Меню Рубрики

Очки тренажеры для глаз детские

Очки-тренажеры состоят обычно из двух черных пластиковых пластин в мелких дырочках (Матсуда, Федоровские) или встроенных в линзы световых панелей (очки Панкова, Асист), они предназначены для уменьшения нагрузки на зрительный аппарат.

  • Перфорационные очки-тренажеры для глаз корректируют остроту зрения благодаря воздействию на естественный механизм аккомодации глаз. При дозированной (ограниченной непрозрачными стеклами) подаче света проявляется временное улучшение зрения, когда глубина фокуса (резкость и четкость изображения) усиливается, а аберрации (размытости) снижаются. Кроме того, они способствуют равномерному распределению нагрузки на глазные мышцы, замедляя появление сильного утомления и усталости.
  • Очки со световыми импульсами воздействуют на мускулатуру глаза, расслабляя уставшие мышцы и активизируя незадействованные, за счет этого осуществляется профилактика расстройств зрения.

Тренажеры с дырочками предназначены:

  • для профилактики зрительных нарушений у школьников и студентов и лиц, занятых в работах за компьютером, с бумажной и электронной документацией;
  • для больных с близорукостью, с астигматизмом, с дальнозоркостью, с пресбиопией, с астенопией, с дальтонизмом;
  • в качестве релаксационного средства при невротических расстройствах и хронических стрессах.

В настоящее время очки-тренажеры различают по производителю (марке) и механизму воздействия:

  1. лечебные очки для глаз “Асист”, работают на основе определенной последовательности цветных световых сигналов (светоимпульсная терапия).
  2. тренажеры с перфорацией (Matsuda; Laser Vision, очки Федорова) с эффектом вентирования светового потока.
    Они имеют свою классификацию по форме перфорации линз:
    – конусообразная, отличается зауженностью “окошек” на внутренней стороне очков и их расширением на наружной.
    – цилиндрическая, отверстия одинаковы по форме с обеих сторон тренажера.

Для оптимальной тренировки глазных мышц вначале назначаются очки с цилиндрическими отверстиями, а после привыкания (1-2 мес.), рационально применить тренажеры с конусообразной перфорацией. Часто, для усложнения техники тренировок, офтальмологи рекомендуют чередование оптических приборов с конических на цилиндрические и наоборот.

Различаются и тренажеры по диаметру отверстий, он может составлять от 1 до 2 мм.

1. Тренировки проводятся по принципу увеличения времени. Первый сеанс занимает не более 5 минут, постепенно его доводят до 30-ти. Находиться в очках больше времени считается неэффективным.

2. При использовании прибора необходимо избегать “застывания взгляда” (фиксировании его на одной точке), лучше работать на компьютере, читать или смотреть телепрограммы.

3. Освещение в помещении при ношении тренажеров должно быть хорошим, темнота минимизирует пользу от тренировок.

4. Важно следить за своими ощущениями при использовании очков, комфортное ношение не доставляет неприятностей людям и не обнаруживает никаких черных, белых квадратов или пятен перед глазами, тренажеры не должны жать, спадать или давить в области переносицы, за ушами.

При использовании светоимпульсных очков первый сеанс длится 5 минут, с минимальной настройкой яркости. При каждом следующем время увеличивают на 2-5 минут, усиление яркости при этом находиться в компетенции врача.

Процедура проводится строго 1 раз в день, курсом до 2-х недель.

Алексей, программист, 43 года:

Лариса Валерьевна, пенсионерка (бывший учитель русского и литературы), 65 лет:

Применение очков-тренажеров в медицинской практике уже широко распространено. Офтальмологи рекомендуют своим пациентам их использование и подчеркивают эффект в отношении:

  • снижения напряжения при зрительных нагрузках, работе на ПК, с мелкими деталями при сборке часов, изготовлении ювелирных украшений и т.п.;
  • организации отдыха и расслабления глаз при их заболеваниях (миопии до – 6 диоптрий, дальнозоркости, нарушениях цветовосприятия);
  • профилактики нарушений зрения.

Подбор тренажеров врачи рекомендуют проводить только после профессиональной консультации, очень важно правильно измерить расстояние между глазами и определиться с техникой тренировок (сочетания релаксации с упражнениями и приемом витаминов для улучшения зрения).

Несмотря на то, что принцип действия тренажеров одинаков, цена на них в аптеках и оптиках может значительно отличатся, это зависит от марки очков, их дизайна, материала оправы.

Отечественные аналоги (очки Федорова) можно приобрести за 300-800 рублей.

Соблюдая все требования офтальмологов к подбору и использованию очков для тренировки и расслабления глазных мышц можно регулировать нагрузку на зрительный аппарат и даже восстановить некоторые нарушения зрения.

Для достижения максимального эффекта пользоваться очками нужно ежедневно – по 30-40 минут в день. Носить их более двух часов в день нежелательно. Они не требуют каких-то особых усилий – в них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере, но непременно при хорошем освещении. Единственное условие – глаза не должны долго быть «прикованы» к одной точке, то есть взгляд должен постоянно перемещаться в пространстве, иначе глазные мышцы попросту не смогут расслабиться. Желательно попеременно смотреть на ближние и дальние предметы.

Очки-тренажеры показаны также детям школьного возраста. Однако носить их рекомендуется по 5-7 минут в конце каждого часа работы, связанной со зрительными нагрузками, – например, во время подготовки домашнего задания или работы с компьютером.

Кроме того, тренажеры можно использовать в качестве защиты от солнца. Конечно, в таких специфических очках мало кто решится ходить по городу, поэтому можно надевать их на пляже, на даче и так далее. Однако предварительно лучше проконсультироваться с офтальмологом – не при каждом дефекте зрения они могут быть полезными.

источник

Бывает так, что человеческий организм дает сбой и один орган не работает полноценно. На протяжении жизни зрение человека меняется и может ухудшаться от естественного старения, но если нет сложных заболеваний, его можно улучшить в детстве, а в пожилом возрасте поддерживать.

Своевременная профилактика зрения а также применение тренажеров для глаз позволит поддерживать глаза в хорошей форме и долгие годы радоваться жизни и окружающему миру.

Тренажеры для глаз представляют собой специальные приспособления для улучшения работы глаз или восстановления зрения. Простейшие тренажеры – перфорированные очки, помогают расслабить глаза после напряженной работы и со временем восстановить, если не полностью, то 2-3 диоптрии вполне возможно.

Более сложные тренажеры очки — тренажеры выполнены в форме шлема, работают от электричества и выполняют дополнительные функции массажа головы, зоны лба и лица. Такой тренажер рекомендуют не только офтальмологи, но и невропатологи и даже косметологи.

Назначение тренажеров для зрения:

  • снимают усталость после напряженной работы;
  • снижают темп возрастных изменений;
  • улучшают кровообращение вокруг глаз;
  • улучшают сон.

Выпускается более 100 видов тренажеров для улучшения и восстановления зрения, не все они полезны. Перед покупкой рекомендуется получить консультацию у доктора, обязательно изучить инструкцию по использованию и противопоказаниям.

Очки-тренажеры для глаз выпускаются в виде обычных очков в классической оправе с черным пластиком, вместо стекол. Вся поверхность пронизана отверстиями в определенном порядке. Кто надевает очки впервые, удивительно отмечают, что прекрасно обходятся без стекол с диоптриями.

Отверстия в линзах не простые: конические и цилиндрические. Количество дырочек зависит от модели, в некоторых линза полностью покрыта отверстиями, в других в определенном порядке. Качество это не изменяет.

