Меню Рубрики

Таблица очков по легкой атлетике 2015

1. Бег, ручной хронометраж (минут:секунд,долей секунд)
(использование системы ручного хронометража)

Дистанция Круг КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
30м 4,2 4,4 4,7 5,0
50м 6,1 6,3 6,6 7,0 7,4 8,0
60м 6,8 7,1 7,4 7,8 8,2 8,7 9,3
100м 10,7 11,2 11,8 12,6 13,5 14,4 15,4
200м 22,0 23,0 24,3 26,0 28,0 30,5 34,0
200м 200м 22,4 23,4 24,7 26,4 28,4 30,9 34,4
300м 34,5 36,2 38,7 41,6 45,2 49,0 53,0
400м 400м 49,5 52,0 56,0 1:00,0 1:05,0 1:10,5 1:16,2
400м 200м 50,3 52,8 56,4 1:00,8 1:05,8 1:11,3 1:17,0
600м 400м 1:22,5 1:27,5 1:33,5 1:40,5 1:47,5 1:54,5 2:05,0
600м 200м 1:23,7 1:28,7 1:34,7 1:41,7 1:48,7 1:55,7 2:06,2
800м 400м 1:54,5 2:01,0 2:10,0 2:20,0 2:31,0 2:43,0 2:58,0
800м 200м 1:56,1 2:02,6 2:11,6 2:21,6 2:32,6 2:44,6 2:59,6
1000м 400м 2:28,0 2:37,0 2:49,0 3:03,0 3:18,0 3:35,0 3:54,0
1000м 200м 2:29,8 2:38,8 2:50,8 3:04,8 3:19,8 3:36,8 3:55,8
1500м 400м 3:54,5 4:07,5 4:25,0 4:45,0 5:10,0 5:30,0 6:10,0
1500м 200м 3:56,5 4:09,5 4:27,0 4:47,0 5:12,0 5:32,0 6:12,0
1 миля 4:16,5 4:30,0 4:54,0 5:19,0
3000м / 3км 400м 8:30,0 9:00,0 9:40,0 10:20,0 11:00,0 12:00,0 13:20,0
3000м / 3км 200м 8:32,0 9:02,0 9:42,0 10:22,0 11:02,0 12:02,0 13:22,0
5000м / 5км 14:40,0 15:40,0 16:45,0 17:55,0 19:10,0 20:50,0
10000м / 10км 30:50,0 33:10,0 35:30,0 38:40,0

2. Бег, автохронометраж (минут:секунд,долей секунд)
(использование системы автохронометража)

Дистанция Круг МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
60м 6,68 6,84 7,04 7,34 7,64 8,04 8,44 8,94 9,54
100м 10,28 10,64 10,94 11,44 12,04 12,84 13,74 14,64 15,64
200м 20,72 21,30 22,24 23,24 24,54 26,24 28,24 30,74 34,24
200м 200м 22,64 23,64 24,94 26,64 28,64 31,14 34,64
300м 34,74 36,44 38,94 41,84 45,44 49,24 53,24
400м 400м 45,90 47,34 49,74 52,24 56,24 1:00,24 1:05,24 1:10,74 1:16,44
400м 200м 46,70 48,14 50,54 53,04 56,64 1:01,04 1:06,04 1:11,54 1:17,24
600м 400м 1:22,74 1:27,74 1:33,74 1:40,74 1:47,74 1:54,74 2:05,24
600м 200м 1:23,94 1:28,94 1:34,94 1:41,94 1:48,94 1:55,94 2:06,44
800м 400м 1:46,50 1:49,24 1:54,74 2:01,24 2:10,24 2:20,24 2:31,24 2:43,24 2:58,24
800м 200м 1:48,10 1:50,84 1:56,34 2:02,84 2:11,84 2:21,84 2:32,84 2:44,84 2:59,84
1000м 400м 2:22,24 2:28,24 2:37,24 2:49,24 3:03,24 3:18,24 3:35,24 3:54,24
1000м 200м 2:30,04 2:39,04 2:51,04 3:05,04 3:20,04 3:37,04 3:56,04
1500м 400м 3:38,24 3:46,24 3:54,74 4:07,74 4:25,24 4:45,24 5:10,24 5:30,24 6:10,24
1500м 200м 3:40,24 3:48,24 3:56,74 4:09,74 4:27,24 4:47,24 5:12,24 5:32,24 6:12,24
1 миля 4:03,74 4:16,74 4:30,24 4:54,24 5:19,24
3000м / 3км 400м 7:52,24 8:05,24 8:30,24 9:00,24 9:40,24 10:20,24 11:00,24 12:00,24 13:20,24
3000м / 3км 200м 7:54,24 8:07,24 8:32,24 9:02,24 9:42,24 10:22,24 11:02,24 12:02,24 13:22,24
5000м / 5км 13:27,24 14:00,24 14:40,24 15:40,24 16:45,24 17:55,24 19:10,24 20:50,24
10000м / 10км 28:05,24 29:25,24 30:50,24 33:10,24 35:30,24 38:40,24

