Меню Рубрики

Детская таблица для проверки зрения сивцева



Таблица Сивцева — наиболее распространённая на территории бывшего СССР таблица, применяемая для проверки остроты зрения. Таблица названа в честь Д. А. Сивцева, советского офтальмолога (1875—1940), который разработал её в 1925 году.

В этой таблице содержатся строки печатных букв (всего 12 строк + 3 дополнительных), размер букв уменьшается от строки к строке в направлении сверху вниз. Слева каждой строки указано расстояние D (в метрах), с которого их должен видеть человек с нормальным зрением (50,0 метров для верхнего ряда; 2,5 метра — для нижнего).

Справа каждой строки указана величина V (в условных единицах) — это острота зрения при чтении букв с расстояния 5 метров (0,1 если глаз видит только верхний ряд; 2,0 — если виден нижний ряд).

Нормальное зрение (1,0) — когда человек видит каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.

Чтобы вычислить размер букв на определённой строке (с погрешностью примерно 1 миллиметр), надо 7 миллиметров разделить на величину V (значение на этой строке). Так, размер букв на верхней строке (V = 0,1) будет 70 миллиметров; на нижней (V = 2,0) — буквы размером 3,5 миллиметра.

При исследовании остроты зрения с другого расстояния (меньше 0,1 — если человек с 5 метров не распознаёт буквы верхнего ряда), проверяемого приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовёт правильно буквы верхнего ряда. Величина рассчитывается по формуле:

d — расстояние, с которого проводится исследование;

D — расстояние, на котором нормальный глаз видит данный ряд.

Но лучше для определения остроты зрения меньше 0,1 с 5 метров использовать оптотипы Поляка.

Офтальмологи, как правило, используют эту таблицу совместно с таблицей Головина.

В таблице используются только 7 букв русского алфавита: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И

Условно принято считать, что глаз с остротой зрения 1,0 способен увидеть раздельно две далёкие точки, если угловое расстояние между ними равно одной угловой минуте (1/60 градуса). При расстоянии 5 метров это соответствует 1,45 миллиметра — таким должно быть расстояние между ближайшими палочками буквы «Ш» в десятой строке на проверочной таблице.

При эмметропии точка ясного видения находится как бы в бесконечности. Для человеческого глаза бесконечность начинается на расстоянии 5 метров: при расположении предмета не ближе 5 метров на сетчатке глаза с эмметропией собираются параллельные лучи. Именно поэтому проверку остроты зрения осуществляют с такого расстояния.

Определение остроты зрения по таблице Сивцева

В первую очередь необходимо изготовить проверочную таблицу. Скачиваем файл с таблицей Сивцева и распечатываем его на принтере. Важно учесть следующие требования:

    бумага должна быть белой, матовой, без оттенков желтизны;

при печати PDF— файлов масштабирование страницы (Page Scaling) необходимо выключить;

  • размер бумаги при печати = А4 (не Letter), ориентация — Landscape (альбомная).
  • Склеиваем три листа между собой и прикрепляем полученную таблицу на стену с помощью скотча или кнопок. В зависимости от того, стоя или сидя вы будете проверять зрение, подбирается высота расположения таблицы — 10-я строчка должна быть на уровне глаз.

    Таблицу нужно осветить одной лампой накаливания или двумя люминесцентными лампами, так, чтобы освещенность равнялась 700 лк (лампа накаливания мощностью 40 Вт). Свет от ламп(ы) должен быть направлен только на таблицу.

    Какого размера Таблица Сивцева?

    Данная таблица, после распечатывания на трёх листах А4 будет иметь следующие размеры:

    На каком расстоянии проверять зрение по таблице?

    В предлагаемой таблице Сивцева содержатся оптотипы для определения остроты зрения в интервале 0,1 — 5,0 с расстояния 5 м, причем

      первые 10 рядов (с V = 0,1-1,0) отличаются шагом в 0,1,

    последующие два ряда (V=1,5-2,0) — в 0,5,

  • а три дополнительных ряда (V=3,0-5,0) — в 1,0.
  • Обычно применяемая в офтальмологических кабинетах таблица Сивцева содержит только первые 12 рядов.

    Проверку необходимо осуществлять для каждого глаза по отдельности, т.е., второй глаз прикрываем ладонью или кусочком плотного материала, например — картона, пластика, (не зажмуриваем!).

    Какое зрение у нормального человека?

    Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0,3-0,6 вы допустили при чтении не более одной ошибки, а в рядах с V>0,7 — не более двух. На распознавание знака отводится 2-3 секунды. Численное значение остроты вашего зрения равно численному значению буквы V в последней из строк, в которых вы не допустили ошибок сверх нормы.

    Принято считать, что острота нормального зрения человека равна единице (V=1.0), то есть он должен чётко видеть 10 строчку сверху или 3 снизу (или 6 снизу, если присутствуют дополнительные строки, как в предлагаемой таблице) с расстояния 5 метров.

    Если испытуемый видит более 10 строк с 5 метров — вопреки бытующему заблуждению это не дальнозоркость. В этом случае мы имеем дело с остротой зрения выше среднестатистической нормы (то, что иногда называют орлиным зрением).

    источник

    При появлении первых признаков ухудшения зрительной функции следует срочно принимать меры, иначе можно потерять время и запустить болезнь. Глаза постоянно краснеют, быстро утомляются, появляется повышенная чувствительность к солнечному свету – все это тревожные знаки, свидетельствующие о начале заболевания.

    Таблица для проверки зрения является самым простым способом офтальмологической проверки зрения, которая висит в кабинете любого окулиста. Несмотря на то, что в настоящее время появилось множество усовершенствованных технологий, табличный метод до сих пор не потерял своей актуальности. Согласно офтальмологическим терминам, острота представляет собой возможность глазных органов отчетливо различать 2 отдельные точки, которые располагаются на минимальном отдалении друг от друга. В идеале, человек способен увидеть их под угловым разрешением в одну минуту. В этом случае можно с уверенностью говорить о 100 %-ном зрении, это значит, что V= 1.0.

    С помощью таблиц можно получить ориентировочное представление о том, как видит человек, нет ли необходимости обращаться к врачу. Проверку зрения можно пройти онлайн, и все же, она не должна полностью заменить обращение к специалисту.

    Приступать к проверке следует только при хорошем самочувствии. Если есть какое-либо недомогание: повысилась температура, появились головные боли, чувствуется слабость во всем теле, то от процедуры лучше пока отказаться. Не стоит проверяться и после длительного напряжения глаз, а также после приема некоторых лекарственных препаратов.

    Для того чтобы начать обследование, необходимо создать определенные условия:

    • в комнате, где находится испытуемый, должно быть очень светло;
    • голову наклонять ни в коем случае нельзя;
    • рассматривая таблицу, глаза щурить не надо;
    • монитор должен стоять ровно.

    Только при соблюдении всех правил, можно получить максимально точные результаты.

    Таблица для проверки зрения Сивцева имеет нанесенные буквы черного цвета на белом фоне различной величины, назначение которых – определить остроту зрения. В таблице размещаются разнообразные варианты из 7 букв одинаковой высоты и ширины, но имеющих различные размеры. Согласно эталонным показателям, хорошо визуализируют 2 равноудаленные точки с угловым разрешением 1/60 градуса.

