Меню Рубрики

Люди в очках занимаются спортом

Можно ли в тренажерку, или на танцевальные групповые занятия ходить в очках? Как это будет выглядеть со стороны? Мне кажется, спортом занимаются только в линзах, но линзы носить не могу:(

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

можно, но Вам будет неудобно

я хожу, мне пофиг и тренеры у нас ходят в очках. Конечно очки нужны такие, что бы с потного носа не сползали

Можно ли в тренажерку, или на танцевальные групповые занятия ходить в очках? Как это будет выглядеть со стороны? Мне кажется, спортом занимаются только в линзах, но линзы носить не могу:(

Конечно можно, никто вам этого не запретит. Но возможно, что вам будет неудобно. У меня зрение -2,5, я ношу очки, но могу прекрасно обходиться без них. Линзы носит не пробовала.

Можно ли в тренажерку, или на танцевальные групповые занятия ходить в очках? Как это будет выглядеть со стороны? Мне кажется, спортом занимаются только в линзах, но линзы носить не могу:(

У нас даже в бассейне народ умдряется плавать в обычнх очках 🙂 В тренажёрку тоже ходят.

что значит ‘можно’, вам удобно — ходите, иногда их можно снять , смотря ,что делаете.

можно, отчего же нет. только это не очень удобно, на мой взгляд. я однажды пришла в очках, но не смогла позаниматься во всю силу, всё время беспокоилась, что очки слетят и разобьются. почему не можете носить линзы? у меня была непереносимость, потому что линзы неправильно подобрали. сходила на диагностику в другую оптику, офтальмолог предложил поменять линзы. так что вам тоже возможно стоит всего-то попробовать другие линзы. вторые мне подбирали в Очкарике, оптика приличная и врачи грамотные.

У меня -4, хожу в очках в зал

У меня — 7 хожу в зал в очках (линзы не признаю)

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Папка сравнения

Здоровый образ жизни и спорт все более активно входят в нашу жизнь. С одной стороны все большее значение в обществе приобретают интересы профессиональных спортсменов, с другой (видимо важнее) стремление к здоровому образу жизни через получение оптимальной физической нагрузки переживает в последнее время настоящий бум. Повсюду мы видим новые фитнесс-центры, футбольные поля и лыжные трассы … и на них людей в очках.А могут ли они заниматься спортом или фитнесом, не нанесет ли это ущерб их здоровью, если могут, то каким? В каком объеме? И как часто? В каких случаях можно получить освобождение от занятий по физкультуре в школе или ВУЗе (хотя стремится к этому не следует)? И, наконец, что лучше носить при отдельных видах спорта очки или контактные линзы, какие из них лучше подойдут вам? В чем особенность их применения?

Один из самых ярких примеров спортсменов-очкариков – голландский футболист Эдгар Давидс. В 1995-ом году он получил травму, которая вызвала глаукому в правом глазу. Специально изготовленные очки спасли карьеру игрока, который после инцидента успешно выступал за национальную сборную и неоднократно становился чемпионом Италии в составе «Ювентуса». Очки Давидса стали частью имиджа футболиста и позволили подписать милионный рекламный контракт с одной из фирм, занимающейся оптикой.

Среди баскетболистов также имеются слабовидящие. Например, пуэрто-риканец Дэниель Сантьяго. У многих на слуху знаменитые очкарики-теннисисты и даже близорукие прыгуны в высоту, которые добились определенных успехов.

Но тем, у кого плохое зрение, необходимо четко соблюдать противопоказания к занятиям спортом. Тренировки могут благотворно влиять на состояние глаз, но могут и привести к ухудшению зрения. Все зависит от степени близорукости, особенно осложненной. Абсолютно противопоказаны виды спорта, связанные с большим физичеким напряжением, резким перемещением тела и возможностью его сотрясений. Если вы испытываете проблемы с глазами, но при этом занимаетесь спортом, полезно будет обратить внимание на некоторые данные, приведенные в таблице.

источник

Счастливые люди, тут за 50 км ехать лень.

Во франции встречу НГ ибо я здесь живу последние 23 года.

Не знаю, жду еще подругу, а там решим) горящую какую нибудь возьмем

Щасливец))так и надо) особенно о том, что поехать куда глаза глядят) ТОже в тай планирую скоренько)

Завтра в Тайланд на 10 дней, а потом на автомобиле куда глаза глянут!!

ААААбалдеть, вот это отпуск. ЧТоб я так жил))

Новый год дома или куда в заморские страны?)

Какая радость то, на работу.. а я в отпуске, аж до 20 января.

Главное течет))) И я радая. Вот сейчас вся радостная и пойду на работу!

Что сказать, течёт))) Рад тебя видеть!

О, приветствую! Как жисть твоя протекает?)

Приветом на привет, Провокация. И всем остальным здесь проживающим.

От и Джоник нашелся:) Превед!

привет,Дим! Всё норм! Моьор гибридный, поэтому экономный и мощный! Летает!

Здаров, Жень!
Как сам? Как новый мотор? 🙂

1. Дождливый день вызывает затруднения у большинства людей, но несколько капель дождя могут заставить вас мучатся и желать, чтобы у ваших очков были дворники.

2. Воздух возле океана или в том месте, где ранним утром стоит туман, всегда оставляет мокроту на ваших линзах.

3. Вы должны спланировать всю вашу тренировку, учитывая наличие линз. Бег в очках требует проявления определенного количества ловкости и/или совершения безумных поступков.

4. О йоге не может быть и речи.

5. Фотосъемка с использованием фотокамеры действительно трудна, потому что видоискатель может поцарапать линзы.

6. Поцелуи в очках обязательно будут сопровождаться хрустом оправы, которая окажется между лицом вашего партнера и вами.

7. Вы должны брать свои очки с собой, чтобы принять душ, и они часто запотевают в ванной от пара, и вы ждете, пока сквозь них вновь можно будет смотреть, чтобы иметь возможность помыться.

8. Секс в очках часто приводит к загрязнению линз и действительно неуклюжему внешнему виду лица.

9. Если забыть, где они находятся и разволноваться, этого может быть достаточно, чтобы довести себя до сердечного приступа.

10. Если переходить из теплого помещения в холодное, ваши очки запотевают так, как ничто другое.

11. У вас появляется странное чувство головокружения, если вы смотрите через край новых очков.

12. Если вы случайно заснете с ними в постели, а не положите их на тумбочку, вы опрокинете их на себя посереди ночи.

13. В течение дня вы постоянно ощущаете их легкое прикосновение к переносице и постоянно ее трете.

14. Очаровательны маленькие белые угри появляются вокруг того места, где оправа очков касаются вашего лица.

15. Ваши очки являются отличным защитным средством от загара вокруг глаз.

