Меню Рубрики

Один глаз плохо видит очки не помогают

Что лучше: выбросить линзы, налечь на морковку или купить очки с дырками? Поговорим о заблуждениях, которые мешают вылечить глаза.

Нет, нельзя. Упражнения помогают, но немного.

Аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) лишь корректируются при помощи упражнений. У этих заболеваний множество причин, в том числе и генетических. Вылечить такое одними только комплексами невозможно Treating short-sightedness .

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Чтобы сохранить зрение, действительно нужно заниматься и расслабляться, особенно если вы много работаете за компьютером или с документами. Упражнения подойдут самые простые:

  • Посмотреть в окно на предметы, которые расположены далеко.
  • Поводить глазами в разные стороны.
  • Поморгать.

Такие простые задачи не напрягают, на них не нужно специально выделять время в расписании. Достаточно раз в два часа отдохнуть от напряжённой работы. Но даже это можно не всем.

При отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.

Чтобы исправить аномалии рефракции, в комплекте с упражнениями нужно использовать очки, линзы, медикаменты и хирургию.

Неправда. Сторонники этого мифа считают, что если не давать глазам нагрузки и облегчать жизнь при помощи очков, то глаза «расслабятся» и проблемы со зрением увеличатся.

Миф происходит от популярной в прежние годы методики неполной коррекции. Раньше офтальмологи считали, что, если носить слабые очки и много времени проводить без них, это поможет тренировать глаза и улучшать зрение.

Из-за этого подхода многие боятся менять очки на более сильные, сажают детей за первую парту, берут очки только для особых случаев, а во всё остальное время предпочитают мучительно напрягать глаза, пытаясь так их натренировать.

Практика показала, что такой подход не только не останавливает прогрессирование близорукости, но даже может его спровоцировать из-за излишнего напряжения глазных мышц.

Если пора корректировать зрение, подберите очки и не усугубляйте состояние.

А солнцезащитные очки полезны даже тем, у кого нет проблем со зрением. Ультрафиолет приводит к развитию катаракты и возрастной макулопатии, поэтому носите очки-фильтры в солнечные дни и летом, и зимой. Очки не обязательно должны быть чёрного цвета. Главное, чтобы они фильтровали излучение УФ-А и УФ-B.

Лайфхакер рассказывал, почему морковь не спасёт глаза. Действительно, без витаминов А и С зрение начинает ухудшаться. Поэтому морковь с каротинами (предшественниками витамина А) и витамином С полезна. Но чтобы довести себя до авитаминоза, нужно сильно постараться.

В чернике содержится лютеин и витамины, но никто не скажет с уверенностью, сколько их там и сколько вы сможете усвоить. Та же история с другими продуктами, которые полезны для глаз: зелёными листовыми овощами (там тоже есть лютеин), бобовыми, лососем.

Вообще, рацион влияет на зрение неожиданным образом. Например, ожирение повышает риск развития глаукомы и диабетической ретинопатии (потому что лишний вес связан с диабетом второго типа).

Хотя сейчас с экранами всё же получше, чем раньше, глаза всё равно страдают. Почему именно — пояснил Владимир Золотарёв: «Принцип работы всех гаджетов, кроме книг с электронными чернилами, следующий: они излучают лучи видимого спектра, благодаря этому мы видим изображение на экране. В этот спектр входят коротковолновые сине-фиолетовые лучи, которые наиболее опасны для глаз. Они рассеиваются в структурах глаза, оказывая тем самым негативное влияние на качество зрения и ухудшая контрастность изображения.

Чтобы сохранить здоровое зрение, надевайте очки с защитными линзами, блокирующими сине-фиолетовый свет.

Длительное воздействие этого света вызывает симптомы зрительной усталости: нечёткое зрение и напряжение глаз, их покраснение, боли в надбровных дугах, — а впоследствии может привести к повреждениям сетчатки».

То есть, как ни крути, даже самые современные экраны нам вредят. У любителей книг (обычных и электронных) проблем меньше. Но и эти люди должны отрываться от чтения, чтобы посмотреть в окно.

Если надеть чёрные очки со множеством мелких дырочек, изображение перед глазами будет чётче, то есть временно зрение немного улучшится.

При непосредственном использовании этих очков повышается чёткость зрения из-за того, что через множество отверстий в тёмных пластинах на сетчатку попадают сфокусированные пучки света.

К сожалению, этого недостаточно. Как отмечает Рано Ибрагимова, пока мало убедительных научных данных, позволяющих судить о лечебном эффекте этих очков. Лучше отдавать предпочтение линзам, которые блокируют сине-фиолетовый свет.

Близорукость и дальнозоркость не самые жуткие нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — заболевания, которые долго не дают о себе знать или проявляются симптомами, которые не кажутся фатальными.

Например, признаками нарушений могут быть нечёткое зрение, резь в глазах, головная боль и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Эти признаки — повод обратиться к врачу и исследовать зрение. По данным ВОЗ, 80% всех нарушений зрения можно предотвратить. Но для этого нужно регулярно посещать доктора и оценивать своё состояние. Регулярно — это примерно один раз в год.

источник

Для начала, нужно найти корень самой проблемы, который обычно прячется внутри организма. Нарушение зрения одного глаза может произойти в нескольких случаях: либо у вас есть какая-то травма зрительного органа, либо наблюдаются некоторые заболевания или же нарушено внутреннее состояние глаза. Далее мы рассмотрим поконкретнее каждый из случаев.

  • Косоглазие – это наследственное заболевание, которое зачастую перерастает в серьезные болезни.
  • Височный артериит – от него зарождается компрессия нерва в артерии, которая является причиной плохого восприятия информации.
  • Переутомление зрения – глаза, как и любой другой орган в теле, не всегда справляется с высочайшей нагрузкой, поэтому при работе глазам нужно давать хотя бы минутку отдыха.
  • Изменение хрусталика или сетчатки с течением возраста – ничто ни вечно, как и наше с вами зрение. К сожалению, с годами, некоторые функции организма ухудшаются, но мы всегда можем поддерживать здоровый образ жизни, чтобы такие вещи происходили медленнее и безболезненнее.
  • Перенесенные инфекционные заболевания – осложнения могут возникнуть в результате различных тяжелых недугов, таких как грипп, холера, корь, сальмонеллёз и т. Д. Именно поэтому очень важно ставить прививки от таких недугов в периоды распространения.
  • Катаракта и птоз – эти расстройства мешают проходить свету через сетчатку. А продолжительный недостаток света приводит к серьезным заболеваниям.
Будьте внимательны! Если у ваших родственников есть данные заболевания, то они могут развиться и у вас!

Давайте разберемся по подробнее. Амблиопия — ослабление зрительного органа, обусловленное помутнением преломления таких сред глаза как роговая оболочка, хрусталик и стекловидное тело или заболеванием зрительных нервов, сосудистой оболочки или тех частей головного мозга, откуда берут свои начала волокна зрительного нерва.

Простыми словами это явление можно описать так: вы видите правым глазом одно изображение, а левым, тем временем, ту же картинку только немного искаженную. Мозг не может собрать эти сигналы воедино поэтому и дает вам сбои в виде нечеткого и проблематичного зрения.

