Меню Рубрики

Выбрать шапочку и очки для бассейна

Восстановление не менее важно, чем сами тренировки.

Когда позвонили друзья и обрадовали, что будут через 10 минут.

Нет, в статье не одно слово. Дали развёрнутый ответ.

Если ни один из советов не поможет, решайтесь на крайнюю меру.

Спортивные бра, марокканский микс для кофе, носки против вредных привычек и многие другие классные подарки. 14-15 декабря.

У школьников начинается сложный период итоговых работ. Написали две статьи: о причинах стресса и о том, как его предупредить. Сегодня – о причинах.

руководитель отдела маркетинга PUMA, профессиональный пловец, бегун

Зачем нужны очки? Можно ли плавать без них? Мы расскажем, а вы решите.
Очки нужны не только для того, чтобы вода в глаза не попадала. В очках лучше видно.
Кроме того, в бассейнах присутствует хлор, в модных фитнес-клубах используют ещё и соль. Если вы хотите обезопасить глаза от раздражения – наденьте очки. А как выбрать – читайте ниже.

Закрытый бассейн:

Открытый бассейн:

Открытая вода:

Меряйте очки не спеша. Считайте, что вы покупаете себе кроссовки.

Учитывайте лишь два параметра – комфорт и герметичность.
Вам должно быть удобно, ничего не должно царапать.

Чтобы проверить герметичность, приложите очки к глазам, но не создавайте излишнего давления. Какое-то время они должны держаться без резинки. Обратите внимание на модификацию переносицы и выберете её под себя. Рекомендуем выбирать силиконовые резинки натяжения. Обычная резина со временем начинает подгнивать, скатываться и цеплять волосы.

    Если вы за полную безопасность, остановитесь на очках с присосками, но будьте готовы к следам под глазами.

Правильно подобранные очки без присосок тоже не пропускают воду. Они плотно прилегают благодаря прорезиненному покрытию.

Если в очки попадает вода, есть два варианта:

Если вы нуждаетесь в очках с диоптриями, смело ищите такие в Интернете. К сожалению, в Молдове подобных нет.

Цвет влияет на эмоциональное состояние. Например, красный возбуждает нервную систему. Если вы выберете монохромные красные очки, будьте готовы к последствиям в виде лёгкого раздражения и общей возбужденности.

Антифог – средство, не позволяющее стёклам запотевать. В продаже можно найти очки с антифогом,но будьте готовы к тому, что антифог – недолговечная штука. Лучше приобрести спрей антифог и наносить его на сухую поверхность перед занятием.

Да, никто не любит шапочки. Мы тоже. Но ещё мы не любим чужие волосы в бассейне. В фитнес-центре вас наверняка попросят надеть шапочку, поэтому рассказываем как выбрать шапочку, которая станет вашей любимой.

Существует много материалов, из которых изготавливают плавательные шапочки, но самые практичные, универсальные и долговечные – силиконовые.

Резиновые, например, могут подгнивать и клеиться к волосам.
Возможно, мы вас расстроим, но вы не выйдете сухим из воды, даже в идеальной шапочке. Шапочки – для гидродинамики и для того, чтобы волосы на очки не лезли. Какое-то количество воды в шапочку всё равно попадёт.

Вовремя сушите шапочку (но не на батарее!), и она будет хранить вам верность.
Цвет выберете любимый. Тут можно.

Хлор разъедает любую лайкру, даже самую хорошую. Поэтому купальник – это расходный материал, если вы проводите много часов в бассейне, а не просто щеголяете у воды, демонстрируя красивый пресс. Выбирайте продукт поплотнее, хотя бы с небольшой компрессией и эластичностью.

Купальники преимущественно делают из лайкры, но каждый производитель вносит свой вклад в купальникостроение. Например, можно найти карбоновый купальник с компрессией.

Цельный или раздельный?
Если вы хотите, опять же, продемонстрировать красивый пресс и более-менее загореть – выберете раздельный. Если же плавать, обеспечив себе лучшее скольжение и не потеряв по пути части костюма – цельный.

Стирайте купальный костюм. Это увеличит срок его службы, избавляя от хлора.

Основной параметр – не скользить. Поэтому вьетнамки – это мило, но лучше подобрать тапочки с крепкой фиксацией ноги, чтобы случайно из них не вылететь.
Бывает и специальная подошва с дренажными отверстиями, через которые стекает вода, когда вы выходите из бассейна.
Ещё есть массажные тапочки – это приятно. Но только после плавания, когда кожа размокла.

P.S. Если после водных процедур вы прыгаете на одной ноге, приобретите себе в спортивном магазине беруши.

руководитель отдела маркетинга PUMA, профессиональный пловец, бегун

В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.

Продолжаем радоваться результатам наших подписчиков. Летние картинки особенно любим. Пришло лето, и вместе с ним желание показать результат тренировок. Вот, кто точно не пропускал занятия.

А по фотографиям и не скажешь, что выдался холодный месяц. Вы всегда активны!…

А вообще их намного больше. Расскажем в пятницу на мероприятии о самых значимых.

Нашли полезные, симпатичные и недорогие подарки. Порадуйте близких. Или себя.

Мы с радостью готовы помочь с выбором подарка вашим друзьям, которые весь год вели себя хорошо и не пропускали тренировки.

Ловите возможность, уже завтра-послезавтра может не быть размеров.

Хаки, чёрный, атласный, с вышивкой, кожаный — модный эксперт Радион Чичик разобрал каждый до нитки.

Было волшебно, но мы всё равно придумали что можно улучшить.

Тщательно проанализировали все показы и выбрали те тенденции, которые будут интересны любителям спорта и удобства.

Даже если не увлекаетесь боевыми искусствами, посмотрите. 6 фильмов — с рейтингом IMDB выше 7,0. И только у одного 6,0, последнего, во время съемок которого у Брюса случился отек мозга. Его стоит посмотреть хотя бы из-за этого. Много философии, применимой…

Есть пара, которая почти в 20 (!) раз дороже похожих кроссовок более доступного бренда. Убедитесь, что не переплачиваете.

(c) 2015 — 2018 OMactiv – это больше, чем сайт. У нас большой проект для всех, кто хочет быть активным, здоровым и современным.

На OMactiv cамая актуальная информация о фитнесе и движении, правильной еде и воде, гармонии души и тела, трендах и многом другом только от лучших экспертов города. А еще мы проводим оффлайны с нашими авторами и приглашенными гостями. Взрывные тренировки, расслабляющие медитации, лекции, мастер-классы – все это возможность открыть лучшую версию себя. Мы размещаем на сайте только уникальный контент, написанный экспертами, поэтому просим не использовать наши материалы без разрешения. И не забывайте добавлять активную ссылку при цитировании. Это важно.

источник

Нужны шапочки или не нужны — вопрос спорный. Но если вы задумали ее купить , вам необходимо знать следующие вещи.

Если собираетесь ходить в бассейн , вас обязательно попросят купить шапочку для ребенка. Шапочка нужна по нескольким причинам

Не раздражать ребенка в воде посторонними движениями. Когда волосы лезут в глаза или мешают плавать , ребенку быстро надоедает занятия. Дети , особенно младшего возраста , не будут откидывать волосы с глаз. Либо они будут сильно тереть глаза , что в сочетании с химией , которой обрабатывается бассейн , приведет к покраснению глаз.

