Меню Рубрики

Нужны ли вам очки для компьютера

С каждым днем людей, которые постоянно сидят за компьютером, становится все больше. Для кого-то – это работа, для других же – развлечение. Далеко не каждый из нас может позволить себе отдыхать хотя бы 15-20 минут после часа работы. Это очень влияет на наше зрение. У кого-то оно падает, у остальных же глаза очень сильно устают. Но есть выход из сложившейся ситуации – купить компьютерные очки. Польза или вред от них? Это вполне закономерный вопрос, поэтому давайте подробно разберемся в этой теме.

Можно с уверенностью сказать о том, что при работе за компьютером наши глаза устают, а слизистая оболочка пересыхает. Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальные очки. Они сделаны таким образом, чтобы органы зрения получали минимум вреда. Однако, даже несмотря на это, необходимо периодически вставать со стула хотя бы на 10-15 минут. В это время можно смотреть в окно и пытаться вглядеться вдаль или же просто немного отдохнуть. В компьютерных очках используются специальные защитные покрытия, которые изготовлены из затемненного стекла. Основная цель – заставить глаза моргать и несколько улучшить четкость. Но многие говорят о том, что от такой защиты больше вреда.

  • Дужка должна прочно держаться на переносице. Если она приносит некоторый дискомфорт, ничего страшного, со временем это пройдет, а на первых этапах мозг будет отвлекаться на инородный предмет, следовательно, моргать вы будете несколько чаще.
  • Стекло должно быть немного затемнено, но насыщенность красок должна изменяться только при взгляде на монитор, обратите на это особое внимание.
  • Кстати, имеет смысл присмотреться к тому, насколько вам удобно в таких очках. Если вы каждые 20 минут будете снимать их для передышки, то смысла в них нет. Так как их основная цель – это коррекция зрения и сохранение целостности слизистой глаз, то желательно проконсультироваться с окулистом. Вполне возможно, что вам выпишут легкие глазные капли.

Согласитесь, вполне разумно было бы обратиться за помощью к врачам. Опытный окулист всегда даст вам правильный ответ, но в нашем случае мнения несколько разделились. Очевидно одно: недопустимо длительное использование защитных очков. Это обусловлено тем, что со временем глазные мышцы привыкают и расслабляются. Сняв очки, вы не только будете чувствовать себя некомфортно, но и хуже видеть. Но это касается длительного времени эксплуатации, к примеру, 1-2 года. Некоторые врачи советуют использовать такого рода защиту от излучения в том случае, если вы проводите более 4 часов за компьютером, при этом не отрываетесь от монитора и не отдыхаете. Если основная ваша работа – это набор текста, и вы не владеете методом «слепой печати» и постоянно отрываете глаза на клавиатуру, то защитные очки для вас совсем не обязательны. Некоторые врачи рекомендуют использовать специальные защитные пленки на монитор.

А вот это один из основных вопросов, который интересует потребителей. Благодаря использованию оптической, а иногда и минеральной линзы удалось добиться некоторых успехов с точки зрения минимизации повреждений слизистой глаз. На линзу наносят металлизированное покрытие, которое несколько усиливает контраст и в это же время в определенной мере снижает яркость экрана. Также такой подход позволяет защититься от ультрафиолетового излучения, которое хоть в небольшой дозе, но имеется. Из всего вышесказанного можно сделать логический вывод, что на практике такие очки довольно полезны: они повысят четкость и расслабят мышцы глаз. Но тут нужно помнить о том, что необходимо делать перерывы, снимая очки и некоторое время работая без них. Как вы видите, довольно полезная штука эти компьютерные очки. Польза или вред от них будет, зависит от вас. При правильном использовании — только польза, и это очевидный факт. Поэтому на вопрос о том, помогают ли компьютерные очки, можно дать утвердительный ответ.

Вот мы с вами и поговорили о том, чем хороши очки от компьютерного излучения. Как вы видите, они способны защитить ваши глаза, но не на все 100%. Однако и это еще не все. Крайне важно сделать правильный выбор. Сегодня продают самые обычные очки, которые никоим образом не защитят ваше зрение, не говоря уже об изменении четкости и контраста. Именно поэтому сначала лучше посетить аптеки и специализированные магазины. Помните, за 50-100 рублей вы вряд ли сможете приобрести что-то стоящее. Нормальные очки будут стоить не менее 300-500 рублей. В этом случае вы получите весьма качественное изделие с необходимыми функциями. Необходимо всегда уточнять, имеются ли так называемые блублокеры — специальные фильтры, отчасти блокирующие голубой цвет от монитора. Чтобы самостоятельно понять, есть ли блублокеры, необходимо тщательно рассмотреть линзу. Ее цвет должен быть слегка серым или коричневатым.

Как вы видите, выбрать именно то, что нужно, не так и просто. Отсутствие металлизации линз, блублокеров или антибликового покрытия при поспешной покупке вы можете не заметить. Более того, многие пользуются обычными очками, так и не поняв, что толку от них мало. По этим простым причинам необходимо знать, что такое компьютерные очки. Польза или вред от них будет? Если вы все еще не определились, то проконсультируйтесь со своим врачом. Если противопоказаний нет, то вы сможете использовать их без каких-либо ограничений. Еще раз обратите внимание, что это вовсе не обязательный аксессуар — только вам решать, нуждаются ваши глаза в дополнительной защите или нет. В некоторых случаях имеет смысл купить обычные капли, которые создают защитный слой, не давая слизистой оболочке пересыхать. И еще, старайтесь чаще моргать, работая за компьютером или ноутбуком. Однако иногда именно компьютерные очки, польза или вред которых имеют медицинское обоснование, могут помочь вам сохранить зрение.

источник

Наталья Богданова | Апр 12, 2018 | Здоровье | Нет комментариев

В каждой сфере деятельности есть свои «профессиональные болезни», на фрилансе их список открывают проблемы со зрением. В этой статье я хочу поговорить о том, как выбрать очки для компьютера, и о том, почему этот выбор важен.

Очки для компьютера— это особые очки

И сразу же второй вопрос: нужны ли очки для компьютера вообще? Я очень часто сталкиваюсь с мнением, что современные мониторы зрение не портят, а, значит, и о каком-то выборе специальных очков речи не идёт.

С одной стороны, это правда. В эпоху господства ЭЛТ-мониторов зрение пользователей компьютера портилось из-за того, что сама механика вывода изображения на экран сильно нагружала глаза. С современными экранами такой проблемы нет: сидеть за компьютером не опаснее, чем читать книгу – это доказано множеством учёных (например, оптометристом Скоттом Ридом из Квинсленда).

Но… лично я провожу у монитора около 8-14 часов в сутки, ежедневно. Это, считая, использование телефона, время на отдых (да, социальные сети никто не отменял!), фильмы, свободный сёрфинг по сети и т. д. В результате глаза получают колоссальную нагрузку:

  1. Я постоянно смотрю на очень контрастное изображение, которое утомляет зрение;
  2. Я редко моргаю, в итоге глаза начинают пересыхать;
  3. Я часами смотрю на объект, расположенный всего в 30-40 сантиметрах от носа – в итоге, глаза начинают терять способность фокусироваться на дальних предметах.

К тому же, изображение на любом, даже самом хорошем мониторе состоит из множества точек – мы их не замечаем, но глаз эти пиксели сильно напрягают. Отсюда и проблемы со зрением, и близорукость: мы, фрилансеры, подолгу напрягаем своё зрение и смотрим на мелкие, очень контрастные, детали (текст, графика).