После надевания очков-тренажеров, меняется восприятие света и его резкости. Перфорация способствует правильному распределению нагрузки на, заставляя работать полностью глаз.

  • возрастных изменениях;
  • трудной работе, когда глаза долго были напряжены;
  • начальной стадии катаракты, строго после консультации с офтальмологом;
  • астигматизме, миопии и амблиопии.

Носить рекомендуется до 2х часов в день. Можно разбить на 3-4 раза, на пример утром 30 минут, а днем и вечером по 1 часу. В очках сложно сфокусироваться на сложной зрительной работе, лучше выполнять, то что вы хорошо и уверенно делаете без очков: готовите пищу, смотрите телевизор, работаете в саду.

Противопоказаниями считаются сложные заболевания глаз, головные боли, внутричерепное давление. В любом случае, если в очках некомфортно их не следует носить.

Российский ученый В. Ф. Базарнов долгие годы изучал здоровье глаз школьников и разработал уникальный тренажер. Его можно изготовить своими руками, а при длительном использовании обходиться и без него.

Офтальмологи отмечают хорошее действие тренажера. Также его высоко оценили нейропсихологи. Работа с тренажером ежедневно повышает оценки в школе, детки начинают лучше концентрироваться над заданиями, лучшее соображать в логических задачах.

Сам тренажер для глаз Базарного представляет собой рисунок на стене или потолке из 3 разноцветных линий. В центре крупная горизонтальная восьмерка или знак бесконечности, например зеленого цвета. Вторая линия овальная, чуть больше восьмерки, зеленого цвета. Третья линия полностью повторяет вторую, чуть больше диаметром и красного цвета.

Часто эти три фигуры наносят на стандартный лист ватмана. На стену или потолок крепится так, чтобы пациент мог стоя рассмотреть все линии. Находят точку, от которой начинает глазами повторять восьмерку, затем оба овала. Маленьким деткам сложно сконцентрироваться и не потерять линию, можно помогать себе пальцем, ручкой или указкой.

Противопоказаний нет, если только не общее плохое самочувствие. Обычно все с удовольствием делают упражнения. Рекомендуется делать каждый день по 1 подходу 20 раз по каждой линии, или перед сложной работой, где необходима концентрация.

Людмила Лазарева носила очки с детства и страдала набором глазных заболеваний. Став взрослой, начала искать методы по облегчению состояния. Со временем зрение восстановилось, а упражнениями Людмила делится со всеми.

Гимнастика для глаз Лазаревой начинается с массажа, используются подручные средства, потом гимнастика для глаз, которую можно посмотреть на видео ниже. Людмила ведет свой видео-канал, проводит регулярно вебинары и продаёт курс. На протяжении всего курса она совместно с пациентом проводит все упражнения и доводит до хороших результатов.

Тренажер для глаз Лечи-Играй подходит для всех членов семьи, и даже лучше когда все от детей до бабушек тренируются на одном тренажере. Разработан детскими офтальмологами с инженерами в научном институте. Простой в обслуживании, при регулярных тренировках показывает хорошие результаты. Рекомендован при многих глазных нарушениях: миопия, косоглазие, астигматизм.

Тренажер представляет собой трубочку, похожую на популярную игрушку калейдоскоп. Вся тренировка проходит за 2-3 минуты на каждый глаз, можно делать несколько раз в день. Главное сделать все тренировки регулярными и результат обязательно будет.

Порядок работы с тренажером:

  • предварительно нужно сделать гимнастику для глаз;
  • включить тренажер
  • трубку держим в правой руке, окуляр левой. Отодвигаем дальнюю трубку и смотрим на дальний объект, например картину на стене или цветок на окне. Потом переходим к ближайшему предмету, любой игрушке на столе, при этом поворачивая окуляр вокруг своей оси.
  • повторять 3-5 раз.

Метод восстановления зрения предложен американским врачом-офтальмологом Бейтсом помогает восстанавливать зрение уже 100 лет. Методика временами запрещалась, врачи доказывали не эффективность. Но многие успешно применяют тренажеры для глаз Бейтса и довольны своими результатами.

Тренажер Бейтса представляет собой очковую оправу, в стекла, которых вставлены светодиоды. С наружной стороны прикреплены провода и пульт управления. Пациент надевает очки, включает тренажер и начинается лечение световыми импульсами. Аппарат имеет несколько режимов работы, сеанс длится 15 мин, таймер находится в самом аппарате и по истечении времени отключается.

Тренажер тщательно закрепляется не только на переносице, а полностью на голове. Глаза обязательно закрыты, тело расслаблено и обязательно в удобной позе. Во время работы массажера, у пациента нормализуется внутричерепное давление, снимается утомление глаз, повышается острота зрения.

Лечение необходимо начинать в детстве, пока глаз растет. При амблиопии (ленивые глазки) основное лечение направлено на тренировку глазных мышц. Дополнительно офтальмологи назначают коррекцию специальными линзами.

Диагностируется амблиопия на специальном приборе рефрактометре, доктор определяет степень искаженности линий и назначает физиотерапию и очки. Проблема амблиопии в том, что каждый глаз видит картинку по-разному, один из распространенных вариантов – правый не видит параллельные полосы, левый вертикальные.

Компьютерная программа «ЕУЕ» предназначена для диагностики и лечения амблиопии и косоглазия, восстановления и развития бинокулярного зрения. Разделения полей зрения осуществляется с помощью красно-синих очков. На экране появляются изображения, мышкой выполняются задания, глазки работают.

Офтальмолог назначает 10-15 сеансов, которые рекомендуется повторять каждые полгода. Программу можно установить на домашний компьютер, но тут главное не переусердствовать, при длительных занятиях можно навредить.

Если дома компьютера нет, а клинику посетить не всегда удобно, можно ознакомиться с методикой Гончаровой-Кюпперса. Потребуется темная комната и электрическая лампочка мощностью 60 ватт. и светонепроницаемая бумага. Вырезается кружок, немного меньше 1см., наклеивается на лампу. Можно сделать каплю строительной краской красного цвета.

Человек садится в темной комнате, один глаз плотно закрывается повязкой. На расстояние 50-60 см. смотрит на кружочек светонепроницаемой бумаги включенной лампы в течение 20-30 сек, далее взгляд переносится на белый лист бумаги. Каждая процедура выполняется по 3 подхода на каждый глаз. Делать упражнения рекомендовано 1 раз в день, в течении 1-3 месяцев или каждый месяц по 12-14 дней.

Еще один похожий метод, офтальмологи называют «засветы». Лампа мощностью 100 ватт. помещается в мешок или колпак черного цвета из плотной ткани. Саму лампу можно покрасить в красный цвет или надеть пленку. В центре вырезается кружок диаметром 3-5см.

Расстояние между пациентом и лампой 40 см. Человек смотрит на лампу 20-30 сек, затем выключает свет на 3-5 сек, и вновь засвет. Выполняется 1 раз в день, в течение 3 месяцев.

Современные гаджеты не только могу ухудшить зрение, но также могу помочь глазам отдохнуть. Существует ряд различных офтальмологических приложений для смартфонов которые предназначены для расслабления и отдыха глаз.

Также существует ряд графических программ для зрения и на компьютера. Пациента усаживают напротив монитора и включают специальные программы.

Одной из наиболее распространенных тренажеров для глаз на компьютере считаются иллюзии, повторяющиеся рисунки и бесконечные лабиринты. Пациент должен наблюдать за центром экрана, не отвлекаться. Занятие часто сильно расслабляет пациента, маленькие детки могут заснуть около монитора.