Уменьшить сопротивление воды. Когда волосы под шапочкой , сопротивление воды уменьшается и ребенку проще плыть. Дети до 2,5 лет плавают под водой , поскольку особенности строения и развития мышц не позволяют им держать голову над водой. Шапочка поможет ребенку проплыть дальше.

Сократить теплоотдачу. Больше всего тепла ребенок отдает через голову , поскольку именно эта часть тела контактирует с воздухом. Чем быстрее ребенок отдает тепло , тем быстрее он начинает мерзнуть. Родители используют не только шапочки , но и гидрокостюмы , чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в бассейне.

Сохранить воду чистой. Когда мы плаваем без шапочки , мы теряем волосы. Выпадение волос — естественный процесс , который происходит у всех людей. Волосы попадают в фильтры бассейна и засоряют их , поэтому вода очищается намного хуже.

Комментарий специалиста

Юлия , подбирает шапочки детям уже 6 лет , директор Splash About

В плохо подобранной шапочке в воду попадают волосы. Даже если не думать о забитых волосами фильтрах бассейна , это плохо по другой причине. Маленькие дети в бассейне глотают воду. Волосы попадают вместе с водой в рот и провоцируют рвотный рефлекс , поскольку дети чувствительны к посторонним предметам во рту. После этого вся группа покидает бассейн и он закрывается на дезинфекцию , а следующие занятия отменяются. Обидно , когда причиной всему становится плохо подобранная шапочка.

В любой шапочке волосы скорее всего намокнут , поэтому не стоить искать шапочку , герметично защищающую голову ребенка. Воду в бассейне обрабатывают современными дезинфектантами , поэтому посещение несколько раз в неделю бассейна не нанесет вред волосам. Неправильно выбранная шапочка жмет голову и мешает плаванию. Маленькие дети могут отрицательно реагировать на бассейн , поскольку плавание ассоциируется у них с чувством дискомфорта от шапочки.

Чтобы не получать такие эмоции , подбирайте правильно шапочку. Отзыв мамы с блога baby.ru

Думать , что на море шапочка не нужна , ошибочно. Морская вода является агрессивной средой для волос. Когда волосы высыхают , особенно под прямым солнцем , солнечные лучи вместе с солью разъедают волосы. Они становятся пористыми , ломкими и сухими.

В волосах каждого человека содержится меланин — он отвечает за цвет волос , укрепляет их структуру и делает прочными. Под действием солнца меланин в волосах распадается , поэтому волосы теряют свой натуральный оттенок и становятся белесыми. У детей этот процесс происходит очень быстро.

Купаться в панаме ребенку неудобно — она намокает и мешает плавать. Купаться без головного убора опасно , помимо выгорания волос можно получить солнечный удар. Если ребенок проходит несколько циклов « плавать-играть на берегу-плавать», удобно натянуть на него специальную шапочку для моря и не переживать.

  • не сваливается с головы , поэтому не придется ее поправлять , если подул ветер или ребенок слишком активно играет с другими детьми;
  • защищает от солнечных лучей и ветра;
  • незаметна для ребенка — правильно подобранную шапочку ребенок не чувствует , а поэтому не сдергивает с головы;
  • уменьшает теплоотдачу , поэтому ребенок меньше мерзнет на суше и в воде;
  • не теряет вид от морской воды , ее достаточно прополоскать вечером и высушить;
  • хотя сидит плотно — пропускает воздух , поэтому голова не потеет.

Легкую шапочку ребенок не чувствует , а значит , не сдергивает ее с головы. Фотография с сайта Splash About

Грудные дети очень чувствительны к мелочам. Достаточно один раз неудачно одеть шапочку и ребенок запомнит , что это связано с бассейном. Если у него возникнут еще неудачные ассоциации — он может отказываться ходить в бассейн вообще. Поэтому для грудничка лучше подбирать шапочку , которую легко надевать. Это матерчатая шапочка из нейлона и лайкры.

Не рвется и не образует пузыря на голове

Может свалиться , если слишком большая

Шапочку следует подбирать по окружности головы. Если она будет велика , она свалится при нырянии. Если резинка будет слишком давить , ребенку будет некомфортно

Комментарий специалиста

Юлия , подбирает шапочки детям уже 6 лет , директор Splash About

По опыту своих детей и многолетнему опыту на работе всегда советую маленьким детям покупать только тканевые шапочки. Они надеваются легко и быстро. Силиконовые же шапочки очень сильно цепляют волосы , поэтому у детей возникают негативные ассоциации « больно-бассейн». Если вы прививаете любовь к воде , думайте о таких мелочах заранее.
У тканевой шапочки есть еще один неоспоримый плюс — она помогает надеть безболезненно очки для плавания. Дети часто отказываются от очков , поскольку резиновые ободки цепляют и больно тянут волосы. В очках же плавать удобнее и безопаснее , особенно если глаза ребенка краснеют после купания. Тканевая шапочка решает эту проблему.

Если у ребенка нет дискомфорта , что волосы постоянно контактируют с водой , берите также матерчатые шапки. Если есть дискомфорт или длинные волосы , ориентируйтесь на следующее.

Латексные шапочки. Подойдут мальчикам с короткими волосами. Поскольку стоят очень дешево , их можно часто менять и не жалко , если ребенок потеряет. Их неудобно натягивать , поскольку они цепляют волосы и причиняют дискомфорт. Легко рвутся и слипаются. От 100 ₽.

Силиконовые шапочки. Подойдут девочкам с длинными волосами. Легко тянутся и не рвутся. Не морщатся и не жмут голову. В некоторых шапочках сделано утолщение в районе ушей. Оно минимизирует попадание воды в уши и улучшает облегание. Для длинных волос берите шапочку для взрослого , иначе обычная детская шапочка будет слетать. Еще смотрите на обработку края. Если у края сделано утолщение , шапочка будет лучше сидеть.

Есть мнение , что бесшовные шапочки лучше сидят , чем шапочки со швом. Все индивидуально , поэтому лучше мерить. От 400 ₽.

Комбинированные шапочки. Подойдут всем. Это шапочки , силиконовые или полиуретановые снаружи и матерчатые изнутри. Не рвут и не цепляют волосы. Удобно надеваются и почти не пропускают воду. От 800 ₽.

Комбинированные шапочки обычно имеют 2 шва и толстую нижнюю резинку. Фото

Померить. Если такой возможности нет , измерьте окружность головы ребенка и разделите пополам. Возьмите сантиметр в магазин ( или попросите линейку у продавца), измерьте сторону шапочки и умножьте на 1,7−1,8. Обычно шапочки растягиваются почти в два раза , но на практике удобнее брать для ребенка чуть свободнее.

Существует два размера шапочек — детский и взрослый. Но если у ребенка большая голова или длинные волосы , детская шапочка может быть мала. Попросите у продавца самую маленькую шапку из взрослых , даже среди шапочек бывают маломерки и большемерки.

источник

При посещении бассейна понадобится нехитрое обмундирование: купальный костюм, очки и шапочка для плавания. Шапочку потребуют практически в каждом бассейне.

Головной убор реализует целый ряд важных функций:

  • Не допускает проникновения воды в уши.
  • Уберегает шевелюру от контактирования с хлористыми соединениями.
  • Ограничивает трение воды при движении.
  • Предотвращает засорение волосами воды и фильтров бассейна.
  • Удерживает тепло, которое больше всего покидает тело через влажные локоны.
  • Поддерживает кудри в сухости.
  • Не дает волосам налипать на лицо, очки и создавать помехи.