3. Бег по шоссе, км (часов:минут:секунд)

Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
15км 47:00 50:00 53:30 57:40
21,0975км
(полумарафон)
1:02:30 1:05:30 1:09:00 1:12:30 1:17:45 1:24:00
42,195км
(марафон)
2:13:00 2:20:00 2:28:30 2:38:00 2:50:00 закончить
дистанцию
100км 6:40:00 6:55:00 7:20:00 7:50:00 закончить
дистанцию
Суточный бег
24 часа
255км 240км 220км 190км

1. Бег, ручной хронометраж (минут:секунд,долей секунд)
(использование системы ручного хронометража)

Дистанция Круг КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
30м 4,9 5,1 5,3 5,6
50м 6,9 7,3 7,7 8,2 8,6 9,3
60м 7,6 8,0 8,4 8,9 9,4 9,9 10,5
100м 12,4 13,2 14,1 15,1 16,1 17,2 18,4
200м 25,5 27,1 29,2 31,5 33,9 36,3 39,7
200м 200м 25,9 27,5 29,6 31,9 34,2 36,9 39,9
300м 40,5 42,8 45,5 49,5 53,6 58,0 1:03,0
400м 400м 57,5 1:01,5 1:06,0 1:11,0 1:17,0 1:24,0 1:30,0
400м 200м 58,3 1:02,3 1:06,8 1:11,8 1:17,8 1:24,8 1:31,3
600м 400м 1:36,5 1:43,0 1:50,5 1:59,0 2:09,0 2:20,0 2:32,0
600м 200м 1:37,7 1:44,2 1:51,7 2:00,2 2:10,2 2:21,2 2:33,2
800м 400м 2:15,0 2:25,0 2:36,0 2:48,0 3:01,0 3:16,0 3:35,0
800м 200м 2:16,6 2:26,6 2:37,6 2:49,6 3:02,6 3:17,6 3:36,6
1000м 400м 2:56,0 3:07,0 3:21,0 3:37,0 3:54,0 4:14,0 4:45,0
1000м 200м 2:57,8 3:08,8 3:22,8 3:38,8 3:55,8 4:15,8 4:46,8
1500м 400м 4:36,0 4:57,0 5:19,0 5:45,0 6:16,0 6:50,0 7:30,0
1500м 200м 4:38,0 4:59,0 5:21,0 5:47,0 6:18,0 6:52,0 7:32,0
1 миля 4:58,0 5:20,0 5:44,0 6:13,0
3000м 400м 9:58,0 10:45,0 11:40,0 12:45,0 13:50,0 14:55,0 16:10,0
3000м 200м 10:00,0 10:47,0 11:42,0 12:47,0 13:52,0 14:57,0 16:12,0
5000м 17:00,0 18:20,0 19:50,0 21:20,0 23:00,0 24:45,0
10000м 36:10,0 38:40,0 41:50,0 45:30,0
Читайте также:  Раствор для очков от запотевания