    Таблица Сивцева помогает определить остроту в интервальном промежутке от 0,1 до 0,5 при расстоянии пять метров. Ряды представлены следующим образом:

    • первые десять рядов отличаются шагом в 0,1 (V = 0,1 – 1,0);
    • два ряда имеют отличие в 0,5 (V = 3,0 – 5,0);
    • три ряда в 0,1. (V = 3,0 – 5,0).

    Есть дополнительная информация. В левой колонке указано расстояние, выраженное в метрах, с которого способен видеть пациент со стопроцентным зрением, а в правой – эталонные показатели, при просмотре с 5 м.

    Чтобы получить максимально точные результаты, нужно соблюдать определенные правила. Табличное полотно помещают в пяти метрах от глаз пациента. Оно обязательно должно освещаться 2-мя люминесцентными лампами. Световой поток направляют на полотно, а не в глаза испытуемого.

    Каждый глаз следует проверить отдельно, при этом их необходимо прикрыть ладонью или взять для этого какой-либо предмет. Сильно давить на закрытый глаз не надо, зажмуривать его тоже нельзя. Допустимо совершить не больше двух-трех ошибок. На все отводится не более трех секунд. Цифровое выражение находится в последней строчке, где были совершены ошибки, превышающие норму. Способность видеть все десять строк с расстояния в 10 метров нельзя назвать показателем дальнозоркости, в этом случае говорят о значительном превышении нормы, так называемом, «орлином зрении».

    В нижней части находится специальная колонка, начинающаяся с «D = …», в этой области указывают расстояние, выраженное в метрах, с которого способен различать элементы человек с идеальной остротой зрения. Другая колонка «V = …» численные показатели при чтении с пяти метров.

    Таблица для проверки зрения Головина состоит из нескольких оптотипов, с помощью которых выявляется качество зрения. В ней представлены четыре одинаковых по высоте и ширине кольца с разрывом. В соответствии с установленной нормой, пациент, обладающий стопроцентным зрением, визуализирует 2 отдельные лежащие точки, находящиеся на равноудаленном расстоянии с угловым разрешением в одну минуту, что составляет 1/60 градуса.

    Оптотипы размещаются следующим образом:

    • 10 рядов имеют различие в 0,1 шаг;
    • два ряда – 0,5 шагов;
    • три добавочных – 0,1 шага.

    Для расшифровки результатов используют дополнительные колонки: «D =» и «V =». В первой колонке предложено расстояние, выраженное в метрах с которого видит человек, имеющий идеальное зрение, а во второй даны результаты диагностики, соответствующие способности визуализировать предметы, находящиеся отдалении до пяти метров.

    Таблицу потребуется подсвечивать, используя две люминесцентные лампы, освещенностью 700 лк. Ни в коем случае световой поток не должен быть направлен в лицо испытуемого.

    Методика Головина используется для определения остроты зрения с пятиметрового расстояния: от 0,1 в верхнем ряду до 2,0 в нижнем. Если пациент с установленного отдаления не видит знаки, то исследование проводится с более близкого и дальнего расстояния, в этом случае в расчетах нужно использовать формулу: V = d/D, при этом V – это острота зрения, d – расстояние от пациента до таблицы зрения, D – расстояние, с которого обычный глаз визуализирует представленный ряд.

    При идеальном качестве зрения все знаки в каждой строке будут названы точно. При неполной остроте, допустимо ошибиться один раз в рядах от 0,3 до 0,6 и два раза в рядах от 0,7 до 1,0. Нормальной считается острота зрения 1,0. Чтобы определить зрительную функцию в пределах менее 0,1, пациента нужно постепенно перемещать ближе к таблице через каждую половину метра и делать отметки на полу. Это делают, пока человек не сможет отчетливо распознать все знаки, которые есть в первом ряду. Затем применяя формулу, производят все необходимые подсчеты. Наиболее удобным вариантом для исследования остроты глаз 0,1 будут оптотипы Поляка.

    Наиболее распространенным методом диагностики зрения является таблица для проверки зрения Снеллена, которая была составлена в 1862 году врачом-окулистом из Голландии Херманном Снелленом. Она имеет следующий вид: в несколько линий размещаются буквы, при этом их размер с каждой последующей строкой уменьшается, начиная сверху.

    Самые большие буквы расположены вверху. Человек, имеющий идеальное зрение, с легкостью прочитает их с 60-метрового отдаления. Нижние строки прочитываются с 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 метров.

    Если планируется проводить обследование на компьютере, то испытуемого отсаживают на шесть метров от экрана. Один глаз закрывают, не оказывая на него давления, вторым начинают считывать по порядку знаки. Если человеку удалось считать самый последний ряд, это говорит об отличном уровне зрения. В норме требуется прочитать одну из последних строчек, находясь от нее на расстоянии шести метров (6/6), некоторым это удается сделать с пяти метров. В случае, когда пациент способен распознать только строчки, которые находятся выше ряда, который в норме прочитывается с 12-метрового расстояния, остроту зрения отмечают 6/12.

    Таблицу Орловой применяют для выявления остроты зрения у детей до семи лет. В строчках находятся картинки, которые уменьшаются о строки к строке, начиная сверху. С левой и правой сторон указываются показатели нормы: D – расстояние, выраженное в метрах, с него ребенок с идеальным зрением может визуализировать все строки, за эталон берутся показания: 50 м для первой строки и 2,5 м для последней; V – выражается в условных единицах, она показывает остроту зрения с расстояния пять метров, оценка производится следующим образом: 0,1 – если с 5 метров хорошо просматривается только первый ряд, 2,0 – если визуализируется последний ряд.

    Идеальным фиксируют зрение 1,0 – это говорит о том, что дошкольник может отчетливо различать 10-ую строчку с пяти метров.
    Если со стандартного отдаления ребенок не может видеть первый ряд, его нужно ставить ближе к таблице через каждые полметра до тех пор, пока он не будет способен увидеть предметы, напечатанные в самом верху.

    Прежде чем начать процедуру, малыша нужно подвести к табличке и попросить назвать несколько изображений. Следует убедиться в том, что ребенок понимает, что нарисовано на картинках, в то же время, он должен точно осознавать, что именно от него требуется, только в этом случае, можно начинать исследование.

    Чем младше по возрасту ребенок, тем быстрее он устанет, поэтому не следует показывать каждую картинку. Достаточно предложить ему назвать два или три изображения в каждой строчке. Но если малыш в одном из рядов не назвал картинку, его просят рассмотреть и попытаться назвать все предметы, которые есть в этой строке. Проблемный ряд укажет на качество зрения.

    Звезда Сименса выполнена в виде фигуры диаметром 10 см, состоящей из 54 лучей, которые выделяются на белом фоне. Лучи направляются от края к центру.

    Человек с хорошим зрением располагается на расстоянии пять метров от изображения и начинает прослеживать слияние лучей в единое целое на половинном участке длины, это находится в 2,5 см от центра. Размер одного луча составляет 5 см. Если отойти подальше то лучи соединятся в единое серое пятно. Это происходит потому, что сетчатка характеризуется ограниченной разрешающей функцией.

