Меню Рубрики

Какие есть очки для восстановления зрения

Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Однако в настоящее время все большую популярность набирают очки для коррекции зрения (перфорационные очки). В отличие от обычных, они не способствуют падению зрения при их постоянном ношении; выступают в основном в роли средства профилактики, а не коррекции.

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

Длительность их применения ограничена инструкцией, но все же при желании можно носить их и дольше. Отсутствие вреда от их применения позволяет иногда нарушать правила. Хотя, конечно, в большинстве случаев это мало кто делает. Пластины на месте линз значительно снижают количество падающего на сетчатку солнечного света, поэтому длительно находиться в этих очках, особенно при слабом освещении, некомфортно.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

  1. Глаукома.
  2. Патология сетчатки.
  3. Прогрессирующая близорукость.
  4. Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

Уровень освещенности тоже очень важен, если вы носите перфорационные очки. Инструкция не рекомендует применять их при недостатке солнечного света, так как очки сами по себе обладают затемняющим эффектом. Если этим правилом пренебрегать, есть риск утомить глаза. Ведь недостаток освещения для них – серьезная нагрузка.

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

  1. Зрение перестало ухудшаться.
  2. Утомляемость глаз снизилась.
  3. Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

Некоторые говорят о неэффективности перфорационных очков. Мол, зрение улучшается, только когда их носишь, а затем возвращается к прежнему состоянию. Но с точки зрения предназначения данных очков здесь нет противоречия. Очки-тренажеры не лечат, их основная задача – стабилизация зрения на том уровне, который имеется сейчас, профилактика дальнейшего ухудшения. Те, кто говорят о неэффективности, по-видимому, не совсем понимают, что конкретно делают перфорационные очки-тренажеры. Отзывы этих людей свидетельствуют о том, что они либо не ознакомились с инструкцией, либо их ввели в заблуждение. Да, порой любит наделять данные очки целебными свойствами, но это не совсем так.

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

Важно только следовать инструкции. Хоть очки и позиционируются как совершенно безвредные, список противопоказаний явно говорит о том, что при неумелом использовании навредить они все же могут.

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

Зрение – очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

Перфорационные очки — так называются черные «очки с дырочками» – оптические приборы для коррекции зрения.

Этот тип оптики при своей эффективности не является полноценным инструментом для полного исправления офтальмологических дефектов, но может быть полезным дополнением при исправлении близорукости, дальнозоркости, астигматизме и пресбиопии.

Корректирующие очки с дырочками для улучшения зрения не имеют привычных диоптрических линз. Вместо них используются линзы из пластика с отверстиями определенного диаметра, расположенными в шахматном порядке.

В процессе ношения такой оптики взгляд пациента фокусируется при попытке рассмотреть объекты через отверстия, при этом мышцы глаза невольно напрягаются, за счет чего и осуществляется тренировка. По этой причине такие изделия часто называют перфорационные «очки-тренажеры».

При ношении перфорационных изделий световой поток попадает на сетчатку в концентрированном виде. В результате очертания предметов получаются более четкими.

Перфорационные очки предназначены не только для лечения имеющихся дефектов рефракции, но и могут использоваться для снятия напряжения и предотвращения таких последствий в результате длительной работы за компьютером.

Внимание! Если данные изделия назначаются врачом для лечения близорукости, она не должна превышать значение -6 диоптрий. Также такой тип оптики рекомендуется для защиты от ультрафиолетового излучения.

Очки в дырочку назначаются людям в молодом возрасте в качестве средства профилактики. Это касается студентов и школьников, которые проводят много времени за чтением. (Полезны в данном случае и очки для чтения и работы за компьютером).

Несмотря на то, что очки для зрения с дырочками нельзя считать полноценной медицинской оптикой, которая может отрицательно или положительно сказываться на остроте зрения, в некоторых случаях ношение таких очков противопоказано.

Такую оптику нельзя носить при следующих заболеваниях глаз:

  • глаукома;
  • нистагм;
  • заболевания сетчатки (в некоторых случаях возможны исключения, но при таких болезнях ношение требует консультации с офтальмологом);
  • прогрессирующая близорукость.

Важно! Данные изделия не рекомендуется использовать в условиях плохой освещенности, а ношение боле трех часов в сутки может привести к снижению остроты зрения.

Офтальмологи утверждают, что данная оптика не всегда помогает избавиться от нарушений рефракции, но при выборе качественного изделия можно остановить развитие дальнозоркости и близорукости.

Такие изделия не лечебные и относится к категории тренажеров, которые используют в основном в профилактических целях.

Чаще всего коррекционные очки рекомендуются молодым пациентам и детям, но вне зависимости от возраста лучше не пользоваться ими на протяжении всего дня.

Оптимальный вариант – надевать их не более чем на 10 минут каждый час.

Как пользоваться очками с дырочками?

Если данную оптику использует человек с нормальным зрением для снятия усталости – особых рекомендаций и ограничений по их ношению нет.

Важно! Единственное, что следует учитывать в таком случае – небольшой период привыкания и ограничение поля зрения: перфорационная оптика заставляет фокусировать взгляд лишь на определенных предметах, а периферийное зрение в процессе ношения такой оптики отключается.