Как правильно выбрать очки для компьютера, и чем они помогут? Мы уже определились с тем, что «защитные стёкла», которые были популярны в эпоху ЭЛТ, больше не нужны. Так чем современные компьютерные очки отличаются от обычных?

Начнём с того, чем монитор отличается от, допустим, книги. Дело в том, что современные экраны генерируют в основном лучи сине-фиолетового спектра – они легко рассеиваются в глазу, но негативно сказываются на его способности воспринимать контраст и фокусироваться на объектах. В итоге, зрение перенапрягается и начинает падать. А ещё свет синего спектра перевозбуждает мозг, из-за чего вы быстрее устаёте.

Кстати, это повод сменить заставку: синего цвета и так много

Компьютерные очки защищают наши глаза двумя способами:

  1. Отражают лучи. Лучшие очки для компьютера имеют специальное покрытие, отражающее лучи сине-фиолетового спектра. В итоге Вы видите более мягкие цвета, а глаза меньше напрягаются и не устают;
  2. Меняют цвет луча. Более старые модели – это просто тонированные очки, которые смещают сине-фиолетовые лучи к тёплому спектру. Они не так эффективны, как отражающие очки, заметнее искажают цвета… в общем, неудобно: я сменила свои очки на современные лет пять назад, и теперь другой вариант вообще не представляю.

Ну и ещё одно отличие: компьютерные очки могут быть без диоптрий, для нормального зрения. И их действительно рекомендуют носить, если Вы проводите у монитора больше, чем 2-3 часа в сутки.

В результате компьютерные очки помогут:

  • Сохранить высокую работоспособность и меньше уставать;
  • Избежать падения зрения;
  • Сохранить нормальное увлажнение глаз.

Поэтому лично я советую каждому фрилансеру, работающему за компьютером, озаботиться покупкой таких очков.

Очки для нормального зрения

Какие очки для компьютера лучше? Ответ на этот вопрос зависит от важного уточнения: хорошее у вас зрение или нет? Если с глазами всё в порядке, вас интересуют только следующие параметры:

  1. Защитное покрытие. Конечно, советую брать отражающее, но и у него есть своя специфика.
    Некоторые очки убирают полутона и усиливают контрастность изображения – они хорошо подходят копирайтерам и прочим фрилансерам, много работающим с текстами. Есть очки, которые очень точно сохраняют цветопередачу – они незаменимы для дизайнеров.
    Ну, а если специальных требований нет, берите с просветлёнными линзами – просто будет комфортнее работать;
  2. Линзы. Я рекомендую немецкие, японские или швейцарские – они и качественные, и долговечные. Мы же создаём комфорт для глаз, нет смысла на этом экономить (лечиться потом выйдет дороже). Если берёте очки в оптике, сразу готовьтесь к ценам от 5-6 тысяч за комплект линз и вверх;
  3. Оправа. Прочная, долговечная и с плотным креплением линз. Обычно при выборе оправы хорошо работает «правило цены»: лично я варианты стоимостью ниже 2000 вообще не рассматриваю. Они хрупкие, ломаются, их перекашивает – в итоге глаза ещё сильнее устают, работа превращается в сплошное мучение.

А вот на цвет покрытия особо не смотрите: оно может быть и жёлтым, и зелёным, и прозрачным, и синеватым – на характеристики самих линз этот параметр влияния не оказывает. Выбирайте на свой вкус.

Очки с защитным покрытием

Если со зрением уже есть проблемы, Вам нужны корректирующие очки. И здесь всё просто: проконсультируйтесь у офтальмолога! Другого пути просто нет. Для похода в оптику Вам нужно будет взять рецепт – полное описание Вашего зрения, его остроты, расстояния между зрачками и т. д.

Никогда, НИКОГДА не покупайте очки с уличного лотка, «на глазок»: в лучшем случае в них будет кошмарно болеть голова, в худшем зрение упадёт ещё сильнее. На глазах не стоит экономить.

Кстати, что касается того, сколько стоят очки для компьютера… Разброс цены очень существенный: от 300 рублей за тонированное старьё (в смысле устаревшую модель) до 15-20 тысяч и больше за оптику, взятую в хорошем салоне. Лично мои очки стоят 12 000 рублей, из них 8 000 – это линзы.

Совет: если не боитесь доставки, можете попробовать заказать очки на Aliexpress. Выбираете модель, отправляете китайцам свой рецепт (расстояния, диоптрии), через пару недель получаете посылку. У меня так друг заказывал, всем доволен – отдал около 1000 рублей.

Все параметры, нужные для изготовления очков, можно узнать практически в любой оптике, которая их делает.

И да, в завершение: чтобы защитить зрение, фрилансеру ОЧЕНЬ важно правильно оборудовать рабочее место дома. До монитора должно быть не меньше 30 см (а лучше – все 50), в комнате должно быть достаточно света, вы должно сидеть прямо напротив экрана. И не работайте в темноте, в таких условиях никакие очки не помогут!

Итак, вот что нужно сделать, чтобы уберечь глаза от перенапряжения и сохранить зрение:

  • приобрести компьютерные очки;
  • при их выборе обратить внимание на качество линз, защитного покрытия и оправы;
  • если позволяют средства, выбрать линзы и оправу от производителей из Швейцарии, Японии, Германии.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями. Есть что сказать? Напишите комментарий ниже.

источник

Современную жизнь невозможно представить без всевозможных «гаджетов». Мы работаем за компьютером, проверяем почту и читаем новости с помощью мобильного телефона, вечером смотрим телевизор в кругу семьи. При этом смартфоны и «планшеты» мы используем на небольшом расстоянии от глаз, постоянно работая в режиме многозадачности: быстро переключаясь от картинок и фотографий к тексту, и наоборот.

Цифровые устройства неотъемлемая часть жизни современного человека. Но, в то же время, они излучают невидимый синий свет, опасный для наших глаз. Вам наверняка знакомо это ощущение — глаза устают, краснеют, чешутся, им не хватает влаги. После длительной работы за компьютером такие «симптомы» появляются даже у людей с хорошим зрением.

К тому же, невидимый свет, излучаемый цифровыми устройствами, способствует интенсивной выработке «гормона бодрости». И если днем «дополнительная бодрость» нам не помешает, то в вечернее время это нарушает наши естественные биоритмы, способствует появлению бессонницы.

Решение есть! Линзы для очков со специальным покрытием Blue Control, которое нейтрализует опасное компьютерное излучение. Покрытие Blue Control рекомендовано всем, кто много работает за компьютером. Это не зависит от того, выбираете ли вы очки для зрения или просто имиджевые очки. Защита необходима всем!

  • нейтрализует вредный синий свет;
  • сокращает блики;
  • увеличивает контрастность изображения;
  • дает естественное восприятие цветов.

Выбрав очки с покрытием Blue Control вы очень быстро заметите, что ваши глаза стали меньше уставать.