Но не стоит забывать, что слабое видение одним глазом может быть временным и вызванным совершенно другими факторами, такими как:

  • Наличие так называемой «соринки», либо же инородного тела в глазах ― попадание в зрительный орган различных предметов и постоянное прикосновение руками приводит к зуду, лечение которого несложно. Нужно ограничить нагрузку и промыть глаза водой.
  • Конъюнктивит – зрительные органы начинают давать сбой, в результате обильного слезотечения и опухлости. В таком случае помогают специальные капли и обращение к специалисту.
  • Остеохондроз – от него возникает защемление аорты, снабжающей органы зрения необходимым притоком крови. В этом случае нужно лечить первоначальное заболевание.
  • Ячмень – неприятное образование припухлости.
  • Сужение сосудов – из-за чего не пропускается достаточное количество крови для нормального функционирования зрения. Существуют различные сосудорасширяющие капли, которые можно купить после консультации со специалистом.
Народные методы не всегда помогают устранить вашу проблему! Зачастую они делают только хуже!

В народе такое явление называется «куриная слепота», а в медицине у этого недуга есть свое название – гемералопия. Если при наступлении сумерек становится тяжело ориентироваться, различать цвета и предметы. То скорее всего вы подвержены этому расстройству.

У такой патологии существует достаточно широкий ряд причин:

  • Сбитый режим питания, голодания и некачественная еда.
  • Истощающие и слишком частые физические нагрузки.
  • Осложнения после серьезных инфекционных заболеваний.
  • Период беременности.
  • Малокровие.
  • Глаукома.

Для того, чтобы состояние не ухудшалось вам поможет метод ведения здорового образа жизни с полноценным питанием и нормальными физическими нагрузками. Также рекомендуется употреблять побольше витамина А, так как он положительно влияет на цветовое восприятие.

В таких случаях, рекомендуется, сразу обратиться к врачу, так как этот эффект обычно наблюдается при таких заболеваниях зрительного органа как: ячмень, конъюнктивит, герпес, амблиопия и катаракта. Лучше сразу обращаться за помощью, так как самолечение, особенно народными средствами, именно в этом случае обычно имеет за собой негативные последствия.

Если же подвержены такому состоянию иногда, то не нужно думать, что это не может перерасти во что-то более серьезное. Такие временные проблемы обычно перерастают в поражения зрительного органа.

Причинами этого состояния могут стать:

  • Невралгия
  • Воспаление слизистой оболочки придаточной пазухи носа или синусит
  • Резкие головные боли и мигрень
  • Глазное и артериальное давление
  • Глаукома и близорукость
  • Нарушения циркуляции жидкости, которую вырабатывает спинной мозг
Здесь самолечение не поможет, лучше пойти на обследование в больницу там вам расскажут и порекомендуют различные средства и препараты.

Причиной такого дефекта может стать развитие серьезно заболевания, например, катаракта, глаукома, увеит или спазм сосудов сетчатки. Поэтому мы вам, настоятельно, рекомендуем обратиться к врачу, ведь со своим здоровьем ни в коем случае нельзя затягивать.

Обычно это происходит при развитии близорукости. Но в редких случаях это происходит из-за амблиопии. Око нехорошо воспринимает информацию вследствие преломления многих внутренних сфер, что и дает эффект размытости. В таких случаях лучше обратиться к врачу, немедленно.

В данной ситуации появляется побочный эффект в виде ухудшения зрения. Здесь нет ничего страшного, так как внутри вашего глаза могли возникнуть отёки, которые оставляют после себя такой эффект. Но если это продолжается в течение длительного периода, то нужно обратиться к специалистам.

Такое происходит у некоторых людей с возрастом, или после перенесения продолжительных инфекционных заболеваний. А также это может быть связано с тромбозом вен, в результате которого кровь в сосудах немного загустевает.

  • Люди, которые страдают от таких недугов как дальнозоркость, астигматизм и близорукость – чтобы ваш диагноз не продолжал прогрессировать нужно соблюдать все рекомендации и предписания врача.
  • Люди, которые занимаются экстремальным видом спорта – в этом случае необходимо защищать свою голову шлемом и не пренебрегать правилами безопасности.
  • Рабочим, которые занимаются такими видами деятельности как сварка, нужно строго соблюдать технику безопасности и носить специальную экипировку.

У детей, чаще всего, такие случаи наблюдаются после длительного взаимодействия с телефоном, телевизором или компьютером. Детские глазки еще недостаточно окрепли для долгого потребления визуального контента. Даже продолжительное чтение книги, без перерывов, может пагубно повлиять на глаза ребенка.

Поэтому малышам, рекомендуется делать частые прогулки, так как зрительное восприятие работает намного лучше после пребывания в той местности, где нет особых предметов, на которых мы заостряем продолжительное внимание.

Также, зрение у ребенка может стать хуже из-за попадания различных предметов в глаза, таких как песок, например. В этом случае ребенку нужно объяснить, что во время игр глазки желательно совсем не трогать и не допускать попадания в них песка, воды и т. д.

Нужно сразу рассчитывать на то, что такие недуги обычно лечатся изнутри. То есть для того, чтобы спал симптом нужно нейтрализовать причину его появления.

В основном, в таких случаях, применяется консервативное лечение:

  • Наложение повязки на здоровый глаз, для стимулирования работы другого.
  • Понижение качества зрения здорового ока.
  • Лечение специальными аппаратами.
  • В редких случаях, хирургическое вмешательство.

Вы можете подумать, что все это сказки насчет помощи витаминов в борьбе за хорошее зрение. Но это не так. Да, они действительно не улучшают его, но прекрасно справляются с задачей торможения развития различных зрительных патологий. Их можно принимать, как и отдельно (только если у вас нет особых предписаний от врачей), так и в составе, привычных нам, продуктов питания.

Лучше всего, витамины усваиваются из натуральных продуктов, чем из специальных добавок!

Вот перечень необходимых витаминов для ваших глазок:

Витамин А – эта добавка сохраняет цветовое восприятие, а также помогает бороться с «куриной слепотой». Содержится в таких растительных продуктах, как:

  • зеленые и желтые овощи (зелень, перец, тыква, морковь, шпинат, зеленый лук, брокколи петрушка)
  • бобовые (горох, соя)
  • фрукты и ягоды (черешня, персики, яблоки, виноград, абрикосы, арбуз, дыня, шиповник, облепиха)

В таких продуктах животного происхождения, как:

  • рыбий жир
  • печень
  • яичный желток
  • икра
  • молочные изделия (молоко, масло, маргарин, сметана, творог, сыр)

Средняя суточная норма – 1.5 мг.

Витамин С – или же, более привычное нам название, аскорбиновая кислота. Она положительно влияет на ткани и мышцы глаза, помогая ему работать эффективнее. Содержится в таких продуктах, как:

  • Вишня
  • шиповник
  • красный болгарский и сладкий зеленый перец
  • черная смородина
  • облепиха
  • петрушка
  • брюссельская капуста
  • укроп
  • черемша
  • киви
  • земляника
  • цитрусовые
  • яблоки

Суточная норма употребления витамина С для взрослого человека составляет не более 100 мг.