    Читайте также:  Личность человека с точки зрения философии

    При дефектах рефракции лучики будут расплываться, и перекрывать друг друга. При приближении они могут даже слиться с общим фоном, но в центре будут отчетливо визуализироваться. Общий вид картинки станет напоминать негатив, то есть там, где пролегает черный луч появится светлый фон, и наоборот, на месте фона проляжет черная полоса луча. Такой процесс может наблюдаться нескольких участках, особенно, если фигуру поднести очень близко к лицу.

    Цветовые таблицы для проверки зрения Рабкина позволяют определить наличие заболевания, которое называют дальтонизмом. Это значит, что человек не может адекватно воспринимать цвета и допускает ошибки в их определении. Используя данную таблицу, офтальмолог выявляет этот диагноз, кроме того, распределяет пациентов на три типа:

    • трихромант – это показатель нормы;
    • протоаноп – невозможность точно воспринимать красный цвет;
    • дейтераноп – невозможность точно воспринимать зеленый цвет.

    Перед обследованием требуется подготовиться, пациент должен находиться в хорошем расположении духа. Плохое самочувствие может отразиться на результатах и исказить их. Одно изображение требуется просматривать в течение 10 секунд. Затем приступают к осмотру другой картинки. На картинках изображены цифры на полихроматическом фоне, он затрудняет визуализацию цифры. Если у пациента имеются проблемы с различением цветов, некоторые элементы он может не увидеть. По окончании процедуры специалист подсчитывает правильные ответы, на основе полученных данных он анализирует степень цветовосприятия пациента.

    Методика имеет следующий вид: в таблице в виде геометрической прогрессии располагаются латинские буквы. Между знаками выдержан разный интервал, это усложняет восприятие. В первом ряду буквы имеют крупные размеры, они находятся на большом расстоянии друг от друга. В следующем ряду размер букв уменьшается, меньше становятся и пробелы между ними. Такой вариант диагностики часто применяется для аттестации пилотов и водителей.

    Данная методика очень напоминает таблицу Сивцева, с той разницей, что в ней присутствует не 7, а 11 буквенных значков. Используют не только кириллицу, но также и латиницу. Система размещается на двух листах, на одном – четыре ряда, с большими буквами, на второй – 12 строк. Таким образом, можно выявить остроту зрения в пределах от 0,25 до 2,0.

    В интернете имеется огромное множество разработок и программ, с помощью которых можно проверить зрение. Пройдя обследование и обнаружив отклонение от нормы, можно обратиться к врачу, но этот метод не должен заменить обследование у специалиста. Далеко не всегда подобным образом можно выявить отклонение о нормы, а это значит, пропустить начало заболевания. Чтобы этого не произошло, требуется регулярно в профилактических целях посещать окулиста.

    Проверка зрения у водителей является обязательной процедурой, ее делают для того, чтобы выдать водителю медицинскую справку. Только при наличии такой справки можно получить права на вождение автомобилем. Для диагностики предлагают три табличных варианта: методику Сивцева, Головина и тест на цветовосприятие для водителей по таблице Рабкина. Обычно, достаточно одного из вариантов тестирования на цветовосприятие, другие предлагается, когда нужны дополнительные сведения. Основным методом диагностики является таблица Рабкина.

    Порядок проведения процедуры – стандартный. Водителю предлагают просмотреть знаки поочередно одним и другим глазом. Затем врач интерпретирует результаты.

    В случаях, если было зафиксировано отклонение от нормы, водитель должен будет предпринять меры для улучшения качества зрения. Потребуется пройти курс корректировки зрения, или нужно будет приобрести контактные линзы или очки, а возможно, сделать операцию – это решит врач.

    Когда проблема будет устранена, последует повторная проверка, и если показатели будут хорошие, водителю выдадут справку. При плохом зрении справку не дадут, такой водитель представляет собой опасность на дороге и может стать причиной аварийной ситуации.

    В случаях, когда испытуемый не может точно визуализировать оптотипы, находясь в двух метрах от них, исследование осуществляют с помощью движения пальцев перед лицом пациента. Условным обозначением метра берут параметр 0,2. Человеку предлагают назвать, что он видит. Если он не может это сделать, предлагают определить справа или слева от него совершается движение, при этом окулист делает взмахи руками поочередно с каждой стороны. Если больному и это не удается, то используют источник света. Когда человек не реагирует на свет, диагностируют нулевое зрение.

    Некоторые люди, имеющие недостаточно хорошее зрение, желают запомнить данные таблиц для проверки зрения, чтобы пройти диагностику и получить справку, разрешающую ту или иную деятельность. Все методики, которые используют в своей практике врачи, есть в свободном доступе в интернете, они имеют стандартный вид. Любой желающий может запросто выучить и запомнить буквы или табличные символы и использовать их по своему усмотрению.

    Воспользовавшись онлайн таблицами, человек получает возможность самостоятельно пройти проверку зрения на компьютере либо распечатать таблицы в формате А4. И все же, самостоятельная диагностика не заменит посещения врача. Максимально точные результаты можно получить, только обратившись к офтальмологу.

    Конечно же, можно выучить все таблицы для проверки зрения, пройти диагностику и получить справку, но подобный подход не приветствуется, поскольку он предоставляет ложные результаты. Более того, если вовремя не предпринимать никаких мер, зрение начнет падать, болезнь затягиваться. Если водитель с заболеванием органов зрения получит справку на вождение обманным путем, он может создать аварийную ситуацию на дороге, в результате которой пострадает он сам и окружающие люди. Крайне не желательно прибегать к обману, желая получить справку. Такой вариант опасен. Необходимо своевременно обнаруживать проблему и предпринимать меры по ее устранению.

    Чем раньше будет начато лечение, тем выше шанс на то, что качество зрения придет в норму, тогда можно будет получить справку честным путем.

    Специалисты рекомендует своевременно проходить профилактический осмотр у офтальмолога во избежание многих проблем. Эта мера позволит человеку держать под контролем свое здоровье, при необходимости своевременно начинать лечение.

    Даже если не наблюдается ухудшения зрения, требуется посещать окулиста:

    • после рождения;
    • в 6-месячном возрасте;
    • в 3 года;
    • при подготовке к поступлению в школьное учреждение;
    • ежегодно в период школьного обучения;
    • в возрасте от 20 до 65 лет врача нужно посещать раз в год.

    Такие меры нужны для того, чтобы не пропустить начало болезни, проследить состояние глазных органов в случае их травмирования. Люди, по долгу своей трудовой деятельности, испытывающие повышенную нагрузку на глаза, могут посещать врача два раза в год и принимать меры устранению отрицательных последствий. Часто справка от офтальмолога необходима для выдачи разрешения на занятия тем или иным видом деятельности.

    Одним лишь просмотром таблиц излечить и вернуть зрение не получится, в этом случае не помогут даже самые прогрессивные разработки. Это всего лишь диагностический метод, который поможет зафиксировать наличие патологии. На основе полученной информации специалист должен назначить курс лечения, чтобы избежать дальнейшего прогрессирования недуга. Именно с этой целью и следует регулярно ходить к офтальмологу на профилактический осмотр.