16. Вы знаете, что это за странный отражающий блеск, который появляется в тот момент, когда кто-то хочет сделать ваше фото со вспышкой. (Контактные линзы, которые чаще всего превращают вас в вампира со счастливыми красными глазами, не намного лучше).

17. Вы чувствуете определенную злобу в отношение людей, которые носят Google Glass, потому что это пародия на такую полезную вещь.

18. Вы знаете, что макияж обязательно размажется по вашим очкам, если вы случайно нажмете на них, приближая к лицу.

19. Вам знаком тот ужасный момент, когда сердце уходит в пятки из-за того, что винт на ваших очках свободно крутится или что еще хуже, выпадает полностью.

20. Вы чувствуете, что вынуждены менять весь гардероб в соответствии с вашей оправой.

21. Кто-то всегда сравнивает ваш внешний вид с другим человеком, который тоже всегда носит очки – вне зависимости от того, как мало он, на самом деле, похож на вас.

22. У вас всегда есть желание купить новейшие модели оправ, но вы знаете, что у Вас не хватит денег на них.

23. Вас автоматически причисляют к книжным ученым, ботаникам, слабакам или кому-нибудь в этом роде.

24. Даже поломав свои очки пополам, вы все равно должны носить их вместе с собой.

25. Люди всегда будут спрашивать у вас, новые ли у Вас очки.

26. Питье чего-то теплого всегда приводит к запотеванию ваших очков.

27. У Вас есть знакомый, который говорит, что очки – не круто и надо носить линзы. Для Вас же это серьезный шаг, посерьезнее чем изменить свой цвет волос.

28. Люди часто просят померить очки.

29. Когда Ваши друзья рассказывают про Вас кому-то, они постоянно сравнивают Вас с каким-нибудь известным очкариком.

30. Вам знакомо это странное ощущение зуда за ушами, когда вы носите свои очки слишком долго.

31. Младенцы думают, что очки — это самые забавные игрушки, и срывают их с лица при первом удобном случае.

32. Вам знакома вечная война между стеклянными очками и солнцезащитными очками, когда на улице солнечно.

33. При ношении плотной шапки и очков одновременно, вы ощущаете, что свободного пространства за ушами просто не остается.

34. Каждый раз, когда вы хотите надеть рубашку или другой предмет одежды с небольшим отверстием для шеи, вы должны снять ваши очки, так как они не позволяют вашей голове пролезть через него.

35. При попытке сделать свой автопортрет, одев свои очки, вы обнаруживаете эту ужасную красную метку на переносице.

36. Домашние животные, и особенно собаки любят пускать слюни на Ваши очки.

37. Ваши очки стали частью вашей личности и люди будут описать вас с ними гораздо быстрее, чем они смогут охарактеризовать любую другую часть вашей личности.

38. Когда ломается дужка очков, она чаще всего разрушает вашу прическу.

39. Несмотря на то, что вы никогда этого не признаете, Гарри Поттер и Лиз Лемон всегда будут (в некотором смысле) незамеченными героями в вашей жизни.

источник

Информационное письмо для врачей по спортивной медицине, лечебной физкультуре,
педиатров, терапевтов и офтальмологов по теме: «Допуск к занятиям в спортивных секциях детей и подростков с нарушениями зрения».

Физическая культура и спорт являются важнейшей составляющей охраны здоровья населения и поддержания хорошей общей работоспособности.

С каждым годом все больше детей, подростков и взрослых вовлекается в различные виды спорта. При такой массовости физкультуры и спорта очень важно, чтобы они максимально соответствовали индивидуальным возможностям человека, способствовали укреплению его здоровья, а не его ухудшению.

Особенное значение это имеет в детском и подростковом возрасте, когда происходит формирование функциональных систем организма.

В выборе правильного физкультурного режима и адекватного вида спорта ведущая роль принадлежит врачу. Его рекомендации должны исходить из общего физического развития индивида, состояния его функциональных систем, имеющихся заболеваний.

Среди отклонений в состоянии здоровья детей и подростков особое место занимают нарушения зрения, в первую очередь близорукость.

Их отличают следующие особенности:

  • Очень высокая частота, по сравнению с другими заболеваниями, так близорукость встречается у 30% школьников.
  • Как правило, нарушения зрения не сопровождаются общими отклонениями в состоянии здоровья.
  • В подавляющем большинстве случаев эти нарушения зрения составляют неосложненные миопии, лица имеющие их, нуждаются только в коррекции зрения (очковой, контактной, рефракционной хирургии).

Поэтому врачам офтальмологам, педиатрам и спортивным врачам необходимо знать о противопоказаниях к занятиям физической культурой и спортом при близорукости и других заболеваниях органа зрения.

Врачи часто сталкиваются с ситуацией, когда детям с близорукостью они вынуждены были отказывать в занятиях спортом, что в свою очередь приводит к гиподинамии и, следовательно, прогрессированию близорукости.

Результаты исследования корифеев офтальмологии (Э.С. Аветисов, Ю.Н. Курпан, Е.И. Ливадо), касающиеся механизмов происхождения близорукости, позволили по-новому оценить возможности физической культуры при этом дефекте зрения.

Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще недавно, признано неправильным. Большинство близоруких детей необоснованно выключались не только из большого спорта, но и из общей физической подготовки, что недопустимо.

Так как именно рациональная физическая культура является одним из мощных факторов профилактики близорукости, ее прогрессирования и осложнений.

Физические упражнения способствуют как общему укреплению организма и активации его функций, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы и укреплению склеральной оболочки глаза.

В то же время занятия многими видами спорта (особенно на уровне высоких достижений) требуют от спортсмена значительного объема и интенсивности тренировочных нагрузок. В таких случаях необходима высочайшая функциональная активность всех органов, в том числе и зрительной системы.

Высокие достижения в современном спорте не представляются возможными без всестороннего медицинского обеспечения спортсменов в силу очевидной взаимосвязи между спортивными результатами и уровнем функционального состояния зрительного анализатора.

Диспансерное наблюдение за спортсменами — наиболее совершенная форма врачебных наблюдений за здоровьем, физическим развитием и динамикой функционального состояния лиц, занимающихся спортом, тренирующихся с нагрузками большого объема, высокой интенсивности и регулярно выступающих в спортивных соревнованиях.

Основные задачи офтальмологической службы врачебно-физкультурного диспансера — это помощь детям в правильности выбора вида спорта, проведение систематического врачебного контроля за состоянием органа зрения у спортсменов.

Врач офтальмолог при диспансеризации спортсменов должен дать ответ на следующие вопросы:

  1. В какой группе физической подготовки должен заниматься обследуемый пациент.
  2. Какие виды спорта можно ему рекомендовать.
  3. Может ли он обучаться в учебных заведениях спортивного профиля, в спортивных школах, школах Олимпийского резерва.

