Меню Рубрики

Тем кто видит только в очках

Хотя очки, безусловно, являются очень полезным изобретением, их ношение может приносить некоторые неудобства их обладателям.

Люди, которые носят очки, часто сталкиваются с небольшими нюансами и трудностями, которые непонятны тем, у кого превосходное зрение .

Чего только стоит моросящий дождь, покрывающий поверхность только протёртых линз или жирное пятно на очках в темном кинотеатре.

К счастью, есть несколько полезных советов и хитростей, которые сведут эти небольшие неприятности к минимуму.

1. Если вы не можете найти очки, используйте камеру телефона, чтобы легче найти какие-то предметы.

2. Используйте простой трюк, чтобы лучше видеть. Для этого нужно свернуть пальцы в трубочку, оставив небольшое отверстие и смотреть через отверстие. Этот метод срабатывает независимо от того, насколько плохое у вас зрение.

3. Тряпочки из микрофибры лучше всего подходят для очистки очков. Держите несколько таких тряпочек в разных местах, чтобы всегда можно было протереть очки.

4. Для очистки линз используйте разбавленное средство для мытья посуды. Не применяйте средства со спиртом, уксусом, аммиаком или отбеливателем, так как это повреждает покрытие очков.

5. Царапины на линзах очков? Выдавите немного зубной пасты без абразивных веществ на линзу и тряпочкой из микрофибры, втирайте пасту небольшими круговыми движениями на царапину.

6. Приклейте к футляру для очков светоотражающую полоску, чтобы вы могли легко найти его в темноте.

7. Наденьте на бутылку шампуня резинку. Когда вы моетесь в душе без очков, резинка поможет вам на ощупь отличить шампунь от других похожих бутылочек.

8. Чтобы отрегулировать носовые упоры, положите очки на ровную поверхность, чтобы увидеть их по отношению друг к другу.

9. Если шурупы очков потерялись или вылетели, используйте зубочистку в качестве временного решения. Выровняйте оправу и дужку очков, вставьте зубочистку, и отломите ненужную часть.

10. Если очки постоянно сползают с лица, подержите закругленные части дужек под горячей водой несколько минут, пока пластик немного не размягчится. Слегка согните концы вниз, чтобы они плотнее прилегали к ушам.

11. Если очки вам слегка жмут, то подержите дужки под горячей водой и попробуйте их согнуть немного наверх, чтобы уменьшить давление.

12. Если очки постоянно сползают из-за пота, или у вас узкая переносица, можно воспользоваться еще одним трюком. Возьмите две резинки для волос и оберните ими дужки очков в месте за ушами. Оправа будет сидеть плотнее, а резинки не будут видны за ушами и волосами.

13. Если у вас широко посаженные глаза, выбирайте оправы с толстой или выдающейся переносицей. Это привлекает внимание к центру лица, и глаза кажутся ближе.

14. Если у вас близко посаженные глаза выбирайте оправы с декоративными деталями на внешних краях. Это дает ощущение большего расстояния.

15. Если у вас много пар очков, вы можете хранить их на вешалке.

16. Временно починить вылетевшую дужку можно с помощью небольшого кусочка жевательной резинки или болтика от сережек.

17. Оправа, как правило, отбрасывает тень под глаза, поэтому стоит использовать маскирующий корректор желтого цвета, чтобы нейтрализовать тень.

18. Помните: оправа обрамляет ваши глаза, а брови обрамляют оправу. Поэтому стоит уделить особое внимание форме бровей.

19. Яркая помада, как правило, хорошо смотрится с очками, даже если вы больше ничего не используете в макияже.

20. Лучше всего использовать тени нейтрального или яркого цвета. Темные тени могут придать вам уставший вид.

21. Тушь предпочтительнее выбирать объемную, а не удлиняющую, так как ресницы будут задевать оправу.

22. Чтобы глаза выглядели визуально больше, подводите глаза так, чтобы кончик подводки стремился к верхнему углу оправы.

источник

NikoniX поччему меня не пускает на сайт с томского IP

Это смотря сколько тебе лет

Я-то уже теряя тапки просился качать, судя по названию думал порноху уже сериалами снимать начали. А тут херь какая-то космическая

Ребята, доброе утро!
Кто-нибудь смотрел сериал Мандалорец? Как вам первые 4-и серии?

Ку-ку, ёпта!

да. это я магу

Сан Саныч кинул криво ссылку на ролик (с таймингом на завершение) и если у человека включено авто воспроизведение, то он начинает автоматический воспроизводить следующий ролик из схожей темы.

Видишь какие сказки рассказывают? По статичной ссылке каждый раз новые видео открываются. Сенсация просто.

Доброе утро. Интересный разговор.

ну не знаю. ))) четвёртый раз и опять другое видео

По ссылке- одно и то же видео. Причём ему уже пять лет.

скорее мы о разных видосах говорим))) Я про «инвалида&q uot;

Хуйня какая та, по ссылке постоянно разные видео.

Кто кого переедет.
Баба ходила с телефоном, обозначала мужику- где она находится. Когда он её увидел- привалил.
О чём ты.

Я всё ждал когда она его переедет

Я посмотрел.
Хyeта какая то.

ебать тот рот какие люди приехали

такая себе зима с зеленой травой. доброе утро

1. Дождливый день вызывает затруднения у большинства людей, но несколько капель дождя могут заставить вас мучатся и желать, чтобы у ваших очков были дворники.

2. Воздух возле океана или в том месте, где ранним утром стоит туман, всегда оставляет мокроту на ваших линзах.

3. Вы должны спланировать всю вашу тренировку, учитывая наличие линз. Бег в очках требует проявления определенного количества ловкости и/или совершения безумных поступков.

4. О йоге не может быть и речи.

5. Фотосъемка с использованием фотокамеры действительно трудна, потому что видоискатель может поцарапать линзы.

6. Поцелуи в очках обязательно будут сопровождаться хрустом оправы, которая окажется между лицом вашего партнера и вами.

7. Вы должны брать свои очки с собой, чтобы принять душ, и они часто запотевают в ванной от пара, и вы ждете, пока сквозь них вновь можно будет смотреть, чтобы иметь возможность помыться.

8. Секс в очках часто приводит к загрязнению линз и действительно неуклюжему внешнему виду лица.

9. Если забыть, где они находятся и разволноваться, этого может быть достаточно, чтобы довести себя до сердечного приступа.

10. Если переходить из теплого помещения в холодное, ваши очки запотевают так, как ничто другое.

11. У вас появляется странное чувство головокружения, если вы смотрите через край новых очков.

12. Если вы случайно заснете с ними в постели, а не положите их на тумбочку, вы опрокинете их на себя посереди ночи.

13. В течение дня вы постоянно ощущаете их легкое прикосновение к переносице и постоянно ее трете.

14. Очаровательны маленькие белые угри появляются вокруг того места, где оправа очков касаются вашего лица.

15. Ваши очки являются отличным защитным средством от загара вокруг глаз.