    источник

    Проблемы, связанные со зрением, могут возникнуть у ребёнка в любом возрасте. Зачастую малыш сразу рождается с нарушениями, но чаще всего они появляются в школьные годы, когда нагрузка становится всё сильнее. Если родители заметили, что ребёнок стал щуриться, хуже видеть либо он жалуется на головные боли и дискомфорт в глазах – нужно немедленно отправить его к специалисту для диагностики, а поможет в этом таблица для проверки зрения у детей.

    В послеродовом периоде острота зрения у грудничка не слишком высока и составляет всего 0,1. Всё дело в том, что сетчатка в этом возрасте только формируется, а потому новорождённые видят очень слабо и только крупные предметы, которые находятся рядом с ним.

    В возрасте 1–2 лет зрение ребёнка постепенно восстанавливается и достигает уровня 0,3–0,6. Родители должны помнить, что только от них зависит, как будет видеть малыш. Поэтому для формирования зрительного аппарата у него должно быть достаточное количество зрительных впечатлений. Вокруг ребёнка нужно размещать достаточное количество вещей разных размеров и ярких цветов.

    Зрение ребёнка постепенно формируется до шести лет. Однако самое большое напряжение на зрительный аппарат он испытывает в школьные годы, и виной тому не только школьная программа, но и недостаток свежего воздуха, несбалансированное питание и искривление позвоночника.

    Кроме того, учёные отмечают, что возрастающая статистика близорукости у детей – это причина технического прогресса. Из-за большого количества телефонов, компьютеров и планшетов зрительный аппарат ребёнка уже с ранних лет подвергается большим нагрузкам. А в комплексе со школьной программой это приводит к ухудшению зрения уже в подростковом возрасте. Особенно от этого страдают дети с проблемами с внутричерепным давлением. Кроме того, в группу риска входят недоношенные дети, малыши с аллергическими заболеваниями, нарушением иммунитета, хроническими болезнями.

    Если говорить о самой первой проверке у окулиста, то она осуществляется ещё в роддоме. Именно в этом периоде можно выявить наиболее выраженные патологии органов зрения. Следующее посещение нужно планировать в месяц, а затем – в полгода. Все эти осмотры входят в профилактическую программу, которая осуществляется ежегодно.

    Однако если на первом осмотре у малыша были выявлены патологии, то осмотр нужно проводить чаще. Внеплановые посещения назначает окулист.

    Проверка зрения осуществляется в кабинете у офтальмолога. Для этого используются различные детские таблицы, по которым можно определить, есть у ребёнка патология, или же её нет. Затем с помощью специального оборудования определяются причины и устанавливаются все необходимые параметры, позволяющие откорректировать зрение.

    Наиболее часто используется таблица Сивцева. Эти буквы знает практически каждый по школьным медосмотрам. Буквы идут от самых крупных и ниже. Верхние – это Ш и Б. Однако основная проблема заключается в том, что дети дошкольного возраста ещё не различают буквы – поэтому для них используются другие таблицы.

    Современная таблица Орловой используется для того, чтобы определить остроту зрения у деток, которые пребывают в дошкольных образовательных учреждениях. Она схожа с таблицей Сивцева – знаки здесь так же идут от крупных к более мелким, но вместо букв используются картинки.

    По левой стороне указано расстояние, с которого ребёнок должен нормально видеть знаки. Это и будет острота зрения на расстоянии пяти метров. Зрение считается нормальным, если малыш видит с указанного расстояния десятую строчку.

    Если же у ребёнка нарушено зрение, то проверяют его с другого расстояния, каждые полметра спрашивая, видит ли малыш значки.

    При измерении зрения нужно соблюдать некоторые особенности:

    • До того как будет начато исследование, нужно подвести ребёнка к таблице и спросить, какие изображения он видит. Это делается для того, чтобы сразу же понять, понимает ли малыш, что изображено на картинке.
    • Из-за того, что дети дошкольного возраста быстро устают, в каждой строчке лучше показывать только по одной картинке.
    • В том случае, если ребёнок не сможет назвать какую-то картинку, – нужно спросить у него все остальные в этом ряду. Далее эту же картинку нужно показать выше. Тот ряд, в котором малыш увидит все картинки, определит остроту его зрения.

    Эта таблица является классическим вариантом и состоит из двенадцати строк букв. При этом каждая строка уменьшается от большего к меньшему. Слева также указано расстояние, с которого ребёнок должен хорошо видеть эту строчку. Обычно данный тип таблицы используется преимущественно для школьников и детей более старшего возраста, а также взрослых. В домашних условиях можно таблицу распечатать из интернета.

    Справа от таблицы указывается параметр V. Он обозначает, какая острота зрения у ребёнка на каждой выделенной строке. Как и в случае с вариантом Орловой, в этой таблице малыш должен видеть 10 строк для 100% зрения. При этом зоркость проверяется с 5 метров.

    Здесь следует отметить, что для проверки используется толь семь буков. Это буквы Б, И, Ы, Ш, Н, К и М.

    Итак, как же правильно проверить зрение с этой таблицей:

    1. Разместите её так, чтобы она находилась на уровне глаз.
    2. Отойдите на расстояние, указанное выше.
    3. Убедитесь, что в помещении достаточное освещение и полотно с буквами освещено равномерно.
    4. Для проверки один глаз нужно прикрыть ладонью либо чем-то непрозрачным. Здесь есть одно ограничение – глаз ни в коем случае нельзя зажмуривать.
    5. Поочерёдно закрывайте сначала один, а затем другой глаз. Отметьте ту нижнюю строчку, которую вы видите на 100% – это и будет ваше зрение. К примеру, если вы видите только четвёртую строчку, то ваше зрение будет равняться 0,4.

    Есть несколько особенностей, которые нужно соблюдать при проверке зрения по данной таблице:

    • Вначале проверяют правый глаз, и только затем – левый.
    • До третьей строчки ошибки делать вообще нельзя. С 4 по 6 разрешается только одна ошибка. А с 7 по 10 разрешается 2 ошибки. Последние две строчки используются для людей, у которых 150% и 200% зрение, а также там, где недостаточная длина кабинета.

    Если говорить об остроте зрения, то под ней понимают способность различать две линии или точки, которые находятся близко друг к другу. Для проверки остроты зрения используются не только таблицы, но и приборы.

    Чтобы проверить рефракцию глаза, используются специальные пробные линзы. Они могут быть как положительными, так и отрицательными – соответственно, для проверки близорукости и дальнозоркости.

    Также для измерения рефракции глаза используются скиаскопические линейки. Это специальные металлические пластины, в которые вмонтированы линзы с разными показателями.

    Для роговичного астигматизма используется офтальмометр. Он измеряет поверхность роговицы и таким образом подтверждает или не подтверждает астигматизм.

    Для проверки поля зрения используют кампиметры, позволяющие определить параметр на плоскости, и периметры.

    Читайте также:  Формы собственности с экономической точки зрения

    Ну и, наконец, для осмотра глазного дна используются офтальмоскопы. Принцип таких приборов заключается в том, что часть лучей, которые попадают в глаз, отражаются тканями и выходят наружу. Благодаря этому методу можно увидеть зрительный нерв, сосуды и сетчатку. Особенно этот показатель важен для невропатологов.