В случае обнаружения патологии глаз при ответе на эти вопросы врач должен исходить из следующего:

  • может ли занятие спортом ухудшить состояние глаз;
  • может ли обнаруженное заболевание глаз помешать занятию данным видом спорта;
  • может ли нарушение зрения вызвать опасность получения травм.

Согласно методическим рекомендациям о противопоказаниях к занятиям спортом лиц с заболеваниями глаз «Допуск к занятиям физической культурой и спортом при заболеваниях органа зрения» (Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации Федеральное медико-биологическое агентство, Федеральное государственное учреждение «Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины ФМБА», Российская ассоциация по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов, 2010г.) ограничениями к занятиям спортом являются:

Противопоказания в зависимости от степени близорукости:

При любой степени близорукости противопоказаны:

При средней и высокой степени близорукости (больше −3.0 Дптр до −6.0 Дптр — противопоказаны:

  • борьба греко—римская, дзюдо, самбо, тхэквандо;
  • легкая атлетика;
  • современное пятиборье; регби
  • спортивная гимнастика;
  • гандбол;
  • горнолыжный спорт, сноуборд, фристайл.

При высокой степени близорукости (больше 6.0Дптр) противопоказаны:

  • академ.гребля и гребля на байдарках;
  • бадминтон;
  • баскетбол;
  • биатлон;
  • борьба вольная;
  • бобслей;
  • велоспорт;
  • водное поло,
  • волейбол,
  • гольф;
  • керлинг;
  • конный спорт,
  • конькобежный спорт;
  • лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина;
  • настольный теннис, теннис;
  • парусный спорт,
  • плавание, синхронное плавание,
  • прыжки в воду;
  • пулевая стрельба; стендовая стрельба, стрельба из лука;
  • санный спорт;
  • триатлон;
  • фехтование;
  • фигурное катание на коньках;
  • футбол;
  • хоккей;
  • художественная гимнастика;
  • шорт-трек.

Противопоказания в зависимости от изменений на глазном дне:

При обследовании спортсменов с близорукостью особое внимание обращают на осмотр периферии глазного дна: наличие выраженного ретиношизиса, решетчатой дистрофии и особенно разрывов сетчатки являются противопоказаниями ко всем видам спорта, связанным с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

Бокс — противопоказан при любой степени дальнозоркости.

Дальнозоркость высокой степени, а также любая степень гиперметропии на фоне изменений на глазном дне, является противопоказанием для всех видов спорта, связанных с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

При диспансеризации спортсменов с заболеваниями глаз обращают внимание на их динамику заболевания. При обострениях воспалительных заболеваний необходимо постараться выяснить, связано ли ухудшение с занятиями спортом. При упорных, плохо поддающихся лечению хронических заболеваний век и конъюктивы не показаны занятия видами спорта, связанные с переохлаждениями пылевыми факторами, ветром, яркими освещенностями, водными видами спорта.

В любом виде спорта для достижения хороших результатов важно хорошо видеть. Намного эффективней и безопаснее заниматься спортом, имея четкое зрение.

Острота зрения во многом определят результативность в большинстве игровых видов спорта: лучше видишь — лучше итог!

Нарушение зрительных функций при некоторых видах спорта (бокс; борьба, баскетбол; футбол; хоккей) может быть причиной травм и создавать даже опасность для жизни спортсмена и его окружения.

В большинстве видов спорта допускается коррекция зрения (очки, контактные линзы, ортокератология, рефракционная хирургия (ЛАСИК).

Врач офтальмолог, рекомендуя различные методы коррекции зрения для спортсменов должен учесть особенности зрения, присущие конкретному виду спорта, включая остроту зрения и поле зрения.

Очки не всегда могут обеспечить адекватную коррекцию зрения из-за того, что трудно сочетаются с защитными касками и шлемами. К тому же, очки заметно уменьшают периферическое поле зрения, затрудняя ориентацию игрока. Очки могут запылиться и запотеть, а в скоростных и силовых видах спорта очки могут стать источником повышенной опасности.

Контактные линзы обеспечивают лучшее зрение, чем очки:

  • они обеспечивают лучше периферическое зрение и не ограничивают поле зрения;
  • контактные линзы не могут запотеть, их можно носить под очками для плавания, маской или шлемом;
  • контактные линзы не могут соскользнуть, упасть или разбиться, во время занятий спортом.

В таких игровых видах спорта как баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, которые требуют постоянного полного обзора на все 360 градусов, контактные линзы позволяют держать ситуацию под контролем.

В последнее время применение ортокератологии (ношение ночных контактных линз) у спортсменов, расширяет их возможности в выборе вида спорта и снимает многие ограничения, которые были связаны с применением очковой коррекции и дневных контактных линз.

Контактные линзы помогают не только наслаждаться занятиями спортом, но и улучшить спортивные результаты.

Рефракционная хирургия рекомендуется для коррекции зрения спортсменам после консультации офтальмолога. Необходимо объяснять спортсменам, что рефракционные операции не излечивают от близорукости, а лишь избавляют от ношения очков и контактных.линз, то есть являются одним из видов коррекции.

Лицам, которым были проведены рефракционные операции, степень близорукости учитывается по состоянию до операции.

После этих операций противопоказаны занятия такими видами спорта как бокс, борьба, прыжки в воду

При близорукости можно и необходимо заниматься спортом под наблюдением спортивных врачей и офтальмологов.

Врач офтальмолог О.Р. Боброва

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

источник

В современном обществе у человека, имеющего проблемы со зрением, появляется всё больше и больше возможностей заниматься спортом и физически совершенствоваться. Плохое зрение не означает полного освобождения от нагрузок. Ограничение физической активности для людей, страдающих близорукостью (миопией), признано неверным.

Учёные пришли к выводу, что отсутствие занятий спортом или физической культурой часто провоцирует (как один из факторов) близорукость или усугубляет её прогрессирование. Физические упражнения поднимают общий тонус, активизируют различные процессы в организме. Гиподинамия же не даёт возможности организму полноценно развиваться и выполнять свои функции. Во многом то, будет ли стабилизироваться близорукость, зависит от образа жизни.

У близоруких людей чаще, чем у здоровых, встречаются изменения опорно-двигательного аппарата — нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие. Это связано с неправильной позой при чтении и письме, быстрым утомлением мышц шеи и спины. Нарушение осанки ухудшает состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма. Отсюда возникает необходимость занятий спортом или физической культурой.

При выборе вида спорта нужно учитывать возраст, общую физическую подготовленность, степень близорукости и состояние здоровья. Только лечащий врач может с точностью определить возможность активных занятий спортом. Большинство видов спорта противопоказано при осложнённой близорукости, изменениях на глазном дне, глазных болезнях. Также при любых занятиях спортом необходимо помнить об очковой или контактной коррекции зрения.

