Меню Рубрики

Очки для защиты от компьютера как работают

Взгляды миллионов людей сегодня прикованы к экранам компьютеров и разнообразных гаджетов по несколько часов в день – такой режим работы диктует современная жизнь. За удобство пользования смартфонами, планшетами и компьютером многим приходится платить ценной монетой – собственным зрением.

Наиболее частыми жалобами после многочасовой работы за компьютером являются головные боли, ухудшение зрения, сухость и усталость глаз, ощущение «песка», жжение или зуд в глазах, двоение изображения, боль в плечах и шее. Все эти симптомы – результат длительной зрительной нагрузки.

Любой монитор или экран телефона генерирует лучи сине-фиолетового спектра. Из-за короткой длины волны синие лучи легко рассеиваются в глазу, что приводит к снижению контраста изображения и понижению зрения. Стоит отметить, что даже самые современные телефоны и мониторы не спасают глаза от синей части спектра.

Постоянное нахождение за экраном компьютера или смартфона может привести к более серьезным патологиям: прогрессированию близорукости, потери прозрачности хрусталика (катаракте) и возникновению дистрофии сетчатки.

Таким образом, для современного человека образуется слишком большое количество источников синего света. Чтобы справиться с этим, глазам необходима «помощь». Для этой цели существуют специально разработанные очки для работы за компьютером.

Компьютерные очки имеют одно основное отличие от очков, предназначенных для других целей. Это функция блокировки лучей синего спектра. Способ это блокировки может быть двух вариантов:

1. Тонировка. Тонированные линзы имеют выраженный коричневатый оттенок. Такие очки широко применялись несколько лет назад, пока на смену им не пришли более современные технологии.

2. Отражающее покрытие. Современные линзы с так называемым покрытием Blue blocker блокируют сине-фиолетовый спектр экрана и отражает свет от самих линз. Такие линзы прозрачные, но имеют голубой остаточный рефлекс.

Помимо блокировки излучения, компьютерные линзы также помогают уменьшить яркость от экрана и верхнего освещения, тем самым снижая напряжение глаз. Компьютерные очки — реально существующая оптика, разработанная специально для пользователей компьютеров с учетом всех вышеперечисленных особенностей работы за ним.

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями.

Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально.

Как и для любых очков, стоимость компьютерных складывается из стоимости оправы, очковых линз и работы мастера. Цена на очковые линзы зависит от тонировки и покрытия:

— тонированные линзы от 950 рублей за штуку;

— линзы с покрытием Blue Blocker от 1800 рублей за штуку.

Итак, компьютерные очки – отнюдь не мифический зверь, а реальная возможность сохранить зрение при работе за компьютером. Офтальмологи нашего центра помогут вам легко получить такую возможность, точно оценив текущее состояние глаз и проанализировав количество времени и специфику работы за компьютером.

В салонах оптики «Оптик-Центр» и «Очки и Мода» имеются в продаже компьютерные линзы ведущих мировых производителей, а наши врачи -оптометристы имеют большой опыт в подборе очков для работы за компьютером.

источник

Многие люди, чтобы не испортить зрение, во время работы перед монитором часто используют очки для компьютера. Кроме того, этот аксессуар помогает снять усталость, головную боль, нарушение четкости восприятия, покраснение, сухость и жжение глаз.

Всем пользователям, которые проводят боле двух часов в сутки за экраном компьютера, офтальмологи советуют надевать такие специальные очки, которые помогут избежать возможных проблем со зрением. Кроме того, правильно подобранный аксессуар увеличивает на 30 процентов общую производительность труда. Очки для защиты глаз от компьютера имеют специальное покрытие, которое сделано из затемненного стекла. В них еще установлены линзы с интерференционным фильтром, поглощающим сине-фиолетовые лучи, что значительно снижает нагрузку на глаза.

Благодаря многослойному напылению очки для работы с компьютером снижают уровень излучения. Если зрение в норме – можно выбрать изделие без диоптрий. Покупая защитную оптику, заранее следует проконсультироваться со специалистом. Визуально такое изделие почти не отличаются от простых очков, которые предназначены для коррекции зрения. Стекла производятся методом многослойного напыления, при этом поверхность переливается разными оттенками. Очки для ПК обладают следующими преимуществами:

  • снижают утомляемость глаз;
  • устраняют слезотечение, светобоязнь, жжение;
  • активизируют кровообращение в глазных тканях;
  • повышают работоспособность;
  • уменьшают негативные воздействия компьютера;
  • подходят взрослым и детям.

Многие молодые современные люди проводят свое свободное время за компьютерными играми. Такие сеансы могут длиться до 12 часов, что плохо влияет на глаза. Длительное взаимодействие с компьютером может привести к головной боли. Но этого можно легко избежать, если приобрести в магазине специальную защиту для геймеров с линзами янтарного цвета. Это изделие отсекает ультрафиолетовое излучение, избавляет от усталости и благотворно влияет на восстановительную работу глаз.

Компьютерные специальные геймерские очки нужны для защиты глаз от вредных излучений игровых приставок, мониторов, электронных книг. Их линзы созданы из прочного качественного пластика и оснащены светофильтрами, которые помогают не напрягать глаза при длительной работе за дисплеями. Компьютерные очки оснащены покрытием, которое уменьшает количество бликов, благодаря этому достигается наилучшая контрастность, снижается вредное воздействие.

Экран компьютера излучает синие и фиолетовые коротковолновые лучи, которые оказывает наибольшую нагрузку на глаза. При долгой работе за монитором деструктивная энергия этих излучений может привести к болезни. Если устранить вредные лучи, то можно уменьшить долю светорассеяния и избавиться от вредной нагрузки, что значительно повысит четкость изображений. Для этого и нужны очки. Благодаря фильтрующему специальному составу покрытия линз, оптическая защита глаз при работе за компьютером приносит следующую пользу:

  • повышение цветоразличения;
  • поглощение опасного УФ-излучения;
  • обеспечение оптимальной контрастности изображения;
  • снижение восприятия яркости бликов от монитора;
  • пропускание благоприятной части спектра (красно-оранжевой).

Многих пользователей часто интересует вопрос, компьютерные очки помогают или нет сохранить зрение? Благодаря применению оптических и минеральных линз, производителям защитной оптики удалось минимизировать повреждение слизистой глаз. На линзах есть специальное металлизированное покрытие, усиливающее контраст и снижающее яркость монитора. Антикомпьютерные очки способны расслаблять мышцы глаз. Хотя при использовании данного аксессуара все равно необходимо делать перерыв на некоторое время и работать без них.

Многие окулисты считают, что очки действительно предотвращают появление головных болей, снимают усталость, препятствуют ухудшению остроты зрения. Следует помнить о том, что покупка этого защитного изделия не является панацеей от глазных заболеваний. Защита от компьютера будет, но аксессуар лишь уменьшит нагрузку и сделает работу за монитором безопасной и более комфортной, хотя он не способен спасти зрение от ухудшения, если нарушаются правила ЗОЖ.