Неверно полагать, что на пляже шапочка для плавания не пригодится. Морская соль не очень то полезна для локонов: при высыхании под ультрафиолетом она начинает разъедать волосы, что влечет ломкость и сухость. Кроме того, в структуру волос человека входит меланин, отвечающий за прочность и цвет шевелюры. Солнце разрушает меланин, и волосы становятся белесыми.

Читайте также:  Может ли быть привыкание к очкам

Купаться в кепке или панаме затруднительно — она промокает и мешает плавать. А без головного убора находится на солнце опасно — можно схлопотать не только выгорание волос, но и солнечный удар.

  • Не слетает с головы, ее не понадобится ловить после каждого дуновения ветра.
  • Защищает от ультрафиолета.
  • Снижает теплоотдачу, поэтому человек меньше мерзнет.
  • Не утрачивает первоначальный вид от морской соли.
  • Плотно облегает, но «дышит», следовательно, голова не потеет.

По материалу изготовления и его особенностям их объединяют в четыре группы:

Латексные шапки для плавания сейчас практически не выпускают из-за большого числа негативных характеристик:
  • Тонкие и легко повреждаются.
  • Плохо надеваются и снимаются.
  • Пристают к локонам, электризуют их.
  • Аллергичны.
  • Недолговечны.
  • Их каждый раз приходится посыпать тальком, иначе стенки приклеятся друг к другу намертво.

Латекс доставляет минимум неудобств только тем, кто носит короткие волосы, потому его предпочитают мужчины. При этом стоят эти изделия недорого, и можно легко купить другую вместо испортившейся. В связи с этим латексные шапки остаются востребованными, несмотря на невысокое качество. Латексными шапочками нередко торгуют прямо в бассейне на тот случай, если посетитель приходит туда без этого снаряжения.

Шапки из него удобны в надевании, обладают тягучестью, не пристают к кудрям и не причиняют неприятных ощущений. По краям шапочка для плавания из силикона немного утолщена для надежного прилегания. Такие головные уборы пестрят разнообразными красочными рисунками, что особенно радует любителей выделяться.

Плавательные шапки из силикона рекомендованы для профессиональной подготовки в бассейне, они повторяют анатомическую форму черепа, не собираются и не морщинятся.

Длинноволосым спортсменкам при надевании силиконовой шапочки лучше собирать волосы резинкой, а не заколками. Хотя силикон — прочный материал, есть риск повредить шапочку заколкой.

После использования силиконовое изделие требуется прополоскать и высушить, а потом хранить вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.

Такие шапочки необходимо выбирать строго по размеру или даже чуть больше. Поскольку силикон имеет один недостаток: он достаточно сильно стягивает голову. Если шапка будет мала по размеру, ее обладатель будет испытывать значительные неудобства и даже головную боль.

Текстильные шапочки производятся из тех же полотен, что и купальная одежда: из полиэстера, лайкры, и прочего искусственного волокна. Первоочередное их назначение – спрятать локоны. Тканевая шапка не оказывает давления, легко одевается и снимается, не накапливает статическое электричество, да и стоимость ее невысока. Под нее можно надевать заколки, ведь повредить такой материал сложно. А коли случится сделать пару маленьких дырочек, это не отразится на характеристиках шапки.

Единственный недостаток, который имеет тканевая шапочка для плавания, — это ее намокаемость. Поэтому их предпочитают для занятий аквааэробикой, но не для плавания.

Следовательно, совмещают в себе достоинства каждого из них. Внутренний тканевый слой приятен для головы и волос, а силикон блокирует протекание воды под нее. Волосы могут намокнуть лишь по краям.

Комбинированные изделия неприхотливы в уходе. Их промывают после эксплуатации и высушивают.

Рынок спорттоваров предусмотрел альтернативу для любительниц модного стиля. Модницы могут покрасоваться шапочкой для бассейна с объемными фигурами, цветами и узорами. Выработаны они из силикона и радуют глаз многообразием цветовых решений.

Изготовители производят шапочки двух универсальных размеров: детские и взрослые. Аксессуары для взрослых отличаются по своему объему.

При одинаковом размере шапочки разных торговых марок нередко отличаются по объему. Это значит, что при выборе аксессуара требуется примерять его. Ведь если шапочка для плавания окажется мала, она станет сильно сдавливать и спровоцирует головные боли.

  • Под головной убор должны помещаться все волосы. Тогда они не налипнут на лицо и не станут мешать, а хлорка не окажет на них негативного воздействия. Кроме того, это сохранит больше тепла.
  • Уши должны находиться внутри изделия, чтобы в них не попала вода.

Разумеется, лучший способ выбрать шапочку – примерить ее на ребенка. Однако порой это сделать не получается. Чтобы приобрести верный размер самостоятельно, и при этом не ошибиться, следует предпринять следующее:

  • Замерить окружность головы ребенка и поделить результат пополам.
  • Померить сторону шапочки и умножить на 1.7-1.8. Получившееся значение должно совпасть с длиной окружности головы ребенка.

Если у ребенка длинные кудри или крупная голова, детская плавательная шапка, вероятно, окажется ему не в пору. Оптимальнее будет выбрать самое маленькое взрослое изделие.

Очевидно, большинству людей знакомы те неприятные ощущения, возникающие при надевании шапки для плавания. Чтобы их минимизировать, достаточно воспользоваться простыми советами:

  • Женщинам перед надеванием аксессуара лучше подобрать кудри резинкой, снять шпильки, заколки и массивные сережки.
  • При натягивании шапочки нужно должным образом разместить шов: от уха к уху или ото лба к затылку. Чтобы надеть шапку, следует поместить внутрь ее обе руки тыльной стороной к стенкам, согнуть пальцы. Затем потихоньку натянуть шапочку в направлении от макушки до затылка. Если снаружи остались пряди, их надо заправить под шапку.

Шапочка для плавания снимается легко, следует оттянуть любой край и не спеша стащить. Аксессуар прослужит долго, если к нему относится бережно.

источник

Если вы планируете заняться плаванием, вам следует обеспечить этот процесс всем необходимым: купальником или плавками, очками и шапочкой для плавания.

Вопросы, которые могут возникнуть при покупке шапочки для плавания:

  • зачем она нужна?
  • какие бывают размеры?
  • из какого материала лучше ее выбрать?
  • есть ли мужские, женские и детские модели или они универсальны?
  • где ее можно купить?
  • как ее правильно надевать и снимать?

На все эти вопросы вы можете найти ответы в данной статье.

Какую роль играет шапочка для бассейна?

  1. Предотвращает попадание воды в уши.
  2. Дает защиту волосам от хлорки, которой очищают воду, и уменьшает трение воды при движении.
  3. Задерживает выпадающие волосы, и они не загрязняют бассейн.
  4. Сохраняет тепло в теле, ведь из-за мокрых волос тело быстро охлаждается.
  5. Защищает волосы от намокания.
  6. Собирает волосы, мешающие вам при плавании.
  7. Подчеркивает ваш стиль.

Очевидно, что этот спортивный аксессуар в бассейне необходим. Теперь нужно определиться, как выбрать шапочку для бассейна.
В магазинах товаров для спорта представлено большое разнообразие моделей данного аксессуара любых размеров, стилей и материалов: женские, мужские, детские, цветные, однотонные, гладкие, рельефные, изготовленные из ткани, латекса или силикона.
Женские коллекции производятся в комплекте с купальниками и выполнены с одинаковым узором, рисунком, надписью или в одном цвете.

Перед тем как выбирать шапочку для плавания, подходящую вам по всем параметрам, разберемся, из каких материалов эти аксессуары изготавливают.