2. Бег, автохронометраж (минут:секунд,долей секунд)
(использование системы автохронометража)

Дистанция Круг МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
60м 7,28 7,50 7,84 8,24 8,64 9,14 9,64 10,14 10,74
100м 11,30 11,84 12,64 13,44 14,34 15,34 16,34 17,44 18,64
200м 22,92 24,00 25,74 27,34 29,44 31,74 34,14 36,54 39,94
200м 200м 26,14 27,74 29,84 32,14 34,44 37,14 40,14
300м 40,74 43,04 45,74 49,74 53,84 58,24 1:03,24
400м 400м 51,24 54,24 57,74 1:01,74 1:06,24 1:11,2 1:17,2 1:24,2 1:30,7
400м 200м 52,44 55,24 58,54 1:02,54 1:07,04 1:12,0 1:18,0 1:25,0 1:32,0
600м 400м 1:36,74 1:43,24 1:50,74 1:59,24 2:09,24 2:20,24 2:32,24
600м 200м 1:37,94 1:44,44 1:51,94 2:00,44 2:10,44 2:21,44 2:33,44
800м 400м 2:00,24 2:05,64 2:15,24 2:25,24 2:36,24 2:48,24 3:01,24 3:16,24 3:35,24
800м 200м 2:01,84 2:07,24 2:16,84 2:26,84 2:37,84 2:49,84 3:02,84 3:17,84 3:36,84
1000м 400м 2:45,24 2:56,24 3:07,24 3:21,24 3:37,24 3:54,24 4:14,24 4:45,24
1000м 200м 2:58,04 3:09,04 3:23,04 3:39,04 3:56,04 4:16,04 4:47,04
1500м 400м 4:06,74 4:18,24 4:36,24 4:57,24 5:19,24 5:45,24 6:16,24 6:50,24 7:30,24
1500м 200м 4:08,74 4:20,24 4:38,24 4:59,24 5:21,24 5:47,24 6:18,24 6:52,24 7:32,24
1 миля 4:39,24 4:58,24 5:20,24 5:44,24 6:13,24
3000м 400м 8:52,24 9:15,24 9:58,24 10:45,24 11:40,24 12:45,24 13:50,24 14:55,24 16:10,24
3000м 200м 8:54,24 9:17,24 10:00,24 10:47,24 11:42,24 12:47,24 13:52,24 14:57,24 16:12,24
5000м 15:18,24 16:10,24 17:00,24 18:20,24 19:50,24 21:20,24 23:00,24 24:45,24
10000м 32:00,24 34:00,24 36:10,24 38:40,24 41:50,24 45:30,24

3. Бег по шоссе, км (часов:минут:секунд)

Дистанция МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
15км 55:00 59:00 1:04:00 1:10:00
21,0975км
(полумарафон)
1:13:00 1:17:40 1:22:00 1:27:30 1:34:30 1:43:00
42,195км
(марафон)
2:32:00 2:45:00 3:00:00 3:17:00 3:35:00 закончить
дистанцию
100км 7:45:00 8:15:00 9:00:00 9:45:00 закончить
дистанцию
Суточный бег
24 часа
225км 210км 180км 150км

МСМК — мастер спорта международного класса
МС — мастер спорта
КМС — кандидат в мастера спорта
I — первый разряд
II — второй разряд
III — третий разряд
I(ю) — первый юношеский разряд
II(ю) — второй юношеский разряд
III(ю) — третий юношеский разряд

В таблице отсутствуют нормы по эстафетному бегу, бегу с барьерами, бегу с препятствиями, прыжкам с разбегу, метаниям, многоборью, и по спортивной ходьбе. Данные нормы можно найти в полной версии таблицы нормативов по лёгкой атлетике (скачать документ, 129кб).