  • Тем, чья трудовая деятельность связана с работой за компьютером. Инженеры, экономисты, дизайнеры, юристы, менеджеры различных компаний в своей работе постоянно использует компьютеры и ноутбуки. Многие важные вопросы решаются с помощью смартфонов, даже деловая переписка очень часто ведется в пути с одной встречи на другую. Можно с уверенностью сказать, что офисные работники больших и маленьких компаний всегда «онлайн» и просто не представляют своей жизни без цифровых устройств.
  • Студентам. Самой прогрессивной группе населения, первой тестирующей новые технологии и самые последние гаджеты. Более 90% студентов — активные пользователи социальных сетей. Как минимум, треть постоянно играет в видеоигры. Да и получать всю необходимую информацию для подготовки к занятиям и экзаменам сегодня очень удобно с помощью различных цифровых устройств.
  • Молодым мамам. Современные мамы очень часто с помощью компьютера совершают покупки, записываются в медицинские учреждения, выясняют интересующую их информацию на форумах и специализированных сайтах. Кроме того, есть же еще социальные сети — своеобразное окно в мир, отличный способ пообщаться с друзьями, на личную встречу с которыми совершенно не хватает времени.
  • Современным пенсионерам. С каждым годом число активных пользователей социальных сетей из числа пенсионеров неуклонно растет. Современные пенсионы с удовольствием переписываются и обмениваются фотографиями с друзьями, читают новости в сети Интернет, бронируют билеты в кино и театр. Кроме того, пенсионеры много времени проводят перед экраном телевизора.
Читайте также:  Очки в цветной оправе с диоптрией

Хотите защитить свои глаза от вредного компьютерного излучения? Решение вы найдете в любом из салонов «Оптики Кронос». У нас вы всегда можете заказать очки для работы за компьютером.

Линзы для очков с покрытием Blue Control от компании Hoya — это возможность сохранить здоровье ваших глаз в мире стремительно развивающихся технологий.

Внимание! С 1 января до 31 декабря 2017 года во всех салонах «Оптики Кронос» действуют скидки на линзы для очков с покрытием Blue Control от компании Hoya — минус 30% за линзы без диоптрий. Не суммируется со скидкой по дисконтной карте «Оптики Кронос».

источник

Я работаю в Интернете и могу проводить за компьютером до 12 часов в день. От этого сильно устают глаза. Недавно при взгляде на белые объекты вообще стала видеть «мушки», да и зрение упало — не всегда могу через дорогу разглядеть номер интересующего дома. Подруга рассказала, что есть очки, которые защищают глаза от вредного воздействия компьютера. Я заинтересовалась и решила изучить эту тему подробнее — делюсь результатом.

Чтобы понимать, есть ли толк от защитных очков, нужно разобраться, от чего мы будем защищаться. Эксперты выделяют два основных фактора, которые вредят зрению при сидении за компьютером.

Синее свечение диодов мониторов компьютеров и смартфонов при длительном воздействии вредит глазам. Синие световые лучи находятся близко к ультрафиолетовому диапазону, у них короткая длина волны, поэтому они обладают высокой энергией и быстро рассеиваются в глазу. Это понижает контрастность зрения и может приводить к напряжению и сухости глаз.

Но главное, что такое излучение вызывает образование токсичных свободных радикалов. Эти вредные вещества повреждают сетчатку и пигментный эпителий глаза. Естественным фильтром от этих лучей выступает хрусталик благодаря своему желтому пигменту. Поэтому синее излучение особенно вредно людям после удаления хрусталика и детям, так как защитный пигмент накапливается с возрастом.

Аккомодация — это способность глаза приспосабливаться к расстоянию, на котором находится предмет. Мышцы хрусталика настраивают «внутреннюю оптику» глаза под нужный объект, чтобы было четко видно именно его. Если долго смотреть вблизь, то мышцы замирают в этом положении, становится сложнее переключать глаза на режим «вдаль». Объекты вдали становятся размытыми. Спазм аккомодации повышает риск развития органической близорукости — вызванной деформацией глазного яблока. Если ничего не делать с этой проблемой, то можно лишиться зрения: «Прогрессирующая деформация глазного яблока — причина напряжения задней стенки глазного яблока и отслойки сетчатки. 27% инвалидов по зрению потеряли зрение именно из-за осложнений близорукости», — объясняет Андрей Ермошин, врач, разработчик и производитель очков для компьютера Dr. Erm.

Судя по тому, чем вредит длительное сидение за компьютером, можно выделить две противодействующих функции защитных очков: блокирование синего излучения и «разгрузка» глазных мышц для предотвращения спазма. Очки могут совмещать их — дело только в цене.

Очки, которые блокируют вредные лучи, называются спектральными, потому что они отсекают ненужную часть спектра излучений. Эта функция реализована во многих очках, часто для этого они просто окрашиваются в желтый цвет, имитируя естественную защиту хрусталика.

Компьютерные очки SPG (ООО «Алис-96») с желтым покрытием

SPG — это очки российского производства. Несмотря на бюджетность, их хвалят: «Нормальные очки за свои деньги, глаза действительно меньше устают, перестали «чесаться». Кстати, недавно купила немецкие Gunnar и сильной разницы в плане комфорта для глаз не вижу, отечественные SP Glasses тоже хорошо справлялись», — рассказывает одна из моих собеседниц.

Очки не обязательно должны быть желтыми, сейчас можно отсечь вредный спектр более избирательно. Эта функция линз называется «блюблокер», или Anti-blue. Такие очки больше подойдут художникам, дизайнерам и всем, кому в работе важна точность цветопередачи.

Компьютерные очки XiaomiRoidmi B1 с функцией Anti-blue

Эта задача решается с помощью сферопризматических очков. Сложное название означает всего лишь особую форму линзы, которая разгружает глазные мышцы и берет на себя часть работы по настройке «внутренней оптики» глаза для близкого расстояния. Такой эффект дают плюсовые линзы с небольшими диоптриями («выносной хрусталик») и призмы в оправе ближе к носу, расширяющие поле зрения. Главный принцип линз этого вида одинаков — они помогают сохранять глазам позицию «вдаль», даже когда вы смотрите вблизь.

На момент написания статьи я нашла только два варианта очков для «разгрузки» глаз. Бифокальные (используются две разные линзы) очки Утёхина, которые выглядят очень странно, а в Википедии их называют морально устаревшими. И сферопризматические очки от доктора Ермошина, которые выглядят современно и не привлекают лишнего внимания. Один из обладателей таких очков рассказал, что подобный принцип работы используется ещё парой специалистов в мире.

Очки с эффектом «разгрузки» глаз Dr. Erm для женщин «Amely»

Конечно, я не удовлетворилась информацией из официальных источников и лично связалась с людьми, которые долго используют такие очки. Оказалось, у этого вида очков есть и минусы: «Очки использую по сей день, доволен. Как и моя жена — у неё такие тоже есть. Глаза меньше напрягаются, проверено. Лично у меня очки без диоптрий, но можно заказать и с диоптриями. Для тех, кто постоянно работает за компьютером, кто шьёт или работает с мелкими деталями вблизи,— рекомендую. Из минусов: очки дают искажение, картинка становится будто экраном советского телевизора. Поскольку это очки для близи, то к этому эффекту быстро привыкаешь. Это происходит из-за особой формы линз. Очки «мылят» фон, эффект — как у фотоаппарата», — делится обладатель таких очков Николай.

К тому же такие очки нужно подбирать под конкретную задачу, чтобы не получилось так, как у Натальи: «По прошествии года после приобретения я могу сказать следующее: расхваленное многими пользователями улучшенное зрение — ерунда. Этого очки сделать не смогут. Но и ухудшения зрения нет. Теперь сам процесс носки. Данные очки предназначены для близи. Но есть одно но, которое меня огорчило. Они работают, если объект находится на одном расстоянии от глаз, то есть когда я вышиваю или читаю книгу. Когда я выбирала очки у доктора — мне дали лист с текстом в руки и выдали очки с разными диоптриями. В какой оправе комфортней, ту и выбирай. И действительно, читать, вышивать в них приятно и удобно. Но как только я села в них за компьютер, ради чего их и приобретала, то была немного опечалена — все перед глазами поплыло, так как расстояние до объекта изменилось. Книги и журналы я держу перед глазами в районе 20-30 см, в то время как за компьютером я держусь не ближе 50 см. Так что за компьютером я все равно сижу без очков».