    Как видите, существует множество способов, позволяющих проверить зрение детей. И все они подтвердили свою эффективность.

    источник

    Для проверки зрения онлайн у взрослых используется таблица Сивцева. Таблица для проверки зрения позволяет с расстояния 1 м определять остроту зрения от 0,1 (верхний ряд) до 2,0 (нижний ряд). Инструкцию к применению таблицы для проверки остроты зрения Сивцева онлайн читайте ниже.

    Таблица Сивцева состоит из комбинации семи разных букв разного размера, но равных по своей ширине и высоте.

    Кажется ли Вам текст расплывчатым, когда Вы читаете? Похоже, что Вам уже пора пройти онлайн-тест и проверить свое зрение. С помощью приведенной ниже таблице Сивцева Вы можете оценить свое зрение в онлайн режиме — бесплатно и без смс.

    Проверка зрения на компьютере в режиме онлайн, специально разработана для пользователей сети Интернет, которые интересуются уровнем остроты своего зрения. Проверять зрение таким способом можно и ребенку.

    Для правильной проверки зрения онлайн необходимо соблюдать следующие условия:

    1. Бесплатная проверка зрения онлайн должна проводиться в хорошем самочувствии (прием медикаментов, алкоголя, усталость или сонливость могут повлиять на результаты тестирования).

    2. Освещение в комнате, где проводится онлайн проверка зрения должно быть достаточным и равномерным. В Ваши глаза не должны быть направлены источники света.

    3. Во время проверки зрения не жмурьтесь, держите голову ровно. Желательно, что бы глаза и экран были на одном уровне.

    4. Зрение проверяется попеременно одним и другим глазом. При этом глаз нужно закрывать непрозрачным листком бумаги или ладонью, а не закрывать его веком или, тем более, зажмуривать. Оба глаза должны быть открыты во время, когда проводится проверка зрения онлайн.

    5. Расстояние от сидящего до монитора должно быть ровно 1 метр.

    6. Выберете картинку, в зависимости от размера и разрешения экрана монитора.

    7. Проверьте зрение и оцените результаты (внизу страницы).

    8. При установлении, что зрение снижено, обратитесь к врачу-офтальмологу.

    Интерактивная проверка зрения онлайн поможет комфортно и легко следить за собственным зрением, а в случае его ухудшения вы сможете вовремя обратиться к врачу-офтальмологу за дополнительной консультацией.

    нажмите на картинку таблицы, для просмотра на весь экран

    В норме человек должен видеть третью строчку сниже, что соответствует 100% зрению (V=1.0 в левом столбце). Если же Вы видите четвертую снизу строчку, это значит, что зрение у вас 90% (V=0.9 в левом столбце) и так далее. Если Видите только верхнюю сточку, значит зрение у Вас 10% от нормы (то есть 0.1).

    Проверка зрения онлайн – это уникальная возможность самостоятельного получения ориентировочной оценки остроты своего зрения в данный момент, не отходя от компьютера! Бесплатная проверка зрения online дает намного лучший результат.

    Прогнозы по восстановлению зрения зависят от своевременной диагностики и адекватного лечения. Если Вы заметили ухудшение, рекомендуем Вам обращаться не в оптики, где зачастую, работают сотрудники без высшего медицинского образования, а в специализированные офтальмологические клиники, в которых имеется самое современное оборудование и высококлассные специалисты для того, чтобы помочь Вам вернуть утраченное зрение.

    Лидером из офтальмологических клиник в Красноярске является, «Красноярская краевая офтальмологическая клиническая больница имени профессора П.Г. Макарова», расположенная по ул. Никитина, д. 1в

    источник

    Своевременному диагностированию заболеваний зрительных органов помогают проверки по офтальмологическим таблицам. Задуматься о прохождении теста стоит при появлении таких признаков, как покраснение глаз, их повышенная утомляемость, чувствительность к солнечному свету. Эти симптомы могут говорить о развитии какой-либо болезни.

    Проверка зрения по таблицам с буквами, символами, изображениями актуальна вопреки внедрению новых технологий диагностирования. Такой метод применяют офтальмологи. Подходит он и для самостоятельного обнаружения отклонений. В каждом случае исследование опирается на такой термин, как острота зрения.

    Острота зрения – различие глазами человека двух точек, расположенных максимально близко друг к другу. Если говорить на врачебном языке, испытуемый со зрением на 100% поймет, что перед ним две отдельные точки, при угловом разрешении в 1 минуту. При этом показатель определяется таким образом — V= 1.0.

    При самостоятельной проверке зрения могут появиться подозрения на какие-либо нарушения. В этом случае нужно обратиться к окулисту. Диагностировать заболевание способен только врач. Самолечение может еще больше навредить здоровью.

    Если вы решили отслеживать состояние своего зрения дома, вы можете распечатать таблицу для его проверки на листе А4. Она достаточно простая, но в процессе распечатки могут возникнуть проблемы. Оригинальные размеры таблицы соответствуют 3-ем листам формата А4. Поэтому нужно распечатать ее так, чтобы каждый из них содержал отдельную ее часть. После чего листы необходимо склеить подручными материалами.

    Чтобы распечатать таблицу нужно найти ее изображение в интернете и увеличить до оригинальных размеров. Только после этого картинку скачивают. При печати в настройках устанавливают формат А4 и альбомную ориентацию.

    1-ая страница (СКАЧАТЬ):

    Так же вы можете скачать и распечатать таблицу Сивцева в форматах Word и PDF:

    Таблица уже скомпонована на трех листах формата А4, вам останется только нажать кнопку «Печать».

    Если при печати у вас появится сообщение об ошибке: «Поля в документе очень узкие. Возможно, часть содержимого при печати будет обрезана. Напечатать документ?», то можете его просто проигнорировать, нажав кнопку «Да»:

    Какие же вообще бывают таблицы для проверки зрения и для чего каждая используется?

    Проверяя у пациента зрение, окулист использует специальную таблицу. Она называется таблицей Сивцева. В ней задействованы всего 7 букв – Ш, Б, М, Н, К, Ы, И. Они расположены в 12 строчках. При этом их размеры уменьшаются сверху вниз. На одной строчке размещаются буквы, одинаковые по высоте и ширине.

    Таблица имеет разметки, созданные специально для врача, проводящего исследование. Благодаря им он определяет остроту зрения пациента на определенном расстоянии от шаблона с буквами.

    Остроту зрения определяют в интервале от 0,1 до 0,5 диоптрий. При этом офтальмолог ориентируется на левую колонку для определения оптимального расстояния при распознании картинок в случае если зрение без отклонений. Правая колонка предназначена для показателей, которые действительны если рассматривать буквы с расстояния в 5 метров.

    На белом фоне таблицы для проверки зрения Головина нанесены черной краской однотипные знаки. Это кольца с разрывом сверху, снизу, слева или справа. В остальном таблица похожа на ту, что создана Сивцевым. Зрение проверятся на расстоянии 5 метров от объекта при хорошем освещении.

