Меню Рубрики

Мед с лимоном для восстановления зрения

Мед – уникальное средство, которое является великолепным десертом и применяется для лечения разнообразных заболеваний, в том числе и глазных.

Лечение глаз медом в домашних условиях характеризуется высокой эффективностью. Этот продукт снимает покраснения и слезоточивость, устраняет воспаления и отеки, избавляет от боли, зуда и жжения, активирует циркуляцию крови и улучшает метаболизм, обеспечивает ткани питательными веществами, уничтожает патогенную микрофлору, ускоряет клеточное восстановление. Он образует на глазу тоненькую пленочку, защищающую от негативного воздействия окружающей среды. Благодаря присутствию витамина А (ретинола) сладкий янтарь способен повышать остроту зрения.

  • воспаления слизистых оболочек и роговицы;
  • конъюнктивит;
  • блефарит;
  • бельмо;
  • катаракту;
  • глаукому;
  • ухудшение зрения;
  • нарушенное питание тканей;
  • повышенное внутриглазное давление (но только на ранних стадиях);
  • дегенеративные изменения в стекловидном теле.

Но прежде чем лечить глаза народными методами, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

При болезнях глаз лучше всего использовать мед из акации, так как он способен продолжительное время оставаться в жидком состоянии. Но если у вас нет акациевого меда, то можно взять и другой сорт.

Как лечить глазные заболевания с помощью меда? Можно употреблять целебное лакомство внутрь, либо применять наружно. Применяя мед для зрения, следует соблюдать несколько правил:

  • брать только натуральный продукт;
  • строго придерживаться пропорций;
  • обязательно разводить целебный продукт;
  • увеличивать концентрацию раствора постепенно;
  • пользоваться только стерильными емкостями и материалами;
  • хранить лечебные растворы в стеклянной посуде в прохладном месте;
  • кроме применения наружных средств, употреблять мед и внутренне.

Можно ли капать мед в глаза? Только в том случае, если он свежий (не старше полугода). Желательно начинать обработку с примочек, а затем переходить на капли.

Затем пальцем придавливают глаз с медом во внутреннем углу нижнего века. В противном случае лечебный раствор может вытечь через нос.

Народные средства из меда оказывают благоприятное воздействие на зрение, даже если их наносить на кожу.

Рецепт 1. В воде (250 миллилитров) растворяют лакомство (5 грамм). Средство используют для примочек, компрессов и аппликаций: хорошо смоченные тампоны помещают на глаза на 20-30 минут. Можно применять целебный раствор для промываний или закапать в глаза. Повторяют процедуру 3 раза в сутки в течение одной-двух недель. Средство хорошо помогает при слезоточивости и болях.

Рецепт 2. В предыдущий рецепт добавляют сок алоэ (несколько капель) и настаивают в темноте в течение нескольких часов. Компрессы применяют 2 раза в день по четверти часа. Рекомендованы при жжении и зуде.

Рецепт 3. В отвар ромашки, череды или чистотела (250 миллилитров) добавляют мед (5 грамм). Делают примочки 4-5 раз в день в течение полутора недель. Рекомендованы при воспалениях и покраснении глаз.

Действенный результат способна оказать мазь:

  • Продукт пчеловодства (4 грамма) перемешивают с луковым соком (2 миллилитра) и соком корня одуванчика (3 миллилитра). Настаивают 3 часа. Мазь позволяет улучшить зрение.
  • Соединяют в равных соотношениях мед и рыбий жир.
  • Мазь закладывают за веки 2-3 раза в сутки на протяжении недели.

Продукт наносят на шейную область и растирают по коже до покраснения (около 5 минут). Повторяют 2-3 раза. Затем наполняют ванну теплой водой и погружаются в нее на четверть часа. Ванны рекомендуется принимать 2 раза в неделю, что позволит обеспечить хрусталик глаза всеми необходимыми ему питательными веществами.