16. Вы знаете, что это за странный отражающий блеск, который появляется в тот момент, когда кто-то хочет сделать ваше фото со вспышкой. (Контактные линзы, которые чаще всего превращают вас в вампира со счастливыми красными глазами, не намного лучше).

17. Вы чувствуете определенную злобу в отношение людей, которые носят Google Glass, потому что это пародия на такую полезную вещь.

18. Вы знаете, что макияж обязательно размажется по вашим очкам, если вы случайно нажмете на них, приближая к лицу.

19. Вам знаком тот ужасный момент, когда сердце уходит в пятки из-за того, что винт на ваших очках свободно крутится или что еще хуже, выпадает полностью.

20. Вы чувствуете, что вынуждены менять весь гардероб в соответствии с вашей оправой.

21. Кто-то всегда сравнивает ваш внешний вид с другим человеком, который тоже всегда носит очки – вне зависимости от того, как мало он, на самом деле, похож на вас.

22. У вас всегда есть желание купить новейшие модели оправ, но вы знаете, что у Вас не хватит денег на них.

23. Вас автоматически причисляют к книжным ученым, ботаникам, слабакам или кому-нибудь в этом роде.

24. Даже поломав свои очки пополам, вы все равно должны носить их вместе с собой.

25. Люди всегда будут спрашивать у вас, новые ли у Вас очки.

26. Питье чего-то теплого всегда приводит к запотеванию ваших очков.

27. У Вас есть знакомый, который говорит, что очки – не круто и надо носить линзы. Для Вас же это серьезный шаг, посерьезнее чем изменить свой цвет волос.

28. Люди часто просят померить очки.

29. Когда Ваши друзья рассказывают про Вас кому-то, они постоянно сравнивают Вас с каким-нибудь известным очкариком.

30. Вам знакомо это странное ощущение зуда за ушами, когда вы носите свои очки слишком долго.

31. Младенцы думают, что очки — это самые забавные игрушки, и срывают их с лица при первом удобном случае.

32. Вам знакома вечная война между стеклянными очками и солнцезащитными очками, когда на улице солнечно.

33. При ношении плотной шапки и очков одновременно, вы ощущаете, что свободного пространства за ушами просто не остается.

34. Каждый раз, когда вы хотите надеть рубашку или другой предмет одежды с небольшим отверстием для шеи, вы должны снять ваши очки, так как они не позволяют вашей голове пролезть через него.

35. При попытке сделать свой автопортрет, одев свои очки, вы обнаруживаете эту ужасную красную метку на переносице.

36. Домашние животные, и особенно собаки любят пускать слюни на Ваши очки.

37. Ваши очки стали частью вашей личности и люди будут описать вас с ними гораздо быстрее, чем они смогут охарактеризовать любую другую часть вашей личности.

38. Когда ломается дужка очков, она чаще всего разрушает вашу прическу.

39. Несмотря на то, что вы никогда этого не признаете, Гарри Поттер и Лиз Лемон всегда будут (в некотором смысле) незамеченными героями в вашей жизни.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Всем привет! Меня зовут Людмила Панюшкина, я практикующий врач-офтальмолог, а еще веду свой блог о здоровье глаз. В своей работе я часто сталкиваюсь с мифами и предрассудками: кто-то все еще верит, что черника помогает при глазных болезнях, а кто-то уверен, что зрение ухудшается от очков.

Специально для AdMe.ru я отвечу на самые распространенные вопросы и подскажу, как сохранить здоровье глаз надолго. Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный характер.

Трудно представить современную жизнь без компьютеров и мобильных телефонов. Естественно, многих волнует вопрос: «А так ли вредны гаджеты для здоровья глаз?»

Те, кто вынужден длительное время работать за компьютером, часто жалуются на усталость и покраснение глаз, ощущение песка в глазах. Удивлю вас, но излучение от экрана здесь ни при чем. Всему виной непрерывная работа на близком расстоянии от объекта (компьютер, документы, книга, телефон), которая сопровождается редким морганием и, как следствие, развитием сухости глаз. Проблема решается соблюдением зрительного режима и закапыванием слезозаменителей (увлажняющих капель).

Производители компьютерных очков (их еще называют блю-блокеры) в качестве основного аргумента при продвижении своей продукции используют исследования о вредном воздействии синего излучения от экранов на сетчатку глаза. Синий свет, по мнению некоторых ученых, может вызывать необратимые изменения в сетчатке и способствовать снижению зрения.

Но дело в том, что эти исследования проводились либо на животных, либо это были экспериментальные исследования клеток сетчатки в пробирке. Более того, эксперименты проводятся, как правило, в экстремальных условиях (высокие дозы излучения), которые нам и в голову не придет воспроизводить в жизни.

Влияние солнечного излучения на человеческий глаз также изучалось в экстремальных условиях с людьми, которые проводили много времени на открытом воздухе и редко пользовались солнцезащитными очками. Однако солнечный свет гораздо ярче любого света, используемого в помещениях, а воздействие синего излучения от экранов компьютеров значительно меньше, чем суммарный эффект от пребывания на солнце.

Таким образом, на данный момент нет исследований, уверенно подтверждающих, что длительное воздействие синего излучения от экранов цифровых устройств может вызвать необратимые изменения в сетчатке человеческого глаза. Потенциально синее излучение может быть опасным для сетчатки, но пока мы не знаем, какие дозы или какая продолжительность его воздействия может привести к необратимым изменениям. Пока все исследования в этой области больше похожи на рекламу и не должны восприниматься как руководство к действию.

Помните, что очки, блокирующие синее излучение, не относятся к категории медицинских изделий, а значит, не требуют одобрения FDA — самого строгого и беспристрастного органа по контролю за качеством и безопасностью лекарств и медицинских технологий. Носить их или нет — решать вам.

Важно также помнить, что синий свет играет важнейшую роль в регуляции циклов «сон-бодрствование», и длительное ношение блю-блокеров может привести к сонливости в дневное время. А вот вечером (примерно за 2 часа до сна) рекомендуется исключить использование гаджетов или использовать специальные фильтры / программы, блокирующие синее излучение. Как вы понимаете, это важно не для здоровья глаз, а для крепкого полноценного сна.

Как мы уже разобрались, жалобы на усталость, дискомфорт, красноту и сухость в глазах возникают не из-за излучения мониторов, а из-за неправильно организованного рабочего места и редкого моргания.

Как предотвратить появление неприятных симптомов? Это гораздо проще, чем кажется:

1. Соблюдайте зрительный режим. Например, можно пользоваться правилом «20—20—20»: каждые 20 минут смотрите в течение 20 секунд на предметы, находящиеся на удалении 20 футов (около 6 м) от вас.
2. Убедитесь, что диоптрии в ваших очках подходят для работы за компьютером (после 40–45 лет очки для дали и очки для работы за компьютером будут разные).
3. Используйте увлажняющие капли при сухости глаз.
4. При организации рабочего места соблюдайте следующие нормы:

  • Экран должен находиться от глаз на расстоянии примерно 50–60 см, желательно на 20 см ниже уровня глаз.
  • Высота стула должна быть отрегулирована так, чтобы стопы полностью располагались на полу. Не забывайте подстраивать стул под ребенка, если компьютер находится в общем пользовании со взрослыми.
  • Отверните компьютер от других источников света, чтобы минимизировать блики на экране.
  • Уменьшите освещение или используйте антибликовые экраны.