Все отзывы врачей об очках для работы за компьютером указывают на то, что аксессуар нельзя долго использовать. Обусловлено это тем, что глазные мышцы со временем начнут привыкать к нему. Специалисты рекомендуют использовать защиту от излучения, если надо провести за компьютером более 4 часов. Кроме применения защитных изделий, постоянно следует контролировать состояние зрения, периодически давая отдых своим глазам. Желательно воспользоваться специальной гимнастикой.

Помогают очки для монитора улучшить световой спектр, который попадает в глаза, в них комфортно будет находиться в комнате с люминесцентной лампой. Самой главной частью аксессуара являются линзы. Учитывая индивидуальные особенности здоровья глаз у человека, для комфортной работы за монитором производят линзы для очков нескольких видов:

  • Антибликовые (поляризационные). Принцип действия заключается в отсеивании отраженного света.
  • Бифокальные. Линзы обладают видимой границей, которая делит экран на две оптические зоны.
  • Монофокальные. Оптическая зона линз предназначена для наблюдения за экраном, что обеспечивает более широкое поле зрения.
  • Прогрессивные. В таких линзах есть 3 обзорных сегмента.

Оптическая зона монофокальных линз помогает наблюдать за компьютерным экраном, обеспечивая более широкий обзор. Такое изделие дает человеку воспринимать картинки полностью, при этом ему не надо двигать головой. Как правило, монофокальные очки для компьютера выбирают пользователи с нормальным зрением. При дальнозоркости или близорукости с такими стеклами у объектов будут размытые очертания.

Верхняя половина бифокальных очков нацелена на монитор компьютера, а нижняя часть адаптирована для восприятия картинок с близкого расстояния. Этот защитный аксессуар обеспечивает комфортную работу с ПК и чтение вблизи, но при этом отдаленные объекты восприниматься расплывчато. Бифокальные линзы обладают видимой границей, разделяющей экран на две оптические зоны.

Внешне прогрессивные линзы похожи на монофокальные, но от последних они отличаются наличием трех сегментов с разными обзорными возможностями. Верхняя часть назначена для просмотра на дальнем расстоянии, буферная широкая зона – для непосредственной работы на ПК, а нижняя часть – для фокусировки на близком расстоянии. Данный тип линз считается комфортным, поскольку они помогают хорошо видеть на разных дистанциях. Лучше всего подбор прогрессивных очков для компьютера доверять профессионалам.

Приобрести качественные хорошие компьютерные очки можно в любом магазине оптики. Кроме того, легко найти фото аксессуара в каталоге, заказать и купить в интернет-магазине с доставкой по Москве. Обязательно при подборе изделия следует проверить зрение у офтальмолога, который с учетом индивидуальных особенностей посоветует вам определенную модель. Если вы пишете тексты, лучше выбрать очки, которые усиливают контраст и смягчают полутона; при графической работе надо выбирать аксессуар, улучшающий цветопередачу.

При покупке очков следует посмотреть наличие сертификата. Помните, что качественные линзы не стоят дешево. Можно отдать предпочтение производителям из Японии, Германии, Швейцарии. Не стоит экономить на оправе. Кроме того, лучше купить очки для компьютера, сделанные на заказ. Если во время работы за компьютером ваши глаза не устали, значит, аксессуар подобран правильно.

Многие производители оптики занимаются созданием компьютерных очков. Среди самых популярных выделяются:

  • Glodiatr и Matsuda, корейские бренды, которые славятся качественными линзами, красивым дизайном;
  • Алис-96, отечественная компания и ее дочернее предприятие Fashion (очки академика Федорова);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex и DeKaro.

Чтобы удобно было работать за компьютером, оправу надо выбирать прочную, с надежно закрепленными линзами и с качественной пайкой. Лучше на здоровье не экономить и приобретать изделия популярных фирм. Оправа должна быть удобной и легкой, чтобы у человека не было чувства сдавленности в области ушей и переносицы. В противном случае пользователь будет испытывать дискомфорт.

Технология изготовления очков совершенствуется с каждым днем. Самые популярные материалы, из которых производят защитный аксессуар для компьютера:

  • Минеральные (органические линзы из стекла). Основное преимущество такого изделия – высокая устойчивость к повреждениям и хорошие оптические характеристики, а минус состоит в большом весе и низкой прочности.
  • Полимерные (линзы из пластика). Основные плюсы пластиковых изделий – высокая прочность, надежность, легкость, безопасность для человека. Кроме того, такие линзы могут изготавливать в виде разных геометрических форм (прямоугольные, овальные, квадратные).

Стеклянные линзы имеют лишь антибликовое покрытие. Полимерные изделия могут быть нескольких типов:

  • Антистатические. Пленка на поверхности линз препятствует скоплению статических зарядов.
  • Упрочняющие. На поверхности есть специальная пленка, препятствующая возникновению царапин.
  • Антибликовые или просветляющие. Серия из нескольких осветляющих пленок обеспечивает уменьшение отражаемого света.
  • Гидрофобные. Это покрытие является гладким, что помогает избавиться от накопления влаги и грязи.
  • Металлизированные. Нейтрализуют влияние электромагнитного излучения.

Определившись с производителем, материалом и дизайном изделия, необходимо перейти к выбору линз по индексу преломления. У пластиковых изделий он варьируется от 1,5 до 1,74. Чем выше будет данный показатель, тем прочнее, легче и тоньше будет линза. Стандартные линзы тяжелее, чем высокоиндексные аналоги, которые обладают асферическим дизайном. Они способны отражать на 50% больше света, чем традиционные обычные линзы.

Стоимость компьютерных очков зависит от материала оправы, фирмы-изготовителя и качества линз. Например, некоторые производители за очки с металлическими дужками просят 1000 рублей (при этом стоимость изделия с пластиковой оправой будет в два раза ниже), а очки из пластика (Polaroid или Gunnar) обойдутся в несколько тысяч рублей. Средняя цена за качественный защитный аксессуар составляет от 1000 до 5000 рублей. Самые лучшие компьютерные очки:

  • Название модели: SP Glasses AF002 titanium, серые.
  • Цена: 2330 рублей.
  • Производитель: SP Glasses.
  • Особенности и характеристики: желтый оттенок линзам придает особый спектр пропускания; светофильтры могут задерживать большую часть фиолетово-синего света, который вреден для сетчатки.
  • Плюсы: снижают слезоточивость, уменьшают нагрузку на глаза, повышают четкость изображений, блокируют негативное излучение.
  • Минусы: высокая цена.
Читайте также:  Очки в цветной оправе с диоптрией

Аксессуар российского производства:

  • Название модели: Федоровские очки релаксационные комбинированные.
  • Цена: 1850 рублей.
  • Производитель: Алис-96.
  • Особенности и характеристики: очки в оправе Exclusive используют для защиты глаз от вредного излучения ПК в фиолетово-синей и ультрафиолетовой части спектра.
  • Плюсы: снимают напряжение, боль в глазах.
  • Минусы: есть блики на линзах.