Инструкция по применению очков в качестве средства для восстановления зрения и устранения дефектов рефракции:

  1. В первые 7-10 дней ношения надевать их нужно не боле чем на 15 минут по четыре раза в день максимум. Если в процессе использования возникает ощущение дискомфорта, их нужно немедленно снять и повторно надеть лишь через два часа. Полная адаптация к обычно происходит спустя две недели ношения.
  2. Предполагается, что изделия с перфорацией будут использоваться на протяжении 300 часов. Этот временной период «вырабатывается» примерно за один год, но в зависимости от регулярности использования в течение дня срок может увеличиться.
  3. По прошествии года необходимо постепенно сокращать время ношения таких изделий.

В процессе лечения с использованием такой оптики желательно отмечать периоды ношения на календаре.

Перфорационные очки – это недорогая и доступная оптика. Низкая стоимость обусловлена тем, что в таких изделиях не используются диоптрические линзы. В этом качестве выступают пластиковые пластины с перфорацией.

Самые дешевые варианты можно купить по цене 100-150 рублей, но есть и более дорогие модели с надежной оправой, которую также можно изготовить на заказ (в этом случае они стоить еще дороже).

Самые дорогие модели обойдутся пациенту примерно в 1500-2000 рублей, но в таких случаях человек переплачивает исключительно за бренд.

Важно! Эффективность данных тренажеров не зависит от репутации производителя, так как технология работы такой оптики в любом случае не меняется.

Оптимальным считается любой вариант изделий, цена которых находится в пределах 700-1000 рублей.

Из данного видео вы подробнее узнаете об использовании очков-тренажеров для улучшения зрения:

Помогают ли очки с дырочками восстановить зрение?

Данная оптика — хорошее подспорье при лечении дефектов рефракции. Но воспринимать их как полноценный способ устранения проблемы нельзя.

Чаще всего такой вид оптики назначается в качестве средства для снятия утомляемости и усталости, которые проявляются в процессе работы за компьютером, а для эффективного лечения близорукости и дальнозоркости есть другие, более эффективные методы.

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно ли помогают, как обещает – далее.

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

Пример перфорационных очков

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

  • зрительное перенапряжение;
  • близорукость (ложная и истинная);
  • дальнозоркость;
  • астенопия (мышечная, аккомодационная);
  • пресбиопия;
  • светобоязнь.

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

Читайте также:  С точки зрения кибернетического подхода информация это

Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:

  • используйте их ежедневно в течение получаса;
  • в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
  • когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
  • постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
  • некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
  • желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.

Желтые круги под глазами у женщин

Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.

Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.

Также читайте про то, какие упражнения помогают улучшить зрение и про антибликовые очки для водителей.

Очки с дырочками. Помогают или нет?

Вот и настала пора сказать всю правду об очках с дырочками. Меня давно интересовал сей продукт, так приходится много времени работать за компьютером, что не лучшим образом сказывается на зрении. Купил я очки с дырочками еще до того, как о них рассказали в передаче «Здоровье». Собственно, теперь пора расставить все точки над «и».

Итак, многие пользователи задают следующие вопросы:

  1. Где купить очки с дырочками?
  2. Улучшают ли очки с дырочками зрение?
  3. Можно ли в очках с дырочками работать за компьютером?

Очки с дырочками можно купить в аптеке, либо в магазине торгующим очками. Стоимость, как правило, составляет 500-600 рублей. Как мне кажется, это слишком дорого, так красная цена таким очкам, вместе с футляром 150-200 рублей.

Очки с дырочками стоят 500-600 рублей вместе с футляром и инструкцией по применению

Очки с дырочками создают иллюзию улучшения зрения, во время их использования. Именно об этом рассказал гость Елены Малышевой, профессор, врач-офтальмолог, главный врач и ведущий хирург Офтальмологического центра Коновалова Коновалов М. Е., в передаче «Здоровье», которая вышла в эфир первого канала 22 апреля 2012.

«Первый эффект, который используется при ношении очков в дырочку – эффект диафрагмы (подглядывание в дырочку, в маленькое отверстие). В момент подглядывания человек фокусирует свое зрение на точке лучшего видения – на макуле. Поэтому ему все хорошо видно. Но как только открывается вся картинка – она размывается. Этот же эффект используется при ношении очков в дырочку. Человек лучше видит только тогда, когда носит эти очки.

Второй эффект – латеральное ингибирование. Когда человек надевает перфорационные очки, то макула проецируется на какую-то конкретную дырочку в очках, человек смотрит не всеми дырочками, а всего лишь одной – той самой, которая размещает изображение на точке лучшего видения (на макуле). Но как только очки снимаются, эффект улучшения остроты зрения полностью пропадает.

Сегодня болезни глаз очень хорошо лечатся. Не покупайте очки в дырочку, не тратьте деньги на ветер, а обратитесь к врачу-офтальмологу.»

При глаукоме и дистрофии сетчатки ношение очков в дырочку противопоказано!

В очках с дырочками можно работать за компьютером, но не нужно, так зрение не купишь.

Вывод: Ни о каком улучшение зрения речи идти не может. Т.е. очки с дырочками — это очередной лохотрон.