Читайте также:  Смайлик в очках из вайбера

Тренажер представляет собой мощные очки, которые хорошо прикрепляются к голове и массируют большую область вокруг глаз. Зона прикосновения к глазам, снабжена дополнительными массажными щупальцами. Между ними находятся магниты, прибор дополнительно оказывает стимуляцию магнитотерапией.

Массажеры подключаются к сети и имеют пульт управления. Часто в приборах заложен таймер, процедура должна длиться не более 15 мин. После включения начинается слабая вибрация. Перед сеансом лучше принять удобную позу, с прибором ходить нельзя, да и расслабляться, лучше всего полулежа.

Среди пациентов и офтальмологов ведутся споры на тему пользы и вреда тренажеров для глаз. Врачи достаточно широко используют тренажеры в детской терапии восстановления зрения. Физиокабинеты есть в каждом глазном диспансере и в комплексном лечении всегда применяются эти методы курсом.

Обычно на курс предлагаются витамины, препараты, улучшающие головное кровоснабжение и работу сосудов. Лечебная гимнастика и большой курс занятий на тренажерах. В восстановлении зрения у детей это дает хорошие результаты. Между курсами многим назначают окклюзию – закрытие по очереди глаз.

При регулярном лечении, а это обычно каждые полгода, терапия дает хорошие результаты. Но со временем, когда глаза выросли, замедляется и восстановление зрения. Взрослые окулисты назначают совсем другое лечение, часто это хирургическое вмешательство.

Для поддержания результатов и рекомендуется использовать тренажеры и гимнастику для глаз. Какой лучше выбрать? Обязательно посоветуйтесь с офтальмологом. Разговоры о том, что тренажеры не помогают именно в том, что аппарат выбран неверно или используется не корректно.

источник

Перфорационные очки-тренажеры разработаны и производятся ООО «Алис-96». Очки эффективны для людей любого возраста, чья работа или учеба связана с интенсивными зрительными нагрузками. Применяются при близорукости и дальнозоркости, а также используются как профилактические при нормальном зрении.

Настоящие перфорационные очки-тренажеры ООО «Алис-96» сертифицированы, прошли Госрегистрацию и защищены от подделок наклейками с зарегистрированным товарным знаком «Алис-96» на линзе и фирменной упаковкой.

Очки-тренажеры рекомендованы к широкому применению при следующих нарушениях зрения:

  • зрительном перенапряжении (усталости);
  • ложной и истинной близорукости;
  • дальнозоркости;
  • астенопиях (аккомодационной и мышечной);
  • пресбиопии (старческом зрении);
  • светобоязни.

Профилактические цели использования перфорационных очков:

  • снимают напряжение и утомление глаз после длительной зрительной нагрузки у детей и взрослых (дошкольники, школьники, студенты, учителя, операторы ЭВМ, любители телевизионных просмотров, компьютерных игр и т.п.);
  • обеспечивая релаксацию глазных мышц, создают условия для устранения общей утомляемости организма, рассеянности внимания, сонливости;
  • для детей с отягощенной наследственностью по близорукости, дальнозоркости;
  • при повышенной утомляемости глаз для взрослых и детей и невротических состояниях очки используются по 20-30 минут в условиях, благоприятствующих отдыху.

Действие очков-тренажеров:

Исследования показали, что если смотреть через непрозрачные линзы с гексагонально расположенными отверстиями диаметром 1-2 мм, то через центральную оптическую ось глаза на сетчатку падает свет главным образом от рассматриваемого предмета. За счет диафрагмирования светового потока столь малыми отверстиями возрастает глубина резкости изображения на сетчатке глаза. В результате глаз видит более четкое изображение.

Оказывается, когда человек, страдающий близорукостью или дальнозоркостью, рассматривает какой-либо предмет через отверстия очков, на сетчатке глаза фокусируется раздвоенное, но четкое, а не размытое (как без очков) изображение. Оптическая система глаза улавливает этот дискомфорт и передает импульсы в мозг. В результате цилиарные мышцы глаза изменяют кривизну хрусталика так, чтобы из раздвоенного изображения получилось одно четкое.

Этот тренажерный эффект не дает мышцам глаза атрофироваться, замедляет процесс потери эластичности хрусталика и нормализует обмен веществ в тканях глаза, предупреждая тем самым появление катаракты и других заболеваний органа зрения.

Именно поэтому мы рекомендуем эти очки как людям с нарушениями зрения, так и нормально видящим людям, чей род занятий связан с интенсивными зрительными нагрузками.

Преимущества в форме перфорационных очков-тренажеров компании «Алис-96»

Перфорационные очки-тренажеры «Алис-96» обладают следующими преимуществами:

  • конусная форма отверстий (в специально утолщенной линзе), по сравнению с цилиндрической, сильнее уменьшает бликовый эффект, обеспечивая высокую четкость рассматриваемого предмета;
  • экспериментально подобранные толщина линзы, размер и расположение отверстий, обеспечивают оптимальный компромисс между силой полезного воздействия и трудностью адаптации к нарушению поля зрения и бинокулярного зрения;
  • плоские линзы при горизонтальном расположении конических отверстий дают более равномерное увеличение глубины фокуса от центра к периферии видимого предмета;
  • вырез («окошко») в нижней части линзы обеспечивает подсвет глазного яблока рассеянный светом, что, не увеличивая светорассеяние на зрачке, улучшает гемодинамику (движение крови по сосудам) глаза. Кроме того, «окошко» дает возможность близоруким пациентам видеть вблизи, не снимая очков.

Цвет оправы: золото

источник

Незаменимы для людей с проблемами со зрением и тех, кто часто сталкивается со зрительными нагрузками

Очки тренажеры перфорационные

Сейчас специалисты прописывают данное изделие пациентам с:

  • Близорукостью;
  • Дальнозоркостью;
  • Акокомодационной и мышечной фстенопией;
  • Проблемами со зрением у пожилых людей;
  • Чрезмерной зрительной нагрузкой, связанной с работой;
  • Светобоязни.

В чем кроется секрет эффективности очков тренажеров?

Благодаря диафрагмированию светового потока, увеличивается глубина резкости изображения на сетчатке глаза. В результате вы видите идеально четкое изображение. Если вы знакомы лично с дальнозоркостью или близорукостью, то отверстия перфорационных очков обеспечивают хоть и раздвоенное, но четкое изображение. Оптическая система глаза передает импульсы в мозг, благодаря которым цилиарные мышцы глаза меняют кривизну хрусталика. Вы моментально видите одно четкое и не размытое изображение.

Мышцы глаз не атрофируются, поскольку процесс потери эластичности хрусталика минимизируется. Очки тренажеры нормализуют обмен веществ в тканях глаза, препятствуя возникновению катаракты и других серьезных заболеваний.

Перфорационные очки не имеют побочных эффектов или противопоказаний, потому могут использоваться даже человеком, который никогда не сталкивался с проблемами со зрением. Это – простая и эффективная профилактика многих болезней и ухудшения зрения в преклонном возрасте.

Как же именно тренировать глаза, с помощью перфорационных очков?

Выделите всего 10 минут свободного времени и настройтесь на оздоровление. Не забывайте закрывать глаза на 10 секунд после каждого упражнения ради отдыха.