В профилактических целях рекомендуется употреблять мед для глаз внутренне 2 раза в день (в утреннее время на голодный желудок и перед сном). Лакомство набирают в столовую ложку и рассасывают во рту до полного растворения. Средство укрепит стенки глазных сосудов, улучшит остроту зрения и предотвратит развитие глазных болезней.

Также перед сном можно выпивать медовую воду.

Глазной мед предпочтительнее аптечных капель:

  • подходит не только для взрослых, но и для детей;
  • реже вызывает аллергию;
  • стоит значительно дешевле.

Эффективное действие способна оказать медовая вода для глаз. Это удивительное средство устраняет воспаления, снимает боль, резь и жжение, возвращает в норму глазное давление, улучшает зрение.

Как приготовить медовую воду? Необходимо растворить полезную сладость (20 грамм) в кипяченой воде (250 миллилитров). Лечебное средство принимают внутрь (перед сном), используют для промывания глаз, для примочек, компрессов и в качестве капель.

Приготовить капли можно по нескольким рецептам (в зависимости от предназначения):

Рецепт 1. Разводят мед водой в трехкратном объеме. Процеженный раствор хранят в холодильнике. Используют при катаракте и повышенном внутриглазном давлении.

Рецепт 2. Пчелиный нектар разводят водой в двукратном объеме.

Рецепт 3. Мед и воду берут в соотношении 1:10. Применяют при усталости глаз.

Рецепт 4. В воде (200 грамм) растворяют акациевый или липовый продукт (9 грамм). Капают по 1-2 капли дважды в сутки. Применяют при слезоточивости, жжении и резях в области глаз.

Можно сочетать мед для лечения глаз с другими средствами:

  • С яблока удаляют сердцевину с мякотью, чтобы образовалось подобие чашки. Затем заливают полость медом (лучше липовым) и оставляют на 3 суток. Полученный медовый сок используют для закапывания глаз.
  • Лист 2-3-летнего алоэ помещают на 8-9 суток в холодильник. Затем лист режут на части и выдавливают из него сок. Сок в равных пропорциях перемешивают с пчелиным нектаром (лучше акациевым) и ставят на 5 суток в холодильную камеру. Капают трижды в день по капле. Применяют при воспалениях и усталости глаз, недостаточном питании и кровоизлияниях.
  • Отваривают яйцо и разрезают на 2 части. Удаляют желток и в освободившееся пространство наливают мед. Половинки соединяют и запекают минут 30. Полученный раствор капают (по 2 капли) 2 раза в сутки на протяжении недели.
  • Сухую траву ромашки (5 грамм) заливают кипятком (литром) и оставляют настаиваться на 20 минут. В процеженном настое растворяют мед (10 грамм). Закапывают 2 раза в день, после чего рекомендуется полежать с закрытыми глазами 10-15 минут. Капли снимут покраснение, окажут дезинфицирующее и успокаивающее действие.
  • Выдавливают сок из одной луковицы и перемешивают его с медом (5 граммами), добавляют немного кипяченой воды.
  • Сок клевера соединяют с пчелиным нектаром в соотношении 1:1. Капают дважды в сутки. Применяют при катаракте.

При язве роговицы глаза и ее воспалении помогут примочки с медовой водой. В теплом растворе смачивают ватные диски и накладывают их на глаза на четверть часа 2 раза в день.

При воспалениях век можно воспользоваться лечебным настоем. Для его приготовления хорошо перемешивают воду (200 миллилитров), мед (5 грамм) и цветы герани. Настаивают сутки. В течение недели перед сном раствором протирают веки.

Рекомендуется приготовить капли по первому рецепту. Закапывать глаза (по 2 капли) нужно 2 раза в день (утром и перед сном) на протяжении года без перерыва. Также можно воспользоваться каплями с алоэ и яблоком.

Применяют и компрессы, для которых в 200 миллилитрах воды растворяют 10 грамм сладости. Греют на водяной бане минут 5. Прикладывают к векам на четверть часа 2-3 раза в день.

Можно применять те же средства, что и при катаракте.