Циклические виды спорта, такие как бег, плавание, ходьба на лыжах, активизируют приток крови к роговице и работу мышц глаза. Нежелательна продолжительная стрельба, туризм с переноской тяжёлого рюкзака. При высокой и средней степенях близорукости полностью должны быть исключены: поднятие тяжестей (больше 5 килограмм), прыжки, зрительные перегрузки. Качать пресс можно только из горизонтального положения.

Полезны общеукрепляющие упражнения, такие как ходьба в среднем темпе продолжительностью 30-45 мин., медленный бег (трусцой) не до утомления, медленная езда на велосипеде. Хорошие результаты для улучшения состояния глаз даёт игра в мяч и в большой теннис. Постоянное переключение зрения при игре в волейбол, баскетбол с близкого расстояния на далёкое и обратно способствует профилактике прогрессирования близорукости.

Занятие греблей, парусным спортом, фехтованием могут быть полезны не только для глаз, но и для общего гармоничного развития человека.

Также при занятиях спортом необходимо соблюдать рациональное и обогащённое витами нами питание.

Что противопоказано?

Полностью противопоказаны при любой степени миопии: бокс, борьба, спортивная гимнастика, футбол, тяжёлая атлетика и прыжки в воду. Эти виды спорта дают очень серьёзную нагрузку на глаза. Такие виды физической активности, как мотоспорт, водомоторный, горнолыжный спорт, так как ориентация в пространстве у плохо видящего человека ослаблена, могут привести к серьёзным травмам.

Занятия в фитнес-центрах трудно отнести к какому-либо из видов спорта. Нагрузки в этом случае могут быть значительными, но, как и в большинстве случаев, осторожно нужно заниматься фитнесом людям с осложнённой близорукостью и близорукостью высокой степени.

При занятиях спортом у людей с ухудшением зрения возможно прогрессирование глазных заболеваний. Поэтому следует отметить, что во избежание возможных травм глаза во всех случаях применения очковой коррекции следует использовать специальные очки или контактные линзы.

Для многих спортсменов очки являются серьёзной помехой, так как они не гарантируют полноценной коррекции зрения, могут быть повреждены и привести к серьёзным травмам. Сейчас спортивные очки стали не только атрибутом, необходимым для спортсменов, но и деталью имиджа.

Основными требованиями к оправам спортивных очков являются прочность, гибкость, повышенная комфортность и надёжная фиксация. Очки для людей, занимающихся спортом, должны иметь такие параметры, как гибкие модифицируемые переносицы, особая геометрия оправ и линз, позволяющая увеличить поле зрения. Необходимы специальные приспособления для удержания оправы на лице, а линз — в оправе (даже при сильных ударах и сотрясениях).

Для людей, ведущих активный образ жизни, подойдут оправы прилегающей формы и прочные оправы повышенной комфортности и надёжности с линзами из поликарбоната для занятий бесконтактными видами спорта и вождением автомобиля.

Современные спортивные оправы делают из металлов (таких как титан, сталь) и пластиков (таких как ацетат и пропинат целлюлозы, полиамиды, углеволокно) — все они обладают высокой гибкостью и прочностью. Многие компании, специализирующиеся на спортивных очках, предпочитают комбинации металла и пластика.

В целях повышения комфортности и более надёжной фиксации для переносиц и наконечников заушников широко используются каучук и силикон. Для обеспечения максимальной безопасности и комфорта применяются флексовые крепления, обычно глубоко утопленные в заушнике и защищённые от внешних воздействий. Для многих моделей вместо заушников используются специальные ремешки или эластичные ленты. Для спортивных очков линзы используются различных цветов, чаще всего они являются светофильтрами, так как глаза должны быть защищены от ультрафиолетовых лучей, капель воды и т.д., в зависимости от особенностей выбранного спорта.

Спорт всё больше перестаёт быть уделом меньшинства, заниматься физическими упражнениями становится модным и необходимым для самодостаточной личности. Близорукость — это не приговор, означающий сидячий образ жизни, а только ещё один катализатор для самосовершенствования.

источник

Спорт при плохом зрении представляет собой проблему не только из-за того, что человек хуже видит окружающий мир и ему сложнее быстро ориентироваться в движении.


Определенные виды нагрузок создают перегрузку для мышц глаза и могут ухудшить состояние зрения. Однако, о полном запрете на какие бы то ни было тренировки речи не идет – женский сайт sympaty.net подскажет, чем можно и даже полезно заниматься людям, имеющим проблемы с глазами.

Сначала поговорим о том, какие виды спорта людям с плохим зрением противопоказаны и по каким причинам. Это:

  • Боевые искусства, где присутствуют контактные спарринги (бокс, дзюдо, айкидо и т.д.). Удары в голову, а также падения на пол из броска (даже при наличии шлема и каппы) могут стать причиной резкого снижения зрения.
  • Занятия на любых тренажерах и гимнастические упражнения, где требуется держать голову ниже ног (не пару мгновений, а на протяжении всего упражнения). В этом случае проблема в приливе крови к голове, то есть повышении внутричерепного давления.
  • Резкие подъемы большого веса. Это касается не только спортивных снарядов (штанги или гантелей весом более 3 кг для женщин), но и веса собственного тела – сам вес тела создает нагрузку при занятиях на брусьях, становой тяге, отжиманиях, подтягиваниях и т.д. Особенно опасны такие тренировки при отслоении сетчатки.
  • Виды спорта, где присутствуют приземления из прыжков. Даже удачное приземление из далекого или высокого прыжка по «встряске» для глаз может приравниваться к удару или падению. Поэтому не рекомендованы не только прыжки в длину или высоту с шестом, но и элементы спортивной и художественной гимнастики, предполагающие прыжки.

А вот список от «Красивой и Успешной», каким спортом можно заниматься с плохим зрением. Более того, большинство этих занятий еще и полезны для глаз!

  • Игры с мячом, воланчиком или другим предметом, где нужно отслеживать передвижения быстро движущегося объекта – ловить его, отбивать, и т.п. Это тренировка для глаз при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Сюда можно отнести теннис, бадминтон, волейбол, футбол и даже фехтование.
  • Занятия, требующие меткости – стрельба из лука или спортивного оружия, бросание мяча в кольцо, дартс, и т.д.
  • Упражнения на растяжку, гибкость. Это элементы гимнастики, фитнес, йога, некоторые упражнения пилатеса, и т.д.
  • В тренажерном зале можно выбирать тренажеры для кардио-нагрузок, только не использовать их в максимальном темпе и длительности. Например, это беговая дорожка, велотренажер, эллиптический тренажер.
  • Также можно качать мышцы рук и ног – и на тренажерах, и с гантелями небольшого веса. В таких тренировках лучше делать акцент на выносливость, а не на увеличение массы поднимаемых предметов.
  • Можно заниматься оздоровительным бегом и ходьбой, а также танцами.
  • К видам спорта, которыми заниматься с плохим зрением разрешено, относятся плавание и гребля.

