую нужно просто наполнить холодной водой и поместить под наволочку. Она отлично держит температуру и форму, помогает быстрее уснуть в жару.

Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.

источник

Автор: Маски для сна · Опубликовано 15.03.2019 · Обновлено 19.10.2019

Световое загрязнение современных мегаполисов ужасает. Витрины, фонари, фары авто – все это убивает благодатную темноту, так необходимую нам для здорового сна. Плотные шторы и жалюзи – это выход. Но что, если вам ваши шторы и так нравятся, или вы поклонник легкости и прозрачности в интерьере и не желаете завешивать окна тяжелыми портьерами?

Тогда выход один – маска на глаза для сна.

Льняная маска для сна – BLACKOUT(Россия)

Как же выбрать правильную маску для сна? Как ее найти – ту самую, единственную и неповторимую, которой вы сможете доверить заботу о авшем ночном отдыхе и не опасаться нежелательных последствий?

Соблюдая эти несколько правил, вы гарантированно купите маску для сна, которая подойдет именно вам.

Обычно маска для сна состоит из следующих деталей:

-Внешний слой
-Прокладка
-Внутренний слой
-Крепление (резинка)

1. Внешний слой ткани.
Особого влияния на комфорт не оказывает, достаточно, чтобы был выполнен из дышащего материала, хотя в декоративных целях возможно использование кожи, синтетических материалов – полиэстера, акрила и т.д.
Часто украшается вышивкой, кружевом, декоративными элементами.

2. Прокладка
Требования те же, что и к внешнему слою. Ткань должна быть дышащей и иметь мягкую, рыхлую текстуру – это обеспечит комфорт и удобное положение маски на лице.
Обычно для прокладки в масках для сна используют синтепон, флис, вельвет и т.д.

3. Внутренний слой.
Самая важная составляющая маски для сна, именно от ткани внутреннего слоя, непосредственно контактирующего с кожей, зависит ваш сон или его отсутствие. Поэтому ткань для внутреннего слоя маски должна быть особенно нежной и качественной. И, конечно же, исключительно натуральной.
Используется весь спектр натуральных тканей: лен, хлопок, тонкая шерсть, шелк, а так же экзотические виды эко-тканей – крапива, хэмп(конопляная ткань), набирает популярность бамбук.

4. Крепление (резинка).
Настоящий камень преткновения и вечный повод для споров среди дизайнеров масок для сна. Каждый выбирает свой вид крепления – единичную широкую резинку, узкую резинку, две узких резинки, просто ленты, которые завязываются на затылке – вариантов масса.
Заранее угадать, какой именно способ крепления понравится и подойдет именно вам – невозможно, это нужно устанавливать опытным путем.
Справедливости ради заметим, что особой разницы между ними нет, просто дело вкуса.

Важное значение имеет так же форма самой маски и здесь вариантов может быть очень много, но основных направления два.

Маска-очки обеспечивает более плотное прилегание к лицу и более надежную светоизоляцию, но ее нужно с осторожностью использовать девушкам с накладными ресницами или макияжем.


Маска-повязка (боб)

Маска-боб всей конструкцией опирается на надбровные дуги и спинку носа, так что контакт с кожей менее плотный, светоизоляция у маски-боб хуже, чем у “очков”. Но большее расстояние от лица до маски гарантирует сохранность макияжу и накладным ресничкам.

Маски для сна набирают популярность, все больше людей хотят обзавестись подобным аксессуаром, ведь в нашем беспокойном и вечно спешащем мире порой так хочется обрести хоть ненадолго уединение и покой! Именно эти ощущения дарит вам хорошая, удобная масочка для сна.

Если вы примете в расчет эти советы, мы гарантируем вам крепкий и здоровый сон!

источник

Одно из основных условий хорошего сна это тишина и темнота. При отсутствии этих условий в натуральном виде, можно их создать искусственно используя беруши в уши и маску на глаза. Данные аксессуары представлены на рынке в огромном ассортименте и подобрать под свои нужды не составит труда. При наличии дискомфорта в виде постороннего шума или дневного света ими необходимо пользоваться. Маска для сна как правило изготавливаются из деликатной и светонепроницаемой ткани и обеспечивают хорошую защиту от яркого света.

Маску для сна очень часто используют люди которым приходится работать в ночное время, а спать в светлое время суток. При помощи этого аксессуара достигается более глубокий сон. Также известно, что мелатонин (гормон сна) вырабатывается только в полной темноте и если человек регулярно спит при дневном свете, у него может оказаться дефицит это гормона. Как показывает исследования, недостаточная выработка мелатонина может вызвать нарушения циркадного ритма, который берет непосредственное участие в метаболическом контроле β — клеток поджелудочной железы. Нарушение работы которой может вызвать такое распространенное заболевание как диабет 2 типа.