источник

Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

  1. Чрезмерная нагрузка на глаза. Длительное действие яркого солнечного света на органы зрения; ежедневная, без перерывов работа за компьютером; чтение при плохом освещении – все это приводит к перегрузкам, крайне вредным для сетчатки глаз. Пренебрежение элементарными правилами гигиены зрения в конечном итоге заканчивается плачевно.
  2. Отсутствие тренировки для мышц, участвующих в фокусировке взгляда. Речь идет о ресничных мышцах, сокращение которых влияет на кривизну хрусталика. Если человек долго смотрит в экран компьютерного монитора, на страницу книги или в экран телевизора, эти мышцы практически не работают. А в нашем организме элементы, которые долго не выполняют свои функции, в конце концов, атрофируются. Снижение силы и выносливости ресничных мышц приводит к уменьшению остроты зрения.
  3. Разрушение зрительного пигмента. Клетки сетчатки, отвечающие за восприятие зрительной информации и формирование сигнала для центров головного мозга, содержат специальное вещество родопсин, который крайне важен для нормального функционирования глаз. В условиях недостатка витамина А, а также с возрастом зрительный пигмент распадается, что ведет к ухудшению зрения.
  4. Проблемы с кровообращением. Например, атеросклероз сосудов, питающих сетчатку, часто становится причиной падения остроты зрения. Еще одно заболевание, при котором поражаются сосуды глаз, — сахарный диабет и такое его осложнение, как ретинопатия (патологические изменения стенок сосудов сетчатки, в результате которых нарушается трофика и клетки сетчатки начинают испытывать ишемию).
  5. Сухость глаз. Недостаточное функционирование слезных желез ведет к тому, что глаза сохнут, а это плохо сказывается на остроте зрения.
  6. Ухудшение функции глаз может быть симптомом заболевания. Примерами могут послужить не только патологии органов зрения (катаракта, глаукома, кератит), но и некоторые другие болезни (например, сахарный диабет, гипертиреоз, аденома гипофиза).

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

  1. Глаукома.
  2. Патология сетчатки.
  3. Прогрессирующая близорукость.
  4. Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

  1. Зрение перестало ухудшаться.
  2. Утомляемость глаз снизилась.
  3. Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

Зрение – очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

источник

Что лучше: выбросить линзы, налечь на морковку или купить очки с дырками? Поговорим о заблуждениях, которые мешают вылечить глаза.

Нет, нельзя. Упражнения помогают, но немного.

Аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) лишь корректируются при помощи упражнений. У этих заболеваний множество причин, в том числе и генетических. Вылечить такое одними только комплексами невозможно Treating short-sightedness .

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Чтобы сохранить зрение, действительно нужно заниматься и расслабляться, особенно если вы много работаете за компьютером или с документами. Упражнения подойдут самые простые:

  • Посмотреть в окно на предметы, которые расположены далеко.
  • Поводить глазами в разные стороны.
  • Поморгать.

Такие простые задачи не напрягают, на них не нужно специально выделять время в расписании. Достаточно раз в два часа отдохнуть от напряжённой работы. Но даже это можно не всем.

При отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.

Чтобы исправить аномалии рефракции, в комплекте с упражнениями нужно использовать очки, линзы, медикаменты и хирургию.

Неправда. Сторонники этого мифа считают, что если не давать глазам нагрузки и облегчать жизнь при помощи очков, то глаза «расслабятся» и проблемы со зрением увеличатся.

Миф происходит от популярной в прежние годы методики неполной коррекции. Раньше офтальмологи считали, что, если носить слабые очки и много времени проводить без них, это поможет тренировать глаза и улучшать зрение.

Читайте также:  Стоимость ночные линзы для восстановления зрения

Из-за этого подхода многие боятся менять очки на более сильные, сажают детей за первую парту, берут очки только для особых случаев, а во всё остальное время предпочитают мучительно напрягать глаза, пытаясь так их натренировать.

Практика показала, что такой подход не только не останавливает прогрессирование близорукости, но даже может его спровоцировать из-за излишнего напряжения глазных мышц.

Если пора корректировать зрение, подберите очки и не усугубляйте состояние.

А солнцезащитные очки полезны даже тем, у кого нет проблем со зрением. Ультрафиолет приводит к развитию катаракты и возрастной макулопатии, поэтому носите очки-фильтры в солнечные дни и летом, и зимой. Очки не обязательно должны быть чёрного цвета. Главное, чтобы они фильтровали излучение УФ-А и УФ-B.

Лайфхакер рассказывал, почему морковь не спасёт глаза. Действительно, без витаминов А и С зрение начинает ухудшаться. Поэтому морковь с каротинами (предшественниками витамина А) и витамином С полезна. Но чтобы довести себя до авитаминоза, нужно сильно постараться.

В чернике содержится лютеин и витамины, но никто не скажет с уверенностью, сколько их там и сколько вы сможете усвоить. Та же история с другими продуктами, которые полезны для глаз: зелёными листовыми овощами (там тоже есть лютеин), бобовыми, лососем.

Вообще, рацион влияет на зрение неожиданным образом. Например, ожирение повышает риск развития глаукомы и диабетической ретинопатии (потому что лишний вес связан с диабетом второго типа).

Хотя сейчас с экранами всё же получше, чем раньше, глаза всё равно страдают. Почему именно — пояснил Владимир Золотарёв: «Принцип работы всех гаджетов, кроме книг с электронными чернилами, следующий: они излучают лучи видимого спектра, благодаря этому мы видим изображение на экране. В этот спектр входят коротковолновые сине-фиолетовые лучи, которые наиболее опасны для глаз. Они рассеиваются в структурах глаза, оказывая тем самым негативное влияние на качество зрения и ухудшая контрастность изображения.