  • Наденьте очки и посмотрите вдаль на 3 секунд. Затем – на 5 секунд. Поставьте палец на расстояние 25-30 см и переведите на кончик взгляд. Повторите упражнение 10 раз;
  • Закрывайте и открывайте глаза 10 раз. Повращайте ими в разные стороны;
  • Посмотрите на кончик пальца, приближая его к носу на 6-7 см и отдаляйте на такое же расстояние;
  • Вытяните руку и посмотрите на кончик пальца, расположенный вертикально. Приближайте палец медленно к лицу и не сводите с него глаз до тех пор, пока он не начнет двоиться (6-8 повторов);
  • Расположите палец на расстоянии 25-30 см. Смотрите на него 7 секунд. Закройте левый глаз левой ладонью на 5 секунд. Смотрите 5 секунд двумя глазами, сделайте повтор упражнения с правым;
  • Двигайте ладонью перед глазами на расстоянии 10 см слева направо и обратно. Смотрите двумя глазами, не двигая головой (10 раз);
  • Сделайте маленькую метку (диаметр 2-3 мм) на окне. Встаньте на расстоянии 35 см и смотрите на метку 5 секунд. Переместите глаза на любой объект в окне на 10 секунд. Сделайте несколько повторов. Время выполнения этого упражнения рекомендовано с каждым днем повышать, чтобы дойти до 7 минут;
  • Снимите перфорационные очки и быстро моргайте 60 секунд. Закройте глаза и столько же времени массируйте веки пальцами. Упражнение способствует улучшению кровообращения.

Тренировка зрения окончена. Как видите, здесь не нужны особые навыки или познания, а главное – вам не придется прикладывать усилия или тратить слишком много времени на занятия. Всего за несколько тренировок вы сможете забыть о «песке в глазах» и других неприятных ощущениях.

Помните то, что перфорационные очки созданы только для тренировки глаз и лечения многих заболеваний, связанных со зрением. Изделие нельзя использовать при вождении транспортного средства или при ходьбе.

источник

Перфорационные очки Федорова известны в офтальмологии уже не одно десятилетие, но популярны стали лишь последние годы. Связанно это с тем, что современные люди вынуждены большую часть времени проводить за компьютерами. Из-за этого сильно увеличивается нагрузка на глазные органы, что провоцирует развитие близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Очки Федорова применяются в целях профилактики и в виде лечения данных заболеваний глаз. С принципом их действия, с правилами применения, а также с возможными противопоказаниями в ношении можно ознакомиться далее.

Очки-тренажеры изготовлены из пластикового основания. Вместо обычных корректирующих линз, тренажер снабжен непрозрачными линзами, но со множеством отверстий, которые имеют диаметр в 1–2 мм и расположены гексагонально. Как это влияет на резкость зрения? Когда человек смотрит на какой-либо предмет через такие отверстия, издаваемый свет направляется мимо центральной оптической оси, попадая на саму сетчатку глаза. В это время маленькие отверстия в линзе помогают световому потоку диафрагмироваться. Начинает возрастать резкость изображения в сетчатке, и оно становится более четким.

Если такими очками пользуются люди, имеющие патологию в виде дальнозоркости или близорукости, их сетчатка глазного органа получает изображение рассматриваемого предмета четкое, но раздвоенное (без очков изображение будет иметь расплывчатый вид). Особая оптическая система, находящаяся в глазном органе, начинает фиксировать данные отклонения и посылает информацию в мозг. Далее, мозг посылает сигнал цилиарным мышцам, которые способствуют изменению кривизны хрусталика. В тоге раздвоенное изображение начинает трансформироваться в более четкое.

Вышеописанный процесс способствует:

  • предупреждать формирование мышечной атрофии;
  • нормализации обменных веществ в глазном органе;
  • замедляет процессы, влияющие на эластичность хрусталика.

Человек, не имеющий проблем со зрением, но при частых нагрузках на глазной орган, может пользоваться очками Федорова в профилактических целях против развития астигматизма, глаукомы и катаракты. Это значительно снизит риск развития данных патологий в будущем.

В случаях, когда врач рекомендует некоторое время воспользоваться очками Федорова, это не будет означать о наличии серьезных проблем со зрением. Скорее прибор был рекомендован для коррекции и поддержки зрения. Особенно это важно для пациентов, которые проводят длительное время за компьютером. Их глазные мышцы начинают ослабевать, острота зрения со временем снижается. Это могут быть люди, чья профессия связана с компьютерными программами, а также дети, которые вынуждены длительное время сидеть за компьютером из-за современных методов обучения. Также в категорию риска можно отнести людей, имеющих профессию, связанную с мелкими деталями и точностью.

Компьютерные очки Федорова назначаются если есть у пациента следующие аномалии глазных органов:

  • пресбиопия – нарушенная рефракция глаз, когда пациент неспособен четко рассмотреть мелкие предметы или мелкий шрифт на близком расстоянии (болезнь коротких рук чаще развивается после 40, но постоянное перенапряжение глазного органа может спровоцировать развитие заболевание намного раньше);
  • светобоязнь и повышенное слезотечение;
  • близорукость любой формы проявления (ложная или истинная);
  • астенопия во всех своих формах – проявляется патологическим состоянием со всеми субъективными симптомами зрительной утомляемости.

Воздействие компьютерных очков Федорова на зрительную систему способствует:

  1. Понижается тонус зрительных мышц, что способствует снятию усталости глаз после чрезмерных нагрузок на глазной орган у детей школьного и дошкольного возрастов, учителей, студентов, а также любителей длительных просмотров телевизора и компьютерных игр.
  2. Помогают сконцентрироваться людям с проблемами рассеянного внимания и частым проявлением сонливости.
  3. Обеспечивая релаксацию мышц глазного органа, способствуют расслаблению всего организма.
  4. Тренировка зрительных мышц, поэтому часто рекомендуются детям с генетической предрасположенностью к развитию дальнозоркости или близорукости.
  5. Способность снимать повышенную утомляемость глаз позволяет прописывать очки пациентам, у которых часто наблюдаются невротические состояния.

Благодаря такому воздействию тренажер часто прописывается в профилактических целях.

Очки Федорова для улучшения зрения разрешены в детской офтальмологии. Их часто назначают при повышенном уровне УФ (ультрафиолетового излучения) на роговицу и хрусталик глазного органа ребенка, а также для снижения тонуса глазных мышц в целях профилактики дальнозоркости и близорукости.

Читайте также: Артифакия – состояние глаза, в который имплантирован искусственный хрусталик, так называемая интраокулярная линза (ИОЛ).

В информационных источниках имеется много положительных отзывов об очках. Это становится причиной того, что родители начинают покупать этот тренажер детям без предварительной консультации офтальмолога. Особенно это касается тех родителей, чьи дети засиживаются за компьютерными играми. Очки имеют свои противопоказания в применении, а при назначении нужно соблюдать особые правила (ознакомимся далее).

Очки Федорова – своеобразный тренажер для мышц глаз. Как и любой другой тренажер они также имеют свои противопоказания. Если их не изучить или проигнорировать, имеющуюся проблему со зрением можно значительно усугубить.

Хочется отметить и то, что не каждый человек знает о действительном состоянии своих глаз. Был проведен не один эксперимент. Люди соглашались пройти обследование с убеждением того, что у них нет проблем, связанных со здоровьем глазного органа. По итогам самых простых диагностических методов у половины из них были обнаружены те или иные отклонения. Поэтому если вы много времени проводите за компьютером и часто ощущаете усталость глаз, не стоит самостоятельно без предварительной диагностики приобретать данную продукцию.