О том, можно ли заниматься спортом после коррекции зрения, задумываются не только те люди, которые ранее практиковали какие-либо тренировки, но и те, кому раньше интересующий вид спорта был не показан или проблематичен из-за слабого зрения.

На этот вопрос офтальмологи и хирурги отвечают так: если человеку была сделана лазерная коррекция зрения, спорт после этого некоторое время вовсе воспрещен. Все-таки лазерное вмешательство является операцией, и некоторый период нужен на полное заживление тканей.

Длительность реабилитационного периода зависит от особенностей конкретной лазерной операции: существуют различные технологии в лазерной хирургии, плюс имеет значение то, в каком состоянии был глаз до вмешательства. В целом же рекомендуют выдержать такие сроки до возвращения к упражнениям:

  • Бег, лыжный спорт, спортивные игры, связанные с бегом (от футбола до бадминтона), аэробику, бесконтактные боевые искусства (например, капоэйру) и танцы с быстрыми движениями (скажем, латиноамериканские) необходимо отложить на месяц.
  • Контактные спарринги и спортивные игры с повышенным риском ударов (американский футбол, хоккей) подождут три месяца после операции.
  • К занятиям в бассейне можно вернуться через полтора месяца. А вот погружения с аквалангом на глубину из-за воздействия давления воды подождут в течение трех месяцев.

Однако в целом лазерная коррекция зрения делает спорт и физические нагрузки более доступными для людей – после реабилитационного периода прооперированному пациенту позволяются практически все те же виды активности, что и здоровому человеку с нормальным зрением.

Исключением следует считать только подъемы тяжестей рывками (штанга, а также подтягивание или занятия на брусьях – когда тело поднимает собственный вес за счет мышечного напряжения). По-прежнему вредны падения и удары по черепу – но они однозначно рискованны и для тех, чьи глаза были в норме и не подвергались корректирующим операциям.

источник

Существуют две разные точки зрения на вопрос о том, как занятия спортом влияют на здоровье глаз, и можно ли улучшить свое зрение, продолжая вести активный образ жизни. Кто-то считает, что спорт действительно помогает забыть о проблемах со зрением, ну а кто-то наоборот, твердит о том, что перенапряжение глаз, вызванное занятиями спортом, не приводит ни к чему хорошему, ведь даже школьников с плохим зрением освобождают от уроков физкультуры. Давайте вместе рассмотрим этот вопрос подробнее.

Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой помогают укрепить организм, сделать его более здоровым и выносливым. Физическая активность способствует улучшению кровообращения, вследствие чего органы нашего тела насыщаются кислородом. Повышается давление, происходит выброс адреналина, организм получает заряд бодрости и находится в тонусе продолжительное время. Умеренные занятия спортом помогают снять усталость и стресс, накопленные после тяжелого рабочего дня, сохранять и корректировать фигуру, поддерживать ясность ума и положительный настрой. Спорт — это отличное хобби для многих людей, в результате которого мы отвлекаемся от рутинных дел, переключаем фокус внимания и отдыхаем. Казалось бы, одни преимущества, так почему же люди настроены скептически? Все дело в том, что конкретный вид спорта, которым вы могли бы заниматься, имея проблемы со зрением, необходимо выбирать осторожно. Занятия спортом полностью не исцеляют от уже имеющихся заболеваний, дальнозоркости или близорукости, однако, это хорошая профилактика проблем в будущем и укрепление зрительных функций.

Какой вид спорта подходит для людей, с нарушением функции зрения? Это может быть бег, плавание, спортивная ходьба и гимнастика, йога, катание на велосипеде. Преимущество этих занятий состоит в том, что они не вызывают резкого повышения пульса и общей нагрузки на организм, их интенсивность не высока. Такие упражнения способствуют расслаблению и отдыху, подходят каждому пациенту, вне зависимости от возраста и рода деятельности. Помимо этого, многие из предложенных занятий могут выполняться на свежем воздухе, что также способствует релаксации глаз и укреплению зрения. Данные виды спорта, в особенности в сочетании с врачебной глазной гимнастикой, оказывают не только профилактический эффект, но и позволяют стабилизировать текущее состояние, постепенно улучшая зрение человека. Отличную тренировку мышц глаза обеспечивают подвижные игры с мячом или, например, бадминтон. Концентрируя взгляд на нужном нам предмете, в данном случае это мяч или волан, мы переменно расслабляем и напрягаем глаза, что является хорошей альтернативой глазной гимнастике. Рекомендуется проводить занятия несколько раз в неделю, минимум по тридцать минут, но не переусердствовать.

Что делать категорически нельзя? Любые интенсивные нагрузки противопоказаны. Сюда входит пауэрлифтинг, акробатика, любые виды бодибилдинга и даже занятия в тренажерном зале. Если вы уже занимаетесь, обязательно посоветуйтесь с врачом, возможно, вам необходимо проводить занятия низкой или средней интенсивности, и обязательно под контролем персонального тренера. Противопоказаны любые виды борьбы (бокс, самбо и т.д.). Подобные занятия увеличивают внутриглазное давление и напряжение, а также повышают риск физической травмы головы или глаз.

Если вы имеете проблемы со зрением, подходить к выбору физической активности для себя нужно ответственно. То, чем занимаются другие люди из вашего окружения, не всегда может быть полезно для вас. Не стоит отдавать предпочтение малоподвижному образу жизни, даже обычная прогулка на свежем воздухе в умеренном темпе будет полезна.

источник

На сегодняшний день занятие спортом и поддержание себя в хорошей физической форме приобретают модную тенденцию. Становится очевидным, что любая физическая активность способна задействовать все процессы человеческого организма, после тренировки которых человек чувствует прилив новых сил, заряжается энергией и довольствуется хорошим настроением. Очень часто, приходя на прием к офтальмологу, пациенты с плохим зрением задумываются о возможности включение спорта в свой ритм жизни без нанесения ущерба их здоровью.

Когда спорт полезен для глаз

В результате последних исследований, проведенных специалистами, было обнаружено, что умеренные физические нагрузки никак не связаны с ухудшением зрения, а наоборот, рекомендованы как эффективное средство, останавливающее прогрессирование недуга. Однако еще со школьных времен помнится, как учеников, страдающих заболеванием глаз, освобождали от занятий физкультуры. Но, как выясняется, они вполне имели возможность заниматься спортом, но только с применением умеренных нагрузок на свой организм. Это объясняется тем, что сидячий образ жизни значительно замедляет циркуляцию крови в организме человека. А это значит, что органы не могут получить достаточное количество питания, что в дальнейшем приводит к серьёзным проблемам здоровья. Занимаясь спортом, человек увеличивает работоспособность всех органов и систем, среди которых задействуется цилиарная мышца глаза, отвечающая за укрепление в нем сосудов. Ведя малоподвижный образ жизни, они обретают вялость и им сложно производить быструю смену фокусного расстояния.