Статья добавлена: 2012-02-12
(обновлена 2018-01-02)

источник

22.12.19 — Семан (Абаншин) — добавлены новые результаты
15.12.19 — Яна-15-лет (Зайцева) — добавлены новые результаты
08.12.19 — Repking (Репкин) — добавлены новые результаты
07.12.19 — Александра (Чернякова) — добавлены новые результаты
07.12.19 — Санка (Ершов) — добавлены новые результаты
05.12.19 — SpOrTsMeN (Воротников) — добавлены новые результаты
25.11.19 — Георгий (Фарафонов) — добавлены новые результаты
24.11.19 — Яна-15-лет (Зайцева) — добавлены новые фото
24.11.19 — Д@РЬЮШК@ (ЛАГУНОВА) — добавлены новые результаты
08.11.19 — Eva (Ева) — добавлены новые результаты

07-08 январь Всероссийские соревнования в помещении «Рождественские старты. Мемориал Э.С. Яламова»(Екатеринбург )

09-10 январь Открытый Кубок г. Москвы — «Рождественский Кубок».(Москва ОЦ им. бр. Знаменских)
сильнейшие спортсмены

09-10 январь Всероссийские соревнования в помещении «Кубок Москвы — Рождественский Кубок»(Москва )

09-10 январь Чемпионат и первенства Москвы по ходьбе (мужчины и женщины, юниоры и юниорки до 23 лет, юниоры и юниорки до 20 лет, юноши и девушки до 18 лет). (Москва СК «Измайлово»)
1997 г.р. и старше 1998-2000 г.р. 2001-2002 г.р. 2003-2004 г.

10-12 январь Чемпионат и первенства Приволжского федерального округа среди юношей и девушек U18, юниоров и юниорок U20, U23 в помещении(Новочебоксарск )

11-12 январь Чемпионат и первенства Северо-Западного федерального округа среди юношей и девушек U18, юниоров и юниорок U20, U23 в помещении(Ярославль )

11-12 январь Первенство Уральского федерального округа среди юношей и девушек U18 в помещении(Челябинск )

11-12 январь Всероссийские соревнования в помещении «Кубок главы Чувашской Республики»(Новочебоксарск )

11-12 январь Чемпионат и первенство Дальневосточного федерального округа среди юношей и девушек U18, юниоров и юниорок U20, U23 в помещении(Иркутск )

11-12 январь Чемпионат и первенства Сибирского федерального округа среди юношей и девушек U18, юниоров и юниорок U20, U23 в помещении(Иркутск )

13-14 январь Первенство Москвы в помещении (юноши и девушки до 18 лет). (Москва ОЦ им. бр. Знаменских)
2003-2004 г.р.

16-17 январь Всероссийские соревнования в помещении «Мемориал Ю. Лукашевича и В. Середкина»(Челябинск )

17-18 январь Чемпионат и первенства Южного федерального округа среди юношей и девушек U18, юниоров и юниорок U20, U23 в помещении(Волгоград )

17-18 январь Чемпионат и первенства Северо-Кавказского федерального округа среди юношей и девушек U18, юниоров и юниорок U20, U23 в помещении(Волгоград )

17-19 январь Чемпионат и первенства Центрального федерального округа среди юношей и девушек U18, юниоров и юниорок U20, U23 в помещении(Смоленск )


В преддверии Нового года три ведущих российских легкоатлета Мария Ласицкене, Анжелика Сидорова и Сергей Шубенков опубликовали открытое письмо руководству ВФЛА, в котором просят ответить на ряд важных вопросов.
Подробнее >>
В ночь с 31 декабря на 1 января в Лужниках пройдет «Забег в Новый Год»
Подробнее >>

Несмотря на временное отстранение ВФЛА от членства во Всемирной легкоатлетической ассоциации российские национальные соревнования включаются в официальные мировые рейтинги. Rusathletics.com проанализировал текущие позиции лучших российских легкоатлетических стартов.
Подробнее >>

Российские спортсмены начали зимний сезон соревнованиями в Москве, Омске, Брянске, Волгограде и Челябинске.
Подробнее >>

Действующая чемпионка мира в прыжке с шестом Анжелика Сидорова вошла в 10-ку лучших спортсменов страны 2019 года по версии Федерации спортивных журналистов России.
Подробнее >>