Чтобы сохранить здоровое зрение, надевайте очки с защитными линзами, блокирующими сине-фиолетовый свет.

Длительное воздействие этого света вызывает симптомы зрительной усталости: нечёткое зрение и напряжение глаз, их покраснение, боли в надбровных дугах, — а впоследствии может привести к повреждениям сетчатки».

То есть, как ни крути, даже самые современные экраны нам вредят. У любителей книг (обычных и электронных) проблем меньше. Но и эти люди должны отрываться от чтения, чтобы посмотреть в окно.

Если надеть чёрные очки со множеством мелких дырочек, изображение перед глазами будет чётче, то есть временно зрение немного улучшится.

При непосредственном использовании этих очков повышается чёткость зрения из-за того, что через множество отверстий в тёмных пластинах на сетчатку попадают сфокусированные пучки света.

К сожалению, этого недостаточно. Как отмечает Рано Ибрагимова, пока мало убедительных научных данных, позволяющих судить о лечебном эффекте этих очков. Лучше отдавать предпочтение линзам, которые блокируют сине-фиолетовый свет.

Близорукость и дальнозоркость не самые жуткие нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — заболевания, которые долго не дают о себе знать или проявляются симптомами, которые не кажутся фатальными.

Например, признаками нарушений могут быть нечёткое зрение, резь в глазах, головная боль и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Эти признаки — повод обратиться к врачу и исследовать зрение. По данным ВОЗ, 80% всех нарушений зрения можно предотвратить. Но для этого нужно регулярно посещать доктора и оценивать своё состояние. Регулярно — это примерно один раз в год.

источник

Черные очки с дырочками широко распространены в России, потому что они позиционируются как универсальное средство для лечения многих заболеваний зрения без хирургического вмешательства. При некоторых заболеваниях очки для коррекции зрения действительно полезны, но могут ли они повернуть процесс вспять?

Первые упоминания о перфорационных очках датируются 1834 годом, но в том виде, в котором очки существуют сейчас, они появились только в 1942 году. Современные очки для зрения с дырочками изготавливаются из пластика — имеют пластмассовые оправу и пластины. Иногда пластик на оправе заменяется металлом, однако это не очень удобно при ношении. Наиболее часто очки с дырочками для зрения изготавливаются в чёрном либо другом темном цвете.

Главное отличие этих очков от обычных заключается в отсутствии линз — они заменены непрозрачными пластинами с сеткой из дырочек. Порядок расположения дырочек псевдошахматный, их диаметр — от 0,9 до 1,5 мм.

Очки с дырочками — это в первую очередь тренажёры зрения, направленные на уменьшение пятна рассеяния на сетчатке и повышение резкости картинки. Они действуют за счет увеличения глубины фокусной области и затемнения изображения, то есть искусственному повышению контрастности и уменьшению яркости. Этому способствует эффект диафрагмирования.

Как известно, зрительная информация на сетчатку и далее в мозг попадает в виде световых лучей. В результате диафрагмирования светового потока лучи ограничиваются, сжимаются и становятся более «компактными», одновременно приобретая наилучшую четкость. Похожий эффект мы получаем, когда щуримся.

При использовании перфорационных очков цилиарная мышца глаза подвергается дополнительной нагрузке и, в итоге, тренировке. При постоянной смене фокуса с одного участка на другой, например, при перепрыгивании со строки на строку при чтении, рабочая сессия этой мышцы становится непрерывной, приобретая тренировочный (тренажёрный) характер.

Для сохранения зрения состояние цилиарной мышцы особенно важно. Она поддерживает аккомодацию — преломляющую силу зрительной системы глаза, — которая также отвечает за адаптацию глаза к постоянно меняющимся условиям окружающей среды. Подстраиваясь под новую картину мира, которую предоставляют перфорационные очки, цилиарная мышца тренируется, тонизируется и учится быстро менять фокус. Это способствует уменьшению утомляемости глаза.

Когда пациент смотрит через перфорационные очки, он может заметить, что картинка становится более чёткой, но менее яркой. Это становится возможными благодаря структуре дырочек — она соответствует сотовой структуре сетчатки глаза, — а также эффекту диафрагмирования.

С помощью перфорационных очков можно предотвратить появления ряда диагнозов, снизить скорость их развития и обеспечить стабилизацию зрения.

Показания к ношению очков с дырочками:

  • интенсивные нагрузки на глазной аппарат — в случае длительной работы перед экраном, с бумагами, мелкими предметами, а также после чтения или шитья;
  • миопия, гиперметропия, астигматизм — для кратковременной коррекции и предотвращения прогрессирования;
  • начальные стадии помутнения оптических сред глаза — роговицы и других;
  • пресбиопия и астенопия;
  • спазмы и иные заболевания аккомодации;
  • послеоперационный период — для тренировки глаз.

Несмотря на то, что качественное улучшения зрения с очками с дырочками не наступает, польза от них всё-таки есть.

Релаксация. Ношение данных очков, бесспорно, расслабляет мышцы глаза человека даже с хорошим зрением, способствуя уменьшению напряжения зрительной системы и сохранению зрения в дальнейшем.