Многие родители считают телевизор главным виновником развития близорукости у детей. Давайте разберемся, так ли это на самом деле.

Большинство детей рождаются с дальнозоркостью (то есть имеют небольшой плюс). По мере взросления ребенка глазное яблоко вытягивается, удлиняется, и дальнозоркость исправляется без всякой коррекции. Если глаз растет слишком интенсивно, появляется близорукость. В этом случае для того, чтобы видеть хорошо, ребенку требуются минусовые очки.

Причины появления близорукости до сих пор полностью не известны. Основная роль отводится наследственности и внешним экологическим факторам. Среди последних наиболее изучено защитное воздействие солнечного света на риск возникновения близорукости. По данным нескольких крупных исследований, прогулки на свежем воздухе могут уменьшить вероятность возникновения и прогрессирования близорукости.

А что с нагрузкой на близком расстоянии, которая долгое время рассматривалась как основной фактор, провоцирующий близорукость? Современные исследования не находят подтверждения этой теории. Подростки, которые смотрят телевизор или проводят много времени за компьютером, имеют большие шансы на возникновение или прогрессирование близорукости потому, что лишают себя солнечного света и не проводят время на улице, а вовсе не из-за гаджетов. Несмотря на опасения родителей относительно «зависания» детей перед экранами, офтальмолог вряд ли должен ограничивать это время. Необходимо смещать фокус внимания родителей с гаджетов на организацию досуга детей вне дома, на свежем воздухе.

Рекомендации по ограничению экранного времени больше важны не для сохранения зрения, а для нормального развития нервной системы ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует для детей до 2 лет полный отказ от просмотра телевизора и использование гаджетов очень непродолжительное время. В более старшем возрасте необходимо ограничить общее время просмотра телепередач до 1–2 часов в день, а детям в возрасте 2–5 лет рекомендуется использовать гаджеты не более 1 часа в день.

И взрослые, и дети независимо от типа кожи имеют высокую вероятность навредить глазам избыточным воздействием УФ-излучения. Важно помнить: вред от УФ-излучения накопительный, он аккумулируется на протяжении всей жизни. Люди со светлым цветом радужки (голубой, зеленый) имеют более высокий риск развития онкологических заболеваний, таких как меланома радужки или увеальная меланома.

УФ-излучение не блокируется туманом или облаками. Самое большое количество УФ-излучения вы рискуете получить в середине дня, на больших высотах и когда свет отражается от воды или снега. Поэтому важно выбрать хорошие солнцезащитные очки и себе, и своим детям.

Солнцезащитные очки должны блокировать 100 % вредного излучения. Отдавайте предпочтение линзам с пометкой UV 400 и помните: интенсивность окраски линз не влияет на этот параметр, одинаково хорошо могут защищать очки и с темными, и со светлыми стеклами. Также очки различаются по светопропусканию. Есть 5 категорий фильтров. Они обозначаются цифрами от 0 до 4 (обычно цифра указывается на внутренней поверхности линзы рядом со знаком СЕ). Фильтр с пометкой «0» пропускает от 80 до 100 % света, с пометкой «4» — от 3 до 8 %. В городе, например для вождения автомобиля, достаточно 1-й или 2-й категории фильтра, для поездки на море или в горы — 3-й или 4-й.

Еще один немаловажный нюанс: лучше быть совсем без очков, чем в темных очках без должной УФ-защиты. На ярком солнце наши зрачки рефлекторно уменьшаются в диаметре, ограничивая вредное воздействие УФ-излучения на хрусталик и сетчатку. Если вы находитесь на солнце в темных очках без УФ-фильтра, зрачок будет оставаться широким — так еще больше вредного излучения проникнет в глаз. Если вы сомневаетесь в качестве солнцезащитных очков, лучше воздержитесь от покупки.

Фрукты, овощи и содержащиеся в них витамины необходимы организму человека, но польза некоторых из них явно переоценена: так, например, сложился миф о том, что черника и морковь благотворно влияют на зрение. В чернике действительно содержатся витамины и микроэлементы. Но это не значит, что ее появление в вашем рационе защитит вас от проблем с глазами.

Не существует ни одного исследования, которое могло бы подтвердить факт пользы этой ягоды для зрения человека. Примерно та же ситуация и с морковью. Вообще глазные заболевания редко связаны с недостатком витаминов, да и обычный рацион вполне удовлетворяет потребности глаз в витаминах. Поэтому гораздо эффективнее при проблемах с глазами обратиться к окулисту, а не налегать на овощи, фрукты и ягоды, надеясь на волшебное исцеление.

6. Правда, что нерожавшим женщинам нельзя проводить процедуру лазерной коррекции зрения? Какие существуют факторы риска?

Это миф. Лазерная коррекция — достаточно безопасная процедура, риски при ее проведении минимальны. Перед операцией проводится тщательное обследование: анализируют параметры глаза (диоптрии, толщину и топографию роговицы, состояние сетчатки и зрительного нерва и так далее), исключают воспалительные заболевания и патологию роговицы, которая может неблагоприятно сказаться на результате коррекции.

Чтобы правильно рассчитать параметры лазерного воздействия, необходимо убедиться, что близорукость не прогрессирует, а тот минус, который мы измеряем в ходе предоперационного обследования, является истинным и не изменится спустя несколько дней или месяцев.

И тут мы плавно подходим к беременности и родам. Дело в том, что на фоне гормональных изменений у беременной и кормящей женщины роговица может незначительно отекать, что будет приводить к увеличению минуса. Это явление временное и проходит после родов или завершения лактации. Именно поэтому никто не станет делать вам лазерную коррекцию во время беременности, так как легко ошибиться с расчетами и получить перекоррекцию. В любое другое время при стабильной близорукости и отсутствии других противопоказаний можете смело решаться на операцию. Отсутствие у вас ребенка или его планирование не должно являться преградой на пути к хорошему зрению.

Все как раз наоборот. Если зрение несовершенно и не удается сфокусировать изображение на сетчатку глаза, мы видим окружающий мир нечетко. Так случается при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. На помощь приходят очки или контактные линзы, которые смещают фокус на сетчатку и возвращают нам четкое зрение. Нет никакого смысла бояться очков. Правильно подобранные очки не могут навредить вашим глазам.