При глаукоме используют капли с настоем ромашки и приготовленные при помощи яйца.

Капли можно чередовать с компрессами. Сушеную крапиву (30 грамм) перемешивают с цветами ландыша (2-3 грамма) и заливают водой (250 миллилитров). Настаивают на протяжении 12 часов в темноте. Делают компрессы 2 раза в сутки в течение 10 минут. Процедуры повторяют 7-10 дней.

Есть и еще одно хорошее средство. Смешивают лакомство с соком прострела в соотношении 1:1 и едят, запивая молоком, 2 раза в день по 10 грамм перед принятием пищи.

Чтобы избавиться от бельма, понадобятся глазные капли с медом и соком лука. Капают дважды в день до исчезновения неприятной симптоматики.

Чтобы снять усталость и тяжесть, готовят капли по третьему рецепту. В глаза капать в утреннее время в течение двух недель.

При повышенном давлении используют медовые капли для глаз, приготовленные по первому рецепту. Капают по одной капле в течение 10 дней.

Понизить давление способны и компрессы из сухих лекарственных трав. Смешивают листья березы, траву хвоща, пижмы и череды (по одной части), листья подорожника и траву мать-и-мачехи (по 2 части). Заваривают кипятком (половиной литра) и настаивают в термосе 12 часов. Добавляют мед (10 грамм). Тампоны, намоченные в настое, прикладывают к глазам 3-4 раза в день.

Окажет пользу натуральный продукт и при темных кругах, синяках вокруг глаз, появлении «гусиных лапок». Он избавит от сухости, разгладит морщины, отбелит кожу, придаст ей свежесть и бархатистость.

Известно множество видов масок для кожи вокруг глаз. Наносят их на четверть часа. Процедуры повторяют ежедневно в течение 2-3 недель, делая 1-2-недельные перерывы.

С геркулесовыми хлопьями. Пчелиный нектар размешивают в равных пропорциях с хлопьями и наносят на веки и на кожу лица.

С петрушкой. Выжимают сок из петрушки (10 миллилитров) и перемешивают его с таким же количеством масла косточек винограда или авокадо. Добавляют мед (5 грамм). Маска оказывает отбеливающее действие.

С цитрусовым соком. Перемешивают мед (5 грамм) с таким же количеством лимонного или апельсинового сока либо с эфирным маслом лимона (2-3 капли). Лимон превосходно отбеливает кожу, убирает темные круги и синяки.

С огурцом. Огурец измельчают в блендере либо при помощи терки или выдавливают из него сок. Перемешивают с пчелиным нектаром в соотношении 1:1. Маска отбелит и освежит кожу, а если ее охладить, то и устранит усталость из глаз.

С белком. Сладкий янтарь (20 грамм) растопляют на водяной бане и перемешивают с белком из одного яйца. Добавляют пшеничную или кукурузную муку, тщательно размешивают. Эта маска является отличным средством для борьбы с морщинами.

С овсянкой. Соединяют в одинаковых соотношениях овсяное толокно, крепкий чай (зеленый или белый) и мед, добавляют чуточку воды и подогревают. Смесь наносят на все лицо, включая кожу вокруг глаз. Чай можно заменить молоком и маслом. Маска очистит кожу от загрязнений, выведет токсины, уменьшит морщины.

С бананом и сливками. Перемешивают в блендере или миксере банан (половинку), мед (10 грамм) и сливки (20 грамм). Добавляют масло лимона или розового дерева (6 капель). Смесь отличается необычайно нежной и легкой консистенцией, прекрасно разглаживает морщины.

С алоэ. Лист алоэ около 10 суток выдерживают в холодильнике, а затем выдавливают из него сок. Перемешивают в произвольной пропорции с медом. Маска останавливает воспалительные процессы и разглаживает морщины.

С эфирными маслами. Пчелиный нектар (10 грамм) размешивают с эфирным маслом ладана (1-2 капли), маслом миндаля (5 грамм) и косточек винограда (10 грамм), эфирной эссенцией укропных семян (2 капли). Средство великолепно борется с морщинами.