Они тонкие, трудно надеваются и трудно снимаются, прилипают к волосам и даже могут стать причиной аллергии. Более того, они недолговечны. В моделях из латекса будет удобно спортсменам с короткими или полностью состриженными волосами. Но зато их цена невысока. Сейчас латексную шапочку вы можете купить в бассейне, как запасной вариант, если забыли взять свою. Раньше на рынке не было представлено иных видов шапочек, но сейчас смену латекса пришли другие виды материалов, отличающиеся многими преимуществами.

Посмотреть цены на шапочку для плавания вы можете в этом интернет магазине

Эти изделия имеют множество достоинств. Они эластичны, увеличиваются в размерах при растягивании в 2 раза, без труда надеваются, хорошо тянутся и не дерут волосы, что очень удобно для длинноволосых спортсменок. При этом волосы рекомендуем завязывать резинкой и не пользоваться заколками, поскольку есть вероятность, что заколки проткнут шапочку, хотя в целом она очень прочная. По краям шапочки делают утолщение, чтобы она плотнее прилегала к голове. Силикон позволяет наносить разноцветные узоры и яркие рисунки, поэтому разнообразие рисунков порадует любителей красоты среди пловцов.

Если вы пловец профессионального уровня, то для соревнований рекомендуем использовать модели именно из силикона. В спортивных магазинах вы найдете шапочки, которые соответствуют контурам головы, не сжимаются в складки, и имеют идеально гладкую поверхность.
После использования ее нужно будет ополоснуть в обычной воде и просушить. Сохнет она достаточно быстро. Силиконовую шапочку не следует держать в месте, куда попадают прямые солнечные лучи и возле обогревающих батарей.

Однако есть у этих шапочек и недостаток: они плотно прилегают к голове, поэтому возможно ощущение дискомфорта и даже головная боль. Тем, кто столкнулся с такой проблемой, рекомендуется использовать тканевые шапочки для плавания.

Тканевые (текстильные) шапочки хорошо подходят тем, кто занимается аква-аэробикой. Они мягкие, без труда надеваются и так же легко снимаются, при этом волосы не электризуются и не повреждаются. Изготавливаются из тех же материалов, что и купальные костюмы (лайрка, полиэстер), поэтому промокают. Их основная функция – спрятать волосы. Они очень прочные: заколите волосы заколками и наденьте такую шапочку — она не повредится. Кроме того, цены на текстильные шапочки невысоки. Но для соревнований они не подойдут, поскольку у них шероховатая поверхность, а это будет уменьшать скорость движения в воде.

источник

Правильная шапочка , конечно , не залог вашей успешной карьеры пловца , но точно гарантия комфортной тренировки в воде. Рассказываем , как выбрать шапочку для плавания в бассейне.

В детстве многие ненавидели эти облегающие шапочки для плавания — хотелось поскорее их снять и наслаждаться купанием в бассейне с распущенными волосами. Однако помните , что без специальных шапочек тренировки не будут такими комфортными. Шапочка для плавания в бассейне придумана для укрощения длинных волос. Дополнительно правильная шапочка для плавания защищает волосы от хлора и обеспечивает лучшую обтекаемость тела.

Некоторые уверены , что спортивный головной убор не позволит волосам намокнуть. Однако вода в любом случае попадет под шапку , и пряди будут влажными.

Черного много не бывает! Marc O’Polo выпустил коллекцию Black Fashion Collection

Силикон — самый распространенный материал для купальных шапочек. Его главное преимущество — он очень прочный. Если правильно о нем заботиться , силикон прослужит долгие годы. Кроме того , силиконовая шапочка для плавания в бассейне подходит для длинных волос , ведь материал не цепляется за пряди. Но есть и минус — у некоторых могут возникнуть аллергические реакции.

  • Латексная шапочка для плавания

Латекс тоньше , чем силикон. Отсюда его основной недостаток — латексные шапочки недолговечны. Их легко порвать , особенно если неправильно надевать и не заботиться о них должным образом. Плюсы , к счастью , тоже есть — тонкий латекс позволяет коже головы дышать и не потеть. Также латексные модели дешевле , чем все остальные шапочки.

  • Резиновая шапочка для плавания

Резиновые шапочки толще , чем латексные , поэтому они не очень эластичные. Конечно , подобно латексным моделям они недорогие и легкие. Главное отличие резиновых спортивных головных уборов — они быстро не порвутся и прослужат достаточное время благодаря толщине материала.

  • Тканевая шапочка для плавания

Лайкра и спандекс — отличная замена силикону и резине. Синтетическое волокно прекрасно тянется и пропускает воздух. Шапочки для плавания из спандекса обычно очень долговечные и сохраняют форму , даже спустя несколько лет использования. Синтетические тканевые шапочки для плавания отличаются мягкостью , а значит , в конце тренировки все волосы останутся на голове. К сожалению , изделия из лайкры или спандекса не подходят для соревнований из-за низкого сопротивления и неустойчивости на голове.

  • Неопреновая шапочка для плавания

Еще один вариант спортивной шапочки — головной убор из синтетического каучука. Цель неопреновой шапки — выполнять изолирующие функции и держать тонкий слой воды близко к коже головы. Также неопрен не тянет и не калечит локоны. Минус — каучуковые шапочки для плавания такие же неустойчивые , как и тканевые.

Шапочки для плавания в бассейне бывают разных размеров. Ваша задача — отыскать правильный вариант.

  • Маленький размер ( длина от 50 до 55 сантиметров) подходит для детей.
  • Средний размер ( длина от 55 до 60 сантиметров) подходит для взрослых с короткими волосами. Такая модель будет отлично сидеть на разных формах головы и подстраиваться под индивидуальный размер.
  • Большой размер ( длина от 60 до 65 сантиметров) лучше выбирать обладательницам длинных волос. Из шапочки неправильного размера длинные или средние локоны будут постоянно выпадать и выскальзывать.

источник

Обязательными атрибутами для плавания в бассейне считаются: купальник для женщин, или специальные плавки для мужчин, очки (опционально) и, конечно же, качественная шапочка для плавания. Все профессиональные пловцы уверены, что к выбору шапочки нужно подходить ответственно, так как от выбора зависит, как хорошо волосы будут защищены от вредного влияния хлорки на волосы, будет ли она пропускать воду или нет, и как долго она будет носиться.

Дешевая шапочка не по размеру не защитит от химии, быстро прорвется и не обеспечит необходимую эргономичность.

Классифицируют шапочки для плаванья зависимо от материала их изготовления. Разделяют следующие виды:

Первые шапочки для плаванья были изготовлены из латекса, однако они быстро теряют популярность и уже практически не используются. Это обусловлено тем, что они делаются из тонкого и неприятного к коже материала. Их сложно надеть, но еще сложнее снять, не повреждая волос. Также они нередко вызывают аллергию. Их единственный плюс – низкая стоимость (в пределах 1-3 долларов). Самой популярной моделью латексных шапочек считается Arena Soft Latex.