Особенно важна адекватная коррекция у детей. Зрение — навык приобретаемый. Как малыш постепенно учится ходить, так же он обучается и видеть. Необходимым условием для развития зрительного аппарата является поступление в головной мозг четкой картинки от сетчатки глаза. Если этого не происходит (в силу несовершенства зрения), то головной мозг получает искаженную информацию и попросту привыкает видеть плохо — развивается «ленивый глаз». Если вовремя не провести адекватную коррекцию, во взрослом возрасте уже никакие очки не позволят прочитать нижние строчки в таблице, может развиться косоглазие.

Многие считают, что при небольшом «минусе» очки необязательны. На самом деле далеко не всегда есть прямая зависимость между величиной «минуса» и зрением без коррекции. Часто пациенты даже не догадываются, как плохо они видят, потому что привыкают к такому зрению. Головная боль, тяжелое ощущение в глазах, нарушения фокусировки могут исчезнуть после подбора правильных очков.

Если вы дочитали статью до конца, то, возможно, уже догадываетесь, что здесь не будет советов про чернику, зрительную гимнастику, ограничение времени, проводимого у экранов, и прочих подобных вещей. Здоровье глаз в первую очередь зависит от вашего общего здоровья и образа жизни.

Если мы говорим о детском зрении, то для того, чтобы оно правильно развивалось, важно помнить о необходимости полноценной коррекции (очки или линзы), длительных прогулках и регулярном наблюдении у офтальмолога. Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, первый осмотр у офтальмолога должен состояться до 6 месяцев. Это позволяет исключить серьезную патологию, которая может помешать нормальному развитию зрительного аппарата, например врожденную катаракту, глаукому, помутнение роговицы и так далее. Наблюдение у врача должно осуществляться ежегодно в возрасте от 1 года до 3 лет. Его цель — выявление состояний, которые могут повлечь за собой развитие «ленивого глаза» (высокая дальнозоркость и миопия, астигматизм, косоглазие). Проверку зрения по таблице рекомендуют проводить с 3 или 4 лет и далее в 5, 6, 8, 10, 12 и 15 лет.

Основные причины ухудшения зрения у взрослых — это сахарный диабет, катаракта, глаукома и возрастная дистрофия сетчатки. Поэтому важно регулярное наблюдение у офтальмолога:

  • в возрасте 40–54 лет: каждые 2–4 года.
  • в возрасте 55–64 лет: каждые 1–3 года.
  • в возрасте 65 лет и старше: каждые 1–2 года.

Не забывайте пользоваться солнцезащитными очками, разнообразно питаться, контролировать артериальное давление и уровень глюкозы в крови, следить за весом. Бросайте курить и полюбите физическую активность. Все это гораздо лучше БАДов и чудодейственных методик поможет вам как можно дольше хорошо видеть. Будьте здоровы!

источник

Близорукость — это одно из распространенных нарушений рефракции, которым страдают миллионы человек в мире. Несмотря на распространенность патологии, многие имеют о ней весьма ограниченное представление примерно такого уровня: «Близорукость — это когда плохо видишь вдаль». Насколько верным является такое понимание, разберем в этой статье.

Близорукостью называют нарушение рефракционной способности глаза, при которой человек может четко и ясно видеть близлежащие объекты, тогда как зрение вдаль

является размытым. Говоря простыми словами, близорукий человек хорошо видит вблизи и плохо на удаленном расстоянии. Люди с близорукостью обычно не испытывают проблем при чтении, вязании и выполнении других действий близко от глаз. В то же время людям с такой проблемой сложно без специальных средств коррекции прочитать вывеску магазина на другой стороне улицы или рассмотреть лицо человека, который стоит далеко от наблюдателя.
По статистике, миопия (другое название близорукости) встречается у каждого третьего жителя Земли. В зависимости от степени заболевания, она может заметно ухудшать качество жизни, сильно влияя на зрение, в других — почти незаметна для самого человека.
В любом случае близорукость имеет способность прогрессировать и без правильной коррекции может приводить к серьезным последствиям вплоть до критического снижения зрения. Поэтому, как только Вы заметили, что стали хуже видеть вдаль, нужно незамедлительно проконсультироваться с офтальмологом.


Какие причины вызывают близорукость, можно ли предупредить или остановить развитие патологии, какими средствами корректируют миопическое зрение — постараемся подробно ответить на эти и другие вопросы.

Врачи выделяют две основные причины близорукости:

  • удлиненное глазное яблоко;
  • чрезмерная преломляющая сила глаза.

В норме глазное яблоко человека имеет такой размер и форму, что попадающие в глаза лучи фокусируются в центре сетчатой оболочки. Если переднезадняя глазная ось немного длиннее нормы, лучи не достигают сетчатки и фокусируются перед ней. Из-за смещенного оптического фокуса человек плохо видит вдаль. Если длина глазного яблока увеличивается, миопия прогрессирует и нарушения зрения становятся все более выраженными.
Иногда близорукость обусловлена не размером глазной оси, а сильной рефракционной способностью роговицы или хрусталика. Когда оптические среды глаза преломляют свет сильнее, чем нужно, фокус изображения также смещается в область перед сетчаткой и это отражается на четкости зрения вдаль.

Несмотря на то, что основных причин близорукости всего две, существует много факторов, которые способствуют возникновению данного заболевания.

  • Наследственная предрасположенность к удлиненному размеру глазного яблока или сильной рефракционной способности глаза. Самая высокая вероятность развития у ребенка наследственной близорукости существует, когда оба его родителя имеют данную патологию.
  • Ослабленные ткани склеры и повышенное внутриглазное давление (способствуют растяжению глазного яблока).
  • Сниженная способность глаза к фокусировке на разных расстояниях (это нарушение компенсируется увеличением длины глазного яблока).
  • Ослабленный иммунитет — в силу переутомления несбалансированного питания, различных болезней (искривление позвоночника, плоскостопие, дифтерия и другие инфекционные болезни, аллергии, родовые и прочие травмы головного мозга, рахит, воспалительные заболевания носоглотки).
  • Чрезмерные зрительные нагрузки — в результате долгой работы за компьютером, чтения в транспорте, плохого освещения, некорректной посадки за рабочим столом.

Перечисленные факторы могут существовать по отдельности либо дополнять друг друга. Чем больше факторов действует на человека, тем выше риск развития миопии.

Поскольку существует немало причин и факторов, способствующих развитию миопии, выделяют различные виды близорукости.
По причине ее возникновения миопию делят на следующие типы:

  • осевая (связана с увеличенной длиной переднезадней оси глазного яблока);
  • рефракционная (обусловлена чрезмерной преломляющей способностью глазных сред);
  • смешанная (при которой и размер глазного яблока, и рефракция глазной оптики выше нормы);
  • комбинированная (размерные и рефракционные показатели глаза находятся в пределах нормы, но неудачно сочетаются).

По времени возникновения близорукость делят на врожденную и приобретенную. В первом случае ребенок появляется на свет с дефектом рефракции, во втором — миопия развивается в процессе жизни под влиянием внешних факторов, зрительных нагрузок, травм, заболеваний. Врожденная форма близорукости встречается реже, чем приобретенная, но зачастую сопровождается осложнениями, аномалиями развития зрительных органов. Приобретенная форма заболевания может быть представлена как незначительными, так и более серьезными нарушениями зрения. По статистике, с каждым годом людей с приобретенной миопией становится все больше.