К основным противопоказаниям и поводом к ограничению использования очков относят:

  • нистагм – непроизвольные повторяющиеся колебания глазного яблока маятникообразным движением;
  • частое повышение внутриглазного либо внутричерепного давления;
  • наличие глаукомы в прогрессирующей стадии;
  • были обнаружены инфекционные заболевания глазных органов, сопровождаемые воспалительными процессами;
  • у пациента имеется косоглазие.

Иные отклонения в развитии глазного органа не могут стать противопоказанием к назначению очков. Напротив, развитие многих офтальмологических заболеваний можно предотвратить или приостановить при помощи этого тренажера. Очки одинаково часто рекомендуются как во взрослой, так и в детской офтальмологии.

Современный рынок предлагает много вариантов очков-тренажеров. Каждые из них имеют свои особенности. Преимущества рассматриваемых нами очков в следующем:

  1. Отверстия имеют конусовидную форму, а сама линза немного утолщена. Это способствует уменьшению бликов и увеличению эффекта, в сравнении с классическими цилиндрическими формами отверстий, имеющихся у иных видов.
  2. Толщина пластины, расположение отверстий в ней, а также их размеры, обеспечивают максимально быструю адаптацию к конструкции и увеличивают положительный эффект.
  3. Глубина фокуса распределяется максимально равномерна благодаря плоскости линз и горизонтально расположенным отверстиям.

Еще одна особенность очков Федорова – наличие в нижней их части «окошка». Это позволяет глазному яблоку получить дополнительное неяркое освещение и тем самым улучшить гемодинамику.

Важно: Наличие такого окошка оценят люди, имеющие патологию близорукости. Читать, писать или шить они смогут и с тренажером.

Когда вы оденете очки Федорова в первый раз, первые мысли – ничего не видно, эффекта ноль, выкинутые деньги. Все дело в том, что эта конструкция отличается от обычных корректирующих очков. К ней нужно привыкнуть. Привыкание может длиться от двух недель и до месяца, но не стоит сдаваться, результат того стоит.

Итак, первую неделю очки надеваются 3 раза на день по 5 мин. Желательно чтобы при этом в помещение было достаточное освещение. При сильном дискомфорте время между процедурами увеличивают до четырех часов. После того как это время будет выдержано без лишних усилий для глаз, его можно немного увеличить.

На протяжении всего периода адаптации время ношения тренажера увеличивается до нормы – 40 мин на сутки. Это время можно посвятить чтению или работе за монитором, но с условиями – достаточное освещение и запрещается остановка взгляда в направлении одной точки. Глаза должны находиться в постоянном движении. Иначе глазные мышцы начинают ощущать перегрузку.

Важно: Некоторые пациенты перестают использовать компьютерные очки, ссылаясь на их неэффективность. Чтобы добиться хороших результатов, весь курс должен продолжаться в течении года. За это время тренажер используется на протяжении 250 часов. Только в этом случае будет ощутим эффект.

Очки-тренажеры используются в комплексе со специально подобранными упражнениями. Начинать их выполнение нужно после полной адаптации глаз к самому тренажеру. Определить это можно по качеству зрения. Если зафиксированная картинка рассматривается как при обычных корректирующих очках, адаптация прошла успешно и можно приступать ко второму этапу – присоединение упражнений.

Важно: Перед началом упражнений обеспечиваем помещение хорошим освещением.

  1. Расслабление мышц. Глаза закрываются и расслабляются на 10 сек (такое расслабление потребуется повторять по окончании каждого упражнения).
  2. На расстоянии 30 см от глаз выставляем руку с поднятым пальцем. Не напрягая глазные мышцы направляем взор вдаль на 3 сек и возвращаем его на кончик поднятого пальца еще на 5 сек. Повторение происходит 10 раз.
  3. Затем по 8 раз крепко зажмуриваем и открываем глаза, вращаем ними по сторонам, концентрируем внимание на верхушке карандаша, который медленно приближается и отдаляется от лица.
  4. Повтор упражнения 8 раз. Нужно устремить взор на кончике пальца вытянутой руки. Приближаем руку, не отводя глаз до тех пор, пока объект не раздвоиться.
  5. Все тот же палец вытянутой руки рассматриваем около 5 сек, но предварительно прикрыв один глаз ладонью. Затем 5 сек смотрим обоими глазами и прикрываем иной.
  6. Выставляем впереди ладонь и медленно двигаем нею из стороны в сторону. Задача – следить глазами за ладонью, не поворачивая при этом головы. Регулярность 10 раз.
  7. На стекло окна фиксируется метка в 2–3 мм диаметром. Пациент становится за 30–35 см от окна и выбирает метку вдали за окном. Теперь нужно поочередно смотреть на эти две метки на протяжении 10 сек. С каждым днем это время увеличивается на 30 сек. Спустя неделю, упражнение воспроизводится на протяжении 7 мин.

После окончания всех упражнения тренажер снимается. Теперь нужно немного поморгать и легкими движениями помассировать веки. Это поможет улучшить кровообращение в глазном органе.

Многих интересует вопрос о том, можно ли совмещать тренировки с походами на улицу или управлением транспорта. Специалисты не рекомендуют, а подробнее можно узнать у лечащего врача.

К сожалению, в последнее время на рынке появилось много китайской подделки, которая не соответствует нормам. Такие тренажеры в лучшем случае способны не оказать требуемого эффекта, а вот в худшем – усугубить имеющуюся проблему.

Главные критерии, ориентируясь на которые можно выбрать качественный товар. Обращаем внимание на оправу. Для ее изготовления должен был использоваться жесткий материал, который не позволит оправе деформироваться при транспортировке. Любые изъяны в конструкции и неровности свидетельствуют о подделке.

Тренажер плотно садиться на переносицу, но не сдавливает ее. Ношение должно быть обязательно комфортным. Для этого товар лучше примерять и постоять в нем пару секунд. Обращаем внимание на отверстия и их расположение. Ряды с ними должны быть прямыми и ровными.

Цена – качественные очки Федорова будут стоить около 700 р. Дешевые варианты могут быть поделкой или содержать дефекты.

источник

Очки-тренажёры для глаз кажутся совершенно простыми, но являются замечательным средством профилактики различных офтальмологических заболеваний. Использовать подобные очки могут люди с дальнозоркостью, близорукостью или же астигматизмом. Надев их, можно отчётливо видеть объекты, расположенные на различном расстоянии, и читать мелкий шрифт. Купить такую оптику можно в специализированных магазинах.

Механизм действия очков с дырочками основан на общих законах распределения света и анатомии зрительных органов человека. Чаще всего ухудшение зрения наблюдается при некорректной работе глазных мышц и последующем изменении толщины хрусталика.

Если такие мышцы работают правильно, то хрусталик выступает в виде линзы, отображая на сетчатку то, что человек видит вокруг себя. Если какие-то мышцы перенапрягаются, то увиденное изображение смещается и совершенно не совпадает с сетчаткой глаза. В результате некорректной работы глазных мышц и развиваются близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Чтобы улучшить зрение, в таких случаях больному выписывают подходящие очки или же контактные линзы. Использование перфорационных очков помогает несколько разгрузить напряжённые глазные мышцы и загрузить ослабленные. Это в результате приводит к улучшению зрения без особых усилий.

Очки-тренажёры подойдут людям с любыми нарушениями зрения. Но важно правильно подобрать оправу, она должна плотно сидеть на носу.