Недорогой защитный аксессуар:

  • Название модели: Mystery MY0023 C28.
  • Цена: 1000 р.
  • Производитель: Mystery.
  • Особенности и характеристики: материал оправы – пластик, очки с минеральными линзами с антикомпьютерным покрытием.
  • Плюсы: избавляет от сухости глаз, предупреждает покраснение, снимает напряжение.
  • Минусы: некрасивая оправа.

Одна из самых популярных компаний – Gunnar представляет:

  • Название модели: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Цена: 5990 р.
  • Производитель: Gunnar.
  • Особенности и характеристики: технология линз I-AMP снижает интенсивность синего света, устраняет блики.
  • Плюсы: устранение сухости глаз, уменьшение головных болей, максимальная защита от негативных последствий, которые способны вызвать ухудшение зрения.
  • Минусы: высокая цена.

Еще одно защитное изделие от академика Федорова:

  • Название модели: Очки релаксационные компьютерные luxury.
  • Цена: 1440 р.
  • Производитель: Алис-96.
  • Особенности и характеристики: линзы-светофильтры изготавливаются из оптического высококачественного пластика CR-39.
  • Плюсы: задерживают опасные УФ-излучения, сохраняют цветоразличение, улучшают психоэмоциональное состояние.
  • Минусы: высокая цена.

Мария, 25 лет Много времени провожу за компьютером, поэтому часто устают глаза, болит голова. Решила купить себе очки Федорова для компьютера. Заказала на известном сайте, пришел товар быстро. Пользуюсь ими уже неделю, меньше стали слезиться глаза и практически нет мигрени.

Егор, 30 лет По профессии я графический дизайнер, поэтому много времени провожу возле монитора. Заметил, что стало портиться зрение. Сходил к офтальмологу, он выписал мне нулевые линзы без диоптрий. Посоветовал еще приобрести очки специальные для компьютера. Решил купить аксессуар от SilverStep. Пользуюсь 3 дня всего, пока нравится.

Матвей, 49 лет Давно искал себе очки для чтения и работы за компьютером, т. к. стали сильно слезиться глаза. После посещения окулиста решил остановить свой выбор на защитном многофункциональном изделии Wayfarer. Дорогой аксессуар, но я не экономлю на своем здоровье.

источник

Сегодня ни один человек не представляет свою жизнь без компьютера. Для одного рассматриваемый вид техники представляет собой средство коммуникации, для другого – источник новостей и информации, для третьего – инструмент для получения стабильного дохода.

В каждом из этих случаев возникает риск развития компьютерного зрительного синдрома, обусловленный комплексом патологических изменений, возникающих при длительной и беспрерывной работе на компьютере. Устранить данный синдром помогут компьютерные очки, которые специально разрабатываются для продолжительной работы за монитором.

Современная жизнь богато оснащена средствами техники, среди которых наибольшее предпочтение отдается компьютерным. Напряженная и многочасовая работа на протяжении многих лет не проходит бесследно, поэтому неудивительно, что большинство людей начинает жаловаться на головные боли, ухудшение зрения, постоянную усталость – все эти признаки являются следствием зрительной нагрузки.

В действительности, любой человек, проводящий за монитором несколько непрерывных часов, должен соблюдать несложные правила, которые направлены на сохранение оптимального зрения:

  1. Любому пользователю следует сидеть на расстоянии 50-ти см. от монитора.
  2. Каждые полчаса необходимо отводить взгляд на дальнее расстояние, сделать упражнения для глаз.
  3. Каждый час встать из-за компьютера и пройтись по комнате, поупражняться, подвигать всем телом, головой, руками.
  4. Периодически использовать капли для глаз, которые значительно увлажняют слизистую и защищают от пересыхания.

Несоблюдение этих элементарных правил и приводит впоследствии к ослаблению у человека зрения, а далее – компьютерного зрительного синдрома. Симптомы данного заболевания характеризуются:

  • зрительным напряжением;
  • зрительной усталостью;
  • усиливающимися головными болями;
  • размытостью изображения;
  • двоением изображения;
  • сухостью и раздражением глаз;
  • регулярными болями в области шеи.

Нередко результаты обследования у офтальмолога сводятся к тому, что пациенту, для устранения рассмотренных выше симптомов компьютерного зрительного синдрома, выписываются специальные компьютерные очки.

При первом взгляде на компьютерные очки может показаться, что они мало чем отличаются от привычных нам. Однако важную роль играют не форма и дизайн таких очков, а особое покрытие, выполняющее функцию фильтра. Покрытие наносится с целью задержки вредных для глаз областей спектра, излучаемых монитором, а также защиты глаз от постоянного его мерцания.

Вдобавок ко всему, в наносимом покрытии содержится антистатический слой, направленный на защиту очковых линз от намагничивания, а глаз – от влияния магнитного поля.

В целом, компьютерные очки выполняют следующие функции:

  • защищают глаза, снижая напряжение и стресс, помогая сфокусировать естественное расстояние до монитора;
  • защищают глаза во время работы от негативного климата и условий окружающей среды;
  • уменьшают усталость глаз при искусственном освещении в комнате.

Несмотря на тот факт, что компьютерными очками могут пользоваться практически все лица, непрерывно работающие за монитором, существует ряд показаний, наличие которых и определяет необходимость в таких очках.

Показания к использованию компьютерными очками обусловлены:

  • пересыханием роговицы глаз;
  • продолжительной работой за компьютером;
  • ощущением песка в глазах;
  • слезоточивостью;
  • светобоязнью;
  • переутомлением органов зрения, носящим хронический характер;
  • резью и жжением;
  • изменением цвета и покраснением белков глаз.

Сегодняшний рынок предлагает широкий выбор компьютерных очков различных фирм и производителей. Однако не столь важную роль играет производитель, сколько ряд правил и советов, которые подлежат обязательному соблюдению при выборе очков.

Перед приобретением компьютерных очков целесообразно пройти тщательное обследование и консультацию у офтальмолога, который и подскажет, какие именно очки нужны в данном случае, учитывая род занятий и состояние зрения.

Определяется цель приобретения очков. Одним лицам очки нужны для работы над текстом, другим – с графикой. Ведь существуют очки, усиливающие яркость красок, или, наоборот, притупляющие контраст для снятия усталости глаз.

Приобретать компьютерные очки следует только в специализированных центрах оптики. Сомнительного происхождения очки не только не окажут должного эффекта, но и еще сильнее испортят зрение.

Оправа для компьютерных очков должна быть удобной и легкой, чтобы пользователь не ощущал чувства сдавленности в области переносицы и ушей. В противном случае может ощущаться дискомфорт и наблюдаться ухудшение самочувствия. Если в выбранных очках ощущается усталость глаз, следует приобрести новые, предварительно проконсультировавшись с офтальмологом.