Цинк – предотвращает появление катаракты, а также помогает лучше усваиваться витамину А. Содержится в таких продуктах, как:

  • Орехи и семечки: тыквенные, подсолнечника, кунжут, миндаль, грецкие орехи.
  • Мясо: говяжья печень, говядина, баранина, курица, свинина.
  • Бобовые: чечевица, арахис, горох, соевые бобы.
  • Молочные продукты: твёрдый сыр, мороженое, йогурт, молоко.
  • Злаки и хлеб: овёс, пшеница, рожь, рис, печенье, мука пшеничная.
  • Рыба и морепродукты: устрицы, анчоусы, осьминог, карп, икра, сельдь.
  • Овощи и фрукты: зелёный горошек, ростки бамбука, кукуруза (варёная, консервированная), финики, малина, брокколи, свёкла, картофель, чёрная смородина, инжир, бананы, апельсины, грейпфрут, лимоны, яблоки.
  • Сладости: какао-порошок (неподслащенный), шоколад, конфеты, мёд.
Читайте также:  Офисные очки цена на них

Антоцианы – снимают усталость, укрепляют стенки кровяных сосудов сетчатки, выводят токсины из глазных тканей, а также защищают при большой нагрузке. Содержится в таких продуктах, как:

  • сицилийский апельсин
  • черника
  • клюква
  • малина
  • ежевика
  • черная смородина
  • вишня
  • баклажаны
  • черный рис
  • виноград
  • красная капуста

Средняя суточная норма – 100 мг.

Витамин В1 – обеспечивает равномерную работу нервных путей глаза. Содержится в таких продуктах, как:

  • оболочка злаковых семян
  • черный и белый хлеб из муки грубого помола
  • зеленый горошек
  • гречневая и овсяная крупы

Витамин В2 – улучшает восприятие цвета как ночью, так и днем. А также помогает не развиваться таким болезням как: конъюнктивит, блефарит и светобоязнь. Содержится в продуктах:

  • мясо
  • куриные яйца
  • печень
  • дрожжи
  • почки
  • миндаль
  • грибы
  • брокколи
  • белокочанная капуста
  • гречневая крупа
  • очищенный рис
  • макаронные изделия
  • белый хлеб

Средняя суточная норма – 1.5-3 мг.

Витамин В6 – помогает поддерживать глаза в бодром состоянии и препятствует усталости. Содержится в таких продуктах, как:

  • зерновые ростки
  • грецкие орехи
  • фундук
  • шпинат
  • картофель
  • морковь
  • цветная и белокочанная капуста
  • помидоры
  • клубника
  • черешня
  • апельсины
  • лимоны
  • крупы
  • бобовые
  • мясные и молочные продукты
  • рыба
  • печень
  • куриные яйца

Средняя суточная норма – 2 мг.

Витамин В12 — осуществляет необходимое кровоснабжение тканей глаза. Содержится исключительно в таких продуктах животного происхождения, как:

  • печень
  • яичный желток
  • кисломолочные изделия

Средняя суточная норма – 4 мг.

Лютеин – защищает от патологических изменений. Содержится в таких продуктах, как:

  • шпинат
  • капуста кале
  • петрушка
  • горошек
  • тыква
  • фисташки
  • яичный желток
  • хурма
  • сырая кукуруза
  • сельдерей
  • морковь
  • мандарины
  • апельсины
  • персики

Средняя суточная норма – 5 мг.

Ухудшение зрения во многих случаях развивается от того, что мы в наше время все больше работаем с такими девайсами, как компьютер и телефон, которые заставляют нас, постоянно, смотреть в одну область продолжительное время.

Глаза очень сильно напрягаются от того, что мы не фокусируем их на предметах в разных плоскостях, от этого и происходит сильное переутомление зрительных органов. И упражнения в таком случае приходят на помощь.

  • Горизонтальное движение глаз вправо и влево (15 сек.)
  • Вертикальное — вверх и вниз (15 сек.)
  • Вращение по кругу, сначала по часовой стрелке, затем против (30 сек.)
  • Частое моргание (15 сек.)
  • Движение по диагонали: провести от левого нижнего угла к правому верхнему и наоборот (30 сек.)
  • Интенсивное сжатие и раскрытие глаз в быстром темпе (30 сек.)
  • Сведение глаз к носу: отведите указательный палец на максимально далекое от себя расстояние, затем постепенно приближайте кончик пальца к носу, не сводя с него взгляда (15 сек.)
  • Упражнение на фокус: подойдите к окну, сначала заострите зрение на оконную раму, дальше на пейзаж и повторите действия (30 сек.)

Всего лишь около пяти минут два раза в день, дают эффективный результат.

Для каждого человека уникальна, так как организм у всех совершенно разный. Поэтому для того, чтобы ваше питание помогало вам поддерживать зрение в нормальном состоянии, рекомендуется употреблять все нужные витамины, а также соблюдать простые принципы здорового питания, о котором вы можете проконсультироваться со специалистом.

Не стоит пренебрегать здоровым и полноценным питанием, так как именно на нем строится ваше здоровье!
  • Гимнастика и легкий массаж глаз.
  • Правильное и сбалансированное питание, а также насыщение важными витаминами.
  • Контрастный душ, укрепляющий ткани лица.
  • Регулярное посещение офтальмолога и проверка своего здоровья в общем.
  • Применение увлажняющих капель.
  • Работать в помещениях, достаточно оснащенных светом.
  • Не прикасайтесь к глазам грязными руками.
  • Используйте только натуральную косметику.
  • Побольше отдыхайте на свежем воздухе.
  • Не читайте в автомобиле или в любом другом движущемся средстве.

В наше время все чаще случается так, что у людей развиваются проблемы со зрением. Наш бешеный ритм жизни не всегда позволяет выделить время на поход к врачу. Поэтому мы рекомендуем использовать нашу статью только в ознакомительных целях. В случае болевых и иных ощущений лучше сразу обращаться к специалистам!

О своем здоровье нужно заботиться, поэтому никогда не забывайте делать профилактические обходы врачей, поддерживайте здоровье такими средствами, как питание, гигиена и физические нагрузки. Также давайте глазам отдыхать, чтобы они не расстроили вас своей работой и выносливостью. И не забывайте о гимнастике, 10 минут в день, не украдут много времени, а глаза скажут вам спасибо.

источник

Здравствуйте.действительно ли очки лечат плохое зрение?Проблема началась после родов.Сначала начали замечать другие что я часто прищуриваюсь.Потом сама стала замечать,что я не вижу с расстояния 3 метров,расплываются буквы и цифры.Инонда мутнеет в глазах.До родов зрение было отличное!Радовалась что у меня наследственность хорошая..ага ,не тут то было ..Окулист проверял,левый глаз минус 1 .Прдскажите пожалуйста стоит ли одевать очки?Как они могут помочь исправить зрение?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Не разу такого не слышала чтобы очки помогали)) они нейтрально действуют скорее всего, чтобы зрение не падало

Исправить и вылечить — конечно же, нет, это ерунду вы где-то услышали. Но с очками вы перестанете щуриться и станете видеть нормально.