При примерке обязательно нужно имитировать именно «боевые» условия для очков — работу за компьютером.

Стоимость самых бюджетных очков SPG с желтой окраской и самой простой оправой — 790 рублей на официальном сайте. XiaomiRoidmi B1 стоят около 2500 рублей. Dr. Erm стоят от 2800 рублей за самую простую модель без функции Anti-blue. Производители берут дополнительные деньги за удобство формы, поляризационное (антибликовое) покрытие, запатентованные составы линз и прочие особенности. Например, геймерские GUNNAR BlizzardSiege FIRE стоят около 7500 рублей. Все цены на 02.12.2017.

Хочу взять самые обычные очки без сложных устройств линз, но с антибликовым покрытием, и, главное, — чтобы защищали от синих лучей. Решение проблемы со спазмом мышц я беру на себя — буду делать перерывы и гимнастику для глаз, а не только обещать это окулисту. Кстати, сначала думала сэкономить на оправе, но один из собеседников отговорил — рассказал, что купил очки с некачественными дужками, так у него оставались следы на носу, да ещё и голова болела.

Перед покупкой очков нужно обязательно проверить зрение у окулиста и спросить его совета. Мне он поставил просто спазм аккомодации, и я свободна в выборе. Возможно, вам нужны будут защитные очки с диоптриями или потребуется особый рецепт. Не берите очки, если сомневаетесь в наличии сертификата качества. Никогда не ставьте себе диагноз сами и всегда скептически относитесь к советам из Интернета. Особенно когда речь о здоровье.

источник

Взгляды миллионов людей сегодня прикованы к экранам компьютеров и разнообразных гаджетов по несколько часов в день – такой режим работы диктует современная жизнь. За удобство пользования смартфонами, планшетами и компьютером многим приходится платить ценной монетой – собственным зрением.

Наиболее частыми жалобами после многочасовой работы за компьютером являются головные боли, ухудшение зрения, сухость и усталость глаз, ощущение «песка», жжение или зуд в глазах, двоение изображения, боль в плечах и шее. Все эти симптомы – результат длительной зрительной нагрузки.

Любой монитор или экран телефона генерирует лучи сине-фиолетового спектра. Из-за короткой длины волны синие лучи легко рассеиваются в глазу, что приводит к снижению контраста изображения и понижению зрения. Стоит отметить, что даже самые современные телефоны и мониторы не спасают глаза от синей части спектра.

Постоянное нахождение за экраном компьютера или смартфона может привести к более серьезным патологиям: прогрессированию близорукости, потери прозрачности хрусталика (катаракте) и возникновению дистрофии сетчатки.

Таким образом, для современного человека образуется слишком большое количество источников синего света. Чтобы справиться с этим, глазам необходима «помощь». Для этой цели существуют специально разработанные очки для работы за компьютером.

Компьютерные очки имеют одно основное отличие от очков, предназначенных для других целей. Это функция блокировки лучей синего спектра. Способ это блокировки может быть двух вариантов:

1. Тонировка. Тонированные линзы имеют выраженный коричневатый оттенок. Такие очки широко применялись несколько лет назад, пока на смену им не пришли более современные технологии.

2. Отражающее покрытие. Современные линзы с так называемым покрытием Blue blocker блокируют сине-фиолетовый спектр экрана и отражает свет от самих линз. Такие линзы прозрачные, но имеют голубой остаточный рефлекс.

Помимо блокировки излучения, компьютерные линзы также помогают уменьшить яркость от экрана и верхнего освещения, тем самым снижая напряжение глаз. Компьютерные очки — реально существующая оптика, разработанная специально для пользователей компьютеров с учетом всех вышеперечисленных особенностей работы за ним.

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями.

Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально.

Как и для любых очков, стоимость компьютерных складывается из стоимости оправы, очковых линз и работы мастера. Цена на очковые линзы зависит от тонировки и покрытия:

— тонированные линзы от 950 рублей за штуку;

— линзы с покрытием Blue Blocker от 1800 рублей за штуку.

Итак, компьютерные очки – отнюдь не мифический зверь, а реальная возможность сохранить зрение при работе за компьютером. Офтальмологи нашего центра помогут вам легко получить такую возможность, точно оценив текущее состояние глаз и проанализировав количество времени и специфику работы за компьютером.

В салонах оптики «Оптик-Центр» и «Очки и Мода» имеются в продаже компьютерные линзы ведущих мировых производителей, а наши врачи -оптометристы имеют большой опыт в подборе очков для работы за компьютером.

источник

Черепахина Мария Александровна,
врач-офтальмолог салона ОПТИК СИТИ

Результаты близкого общения с компьютером не заставили себя ждать: за последние 10-15 лет в целом уменьшилась двигательная активность людей, большой поток информации и невозможность справиться с ним вызывает у многих стресс. Но главное, что должно настораживать — увеличилась нагрузка на зрительный аппарат. С каждым годом все больше и больше людей даже с нормальным зрением обращаются к офтальмологам с жалобами на астенопию. Это функциональные нарушения, сопровождающиеся неприятными ощущениями в области глаз: ощущение в глазах песка или инородного тела, чувство жжения, слезотечение, светобоязнь, покраснения глаз. В числе жалоб часто встречается нечеткость изображения, усталость и чувство давления в глазу. По данным болгарских ученых, проводивших исследование в этой области, в 34,5% случаев у людей наблюдается снижение остроты зрения, у 45% исследуемых нарушается аккомодация (способность четко видеть предметы на разных расстояниях), у 52% нарушалась конвергенция (способность сведения зрительных осей обоих глаз на фиксируемом объекте). У пользователей компьютеров, страдающих миопией (близорукостью) – а среди них немало пациентов кабинетов ОПТИК СИТИ — наблюдаются случаи прогрессирования близорукости. Также врачи констатируют появления близорукости у молодых людей в возрасте 20-25 лет, проблемы с работой на компьютере у людей старше 40 лет, имеющих пресбиопию (уменьшение способности глаза с возрастом фокусироваться на близких предметах). Все эти симптомы в настоящее время Всемирная организация здравоохранения объединяет под общим названием «компьютерный зрительный синдром». В нашей стране этот синдром изучается в Институте глазных болезней им. Гельмгольца.

Причина дискомфорта отнюдь не в воздействии, как принято считать, на организм электромагнитного излучения от монитора. Современные дисплеи имеют низкоинтенсивное электромагнитное излучение, не превышающее допустимых значений (60 кГц-300 МГц). Поэтому негативное влияние на наши глаза оказывает, прежде всего, зрительно-напряженная работа с монитором, которая имеет свои особенности. Во-первых, нам приходится воспринимать информацию не с привычного для нас горизонтально расположенного листа бумаги, а с вертикального экрана. Во-вторых, наличие бликов, свечение экрана, частота его мерцания и статичная поза приводят к более длительному сосредоточенному зрительному напряжению.