Стоит обратить внимание, что не все физические упражнения способны принести пользу человеку, страдающему заболеваниями глаз. Людям с близорукостью и дальнозоркостью не навредят спортивные занятия средней интенсивности, такие как бег или плавание, где не допускается превышение пульса, уровень которого составляет 140 ударов в минуту. Интенсивные физические упражнения, включающие прыжки и акробатические занятия с использованием гимнастических снарядов, противопоказаны при плохом зрении, так как пульс превышает отметку нормы, что в дальнейшем может вызвать ишемию зрительного органа.

Различного рода спортивные игры будут полезны пациентам, у которых присутствует слабая степень близорукости и гиперметропии. Это могут быть занятия волейболом, настольным теннисом, баскетболом. Активность такого рода заставляет фокус глаз переключаться на далекие и близкие дистанции, происходит концентрация внимания, что положительно сказывается на работоспособности глазных мышц, являясь также профилактикой ухудшения патологии.

Каких нагрузок стоит избегать

При высокой степени глазного недуга, а также возникших осложнениях, физические нагрузки в значительной мере должны уменьшиться. Следует остерегаться занятий чрезмерно резкими и активными видами спорта, куда входят велоспорт, бокс, прыжки, футбол, тяжелая атлетика, горнолыжный спорт, конная езда. Туда же относятся и травмоопасные виды единоборств, приводящие к увеличению как внутричерепного, так и внутриглазного давления.

По мнению специалистов, одними из лучших дисциплин считаются плавание, бадминтон, теннис, которые улучшают кровообращение органов зрения и способствуют работе анализаторов на сто процентов. Также полезными и лечебными свойствами обладают массаж шеи и прогулки на свежем воздухе, где можно совместить приятное с полезным. Не исключены занятия аэробикой и йогой, которые насыщают окуляры кислородом и питательными веществами, а также позволяют улучшить обмен веществ.

Многие люди, несмотря на свою занятость и загруженность, находят свободное время в своем графике, чтобы посетить тренажерный зал или фитнес клуб. Тем, кто страдает недугом глаз не стоит отчаиваться и думать, что для них это вовсе противопоказано. Запрещены лишь высокоинтенсивные тренировки, связанные с большим напряжением и резкими движениями. Также исключены такие действия, как подъем тяжестей, приседания, жим от груди. В частности, это касается тех, кто имеет диагноз близорукость, астигматизм, катаракта и глаукома.

Спорт и очки

Иногда встает вопрос о том, что очки, как средство улучшения зрения, способны иметь ряд недостатков. Они могут помешать в движении, случайно выпасть и разбиться, и даже запотеть при длительной активности. В такой ситуации можно прибегнуть к помощи контактных линз, которые дадут возможность почувствовать себя более комфортно и уверенно. Но, для того чтобы начать заниматься спортом, один лишь выбор удобных линз является недостаточным, следует обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы знать наперед всевозможные риски.

А каким спортом занимаетесь Вы?

Понравилось? Поделись с друзьями!

Нам еще с детства, на подсознательном уровне внушали, что активно заниматься спортом может только человек, у которого со зрением все в порядке. Даже на уроках физкультуры очкарики всегда были освобождены от занятий. Оснований для такого заключения нет никакого. Более того, пассивный образ жизни, который врачи предлагали людям с плохим зрением, еще больше ухудшал состояние их зрения. Дело в том, что при малой физической нагрузке у человека замедляется нормальная циркуляция крови.

Следовательно, глаза не получают полноценного питания, которое разносится по организму кровотоком. Зрение от этого еще больше приходит в упадок. И ведь не обязательно носить очки, представляющие массу неудобств. Достаточно просто заказать линзы, которые посторонним людям не будут видны. И проблема решится сама собой.

Можно ли заниматься спортом при плохом зрении?

Ответ на этот вопрос однозначен — необходимо обеспечить своему организму полноценную физическую нагрузку. При увеличении уровня циркуляции крови глаза получат необходимое им питание, а глазные и лицевые мышцы обретут нормальный тонус. Однако следует во всем знать меру. Недостаточно просто заказать линзы и пойти играть в регби. Если у вас сильная дальнозоркость или близорукость, то отдайте предпочтение более спокойным видам спорта. Это могут быть йога, плавание, пилатес, бег, спортивная ходьба, лыжи, аэробика, бадминтон.

Занятия более агрессивными и травмоопасными видами спорта могут приводить к чрезмерному напряжению глаз, увеличению давления, в том числе давления внутриглазного. В результате таких занятий глазам может быть причинен вред. Врач-окулист лучше других сможет вам подсказать, какие лучше заказать линзы, и каким видом спорта заняться.

Как контактные линзы могут помочь в спортивных занятиях

Средство, улучшающее зрение спортсменов, не должно мешать ему в движении, отвлекать от основного занятия. Спортсмен должен чувствовать себя максимально комфортно. Именно таким качеством обладают контактные линзы Оазис. Можно перечислить основные преимущества, которыми обладают контактные линзы по сравнению с корригирующими очками:

Спортсмен в линзах прекрасно видит периферическим зрением, что очень важно в некоторых видах спорта. Исключается опасность для глаз, которая может возникнуть в случае разбивания стекол очков. Объекты перед спортсменом наблюдаются практически так же, как и при наличии нормального зрения, без искажений и деформаций. Не нужно беспокоиться, что линзы Оазис случайно выпадут в процессе движения. На линзах не образуется конденсат. Они не запотевают, в отличие от очков.

Контактные линзы также выполняют некоторые полезные функции:

Некоторые виды линз прекрасно справляются с ультрафиолетовым излучением, избыток которого вреден для глаз. Линзы Оазис могут играть роль светофильтров, частично поглощая определенные цвета. В итоге спортсмен более отчетливо видит нужный ему цвет. Становятся популярны однодневные линзы, которым не нужно обеспечивать хранение. Они являются более удобными, чем жесткие аналоги.

Глазные недуги — не причина отказываться от спорта

Еще не так давно, врачи рекомендовали не более чем минимальную физическую нагрузку при миопии.

Но по итогам последних клинических исследований это совершенно неправильно.

Физические упражнения и занятия определенным видом спорта для людей с близорукостью очень важны. Они выполняют такие функции:

способствуют развитию тела в положительном качестве; активируют работу множества функций в организме.

Повышенная работоспособность цилиарной мышцы и укрепление склерой оболочки провоцируются именно правильными физическими нагрузками.

Разрешено или нет заниматься определенным видом физической деятельности, зависит не от наличия болезни, а от стадии ее развития.