Никак. Просто в них видят. Даже не представляю где вы такую чушь слышали. Зачем человеку со зрением всего -1 на один глаз очки- тоже не представляю.

Не разу такого не слышала чтобы очки помогали)) они нейтрально действуют скорее всего, чтобы зрение не падало

Если вы носите очки, то ваши глаза перестают напрягаться и зрение перестаёт падать.

вообще перед родами окулист должен проверять глазное дно. Если есть проблемы, то принимается решение в целесообразности КС. Потому что так и ослепнуть можно.

При -1 таких проблем быть не должно. Проверяйте, может у вас отслойка или ещё что. Очки вам не нужны.

Никак. Просто в них видят. Даже не представляю где вы такую чушь слышали. Зачем человеку со зрением всего -1 на один глаз очки- тоже не представляю.

А что же делать,если ухудшается зрение.Если не очки ,то что тогда?Это же напряжение,внутричерепное давление может быть.Плюс ко всему морщины. Капли?Операция?Что?Или нужно ждать пока совсем зрение испортится. Я не вижу цифры на светофоре когда перехожу дорогу на зелёный. Понимаете?

Очки ухудшают зрение. Тот, кто надевает очки, уже никогда их не снимает. В очках ваши глаза обездвижены — вы больше вертите головой, чем глазами. Это только усугубляет негативные процессы в глазных мышцах, как и в любых других, которыми перестают пользоваться. И зрение будет дальше ухудшаться. Когда человек, носящий очки, некоторое время вынужден обходиться без очков (потерял, будучи на отдыхе на море или на даче), то при следующем посещении врача может обнаружить улучшение зрения.
Попробуйте глазную гимнастику и улучшите качество питания. Ведите здоровый образ жизни.

Жданов восстановление зрения — погуглите.

а врач на эти вопросы что ответил?

Очки ухудшают зрение. Тот, кто надевает очки, уже никогда их не снимает. В очках ваши глаза обездвижены — вы больше вертите головой, чем глазами. Это только усугубляет негативные процессы в глазных мышцах, как и в любых других, которыми перестают пользоваться. И зрение будет дальше ухудшаться. Когда человек, носящий очки, некоторое время вынужден обходиться без очков (потерял, будучи на отдыхе на море или на даче), то при следующем посещении врача может обнаружить улучшение зрения.
Попробуйте глазную гимнастику и улучшите качество питания. Ведите здоровый образ жизни.

При определенных диагнозах очки исправляют зрение деткам до школы. Но это не ваш случай.
-1 — оооочень странно, что вы плохо видите. это совсем неплохое зрение. Сходите на комплексное обследование, может что-то с давлением или сетчаткой.
После этого выбирайте линзы, очки, ночные линзы или операция, что вам предпочтительнее. Полностью исправит, естественно только операция. Но при -1. я бы не стала делать.

Очки ухудшают зрение. Тот, кто надевает очки, уже никогда их не снимает. В очках ваши глаза обездвижены — вы больше вертите головой, чем глазами. Это только усугубляет негативные процессы в глазных мышцах, как и в любых других, которыми перестают пользоваться. И зрение будет дальше ухудшаться. Когда человек, носящий очки, некоторое время вынужден обходиться без очков (потерял, будучи на отдыхе на море или на даче), то при следующем посещении врача может обнаружить улучшение зрения. Попробуйте глазную гимнастику и улучшите качество питания. Ведите здоровый образ жизни.

Автор, зачем вам очки при таком зрении? У меня -4, хожу по улицам иногда без очков , ничего не вижу и пофиг! Потому что от очков зрение постепенно будет ухудшаться

Автор, зачем вам очки при таком зрении? У меня -4, хожу по улицам иногда без очков , ничего не вижу и пофиг! Потому что от очков зрение постепенно будет ухудшаться

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Всем привет! Меня зовут Людмила Панюшкина, я практикующий врач-офтальмолог, а еще веду свой блог о здоровье глаз. В своей работе я часто сталкиваюсь с мифами и предрассудками: кто-то все еще верит, что черника помогает при глазных болезнях, а кто-то уверен, что зрение ухудшается от очков.

Специально для AdMe.ru я отвечу на самые распространенные вопросы и подскажу, как сохранить здоровье глаз надолго. Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный характер.

Трудно представить современную жизнь без компьютеров и мобильных телефонов. Естественно, многих волнует вопрос: «А так ли вредны гаджеты для здоровья глаз?»

Те, кто вынужден длительное время работать за компьютером, часто жалуются на усталость и покраснение глаз, ощущение песка в глазах. Удивлю вас, но излучение от экрана здесь ни при чем. Всему виной непрерывная работа на близком расстоянии от объекта (компьютер, документы, книга, телефон), которая сопровождается редким морганием и, как следствие, развитием сухости глаз. Проблема решается соблюдением зрительного режима и закапыванием слезозаменителей (увлажняющих капель).

Производители компьютерных очков (их еще называют блю-блокеры) в качестве основного аргумента при продвижении своей продукции используют исследования о вредном воздействии синего излучения от экранов на сетчатку глаза. Синий свет, по мнению некоторых ученых, может вызывать необратимые изменения в сетчатке и способствовать снижению зрения.

Но дело в том, что эти исследования проводились либо на животных, либо это были экспериментальные исследования клеток сетчатки в пробирке. Более того, эксперименты проводятся, как правило, в экстремальных условиях (высокие дозы излучения), которые нам и в голову не придет воспроизводить в жизни.

Влияние солнечного излучения на человеческий глаз также изучалось в экстремальных условиях с людьми, которые проводили много времени на открытом воздухе и редко пользовались солнцезащитными очками. Однако солнечный свет гораздо ярче любого света, используемого в помещениях, а воздействие синего излучения от экранов компьютеров значительно меньше, чем суммарный эффект от пребывания на солнце.

Таким образом, на данный момент нет исследований, уверенно подтверждающих, что длительное воздействие синего излучения от экранов цифровых устройств может вызвать необратимые изменения в сетчатке человеческого глаза. Потенциально синее излучение может быть опасным для сетчатки, но пока мы не знаем, какие дозы или какая продолжительность его воздействия может привести к необратимым изменениям. Пока все исследования в этой области больше похожи на рекламу и не должны восприниматься как руководство к действию.

Помните, что очки, блокирующие синее излучение, не относятся к категории медицинских изделий, а значит, не требуют одобрения FDA — самого строгого и беспристрастного органа по контролю за качеством и безопасностью лекарств и медицинских технологий. Носить их или нет — решать вам.

Читайте также:  Раствор для очков от запотевания

Важно также помнить, что синий свет играет важнейшую роль в регуляции циклов «сон-бодрствование», и длительное ношение блю-блокеров может привести к сонливости в дневное время. А вот вечером (примерно за 2 часа до сна) рекомендуется исключить использование гаджетов или использовать специальные фильтры / программы, блокирующие синее излучение. Как вы понимаете, это важно не для здоровья глаз, а для крепкого полноценного сна.