С косметическими маслами. Глазной мед перемешивают с любым маслом (миндаля, персика, авокадо, оливок, косточек винограда) в соотношении 1:2. Маска обладает увлажняющим действием.

С авокадо. Соединяют сладкий янтарь с измельченной мякотью авокадо в равных пропорциях. По желанию добавляют лимонное, апельсиновое или лавандовое масло (1-2 капли). Средство прекрасно увлажняет кожу.

С картофелем. Картофель отваривают и разминают в пюре, перемешивая с медом в любых пропорциях. По желанию добавляют сливки или яичный белок. Эта маска обеспечит клетки кожи питательными веществами.

Со сливками. Соединяют сливки, оливковое масло и мед в одинаковых соотношениях. Маска окажет питательное действие.

Нельзя использовать мед при индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, астме, туберкулезе, эмфиземе легких, сердечной и легочной недостаточности, а также при высокой температуре тела.


источник

  • кулинария (2125)
  • тесто,пирожки,вареники (294)
  • овощные блюда (265)
  • выпечка (168)
  • салаты,закуски (167)
  • заготовки на зиму (153)
  • Вторые блюда (137)
  • десерты,конфеты,кремы (105)
  • лаваш и..пицца (104)
  • советы по приготовлению блюд (100)
  • субпродукты (94)
  • праздничные (92)
  • из курицы (91)
  • соусы,приправы (84)
  • рыбные блюда (77)
  • напитки (74)
  • на скорую руку (72)
  • на завтрак (71)
  • сыры,йогурты,сметана,масло (61)
  • Первые блюда (51)
  • рыба маринованная,консервы (40)
  • экономно (26)
  • нет продукта-заменим или приготовим! (21)
  • здоровье (1832)
  • обзорно (221)
  • очищение организма (220)
  • на каждый день!Выполнять! (167)
  • иммунитет,эликсиры здоровья. (125)
  • гимнастика (103)
  • травы,ягоды (100)
  • ЖКТ (84)
  • зрение (84)
  • здоровье ног,варикоз,целлюлит (82)
  • о продуктах питания (78)
  • волшебные точки (78)
  • еда-лекарство (74)
  • законы здорового питания (69)
  • здоровье спины (67)
  • сосуды,суставы (66)
  • для печени (55)
  • специи (51)
  • исцеляющая музыка и картинки. Медитация (51)
  • здоровье зубов (50)
  • простуда (47)
  • женское здоровье (36)
  • семя льна,льняное масло,овес (34)
  • йога,цигун (33)
  • кашель (32)
  • курение (30)
  • мед,настойка прополиса и. (29)
  • мази,растирки,настойки (28)
  • дыхательная гимнастика (25)
  • паразиты (25)
  • чеснок,чага,мумие (16)
  • давление (12)
  • йод (8)
  • здоровое питание (966)
  • Вторые блюда (306)
  • Выпечка,десерты (206)
  • салаты,закуски (144)
  • Первые блюда (104)
  • блюда из творога (81)
  • блюда из тыквы (67)
  • свободна переименовать (50)
  • рецепты красоты (315)
  • уход за лицом (174)
  • уход за ногами,руками (55)
  • массаж и гимнастика д/лица (48)
  • уход за волосами (36)
  • макияж (21)
  • сайты (282)
  • общие (88)
  • по кулинарии (82)
  • разные (44)
  • по здоровью (39)
  • избранные (27)
  • о красоте (5)
  • обереги,заговоры,обряды (208)
  • для здоровья,красоты и быта (135)
  • сода,соль (42)
  • другие (34)
  • чайный и молочный гриб,яблочный уксус (23)
  • луковая,чесночная шелуха,яичная скорлупа (17)
  • хоз мыло,касторовое масло (12)
  • перекись водорода (9)
  • похудение (131)
  • домашняя химия (126)
  • чистящие и моющие (54)
  • стирка (38)
  • косметика и уход (37)
  • психология,техники прощения и освобождения (120)
  • Православие,молитвы (113)
  • для дома (102)
  • по продуктам (70)
  • по обуви (18)
  • экономия (5)
  • разное (92)
  • для ЛиРу,Интернет,Комп (89)
  • дачное(для мамы) (75)
  • цветы (56)
  • Денежное (51)
  • диета (51)
  • шьем,вяжем и ремонтируем (49)
  • советы (44)
  • музыка,кино,книги (41)
  • идеи интерьера,ремонт (38)
  • огород на подоконнике (30)
  • бродилки,полезности (29)
  • БЛОГ АЛЕНЫ ЯСНЕВОЙ (1)
  • эфирные масла (27)
  • стиль и мода (17)
  • переделки (17)
Читайте также:  Личность человека с точки зрения философии