Еще такие маски часто используются детьми в различных играх например жмурки и др. Спортсменами боевых искусств для тренировки и развития осязания или слуха. Для медитаций и в медицинских исследованиях магнитно-резонансной томографии при клаустрофобии. Также, очень полезным будет наличие такого аксессуара при длительных путешествиях, когда приходится спать в транспорте.В народе такие маски еще называют наглазник для сна.

Врачи, лечащие нарушения сна, считают, что в некоторых случаях маска для сна может заменить снотворное и позволит выспаться за более короткое время. Очень часто, пациентам проживающим на севере, где бывают полярные дни, доктора рекомендуют использовать маску на глаза для более глубокого и здорового сна.

Основное условие хорошей маски это 100% защита от света. Немаловажным требованием, также есть выполнение изделия из приятного на ощупь материала и удобный крой. Эстетическое оформления, играет второстепенную роль, и качество сна не определяет.

  • светонепроницаемой;
  • удобной;
  • эластичной;
  • с гладкой и нежной стороной;
  • с удобным и надежным фиксатором.

Самые часто используемые к лицу материалы это 100% хлопок, атлас и бамбук. Все эти материалы приятны на ощупь и не раздражают кожу. В качестве крепежа используют резинки, ленты, фиксаторы для регулировки длины. Подавляющее большинство таких изделий комплектуется двумя резинками или лентами. В некоторых моделях с трикотажной ткани выполнены ролики для носа, что обеспечивает более удобную посадку на лицо.

Что касается конструкции, в основном все модели плоские, минусом которых есть не удобность откраивать глаза. Но есть и модели с выпуклостями в которых эта проблема решена, правда они более массивные и стоят дороже.

С каждым днем требования женщин к аксессуарам растет и производители начали делать повязки на глаза для сна не только с светозащитной функцией но и с косметической направленностью. Так, была разработана маска для сна с гелевыми вставками, которая снимает усталость и отечность глаз.

Также большой популярностью у женщин пользуются очки для сна с магнитным контуром. Этот контур через стимуляцию биологически активных точек на лице, снимает гипертонус лицевых мышц, а при использовании в паре с специальным кремом усиливает регенерацию кожи. Но, действие их настолько незначительное и незаметное, что многие косметологи не воспринимают их всерьез.

Накладки из материала с вплетенными турмалиновыми нитями, как обещают разработчики, снимут усталость глаз, улучшат кровообращение и питательность глазного яблока. Тепло, идущее от тела, инициирует в нитях инфракрасное излучение средневолновой частоты, вызывая микро токи создающие магнитное поле стимулирующее мышцы глаз, а отрицательные ионы улучшают капиллярное кровообращение. Изготавливаются такие маски из гипоаллергенного материала.

Такая маска проводит мониторинг мозговых импульсов во время сна. Определяя период медленных и быстрых фаз дает возможность запрограммировать ее на подачу сигнала на смартфон через Bluetooth, который в свою очередь активирует будильник после последней фазы быстрого сна. В результате, вы просыпаетесь бодрым и свежим.

Отдых поддерживает хорошее самочувствие человека, поэтому качественный, крепкий сон жизненно необходим жителям мегаполисов. Маска для сна подразумевает под собой повязку или накладку на глаза, которая помогает ночью сконцентрироваться на здоровом сне, а не на фонарях и неоновых огнях города. Мозг анализирует любую информацию, проходящую через сетчатку глаз, например, свет от фонаря, тем самым не дает отдыхать.

Маска на глаза для сна является аксессуаром и защищает глаза от света в период, когда человек спит. Изделия изготавливаются из деликатных тканей, так как глаза могут быть приоткрыты и ткань должна быть мягкой, не наносящей вреда глазу. Главный гормон хорошего самочувствия – мелатонин – вырабатывается в темное время, поэтому ткань не должна пропускать свет. Можно купить очки для сна в аптеке, магазине по акции, заказать по почте или сшить самостоятельно, посмотрев мастер-класс по изготовлению. Существует множество видов масок:

  • гипоаллергенные;
  • с гелевыми подушечками;
  • косметические.

Повязка на глаза для сна может быть использована в детских играх, ролевой игре «Мафия», боевых искусствах. Известны случаи, когда такие повязки использовались даже в криминальных целях. Существует множество дизайнов: мужские, женские, детские, косметические или тем, кто много ворочается во сне: все зависит от фантазий производителя. Еще их применяют при борьбе со страхом темноты, постепенном приучении спать без источников света.