Защита от неблагоприятных условий окружающей среды. Так как дырчатые очки уменьшают общую яркость объектов и затемняют картинку, их достаточно часто используют для работы в условиях слишком яркого освещения, частого контакта с синим светом экранов гаджетов, в случаях, когда нужно смотреть на солнце или на слепяще-белый снег. Также издавна подобные приспособления защищают глаза представителей народов крайнего севера и Средней Азии от пыли и снега.

Как и у любого медицинского аппарата, у перфорационных очков есть свои недостатки. Например, для многих людей является открытием, что они лечебной функции как таковой не несут. Исследований, подтверждающих, что они помогают излечиться от каких-либо заболеваний глаз, на сегодняшний день нет.

Данные очки уменьшают общий объем света, поступающий к сетчатке. Они затемняют картинку, что при плохой освещённости приводит к общему напряжению глазной системы. Также следует помнить, что носить их больше положенного времени нельзя. Подобное напряжение может вызвать головные боли, рези в глазах и привести к ухудшению бинокулярного зрения — одновременного слаженного зрения обоими глазам.

Поле зрения глаз при приношении этих очков сужается до 70 градусов по вертикали и до 90 градусов по горизонтали. Поэтому в них могут быть незаметны некоторые мелкие детали и, чтобы их увидеть, необходимо будет найти нужный угол.

Среди противопоказаний к ношению — прогрессирующая близорукость: близорукость со снижение остроты зрения со скоростью в 1 диоптрию в год. Также их нельзя использовать при нистагме — непроизвольных ритмических движениях глазных яблок высокой частоты. Очки могут нанести вред при глаукоме и патологиях сетчатки, в том числе при её дистрофии.

Инструкция по использованию очков в дырочку проста: главное — носить их регулярно и не превышать допустимое время. Принцип их ношения не сильно отличается от обычных очков. Они имеют такую же форму и строение, различие только в отсутствии оптических линз, поэтому их использование обычно не становится чем-то сложным.

Однако каждый, кто собирается приобрести данные очки, должен понимать, что первое время глазам будет достаточно некомфортно, потому что потребуется адаптация органа зрения к уменьшенному количеству света. Поэтому первоначально не следует чрезмерно увлекаться применением очков для коррекции зрения в дырочку.

Далее постепенно увеличивайте время использования и уменьшайте интервалы между применением. Продолжайте двигаться в подобном темпе, пока Вам не станет комфортно их носить на протяжении 3 часов. После чего просто регулярно повторяйтесь тренировки, не допуская длительных перерывов.

При появлении головной боли, головокружения, тошноты, рези либо чрезмерного напряжения глаз снимайте очки. Эти симптомы являются признаками своеобразной «передозировки» перфорационными очками в результате слишком продолжительного использования.

Для улучшения эффекта воздействия, а также непосредственно для тренировки цилиарной мышцы можно прибегнуть к упражнениям, расслабляющим и тонизирующим фокус глаза. Это вовсе не обязательно, так как эффект коррекции зрения присутствует и при простом ношении, но, судя по отзывам, упражнения действительно продлевают его. Некоторые из них:

  • Закройте глаза на 10 секунд, расслабив зрение, а после откройте. Чередуйте 10 раз.
  • Чередуйте взгляд вдаль и на близкое расстояние. Сначала сфокусируйтесь на предмете, расположенном вдали, после переведите фокус на расположенный вблизи, на расстоянии около 25 см. Потратьте на каждый предмет примерно по 3 секунды, повторите 10 раз.
  • Встаньте у окна, сфокусируйтесь на далеко расположенном предмете. Постепенно переводите взгляд на кончик собственного носа. Повторяйте около 10 раз с каждым глазом, на 1 упражнение должно уходить примерно 30-45 секунд.
  • Крепко зажмурьтесь, откройте глаза и поморгайте. Повторять так же, как и первое упражнение.

Между упражнениями делайте перерывы на 2-3 минуты.

Для того, чтобы очки в дырочки помогли получить полезный эффект, нужно не только использовать их регулярно, но и делать это правильно.

Надевайте очки только в хорошо освещенном помещении при естественном или искусственном свете — при плохом освещении затемнение окажется слишком велико.

Соблюдайте режим ношения — не более 3 часов в день, начинать лучше с 5 минут.

Носить очки желательно дома при чтении, рутинной работе у компьютера или домашних делах — строго запрещается водить в них машину, работать со сложной техникой или с острыми предметами.

Купить подобные очки можно в аптеке или в центре оптики. В комплекте может предлагаться футляр и обязательно инструкция по использованию. Перед покупкой перфорационных очков проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом — возможно, они Вам и не нужны или могут принести только вред.

Перфорированные очки — не чудо-средство, позволяющее вернуть зрение. Они дают лишь временный эффект острого зрения и расслабляют зрительную систему. Это вполне приемлемо при длительной работе с гаджетами или бумагами и имеет положительное влияние. Однако несмотря на то, что носить очки для глаз с дырочками круглосуточно нельзя, регулярное их использование по 2-3 часа в день поможет предотвратить развитие миопии и заболеваний, связанных с излишним напряжением аккомодационного аппарата.

источник

Очки для коррекции зрения – это бесконтактные средства, которые позволяют устранить видимые нарушения офтальмологических заболеваний. Иными словами, коррекционные очки – это средство для сохранения активной жизни.