Есть несколько видов перфорированных очков, они отличаются техническими характеристиками:

  • Универсальные АР001. Имеют пластиковые перфорированные линзы с дырочками конусообразной формы и вырезом внизу. Оправа в этой модели металлическая, предусмотрены удобные упоры на нос. На дужках есть пружинки, за счёт чего обеспечивается комфортное ношение.
  • Универсальные АТ001. Состоят из перфорированных пластиковых стёкол и пластиковой оправы. Линзы имеют цилиндрические отверстия небольшой формы, вырез в нижней части не предусмотрен.
  • Женские АР002. Имеют пластиковые линзы с особыми конусообразными отверстиями и вырезом в нижнем сегменте. Оправа металлическая, на дужках предусмотрены пружинки для лучшей фиксации.
  • Мужские АР003. Модель с пластиковыми перфорированными линзами и металлическими оправами. Имеет конусообразные отверстия и удобные упоры на нос.
  • Детские АР004. Пластиковые линзы имеют конусообразные дырочки и вырез на нижней части. Оправа из металла, предусмотрена удобная перемычка на нос.

Купить очки для постепенного восстановления зрения можно в магазинах оптики или специализированных интернет-магазинах. Можно выбрать оправу разного цвета.

Для коррекции зрения очки-тренажёры стоит использовать регулярно и не меньше получаса в день. Только в этом случае в скором времени можно заметить изменения.

Как и любая оптика для коррекции зрения, очки-тренажёры имеют особые показания и противопоказания. Применять перфорированные очки следует в таких случаях:

  • Близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
  • Начальная стадия катаракты и поверхностное помутнение роговичного слоя.
  • Различные патологии глазного дна.
  • Сильное перенапряжение глаз, которое возникает после продолжительной работы за компьютером.
  • Неврозы и быстрая утомляемость глаз.
  • Раздражение зрительных органов, при котором наблюдается сильное слезотечение, зуд, жжение и светобоязнь.

В инструкции к применению указан и ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание. К ним относятся такие заболевания и состояния:

  • повышенное внутриглазное или же внутричерепное давление;
  • расходящееся косоглазие;
  • прогрессирующая близорукость;
  • нистагм;
  • глаукома;
  • дистрофия сетчатки.

Стоит учитывать, что в некоторых случаях очки с перфорацией не дают никакого лечебного эффекта, но при этом не наносят и вреда. Начинать использовать такую оптику можно после консультации с офтальмологом

Людям с любыми заболеваниями зрительных органов необходимо регулярно проходить профилактические осмотры офтальмолога и выполнять все рекомендации доктора.

Очки в мелкую дырочку для коррекции зрения использовать несложно. В инструкции чётко прописаны все рекомендации. Применяют их как дополнение к основным методам восстановления зрения, прописанным врачом. Для коррекции показано регулярное выполнение специальной гимнастики для глаз.

Если нет времени делать гимнастику, то можно просто обойтись такими очками. В этом случае их надевают несколько раз в день на 20–30 минут. В таких очках для улучшения зрения можно заниматься привычными делами, читать и работать за компьютером. Но нужно учитывать, что сочетание перфорированных линз с гимнастикой для глаз даёт особенно заметные результаты.

Производители рекомендуют начинать ношение очков с линз с цилиндрическими отверстиями. Обычно привыкание не занимает более 2 месяцев. Затем требуется замена оптики. Начинают носить линзы с конусообразными отверстиями. Привыкают к ним пару месяцев и опять переходят на цилиндрические пластинки.

Для тренировки зрения использовать очки можно только при качественном освещении. В день можно носить такую оптику не более 3 часов. При использовании перфорационных линз нужно соблюдать и осторожность. Не стоит гулять в таких очках на улице, водить автомобиль или работать с острыми предметами.

Не следует носить перфорационные линзы дольше указанного времени. Большего эффекта это не даст, а вот проблем со зрением может добавить.

Есть очки-тренажёры, разработанные академиком Фёдоровым. Такое лечение эффективно, но только при правильном применении оптики. Модель Фёдорова имеет толстую линзу с конусообразными отверстиями, через которые можно видеть предметы без всякого искажения. Специальный небольшой вырез внизу линзы обеспечивает качественное освещение глазного яблока. Если такую оптику использует человек с близорукостью, то он может через это отверстие смотреть на предметы, что расположены вблизи.

Есть и другие модели таких тренажёров, разработанные ведущими офтальмологами. Они отличаются формой и толщиной линз, а также диаметром и расположением отверстий. Все они помогают заметно улучшить зрение, но использовать их следует так, как указано в инструкции по применению.

В ходе исследований было доказано, что за счёт подобных линз действительно можно скорректировать работу глазных мышц. Но чтобы результат был действительно заметен, стоит использовать оптику известных производителей, которая имеет сертификаты качества.

Перфорационные очки при необходимости можно использовать в качестве солнцезащитных.

Абсолютно все перфорационные очки и имеют одинаковый принцип действия, поэтому не принципиально, какую модель выбирать. Можно подбирать такую оптику по своему вкусу, учитывая форму линз и цвет оправы. Относительно своих предпочтений следует выбирать толщину оправы, форму дырочек и их расположение. Некоторые люди предпочитают покупать брендовые очки хорошего качества, что подтверждено рядом сертификатов.

Для начинающих рекомендованы линзы с цилиндрическими отверстиями. Их используют на протяжении пары месяцев, а затем переходят на пластинки с конусообразными дырочками.

Перфорационные очки должны хорошо сидеть на лице. Не стоит брать модели, которые давят или постоянно сползают. Стоит отдавать предпочтение гипоаллергенным материалам, которые не будут раздражать кожу.

В интернете можно увидеть много отзывов о перфорационных очках. Одним людям они помогают улучшить зрение, другие не замечают никакого лечебного эффекта. Офтальмологи к ним относятся по-разному. Одни врачи рекомендуют такую оптику своим пациентам, а другие считают, что это просто выброшенные на ветер деньги.

Отдельно стоит отметить очки Матсуда. Они эффективны для людей любого возраста. Имеют конусообразные отверстия, расширение которых расположено ближе к глазам. Дырочки расположены в шахматном порядке, что позволяет без напряжения переводить взгляд с одного предмета на другой.

Некоторые люди отмечают, что после того как они начали носить перфорационные линзы, зрение заметно улучшилось. Благодаря этому исчезли головные боли и пропала раздражительность. Очки-тренажёры практически невозможно перепутать с иными средствами коррекции зрения. У них линзы чёрного цвета, в мелкую дырочку. Использовать такую оптику на улице нельзя, а вот для домашнего применения она подходит идеально.

Стоимость очков Матсуда колеблется от 500 до 1000 рублей, в зависимости от региона. В комплекте поставки есть футляр, специальная таблица для проверки зрения и инструкция по применению.

Можно увидеть и негативные отзывы от людей, которые никакого особенного прогресса в исправлении зрения не заметили. Такие покупатели отмечают, что более эффективна специальная гимнастика для глаз, например, по методу Жданова.

Очки-тренажёры отлично подойдут занятым и ленивым людям, у которых нет возможности или желания делать специальную гимнастику для глаз.

Перфорационные очки помогают улучшить зрение при многих офтальмологических заболеваниях. Кроме того, их часто используют для профилактики болезней глаз и для устранения усталости. Покупать такую оптику следует в специализированных магазинах, которые дают гарантию качества.

источник

Черные очки с дырочками широко распространены в России, потому что они позиционируются как универсальное средство для лечения многих заболеваний зрения без хирургического вмешательства. При некоторых заболеваниях очки для коррекции зрения действительно полезны, но могут ли они повернуть процесс вспять?