    В 1862 году голландский ученый Херманн Снеллен составил таблицу для определения остроты зрения с крупными буквами. Общий вид ее тот же, что и у таблицы Сивцева. Однако разобрать, что изображено на первой строке, можно с 60 метров. Буквы на нижних линиях здоровый человек способен рассмотреть постепенно приближаясь к плакату с таблицей. Так при хорошем зрении по мере уменьшения размера знаков можно разглядеть их с расстояний в 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 метров.

    Борис Львович Поляк создал плакат для проверки зрения, где изображены палочки, штрихи и кольца. Его располагали на небольшом от испытуемого расстоянии. Острота зрения проверялась в соответствии с размерами видимых человеком просветов между фигурами и нарисованных линий изображения.

    Таблица Орловой представляет собой белый фон с нарисованными картинками. Она предназначена для определения нарушений зрения у детей до 7 лет. Плакат с изображением располагают на расстоянии 5 метров от ребенка. Если испытуемый увидел 10 строчку, значит его зрение в порядке. Некоторые дети не могут различить фигуры с общепринятого расстояния. В этом случае малыша ставят на 0,5 метров ближе. И так до тех пор, пока он не станет различать верхние изображения.

    Диаметр изображенной на белом фоне фигуры, именуемой звездой Сименса, равен 10 см. Она состоит из 54 направленных от края к центру лучей черного цвета. Каждый луч имеет длину 5 см. Испытуемый отходит на 5 метров и следит как лучи стремятся к слиянию до половины их длины. Об отклонении говорят такие зрительные эффекты:

    • лучи расплываются и перекрывают друг друга;
    • лучи сливаются если приблизиться к изображению, но при этом четко просматриваются в центре;
    • изображение походит на негатив, черное кажется белым и наоборот.

    В этих случаях диагностируется нарушение рефракции.

    Таблица Рорба составлена по той же схеме, что и таблица Сивцева. Разница в количестве буквенных значений. У Рорба это 11 букв – кириллица и латиница. Зрение проверяют с помощью двух плакатов. На одном – 12 рядов со знаками, на другом – 4 ряда с крупными буквами. Острота зрения определяется в диапазонах от 0,25 до 2,0.

    С помощью различных таблиц выявляются особенности зрительных функций отдельно взятого человека. Для этого используются изображения различных размеров, форм, цветов.

    Таблица Рабкина создана для выявления дальтонизма. При таком заболевании зрительные органы человека не способны правильно передавать информацию мозгу о том, какого цвета предметы перед ним. Каждое изображение предлагается разглядывать около 10 секунд. Картинки представляют собой цифры на разноцветном фоне. Результаты исследования зависит от того, имеется ли дальтонизм и в каком типе он представлен.

    Система Бейли-Лоуви – метод проверки зрения, при котором знаки в таблице располагаются в соответствии с геометрической прогрессией. Специфика плаката такова:

    • Буквы на первых рядах крупные. Между ними большое расстояние.
    • В последующих рядах размеры букв и расстояний между ними постепенно уменьшаются.

    Распознать знаки в составленной таким образом таблице – трудная задача. Система Бейли-Лоуви используется для проверки зрения пилотов и водителей.

    Дуохромный тест предназначен для выявления близорукости и дальнозоркости. Диагностика осуществляется при помощи разделенного на два прямоугольника плаката. Одна его часть раскрашена в зеленый цвет, другая – в красный. На таком фоне располагаются буквы. Задача пациента – рассказать офтальмологу на каком фоне он лучше видит буквы. При нормальном зрении знаки хорошо различаются и на зеленой, и на красной половине плаката.

    Диагностирование макулодистрофии сетчатки, скотомы, метаморфопсии происходит с помощью сетки Амслера. Она позволяет выявить степень искажения центрального зрения. На плакате изображена решетка с жирной точкой посередине. Пациент становится на расстоянии 30 см от изображения. Смотрит на него 5 сек. Приближается к плакату на 10 см. После того, как прошли 5 сек., возвращается на свое место. При отсутствии каких-либо нарушений все линии и углы видятся прямыми.

    В зависимости от возраста человека, специфики его деятельности, к нему могут применяться различные методы проверки зрения. Рассмотрим этот момент подробнее.

    Сначала нужно подвести ребенка к таблице и спросить, как он называет каждую из картинок, которые изображены на плакате. Потом его усаживают на расстоянии 5 метров от предмета диагностики. Чтобы ребенок не устал, достаточно спросить его о двух предметах с каждой из строчек. Все предметы просят назвать именно с той строки, на которой он не смог разглядеть картинку.

    У водителей зрение проверяется во время оформления медкомиссии. Исследования проводятся в общепринятом порядке с помощью таблицы Сивцева, Головина и теста на цветовосприятие Рабкина. При выявлении нарушений водитель обязуется устранить их назначенным врачом способом. После этого тест проводится повторно. Если проблема устранена, выдается соответствующая справка.

    Если на расстоянии в два метра от плаката пациент не может разглядеть однотипные изображения, для исследования зрения врач проводит перед его лицом руками. Испытуемый должен рассказать о том, что видит. Если у него не получается, врач предлагает определить наличие движения с каждой стороны от пациента. Он машет руками сначала с одной стороны, потом с другой. Если даже такие движения пациент не замечает, зрение его находится на нулевой отметке.

    Лица, имеющие плохое зрение, но при этом желающие пройти проверку для получения справки, идут на хитрость и пытаются запомнить таблицы. Конечно, выучить их можно, если приложить к этому достаточно усилий. Все таблицы и изображения для проверки зрения находятся в открытом доступе. Посмотреть и скачать их можно в любое время. Но игнорирование реальных результатов проверки может привести к ухудшению здоровья зрительных органов.

    Для самостоятельной проверки зрения таблица закрепляется на уровне глаз. Настраивается освещение. Если дневного света недостаточно, можно включить лампу. Тестируемый отходит от таблицы на 5 метров. Поочередно проверяет остроту зрения на каждом глазу, прикрывая ладонью или специальным приспособлением сначала один глаз, потом второй. Закрытый глаз не зажмуривается.

    Подобный тест позволит вовремя выявить возможные нарушения зрения. Если Вы заметили, что стали видеть хуже, стоит обратиться к врачу. С помощью проверки остроты зрения в домашних условиях также удобно отслеживать улучшения зрительных функций после лечения или упражнений.

    источник

    Проверка зрения чаще всего происходит в следующих случаях:

    • предварительные медицинские осмотры при поступлении на работу или обучение;
    • обязательные обследования разных категорий работников в период их трудовой деятельности;
    • водительские медкомиссии;
    • освидетельствование призывников.

    От результатов исследования будет зависеть то, насколько человек способен дальше исполнять свои обязанности на рабочем месте, управлять автомобилем, обучаться в престижном вузе, служить в лучших войсках и другое.

    Поэтому большинство людей, которые начинают чувствовать ухудшение зрения, задумываются о том, как можно запомнить специальную таблицу для проверки зрения.

    Читайте также:  Ничто так не мешает видеть как точка зрения эссе

    В этой статье мы назовем несколько эффективных методов запоминания этой таблицы. Но для начала важно оценить состояние органов зрения на текущий момент.

    Измерять зрение как взрослым, так и детям можно 2 стандартными способами.