Как показывают исследования, за монитором человек моргает намного реже — 1-5 раз в минуту. В то время как обычно частота моргания составляет 15-20 раз в минуту. Все это приводит к высыханию слезной пленки и, следовательно, к сухости конъюнктивы (слизистой оболочки глаза) и роговицы глаз. Развивается «синдром сухого глаза». Часто он усугубляется табачным дымом, кондиционированным воздухом, недостатком кислорода в закрытых офисных помещениях.

Читайте также:  Может ли быть привыкание к очкам

Зрительное утомление наступает и вследствие частой необходимости переводить взгляд на клавиатуру или бумажный текст, а также неправильно организованного рабочего место (расстояние от глаз до монитора, большая яркость экрана и т.п.)

Как следует регламентировать работу с компьютером людям, у которых уже присутствуют различные глазные болезни? Во многом это зависит от объема работы за компьютером, а также от характера зрительного дефекта, который может определить только врач-офтальмолог. Рассмотрим несколько наиболее часто встречающихся заболеваний.

1. Близорукость (миопия) вызвана избыточным ростом глазного яблока. Это даже не заболевание глаза, а нарушение его фокусирующей способности: близорукий глаз слишком большой, его фокусная точка находится не на сетчатке глаза, а перед ней. Близорукий человек четко видит вблизи, но предметы, находящиеся вдали, расплывчато. Чаще всего близорукость возникает в возрасте от 8 до 18 лет и имеет свойство увеличивать свою степень. Это прогрессирование специалисты обычно связывают с длительной напряженной работой на близком расстоянии. Исходя из вышесказанного, близорукость нельзя излечить, а можно только корригировать с помощью очков или контактных линз.

Людям с начальной близорукостью (до – 2 диоптрий) очки обычно назначают только для дали. Для работы с компьютером таким людям очки, как правило, не требуются. Если степень близорукости большая, то для работы за компьютером назначаются очки чуть слабее обычных очков для дали, чтобы не перенапрягать глаза.

источник

Если я работаю за компьютером по 8-10 часов в день, они мне нужны? В Интернете про них хорошо пишут, но хотелось бы услышать мнение тех, кто пользуется такими. Есть ли заметный эффект? Где лучше покупать? И на что нужно обращать внимание при покупке? Заранее спасибо.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Я в них работаю уже 2 года, очень довольна. Без них в комп смотреть не могу, в глазах дискомфорт, а с ними все супер. Если ленюсь и не надеваю, то к вечеру глаза щипет, тру постоянно. Покупала кажется в линзмастере за 950р.

Я купила, дорогие. Не смогла в них высидеть. Они мне бликуют сильно. Глаза еще больше устают. Но это наверно потому что я сижу лицом к окну. Переставить рабочий стол нет возможности.

Есть такие. Не сижу в них за компом, т.к не вижу результата (что без них нет дискомфорта, что с ними).
Ношу их иногда для «стиля», т.к. оправа красивая, модная и дорогая

это фигня и развод на бабки.

Я в них работаю уже 2 года, очень довольна. Без них в комп смотреть не могу, в глазах дискомфорт, а с ними все супер. Если ленюсь и не надеваю, то к вечеру глаза щипет, тру постоянно. Покупала кажется в линзмастере за 950р.

Я купила, дорогие. Не смогла в них высидеть. Они мне бликуют сильно. Глаза еще больше устают. Но это наверно потому что я сижу лицом к окну. Переставить рабочий стол нет возможности.

Есть такие. Не сижу в них за компом, т.к не вижу результата (что без них нет дискомфорта, что с ними).
Ношу их иногда для «стиля», т.к. оправа красивая, модная и дорогая

окулист знакомый сказал:» Это всё хренота. «)))

Вы на заказ делали или готовые покупали?

мой окулист, причем действительно хороший, сказал, что очки для компа покупать не нужно. они не помогают. прописала витамины для глаз с черникой.

Очки не пробовала, но тоже работаю по 9 часов за компьютером, а потом еще из дома в Инет захожу, так что нагрузка мама не горюй. Пью витамины специальные для глаз — Фокус, чтобы нагрузку снять и зрение сохранить. Хорошо помогают, по крайней мере после курса усталости нет, да и зрение не падает.

Всем спасибо за советы! Все-таки решила попробовать, заказала в Очкарике. В оптике показали готовые очки, симпатичные, посмотрим, насколько они эффективны ))

комментарии со ссылками на продавцов «очковой» продукции, дешевая постинг-реклама, , все эти фильтры и антибликовые эффекты, при том что у многих мониторы уже с антибликовым покрытием и возможностью коррекции цветопередачи, откровенное надувательство.
есть, вроде, делают что то с фокусным расстоянием линз или как то так, но найти не могу, поиск выдает одно нае. обман.

Покупайте, действительно очень хорошая и нужная вещь. я за компьютером провожу большую часть дня и к концу дня глаза сильно болят, но с очками ничего такого нет. То что там писали по поводу витамин с черникой, вот это явно не помогает. Их прописывают тем людям у кого действительно проблемы со зрением, тем более полная стоимость этих витамин гораздо дороже, чем очки. Вы можете сделать их на заказ, на ваш вкус. Мне мои очки обошлись в 500 рублей. И я очень рада, что их купила.

ни фига не помогают. зато стильно

пользуюсь очками, оправа под заказ итальянская вышла по цене 24.000 — очень стильно

У меня внутричерепное давление, за компьютером сидеть можно только с очками. Волны от компьютера передаются в мозг через глаза, для этого и нужны такие очки.

«Волны от компьютера передаются в мозг через глаза» — обос.аться и не жить 0_о

У меня внутричерепное давление, за компьютером сидеть можно только с очками. Волны от компьютера передаются в мозг через глаза, для этого и нужны такие очки.

Ну ,вообще-то скажу в оправдание, что любой свет это волна)Разные цвета — разной длины волны. И ещё много разных попутных волн ненужных глазам, почитайте про интерферренцию и станет понятно почему очки для компа помогают глазам. Кратко говоря в очках стоят фильтры от лишних волн.

Работаю за компом по 10-15 часов в сутки, с 2003 года в глазах было ощущение как после сварки(кто не знает- это как песок в глазах), потом как бы привык, а сейчас глаза устают, стал искать помощь в нэте и у Вас на форуме. Сейчас сделал вывод, что нужно заняться лечением, а так как я сторонник народной медицины — это черника и т.д. Всем спосибо за свои рассказы и советы, а очки я пробовал раньше, мне не подошли. Спасибо

А как же очки?» — Спросите вы. «Людям ведь помогает!» Объясняю просто и популярно: возьмите любые очки в руки и посмотрите на них. Между линзами есть зажимы на переносицу, благодаря им очки держутся на носу. Когда вы надеваете очки, зажимы слегка сдавливают переносицу, вызывая легкий дискомфорт (особенно это ощутимо для тех, кто до этого не носил очков). На этот дискомфорт и реагирует мозг, не давая вам полностью сосредоточиться на экране монитора. Кроме того сказывается наличие стекол возле глаз — срабатывает защитная реакция на инородное тело. В итоге вы не сосредотачиваетесь на экране монитора полностью и ваши глаза продолжают работать в нормальном режиме.
Несомненно огромную роль играет и банальное самовнушение пользователей, подкрепленное массированной рекламой в Интернете, а также «отзывами» на различных форумах и блогах. Только имейте пожалуйста в виду, что Интернет — штука коварная. Один и тот же продавец компьютерных очков может зарегистрироваться на форуме под разными именами, сам себе задавать вопросы и сам же на них и отвечать. Естественно отзывы в таком случае будут только положительные.