Существует ряд очков, рекомендуемых для работы с компьютером, однако более эффективными считаются:

  • очки академика Федорова;
  • очки “Gunnar”.

Очки Федорова разработаны таким образом, что помогают фильтровать излучение и защищают от ультрафиолетового, синего и фиолетового спектров. Такая защита направлена на восстановление нормального состояния глаз, расслабление глазных мышц, предупреждение дальнейшего ослабления зрения.

Более подробно, очки Федорова обладают рядом положительных характеристик, которые обусловлены:

  • оснащением стекол поляризационными фильтрами, направленные на сглаживание ярких вспышек света, параллельно обеспечивая глазам необходимый отдых;
  • задержкой ультрафиолетовых лучей;
  • повышением (благодаря специальной технологии) резкости и фокусировкой изображения, улучшая функциональность и работоспособность глаза;
  • значительным снижением усталости глаз;
  • комфортностью работы за компьютером;
  • уменьшением головных болей;
  • исключением эффекта покрасневших глаз;
  • снятием зрительного переутомления;
  • корректировкой интенсивности попадающего в глаза светового потока;
  • замедлением процесса старения зрительных клеток и мышц глаза.

Современный и удобный дизайн компьютерных очков Федорова позволяет носить их в любом месте: дома ли, на работе или находясь на улице. Идеально подходят представителям мужского и женского полов.

Компьютерные очки калифорнийской компании “Gunnar” разработаны таким образом, чтобы обеспечивалось:

  • снижение либо устранение усталости и сухости глаз в процессе многочасовой работы за монитором;
  • устранение рези в глазах;
  • уменьшение частоты головных болей по причине напряженной работы за компьютером;
  • исчезновение симптомов покрасневших глаз в результате их перенапряжения;
  • максимальная защита от возможных в дальнейшем негативных последствий, связанных с ухудшением зрения и повреждением зрительных клеток.

Рассмотренные выше функции обеспечиваются за счет свойств желтого и янтарного светофильтров, характерные очкам “Gunnar”, которые максимально защищают глаза от определенных частей холодного светового спектра и от возможного ухудшения зрения.

Принимая во внимание все вышеописанное, можно придти к выводу, что польза от ношения компьютерных очков значительно превышает возможный вред. Говоря о пользе, подразумевается следующее:

  • благодаря этим очкам человек приобретает уверенность в себе, за счет чего наблюдается повышение его работоспособности;
  • максимально снижается утомляемость глаз;
  • очками могут пользоваться и взрослые, и дети, имеющие проблемы со зрением и вынужденные несколько часов за монитором;
  • при ношении очков наблюдается активность кровообращения и кровоснабжения тканей и клеток органов зрения;
  • обеспечивается устранение светобоязни, жжения, сухости глаз;
  • снижаются периодичность и частота головных болей и головокружения из-за перенапряжения.

Говоря о потенциальном вреде, следует помнить о том, что он возможен лишь в том случае, когда человек осуществляет самостоятельный выбор компьютерных очков без какой-либо консультации офтальмолога. В подобных случаях увеличивается риск ослабления либо ухудшения зрения, учащения головных болей, снижения работоспособности самого пользователя.

источник

При регулярной работе за компьютером, ноутбуком или мобильным телефоном, часто страдают глаза, от постоянного излучения от монитора, не говоря уже о сидячем положении, при работе. Человек начинает испытывать усталость и дискомфорт.

Такие признаки могут привести к расстройствам зрения, если своевременно не начать профилактику. Офтальмологи рекомендуют использовать специальные очки, защищающие глаза от негативных последствий излучений экрана монитора компьютера.

В нашей статье подробно описано, как выбрать и купить лучшие защитные очки, с актуальностью на 2019 год.

При работе за компьютером офтальмологи рекомендуют надевать защитные очки, чтобы защитить себя от неприятных последствий излучений экранов мониторов.

Очки для работы за компьютером бывают следующих видов:

  1. Монофокальные. Пользователь воспринимает изображение полностью, при этом ему не нужно поворачивать голову. Такие очки необходимо покупать тем, кто просматривает различный контент на экране.
  2. Бифокальные. Имеют два сегмента. Верхняя часть очков сфокусирована на мониторе компьютера, а нижняя предназначена для обзора на близком расстоянии. Бифокальные очки рекомендуется использовать редакторам текстов.
  3. Трифокальные. Отличаются тремя сегментами. Первые два идентичны бифокальным очкам, а третья часть отвечает за четкость изображения предметов, находящихся на расстоянии 50-60 см.
  4. Прогрессивные. Считаются лучшим инновационным вариантом. Имеют три сегмента. Центральная часть направлена на работу с экраном. Недостатком прогрессивных очков врачи называют необходимость поднимать голову для рассмотрения изображения. Область за пределами монитора находится вне зоны «четкого» зрения. Прогрессивные очки следует покупать людям с пресбиопией.

Обратите внимание! Бифокальные очки противопоказаны при катаракте, косоглазии и нистагме.

По материалу изготовления линзы для очков бывают двух видов – стеклянные и полимерные. Оба варианта справляются с блокировкой излучения. Линзы из стекла более тяжелые, их не следует применять пользователям со слабым зрением. Стеклянные линзы, предназначенные для работы за компьютером, производители покрывают специальным защитным напылением.

Полимерные линзы имеют меньший вес и не перегружают нос. После них не остаются следы от оправы. Такие линзы имеют несколько слоев для защиты от излучения. Кроме того, они нормализуют резкость изображения, придавая дополнительное осветление.

Очки для защиты глаз при работе за компьютером, рекомендуется использовать людям при таких отклонениях:

  • ощущение песка в глазах;
  • пересыхание роговицы;
  • слезоточивость;
  • жжение и рези;
  • переутомление глаз хронического характера;
  • покраснение белков;
  • болевой синдром в области шеи;
  • двоение изображения;
  • размытость.

Также очки показаны пользователям, которых беспокоит головная боль при работе за компьютером. Очки помогают снять зрительное переутомление и замедляют процесс старения глазных мышц.

Чтобы правильно подобрать защитные очки для работы за компьютером, необходимо обратиться за помощью к офтальмологу.

Для правильно выбора защитных очков следует обратиться за помощью к офтальмологу. Он проверит состояние здоровья глаз и сможет определить оптимальный вариант. При отсутствии нарушений зрения человеку рекомендуется купить монофокальные очки. Если выявлена дальнозоркость и близорукость, то пациенту назначают трифокальные или бифокальные очки.

Прогрессивные линзы имеют высокую стоимость, но подходят практически всем. При покупке очков для работы за компьютером, следует внимательно осмотреть качество линз и оправы. Предпочтение лучше отдать немецким, японским или французским маркам.

Важно! Если у человека компьютерный зрительный синдром, то ему обязательно нужно носить ночки и выполнять гимнастику для профилактики офтальмологических заболеваний.