В отличие от моделей прошлых десятилетий, современные коррекционные очки имеют куда больше преимуществ. Сегодня есть возможность подобрать модели с наименьшим весом, которые практически не будут ощущаться на лице, а их долговечность во многом зависит от самого человека. Наконец, можно подобрать модели с актуальной оправой, которые не только не ухудшат внешний вид человека, но и создадут новый имидж, буквально став главным аксессуаром всего образа.

Есть различные классификации типов контактных средств оптической коррекции. Так, по оптическому воздействию они бывают:

  1. Для близоруких. В них используются «минусовые» вогнутые линзы, толщина которых в центре меньше, чем по краям. Это позволяет лучше рассмотреть дальние предметы и почти не изменяет восприятие картинки на близком расстоянии. Степень искривления линзы зависит от степени тяжести заболевания.
  2. Для дальнозорких. Поверхность таких линз – выпуклая (толщина по краям меньше, чем по центру). Такая коррекция позволяет детально рассмотреть ближние предметы. Диоптрии должны соответствовать степени офтальмологического заболевания.
  3. Для астигматиков. Эти линзы имеют асферическую форму, и кривизна может быть различна в разных меридианах. Фокус таких моделей обычно представляет собой не точку, а линию. Подобные модели лучше приобретать на заказ, под соответствующие изменения зрительного восприятия.
  4. Бифокальные. Их чаще всего назначают при пресбиопии (дальнозоркости). От обычных очков они отличаются тем, что здесь в одной модели встроены сразу две линзы. Нижняя линза предназначена для рассматривания близких предметов, например, чтения книги или вязания. Верхняя часть помогает лучше рассмотреть дальние предметы. Есть огромное количество различных модификаций данного вида корректирующего средства.
  5. Призматические. Эти модели способны смещать видимую человеком картинку. Это смещение при некоторых заболеваниях необходимо для восстановления бинокулярного зрения, без которого особенно сложно детям. Например, они могут быть показаны при паралитическом косоглазии, которое появилось у пациента после инсульта, хирургического вмешательства и сложных черепно-мозговых травм. Нарушение работы мышцы, которая отвечает за движение глаз, в дальнейшем может быть восстановлено, а значит, призматические очки – это временный необходимый метод коррекции зрения. Также призматические очки могут назначать детям при небольшой степени косоглазия, когда врач считает возможным обойтись без хирургического вмешательства.
  6. Прогрессивные. Это наиболее современный вид бесконтактных средств оптической коррекции. Они предназначены для улучшения фокусирования на предметах, расположенных на различных расстояниях. В отличие от бифокальных, здесь переход между линзами (и соответственно – фокусами) более плавный, что позволяет глазу быстро перестроиться с одной картинки на другую. Удаление этого эффекта скачка между изображениями позволяет устранить излишнюю нагрузку на зрение. В таких очках человек может спокойно водить машину, читать и вести привычную жизнь.
Читайте также:  Стильные очки для зрения для девочки 10 лет

По типу используемых в очках линз средства коррекции могут быть:

  1. Стеклянными. У этих моделей есть ряд преимуществ. Например, они не меняют прозрачность в зависимости от внешних условий. Они способны задерживать немалое количество ультрафиолетовых лучей. По поводу их долговечности вопрос спорный, поскольку микроскопические трещины на стекле появляются редко, а вот сломать (разбить) их можно в один момент. Но нужно помнить и о недостатках – большого веса, из-за чего назвать их очень удобными вряд ли получится.
  2. Пластиковыми. Главное их достоинство – это маленький вес. Он делает очки почти незаметными, комфортными, что имеет огромное значение в случае, если человек носит очки подолгу в течение дня. Пластик выглядит более привлекательно, современно. Но пластик – не самый долговечный материал. Так, его структура может очень быстро разрушаться в случае попадания химических веществ (тогда как стекло почти инертное). Такие очки накапливают статический заряд и становятся хрупкими при низких температурах. Именно этот материал сегодня активно используется при изготовлении моделей для коррекции зрения, несмотря на то, что стоимость их намного выше.

Есть специальные очки-тренажеры. Этот особый вид, который нельзя назвать типичным бесконтактным средством коррекции миопических нарушений. Эти модели представляют собой изделия с пластиковыми затемнёнными линзами, на которые нанесена перфорация (дырочки).

В процессе ношения человек смотрит сквозь дырочки и видит не размытое, четкое изображение. Но при этом мозг подает сигналы о некотором дискомфорте из-за эффекта двоения. В итоге глазные мышцы начинают изменять степень кривизны хрусталика таким образом, чтобы видимая картинка была максимально чёткой и не раздвоенной. Таким образом проводится естественная профилактика атрофии зрительных мышц, и сохраняется эластичность тканей хрусталика.

Очки, предназначенные для коррекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма, способны устранять видимые искажения окружающего мира. Носить их необходимо постоянно, а не время от времени, поскольку при отсутствии коррекции глазные мышцы будут перенапрягаться, и миопическое заболевание будет прогрессировать.

Наиболее малопонятной для большинства людей является принцип работы очков-тренажеров, или «в дырочку», как их некоторые называют. Основной эффект основан на диафрагмировании светового потока, который позволяет отлично тренировать глазные мышцы. Типичные упражнения для глаз, где необходимо переводить взгляд с дальнего предмета на ближний, работают не всегда, ведь самостоятельно довольно сложно переместить фокус. Здесь же специально созданные дырочки буквально «заставляют» глаза работать. Кстати, отмечен и довольно необычный эффект снижения психологической нагрузки.