    Окулисты сейчас работают как в кабинетах в медицинских учреждениях, так и в салонах оптики. Салоны часто предлагают бесплатную услугу диагностики зрения, поэтому можете смело отправляться за помощью туда. Во время процедуры врачами будут использоваться либо специальные таблицы, либо приборы.

    Таблицы являются наиболее популярным офтальмологическим способом и позволяют определить остроту зрения. Благодаря приборам, удается собрать различные показатели общего состояния глаз, подобрать необходимые средства коррекции: очки, контактные линзы.

    Диагностика в домашних условиях не предназначена для постановки точного диагноза. Она дает возможность предварительно определять наличии проблем, связанных со зрением.

    Для этого можно пройти онлайн-тесты на компьютере. При этом убедитесь, что к ним соблюдены все запрашиваемые инструкции.

    Другой вариант, использовать те же таблицы, что и окулист. Сейчас их легко найти и скачать в интернете, а затем распечатать.

    Среди всего множества, рассмотрим какая таблица наиболее подходит для этих целей.

    Существуют разные варианты таблиц для проверки зрения. Среди них можно выделить:

    • оптотипы Поляка;
    • таблица Головина;
    • звезда Сименса;
    • таблица Снеллена;
    • дуохромный тест;
    • таблица Рабкина;
    • сетка Амслера;
    • таблица Орловой;
    • таблица Сивцева.

    Последняя является самой популярной. Она состоит из 12 строк с буквами русского алфавита. Их еще называют “Оптотипы”. С каждой строкой буквы уменьшаются в своем размере сверху вниз.

    Слева указано расстояние, с которого пациент должен хорошо различать их. Справа — величина, показывающая остроту зрения, при чтении оптотипов с расстояния 5 метров от плаката.

    Если во время диагностики по таблице Сивцева врач усомнится в результате, то он может применять любую другую таблицу для обследования, что указана выше.

    Поэтому те люди, которые желают пройти проверку с первого раза по каким-то своим причинам, стремятся запомнить таблицу Сивцева наизусть. Давайте рассмотрим, как это можно сделать.

    Для начала подготовимся к запоминанию и внимательно изучим изображение на таблице.

    Как уже известно, она состоит из 12 строк с оптотипами. Это знаки русского алфавита, которые хаотично распределены по ней.

    Всего задействовано 7 разных букв: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И.

    В каждой строке находится разное их количество: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.

    Обратите внимание, что все буквы сходны между собой по ширине или вертикальным линиям, в связи с чем их легко спутать между собой при плохом зрении.

    Во избежание такой ситуации, нужно заранее представить буквы в виде визуальных образов (картинок) и применить подходящий способ для дальнейшего запоминания. Пойдем по порядку.

    Для создания образов мы предлагаем подобрать такие слова, которые будут содержать нужные нам буквы из таблицы.

    Вот как это будет выглядеть.

    Можно каждую букву отдельно достроить до конкретного слова, которое визуально легко представляется:

    Обратите внимание, что везде первая буква слова кодирует букву из таблицы. Исключение составляет “сЫр”, поскольку слов на букву “Ы”, которые бы ярко можно было представить, нет.

    Однако в этом примере, во-первых, ударение падает на “Ы”, а, во-вторых, букв “С” и “Р” в таблице нет, что позволит не запутаться при вспоминании.

    Можно взять буквы из одной строки таблицы и связать их в одно или несколько слов.

    № ряда Оптотипы Образы на оптотипы
    1 ШБ Ш у Б а
    2 МНК М о Н о К ль
    3 ЫМБШ д ЫМ + Б у Ш лат
    4 БЫНКМ гу БЫ + ве Н о К + М ох
    5 ИНШМК ИН деец + Ш ле М + К ость
    6 НШЫИКБ Н а Ш ат Ы рь + д ИК о Б раз
    7 ШИНБКЫ ШИН а + Б о К ал Ы
    8 КНШМЫБИ К ара Н да Ш + МЫ ло + БИ лет
    9 БКШМИЫН Б е К е Ш а + М аг И стр+ д ЫН я
    10 НКИБМШЫБ са НКИ + Б а М пер + Ш тор Ы + Б рус
    11 ШИНКМИЫБ ШИН а + К о МИ ссар + р ЫБ а
    12 ИМШЫНБМК заж ИМ + Ш тор Ы + та НБ ур + М а К

    Если решите придумать свои визуальные образы, то обратите внимание на следующее:

    1. Каждое слово содержит от 2 до 3 букв, следующих друг за другом в строгой последовательности, как в таблице.
    2. Лишние буквы, которые содержат слова, не являются буквами таблицы.

    Теперь, когда мы имеем визуальные образы, нам необходимо запомнить их. Сделать это можно несколькими способами. Предлагаем рассмотреть более подробно.

    Локации — любые предметы, которые находятся в знакомом вам помещении: дверь, шкаф, зеркало, диван, стол, стул, люстра. Для “создания” локаций мы можем последовательно выделить образы в любом помещении или на маршруте. Эти приемы выделения называются “Коттедж” и “Городки”.

    Главное, чтобы их было достаточное количество для запоминания нужной нам информации. Чаще всего к одной локации привязывается один визуальный образ.

    Подробнее о методе «Локаций» можно посмотреть в следующем видео:

    Для каждого вида образов, которые мы придумали ранее, рассмотрим свой вариант применения локаций.

    Если этот метод применить к образам, которые мы создавали по первому варианту, то можно взять 12 любых помещений или 12 разных маршрутов, что соответствует количеству строк в таблице для зрения.

    Далее, в каждом помещении выделить такое количество предметов, какое количество букв находится на каждой строке: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.

    Например, в 1 помещении это будет 2 локации, поскольку на первой строке таблицы всего 2 буквы. Во 2 помещении — 3 локации. В 3 помещении — 4 локации.

    Когда локации подготовлены, нужно соединить с ними наши визуальные образы на буквы.

    Важно! Если вы решите использовать этот способ, то придуманный вами образный код будет закреплен за каждой буквой на постоянной основе.

    Допустим, в первом помещении вы выделили: стол и стул.

    Чтобы запомнить буквы первой строки “Ш” и “Б”, мы представляем, как на стол сверху падает Шайба (Ш), а сиденье стула протыкает Бинт (Б).

    Потом переходим к следующему помещению, где выделено уже 3 локации: диван, компьютер и батарея. Запоминаем на них буквы 2 строки: МНК.

    Представляем, как на диване наклеена Марка (М), из компьютера торчат Ножницы (Н), а на батарее сушится Кастрюля (К). Так нужно пройтись по всем 12 помещениям.

    Для того чтобы надежно закрепить информацию в нашем сознании, необходимо каждую связь образа с локацией удерживать в течение 5 секунд в воображении и только потом переходить к соединению следующих.

    Например: 1 — кол; 2 — лебедь; 3 — усы; 4 — стул; 5 — крючок; 6 — замОк; 7 — коса; 8 — снеговик; 9 — шарик с ниткой; 10 — ложка с тарелкой; 11 — барабанные палочки; 12 — календарь.

    Теперь, чтобы запомнить все буквы таблицы, потребуется уже 12 локаций для цифр и 69 для букв. Всего — 81.

    Только не выделяйте локации хаотично, потому что потом мы не сможем по порядку называть запоминаемую информацию.