Без очков сижу и глаза щипет. А одеваю и через минут 5 всё нормально становится. У меня очки с дырочками такие чёрненькие.

Правильно настроить яркость , контрастность монитора и глаза скажут вам спасибо

«Волны от компьютера передаются в мозг через глаза» — обос.аться и не жить 0_о

что вообще парень делать на женском форуме7

это фигня и развод на бабки.

Если я работаю за компьютером по 8-10 часов в день, они мне нужны? В Интернете про них хорошо пишут, но хотелось бы услышать мнение тех, кто пользуется такими. Есть ли заметный эффект? Где лучше покупать? И на что нужно обращать внимание при покупке? Заранее спасибо.

Если я работаю за компьютером по 8-10 часов в день, они мне нужны? В Интернете про них хорошо пишут, но хотелось бы услышать мнение тех, кто пользуется такими. Есть ли заметный эффект? Где лучше покупать? И на что нужно обращать внимание при покупке? Заранее спасибо.

Живу в Европе.тут о таких даже не слышали в салонах.сама искала недавно.просится вывод:разводят в России,как всегда!

где-то месяц нашу очки, покупала в оптике готовые, т.к. работа целый день за компом. Мне нравиться результат, это не самовнушение, они действительно помагают, глазки меньше устают и к ним надо привыкнуть.

Мне не помогли, пылятся в ящике стола. Недавно пропила витамины для глаз, состояние улучшилось, нет ощущения «песка в глазах»

У меня внутричерепное давление, за компьютером сидеть можно только с очками. Волны от компьютера передаются в мозг через глаза, для этого и нужны такие очки.

Поли
Эмили
Живу в Европе.тут о таких даже не слышали в салонах.сама искала недавно.просится вывод:разводят в России,как всегда!
В Европе это где? Украина, Молдавия?
В Украине энтих очков больше чем в России, а вот в Европе похоже нет, а значит розвод!

Работаю за компом весь день. Иногда глаза устают. Но это проходит через пару дней, несмотря на то, что режим работы не меняется. Насчет очков — мне иногда помогают обычные солнечные очки.

Очки посоветовал коллега и брат. Искал отзывы, случайно здесь оказался. Поржал душевно от комментариев. Куплю попробовать, тыщёнка не так уж много. Если не обращать внимание на неаргументированные посты, у меня складывается мнение:
Очки меняют контрастность, приглушают яркость и делают изображения чётче, значит и нагрузка снижается. Если делать к тому же упражнения каждый час (по 1 минуте), смотреть не в монитор а обхватывая зрением всё пространство вашей берлоги, поедать черникозаменители — будет результат. Всем петушки на палочке!

Очень помогает. Мы с мужем компьютерные черви. Болели глаза, голова и туман в глазах после 10-ти часового сидения за компом. После покупки очком забыли о всех проблемах, тритий год пользуемся и счастливы. Так что да, определенно помогают. Фирму не помню, что-то стандартное.

мне очень помогают, как бы это Вам описать. они довольно сильно сглаживают яркость и резкость компа, изменить настройки это не то.а очки очень защищают.у меня без них глаза сильно болят,когда не одеваю.тоже работаю все время за компом

Если я работаю за компьютером по 8-10 часов в день, они мне нужны? В Интернете про них хорошо пишут, но хотелось бы услышать мнение тех, кто пользуется такими. Есть ли заметный эффект? Где лучше покупать? И на что нужно обращать внимание при покупке? Заранее спасибо.

Приобрела готовые очки в медикал оптика на Воздухофлотском 52. Очень довольна невероятно но они помогают . Спасибо мне объяснили что в них возрастает чувствительность рецепторов глаза.Благодаря этим действиям уменьшается усталость глаз, снижается чувство дискомфорта и сонливости, увеличивается работоспособность и даже ускоряется анализ потока информации.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Проводя длительное время за монитором компьютера, многие люди интересуются, как защитить в этом случае глаза. Выход есть – это специальные очки для компьютера. Они имеют множество возможностей: снимают усталость глаз, предотвращают возникновение их сухости, не допускают развития головных болей, препятствуют нарушению чёткости восприятия, не допускают покраснения и жжения зрительного органа.

Известно, что длительная работа за компьютером влечёт за собой негативные последствия. Это прежде всего связано со зрительным органом. Вот какие симптомы испытывает человек, вынужденный постоянно сидеть за монитором компьютера:

  1. Рези в глазах, зуд и чувство присутствия инородного тела.
  2. Сухость слизистой.
  3. Боль в голове.
  4. Слезоточивость.
  5. Снижение качества зрения.
  6. Боль при повороте глазных яблок.

Все эти неприятные ощущения возникают из-за яркого света, который исходит от монитора. Когда человек долгое время проводит за компьютером с напряжёнными глазами, то их слизистая оболочка плохо увлажняется.

Тем, кто в сутки проводит хотя бы два часа за компьютером, врачи офтальмологи рекомендуют носить защитные очки, чтобы защитить глаза от вредного воздействия техники. А если правильно подобрать аксессуар, то производительность труда увеличится на 30%.

Нужно отметить, что такие очки не избавят полностью от уже имеющейся проблемы с глазами. Есть люди, которые даже отмечают бесполезность приспособления. Однако очки могут сократить нагрузку на зрительный нерв, который влияет на зрение, и повышенную усталость глаз.

Офтальмологи же выделяют ряд достоинств очков для компьютера, несмотря на то, что для обычного человека они могут быть незаметны:

  1. Глаза защищены от излучения светящегося монитора.
  2. Устраняют симптомы, которые развиваются при длительном времяпрепровождении за компьютером: усталость и боль в голове.
  3. Способны улучшать кровоснабжение роговицы.
  4. Они разрешены для людей всех возрастов.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Вот какие основные преимущества можно выделить при ношении очков, работая за компьютером:

  1. Сокращают быструю усталость глаз.
  2. Не развивается слезоточивости, жжения и светобоязни.
  3. Способствуют улучшению кровообращения в тканях глаз.
  4. Улучшают работоспособность.
  5. Сокращают негативное воздействие со стороны компьютера.
  6. Одинаково показаны как взрослым, так и детям.
Читайте также:  Офисные очки цена на них

Вообще, специалисты не отмечают особого вреда от защитных очков, но стоит помнить, что их эффективность может снижаться в некоторых ситуациях, а именно при неправильном использовании компьютера:

  1. При работе на компьютере более 4 часов.
  2. Несоблюдение определённой дистанции между зрительным органом и монитором, которые составляют менее 50-60 см.
  3. Плохая настройка чёткости и яркости изображений.
  4. Отсутствие света в помещении с компьютером, что создаёт дополнительную нагрузку на глаза.
  5. Длительный пристальный взгляд на монитор и отсутствие моргания.

Защитные компьютерные очки могут отличаться друг от друга по структуре линз. Так, выделяют три основных вида компьютерных оптических изделий.

Монофокальные

Создаётся широкое поле зрения, глаза фокусируются строго на экране компьютера. Данный тип очков будет идеальным для людей, которые не имеют проблем со зрением. Если у человека имеются зрительные нарушения, то, надевая монофокальные очки, он будет видеть хуже.

Бифокальные

У таких очков имеется две части: верхняя, которая концентрируется на экране компьютера, и нижняя, фокусировка которой приходится на предметы рядом с ПК.