По степени развития близорукость подразделяют на три вида:

  • слабая (до -3 дптр): человек с таким нарушением зрения видит объекты вдали немного размыто;
  • средняя (от -3,25 до -6 дптр): когда сложно видеть вдали без очков или контактных линз, а близкие объекты можно четко рассмотреть, если они находятся не дальше 30 см от лица;
  • высокая (от -6 дптр): при сильной близорукости видеть даже близко расположенные объекты человек может, только когда они находятся близко от лица.

Близорукость — это состояние, когда человек может рассмотреть близкие к нему объекты, но плохо видит далеко расположенные. Соответственно, основным симптомом нарушения является сниженное зрение вдаль.

Но, помимо этого главного признака, на развивающуюся миопию могут указывать и другие симптомы:

  • размытые контуры изображения;
  • повышенная утомляемость глаз;
  • прищуривание при взгляде на далеко расположенные предметы;
  • головные боли, чувство сдавленности в височной зоне и переносице, головокружение;
  • «мушки», слепые пятна перед глазами, выпадение зрительных полей (могут быть симптомами осложненной миопии);
  • крупные глазные яблоки и широкие зрачки (характерный внешний признак для людей с высокой степенью близорукости).

Если близорукость прогрессирует — это создает серьезную угрозу для зрения. Растяжение глазного яблока приобретает патологический характер, приводит не только к снижению остроты зрения более чем на одну диоптрию ежегодно, но и к нарушению питания глазных тканей, разрывам, отслойкам и дистрофиям сетчатки, помутнению стекловидного тела. При осложненной прогрессирующей близорукости человек видит все хуже и хуже, а любая тяжелая работа или резкое движение могут привести к повреждению сетчатой оболочки и, как следствие, резкому падению или полной утрате зрения.


Вот почему одной из важнейших задач офтальмологии является стабилизация близорукости.

Несмотря на то, что миопия является масштабным явлением и затрагивает более 1 млрд человек по всему миру, на сегодняшний день методов лечения, которые могли бы со 100%-ной вероятностью вернуть глазу нормальную рефракцию, не существует. Те методы, которые применяются в лечении близорукости, направлены на решение нескольких основных задач:

  • коррекцию зрения;
  • стабилизацию миопии (остановку или замедление ее прогрессирующего развития);
  • устранение факторов, которые способствовали возникновению заболевания.

Выбор терапии зависит от причины, степени близорукости, возраста пациента и других факторов. Какая схема лечения будет эффективна в каждом конкретном случае, решает врач-офтальмолог. Все методы борьбы с близорукостью можно условно разделить на несколько групп.

  • Лекарства (преимущественно влияющие на работу аккомодационного аппарата и снижающие внутриглазное давление).
  • Коррекция зрения очками, мягкими или ортокератологическими линзами.
  • Аппаратные методики.
  • Хирургическое лечение (склеропластика, замена хрусталика, факичные линзы).

Развитие близорукости часто начинается в детском возрасте, поэтому важнейшую роль в борьбе с этой проблемой играет профилактика заболевания, своевременная диагностика и раннее лечение у детей.

Лекарственные препараты в лечении близорукости используются нечасто и строго по назначению врача.

При наличии показаний офтальмологи иногда назначают атропин, который может замедлять прогрессирование близорукости у детей. Однако специалисты до сих пор не имеют полных данных о возможных побочных эффектах длительного применения данного препарата, поэтому его назначают в редких случаях.
Помимо атропина, в комплексной терапии близорукости может использоваться тропикамид, расслабляющий цилиарную мышцу и блокирующий аккомодацию.
Иногда врачи назначают гипотензивные лекарства, считая, что повышенное давление внутри глаз может усугубить течение близорукости. Однако на данный момент у офтальмологов мало доказательств взаимосвязи повышенного ВГД и прогрессирования миопии, поэтому многие врачи считают нецелесообразным назначать пациентам подобное лечение.

Данный метод относится к хирургическим способам лечения прогрессирующей близорукости. Как правило, ее назначают взрослым пациентам, когда уровень рефракции глаз превышает -6 дптр.
Основная задача операции, которая проводится под местным наркозом и занимает около 15-20 минут, — укрепить внешнюю оболочку глаза (склеру), чтобы предотвратить дальнейшее увеличение длины глазного яблока и ухудшение зрения вдаль. Врачи отмечают, что склеропластика, помимо укрепления глазной оболочки, дает и другой положительный эффект — она способствует росту числа сосудов, по которым питание поступает к заднему полюсу глаза, и таким образом улучшает его кровоснабжение.
В процессе склеропластики офтальмохирург через микроскопические разрезы вводит в склеру специальные импланты, которые образуют каркас, препятствующий растяжению.
Не стоит ожидать, что после склеропластики человек сможет вдаль видеть хорошо. Но эта процедура позволит остановить дальнейшее падение зрения, зафиксировав значения рефракции на том уровне, который был до хирургического вмешательства. Чтобы восстановить зрительную функцию, потребуется оптическая или лазерная коррекция.

Один из популярных методов коррекция зрения при миопии и самый распространенный у детей — это очки. Принцип их действия основан на уменьшении преломляющей силы глаза до таких значений, чтобы фокусировка световых лучей приходилась точно на сетчатку. В очках для близорукости установлены линзы с отрицательной оптической силой, которые помогают сдвинуть фокус на сетчатую оболочку, за счет чего глаза начинают видеть далеко и близко с одинаково хорошей четкостью.
Нередко у пациента вместе с близорукостью диагностируют астигматизм. В этом случае обычные монофокальные очки не смогут восстановить необходимую четкость зрения, потребуются специальные астигматические модели с линзами-«цилиндрами».
При миопии врач может назначить очки для постоянного или периодического ношения, в зависимости от целей коррекции, степени близорукости, возраста пациента и других факторов.

Главный плюс очковой коррекции близорукости — это ее универсальность, простота применения, доступность для людей любого возраста и рода занятий. Однако не всем нравится, как очки меняют внешний облик, а подростки и вовсе могут стесняться своего образа «очкарика» и отказываться от необходимой коррекции. В этом случае следует проконсультироваться с врачом о возможности перехода на контактные линзы.

Сегодня контактная оптика очень востребована, и выбор мягких оптических линз для коррекции близорукости довольно большой.

Контактные линзы действуют по тому же принципу, что и очки, то есть за счет «минуса» в диоптриях отодвигают фокусную точку на сетчатку. Но, по сравнению с очковой коррекцией, контактная имеет несколько преимуществ:

  • не дает периферических искажений картинки;
  • исключает вероятность травмирования глаз при повреждении изделия;
  • незаметна постороннему взгляду и не влияет на внешность;
  • позволяет вести активный образ жизни без оглядки на проблемы со зрением.