    Как подготовите нужное количество, следует на первую локацию, например ДВЕРЬ, привязать образ на цифру 1 — кол. Представляем, как дверь насквозь проткнута колом.

    К следующим 2 локациям пойдет привязка 2 образов на буквы первой строки. Затем снова образ на цифру, но уже строки № 2. В последовательности это будет соответствовать 4 локации. На локации под номерами 5, 6 и 7 присоединяются образы на буквы 2 строки.

    Так вы проходите по заготовленным локациям, пока не прикрепите все образы на цифры и буквы.

    Следите внимательно за тем, чтобы перед соединением с локациями образов на буквы соответствующей строки, первоначально шел образ на номер этой строки.

    Это делается для разграничения букв, чтобы можно было сразу находить нужную строку.

    Если вы решите взять за основу визуальные образы, которые мы создавали по 2 варианту, то делаем по аналогии. Только в этот раз локаций потребуется меньше, поскольку 1 образ кодирует сразу от 2 до 3 букв.

    Нам потребуется 12 мест для размещения образов на цифры + 30 мест для образов на буквы. Всего — 42 локации.

    У вас может получиться другое количество, если будете использовать свои образы.

    А также ко 2 варианту можно применить метод “Цепочка”. Рассмотрим, как это будет выглядеть.

    Цепочка – это связь визуальных образов друг с другом последовательно, путем присоединения каждого следующего образа к предыдущему.

    В отличие от метода “Локаций”, здесь не требуется специальная подготовка. Разве что дополнительно создать образные коды на номера строк от 1 до 12, с которых будет начинаться каждая отдельная цепочка.

    Выше мы уже предлагали, какие можно использовать картинки на цифры. Остается присоединить к ним образы на буквы.

    Цепочки будут выглядеть так

    ряда Образ на цифру Образ на оптотипы Соединение образов
    1 кол шуба на Колу (1) висит ШуБа (ШБ)
    2 лебедь моноколь Лебедь (2) смотрит в МоНоКль (МНК)
    3 усы дым
    бушлат
    Сквозь Усы (3) проходит дЫМ, из дыма виднеется БуШлат (ЫМБШ)
    4 стул губы
    венок
    мох
    К стулу (4) прилипли гуБЫ, в них продет веНоК, на венке растет Мох (БЫНКМ)
    5 крючок индеец
    шлем
    кость
    На крючке (5) висит ИНдеец, индеец держит ШлеМ, из шлема торчит Кость (ИНШМК)
    6 замок нашатырь
    дикобраз
    В замке (6) застрял НаШатЫрь, из него выползает дИКоБраз (НШЫИКБ)
    7 коса шина
    бокалы
    За косу (7) зацепилась ШИНа, в ее протекторе застряли БоКалЫ (ШИНБКЫ)
    8 снеговик карандаш
    мыло
    билет
    У Снеговика (8) вместо носа КараНдаШ, на кончике карандаша висит МЫло, к мылу приклеился БИлет (КНШМЫБИ)
    9 шарик с ниткой бекеша
    магистр
    дыня
    Шарик с ниткой (9) прикрыт БеКеШой, к бекеше прислонился МагИстр, у магистра во рту дЫНя (БКШМИЫН)
    10 ложка с тарелкой санки
    бампер
    шторы
    брус
    К ложке с тарелкой (10) привязаны саНКИ, санки врезались в БаМпер, бампер порвал ШторЫ, шторы упали на Брус (НКИБМШЫБ)
    11 барабанные палочки шина
    комиссар
    рыба
    на барабанных палочках (11) крутится ШИНа, за шину держится КоМИссар, на спине комиссара рЫБа (ШИНКМИЫБ)
    12 календарь зажим
    шторы
    танбур
    мак
    на календаре (12) висит зажИМ, на зажиме развиваются ШторЫ, шторы затягивает в таНБур, из тамбура сыпется МаК (ИМШЫНБМК)

    Таким образом, присоединяя последовательно один образ к другому, мы только что зафиксировали все элементы таблицы.

    А для того чтобы они надолго сохранились в нашей памяти, остается выполнить еще несколько действий.

    Для эффективного сохранения таблицы Сивцева у себя в памяти, мы рекомендуем придерживаться следующих основных правил:

    1. На начальных этапах на соединение двух образов следует уделять до 10 сек. по времени.
    2. После запоминания обязательно пробегитесь по цепочке еще раз и вспомните все образы по памяти.
    3. По образам слов несколько раз повторяйте нужные буквы до автоматизма. Сами слова называть вслух не нужно.
    4. Метод “Цепочка” не предназначен для использования к образам, которые мы создавали по первому варианту, поскольку при вспоминании может возникнуть путаница в последовательности.
    5. Первые две строки с буквами можно не запоминать, поскольку их, во-первых, редко спрашивают, а, во-вторых, они довольно крупные и легко читаемые.
    6. После запоминания периодически повторяйте сохраненную информацию. Это можно сделать, например, в этот же день, затем на следующий, еще через три дня, потом через пять или семь дней, и так далее. Интервалы должны увеличиваться, так будет эффективнее.

    Как бы вы хорошо не запомнили таблицу, перед походом к специалисту пройдите проверку зрения в домашних условиях, чтобы убедиться в результате.

    Для этого нужно создать условия, максимально близкие к тем, которые существуют в медицинском учреждении.

    1. Размер таблицы соответствует 3 белым листам формата А4. Лучше распечатывать на матовой поверхности бумаги, чтобы не было бликов. Ориентация — альбомная. Буквы на листе должны быть четкими и яркими.
    2. После изготовления таблицы ее необходимо повесить на расстоянии 5 метров от себя. При этом 10-я строка должна находиться на уровне ваших глаз.
    3. Еще одним важным фактором является освещение. Установите лампу мощностью в 40 Вт на расстоянии 120 см от ее нижнего края до пола. Направьте свет на закрепленный плакат.
    4. Каждый глаз проверяется отдельно, поэтому используйте заслонку или ладонь. Ни в коем случае не давите на прикрытый глаз с усилием, а также не зажмуривайте его. Голову держите прямо.
    5. Если вы уже носите очки или линзы, то проверку необходимо проводить с использованием данных реквизитов.
    6. Попросите кого-нибудь показывать вам буквы. Время для обратной связи после того, как указка встала на нужный символ, 2-3 секунды.
    7. Не проводите обследование, если чувствуете сильную усталость, поскольку это может оказать влияние на результат в худшую сторону.
    8. Возьмите на заметку, что хорошее зрение является таковым, если вам удается каждым глазом прочитать символы 10 строки с расстояния 5 метров. Тем, у кого не получается пройти этот тест, требуется коррекция зрения.

    Соблюдая настоящие рекомендации, вы сможете достаточно эффективно оценить остроту зрения и проконтролировать работу зрительной системы.

    Однако не забывайте, что помимо остроты, существуют еще и другие характеристики, например, цветоощущение. Поэтому осмотр лучше проходить естественным ходом, не прибегая к обману врача-офтальмолога.

    Если вы все-таки решились на этот шаг, то поделитесь с нами своими результатами в комментариях, а также укажите, какой из описанных способов запоминания вам ближе?!

    источник