Основное требование к выбору средств для коррекции зрения – это назначение специалиста. Иными словами, не стоит покупать очки только по той причине, что человек решил самостоятельно улучшить своё зрение таким способом.

Также нужно следовать следующим рекомендациям:

  1. Выбирать изделие по рецепту офтальмолога. Диоптрии в линзах очков должно строго соответствовать степени миопического нарушения. Даже небольшое отклонение в цифрах от требуемых может повлечь за собой перенапряжение глаз и как следствие – прогрессирование заболевания вместо терапевтического эффекта.
  2. Правильно подобрать оправу. Это очень важный момент, ведь именно она зачастую делает это корректирующее средство настоящим аксессуаром. Оправу можно подбирать исходя из требований долговечности, массы (самые лёгкие – титановые, но они и дороже) или просто красоты, ведь имидж также играет немалую роль в жизни человека. Благодаря правильно выбранной оправе можно изменить форму лица, устранить её недостатки (чересчур вытянутое или круглое лицо) или просто подчеркнуть свою изюминку.
  3. Выбрать линзы – из пластика или стекла. О преимуществах и недостатках обоих материалов могут подробно рассказать консультанты. Что касается финансовой стороны, то пластиковые линзы несколько дороже стеклянных. Можно найти модели с дополнительным покрытием. Оно может быть предназначено для устранения бликов, для защиты от царапин, водо-, грязе- или жироотталкивающим.

Корректировать зрение при его нарушениях необходимо постоянно, поскольку при миопических нарушениях человек плохо ориентируется в пространстве и быстро устаёт. Очки для коррекции зрения нужно приобретать только после консультации с офтальмологом.

источник

Иметь острое зрение и без проблем различать объекты, расположенной на разном расстоянии, хочет каждый человек. Но регулярный недосып, постоянные стрессы, длительная работа за ПК дают о себе знать. Все эти факторы негативно сказываются на зрительном аппарате. Как помочь уставшим глазам? Помимо корректирующей оптики, большую популярность набирают специальные очки-тренажеры. Но не все понимают, как ими правильно пользоваться. Давайте вместе разберемся, есть ли эффект от подобных изделий и как они работают.

Очки в дырочку для улучшения зрения представляют пластиковую или металлическую оправу, в которую вставлены непрозрачные линзы. Окуляры создают из темной пластмассы, в них имеется большое количество микроскопических отверстий. Они расположены в определенной последовательности – псевдошахматном.

Перфорационные очки оказывают эффект наподобие стенопа или камеры-обскуры. Вторая представляет собой светонепроницаемый ящик с маленьким отверстием с одной стороны, и монитором на противоположной. Роль экрана выполняет матовое стекло или бумага белого цвета. Стеноп по внешнему виду напоминает обычный фотоаппарат, но без объектива. Вместо него имеется небольшое отверстие.

Перфорированный тренажер также оснащен микроскопическими дырочками, которые уменьшают степень рассеивания световых потоков на сетчатую оболочку. Благодаря этому увеличивается четкость получаемого изображения.

Очки тренажеры позволяют нагрузить ослабленную мускулатуру органа зрения и снять «лишнюю ношу» с перенапряженных мышц. Это приводит к существенному повышению остроты глаз, поскольку напряжение с них снимается без видимого усилия.

В основе принципа действия тренировочной оптики лежит анатомия зрительного аппарата и физические законы перераспределения световых потоков. Если мускулатура глаз работает неправильно, то корректируется толщина хрусталика, что приводит к проблемам с рефракцией.

Четкое изображение, которое получает человек со здоровым органом зрения, формирует хрусталик. Этот элемент выполняет функции линзы, распложенной на сетчатой оболочке ока. В результате перенапряжения мускулатуры наблюдается смещение картинки объекта и её несовпадение с сетчаткой. Как итог, у пациента развивается миопия, гиперметропия или астигматизм.

Офтальмологи обычно для коррекции подобных патологий назначают ношение корректирующей оптики (контактные линзы, очки). При этом тренажер способен непросто «замаскирует» отклонение в рефракции, а действительно поможет восстановить остроту зрения.

Очки тренажеры для глаз рекомендованы при наличии следующих патологий:

  • Миопия;
  • Гиперметропия;
  • Ложная близорукость;
  • Астенопия;
  • Возрастная дальнозоркость;
  • Фотофобия.

Перед применением поляризационной оптики обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. Изделие не рекомендуется использовать при наличии глаукомы, нистагма и проблемах с сетчатой оболочкой органа зрения.

Изделие может иметь две формы: коническую и цилиндрическую. Сказать, какая модель лучше, нельзя. Нужно померить оба варианта и оценить насколько вам в них удобно. Оправа всегда выполнена из металла или пластика. В магазинах можно найти очки для мужчин, женщин, детей и людей преклонного возраста.

Судя по отзывам, самыми удобными считается тренажёр Федорова. В нем комфортно ходить, смотреть, т.е. вести привычный образ жизни. Если планируете носить их на улице, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей, убедитесь, что изделие плотно прилегает к лицу.

Принцип работы всех моделей идентичен. Единственное различие заключается в размере оправы.

Очки с дырочками дают временное улучшение зрения. Если прекратить их использовать на регулярно основе, то проблемы с рефракцией вернуться. Так что утверждение о том, что тренажер способен раз и навсегда устранить офтальмологический недуг, не более, чем грамотный маркетинговый ход. Изделие нельзя отнести к терапевтическим средствам.