Оптимальным выбором для профессионалов и любителей станут силиконовые шапочки нового поколения. У них плотная, приятная текстура. Такой аксессуар легко снимается и надевается, не нанося никакого вреда волосами. Их отличительный плюс – абсолютная гипоаллергенность. Силиконовые шапочки выпускаются в разных вариациях и цветовых решениях. Широкий ассортимент позволяет подобрать стильный аксессуар, который хорошо подойдет под купальник или плавки. Лучшими моделями силиконовых шапочек по мнению потребителей и экспертов были признаны:

  • Joss
  • Speedo Multi Colour Cap
  • Arena Smart Silicone (специальные женские модели для длинных волос)
  • TYR Reversible Silicone Cap (двухсторонняя)
  • Arena Classic Silicone (одностороняя)
  • Arena Print Cap
    Еще один вариант шапочки для плавания – тканевая. Она легко надевается, не доставляет никакого дискомфорта, однако обладает существенным минусом – она быстро пропускает воду, поэтому не подойдет для тех, кто предпочитает, чтобы атрибут не пропускал хлорированную воду. В качестве материала изготовления в основном используют лайкру, полиамид и другие. Отличными примерами тканевой шапочки для бассейна является Arena Unix и Mad Wave Adult Lycra.

    Последний вид – комбинированные, объединяют сразу два материала, например, силикон снаружи и мягкая ткань внутри. Они идеально подходят для тех, кто даже в процессе занятий спорта заботится о своем здоровье, безопасности и комфорте. Их преимущества: неощутимые в носке, их легко снимать и надевать, они не вызывают аллергии, защищают волосы и кожу от воды и хлорки. Лучшим пример – плавательная шапочка Speedo Pace Cap. Достойную конкуренцию ей составляет модель Arena Light Sensation.

    Вид шапочки для покупки определяется предпочтениями обладателя. Если владелец превыше всего ценит комфорт и гипоаллергенность, тогда ему стоит обратить внимание на текстильные аксессуары. Но если он ставит в приоритет защиту волос от хлорки и удобство, выбирать нужно комбинированные или резиновые модели.

    Выбор шапочки зависит от целей, для которых она будет использоваться (спортивных или любительского посещения бассейна), поэтому при выборе нужно основываться на следующих пунктах:

    1. Хорошая шапочка для бассейна должна закрывать уши, чтобы защитить их от попадания воды.
    2. Для профессиональных пловцов в приоритете стоит вопрос эргономики, поэтому оптимальный вариант – аксессуар, который поможет уменьшить трение воды в процессе движения.
    3. Те, кому важно здоровье волос, должны выбирать такой атрибут, который будет защищать их от вредного влияния хлорки и, соответственно, от воды. Плавание должно приносить пользу!
    4. Также под шапочку должны попадать ВСЕ волосы на голове. Во-первых, это обязательное правило гигиены в бассейне, а во-вторых, они не будут мешать во время плаванья, в третьих – это поможет не замерзнуть, ведь распущенные мокрые волосы стимулируют быструю потерю тепла.

    Исходя из этих факторов, можно составить свой собственный рейтинг шапочек для бассейна и полагаясь на него сделать выбор. А мы предложим несколько вариантов, которые вас могут заинтересовать.

    Согласно отзывам экспертов и покупателей, лучшими шапочками были признаны:

    Шапка для плавания Adidas “PU CT CP 1PC” (стоимость

    20 долларов). Такой атрибут изготовлен из качественного и плотного материала, стойкого к износу и затираниям. Она не придавливает голову, снимается и надевается без проблем. Подойдет для тех, кто хочет выглядеть стильно и чувствовать комфорт одновременно. Из недостатков: полностью не закрывает уши обладательницам длинных и густых волос.

    Speedo Fastskin3 (стоимость

    40 долларов). Fastskin3 – это линейка из трех аксессуаров: плавательная шапочка, очки и костюм. Каждая из которых максимально приближена к совершенству. Это результат фундаментальных исследований компании, в процессе которых принимали участие специалисты по гидродинамике, оптике, физиологии, тренеры и профессиональные пловцы. К минусам можно отнести весьма ощутимую стоимость шапка для бассейна.

    15 долларов). Силиконовая шапочка, отличная обтекаемость. Имеет специальный вырез сзади в районе шеи для улучшения обтикаемости.

    Suodunbaoluo HW0101 (стоимость всего в

    3 доллара). Материал этого аксессуара гладкий, прочный и приятный на ощупь. Не повреждает волосы и не вызывает аллергию. Доступна в 12 разных цветовых решениях, каждый из которых выглядит красиво и стильно. Неоспоримым преимуществом будет простота в уходе. После использования ее достаточно промыть под холодной проточной водой и хорошо просушить. Из недостатков можно выделить отсутствие фирменного логотипа на некоторых моделях.

    VIEW TS V31 NBL (цена на Алиэкспресс в

    3-5 долларов). Еще один достойный представитель покорил покупателей своей формой. Удлиненные «ушки» плотно прилегают к голове, не давая проникнуть влаге под материал. Высокая эластичность и гипоаллергенность материала позволяют пользоваться шапочкой взрослым и детям. Единственный минус – то, что к шапочке нужно привыкнуть. В первые разы ее достаточно неудобно надевать.

    Banfei 1135 (средняя цена которой

    5 долларов). Эта комбинированная шапочка сочетает в себе лучшие качества: полиэстер обеспечивает комфорт и удобство в носке, а высококачественный силикон защищает от влаги. Она плотно садится на голову и уменьшает трение воды, поэтому станет хорошим спутником для профессиональных пловцов. Единственный минус, который обнаружили покупатели, – запах резины. Впрочем, он выветривается после пары использований.

    20$

    40$

    15$

    3$

    3-5$

    По размеру аксессуары для бассейна разделяются на детские и взрослые. Многие модели подходят для всех возрастных категорий, благодаря эластичному материалу. Перед покупкой, ее нужно обязательно примерить. Если она будет давить при примерке, то в процессе последующей носки из-за высокого давления могут возникнуть головные боли и дискомфорт.

    Есть простой алгоритм, как можно просто и без проблем надеть плавательные шапочки даже тем, кто делает это впервые. Для этого в шапочку нужно вставить две ладони тыльной стороной, растянуть ее по ширине, немного наклонить голову и начать постепенно натягивать ее на голову, начиная от макушки и до шеи. Для обладательниц (или обладателей) длинных волос, желательно сначала сделать тугой пучок, и только после этого надевать аксессуар.

    источник

    Шапочка для бассейна – не только необходимая, но и очень полезная вещь:

    • шапочка для плавания защищает волосы от намокания, позволяя волосам оставаться относительно сухими. Но ни одна шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании с погружением головы
    • плавательная шапочка защищает волосы от вредного воздействия хлорированной воды
    • волосы, убранные под шапочку не лезут в глаза и не отвлекают пловца
    • шапочка помогает телу сохранять тепло, ведь именно через голову тепло выходит быстрее всего. во время плавания
    • шапочка для плавания предохраняет уши от регулярного попадания и затекания в них воды
    • шапочка препятствует попаданию волос в воду бассейна и в фильтры очистки, предотвращая их засорение
    • шапочка для плавания уменьшает сопротивление воды, которое создают волосы и уши
    • шапочка помогает подчеркнуть индивидуальность, может удачно гармонировать с купальным костюмом

    Шапочки для плавания изготавливают из разных материалов:

      Латексные шапочки для плавания.
      Такие шапочки для бассейна давно признаны морально устаревшими из-за множества недостатков. Шапочки из латекса тонкие и недостаточно прочные, легко рвутся. Их сложно надевать и снимать, они липнут даже к относительно недлинным волосам, при снимании дерут их, вызывая массу дискомфорта. Шапочка из латекса подойдет только людям с очень короткими волосами или стрижкой под ноль. Кроме того, шапочку для бассейна из латекса после каждого применения нужно посыпать тальком, чтобы она не склеилась. У некоторых людей встречается аллергия на латекс. У шапочек из этого материала лишь одно достоинство – низкая цена. Поэтому часто такие шапочки продают в самом бассейне, на случай если посетитель забыл свою.