Как мы уже разобрались, жалобы на усталость, дискомфорт, красноту и сухость в глазах возникают не из-за излучения мониторов, а из-за неправильно организованного рабочего места и редкого моргания.

Как предотвратить появление неприятных симптомов? Это гораздо проще, чем кажется:

1. Соблюдайте зрительный режим. Например, можно пользоваться правилом «20—20—20»: каждые 20 минут смотрите в течение 20 секунд на предметы, находящиеся на удалении 20 футов (около 6 м) от вас.
2. Убедитесь, что диоптрии в ваших очках подходят для работы за компьютером (после 40–45 лет очки для дали и очки для работы за компьютером будут разные).
3. Используйте увлажняющие капли при сухости глаз.
4. При организации рабочего места соблюдайте следующие нормы:

  • Экран должен находиться от глаз на расстоянии примерно 50–60 см, желательно на 20 см ниже уровня глаз.
  • Высота стула должна быть отрегулирована так, чтобы стопы полностью располагались на полу. Не забывайте подстраивать стул под ребенка, если компьютер находится в общем пользовании со взрослыми.
  • Отверните компьютер от других источников света, чтобы минимизировать блики на экране.
  • Уменьшите освещение или используйте антибликовые экраны.

Многие родители считают телевизор главным виновником развития близорукости у детей. Давайте разберемся, так ли это на самом деле.

Большинство детей рождаются с дальнозоркостью (то есть имеют небольшой плюс). По мере взросления ребенка глазное яблоко вытягивается, удлиняется, и дальнозоркость исправляется без всякой коррекции. Если глаз растет слишком интенсивно, появляется близорукость. В этом случае для того, чтобы видеть хорошо, ребенку требуются минусовые очки.

Причины появления близорукости до сих пор полностью не известны. Основная роль отводится наследственности и внешним экологическим факторам. Среди последних наиболее изучено защитное воздействие солнечного света на риск возникновения близорукости. По данным нескольких крупных исследований, прогулки на свежем воздухе могут уменьшить вероятность возникновения и прогрессирования близорукости.

А что с нагрузкой на близком расстоянии, которая долгое время рассматривалась как основной фактор, провоцирующий близорукость? Современные исследования не находят подтверждения этой теории. Подростки, которые смотрят телевизор или проводят много времени за компьютером, имеют большие шансы на возникновение или прогрессирование близорукости потому, что лишают себя солнечного света и не проводят время на улице, а вовсе не из-за гаджетов. Несмотря на опасения родителей относительно «зависания» детей перед экранами, офтальмолог вряд ли должен ограничивать это время. Необходимо смещать фокус внимания родителей с гаджетов на организацию досуга детей вне дома, на свежем воздухе.

Рекомендации по ограничению экранного времени больше важны не для сохранения зрения, а для нормального развития нервной системы ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует для детей до 2 лет полный отказ от просмотра телевизора и использование гаджетов очень непродолжительное время. В более старшем возрасте необходимо ограничить общее время просмотра телепередач до 1–2 часов в день, а детям в возрасте 2–5 лет рекомендуется использовать гаджеты не более 1 часа в день.

И взрослые, и дети независимо от типа кожи имеют высокую вероятность навредить глазам избыточным воздействием УФ-излучения. Важно помнить: вред от УФ-излучения накопительный, он аккумулируется на протяжении всей жизни. Люди со светлым цветом радужки (голубой, зеленый) имеют более высокий риск развития онкологических заболеваний, таких как меланома радужки или увеальная меланома.

УФ-излучение не блокируется туманом или облаками. Самое большое количество УФ-излучения вы рискуете получить в середине дня, на больших высотах и когда свет отражается от воды или снега. Поэтому важно выбрать хорошие солнцезащитные очки и себе, и своим детям.

Солнцезащитные очки должны блокировать 100 % вредного излучения. Отдавайте предпочтение линзам с пометкой UV 400 и помните: интенсивность окраски линз не влияет на этот параметр, одинаково хорошо могут защищать очки и с темными, и со светлыми стеклами. Также очки различаются по светопропусканию. Есть 5 категорий фильтров. Они обозначаются цифрами от 0 до 4 (обычно цифра указывается на внутренней поверхности линзы рядом со знаком СЕ). Фильтр с пометкой «0» пропускает от 80 до 100 % света, с пометкой «4» — от 3 до 8 %. В городе, например для вождения автомобиля, достаточно 1-й или 2-й категории фильтра, для поездки на море или в горы — 3-й или 4-й.

Еще один немаловажный нюанс: лучше быть совсем без очков, чем в темных очках без должной УФ-защиты. На ярком солнце наши зрачки рефлекторно уменьшаются в диаметре, ограничивая вредное воздействие УФ-излучения на хрусталик и сетчатку. Если вы находитесь на солнце в темных очках без УФ-фильтра, зрачок будет оставаться широким — так еще больше вредного излучения проникнет в глаз. Если вы сомневаетесь в качестве солнцезащитных очков, лучше воздержитесь от покупки.

Фрукты, овощи и содержащиеся в них витамины необходимы организму человека, но польза некоторых из них явно переоценена: так, например, сложился миф о том, что черника и морковь благотворно влияют на зрение. В чернике действительно содержатся витамины и микроэлементы. Но это не значит, что ее появление в вашем рационе защитит вас от проблем с глазами.

Не существует ни одного исследования, которое могло бы подтвердить факт пользы этой ягоды для зрения человека. Примерно та же ситуация и с морковью. Вообще глазные заболевания редко связаны с недостатком витаминов, да и обычный рацион вполне удовлетворяет потребности глаз в витаминах. Поэтому гораздо эффективнее при проблемах с глазами обратиться к окулисту, а не налегать на овощи, фрукты и ягоды, надеясь на волшебное исцеление.

6. Правда, что нерожавшим женщинам нельзя проводить процедуру лазерной коррекции зрения? Какие существуют факторы риска?

Это миф. Лазерная коррекция — достаточно безопасная процедура, риски при ее проведении минимальны. Перед операцией проводится тщательное обследование: анализируют параметры глаза (диоптрии, толщину и топографию роговицы, состояние сетчатки и зрительного нерва и так далее), исключают воспалительные заболевания и патологию роговицы, которая может неблагоприятно сказаться на результате коррекции.

Чтобы правильно рассчитать параметры лазерного воздействия, необходимо убедиться, что близорукость не прогрессирует, а тот минус, который мы измеряем в ходе предоперационного обследования, является истинным и не изменится спустя несколько дней или месяцев.

И тут мы плавно подходим к беременности и родам. Дело в том, что на фоне гормональных изменений у беременной и кормящей женщины роговица может незначительно отекать, что будет приводить к увеличению минуса. Это явление временное и проходит после родов или завершения лактации. Именно поэтому никто не станет делать вам лазерную коррекцию во время беременности, так как легко ошибиться с расчетами и получить перекоррекцию. В любое другое время при стабильной близорукости и отсутствии других противопоказаний можете смело решаться на операцию. Отсутствие у вас ребенка или его планирование не должно являться преградой на пути к хорошему зрению.