Многие люди нейтрально относятся к использованию очков, поскольку считают, что современные мониторы имеют улучшенное качество и специальную защиту, ограждающую от излучения. Однако, даже на дорогих компьютерах блики устранены не полностью, поэтому применение очков снизит симптомы усталости в глазах.

Покупать очки желательно в центре корректировки зрения или в магазине оптики. Обычно их делают на заказ, ориентируясь на индивидуальные особенности клиента. Нельзя экономить на оправе, поскольку некомфортная оправа может стать причиной головной боли и недостаточной концентрации зрения.

Читайте также:  Как начисляют очки в варфейс

Цена на однофокусные очки может варьироваться в пределах 650-750 рублей. Средняя цена бифокальных – 1100-1300 рублей. Трифокальные очки обойдутся в 1400-1600 рублей. Стоимость прогрессивных очков составляет 3500-4200 рублей.

Gunnar RPG Designed -лучшие защитные очки для работы за компьютером

Возглавляют рейтинг очки для геймеров Gunnar RPG Designedby Razer Onyx Amber. Оправа выполнена из алюминиево-магниевого сплава, который отличается надежностью и прочностью. В то же время, очки весят всего 26 г. Линзы имеют сферо-призматическую форму. Сперва пользователь заметит, что окружающие предметы стали чуть больше. Но постепенно он привыкнет к этому, работать станет комфортно.

Согласно отзывам геймеров, при использовании очков изображение на мониторе становится качественным и более ярким. Желтый оттенок линз притупляет излишек синего, что также положительно действует на глаза.

Очки имеют два покрытия: дополнительное просветляющее и защита от механических повреждений. Купить изделие можно с диоптриями, заказав его из Америки.

Цена очков Gunnar 8000-8300 рублей. Страна-производитель – США.

Очки ArozziVisioneVX-500 занимают второе место в рейтинге лучших защитных средств для глаз при работе за компьютером

Второе место досталось очкам ArozziVisioneVX-500. Они имеют стильный дизайн, поэтому с первого взгляда часто их часто путают с обычными солнцезащитными. Оправа их сделана из алюминиево-магниевого сплава. Пользователи отмечают, что она удобная и легкая.

Благодаря покрытию BlueLocker линзы нейтрализует на 65% синий цвет. Также данная модель защищающих глаза очков, отличается изогнутой формой, поддерживающей влажность.

Очки ArozziVisione имеют ряд возможностей:

  1. Устранение нежелательных бликов.
  2. Повышение четкости изображения и остроты зрения.
  3. Уменьшение усталости глаз.

Вес аксессуара – 25 г. Представлены в черном и белом цвете. На дужках имеются пластиковые накладки, помогающие быстро привыкнуть к очкам.

Цена очков для безопасной работы за ноутбуком, телефоном, ArozziVisioneVX-500 – 5400-5600 рублей. Страна-производитель – Швеция.

Защитные очки SPGSkill – очень удобная и практичная модель

На почетном третьем месте расположились геймерские очки SPGSkill. По словам офтальмологов, эта модель удобная и практичная, сочетает все важные функции по доступной цене. Вес очков – 22 г. Оправа выполнена из легкого пластика. Поскольку она не сильно большого размера, очки отлично подойдут подросткам или девушкам, для безопасной работы за компьютером, ноутбуком и телефоном. В них отсутствуют упоры для носа, что может понравиться далеко не всем. Благодаря складным дужкам очки легко можно носить с собой.

Одним из главных преимуществ очков SPGSkill пользователи называют защиту от ультрафиолета. В них можно гулять по улице в солнечный день и не волноваться за здоровье глаз. Линзы созданы из стекла, поэтому нуждаются в дополнительном уходе. Но они более долговечны, в отличие от пластиковых.

Цена очков SPGSkill – 1500-1700 рублей. Страна-производитель – Россия.

RoidmiW1 – популярные очки, которые защищают глаза от пагубного воздействия монитора компьютера

На четвертом месте находятся популярные очки для работы за компьютером RoidmiW1 от Xiaomi. Они предназначены для защиты глаз от пагубного воздействия монитора компьютера. Диоптрии в очках отсутствуют. Вес изделия – 21 г. В упаковке имеется 2 комплекта дужек и 2 магнитных носоупора. Производитель представил изделие в четырех цветах: красный, черный, серый и кофейный.

Линзы сделаны из пластика и являются фотохромными. Они имеют специальное покрытие, которое защищает глаза на 35% от синего цвета и на 99% от солнечных лучей. Одна пара дужек выполнена в классическом стиле, вторая – спортивном. Благодаря прорезиненным кончикам дужки уверенно сидят на голове.

Цена очков XiaomiRoidmiW1 – 3200-3400 рублей. Страна-производитель – Китай.

Очки SPGLuxuryAF034 – бюджетная модель для работы за компьютером

Пятое место досталось очкам SPGLuxuryAF034. Одна из бюджетных моделей очков для ежедневного ношения и частой работы за компьютером. Они имеют сдержанный серьезный дизайн и не всем могут подойти. Перед покупкой их желательно примерить.

Оправа выполнена из металла, поэтому они тяжелее, чем аналогичные очки из сплавов. Вес изделия – 23 г.

Очки выпущен в 2 цветах – темно-синий и черный. Благодаря желтому цвету линз глаза меньше устают, и повышается острота зрения при рассмотрении мелких деталей. Очки имеют регулируемые носоупоры для удобства в использовании.

Цена очков для безопасной работы за компьютером SPGLuxuryAF034 – 1500-1700 рублей. Страна-производитель – Россия.

Даже самые лучшие и дорогие компьютерные очки не могут защитить глаза от долгого сидения перед монитором. Чтобы уберечь себя от развития компьютерного синдрома, врачи рекомендуют придерживаться таких правил:

  1. Работать только в хорошо освещенном помещении.
  2. Монитор расположить на расстоянии 60 см от глаз.
  3. Каждый час делать перерыв при работе за компьютером.
  4. Проводить легкую зарядку для глаза: поморгать, повращать глазами в разные стороны, закрыть их и круговыми движениями помассировать веки кончиками пальцев.
  5. Укреплять иммунитет и принимать препараты на основе черники.
  6. Сбалансированно питаться, внеся в рацион продукты, содержащие витамины A и D.
  7. Следить за гигиеной глаз.
  8. Раз в 2 недели делать ванночки для глаз из слабозаваренного теплого чая.
  9. Не носить тесную одежду, поскольку она способствует приливу крови к голове и повышению внутриглазного давления.
  10. Не есть перед сном, тогда не будут образовываться мешки и лишние морщины.

Вероника, 22 года. 23.03.2019 г. Впервые купила защитные очки полгода назад. В то время я писала курсовую. Три дня работала непрерывно за компьютером. Глаза сильно болели и были красными. Знакомая посоветовала купить очки со стеклянными линзами. Я выбрала готовую модель за 700 рублей.