    Шапочки для плавания из латекса

    Силиконовые шапочки для плавания.
    Наиболее распространенный на сегодня вариант, имеющий множество достоинств. На ощупь шапочка из силикона «мыльная». Эластичный силикон плотно облегает голову, оставляя волосы относительно сухими. Силиконовая шапочка имеет возможность растягиваться более чем в 2 раза, благодаря той же эластичности шапочку легко надевать и снимать, она не липнет к волосам и не дерет их, что делает ее пригодной и для дам с длинными волосами. Такая шапочка очень прочная, но ее могут проткнуть заколки, поэтому длинные волосы лучше фиксировать резинками. Силикон не вызывает аллергии. Ухаживать за силиконовой шапочкой просто: достаточно всего лишь ополоснуть ее в пресной воде после занятия и высушить при комнатной температуре (сохнет такая шапочка тоже быстро). Кроме того, использование силикона позволяет выпускать шапочки различных цветов, наносить на шапочку различные рисунки и яркие узоры. Выбор огромен, а цена, хоть и выше, чем на латексную шапочку, но полностью соответствует качеству. Часто края у силиконовых шапочек для бассейна делаются утолщенными, чтобы минимизировать попадание воды и шапочка сидела на голове плотнее. Так как силиконовая плавательная шапочка очень плотно облегает голову, у некоторых людей это вызывает ощущение дискомфорта, иногда доходящее до головных болей. Таким людям подойдут шапочки из текстиля.

    Шапочки для плавания из силикона

    Текстильные шапочки для плавания.
    Недорогие шапочки из текстиля изготавливают из той же ткани, что и купальники: из полиэстера, лайкры, и других синтетических материалов. Главная задача такой шапочки – собрать волосы. Шапочка из ткани не давит на голову, легко одевается и снимается, не электризуется, кроме того, стоит такая шапочка не дорого. От шапочек из всех остальных материалов, тканевая шапочка отличается своей водопроницаемостью. Поэтому такие шапочки лучше всего подойдут для занятий аквааэробикой, но не пловцам. Текстильная шапочка не боится заколок, пара-тройка маленьких дырочек от неведимок не скажутся на ее свойствах.

    Шапочки для плавания из ткани

    Комбинированные шапочки для плавания.
    Это шапочки, созданные из двух разных материалов: внутренняя часть шапочки сделана из ткани, а наручная часть – силиконовое покрытие. В такой шапочке сочетаются лучшие свойства материалов: эластичность и комфорт лайкры, прочность и непромокаемость силикона. Очень комфортная комбинированная шапочка идеальна для тренировок в бассейне: легко одевается и снимается, не электризуется, бережна по отношению к волосам, помогает сохранить тепло. Шапочка проста в уходе, как и силиконовую – ее достаточно прополоскать и высушить после использования. Шапочка из комбинации разных материалов стоит значительно дороже силиконовой, но комфорт этого стоит. Комбинированная шапочка не подойдет для соревнования, для них лучше подойдет более гладкая и плотная силиконовая шапочка.

    Комбинированные шапочки для плавания

    Для спортсменов-профессионалов, участвующих в соревнованиях, разработаны специальные высокотехнологичные модели спортивных шапочек для плавания, на первое место в этих шапочках выходят их гидродинамические свойства. Профессиональная шапочка для скоростного плавания повторяет анатомические контуры головы, не образует складочек и может иметь разную толщину на разных участках головы. Такая силиконовая шапочка может стоить гораздо дороже обычной и позволяет улучшить время прохождения дистанции.

    Профессиональные шапочки для плавания (слева направо): Speedo Aqua V-Cap, Speedo Plain Moulded Silicone Cap, Arena Team Line Moulded Cap, Speedo Fastskin3 Cap

    Прогрессивные производители экипировки для плавания позаботились и о дамах с длинными волосами. Для них созданы специальные модели шапочек для длинных волос.

    Плавательная шапочка для дам с длинными волосами

    Компания Speedo пошла дальше, позаботившись о профессиональных длинноволосых спортсменках, и создала Fastskin3 Hair Management System – специальное приспособление, одеваемое под профессиональную силиконовую шапочку Speedo Fastskin3 Cap. Hair Management System — «внутренняя шапочка» из ткани помогает организовать волосы так, чтобы улучшить гидродинамику.

    Speedo Fastskin3 Hair Management System (слева) и шапочка для плавания Speedo Fastskin3 Cap (справа)


    Видео об экипировке для пловцов-профессионалов Speedo Fastskin3 (шапочка для плавания + очки + стартовый костюм)

    Подчеркнуть свою индивидуальность поможет не только яркая расцветка или необычный узорна силиконовой шапочке. По-прежнему можно найти шапочки для плавания с рельефной поверхностью (например с объемными цветами). Бывают даже ретро-шапочки с ремешком на подбородке. Забавный слоган подойдет для молодого спортсмена. Для детей выпускают яркие шапочки с любимыми мультгероями и в виде зверушек.

    Оригинальные шапочки для плавания в бассейне

    Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания:

    1. Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
    2. Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
    3. Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
    4. Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
    5. Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
    6. Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
    7. Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
    8. Легким массажным движением «пригладьте» шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула

    После занятия снять шапочку будет легче также просунув под нее ладони. Не забудьте после тренировки прополоскать шапочку и высушить при комнатной температуре (но не на батарее и не под палящим солнцем).

    источник

    Кому можно и полезно посещать бассейн спросите вы? Практически всем.

    Дело в том, что плавание позволяет уменьшить вес, укрепить ваше здоровье, снять стрессы, что немало важно в наше время, повысить настроение и отдохнуть от ежедневных проблем.

    Во время плавания улучшается кровоснабжение, омолаживается кожа, повышается гибкость и подвижность всех суставов, расслабляется позвоночник.

    Если вы решили заняться плаванием, то в первую очередь вам нужно внимательно ознакомиться с правилами посещения выбранного вами заведения.

    [note]При регулярном посещении бассейна, естественно вам нужно обзавестись несколькими необходимыми аксессуарами, а именно: купальный костюм, полотенце, а также шапочка для плавания в бассейне.[/note]

    Узнав правила нахождения в любом оздоровительном бассейне, вы увидите, что приобретение этой шапочки для занимающихся является обязательным условием.

    Оказывается это очень полезная и нужная вещь:

      конечно, ни одна шапка для купания не обеспечит полной защиты ваших волос при плавании с погружением головы, но, тем не менее, они останутся сравнительно сухими;

    естественно вы заботитесь о здоровье и красоте своих волос, ухаживаете за ними, тогда шапочка поможет вам защитить их от воздействия воды, которая в бассейне всегда хлорированная и химических средств для очистки бассейна, что, сами понимаете не совсем полезно;

    убранные под купальную шапочку волосы, не будут мешать Вам плавать, также она защитит ваши уши от попадания в них воды;

    гладкий материал шапочки помогает уменьшить сопротивление воды, что немало важно при занятии плаванием;

    шапочка помогает дольше сохранить вам тепло, так как большей частью оно уходит через голову;

  • и, пожалуй, главная причина, почему требуют наличие купальной шапочки — это предохранение бассейна от загрязнения, волосы не будут попадать в его фильтры.
  • Надеюсь с тем, что шапочка для купания в бассейне вам необходима, мы разобрались. Теперь рассмотрим вопрос, какую из них выбрать при всем многообразии моделей.