Навстречу отчетной конференции ВФЛА 12 декабря
Подробнее >>
В Лиссабоне завершился чемпионат Европы по кроссу. Шестеро россиян приняли участие в забегах и лучшие из них стали тринадцатыми.
Подробнее >>

Джошуа Чептегей обновил мировой рекорд на «десятке», а Каан Киген Озбилен стал рекордсменом Европы в марафоне.
Подробнее >>
26.12.19 15:53 -Таблица норм и условий их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов в легкой атлетике 2018
Ответьте, кто знает. Если у спортсмена есть первый юношеский разряд по бегу. И он выполнил второй юношеский по прыжкам в высоту. Можно присваивать разряды в разных дисциплинах?
13.12.19 02:14 -Личные результаты —Д@РЬЮШК@
Спасибо большое, Вадим! Приятно, что не забываете нас! ?? На сайте уже меняется поколение атлетов. Мало, кто ведет свои блоги, ведётся сухая статистика. Неужели детишкам не о чем рассказать?!
11.12.19 05:24 -Сводный календарь спортивных мероприятий по легкой атлетике 2019
http://rusathletics.info/calendar
Календарь российских соревнований на 2020 г.

http://www.mosatletika.ru/novosti/show_news/520/
Календарь московских соревнований на 2020 г.

10.12.19 06:05 -Республиканские соревнования по прыжкам в высоту «Биркий Кузнечик»
Спасибо г.Бирску ,хорошие были соревнования. Очень рада за своего сына и его хороший результат. Кемерово.
08.12.19 23:33 -Личные результаты —Санка
Тооооп.
24.11.19 19:32 -Личные результаты —Д@РЬЮШК@
Так держать, Дарья!
23.09.19 16:33 -Первенство России среди юношей и девушек до 18 лет
Тут ещё спрошу:
Будьте добры, есть у кого-то нормативы, или разряды в метании снаряда (ракеты) Нёрф в многоборье «Шиповка юных»?
И ещё, у кого есть, скиньте пожалуйста таблицу начисления очков в 4-борье «Шиповка юных» (в том числе — с этой же ракетой Нёрф, а не с мячом). Нигде не могу найти в тырнете этих вещей!
Спасибо заранее.
23.09.19 16:30 -Таблица норм и условий их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов в легкой атлетике 2018
SOS.
Будьте добры, есть у кого-то нормативы, или разряды в метании снаряда (ракеты) Нёрф в многоборье «Шиповка юных»?
И ещё, у кого есть, скиньте пожалуйста таблицу начисления очков в 4-борье «Шиповка юных» (в том числе — с этой же ракетой Нёрф, а не с мячом). Нигде не могу найти в тырнете этих вещей!
23.09.19 16:27 -Сводный календарь спортивных мероприятий по легкой атлетике 2019
Будьте добры, есть у кого-то нормативы, или разряды в метании снаряда (ракеты) Нёрф в многоборье «Шиповка юных»?
И ещё, у кого есть, скиньте пожалуйста таблицу начисления очков в 4-борье «Шиповка юных» (в том числе — с этой же ракетой Нёрф, а не с мячом). Нигде не могу найти в тырнете этих вещей!
20.09.19 23:27 -Сборная Европы выиграла матч Европа-США
Я бы не спешил с выводами. Похоже, Ласицкене травмировалась. Я не являюсь ее поклонником, но на таких высотах преимущество в 4 см в личном рекорде над ближайшей украинкой — пропасть. Приятно, что Вы русский знаете настолько хорошо, что даже русских учить пытаетесь:-))
Значит, не все так плохо!
20.09.19 22:27 -Прямо в точку!
Не повезло вашим ребятам жить в такой стране с такой федерацией!
20.09.19 22:22 -Сборная Европы выиграла матч Европа-США
Сильные высотницы В Украине и НАД Ласицкине
16.09.19 18:17 -ПЕРВЕНСТВО СШОР № 4 ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ «НЕСТАНДАРТНЫЕ ДИСТАНЦИИ»
15.09.19 11:58 -Сборная Европы выиграла матч Европа-США
Никто не вечен и ничто не вечно. Не могла же Ласицкене выигрывать везде и вечно? Для спорта такая конкуренция — это очень здорово. Когда борятся на таких высотах, это завораживает зрителей! На Украине сейчас есть очень сильные высотницы, собственно, они всегда и были.
Только пишите новости на русском пожалуйста, мне было очень интересно, но мозги чуть не расплавились, очень тяжело читать((