Поскольку зрение у меня хорошее, то на заказ брать за 2000 рублей очки я не захотела. Сначала в них было непривычно, но спустя пару дней перестала их даже ощущать. За несколько недель я заметила, что глаза больше не краснели и не появлялись рези.

Считаю, что очки действительно помогают, к тому же можно выбрать стильный дизайн и доступную цену.

Мария, 35 лет. 15.03.2019 г. Поскольку моя работа связана с компьютером, белки глаз постоянно то розовые, то красные с лопнувшими сосудами.

Начитавшись массу отзывов о чудо-очках, защищающих глаза от пагубного влияния компьютера, я пошла в оптику. После месячного использования купленных за 2500 рублей очков заметила, что покраснения в глазах пропало.

Также перестали беспокоить рези и головные боли. Однозначно рекомендую очки к покупке!

В наши дни непросто представить человека незнакомого с визуальными средствами информации: телевизор, компьютер, ноутбук, айфон и этот список можно ещё долго продолжать.

При этом большинству также знакомы проблемы, связанные с ними: покраснение глаз, резь, головная боль. И вот здесь большинство согласится, что долгое пребывание возле мониторов вредно, но отказываться от этого вряд ли станут. Выходом из этой ситуации могут стать очки для компьютера.

Многие слышали об этом новшестве, но далеко не все хорошо понимают, чем отличаются компьютерные очки от обычных линз для улучшения зрения и какая от них польза.

Сразу нужно оговориться, что очки для работы за компьютером могут улучшать зрения и работать как антикомпьютерные. В этом случае они будут с диоптриями. Или же только делать работу за монитором более комфортной (соответственно без диоптрий).

Дело в том, что текст на мониторе отличается от печатного, так как состоит из миллионов мерцающих точек. Это создаёт дополнительные нагрузки на глаза. Мы смотрим на монитор напряжённо и при этом моргаем значительно реже, чем при обычном рассматривании предметов. От этого роговица увлажняется меньше, пересыхает и возникает боль, резь в глазах, покраснение.

Кроме того, даже самые суперсовременные LED-мониторы пропускают все составляющие света, в том числе и сине-фиолетовый цвет, который очень вреден для глаза. Неприятный эффект на глаза усиливается при белом свете ламп дневного освещения. Все без исключения дисплеи излучают короткие УФ-лучи, вредные для глаз.

Блики от предметов на столе также не создают более комфортные условия для глаз. Подсвеченные участки экрана они делают очень яркими и этим усложняют восприятие картинки.

Принцип работы очков для улучшения зрения построен на коррекции аккомодации при дальнозоркости или близорукости.

Тогда как компьютерные очки, будь-то разработанные известным российским офтальмологом Федоровым или сотрудниками известной японской фирмы Матсуда, сглаживают блики, фильтруют цветовой спектр и корректируют чёткость изображения. В случае надобности они также корректируют зрение, но здесь следует брать на 2 единицы меньше.

Т. е. компьютерные очки (или антикомпьютерные как их ещё называют) призваны уменьшить негативное воздействие, повысить работоспособность зрительного аппарата, снизить нагрузку на глаза, что поможет сделать работу за компьютером более комфортной.

Несмотря на то что польза от антикомпьютерных очков очевидна, носить их следует не всем. Прежде всего, их использование обязательно следует обсудить с офтальмологом.

Вот только три основные причины, располагающие к тому, чтобы использовать очки для работы за компьютером:

  1. Работа за монитором более 4 часов кряду. Сегодня очень большое количество людей проводит значительное время перед дисплеем на работе. Кроме того, мы используем компьютер дома. Дети играют в игры и очень многие часами смотрят телевизор. Если суммарное количество часов, проводимых перед монитором, экраном, планшетом и другими устройствами превышает границу в 4 часа – это сигнал к приобретению анти-компьютерных линз.
  2. Наличие проблем со зрением, боль, резь в глазах, светобоязнь – ещё один повод, чтобы купить компьютерные очки.
  3. Следует подумать о них, если глаза краснеют от работы за компьютером или от длительного просмотра телевизора.

Очки для работы за компьютером могут изготавливать с минеральными стёклами или же высокотехнологичного пластика. Сегодня разница этих материалов зависит от цены и производителя, но не от материала. Пластик изготавливается по высоким технологиям и ничем не уступает минеральным стёклам.

Так, что выбирая материал для анти-компьютерных очков, следует руководствоваться собственными предпочтениями и удобством. Многие дизайнеры предпочитают именно пластик, так как он даёт широкий простор для фантазии.

Так, антикомпьютерные очки Матсуда – это всегда изделия из высокотехнологичного пластика, а вот очки Федорова могут быть из минерального стекла или из пластика.

Кроме того, есть модели, которые изготовлены с оправой, как обычные очки для улучшения зрения, и также клипсы (держатся на зажимах, на переносице). Одни крепятся на основные очки или носиться сами как основные. Среди моделей Федорова клипсов нет, но Модели фирмы Матсуда предлагают и этот вариант. Каждый выберет свой вариант, но польза от этого вряд ли уменьшится.

Экран излучает весь световой спектр, в том числе и сине-фиолетовый, который вреден для глаз. При этом количество вредного излучения в небольшой степени зависит от качества монитора и давности его выпуска. Все мониторы излучают весь спектр света, в том числе и неприятный для глаз синий, а также вредные УФ-лучи.

Компьютерные очки, а вернее их линзы, создаются путём многослойного напыления, это позволяет отсекать «вредные» цвета и оставлять видимыми для глаза только те, которые безвредны. Это минимизирует нагрузку на глаза, делает работу за компьютером более комфортной и значительно снижает утомляемость глаз.

Что касается УФ-лучей, то их многослойные линзы не пропускают совсем.

Попросту говоря это значит, что с очками картинка на экране будет более чёткой. Но здесь следует признать, что в большинстве линз это достигается за счёт наличия диоптрий (+ 0,2), хоть и очень маленьких. А вот очки Федорова улучшают разрешения за счёт специальной фокусировки линз. Но в любом случае это позволяет глазам меньше напрягаться и меньше уставать.

При этом все производители настаивают на том, что очки для компьютера подойдут людям любого возраста от детей, много часов проводящих за компьютерными играми, до людей пожилого возраста, часами смотрящих сериалы.

Федоровские очки и очки Матсуда, как и многие другие антикомпьютерные, обладают особой геометрией. Что это значит? Все очень просто.

Скажем так: нет таких очков, которые смогут заставить человека чаще моргать и тем самым увлажнять роговицу (её сухость главная причина рези, боли в глазах).

Но модели изделий этих фирм сконструированы так, что отсекают потоки воздуха (сквозняки) у самых глаз. И этим они снижают скорость высыхания роговицы. Так что повышения работоспособности здесь будет присутствовать.