Прогрессивные

Линза в этом случае поделена на три части. Первая предназначена для обзора предметов, находящихся на дальнем расстоянии. Вторая даёт возможность сосредоточиться на ближние предметы. И третья фокусирует зрение на самом мониторе компьютера. Прогрессивные очки способны защитить глаза не только от влияния вычислительной техники, но и от яркого света приближённых ламп или солнечных лучей.

Антибликовые компьютерные очки на сегодняшний день наиболее распространены. Отличаются они от обычных особым слоем покрытия на линзах. Этот слой создаёт защиту от различного свечения – со стороны компьютерного монитора, ламп, солнечного воздействия и т.д.

Однако есть определённое условие для ношения антибликовых приспособлений. К ним нужно адаптироваться в течение недели. Очки надевают на короткое время, примерно на 2-3 часа в сутки. Только после привыкания глаз к очкам их можно будет носить, не снимая на протяжении всей работы за ПК.

На сегодняшний момент антибликовые очки – востребованный аксессуар, в них нуждаются водители и работники офисов. Основное их предназначение – защита глаз от небезопасного ультрафиолетового излучения. Вот почему очки нужны работникам на компьютере и водителям дальнего следования.

Людям, которые длительное время проводят в помещении с искусственным освещением, тоже не помешает приобрести антибликовые линзы.

А также в категорию людей, нуждающихся в данных приспособлениях, входят рыбаки, спортсмены, моряки, то есть люди, которые также по мере своей деятельности вынуждены испытывать на себе яркое освещение.

При выборе очков для компьютера не стоит советоваться с мнением друзей, подбор линз должен быть индивидуальным, и здесь важно мнение врача офтальмолога. Также не подходит покупка через интернет, так как изделие нужно предварительно примерить и убедиться, что оно вам подходит.

Линзы у очков могут быть разные, они имеют свои преимущества и недостатки:

  1. Минеральные – такие линзы изготавливают из стекла. Достоинством их является высокая устойчивость к повреждениям, царапинам и хорошие офтальмологические характеристики. Относительно минусов – можно выделить большой вес и низкую прочность.
  2. Полимерные линзы – изготовленные из пластика. Такие линзы обладают более высокой прочностью и надёжностью. У них лёгкий вес. Такие линзы могут иметь различные формы, так как легко поддаются распилу. Однако пластиковые линзы не могут в достаточной степени защитить глаза от ультрафиолетового излучения. В этом случае они уступают стеклянным линзам.

Очки с диоптриями подбираются врачом офтальмологом, в зависимости от вида и сложности проблемы со зрением. При стопроцентном зрении следует подбирать нулевые очки. Но на них должно быть защитное напыление.

У стеклянных линз может быть одно единственное покрытие – антибликовое. А вот полимерные линзы куда разнообразнее. Они бывают следующих типов:

  1. Антистатический – он предполагает наличие плёнки на линзах, которая препятствует скоплению статических зарядов.
  2. Упрочняющий тип – покрытая поверх линз плёнка препятствует образованию царапин.
  3. Антибликовые или просветляющие линзы – они имеют несколько покрытий осветляющего типа, которые уменьшают отражающий свет.
  4. Гидрофобный тип покрытия – он имеет гладкую поверхность, что позволяет легко избавляться от накопившейся пыли и грязи.
  5. Линзы металлизированные – нейтрализуют влияние электромагнитного воздействия.

Дизайн особой роли не играет, а вот прочность оправы, хорошая фиксация линз должны быть качественными. Поэтому, чтобы не экономить на здоровье, сразу приобретайте очки от известных и надёжных производителей. Оправа должна быть удобной, чтобы она не сдавливала уши и переносицу.

Как выбрать очки для работы на компьютере:

Для покупки линз желательно посещать только специализированные магазины. При них работают офтальмологи, которые могут выписать рецепт на такие очки. Продукция должна иметь сертификат качества.

Средняя цена на качественные фирменные компьютерные очки будет равна 800-1000 рублям. При желании и возможностях можно заказать очки стоимостью до 10000 рублей. Не стоит приобретать более дешёвые аналоги, так как качество таких изделий не соответствует стандартам.

Лучшими очками для компьютера считаются нижеследующие.

SPG Luxury AF034

Такие очки можно носить каждый день при работе на компьютере. Дизайн их строгий, поэтому приспособление в шутку называют «очки для программиста». Оправа металлическая, но, чтобы не утяжелять изделие, производители сделали пластиковые линзы. Итого конструкция весит примерно 23 грамма.

Покупая SPG Luxury AF034, можно выбрать один из двух цветов – чёрный или тёмно-синий.

Xiaomi Roidmi Qukan W1

Оправа имеет три ходовых цвета – красный, чёрный и коричневый. В комплекте также прилагаются дополнительные дужки и опоры для носа. Очки обеспечивают 95% защиту от ультрафиолетового излучения и на 35% защищают от негативного воздействия синего цвета. А приспособления для занятий спортом, которые не позволяют очкам упасть с носа, служат отличным выходом при тренировках на улице в дневное время или в ярко освещённом спортивном зале.

Это геймерская модель очков, которую создали российские производители. Они не способны защитить человека с изменением зрения, так как выполняют только защитную функцию от излучения монитора.

Весят изделия всего 22 грамма. Имеют пластиковую оправу. За счёт своей небольшой формы больше подходят девушкам и подросткам. А вот на крупную мужскую голову могут не налезть.

Arozzi Visione VX-500

Страна производитель – Швеция. Оправа сделана из алюминиево-магниевого сплава, что делает изделие наиболее лёгким и в то же время прочным. Пластиковые линзы сокращают вес изделия, кроме того, очки не давят на переносицу. Общий вес таких очков составляет 26 граммов.

GUNNAR RPG designed by Razer Onyx Amber

При работе на компьютере с такими очками изображения кажутся ярче и качественнее. Основа оправы – алюминиево-магниевый сплав. Желтоватый оттенок линз нейтрализует синий цвет, что сокращает напряжение глаз. Сами линзы изготовлены из пластика, что позволяет изделию весить 26 граммов.

Несмотря на то что отзывы о компьютерных очках во многом положительные, но наилучший результат всё же стоит ожидать, если соблюдать и другие общеобязательные правила при работе с ПК и прочими гаджетами.

Расстояние экрана от человека должно быть в пределах 50 см. Необходимо, чтобы комната была хорошо освещена. Если вы работаете за ПК, желательно научиться выполнению некоторых упражнений для глаз. Они представлены ниже.

  1. Вращение глазами, сначала влево вправо, затем вверх-вниз.
  2. Круговые движение глазными яблоками в различных направлениях.
  3. Нужно крепко закрыть глаза на несколько секунд. Затем широко их открыть. Такие действия повторяются несколько раз.
  4. Быстрые моргания на протяжении нескольких секунд. Так можно будет побороть сухость глаз.
  5. Посмотрите вдаль, задержите взгляд на несколько секунд, такое упражнение позволит снять усталость глаз от длительного напряжения.
  6. Нужно закрыть глаза, затем помассировать веки кончиками пальцев в течение нескольких секунд. Движения должны быть круговыми.

Как подобрать очки для работы за компьютером:

Вот что говорят обычные пользователи о компьютерных очках:

Анна, 34 года: «Из-за длительной работы за компьютером в последнее время стала ощущать усталость глаз и головные боли. Так как нет времени бегать по магазинам, рискнула приобрести компьютерные очки через интернет. Мне повезло, оптические изделия подошли. Но многие советуют этого не делать, так как нет гарантии, что они подойдут для вашего зрения».