Первые упоминания о перфорационных очках датируются 1834 годом, но в том виде, в котором очки существуют сейчас, они появились только в 1942 году. Современные очки для зрения с дырочками изготавливаются из пластика — имеют пластмассовые оправу и пластины. Иногда пластик на оправе заменяется металлом, однако это не очень удобно при ношении. Наиболее часто очки с дырочками для зрения изготавливаются в чёрном либо другом темном цвете.

Главное отличие этих очков от обычных заключается в отсутствии линз — они заменены непрозрачными пластинами с сеткой из дырочек. Порядок расположения дырочек псевдошахматный, их диаметр — от 0,9 до 1,5 мм.

Очки с дырочками — это в первую очередь тренажёры зрения, направленные на уменьшение пятна рассеяния на сетчатке и повышение резкости картинки. Они действуют за счет увеличения глубины фокусной области и затемнения изображения, то есть искусственному повышению контрастности и уменьшению яркости. Этому способствует эффект диафрагмирования.

Как известно, зрительная информация на сетчатку и далее в мозг попадает в виде световых лучей. В результате диафрагмирования светового потока лучи ограничиваются, сжимаются и становятся более «компактными», одновременно приобретая наилучшую четкость. Похожий эффект мы получаем, когда щуримся.

При использовании перфорационных очков цилиарная мышца глаза подвергается дополнительной нагрузке и, в итоге, тренировке. При постоянной смене фокуса с одного участка на другой, например, при перепрыгивании со строки на строку при чтении, рабочая сессия этой мышцы становится непрерывной, приобретая тренировочный (тренажёрный) характер.

Для сохранения зрения состояние цилиарной мышцы особенно важно. Она поддерживает аккомодацию — преломляющую силу зрительной системы глаза, — которая также отвечает за адаптацию глаза к постоянно меняющимся условиям окружающей среды. Подстраиваясь под новую картину мира, которую предоставляют перфорационные очки, цилиарная мышца тренируется, тонизируется и учится быстро менять фокус. Это способствует уменьшению утомляемости глаза.

Когда пациент смотрит через перфорационные очки, он может заметить, что картинка становится более чёткой, но менее яркой. Это становится возможными благодаря структуре дырочек — она соответствует сотовой структуре сетчатки глаза, — а также эффекту диафрагмирования.

С помощью перфорационных очков можно предотвратить появления ряда диагнозов, снизить скорость их развития и обеспечить стабилизацию зрения.

Показания к ношению очков с дырочками:

  • интенсивные нагрузки на глазной аппарат — в случае длительной работы перед экраном, с бумагами, мелкими предметами, а также после чтения или шитья;
  • миопия, гиперметропия, астигматизм — для кратковременной коррекции и предотвращения прогрессирования;
  • начальные стадии помутнения оптических сред глаза — роговицы и других;
  • пресбиопия и астенопия;
  • спазмы и иные заболевания аккомодации;
  • послеоперационный период — для тренировки глаз.

Несмотря на то, что качественное улучшения зрения с очками с дырочками не наступает, польза от них всё-таки есть.

Релаксация. Ношение данных очков, бесспорно, расслабляет мышцы глаза человека даже с хорошим зрением, способствуя уменьшению напряжения зрительной системы и сохранению зрения в дальнейшем.

Защита от неблагоприятных условий окружающей среды. Так как дырчатые очки уменьшают общую яркость объектов и затемняют картинку, их достаточно часто используют для работы в условиях слишком яркого освещения, частого контакта с синим светом экранов гаджетов, в случаях, когда нужно смотреть на солнце или на слепяще-белый снег. Также издавна подобные приспособления защищают глаза представителей народов крайнего севера и Средней Азии от пыли и снега.

Как и у любого медицинского аппарата, у перфорационных очков есть свои недостатки. Например, для многих людей является открытием, что они лечебной функции как таковой не несут. Исследований, подтверждающих, что они помогают излечиться от каких-либо заболеваний глаз, на сегодняшний день нет.

Данные очки уменьшают общий объем света, поступающий к сетчатке. Они затемняют картинку, что при плохой освещённости приводит к общему напряжению глазной системы. Также следует помнить, что носить их больше положенного времени нельзя. Подобное напряжение может вызвать головные боли, рези в глазах и привести к ухудшению бинокулярного зрения — одновременного слаженного зрения обоими глазам.

Поле зрения глаз при приношении этих очков сужается до 70 градусов по вертикали и до 90 градусов по горизонтали. Поэтому в них могут быть незаметны некоторые мелкие детали и, чтобы их увидеть, необходимо будет найти нужный угол.

Среди противопоказаний к ношению — прогрессирующая близорукость: близорукость со снижение остроты зрения со скоростью в 1 диоптрию в год. Также их нельзя использовать при нистагме — непроизвольных ритмических движениях глазных яблок высокой частоты. Очки могут нанести вред при глаукоме и патологиях сетчатки, в том числе при её дистрофии.

Инструкция по использованию очков в дырочку проста: главное — носить их регулярно и не превышать допустимое время. Принцип их ношения не сильно отличается от обычных очков. Они имеют такую же форму и строение, различие только в отсутствии оптических линз, поэтому их использование обычно не становится чем-то сложным.

Однако каждый, кто собирается приобрести данные очки, должен понимать, что первое время глазам будет достаточно некомфортно, потому что потребуется адаптация органа зрения к уменьшенному количеству света. Поэтому первоначально не следует чрезмерно увлекаться применением очков для коррекции зрения в дырочку.

Далее постепенно увеличивайте время использования и уменьшайте интервалы между применением. Продолжайте двигаться в подобном темпе, пока Вам не станет комфортно их носить на протяжении 3 часов. После чего просто регулярно повторяйтесь тренировки, не допуская длительных перерывов.

При появлении головной боли, головокружения, тошноты, рези либо чрезмерного напряжения глаз снимайте очки. Эти симптомы являются признаками своеобразной «передозировки» перфорационными очками в результате слишком продолжительного использования.

Для улучшения эффекта воздействия, а также непосредственно для тренировки цилиарной мышцы можно прибегнуть к упражнениям, расслабляющим и тонизирующим фокус глаза. Это вовсе не обязательно, так как эффект коррекции зрения присутствует и при простом ношении, но, судя по отзывам, упражнения действительно продлевают его. Некоторые из них:

  • Закройте глаза на 10 секунд, расслабив зрение, а после откройте. Чередуйте 10 раз.
  • Чередуйте взгляд вдаль и на близкое расстояние. Сначала сфокусируйтесь на предмете, расположенном вдали, после переведите фокус на расположенный вблизи, на расстоянии около 25 см. Потратьте на каждый предмет примерно по 3 секунды, повторите 10 раз.
  • Встаньте у окна, сфокусируйтесь на далеко расположенном предмете. Постепенно переводите взгляд на кончик собственного носа. Повторяйте около 10 раз с каждым глазом, на 1 упражнение должно уходить примерно 30-45 секунд.
  • Крепко зажмурьтесь, откройте глаза и поморгайте. Повторять так же, как и первое упражнение.

Между упражнениями делайте перерывы на 2-3 минуты.

Для того, чтобы очки в дырочки помогли получить полезный эффект, нужно не только использовать их регулярно, но и делать это правильно.

Надевайте очки только в хорошо освещенном помещении при естественном или искусственном свете — при плохом освещении затемнение окажется слишком велико.