Последние сообщения на форуме
Темы Ответы Последнее сообщение
Вопрос к администрации форума
Dianalass » 10.09.2011 13:45 в форуме Разное
4 ALLex
23.04.2017 12:39
У когонибудь есть свой сайт?
A$K » 19.04.2009 12:45 в форуме Разное
2 lojki
15.04.2017 13:15
ЧЕ в Тбилиси среди Юношей и девушек 1999-2000 гг.р. 2016 г.
Бобо » 20.07.2016 08:52 в форуме Соревнования
1 Бобо
20.07.2016 08:54
ОРЕНБУРГСКАЯ МИЛЯ, 60 м, мужчины, 30 января 2016 г.
Бобо » 11.05.2016 14:44 в форуме Соревнования
Бобо
11.05.2016 14:44
Мемореал Бакирова Р.Г. г. Оренбург 05.03.16
Бобо » 11.05.2016 14:06 в форуме Соревнования
Бобо
11.05.2016 14:06

Новости
29.03.2015 — Антидопинг 2015

Дисквалифицированные спортсмены в 2015 г. на 18.03.2015 год

источник

Сайт посвящается тренеру Никису Яну Бертолевичу, Саласпилс, Латвия, спортивное общество «Динамо», Рига
Легкая атлетика — самый естественный и распространенный вид спорта! Учитесь быстро бегать, далеко и высоко прыгать, далеко метать и толкать!

Страницы 1 2 3 4 5
Таблица очков для десятиборья (мужчины) стр.1
Бег на 100 метров (ручной хронометраж), сек
Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки
2 78 240 478 808
4 85 253 495 830
6 94 266 513 852
8 102 279 531 874
11 111 293 549 897
15 120 307 567 919
19 129 321 586 942
23 139 335 605 966
28 149 350 624 989
33 159 365 643 1013
38 170 380 663 1037
44 181 396 683 1062
50 192 412 423 1086
56 204 428 744 1111
63 215 444 765 1136
70 228 461 786
Прыжок в длину, м
Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки Рез. Очки
1 159 402 697 1035
9 174 421 720 1061
16 190 441 743 1086
25 206 461 767 1112
34 222 481 790 1138
44 239 502 814 1164
54 255 523 838 1191
66 273 544 862 1217
78 290 565 886 1244
90 308 587 910 1271
103 326 608 935 1298
116 345 630 960
130 363 652 985
145 382 675 1010

Полная версия таблиц по многоборьям — Скачать

Обмен Основа современной экономики — взаимовыгодный обмен.

Спринт Быстрый бег — олимпийский вид, основа многих других видов спорта.

Природа мира Понятия природы, явления природы, объекты природы.

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение.

Звери мира, звери России Медведь, заяц, лиса, лось, волк, касуля, бобр, крот.

Рыбы мира, рыбы России Вьюн, Минога, Угрь, Окунь, Щука, Судак, Карась, Пескарь, Лещ.

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие.

Космос, вселенная Земля, Солнце, Луна, Венера, Марс, Юпитер, Меркурий.

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие .

Работа, дело Труд, доход, затраты, прибыль, предприятие, сбыт, снабжение, заработная плата.

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта.

Прибыль Главный стимул развития обменной экономики.

Личная экономика Экономика семьи и отдельного человека, доходы, расходы, дело, работа.

Школа прыгуна Подготовка прыгунов в длину и тройным, примеры тренировок.

источник