Довольно часто больные интересуются, можно ли заниматься плаванием с наличием миопии.

Вода — универсальная среда для тренировок при плохом зрении вдаль

Врачи утверждают, что на слабой или средней стадии развития патологии (до 6 диоптрий) без сопутствующих болезней данный вид физической деятельности разрешается.

Более того, некоторые окулисты даже рекомендуют заниматься плаванием.

Но: тренировки должны быть умеренными при средней форме отклонения в работе оптической системы, чтобы пульс не превышал 140 ударов в минуту.

Таким образом, на глаза нагрузка будет небольшой.

Лучше отдавать предпочтение тренировкам средней интенсивности

Важно: Сильные нагрузки при плохом зрении вдаль, свыше 6 диоптрий особенно, запрещены, потому что есть риск отслоения сетчатки, что уже грозит слепотой.

При средней интенсивности и регулярности занятий по плаванию можно даже улучшить состояние органов зрения.

Пациенты нередко спрашивают у офтальмолога, можно ли при миопии качать руки.

Силовые нагрузки нужно выполнять с осторожностью

Накачивание рук для развития мышц предплечья и трапециевидных возможно только на слабой и средней стадиях развития офтальмологического отклонения.

Этот вид физической активности относится к тяжелым нагрузкам не изначально, а в перспективе, поэтому нужно найти идеальный баланс.

Для того чтобы не навредить глазам и получить эффект от упражнений, стоит увеличивать нагрузку медленнее нормы для здорового человека.

Если все же беспокоит возникающий риск, не лишним будет проконсультироваться с офтальмологом. Доктор уже порекомендует дальнейшие действия.

Помощь тренера — это необходимость

При слаборазвитой миопии подобная физическая активность не вредна глазам. Главное – не сильно усердствовать.

Регулярные тренировки много значат для современного человека.

Чтобы тело было в хорошей физической форме, настроение всегда отличным, а внутренние органы функционировали так, как надо, необходимо систематически укреплять организм.

Здоровое питание также много значит

Однако иногда некоторые виды спортивной деятельности противопоказаны по причине нарушения функций организма. Именно поэтому офтальмологи часто слышат вопросы о том, можно ли заниматься спортом при миопии.

Циклические упражнения средней тяжести полезны при миопии и не наносят вреда глазам. Более того, они даже оказывают пользу в ускорении обменных процессов.

К видам спорта, которые разрешены при нарушении глазной функции до 8 диоптрий, относятся:

бег; йога; плавание; лыжный спорт; серфинг.

Легкая атлетика положительно влияет на организм при миопии

Упражнения высокой интенсивности противопоказаны из-за повышенной частоты сердечных сокращений и напряжения, которое негативно сказывается на глазах.

Близорукость и спорт могут сосуществовать, но, если относиться к этому тандему с полной ответственностью и осторожностью.

Важно: Тяжелая атлетика при офтальмологической патологии с отклонением более 4 диоптрий запрещена категорически.

У детей при снижении физической активности и увеличении зрительной может развиться близорукость.

Именно поэтому не стоит запрещать малышу заниматься любимым видом спорта, если у него есть генетическая предрасположенность к данному глазному недугу.

Диагностика играет важную роль

Важно: Если у ребенка уже выявлена близорукость, стоит включить его в особую группу физической подготовки, которая есть в каждой школе.

Правильно рассчитанная нагрузка во время занятий спортом при близорукости приносит пользу и телу и глазам.

Не стоит полностью отказываться от активного образа жизни даже при высоком уровне близорукости.

Йога с индивидуально подобранными занятиями, как и гимнастика, позволят поддерживать тело в тонусе, и не нанесут вред глазам.

Занятия йогой идеально подходят для тех, кто плохо видит вдаль

Консультацию о том, какие именно нагрузки разрешены при разных стадиях заболевания, можно получить у офтальмолога и компетентного тренера в любом спортивном центре.

Также не забывайте делать гимнастику для глаз.

Ознакомьтесь также с видео роликом на данную тему:

Если Вам нужна консультация специалиста, обращайтесь:

источник

К сожалению, не все люди по причине состояния здоровья могут заниматься различными видами спорта. Одной и самых распространённых проблем остается плохое зрение. Конечно, сегодня разработаны многочисленные препараты, но далеко не от всех болезней органов зрения они могут избавить. Решение было найдено благодаря таким оптическим приборам, как спортивные очки.

Благодаря спортивным очкам каждый человек может заниматься любым видом спорта и жить полноценно. Эти очки имеют корригирующие линзы, выбор которых выполняется для очков с диоптриями и для постоянной носки. Но только требования к ним предъявляются повышенные:

  1. Человек должен полноценно в них видеть.
  2. Очки должны быть удобными в эксплуатации.
  3. Должна создаваться надежная защита от солнечных бликов на воде, снегу.
  4. Линзы не должны запотевать.
  5. Не допустим эффект туннельного зрения.
  6. Очки должны выглядеть эстетично.

Сегодня каждый желающий спортсмен может подобрать оптимальный вариант линз для очков. Все они изготовляются индивидуально при помощи 3D-фрезы. Условно линзу можно поделить на 5-10 тысяч точек с учетом зрительной оси человека. Рассчитать это можно при помощи специальной программы.

Выбирая очки для спорта, необходимо, чтобы линза в них отличалась не только по форме (сфера, торическая, цилиндр), но и отвечала следующим критериям:

  • была прозрачной и поляризованной;
  • имела разные цвета;
  • была фотохромной (очки-«хамелеоны»);
  • имела зеркальную поверхность.

Очки для занятий спортом с диоптриями должны позволять спортсменам не только хорошо видеть, точно определять траекторию собственного передвижения или полета стрелы, а еще создавать надежную защиту от солнечных лучей и бликов.

Для этого они должны плотно прилегать к лицу. Добиться этого можно при помощи оправ, к которым предъявляются такие требования:

  1. Оправа должна иметь определенный угол изгиба.
  2. Изделия должны быть оснащены специальными плотными носовыми упорами.
  3. Заушники могут быть пластиковыми или силиконовыми.

За счет этих параметров спортивные очки плотно держатся на переносице при любом видении. В качестве дополнительной страховки от падения очков используется затылочный ремень.

Для изготовления оправ для спортивных очков используют легкие и прочные металлы. Чаще всего это титан и алюминий. За счет таких металлов достигается прочность от удара при активных занятиях спортом.

Спортивные очки могут быть двух видов: конструкция Clip-on и Clip-in. Рассмотрим каждый вид отдельно.

Такая конструкция получила широкое распространение при контактных видах спорт. Сюда можно отнести футбол, баскетбол. Также подобная конструкция востребована бегунами, конькобежцами и лыжниками. С конструкцией Clip-on установка линз происходит в спортивную изогнутую оправу. При незначительном изгибе оправе, когда он до 10 градусов, можно использовать обыкновенные линзы. При такой конструкции возможно незначительное искажение периферического зрения, но при изначальных потребностях это неважно.