Все как раз наоборот. Если зрение несовершенно и не удается сфокусировать изображение на сетчатку глаза, мы видим окружающий мир нечетко. Так случается при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. На помощь приходят очки или контактные линзы, которые смещают фокус на сетчатку и возвращают нам четкое зрение. Нет никакого смысла бояться очков. Правильно подобранные очки не могут навредить вашим глазам.

Особенно важна адекватная коррекция у детей. Зрение — навык приобретаемый. Как малыш постепенно учится ходить, так же он обучается и видеть. Необходимым условием для развития зрительного аппарата является поступление в головной мозг четкой картинки от сетчатки глаза. Если этого не происходит (в силу несовершенства зрения), то головной мозг получает искаженную информацию и попросту привыкает видеть плохо — развивается «ленивый глаз». Если вовремя не провести адекватную коррекцию, во взрослом возрасте уже никакие очки не позволят прочитать нижние строчки в таблице, может развиться косоглазие.

Многие считают, что при небольшом «минусе» очки необязательны. На самом деле далеко не всегда есть прямая зависимость между величиной «минуса» и зрением без коррекции. Часто пациенты даже не догадываются, как плохо они видят, потому что привыкают к такому зрению. Головная боль, тяжелое ощущение в глазах, нарушения фокусировки могут исчезнуть после подбора правильных очков.

Если вы дочитали статью до конца, то, возможно, уже догадываетесь, что здесь не будет советов про чернику, зрительную гимнастику, ограничение времени, проводимого у экранов, и прочих подобных вещей. Здоровье глаз в первую очередь зависит от вашего общего здоровья и образа жизни.

Если мы говорим о детском зрении, то для того, чтобы оно правильно развивалось, важно помнить о необходимости полноценной коррекции (очки или линзы), длительных прогулках и регулярном наблюдении у офтальмолога. Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, первый осмотр у офтальмолога должен состояться до 6 месяцев. Это позволяет исключить серьезную патологию, которая может помешать нормальному развитию зрительного аппарата, например врожденную катаракту, глаукому, помутнение роговицы и так далее. Наблюдение у врача должно осуществляться ежегодно в возрасте от 1 года до 3 лет. Его цель — выявление состояний, которые могут повлечь за собой развитие «ленивого глаза» (высокая дальнозоркость и миопия, астигматизм, косоглазие). Проверку зрения по таблице рекомендуют проводить с 3 или 4 лет и далее в 5, 6, 8, 10, 12 и 15 лет.

Основные причины ухудшения зрения у взрослых — это сахарный диабет, катаракта, глаукома и возрастная дистрофия сетчатки. Поэтому важно регулярное наблюдение у офтальмолога:

  • в возрасте 40–54 лет: каждые 2–4 года.
  • в возрасте 55–64 лет: каждые 1–3 года.
  • в возрасте 65 лет и старше: каждые 1–2 года.

Не забывайте пользоваться солнцезащитными очками, разнообразно питаться, контролировать артериальное давление и уровень глюкозы в крови, следить за весом. Бросайте курить и полюбите физическую активность. Все это гораздо лучше БАДов и чудодейственных методик поможет вам как можно дольше хорошо видеть. Будьте здоровы!

источник

Я всю жизнь работаю водителем. Двадцать пять лет на одном месте, а сейчас попробовал в такси потрудиться. Работа всегда была не для «неженок»: раньше до суток за рулем проводил, да и сейчас иногда до 10 часов подряд бывает: увлечешься или с клиентом задержишься, всякое бывает. С опытом начинаешь работать, конечно, уже на автомате – на поворотах или у знаков не задумываешься, правила знаешь на «отлично», а дальше мышечная память срабатывает. Но напряжение сказывается – спина ноет, глаза начинают уставать.

«Я на зрение никогда не жаловался – может, и не орел, но вполне хватало.»

А с недавних пор появилась какая-то ерунда – то муть в глазах, то как во время дождя – всё расплываться начинает. Работа серьезная, дорога – место опасное: я отвечаю за себя и пассажиров. А когда ещё и малышей возить приходится – детское кресло закрепишь, а сам тихо-тихо едешь, чтобы как по облачку поездка прошла. Понятно, что водитель с плохим зрением – это прямая опасность на дороге. Я рисковать не люблю, поэтому сразу в супермаркете у дома подобрал очки – стало ненадолго полегче. Ну, думаю, с диоптриями не угадали – сменил. Так бы наверное и кружил, если бы не случай.

Домой пришли дети с семьями. Дом вверх дном, быстро накрываем на стол. У дочери телефон на диване зазвенел, а сама трубку взять не может, что-то нарезает. Она и попросила: «Пап, посмотри, кто там звонит и ответь». «Слушай, я толком тут не разберу ничего» – взял и ляпнул как есть. Моя дочь вся в маму – чудесная девочка, врач-педиатр. Сразу мне ничего не сказала, только нет-нет ловлю, как она за мной наблюдает. Проводили гостей, утром выезжать на смену – звонок в дверь. Дочь, оказывается, ещё вечером с женой созвонились, вцепились в меня как коршуны и повезли к офтальмологу.

Почитали, прогнозов без лечения хороших для этой болезни нет. Есть только не самые плохие.

От врача получил нагоняй – и за «экспресс-диагностику» в супермаркете, и за многолетнюю неявку (водителям старше 40 лет по закону зрение раз в 10 лет проверяют), и за очки без рецепта. Ну, кто же знал, что зрение несколькими способами проверяют. В школе, например, и таблички с буквами вполне хватало. Я отшучивался, пока мог, а потом стало не до шуток. Я, конечно, не врач, и не особенно силен в биологии. У отца, помню, меняли хрусталик, он перенес катаракту с операцией, но потом ещё много лет неплохо видел. С очками, конечно, но газеты читал и телевизор смотрел. У меня всё хуже оказалось – дело оказалось не в очках, и даже не в хрусталике. Мне поставили диагноз ВМД.

Это болезнь сетчатки, которую в принципе вылечить невозможно, только замедлить. Даже толком не зная, что такое сетчатка, я уловил только мысль о том, что ослепну. Врач стал перечислять способы лечения, а у меня между мыслью и словом дольше секунды никогда не проходило, поэтому спросил напрямик:

«А зачем лечить, если итог всё равно один и тот же?
А затем, чтобы это не произошло завтра.
Мы сможем выиграть для вас десятки лет.
Вы молодой мужчина, вам ещё жить и жить.
Дома вас никто не запрет – работать сможете, но в режиме, а еще придется лечиться»

Я человек простой и никогда у судьбы многого не просил. Не спортсмен, конечно, но и особенно вредных привычек за мной не водилось. Курить я бросил ещё до рождения старшей, выпивал только по праздникам и в меру. Передумал, перемолол. Как мой старый приятель любит шутить: «Легче всего выбирать, когда нет вариантов». Когда вариантов два: в 50 лет остаться инвалидом на шее у жены или попробовать хоть что-то сделать, вопрос «что делать» особо не стоит.

Менять жизнь в моем возрасте всё равно уже тяжеловато, но я решил, но ещё вполне молод для этого. Лечусь, спасибо детям и супруге за поддержку: капаю капли от давления, колю ретинопротектор, восстанавливаю ясный взгляд и четкость.