Волшебное снадобье для улучшения зрения+ МЕД ДЛЯ ЗРЕНИЯ: ЕДИМ, НАМАЗЫВАЕМ, ЗАКАПЫВАЕМ+Как восстановить зрение с помощью чеснока. Никаких операций!

Волшебное снадобье для улучшения зрения


Это полезное волшебное снадобье поможет не только улучшить зрение, восстановить его остроту, но и значительно укрепит иммунную систему организма. Этот лечебный состав рекомендовал употреблять советский офтальмолог академик Владимир Петрович Филатов (1875 – 1956).

Несмотря на свое, можно сказать, волшебное, лечебное воздействие на зрение и в целом на организм человека, состав снадобья прост.

Компоненты волшебного снадобья для улучшения зрения

Измельченные ядра грецких орехов – 500 гр.
Мед — 300 гр.
Лимон – 3-4 шт. (отжать сок)
Сок алоэ – 100 мл.

Все ингредиенты хорошо смешать и принимать по 1 десертной ложке за полчаса до еды, три раза в день. Прием продолжать до наступления заметных улучшений остроты зрения.

Важные советы по приготовлению снадобья для улучшения зрения

Возраст алоэ должен быть не менее 2-3 лет.
Для состава необходимо использовать крупные нижние и средние листья, верхушку растения не использовать
Срезанные листья алоэ рекомендуется использовать не сразу. Сначала нужно промыть их кипяченой водой, обсушить, положить в бумажный пакет и выдержать таким образом дней 10-12. За этот период в клетках растения образуются биогенные стимуляторы, возбуждающие жизнедеятельность клеток.
По истечении указанного периода листья вновь промыть кипяченой водой, срезать зубчики, измельчить и отжать сок.

Лунный совет:
все оздоровительные процедуры для глаз полезно проделывать в период, когда Луна находится в стадии роста. Хороший результат принесут следующие действия: интенсивно потрите ладони друг о друга, разогрев их, наложите на несколько минут на глаза. Расслабьтесь и посидите в таком положении несколько минут.

Рекомендации по применению снадобья для улучшения зрения

Лекарства, в состав которых входит сок алоэ, не стоит применять слишком продолжительное время . Так как это может вызвать угнетение перистальтики кишечника, вследствие чего может возникнуть воспаление.

Употребление сока алоэ противопоказано при наличии следующих диагнозов: острое воспаление почек, заболевания ЖКТ, острые воспалительные процессы женских половых органов, заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, туберкулез в стадии обострения, геморрой, а также на поздних сроках беременности.
Источник: Сайт Евгении Лебедевой © lebeddeva.ru»

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 06:15 + в цитатник

Мы привыкли, что с помощью меда лечат различные заболевания, укрепляют пошатнувшееся здоровье. Знаем, что мед — универсальное средство. Да причем настолько универсальное, что его можно использовать для лечения глаз. С помощью меда можно эффективно защитить глаза от покраснения, усталости и излучения мониторов компьютеров. Как это сделать?