Соблюдайте режим ношения — не более 3 часов в день, начинать лучше с 5 минут.

Носить очки желательно дома при чтении, рутинной работе у компьютера или домашних делах — строго запрещается водить в них машину, работать со сложной техникой или с острыми предметами.

Купить подобные очки можно в аптеке или в центре оптики. В комплекте может предлагаться футляр и обязательно инструкция по использованию. Перед покупкой перфорационных очков проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом — возможно, они Вам и не нужны или могут принести только вред.

Перфорированные очки — не чудо-средство, позволяющее вернуть зрение. Они дают лишь временный эффект острого зрения и расслабляют зрительную систему. Это вполне приемлемо при длительной работе с гаджетами или бумагами и имеет положительное влияние. Однако несмотря на то, что носить очки для глаз с дырочками круглосуточно нельзя, регулярное их использование по 2-3 часа в день поможет предотвратить развитие миопии и заболеваний, связанных с излишним напряжением аккомодационного аппарата.

источник

  • врожденный недостаток или наследственная предрасположенность к заболеванию;
  • функциональные нарушения зрения, которые вызываются чрезмерной зрительной нагрузкой, плохими зрительными;
  • условиями работы, а также общим ослаблением организма из-за других хронических заболеваний, дефектов питания, неблагоприятных экологических условий обитания;
  • возрастное (старше 40 лет) снижение фокусирующей способности глаза и развитие дальнозоркости; органические заболевания органа зрения (помутнение прозрачных сред, изменения на глазном дне, нарушение внутриглазного давления и др.).

    Слабую остроту зрения можно усилить (корректировать) диоптрийными очками. Однако, если снижение зрения вызвано функциональными нарушениями, такая коррекция может нанести вред, способствуя превращению обратимых нарушений в необратимые. Можно восстановить зрительные функции другим путем: обеспечить комфортные условия зрительной работы, устранить воздействие вредных факторов и начать использовать перфорационные очки-тренажеры.

    Очки-тренажеры рекомендованы к широкому применению при следующих нарушениях зрения:

  • зрительном перенапряжении (усталости);
  • ложной и истинной близорукости;
  • дальнозоркости;
  • астенопиях (аккомодационной и мышечной);
  • пресбиопии (старческом зрении);
  • светобоязни.

    Профилактические цели использования перфорационных очков:

  • снимают напряжение и утомление глаз после длительной зрительной нагрузки у детей и взрослых (дошкольники, школьники, студенты, учителя, операторы ЭВМ, любители телевизионных просмотров, компьютерных игр и т.п.);
  • обеспечивая релаксацию глазных мышц, создают условия для устранения общей утомляемости организма, рассеянности внимания, сонливости;
  • для детей с отягощенной наследственностью по близорукости, дальнозоркости;
  • при повышенной утомляемости глаз для взрослых и детей и невротических состояниях очки используются по 20-30 минут в условиях, благоприятствующих отдыху.

    Исследования показали, что если смотреть через непрозрачные линзы с гексагонально расположенными отверстиями диаметром 1-2 мм, то через центральную оптическую зону глаза на сетчатку падает свет практически только от рассматриваемого предмета, вызывая эффект резкого повышения глубины фокуса и разрешающей способности. В результате глаз видит более четкое изображение.

    Оказывается, когда человек, страдающий близорукостью или дальнозоркостью, рассматривает какой-либо предмет через отверстия очков, на сетчатке глаза фокусируется раздвоенное, но четкое, а не размытое (как без очков) изображение. Оптическая система глаза улавливает этот дискомфорт и передает импульсы в мозг. В результате цилиарные мышцы глаза изменяют кривизну хрусталика так, чтобы из раздвоенного изображения получилось одно четкое.

    Этот тренажерный эффект не дает мышцам глаза атрофироваться, замедляет процесс потери эластичности хрусталика и нормализует обмен веществ в тканях глаза, предупреждая тем самым появление катаракты и других заболеваний органа зрения.

    Именно поэтому мы рекомендуем эти очки как людям с нарушениями зрения, так и нормально видящим людям, чей род занятий связан с интенсивными зрительными нагрузками.

    Комплекс упражнений для тренировки глаз с применением перфорационных очков-тренажеров

    Прежде всего, проверьте свое зрение с помощью таблицы (см. в деталировке очков) и почувствуйте, что в очках-тренажерах Вы видите четче, чем без них.

    Сначала трудно привыкнуть к перфорационному изображению. Посмотрите в них телевизор, полистайте журнал, осмотрите комнату, не фиксируя внимания на отверстиях, и уже через 2-3 дня Вы убедитесь, что в очках-тренажерах Вы видите почти также, как в диоптрийных. Теперь можете приступать к упражнениям. Лучше выполнять упражнения при хорошем дневном освещении.

  • Расслабьте глаза, закрыв их на 7-10 секунд. Это лучше повторять после каждого последующего упражнения.
  • Расслабленно смотрите вдаль 2-3 сек., затем на 4-5 сек. Переведите взгляд на кончик пальца, расположенного вертикально на расстоянии 25-30 см от лица и опустите руку. Повторите до 10 раз.
  • Плотно зажмурьте, а потом откройте глаза (8-10 раз). Сделайте вращательные движения глазами сначала в одну, а затем в другую сторону (6-8 раз). Посмотрите на кончик карандаша, то приближая его к носу на 5-7 см, то удаляя (6-8 раз).
  • Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца, расположенный вертикально перед лицом. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока не начнет двоиться. Повторите упражнение 6-8 раз.
  • Смотрите 5-7 сек. на кончик пальца, расположенный на расстоянии 25-30 см. от лица. Прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 сек., затем смотрите 3-5 сек. двумя глазами. Проделайте это упражнение и для правого глаза (4-5 раз для каждого глаза).
  • Не поворачивая головы, медленно передвигайте ладонь перед глазами слева направо и обратно. Повторите упражнение 8-10 раз.
  • Встаньте у окна на расстоянии 30-35 см от стекла. На стекле на уровне глаз сделайте метку краской диаметром 2-3 мм. Смотрите 3-5 сек. на метку, затем 6-10 сек. вдаль через окно на отдельные предметы (здание, дерево) и рассмотрите детали этих предметов. Время наблюдения постепенно (за 3-4 дня) доведите до 5-7 мин.
  • Снимите очки-тренажеры и быстро моргайте в течение одной минуты. Закройте глаза и массируйте веки пальцами в течение одной минуты. Это способствует улучшению кровообращения.

    Внимание: не носите очки-тренажеры когда Вы управляете транспортным средством или идете по улице!

    Перфорационные очки-тренажеры обладают следующими преимуществами:

  • конусная форма отверстий (в специально утолщенной линзе), по сравнению с цилиндрической, сильнее уменьшает бликовый эффект, обеспечивая высокую четкость рассматриваемого предмета;
  • экспериментально подобранные толщина линзы, размер и расположение отверстий, обеспечивают оптимальный компромисс между силой полезного воздействия и трудностью адаптации к нарушению поля зрения и бинокулярного зрения;
  • плоские линзы при горизонтальном расположении конических отверстий дают более равномерное увеличение глубины фокуса от центра к периферии видимого предмета;
  • вырез («окошко») в нижней части линзы обеспечивает подсвет глазного яблока рассеянный светом, что, не увеличивая светорассеяние на зрачке, улучшает гемодинамику (движение крови по сосудам) глаза. Кроме того, «окошко» дает возможность близоруким пациентам видеть вблизи, не снимая очков.
  • для тренировки глаз

    источник