Читайте также:  Очки enni marco black edition

Смешно, наверное, но каждое утро сам себя проверяю – есть ли улучшения или нет. Включаю телевизор в гостиной, а сам издали подхожу – пробую бегущую строку в новостях прочитать. Недавно показалось, что стал видеть получше. Пришел на плановый осмотр – и правда, орел – плюс две строчки, ни много ни мало! Я понимаю, что только в начале пути и к лечению нужен серьезный подход. Но это ведь не повод уйти из любимого дела?

Я и подумал – уж если я такую болячку одолеваю, то уж с этой задачей уж точно справлюсь! Сказал – и сделал! И случай отлично подвернулся: в автошколу у дома очень нужен был инструктор, чтобы преподавать теорию: опытный, знающий, «с железными нервами». Ну как отказать – это же мой прямой портрет. Так что теперь не только любимым делом занимаюсь, но и полезным: учу новых водителей, и уж куда больше делаю дорогу и вообще нашу жизнь более безопасным и добрым местом. И зрение ой как пригождается!

А тем, кто столкнулся с такой бедой, могу посоветовать человеческого терпения – мы куда сильнее и можем куда больше, чем иногда сами о себе думаем. Даже болезнь – не помеха для того, чтобы оставаться достойным человеком, приносить добро. А хорошим людям, я считаю, всегда должно повезти.

«Верьте в себя и свою дорогу и не забывайте о советах врачей – тогда болезнь точно отступит!»

источник

Офтальмология официально не знает, что является причиной возникновения близорукости или дальнозоркости. Я – знаю. Я устранил причину, и зрение на сегодняшний момент, восстановилось почти полностью. Официальная офтальмология считает, что восстановить зрение невозможно. Странно у меня получается, что со мной не так? Это я уникален? Да нет. Просто офтальмология руководствуется ложной теорией, которая не работает. Они считают что аккомодация (подстройка глаза для четкого зрения вблизи) происходит за счет сжатия хрусталика. А косые мышцы глаза нужны для поворота глаза вокруг своей оси! Кто-нибудь из вас умеет крутить глазами (вокруг своей оси)? Я даже представить себе не могу зачем это нужно. Это полный бред, но этому учат в институтах.

Я думаю вы понимаете, что если офтальмологи не в курсе что я является причиной возникновения ухудшения зрения, то и излечить они никого не могут. Все что им доступно — это коррекция. В моем случае, мне просто выписывали все более сильные очки. А зрение только ухудшалось непрерывно.

Для восстановления зрения нужно знать, как на самом деле устроена аккомодация. Аккомодация осуществляется за счет 2 косых мышц глаза. Как это работает: Когда вы смотрите вдаль, все мышцы глаза расслаблены, глаз имеет форму шара, за счет внутриглазного давления. Для близи, косые мышцы глаза сжимают глаз, и он удлиняется немного вперед, оптическая ось удлиняется, и глаз может четко видеть вблизи. Устройство предельно просто и функционально

Какие могут быть отклонения в работе этой системы:

_В случае когда косые мышцы сжались, и не вернулись обратно – близорукость.

_В случае когда 4 глазодвигательные одновременно сжались и не вернулись – дальнозоркость.

_В случае когда одна глазодвигательная мышца сжалась и не вернулась – косоглазие.

В общем и целом причина отклонений – спазм мышц.

Ухудшение зрения происходит поэтапно (описывать буду на примере близорукости). Изначально зрение портится чаще всего от длительного перенапряжения, как было в моем случае. Зрение начало портиться в школе, до этого оно было нормальным. Длительное сидение за партой уткнувшись носом, не прошло бесследно для зрения – образовался легкий спазм. Механически это привело к уменьшению рабочего хода глаза. Косые мышцы могут расслабиться, но не до конца. Условно рабочий ход уменьшился на 5%. Это не много, но начало положено.

Далее обратившись к офтальмологам, выписываются очки на -0,5 диоптрий. В этот момент совершается фатальная ошибка, которая приводит к тому, что зрение будет только портиться. Виной тому – очки! Зрение адаптивная система, а это значит, что зрение будет учиться видеть четко в очках. Спазм в этом случае станет хроническим, только по тому, что только со спазмом видно четко. Далее из-за того что мышца постоянно находится в состоянии спазма ее эластичность и рабочий ход будет падать.

На повторном обращении вам выпишут еще более сильные очки -1 диоптрию. И цикл повторится. В среднем за год вам будут накидывать примерно 0,5 диоптрии.

Если при близорукости еще и читать с экрана или газету в очках, то зрение будет портиться еще быстрее. Это связано с тем, что косые мышцы глаза должны будут сжаться на максимальную рабочую амплитуду и еще дожать для компенсации диоптрий очков. Внутриглазное давление будет просто зашкаливать, со всеми вытекающими последствиями.

Ухудшение зрения при ношении очков может остановиться, если тонус мышц слабый и оны перестанут жать глазное яблоко. Ну а если с тонусом все в порядке, то и -10 диоптрий не предел.

Как восстановить зрение, если вы носите очки или линзы? Изучить методику Бейтса, можно посмотреть лекции Жданова. Все!

Я для восстановления зрения поступил радикально: Снял очки и больше никогда их не одевал. Первые 2 недели было сложно. Резкие движения глазами приводили к головокружению. На расстоянии вытянутой руки ничего не было видно. У меня на «старте» было -5.5 диоптрий. Спустя 2 недели уже -3.5 диоптрий. Дальше процесс очень сильно замедлился. Все из-за очень длительного стажа очкарика – 18 лет. Еще добавился множественный астигматизм. У меня было около 50 астигматических точек (это не шутка), сейчас около 0-5. Зрение восстанавливается не линейно. Оно то лучше, то опять хуже.

Был один раз случай, когда я уже месяц как не носил очки. Стоял на улице и просто таращился на ветки деревьев, поморгал несколько раз и вдруг кристально четко все увидел. Моргнул еще раз и все вернулось, как было. Это говорит о том, что спазм ушел полностью, осталось только заново научиться видеть четко.

Из своего опыта экспериментальным путем я внес несколько важных правил:

_Нельзя категорически, сознательно напрягать зрение в попытке что-то разглядеть.

_Нельзя щуриться или смотреть из-под бровей. Так обычно видно лучше.

_Желательно, почаще моргать. При каждом моргании глаз подстраивается.

При восстановлении зрения мозг заново учится управлять зрением, чтобы для вас как для пользователя, все работало в автоматическом режиме.

источник

Периодически люди с нормальным зрением обращают внимание, что один глаз видит хуже другого. Такие эпизоды ухудшения видимости бывают краткосрочными и длительными. В медицинской практике патология, сопровождающаяся нарушением зрения на одном глазу, называется амблиопией. Под таким термином подразумевают нефизические повреждения глаза, которые становятся причиной нарушения качества зрения, а нарушение функции зрительных центров. Иначе говоря, причиной развития такого патологического явления становится нарушение связи определённого глаза с мозгом.