Когда проблемы со зрением большие или необходима сильно изогнутая оправа, применяют специальные линзы. Они могут вставляться в оправы, изгиб которых до 25 градусов. Технология производства такой конструкции дорогая, но отличается высокой эффективностью. При этом периферическое зрение будет сохраняться, а стоимость гораздо выше.

Такая конструкция получила название – клипсы. Ее суть в том, что поверх обычных очков фиксируют антибликовые, солнцезащитные и другие. Они без дужек, так как дужки остаются от обычных спортивных очков с диоптриями. Еще имеется другой вариант – крепление линз с диоптриями осуществляется с внутренней стороны спортивных оптических аксессуаров к переносице. Такой тип спортивных очков предпочитают профессиональные спортсмены, так как они могут удобно менять цветные фильтры по несколько раз в сутки, когда приходится заниматься в разных условиях.

Clip-on не настолько удобные, как Clip-in. При их покупке необходимо обращать внимание на антифог-покрытие, так они имеют способность запотевать. Решить эту проблему можно иначе, если использовать антитуманные гели. Наносить их можно самостоятельно.

Применять обычные очки для коррекции зрения людям, занимающимся спортом, невозможно, так как их конструкция не рассчитана на такого рода активность. Спортивные очки стоит выбирать, принимая во внимание следующие особенности:

  1. Подобные изделия должны хорошо сидеть. При движении очки должны плотно прилегать к голове. Достичь этого можно при помощи оправ. Спортивные оправы для очков должны быть изогнутой формы, с заушниками из каучука или силикона.
  2. Спортивные очки должны давать предельный угол обзора. Для этой цели очки выполняют изогнутыми, а расположение линз позволяет получить отличный обзор периферии.
  3. Линзы должны быть изготовлены из небьющихся материалов. Так как у спортсменов существует вероятность ударов и падений, то линзы для спортивных очков должны быть выполнены из пластиковых материалов, а еще на их поверхности должно присутствовать упрочняющее покрытие. Для изготовления оправы используется металл.
  4. При помощи правильно подобранных изделий человек должен выглядеть полноценно, а еще они будут максимально устранять дефекты зрения. Оптическое влияние спортивных очков с диоптриями подбирается индивидуально.

Современные спортивные очки имеют дополнительные характеристики. Благодаря им удается предотвратить запотевание линз, ослепление солнечным свет. При этом дизайн разработан так, что спортсмен смотрится стильно.

Каждый желающий сможет заказать спортивные очки с диоптриями, опираясь на свои потребности. По сравнению с готовыми, индивидуальные оптические изделия позволяют справляться с задачами эффективнее. При этом они защищают глаза от факторов, которые его раздражают во время активной деятельности.

Цвет линзы имеет важное значение для профессионалов. При помощи стекла различной окраски удается решить такие задачи:

  • повысить контрастность;
  • улучшить цветопередачу;
  • улучшить четкость видения.

При выборе линз для таких аксессуаров необходимо смотреть, чтобы они не были стеклянными. Это повышает их хрупкость. Лучше всего остановить выбор на таком материале, как поликарбонат с антифог-покрытием. Что касается степени затемнения, то у линз она может быть 1-3, но не более. Идеальным вариантом будут очки с цветными линзами сменного типа. В вечернее время необходимо надевать линзы желтого и оранжевого окраса. А вот днем подходит темный и зеленый цвет. За счет зеркального покрытия снижаются световые отражения.

Форма должен быть обтекаемой, так как это надежно защитит глаза от ветра, песка и насекомых. Также стоит обратить внимание на наличие хромированных вставок на оправе. Они должны быть оснащены отверстиями для природы вентиляции. В продаже можно встретить очки с особой носовой перемычкой. Благодаря ей можно быстро и легко сменить линзы, даже в перчатках.

При выборе спортивных очков для плавания необходимо обратить внимание на такой материал, как неопрен. Он гарантирует герметизацию, при этом отсутствуют круги около глаз. Переносица может быть регулируемая или мягкая нерегулируемая.

Диоптрий в таких изделиях должно быть меньше, чем в очках, используемых для ежедневной носки. Оттенок линз определяется с учетом бассейна. Если он темный и глубокий, то необходимо остановить свое внимание на светлых линзах. На открытой воде понадобятся темные линзы или зеркальные. При этом они должны быть оснащены солнцезащитным фильтром.

В открытых водоемах можно применять линзы сиреневого или розового цвета. Таким образом, повышается контрастность остальных предметов на фоне неба и травы.

Цвет линзы должен быть коричневым, янтарным, медным. Если погода облачная, то окрас меняется на оранжевый или красный. Выбирать желательно изделие с зеркальным покрытием. Необходимо двойной УФ-фильтр. Оправа будет максимально прилегать сверху и по бокам. Вентиляционные окна станут отличной защитой от запотевания линз. Можно задействовать фотохромные линзы. Если необходимо спуститься с трассы, то применять темные линзы не стоит.

Спортивные очки с диоптриями для волейбола отличаются защитой от УФ-лучей. Степень защиты должна быть 2. Этот спортивный аксессуар обязан плотно фиксироваться, чтобы во время движений отсутствовало сползание очков.

Нужны очки с поляризационными линзами. Оттенок у них должен быть серым, если вы любитель глубоководного лова. А для песчаного мелководья подойдут янтарные линзы. Также стоит покупать изделия с УФ-фильтром и обтекаемой формой линз.

Такие спортивные очки должны обладать солнцезащитным фильтром. Для тенниса стоит выбирать синие или зелёные линзы. А вот для гольфистов важен рельеф поля, так что для них оптимальным остается вариант линз медного оттенка.

Что касается оправы, то она может иметь полуободок или быть без него. Дужки будут плотно прилегать, а носоупоры сделаны из резины и отличаются высокой плотностью.

Водителям необходимы поляризационные изделия. Днем понадобятся очки с затемненными линзами. А при езде ночью линзы будут прозрачными с антибликовым просветляющим покрытием.

Спортивные очки с диоптриями для футбола отличаются наличием поляризационных линз. Благодаря им удается защитить спортсмена от солнечных бликов. Приветствуются фотохромные линзы, так как они под влиянием света темнеют и становятся прозрачными в закрытой комнате.

Выбор спортивных очков – это важный и ответственный процесс. Необходимо, чтобы подобный аксессуар не только выглядел стильно, но и соответствовал всем нормам качественного изделия. Для этого необходимо определить вид спорта, цвет линзы и степень защиты от УФ-лучей. А лучше всего сделать очки в индивидуальном порядке на заказ.

источник

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Читайте также:  Очки в цветной оправе с диоптрией