Современные контактные линзы не только хорошо корректируют близорукость, дальнозоркость и другие проблемы рефракции. Они изготовлены по технологиям, которые делают их удобными в ношении, комфортными и безопасными для глаз. Среди популярных моделей контактных линз, которые часто назначают для коррекции близорукости, — ACUVUE Oasys, Dailies AquaComfort Plus, Biofinity и другие.

Ночные линзы, которые иначе называются ортокератологическими, — это вариант для тех, кому по той или иной причине не подходит обычная контактная оптика. Такие изделия нужно использовать во время сна, а днем снимать. За ночь ортокератологическая линза изменяет форму роговой оболочки таким образом, что световые лучи начинают падать ровно на сетчатку. Сняв утром оптические изделия, человек хорошо видит как близко, так и далеко. Подобный эффект сохраняется в течение нескольких часов, поэтому днем пользователь хорошо видит без любых средств оптической коррекции. К вечеру роговица принимает первоначальную форму, поэтому на ночь снова необходимо надевать ортокератологические линзы.

Когда ребенок плохо видит удаленные объекты, наряду с оптической коррекцией зрения врач может назначить аппаратное лечение для улучшения функций и состояния зрительного аппарата.

На глаза воздействуют ИК-излучением, что способствует нормализации метаболизма, снятию спазма аккомодации.

Процедура способствует улучшению гидродинамики зрительных органов, кровоснабжения, нормализует функционирование цилиарной мышцы.

На зрительные органы ребенка воздействуют током малой интенсивности, что улучшает проводимость сигналов в оптическом нерве.
Когда это необходимо, врач может назначить и другие аппаратные методики. Это, например, лазерная терапия или специальный видеокомпьютерный тренинг.

Сегодня существует несколько методик лазерной коррекции близорукости. Их объединяет общий принцип выполнения. С помощью лазерного луча под контролем современного высокоточного оборудования офтальмолог изменяет форму роговой оболочки по индивидуальным параметрам человека. Это позволяет добиться правильной рефракции и четко видеть без использования вспомогательных средств.

Лазерная коррекция может быть эффективна при миопии до -15 дптр. Если это близорукость с более высоким «минусом», то в некоторых случаях целесообразно провести хирургическую операцию.
Это может быть полная замена естественного хрусталика интраокулярной линзой или имплантация так называемой факичной линзы. Второй вариант предполагает, что хрусталик остается на месте, но близко перед ним имплантируют линзу с нужными диоптриями.

источник

После того, как мы в прошлом году написали короткую заметку про самые популярные очки для дальтоников «Энхрому», в ЛС постучались и обратили наше внимание на то, что кроме этих, дорогущих, есть и еще бренд, который выпускает корректирующий линзы — Pilestone.

Безусловно, писать про проблему дальтонизма, не имея (слава богу) возможности досконально протестировать эффект действия тех или иных линз, дело не самое благодарное, но все-таки кое-какие материалы мы собрали. Возможно, вам будет это интересно.

Лечение дальтонизма

Дальтонизм — генетическое заболевание, которое характеризуется неразличением тех или иных оттенков. Наиболее частым случаем является неразличение красного цвета, который «отдает» желтизной.

Исследования и эксперименты, направленные на то, чтобы вернуть людям «нормальное» зрение ведутся достаточно давно. Об одном из них, например, еще в 2009 году писали на Wired: в рамках эксперимента удалось вернуть восприятие красного и зеленого цветов обезьянам.

Но где человек, а где — мартышка… На самом деле наше зрение в целом несовершенно, и мы действительно проигрываем в восприятии цветов некоторым братьям меньшим, скажем, птицам, у которых 4 цветочувствительные клетки, тогда как у нас — 3. Человек воспринимает волну цвета больше мозгом, чем глазом: это касается всех оттенков, потому что базово мы видим красный/зеленый/синий. И, когда дело доходит, например, до «голубого», то работать будут зеленый и синий цвета, передавая мозгу значение «промежуточности».

Самое беспрецедентное отставание у нас, кстати, от рака-богомола, у которого 16 фоторецепторов!

Иными словами, потерять один из цветов для человека более, чем критично, поэтому проблемы цветовой слепоты и стоят достаточно остро в современном обществе. Несмотря на то, что многие успешно адаптируются к своему зрению в процессе жизни, вернуть человеку все цвета — задача, которую пытаются решить современные ученые и медики.

Кстати, некоторые дальтоники вполне спокойно относятся к своему зрению, не делают из этого трагедии и не сильно вникают в проблему. Удалось пообщаться с парой человек, которые толком и не знают, какой у них тип потери зрения, и в целом нормально живут, не предпринимая никаких действий. Один из них даже после успешного теста с одной из оправ сказал, что в будущем использовать очки не намерен.

Пожалуй, единственный на сегодняшний день способ корректировки восприятия цветов — очки и линзы. И подводных камней тут огромное количество! Если обобщать все, что написано на сайтах:

  • Подходят очки не всем, и 10% пользователей вообще не видят разницы
  • Обязательно надо примерять оптику, смотреть, процесс привыкания к стеклам может занимать от получаса до нескольких дней
  • Некоторые линзы «работают» только при естественном освещении, в доме бесполезны
  • Может быть слишком «яркая» актуализация цвета + попутно будут окрашиваться и другие цвета

И так далее, и тому подобное. Иными словами, даже если человек входит в самую распространенную группу дальтонизма с потерей восприятия в красном, то все равно его зрение остается сугубо индивидуальным: проще говоря на двух дальтониках эффект одних и тех же очков может быть абсолютно разным!

Осложняется это еще и тем, что в России, например, оптика вроде как обмену и возврату не подлежит, что при стоимости, скажем, «Энхромы» (30 000 рублей) сильно отталкивает покупателей. В любом случае, несмотря на многочисленные ролики успешного применения очков для дальтоников, надо помнить, что: 1. Лучше найти возможность примерить; 2. Каждый случай индивидуальный!

Один из самых популярных в данной категории продуктов — очки Enchroma. Очки выступают в качестве фильтра, который помогает разделять «замешавшиеся» цвета для лучшего восприятия:

При идеальном стечении обстоятельств действие линз может быть проиллюстрировано данной картинкой.

Сами по себе очки как очки ничем выдающимся не отличаются.

Они в очень легкой, пластиковой оправе, почти невесомые. По качеству сборки — тоже сложно назвать их сверхнадежными…

Можно даже сказать, что местами они выполнены небрежно. Очки имеют прямоугольную форму.

Для обычного человека эффект «в очках/без очков» не ощущается. Если пытаться передать это картинкой, то получается, что перед нами фильтр, который делает цвета ярче.

Мы дали очки на тест двум людям. Оба из них признали, что эффект от «Энхромы» есть. Ранее смешанные цвета стали различимы, стали видны отчетливее, то есть не вызывали дополнительных вопросов. Описать при этом конкретные ощущения, что поменялось и как это работает, мы все равно не сможем.