Чаще всего при таком нарушении в значительной степени у человека отмечается понижение бинокулярного зрения. Результатом этого становится тот факт, что человеку проблематично определить расстояние до объектов и формы предмета, либо он не в состоянии этого сделать.

Амблиопия может выявляться у пациентов любого возраста. Проведённые исследования подтвердили, что болезнь преимущественно выявляется у школьников с 6-7 лет. При таком патологическом состоянии существует определённая разница в цветовом и дистанционном восприятии на каждом органе зрения. У больных отключается мозг на один глаз и для получения чёткого изображения объекта используется данные лишь от одного органа.

Риск понижения видимости на глазах повышается у людей, у которых работа связана с документами либо нахождением за монитором компьютера. При отсутствии достаточного периодического отдыха высока вероятность развития опасных офтальмологических патологий. Негативное влияние на состояние и здоровье оказывает дисбаланс витаминов в организме, постоянные стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение, бессонница и неправильное питание.

Распространёнными причинами проблем со зрением служит:

  • косоглазие;
  • травмы;
  • повреждения хрусталика;
  • ущемление шейного нерва;
  • перенесённые инфекционные заболевания;
  • переутомление зрения;
  • деструктивные изменения сетчатки либо хрусталика;
  • отслоение сетчатки.

Иногда причиной состояния, когда в одном глазу предметы темнее, чем в другом, считаются злокачественные и доброкачественные образования. В некоторых случаях у человека ухудшается видимость объектов без каких-либо выраженных причин, и такое состояние сохраняется в течение нескольких минут и часов. При отсутствии такой дополнительной симптоматики, как болевые ощущения и усталость, нарушение не считается серьёзным, но всё же стоит обратиться к специалисту.

Амблиопия является патологией, которая проявляется в различных видах и формах в зависимости от той причины, спровоцировавшей её развитие. При резком нарушении видимости на правом либо левом глазу проблема может скрываться в спазме аккомодации. Нередко проблемы могут возникать при спазмах сосудистой системы головного мозга и снабжающих кровью центров, контролирующих нормальное зрение.

Состояние, при котором у пациента нарушается сумеречная видимость на правом либо левом глазу, называется гемералопией. Специалисты утверждают, что куриная слепота не является самостоятельным заболеванием. Преимущественно оно указывает на офтальмологическую патологию, усталость и недостаток витаминов. Основными причинами расстройства видимости в сумерках и по ночам является наследственность, дисбаланс витамина А, переутомление и заболевания глаз.

В ситуациях, когда человек начал отмечать, что один глаз видит плохо и размыто, необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту. В такой ситуации требуется обязательная диагностика, поскольку такое патологическое состояние может свидетельствовать об:

  • увеите;
  • катаракте;
  • глаукоме;
  • спазмах сосудов сетчатки;
  • помутнении стекловидного тела.

Такие заболевания способны вызывать постепенное ухудшение видимости, поэтому нуждаются в обязательном лечении.

Отдельные больные жалуются на состояние, при котором у них нарушилась видимость вдаль на одном глазу. Преимущественно в такой ситуации диагностируется такая патология, как синдром ленивого глаза. Особенностью явления служит тот факт, что нарушается способность мозга воспринимать информацию, поступающую с больного органа. У такого глаза нарушение функциональности обусловлено какой-либо офтальмологической патологией.

Вызвать проблемы со зрением либо ситуацию, когда человек не видит предметы, могут различные травмы. При повреждении, кровоизлиянии либо попадании на слизистую инородных предметов необходимо как можно скорее посетить специалиста.

Чаще всего травмы глаза дополняется появлением следующей симптоматики:

  • болевой синдром;
  • отёк тканей;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • внезапное падение зрения на повреждённом глазу.

При сильном ранении глаза острым предметом ситуация является крайне опасной. При повреждении глубоких слоёв глазного яблока возможно как понижение зрения, так и полная его потеря. При проникновении в глаз деревянной либо металлической стружки следует постараться извлечь её, после чего промыть орган и обратиться к врачу. Вовремя не извлечённое инородное тело может спровоцировать воспалительный процесс.

У отдельных пациентов одностороннее понижение зрения отмечается лишь по утрам. Спровоцировать такое патологическое состояние способен тромбоз центральной вены слои сетчатки, что становится причиной понижения зрения. У больных в сосудах, ведущих к одному из органов зрения, начинается процесс постепенного загустения крови.

Причиной одностороннего понижения зрения в утреннее время могут служить инфекционные заболевания, тяжёлые последствия после гриппа и сепсиса. В некоторых случаях причиной проблем с видимостью могут становиться дистрофия у пожилых пациентов.

У некоторых пациентов после лазерной коррекции отмечается одностороннее понижение зрения. Возникшая патология часто вызывает беспокойство, но врачи считают её вполне нормальной. Такое патологическое состояние рассматривается как следствие небольших отёков, образовавшихся после оперативного вмешательства. Облегчить состояние пациента и ускорить их прохождение удаётся за счёт таких лекарственных средств, так Диклоф, Индоколлир либо Баларпан.

Диагностика амблиопии включает изучение анамнеза патологии и образа жизни пациента, а также изучение жалоб. Для постановки точного диагноза могут применяться следующие методы диагностики:

  • офтальмометрия;
  • пахиметрия;
  • биомикроскопия глаза;
  • скиаскопия;
  • циклоплегия;
  • рефрактометрия;
  • компьютерная кератотопография.

После проведения обследования и выявления причины, почему больной не видит предметы на одном глазу, подбираются наиболее эффективные методы терапии.

Консервативная терапия одностороннего понижения зрения включает в себя:

  • использование специальной повязки на один глаз для стимуляции функционирования больного органа;ёё
  • ношение очков со специально подобранными линзами с целью коррекции астигматизма;
  • физиотерапевтическое лечение.

Кроме этого, исправить зрением возможно за счёт аппаратных методов коррекции, стимуляции с применением лазеров и электростимуляция. В отдельных ситуациях назначается применение пенализации и осуществление хирургического вмешательства, направленного на понижение зрения здорового органа.

Для предупреждения одностороннего понижения зрения необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  • следует отказаться от высоких физических нагрузок на органы зрения, ведь они могут спровоцировать сильное напряжение сосудов;
  • без специальных солнцезащитных очков переводить взгляд на яркое солнце;
  • каждый день делать специальную гимнастику для глаз и обязательно в ситуации, когда отмечается постоянное переутомление органов зрения;
  • пользоваться специальными каплями при необходимости длительного нахождения за компьютером;
  • при организации своего рабочего места контролировать правильность освещения;
  • следить за гигиеной органов зрения, избегать различных трав и не дотрагиваться до них грязными руками;
  • при работе, которая представляет определённую угрозу для органов зрения, нужно пользоваться специальными средствами защиты.

Причины состояния, когда человек видит расплывчато и нечётко предметы на одном глазу, бывают различными и перед началом устранения проблемы необходимо обязательно их выяснить. В некоторых ситуациях такое состояние является вполне нормальным и проходит самостоятельно без лечения. Даже при отсутствии каких-либо проблем с остротой зрением рекомендуется периодически обследоваться у врача.

источник