Со временем организм даже почти здорового человека начинает давать сбои. На сегодняшний день жители всех развитых стран столкнулись с еще одной серьезной проблемой: ухудшение зрения . К 50 годам у людей начинает развиваться поражение важнейшего отдела сетчатки. В течение года человек нео…

Исследования Гарвардской медицинской школы показывают, что возрастных проблем со зрением можно избежать, снизив уровень холестерина в организме. Это связано с тем, что жировые отложения накапливаются под сетчаткой, что вызывает ухудшение зрения.

23 пациента, которые принимали средство для снижения уровня холестерина, почувствовали значительное улучшение зрения. Вот тут уже речь пойдет о чесноке! Если съедать половину зубчика чеснока каждый день, можно значительно понизить уровень холестерина природным путем. Таким образом зрение восстановится!

Повышенное артериальное давление также подавляет активность сетчатки глаза. Для остроты зрения сетчатка должна постоянно насыщаться кислородом. Чеснок — натуральный продукт, который помогает привести кровяное давление в норму.

Как видишь, чеснок — дешевый и эффективный способ сохранить и остановить потерю зрения. Чтобы потом не пришлось подвергаться операциям по восстановлению зрения, ешь этот полезный продукт. Не забудь поделиться информацией с друзьями!

источник

Работаю на стройке. Как-то летом сильным ветром нанесло песка в глаза. Может, еще и кирпичная крошка там была. Боль жуткая, меня сразу к глазнику повезли, сам бы точно не доехал. В общем, началась трахома – воспаление слизистой оболочки глаза. А мне же семью кормить, да и больничный у нас на стройке не получишь, если только не сдохнешь. Так что я к врачу пристал, чтобы он какое-нибудь средство посоветовал, только чтобы быстро подействовало. Ну, врач – наш человек, сначала лекарств навыписывал, но сразу объяснил, что они все дорогие, импортные. А если хотите народными средствами, говорит, попробуйте соком лимона мазать веки, многим помогает, особенно в начальной стадии. Ну, я сразу решил: врач плохого не посоветует, жена сбегала за лимонами, выдавила сок и ватку смоченную мне прикладывала. Конечно, не за один день все прошло, но все-таки с каждым днем видеть становилось все легче. К концу недели уже зрение наладилось. Зашел к врачу спасибо сказать. Заодно узнал еще всякие методы, чтобы глаза очищать. При моей работе такое всегда пригодится.

НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ПОМОГАЮТ ВАШИМ ГЛАЗАМ Таким образом, как вы видите, глаз – это очень деликатный инструмент, да и все сосуды по доставке к нему крови, насыщенной питательными веществами и кислородом, – это очень тонкие капилляры.Как мы все время напоминаем в

Как выбирать лимоны при покупке, как их хранить Ваш выбор лимонов зависит прежде всего от того, намереваетесь ли вы их долго хранить. Если собираетесь сразу употребить их в пиццу или в лечебных целях, то лучше подбирать уже зрелые плоды. Следует обратить внимание на то,

Поможем своим глазам Психофизическая гимнастика для глаз доступна и полезна всем. Она не требует особых условий для выполнения. Необходима только ваша готовность потрудиться ради своего здоровья.Центральным техническим приемом гимнастики для глаз является тренировка

Поможем своим глазам Психофизическая гимнастика для глаз доступна и полезна всем. Она не требует особых условий для выполнения. Необходима только ваша готовность потрудиться ради своего здоровья.Центральным техническим приемом гимнастики для глаз является тренировка

От мозолей избавили лимоны Летом я носила просто зверски неудобные туфли. Они стерли мне ноги, но снимать я их не могла, потому что других у меня просто не было. Когда они перестали натирать кожу до крови, у меня появились мозоли на всех пальцах. Ранней осенью я туфли эти

Что придает глазам цвет? Цвет глаз зависит от пигмента радужной оболочки, который называется «меланин». Количество меланина определяет цвет глаз. Большое количество этого пигмента создает темные глаза (черные, карие и светло-карие), а меньшее количество формирует