Максим, 32 года: «Я – графический дизайнер и не имею возможности меньше времени проводить вне моего кресла возле ПК. Заметил изменения со зрением. Посетил офтальмолога, который прописал мне защитные очки без диоптрий с нулевыми линзами. И дополнительно – компьютерные очки. Купил изделие под маркой SilverStep. Уже несколько дней пользуюсь, улучшения заметны».

Даже если вам понравилась марка очков, вы уверены в производителе и качестве товара, не спешите его приобретать. Только специалист сможет решить, какие очки для защиты от компьютера подойдут именно вам. Для этого проводится определённое исследование. Если покупать оптические изделия необдуманно, можно только навредить.

источник

Если ты часами «зависаешь» у монитора, твои глаза наверняка краснеют и чешутся, а картинки становятся нечёткими, расплывчатыми. Компьютерные очки способны помочь твоим глазам, главное – правильно их выбрать.

Практически все современные люди (и даже дети) страдают от рези и сухости в глазах, их покраснения, снижения остроты зрения. Всё объясняется эпохой компьютеризации, изобретением новых гаджетов, которые существенно ухудшают зрительную функцию. Впервые о компьютерной болезни глаз заговорили в начале 21 века, в момент массового распространения компьютеров.

Специально для активных пользователей ПК были разработаны защитные очки, призванные сохранить зрение и устранить неприятные ощущения. Чтобы понять, есть ли толк от таких очков, нужно разобраться, от чего они защищают глаза. При чтении и работе за компьютером твоё зрение ухудшается за счёт:

  1. Замирания глазных мышц. При длительной работе за монитором глаза приспосабливаются к расстоянию до экрана. Человек перестаёт моргать, он не меняет фокусное расстояние. Это ведёт к перенапряжению глазных мышц, пересыханию роговицы. Такие спазмы повышают риск развития близорукости.
  2. Вредного сине-фиолетового излучения. Смартфоны, планшеты и компьютеры источают диодное свечение, которое вредит глазным яблокам. Эти световые лучи характеризуются короткой длиной волн, что способствует их мгновенному рассеиванию в глазах.

Интересно! Первые очки для компьютера были изобретены К. Шенноном и Э. Торпом в 1961 году.

Изделие обладает несколькими преимуществами:

  • нейтрализует электромагнитное воздействие;
  • удаляет блики с экранной поверхности;
  • уменьшает яркость дисплея;
  • снижает напряжение от фокусировки глаз;
  • отсекает сине-фиолетовые лучи;
  • нивелирует вредное воздействие искусственного освещения.

Защита очков базируется на специальном протекторном покрытии, которое наносится на поверхность линз. Очки также снабжены интерференционным фильтром и антибликовым покрытием.

Визуально компьютерные очки практически не отличаются от простых. Стёкла в них изготавливают способом многослойного напыления, что позволяет поверхности переливаться различными цветами.

Задача обычных очков – коррекция зрения, их дифференцируют исходя из диоптрий. Они не способны защитить от излучения либо устранить блики. Компьютерные же очки призваны сохранить зрение и здоровье глаз, защищая их от отрицательного воздействия монитора. Если у тебя 100% зрение, то тебе подойдут простые очки для компьютера. Людям с плохим зрением нужно приобретать модели, которые одновременно корректируют зрение, и защищают глаза.

Чтобы использовать компьютерные очки, нужны конкретные предпосылки. Тебе стоит приобрести изделие, если ты работаешь за ПК более 5 часов в день и испытываешь при этом дискомфортные ощущения. Неприятные симптомы ведут к ежедневному зрительному напряжению, усталости, головной боли, переутомлению.

К задачам очков для компьютера относятся:

  • с помощью светофильтра сделать изображение чётким, так глазам проще воспринимать картинку, они не напрягаются;
  • гармонизировать освещение;
  • повысить работоспособность.

Ты сможешь проводить за компьютером то же самое количество времени, но твои глаза не будут уставать, следовательно – никаких мигреней и напряжения. Но не удивляйся, если не почувствуешь улучшения сразу – устойчивый эффект появляется после 3 месяцев систематического применения.

Чтобы не стать одним из тех, кто не доволен действием антикомпьютерных очков, нужно здраво подходить к их выбору.

Купить первый попавшийся продукт в интернет-магазине – значит понадеяться на удачу. Принести пользу может только качественное оригинальное изделие, которое можно приобрести в оптике (или заказать). Также можешь купить очки в интернете, но только на официальном сайте производителя. Но это всё равно «рулетка»: ты ведь не сможешь примерить и оценить продукт перед покупкой.

Стоимость очков зависит от производителя, их функций и оправы. Хорошие линзы не могут стоить дёшево. Если модель совмещает функции блокирования излучения и расслабления глазных мышц, то её стоимость может достигать 8000 рублей и выше. Цена самого бюджетного изделия начинается от 800 рублей (в интернете ты можешь найти и за 300, но стоит ли). Кстати, довольно неплохи очки российского производства, они не сильно уступают немецким.

Защитный аксессуар должен обязательно иметь сертификат, подтверждающий его высокое качество. Таковым обладают проверенные модели, произведённые в Швейцарии, Корее, Германии, Японии: Glodiatr, Matsuda, Gunnar, DeKaro, Halfy, Bradex.

Неправильно подобранный даже оригинальный продукт способен не то что помочь, а навредить (что уж говорить о фэйке). Поэтому перед покупкой защитной оптики проконсультируйся с окулистом. Врач проверит твоё зрение и поможет с выбором модели, учитывая твои индивидуальные особенности.

Чтобы не выбрать подделку, важно ориентироваться на собственные ощущения. А сделать это можно лишь при примерке очков в оптике или в специализированном магазине. Выбирай модель с прочно закреплёнными линзами и надёжной пайкой дужек. Очки не должны сдавливать кожу и переносицу.

Если ты решил приобрести этот необходимый аксессуар, но не знаешь, на основании чего (кроме цены) сделать выбор, принимай решение, исходя из рода своей деятельности. Если ты пишешь тексты, то тебе подойдёт оптика, усиливающая контраст и убирающая полутона. Если же ты имеешь дело с графическими редакторами, то тебе нужны очки, улучшающие цветовую передачу. Ну а при продолжительном «зависании» у монитора, выбирай изделие с антибликовыми линзами.

Чтобы правильно выбрать очки для компьютера, учитывай такие критерии:

  1. Тип линз. Они бывают антибликовыми (отсеивают отражённый свет), бифокальными (делят дисплей на 2 оптические области), монофокальными (расширяют поле зрения), прогрессивными (имеют 3 обзорных сегмента). Выбрать нужный тип поможет офтальмолог.
  2. Качество оправы. Она должна быть изготовлена из хорошего материала, иначе оправа будет давить, причиняя дискомфорт.
  3. Производителя. Гарантированно качественный продукт производят в Германии, Швейцарии, Японии, Корее.

Естественно важна и цена. Но в интернете тебе могут предложить и продукт низкого качества по высокой стоимости (и это неудивительно). Не будь наивным, перед покупкой учитывай все критерии.

Иметь очки для компьютера – не значит носить их постоянно, находясь рядом с монитором. Глазные мышцы начинают со временем привыкать к такой оптике, и перестают работать в полную силу. Во всём нужна мера: надевай очки, если собираешься просидеть у экрана больше 4 часов. И не забывай делать перерывы для глазной гимнастики.

источник