Здесь любопытным был бы вопрос, а как человек, для которого вдруг появился новый цвет, его распознал, даже после подсказки. Как он вдруг понял, что красный — это красный, если ранее волна данного цвета до него доходила в искаженном виде? Увы, и тут — ответа у нас, к сожалению, нет.

Второй бренд, с которым мы познакомились благодаря Хабру (тогда еще Geektimes) — Pilestone. И его конкурентное преимущество — цена. Собственно говоря в ценник «Энхромы» можно уместить все текущие модели «Пилестоуна» и уж вроде как одна-то точно подойдет.

Выглядело это с одной стороны как рекламный отзыв с лэндинга, но, когда дело касается какой-то полезной темы, мы всегда стараемся видеть в этом возможность и как-то на это реагировать. Официальный поставщик Pilestone в России нашелся…

По факту же имеем следующее: бренд представлен несколькими моделями, и буквально до последнего времени они различались как бы по типу коррекции:

Отклонение от нормального цветовосприятия встречающееся приблизительно у 8 % белых мужчин и 0,5 % белых женщин, форма частичной цветовой слепоты, обычно врожденной, которое характеризуется невозможностью отличать некоторые цвета и оттенки в областях жёлто-зелёных, пурпурных — голубых цветов.

Протанопия связана с отсутствием в колбочках сетчатки глаза фоточувствительного пигмента эритролаба имеющего максимум спектральной чувствительности в оранжевой (жёлто-красной) области спектра. Салатовый (жёлто-зеленый) цвет воспринимается больным, так же, как и оранжевый (жёлто-красный), а пурпурный он не может отличить от голубого, но при этом отличает синий цвет от зелёного и зелёный цвет от тёмно красного.

На сегодняшний день данный дефект неизлечим.
Источник

Отклонение от нормального цветовосприятия встречающееся приблизительно у 1% людей, форма частичной цветовой слепоты, обычно врожденной, которое характеризуется не возможностью отличать некоторые цвета и оттенки в областях сине–зелёных, пурпурных — жёлто–зелёных цветов.

Дейтеранопия связана с отсутствием в колбочках сетчатки глаза фоточувствительного пигмента хлоролаба, имеющего максимум спектральной чувствительности в жёлто–зелёной области спектра. Светло–зеленый цвет воспринимается больным, так же, как и светло–синий, пурпурный он не может отличить от жёлто–зелёного, но при этом отличает фиолетовый цвет от зелёного и зелёный цвет от красного.

На сегодняшний день данный дефект неизлечим.
Источник

Отклонение от нормального цветовосприятия крайне редко встречающееся у людей, форма частичной цветовой слепоты, обычно врожденной, которое характеризуется не возможностью отличать некоторые цвета и оттенки в областях сине–жёлтых, фиолетово–красных цветов.

Тританопия связана с отсутствием в палочках сетчатки глаза фоточувствительного пигмента цианолаба, имеющего максимум спектральной чувствительности в сине-фиолетовой области.

Жёлтый цвет воспринимается тританопом, так же, как и синий, фиолетовый он не может отличить от красного, но при этом отличает пурпурный цвет от зелёного.

На сегодняшний день данный дефект неизлечим.
Источник

Мы задали вопросы поставщикам по этому поводу, в связи с тем, что мы уже выяснили об индивидуальности цветового восприятия, и сам поставщик в итоге убрал с сайта данную классификацию, и попросил сделать нас аналогичные действия. Тем не менее, опять же, можно попробовать сделать эксперимент с фотоаппаратом.

Данные очки имеют форму авиаторов.

Поставляется в металлической оправе.

Линзы имеют разные оттенки с внешней и внутренней стороны:

Позиционировались они изначально как очки для больных протанопией. Каких-то определенных выводов, насколько это правильная «атрибуция» сделать сложно, но можно через линзу сфотографировать монитор:

Собственно фильтр вроде бы свою работу делает. Насколько правильным был отказ от классификации очков по типам цветовой коррекции, сказать трудно, но если прибегать к тому же способу «проверки», то с числом 44 и 56 очки справились, кажется, гораздо хуже.

Если продолжать развивать тему отказа от детализации, то, выходит, что данная модель и Энхрома должны бы работать одинаково: но это не так.

Те же самые очки мы предложили для сравнения одному и тому же человеку, и если ощущения от Энхромы были однозначные, то модель TP006 никак себя не проявила.

Вопросы о том, какие из очков лучше или хуже возникают и на западных ресурсах. В одной из веток Reddit можно прочитать, что очки Pilestone не работают вовсе, а весь секрет — с обратной стороны линз, проще говоря в ярко-красном оттенке.

В другой ветке (опять же указывая на слишком красный цвет обратной стороны линз) все-таки признают, что красный оттенок теперь стал различим, но при этом красный цвет попутно отброшен и на все окружающие объекты.

Итак, надо, во-первых, сказать, что действительно на фото очки сфотографированы таким образом, что внутреннюю сторону не видно. Во-вторых, мнения все-таки противоречивые и, наконец, стоит сказать, что и Pilestone, и Enchroma имеют FDA для своих продуктов, что их как бы наделяет некоторым авторитетом.

Плюс к этому мы сравниваем как бы бренд с брендом, а линейка Pilestone включает несколько моделей с разными типами линз и разными оттенками, в то время, как модели «Энхромы» различаются лишь по форме (если не считать солнцезащитные). Во всяком случае, если мы опять за эталон возьмем «Энхрому», то одна пара очков Pilestone с ними сопоставима.

Такой оказались эти очки. Их, и это сразу бросается в глаза, отличает красный оттенок и снаружи линз:

Со слов человека, который тестировал данную модель в сравнении с Энхромой, удалось понять, что проблемные цвета стали различимее, но сильно ярче + был аналогичный эффект, как был описан на Reddit: все вокруг получило дополнительный красноватый оттенок. По признанию, цвета через линзы Энхромы были мягче, более как бы натуральными, насколько человек с отклонением может понимать «натуральность». Модель же GM2 проигрывает в естественности при том, что актуализует нужные оттенки.

Еще одна модель, на которую следует обратить внимание — Pilestone TP12. Она похожа на предыдущую, но с менее яркими линзами.

Если снова использовать тот же прием, то цифры на картинках будут выглядеть так:

Великий обман или великое открытие?

Людям с обычным зрением очень сложно понять даже со слов, что там происходит, какие ощущения испытывает человек и работает ли все это на самом деле. Если линзы просто окрашивают цвета — это не совсем тот эффект, которого хотелось бы добиваться.

Тем более, что производители «Enchroma» позиционируют свои очки не как «окрашивающий» фильтр, а как фильтр, который разделяет волны цвета, чтобы на каждую фотоклетку нашего организма приходилось равное количество фотонов.

Безусловно, сравнивать это, прикладывая сфотографированный монитор, не самая лучшая идея, но других вариантов у здорового человека пока нет. Кстати, что там с «Энхромой»?