Главная их ценность заключается в профилактике развития недугов. Ежедневное использование перфорационных очков способно блокировать дальнейшее падение остроты зрения.

Носить оптику могут и те, кто не страдает от отклонений в рефракции. Поскольку изделие хорошо снимает усталость и перенапряжение с органа зрения. Очки абсолютно безопасны и не несут угрозы для здоровья. К тому же не усугубляют имеющиеся проблемы со зрением, в отличие от обычных корректирующих изделий.

Длительность использования прописана в инструкции, но можно носить их и дольше обозначенного срока. Раз нет вреда, то разрешается немного нарушить правила. Пластины, вставленные в оправу, уменьшают объем солнечного света, проникающего на сетчатую оболочку. По этой причине находится в тренажерах в течение длительного времени некомфортно, особенно в условиях слабой освещенности.

Очки с дырочками требуют адаптационного периода. В первые дни человек ощущает какую-то преграду перед органом зрения, дискомфорт из-за уменьшения освещения. Однако, если носить изделие на регулярно основе, негативные проявления быстро пройдут.
Вернуться к оглавлению

Очки для тренировки зрения рекомендовано носить на протяжении тридцати минут в течение дня. В них разрешается работать за компьютером, читать книги, смотреть телевизионные программы. Главное, позаботьтесь о хорошем освещении.

При просмотре TV или работе за ПК старайтесь не фокусировать взгляд в одной точке, избегайте «зависания», это приводит к дополнительному напряжению органа зрения. Заставляйте глаза работать, разглядывайте разнообразные предметы на экране. Периодически переводите взор с монитора на объекты, расположенные поблизости или вдалеке.

Школьникам и студентам, а также тем, чья деятельность связана с компьютерами, стоит использовать тренажер в течение пяти или семи минут на протяжении каждого часа зрительной работы. Восстановить остроту глаз при миопии или гиперметропии можно только в том случае, если вы будете регулярно заниматься.

Начав терапию с использованием тренажеров, нужно заниматься на постоянной основе. Иначе никаких результатов вы не увидите. Повысить эффективность занятий помогут некоторые упражнения:

  • Закройте веки на десять секунд и расслабьтесь. Данный прием нужно повторят после каждого нижеописанного упражнения;
  • Разместите на окошке небольшую картинку (размером 1*1 сантиметр), встаньте от нее на расстоянии тридцати сантиметров. Всматривайтесь в даль в течение трех секунд, затем на пять секунд переведите взгляд на изображение. Выполните от шести до восьми раз;
  • Сильно зажмурьтесь и широко раскройте глаза. Сделайте десять подходов;
  • Повращайте органом зрения в одну сторону, затем в противоположную. Повторите шесть раз;
  • Следите за кончиком пальца, медленно приближая его к носу на дистанцию пять сантиметров, затем удалите. Выполните восемь повторов;
  • Вытяните руку, сосредоточьте взор на кончике пальца, который расположен вертикально перед органом зрения. Потихоньку приближайте перст, не сводя с него взгляда, пока картинка не начнет раздваиваться. Повторите шесть раз;
  • На протяжении восьми секунд смотрите на кончик пальца, который располагается от лица на расстоянии вытянутой руки. Закройте левой ладошкой левый глаз на пять секунд, затем на протяжении такого же временного интервала всматривайтесь в картинку обоими глазами. Повторите манипуляции для правого ока. Выполните пять раз для каждой стороны;
  • Голова остается в статическом положении, медленно двигайте перед органом зрения ладошкой сначала слева направо, затем в противоположном направлении. Повторите десять раз;
  • Снимите поляризационные окуляры и интенсивно поморгайте на протяжении шестидесяти секунд. Затем закройте веки и слегка помассируйте глаза в течение минуты.

Изделие находится в широком доступе, его можно приобрести не только в специализированных магазинах оптики, но и в сети Интернет. Но есть ли от них польза? Всем ли они подходят? Люди разделились на два лагеря: практиков и теоретиков. Одни без предоставления каких-либо фактов советуют носить тренажеры везде и всегда. Другие утверждают, что пользы от них нет и не рекомендуют вестись на рекламу.

Так кто же из них прав? Наверное, доля правды есть в словах каждого. Заблуждение думать о том, что очки с дырочками, словно по мановению волшебной палочки, вылечат вас от всех офтальмологических проблем. Это не так. Перфорационный тренажер является медицинским прибором, соответственно имеет ряд рекомендаций для ношения и противопоказаний к использованию.

Поэтому прежде чем приобретать оптику, стоит проконсультироваться с доктором. Он подскажет, будет ли эффект от занятий с помощью «дырчатых» очков или вам стоит воздержаться от подобных тренировок.

Перфорационная оптика действительно работает, главное, научиться правильной ей пользоваться. Чтобы добиться максимального результата заниматься нужно каждый день. Носить тренажеры сутками запрещено, во время занятий старайтесь смотреть в одну точку. Оправа очков с дырочками обычно выполнена из пластика или металла, отверстия могут иметь коническую или круглую форму. Не стоит экономить на здоровье, запомните, что качественные тренажеры никогда не будут иметь низкую цену.

Посмотрев видеоролик, вы наглядно разберетесь, как работают перфорационные очки.

источник