    На сегодняшний день выбор этих изделий огромен и удовлетворит вкус даже самой изысканной модницы, потому что в бассейне тоже есть свои модные направления.

    Там можно увидеть шапочки однотонные и различных расцветок, гладкие и с объемными фигурками и цветами, различными рисунками и надписями.

    Есть женские коллекции шапочек, которые выпускаются вместе с купальниками, с одинаковым рисунком и в одной цветовой гамме.

    Некоторые компании могут изготовить вам индивидуальную шапочку для плавания с вашим собственным дизайном. Так, что в бассейне вы сможете чувствовать себя не только комфортно, но и стильно.

    Производители аксессуаров для плавания выпускают данные изделия из различных материалов (латекс, силикон, ткань, комбинированные).

    Нужно иметь в виду, что у некоторых людей могут быть аллергенные реакции на данный материал. Привлекают покупателя они в основном только невысокой стоимостью, часто их продают в самих бассейнах, если посетитель вдруг забыл взять свою.

    Силиконовые шапочки для бассейна более популярны сегодня и, пожалуй, являются самым востребованным видом.

    Стоят они дороже латексных, но зато имеют много преимуществ.

    Они гипоаллергенны, не прилипают к волосам, что очень важно для дам с длинными волосами.

    Удобны в надевании и снятии, потому что материал очень эластичен (это позволяет изготавливать модели различного дизайна, с надписями, слоганами, картинками). Такие шапочки бывают шовные и бесшовные.

    Тканевая шапочка изготавливается из синтетических материалов (лайкра, полиэстер и др.). Она не сжимает голову, но имеет большой коэффициент трения. Это недорогой вариант для любителей плавания. Она хорошо надевается и не тянет волосы, но и не защищает их от воздействия воды и хлора, потому что ткань пропускает воду. Такие изделия используют в основном при занятиях аква-аэробикой, так как служат они скорее для того, чтобы собрать волосы. Пловцам они не подойдут.

    Недостатки тканевых шапочек можно компенсировать комбинированными шапочками: сверху – силиконовое покрытие, внутри – ткань. Это конечно самый дорогой вариант, но зато самый практичный и удобный. Такие шапочки отлично носятся, просты в уходе, практически не промокают.

    Если вы постоянно занимаетесь плаванием в бассейне с детьми, то это не только приятное занятие для них, но и отличный способ быть здоровым. Крепкий иммунитет, мышцы, здоровые легкие, выносливость, сила, ловкость – это то, что приобретет ваш ребенок во время этих занятий.

    Просто несколько раз в неделю приходите с ним в бассейн. И главное научите его всем мерам безопасности при посещении его.

    Каждый взрослый, хоть раз посетивший бассейн знает, что из вещей нужно иметь с собой.

    Если вы отправились в бассейн с ребенком, их список можно несколько усовершенствовать.

    Конечно, к купальнику пригодится халат, чтобы ваше чадо не замерзло после купания, очки, ласты для бассейна, ну и, конечно же, детская резиновая шапочка.

    Со всем этим ребенок сможет не только плавать, но и нырять.

    Размеров шапочек для бассейна существует всего два: для взрослых и для детей. Никаких конкретных цифр знать не надо. Шапочка для детей ничем не отличаются от взрослых (немного меньше по объему), просто могут иметь небольшие смешные ушки, яркие детские принты или быть выполнены в виде мордочки какого-либо животного.

    [tip]Если вам нужно приобрести аксессуар для малыша, просто берите детскую шапку, которая ему понравится и подойдет по размеру, и идите в бассейн.[/tip]

    Определившись с выбором шапочки, нужно научиться правильно ею пользоваться.

    Обращайтесь с ней бережно, чтобы не допустить разрывов. После посещения бассейна нужно просушить шапочку, но не на солнце и подальше от батареи отопления.

    Чтобы легко надевать шапочку и не испытывать при этом неприятных ощущений, нужно знать несколько простых правил:

    1. Снимите с рук украшения (кольца, браслеты), чтобы не порвать шапочку;
    2. Если у вас длинные волосы, соберите их в пучок, закрепите резинкой и распределите по голове, оставив шею открытой, здесь важно не использовать шпильки, острые заколки, которые могут повредить шапочку;
    3. Растяните шапочку, засунув обе руки внутрь;
    4. Наклонитесь и приложите край изделия ко лбу;
    5. Отводите руки назад, распределяя изделие по голове;
    6. Снимать шапочку намного проще, чем одеть, нужно просто отогнуть ее края т аккуратно снять.

    И наконец, где можно купить шапочку? Они продаются в любом спортивном магазине. Консультант поможет разобраться вам с видами шапочек и сориентирует в цене.

    Нам бы очень хотелось, чтобы прочитав эту статью, вы начали регулярно посещать бассейн, получая при этом огромное удовольствие, радость от общения с близкими и друзьями, с интересными людьми, укрепляли ваше здоровье и просто отдыхали.

    источник

    Очки, купальник или плавки, полотенце – это еще не полный список того, что необходимо пловцу. Потребуется также специальная шапочка, защищающая волосы. Подобрать этот аксессуар нелегко, можно потеряться в современном многообразии моделей. Как выбрать шапочку для плавания? Какие требования предъявляются к изделию? Обо всем этом рассказывается ниже.

    Как выбрать шапочку для плавания в бассейне (реке, море, озере и так далее)? Для начала важно понять, зачем нужен этот аксессуар. Итак, какие же у него функции?

    • Надежно оберегает волосы от хлорки, которая служит для очищения воды.
    • Сохраняет тепло в теле.
    • Спасает волосы от намокания, предотвращает проникновение воды в уши.
    • Волосы не мешают при плавании.

    Полезных функций у этого изделия много. К тому же шапочка необходима в бассейне для того, чтобы волосы не загрязняли воду.

    Этот аксессуар изготавливается из различных материалов. К примеру, встречается латексная шапочка для плавания. Невысокая цена – пожалуй, главное преимущество такого изделия. Латексные модели стремительно теряют популярность. В первую очередь это обусловлено тем, что их производят из неприятного к коже и тонкого материала.

    Латексную шапочку трудно надевать и снимать, она может вызывать аллергию, повреждает волосы. Также стоит отметить недолговечность изделия. Модель из латекса подходит только пловцу с короткой стрижкой. Она не годится для защиты длинных волос.

    Какое изделие подходит для длинных волос? Шапочка для плавания из силикона – отличный выбор. Эти модели эластичны, легко растягиваются. Они комфортны в использовании, легко снимаются и надеваются, быстро сохнут. Силиконовые изделия обладают приятной, прочной текстурой. Они долговечны, но лучше все же не сочетать их с заколками, которые могут проткнуть материал. Прилегание к голове обеспечивают утолщения по краям.

    Именно силиконовые шапочки понравятся тем, для кого важны не только комфорт и удобство, но и внешний вид. К услугам покупателей широкий ассортимент цветов и рисунков. Именно этим изделиям отдают предпочтение профессиональные спортсмены.

    У силиконовых аксессуаров имеется и недостаток. Плотное прилегание шапочки к голове может вызвать ощущение дискомфорта, стать источником головной боли.

    Как выбрать шапочку для плавания тем, кому не подходят силиконовые и латексные изделия? Можно обратить внимания на тканевые аксессуары, также уверенно набирающие популярность. При их изготовлении используются те же материалы, из которых создаются купальные костюмы. Лайкра, полиэстер – возможные варианты.