При относительно равных условиях некоторые цифры из этого приблизительного теста показывают даже несколько худший результат, нежели у моделей Pilestone, но фильтр вроде бы работает.

Если все эти очки — какой-то сверхфильтр, то и какие-нибудь солнцезащитные с поляризацией должны бы давать сходный эффект, и, кстати, у Persol на цифре 56 — неплохой результат…

Мы, конечно, не возьмемся рекомендовать ту или иную модель очков. Мы не возьмемся ставить диагнозы или говорить: вот это работает точно, а это — не очень. Очки выступают как вспомогательный фильтр — это вроде бы понятно, но каждая модель по-разному может вести себя на разной переносице.

С уверенностью можно говорить лишь:

  • На сегодняшний день количество корректирующих зрение проектов пополнилось
  • Наиболее известный, популярный, авторитетный бренд — «Энхрома»
  • Ей можно противопоставить менее именитые проекты с куда более доступным ценником

Также, несмотря на исследования и научные эксперименты, дальтонизм по-прежнему на сегодняшний день считается неизлечимым, поэтому производители корректирующих очков еще какое-то время будут появляться, и с ростом рынка вполне можно ожидать шарлатанства, так что придется быть еще и бдительным.

Что касается двух брендов из статьи, то в России представлены оба, подробнее о моделях можно посмотреть на нашем сайте:

источник

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Некоторые люди носят очки не всегда, а только время от времени. На то есть разные причины. Кому-то не нравится, как выглядит его лицо в очках, над кем-то подшучивают, а кому-то просто комфортнее без них. Но дело не только в комфорте и эстетике — многие считают, что постоянное ношение очков еще больше ослабит зрение.

    В прошлом году были опубликованы результаты исследования, проведенного в Нигерии. 64% опрошенных студентов считали, что ношение очков может быть вредно для глаз. В индийском штате Карнатака так думают 30%, а в Пакистане — 69% населения. В Бразилии даже медицинские работники уверены, что из-за ношения очков зрение портится. Есть ли основания полагать, что они правы?

    Конечно, люди носят очки по двум очень разным причинам: из-за близорукости и из-за дальнозоркости. Дальнозоркость часто связана с возрастными изменениями. Многие люди в 40-50 лет начинают замечать, что им трудно читать при слабом освещении. С возрастом хрусталик глаза становится менее эластичным, а это затрудняет перефокусировку при изменении расстояния до объекта. Когда доходит до того, что книгу или меню хочется отодвинуть от глаз дальше, чем позволяют руки, мы заводим очки для чтения.

    Удивительно, но долгосрочный эффект ношения очков слабо изучен. Имеющиеся данные не подтверждают, что ношение очков для чтения влияет на зрение. Откуда же взялось столько людей, убежденных, что очки вредны?

    Нам кажется, что со временем мы все больше зависим от очков, потому что с возрастом хрусталик продолжает деградировать. Очки приходится использовать все чаще, а из этого легко сделать вывод, что именно из-за них зрение сделалось хуже, хотя на самом деле здесь нет причинно-следственной связи.

    В долгосрочной перспективе неважно, носите вы очки или нет (правда, если вам приходится напрягать глаза во время чтения, это может вызвать головную боль и дискомфорт в глазах).

    В случае с детьми — дело другое. Если в детстве носить неправильно подобранные очки или не носить очков вовсе, это может иметь последствия. Долгое время было принято считать, что при близорукости полезно носить очки слабее, чем необходимо, и это позволит снизить скорость удлинения глазного яблока и тем самым замедлить развитие близорукости. Объяснялось это так: если носить очки, которые позволяют четко видеть вдали, то фокусируясь на чем-то, расположенном вблизи, глазное яблоко будет пытаться вытянуться, а этого надо избежать.

    Но исследование, проведенное в Малайзии в 2002 году, показало ошибочность этой гипотезы так ясно, что эксперимент свернули даже на год раньше запланированного. 94 ребенка с близорукостью были случайным образом разделены на две группы. Одни носили очки в соответствии с рецептом окулиста, а другие — чуть слабее, чем нужно. На старте эксперимента детям было от 9 до 14 лет. В течение следующих двух лет длину их глазных яблок измеряли через равные промежутки времени. Вопреки данным предыдущего, менее объемного исследования 1960 года, у детей, носивших более слабые очки, удлинение глазного яблока зашло дальше. Иначе говоря, их зрение постепенно ухудшалось.

    Некоторые утверждают, что для определенного вывода пока недостаточно материала. Но выпущенный в 2011 году Кокрановский обзор (систематические обзоры, подготавливаемые международным общественным объединением высококвалифицированных врачей – Кокрановским сотрудничеством — Ред.) исследований детей с близорукостью делает из имеющихся данных вывод, что лучше носить подходящие очки, а не пытаться использовать более слабые. В обзоре не утверждается, что использовать очки, соответствующие уровню близорукости, хуже, чем не носить их вовсе. А в только что опубликованном, самом длительном в истории, 23-летнем исследовании прогрессирующей близорукости утверждается как раз обратное.

    В 1983 году в Финляндии группа близоруких детей была случайным образом поделена по нескольким признакам, среди которых было и чтение без очков. Зрение в этой группе ухудшалось быстрее, чем у тех, кто носил очки все время. После первых трех лет исследования все они получили рекомендации использовать очки постоянно. Через 20 лет различий между группами найдено не было.

    Почему ребенку с плохим зрением так важно носить очки – ясно. Его глаза только учатся видеть, и без правильно подобранных очков у него может развиться амблиопия (так называемый «ленивый глаз»), поскольку его сетчатка не имела опыта получения четкого изображения. Кроме того, выяснилось, что использование правильных очков помогает увеличить скорость чтения и снизить риск развития косоглазия.

    Но вернемся к взрослым. Как я упоминала выше, эта область слабо изучена. Можно было бы ожидать от науки ответа на эти вопросы, но иногда оказывается, что некоторые, казалось бы, очевидные исследования никто еще не проводил.

    Неэтично было бы экспериментировать, предлагая близоруким детям не пользоваться очками, ведь теперь известно, что это может плохо отразиться и на их учебе, и на развитии их глаз. Но такое исследование можно было бы провести на взрослых. Почему же никто этого не делает?

    Профессор Анант Вишванатан, хирург известной Морфилдской офтальмологической больницы в Лондоне, считает, что исследований нет просто потому, потому что нет и физиологических оснований считать, что очки могут повредить зрению.

    Похоже, в ближайшее время таких работ мы не дождемся, и придется опираться на имеющиеся данные. Да, у вас могут быть свои причины не носить очки, но не стоит бояться испортить ими зрение.

    Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

    Об авторе. Клаудия Хаммонд — писательница, радиоведущая и преподаватель психологии. Недавно вышла ее книга «Искривленное время. Разгадывая тайны восприятия времени».

    Прочитать эту статью в оригинале можно здесь, на сайте BBC Future.

    источник

    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31
    Читайте также:  Пьер карден очки для зрения