Изготовлены из 100% натурального шелка, считаются гипоаллергенными, поэтому подходят всем. Их рекомендуется стирать вручную, либо машинной деликатной стиркой. Посмотрите, как она работает:

  • Название модели: ночная повязка для сна «Яблоко».
  • Цена: 2950 р.
  • Характеристики: итальянская, изготовлена вручную. Имеет узор в виде красно-черных яблок. Считается маской премиум-класса.
  • Плюсы: широкая резинка плотно прижимает накладку к лицу, чехол в комплекте.
  • Минусы: высокая цена.

Второй вариант, также выполненный из шелка, порадует комфортом при беспокойном сне:

  • Название модели: GRAPHITE.
  • Цена: от 2900 р.
  • Характеристики: произведена в Италии из 100% натурального шелка. Имеет графитовый цвет.
  • Плюсы: широка резина защищает от сползания, маска плотно прилегает к лицу.
  • Минусы: стоит дорого.

Этот вариант является косметическим. Основная задача после защиты от света – предотвращать возрастные изменения, разглаживать мелкие морщины, избавлять от темных кругов, снимать отеки. Модель отличается универсальным размером, изготовлена из натуральных тканей:

  • Название модели: маска «Темные цветы».
  • Цена: от 1200 р.
  • Характеристики: немецкая хлопковая модель с карманами для гелевой вставки. Имеет универсальный размер. В комплекте – пластиковый чехол, гелевый валик.
  • Плюсы: возможность использовать маску без гелевой вставки, несколько слоев ткани и валики у носа плотно прижимают поверхность к лицу, не пропуская свет.
  • Минусы: нет.

Очень популярны ночные очки с гелевыми подушечками, ароматизированные варианты. Все они рассчитаны на разные типы кожи. Это обязательно нужно учитывать при выборе, ведь кожа вокруг глаз является самой нежной на лице. Что выбрать:

  • Название модели: Daydream с охлаждающим гелем.
  • Цена: от 1200 р.
  • Характеристики: изготовлена из хлопка и велюра, имеет отдельные карманы для охлаждающего геля. Внутренняя прослойка – из поролона.
  • Плюсы: регулируемые резинки, возможность вынимать гелевый валик, охлаждающий эффект.
  • Минусы: не подстроенные под размер головы резинки сильно давят.

Ночная повязка на глаза из хлопка, обеспечит плотное прилегание к лицу, не создает дискомфорта. Наполнителем может быть синтепон, поролон. Натуральные материалы защитят от дискомфорта нежную кожу вокруг глаз:

  • Название модели: повязка на глаза «Темная ночь».
  • Цена: 800 р.
  • Характеристика: выполнена из 100% хлопка. Имеет универсальный размер, регулируемые резинки.
  • Плюсы: снабжена хлопковым бортиком, плотное прилегание к лицу.
  • Минусы: нет.

Bradex считается популярным производителем не только «сонных масок», но и обычных косметических. В их ассортименте можно найти средства, подходящие всем типам кожи и другие препараты-помощники в сфере красоты:

  • Название: маска ночная Bradex «Морфей».
  • Цена: 490 р.
  • Характеристика: выполнена из мягкого гипоаллергенного материала «с памятью». Можно свободно моргать, не задевая ресницами материал.
  • Плюсы: точное повторение контура лица не вызывает неудобств и дискомфорта.
  • Минусы: липучка на застежке может запутаться в волосах.

Основное правило выбора ночных очков – берите натуральные материалы. Заказывать или покупать товар необходимо у известных или специализированных производителей, потому что handmade-мастера делают упор на внешний вид, а не на качество. Следует определить цель использования: дома можно пользоваться косметической маской с интересным дизайном, в путешествиях нужна практичная и удобная. Чехол или беруши в комплекте принесут дополнительную пользу. Обязательно должны быть фиксаторы на резинках или ремешках, они помогут настроить нужную длину.

Тамара, 25 лет Очень часто летаю самолетом из Москвы по стране. Синтетическая маска, которую выдают стюардессы, приносит только раздражение, а не пользу. Купила на распродаже хорошую маску из шелка, велюра. Эти ночные очки – отличный вариант для тех, кто имеет ненормированный график работы. Это удобно и помогает уснуть в любое время суток.

Олег, 34 года Купить ночную повязку дешево, но качественную, можно! Моя покупка была со скидкой в известном интернет-магазине. Стоимость настоящей светонепроницаемой дорожной маски составила 1500 рублей с бесплатной доставкой до Санкт-Петербурга. Сейчас у меня качественный отдых днем и ночью, свет – не помеха. Рекомендую купить повязку на глаза для сна.

Светлана, 40 лет Когда встал вопрос, где купить маску для сна, оказалось, вариантов продажи много! Выбрала модели домой на ночь, косметические ночные, дневные, дорожные. Все маски компактны, упакованы в чехлы, что обеспечивает качественное хранение. Выделяю больше гелевые с охлаждающим эффектом, потому что они снимают усталость с глаз.

источник