    Тканевые шапочки славятся своей прочностью. Их можно без всяких опасений использовать вместе с заколками. Эти изделия отличаются мягкостью, комфортны в носке. Они без труда снимаются и надеваются, волосы при этом не электризуются и не страдают. Также нельзя не отметить, что эти шапочки доступны по цене. Модельный ряд достаточно широк, предлагаются разные цвета и рисунки.

    Основная функция тканевых аксессуаров – спрятать волосы. Они пропускают воду, что можно назвать их основным недостатком. Шапочки не обеспечивают надежной защиты прядей от хлорки. К тому же они достаточно долго сохнут.

    Тканевые изделия – прекрасный выбор для тех, кто занимается аква-аэробикой. Однако стоит учитывать, что они не годятся для соревнований. У изделий шероховатая поверхность, что отрицательно сказывается на скорости движения в воде.

    Как выбрать шапочку для плавания, у которой достоинств больше чем недостатков? В последние годы входят в моду комбинированные модели. Они представляют собой тканевые изделия, покрытые силиконом снаружи.

    Такие модели хороши тем, что почти не пропускают воду. Только у краев волосы могут слегка намокать. Комбинированные изделия практичны, не требуют сложного ухода. Их приятно носить, легко надевать и снимать. Прочность таких изделий получает высокие оценки.

    Комбинированные шапочки – отличный выбор для тренировок. Однако для соревнований все же больше подходят силиконовые модели. Главный их недостаток – высокая стоимость. Однако долговечность изделий искупает это.

    Как правильно выбрать шапочку для плавания? Для этого нужно иметь представление об основных критериях выбора.

    • Шапочка обязательно должна скрывать все волосы на голове. Тогда пряди не будут мешать во время плавания. Также это поможет не замерзнуть, так как намокание волос приводит к быстрой потере тепла. Наконец, это обязательное требование гигиены в бассейне.
    • Изделие должно прятать уши. Важно, чтобы они были защищены от попадания воды.
    • Шапочка должна сохранять здоровье волос, защищать их от разрушающего воздействия хлорки. Плавание должно приносить пользу, а не вред.

    Профессиональные пловцы также должны учитывать вопрос эргономики. Им подходит аксессуар, сокращающий трение воды во время движения.

    Важно не только то, из какого материала изготовлен аксессуар. Имеет большое значение и другой фактор. Как выбрать размер шапочки для плавания? В первую очередь стоит понять, что эти изделия бывают детскими и взрослыми. Последние отличаются большим объемом.

    Объем изделия у разных моделей отличается. Поэтому лучший способ выбрать подходящую шапочку – примерка. Аксессуар не должен давить, вызывать дискомфорт. Необходимо удостовериться, что он легко надевается и снимается.

    Как выбрать шапочку для плавания ребенку? Детские модели меньше по объему. Лучший способ выбрать аксессуар – примерить его, но это возможно далеко не всегда. В этом случае следует измерить окружность головы ребенка, а затем разделить результат пополам. Далее необходимо измерить сторону шапочки (можно попросить у продавца линейку или сантиметровую ленту), умножить получившуюся цифру на 1.7-1.8.

    Если у ребенка длинные волосы или большая голова, ему может не подойти детская шапочка. В этом случае лучше взять для него самое маленькое изделие из взрослых моделей. Среди них также встречаются маломерки и большемерки.

    Если размер шапочки для плавания выбран правильно, то надевать ее легко. Но все же лучше потренироваться в домашних условиях.

    • Нужно взять изделие обеими руками. Кисти разворачиваются так, чтобы ладони смотрели в сторону. Затем следует раздвинуть материал примерно на 15-20 см (зависит от диаметра окружности головы).
    • Далее нужно наклониться вперед, приложить ко лбу передний внутренний край модели. Удобно помогать себе при этом большими пальцами.
    • Затем следует распределить шапочку по всей поверхности головы. С помощью пальцев рук нужно заправить выбивающиеся пряди. Аксессуар должен закрывать волосы ниже кромки на затылке, прятать уши.
    • Для максимального комфорта нужно «пригладить» изделие. Движения должны быть легкими.
    • Длинные волосы перед надеванием шапочки можно стянуть резинкой или собрать в пучок на макушке. Лучше отказаться от использования заколок с острыми краями, невидимок. Все эти изделия способны повредить материал.
    • Заправлять волосы нелегко, когда шапочка уже надета. Лучше сразу постараться убрать под нее челку и торчащие кончики. На распущенные пряди изделие надевать не стоит. Волосы будут выбиваться в процессе плавания, также шапочка может соскользнуть с головы.
    • Серьги лучше всего снять при надевании аксессуара. В особенности это касается длинных изделий, которые будут создавать помехи и причинять дискомфорт. К тому же отказ от украшений гарантирует безопасность материала.

    Профессиональные пловцы надевают шапочку весьма оригинальным образом. Они сначала наливают воду в изделие, а затем суют в него голову. Вода вытекает, пузыря воздуха в шапке не образуется. Надевая шапочку на ребенка, лучше предварительно смочить ему волосы. Образующийся пузырь нужно слегка прихлопнуть. Благодаря этому в воде изделие не будет сползать с головы.

    Как следует расположить шов? Существует два варианта – от лба к затылку или от уха к уху. Оба способа считаются правильными, этот никак не влияет на процесс плавания.

    Уход за шапочкой для бассейна зависит от того, из какого материала она изготовлена. Однако существуют общие правила.

    • После каждого использования изделие обязательно нужно промывать. Делать это необходимо холодной чистой водой.
    • Сушить аксессуар нужно в расправленном виде. При этом на него не должны попадать солнечные лучи, он должен располагаться подальше от источников тепла.
    • Нельзя допускать, чтобы шапочка контактировала с острыми предметами. В этот список входят разнообразные заколки, шпильки, серьги.

    Изделие из латекса необходимо обрабатывать тальком после сушки.

    На отзывы также можно ориентироваться при выборе шапочки для плавания. Негативные отклики получают в основном модели из латекса. В отзывах отмечается их непрактичность и недолговечность. Такие изделия рекомендуются лишь тем, кто привык часто менять шапочки, так как они доступны по цене.

    Тканевым изделиям отдают предпочтение те, для кого важен собственный комфорт во время плавания. Также их часто выбирают родители для детей. Силиконовые и комбинированные изделия превыше всего ценят те, для кого на первом месте находится надежная защита волос от хлорки и других разрушающих факторов.

    источник

    Материал Плюсы Минусы Цена
    Adidas “PU CT CP 1PC” Силикон Качественный, плотный и износостойкий материал, комфорт в носке Не подойдет обладателям густых и длинных волос
    Speedo Fastskin3 Силикон Силикон высшего качества. Прекрасная обтекаемость и эргономика, удобная в эксплуатации и надевании. Высокая цена
    Arena 3D Ultra Силикон Отсутствие морщинок и складок. Специальный вырез в районе шеи для плотного прилегания. Не так много расцветок.
    Suodunbaoluo HW0101 Силикон Плотный и гладкий материал, гипоаллергенность, защита волос, простота в уходе Отсутствие фирменного логотипа на некоторых моделях
    VIEW TS V31 NBL Силикон Удлиненные ушки для защиты от влаги, гипоаллергенность, эластичность Неудобно надевать
    Banfei 1135 Комбинированный Комфорт, удобство, защита волос, уменьшает трение воды Сильный запах резины