Важно! Очень важно делать перерывы при длительной работе за компьютером. Так, каждые 20 минут необходимо отводить взгляд от дисплея или монитора и направлять на предметы, расположенные вдали (но не на экран телевизора). А каждый час следует встать из-за стола и пройтись по комнате. Сделать простые упражнения для спины, шеи, рук, гимнастику для глаз.

Здесь следует помнить, что напряжённое внимание на экран фокусирует взгляд вблизи, а это напрягает одну группу мышц глаза. При рассматривании предметов вдали будут задействованы другие мышцы, а это позволит отдохнуть глазам, что значительно повысит работоспособность, снизит вероятность возникновения таких заболеваний, как катаракта, близорукость.

Читайте также:  Раствор для очков от запотевания

Ещё одной важной функцией очков для компьютера будет их антибликовое свойства. Блики на дисплее возникают по многим причинам: солнечный день и окно отражает свет на экран, на столе расположены предметы, которые отбрасывают не очень заметные зайчики. Блики делают участки экрана светлее, и это заставляет напрягаться глаза.

Многослойная структура позволит погасить блики. Эта технология используется с успехом во многих видах очков (велосипедные, анти-фары), при этом все они имеют характерный желтоватый оттенок.

Они снимают лишнее напряжение структур глаза, повышают их работоспособность.

Если говорить об очках Федорова, то следует отметить, что они убирают блики, но при этом сохраняют тёплые цвета без изменения, не усиливая их, т. е. не подкрашивая.

Хотя все фирмы рекомендуют свои изделия всем без исключения пользователям, но эти изделия имеют целый ряд особенностей. Так, прежде чем купить себе эти линзы следует знать как выбрать компьютерные очки. Здесь важно придерживаться нескольких правил.

  1. Обязательно нужно проконсультироваться с окулистом. Он посоветует модель в зависимости от состояния вашего зрения и тех целей, для которых будут использоваться очки. Помните, что для работы с цифрами и игры в игры онлайн нужны разные модели. Это очень важно! При наличии проблем со зрением. Здесь следует подбирать не только фирму, форму, модель, но и диоптрии.
  2. Перед покупкой протестируйте выбранную модель. 3 из 10 добровольцев, проводящим тестирование, очки для компьютера не понравились. И они отказались ими пользоваться. Все производители предостерегают, что их изделия могут вызывать дискомфорт и требуют периода привыкания.
  3. Обязательно, подбирая линзы, не забудьте об оправе. Даже когда изделие покупается для домашнего пользования всегда лучше, если оно идет к вашей форме лица и обстановке. Так, очки Матсуда славятся своим изысканным перламутровым напылением, а спектр изделий фирмы «Алис-96» (очки Федорова) простирается от простых пластиковых оправ до оправ с позолотой.
  4. Приобретайте изделия только у проверенных продавцов, или пользуйтесь услугами фирменных магазинов. Настоящие защитные очки для работы за компьютером стоят недёшево. Подделка обойдется значительно дешевле, но при этом потеряет свои защитные качества. Ведь она не проходит всех тех этапов контроля, которые гарантирует производитель, изделия которого сертифицировано. Так, например, очки Федорова имеют запатентованную функцию замедления старения клеток глаза.

Комфортной работы и здоровых глаз! Пусть польза от современных коммуникационных средств не станет залогом вашего здоровья, а защитные очки для компьютера будут полезным и уместным приобретением.

Жизнедеятельность современного человека тесно связана с использованием компьютерной техники. Большинство людей проводят ежедневно по несколько часов за монитором компьютера, и это не может не отразиться на утомляемости глаз. Читайте обзор характеристик маскхалат на этой странице.

Работая постоянно за компьютером, глазам нужна защита

Достаточно большое количество людей относится к очкам для работы за компьютером со здоровым скептицизмом.

Но невозможно поспорить с тем, что монитор компьютера является своеобразным источником света, и если на протяжении длительного времени смотреть на него (что мы ежедневно и делаем), это приводит к раздражению зрительного нерва, снижению четкости восприятия изображения, отключению периферийного зрения.

Очки, предназначенные для работы на компьютере, помогут значительно снизить степень напряжения глаз.

Принцип действия очков для работы за компьютером заключается в наличии специального покрытия линз, которое защищает глаза от воздействия на них излучаемых монитором компьютера коротких волн, вредных для зрения. Ознакомиться с рекомендациями какой шкаф для спецодежды лучше выбрать можно здесь.

При выборе очков для работы за компьютером необходимо ориентироваться на следующие требования:

  • очки должны быть оснащены светофильтрами, защищающими глаза от коротковолнового и ультрафиолетового излучения;
  • очки должны снижать яркость светового излучения и улучшать четкость изображения;
  • очки должны оказывать расслабляющее воздействие на глаза;
  • у продавца должен иметься на очки сертификат соответствия качеству.

Рекомендуется приобретать очки для компьютера от известных производителей, например, калифорнийской компании «Gunnar».

Антибликовые очки для компьютера оснащены специальными поляризационными стеклами. Принцип действия таких очков заключается в отсеивании ими отраженного света. Читайте обзор видов и характеристик строительных касок.

При покупке очков для компьютера не стоит забывать и об оправе очков. Производители компьютерных очков предлагают обычно широкий ассортимент моделей.

Для чтения и работы за компьютером рекомендуется выбирать очки, оснащенные прогрессивными линзами. Подобные очки успешно используются для зрения, как на близком, так и дальнем расстоянии. В очках, оснащенных прогрессивными линзами, не происходит резкого искажения изображения при переводе взгляда с предметов, расположенных вблизи, на предметы, расположенные на более удаленном расстоянии.

Очки «Space Computer Lumina» оснащены блоком с восьми ядерным процессором и возможностью синхронизации с любым экраном. Надевая очки «Space Computer Lumina» можно будет наблюдать трехмерное пространство на расстоянии метра от себя, которым можно будет управлять как компьютером.

Очки для компьютера с диоптриями необходимы, когда имеются нарушения зрения и требуется его коррекция. Перед покупкой очков необходимо проконсультироваться у офтальмолога.

Очки Федорова для работы с компьютером (разработаны под руководством академика С.Н.

Федорова) оснащены специальными светофильтрами, которые задерживают УФ – излучение, при этом оптимизируя интенсивность пропускаемого света. Линзы для очков изготавливаются из специального акрилового стекла.

Ознакомиться с обзором характеристик ткани саржа здесь: https://specworkgid.ru/spectkani/obzor-xarakteristik-tkani-sarzha.html.

Очки для игры в компьютер имеют специальную форму, за счет которой определенным образом фокусируется свет и повышается детализация изображения.

Очки для компьютера со слабо тонированными линзами желтого цвета отсекают сине фиолетовые волны, вредные для глаз.

Линзы для компьютерных очков бывают нескольких видов:

  • Монофокальные линзы. Как правило, компьютерные очки с монофокальными линзами используют люди, не имеющих проблем со зрением.
  • Бифокальные линзы. Верхняя часть данного вида линз предназначена для фокусировки зрения на мониторе компьютера притом, что посредством нижней части линз можно осуществлять обзор предметов, расположенных на близком расстоянии. Объекты, расположенные на удаленном расстоянии, будут выглядеть размытыми.
  • Вариофокальные линзы. Очки с вариофокальными линзами оснащены более широкой зоной, предназначенной для ближнего зрения.
  • Трифокальные линзы. Очки с трифокальными линзами имеют три оптических сегмента.
  • Мультифокальные линзы (прогрессивные). Очки с мультифокальными линзами характеризуются универсальным функциональным назначением.

Офтальмологами рекомендуется использовать очки для компьютера, в случае длительной работы (более трех часов в день) с черно-белыми изображениями и текстами.

В любом случае, при работе с компьютером, в независимости от того, пользуйтесь Вы специальными очками или нет, не забывайте давать отдых глазам каждые сорок минут. Читайте обзор видов и характеристик камуфляжа и маскхалата березка.

Приобрести очки для работы за компьютером можно в ценовом диапазоне от 890 руб. до 5 200 руб.

К выбору и покупке компьютерных очков необходимо отнестись с большой ответственностью, ведь не правильно подобранные очки могут не только не защитить глаза от переутомления при работе за компьютером, но и навредить здоровью.

При длительном пребывании на рабочем месте у глаз возникают особые потребности — современные очки для компьютера адаптированы под них.

От 50 до 90% людей, часто пользующихся компьютером, жалуются на покраснения глаз, затуманивание зрения, усталость, сухость и другие неприятные вещи. Компьютерные очки облегчают работу зрения и комплексно его защищают.

Многие из них выглядят действительно стильно и не создают физического или эстетического дискомфорта при ношении.

Глазам при продолжительной работе за компьютером необходима быстрая фокусировка на различные расстояния — во время чтения документов на мониторе, на рабочий стол, коллег и другие предметы.

В условиях монотонной работы, нечастого моргания и иногда плохого освещения глаза устают быстро и это может чувствоваться очень резко, вплоть до появления головной боли.

В молодом возрасте все это дает ощутимый дискомфорт, а уже после 40 лет — сильное ухудшение зрения.

Действительно качественные очки для работы за компьютером — это не просто стильный аксессуар.

За счет линзы и многослойных фильтров, устраняющих для глаз негативное воздействие некоторых областей излучения спектра, дают отличную защиту для зрения и спасают от бликов и резей в глазах.

Источниками бликов может быть очень много предметов на рабочем столе — это создает не только дискомфорт, но и ухудшает работу глаз.

Очки для чтения не способны выполнить ту же функцию, что и компьютерные. Но для чтения компьютерные очки вполне можно выбрать и получить при этом отличный эффект.

Не помогают очки для чтения из-за того, что предназначены для работы на расстоянии около 30 см, когда экран компьютера расположен в 60-70 см. Плюс линзы не обладают всеми нужными фильтрами, чтобы защищать от излучения. Это касается и обычных корректирующих зрение очков.

Поэтому лучше всего для чтения, работы за компьютером и повседневной жизни выбрать специально предназначенные для этого очки.

Но от чего не могут спасти такие очки, так это от нечеткого изображения и мерцания старого монитора. Его необходимо срочно заменить на новый, иначе вред здоровью при длительной работе за ним будет обеспечен.

При условии, что это действительно качественные очки для компьютера, они помогают:

  • снизить сухость и утомляемость глаз при долгом сидении перед монитором;
  • устранить рези в глазах и вызванные из-за этого головные боли;
  • избежать покраснений;
  • в долгосрочной перспективе качественные компьютерные очки защитят от компьютерного зрительного синдрома — снижения остроты зрения, затуманивания, проблемы при фокусировке, чрезмерная световая чувствительность, двоение и многое другое.

Все это не миф и за счет оптических эффектов, свойствам и фильтрам линз, очки на деле снижают большинство негативных факторов, воздействующих на зрение при продолжительном нахождении перед компьютером. Это действительно как для краткосрочной, так и для долгосрочной перспективы.

Очки для компьютера станут незаменимыми для всех офисных работников, IT-специалистов, геймеров и других пользователей ПК, часто проводящих время перед монитором.

Защитными очками не стоит пренебрегать уже в том случае, если за компьютером проводится более 4 часов ежедневно. Выбрать качественные очки несложно — стоит предпочитать проверенные бренды, предоставляющие своим потребителям открытую информацию относительно своего продукта.

В идеале это должны быть запатентованные линзы, со специальным покрытием, геометрией и оптическими свойствами.

Хорошая линза повышенной комфортности дает широкий обзор и удобство как на ближнем, так и на промежуточном расстоянии. Присутствует полная адаптация под индивидуальные глазные движения и зрительные привычки. За счет расширения поля зрения, удается уменьшить общее напряжение и к концу рабочего дня будут уже совсем другие ощущения без усталости и напряжения.

Какие очки при работе за компьютером лучше всего выбрать? Те, что оснащены специальными комфортными линзами и действительно помогают, комфортны при носке и имеют привлекательный или минималистичный внешний вид.

Чтобы очки для компьютера полноценно защищали свою функцию, глаза не уставали и сохраняли свое здоровье, все равно необходимо регулярно придерживаться определенных правил при работе за монитором. Компьютерные очки действительно помогают только в том случае, если поступать следующим образом.

  1. Работать только при нормальном освещении и ни в коем случае не в темноте.
  2. Правильно регулировать яркость и контрастность монитора до комфортных показателей.
  3. Не проводить чрезмерное количество времени перед источником холодного света (то есть перед монитором), делать обязательные перерывы на 5-10 минут раз в 40-60 мин. И это не значит переключиться с компьютера на телевизор или смартфон — нужно полностью дать отдохнуть глазам от всех электронных гаджетов, выполнить физические нагрузки или полчаса погулять на воздухе.
  4. Правильно размещать монитор — медики рекомендуют делать это чуть ниже уровня глаз, так глаз будет лучше увлажняться и не пересыхать, на уровне или выше устанавливать не следует.
  5. Для особо чувствительных глаз помимо защитной линзы могут пригодиться специальные капли «искусственная слеза» для увлажнения поверхности.
  6. Даже используя защитные очки для работы за компьютером, старайтесь моргать почаще и не забывать об этом — в нормальных условиях это происходит как минимум 5-6 в мин.

Помимо этого стоит стараться устранить все источники бликов на рабочем столе. Не лишним будет выучить хотя-бы несколько простых упражнений для глаз и делать их несколько раз в день.

Для чтения со смартфонов и планшетов также рекомендуется использовать компьютерные очки.

Тем более что сейчас можно выбрать очень стильные и аккуратные оправы, что позволит использовать такие очки везде в случае необходимости независимо от пола, имиджа и личных вкусовых предпочтений.

источник