Правда ли, что телевизор вредит глазам? То, что телевизор разрушает зрение, — всеобщее заблуждение. Хотя контраст между ярким телевизионным экраном и темной комнатой может временно утомить глаз, телевизор не наносит зрению существенного ущерба. Более того, не существует

Меняем отношение к глазам На наших занятиях мы много говорим о любви. В частности, о любви к своим глазам. Я спрашиваю учеников: «Любите ли вы свои глаза? Какие они у вас?» А в ответ часто получаю недоуменные взгляды. Некоторые вообще напрочь забыли, какие у них глаза, даже

Фаршированные лимоны Состав: лимоны (большие) – 6 шт., оливки – 30 шт. (6 для украшения), отварная рыба без косточек – 200 г, яйца (сваренные вкрутую) – 3 шт., майонез, петрушка, соль по вкусу. Оливки, яйца и рыбу измельчить и перемешать. Срезать у лимонов верхушку, аккуратно

Диагностика по глазам Если внимательно заглянуть в свое «зеркало души» – глаза, можно безошибочно распознать не только настроение и истинные намерения, но и признаки разных неполадок со здоровьем. Глаза человека отражают как его психическое состояние, так и

Диагностика заболеваний по глазам Еще древние врачеватели по глазам могли поставить практически любой диагноз. Есть такое выражение «глаза – зеркало души». Но это не только зеркало души, но и зеркало всего организма. Заглянув в глаза, мы имеем уникальную возможность

Лимоны Лимон является источником многих компонентов, полезных при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, – это и витамин С, и калий, и пектиновые вещества. В лимоне много органических кислот, в том числе лимонной кислоты, активизирующих аппетит и пищеварение.

Лимоны в сахаре Лимоны 1 кг, сахар – 1,5 кг.Вымытые лимоны нарезать круглыми ломтиками и уложить рядами в стеклянную банку, пересыпая каждый ряд сахаром. Оставить в теплом помещении на 2–3 дня для растворения сахара и образования сиропа, затем поставить в

источник

Вы цените мед и медопродукты? Вы покупаете и употребляете их с завидной регулярностью? Вы верите их необыкновенной целительной силе и считаете одними из самых лучших продуктов для здоровья человека? Я отвечаю: «Да!» на каждый заданный вопрос. Я обожаю мед, ценю его целебные свойства и считаю продуктом номер один для всех, кто стремится быть здоровым, сильным, энергичным и активным по жизни. Мед – не только вкусный, но крайне необходимый для здоровья и красоты. Не один раз я писала о его пользе для кожи, волос, потери веса, лечения серьезных заболеваний. Но и это еще не все. Вы слышали, чем полезен мед для глаз? Оказывается, что любимая сладкая тягучая замена сахару может служить прекрасным средством для снятия воспаления глаз. Если вы страдаете от раздражения или покраснения гласного яблока, мед может стать просто идеальным решением проблемы.

Если вам всерьез интересно, чем может быть полезен мед для лечения глаз, читаем дальше.

Любовь к меду разделяет большинство людей во всем мире. С давних времен он является популярной и важной частью аювердического питания. Мед очищает организм от токсических веществ, обогащает его ценными витаминами, минералами и соединениями. Он сладкий на вкус благодаря присутствию в нем моносахаридов, глюкозы и фруктозы. Он может храниться до тысячи лет, что усиливает его ценность и делает неотъемлемой частью ежедневного рациона здорового человека. Мед помогает в лечении многих болезней и одно из его удивительных свойств – забота о здоровье глаз.

Если задаться целью поискать, как в древности лечили глазные расстройства, можно заметить четкую закономерность, что мед в таких случаях использовали довольно часто. Чрезвычайно популярным он был для египтян и индейцев. Современные исследования ученых подтверждают, что для лечения многих глазных инфекций, как раздражение, конъюнктивит, глаукома и трахома, используется мед, являющийся абсолютным лидером среди лекарств натурального происхождения. Его регулярное употребление способно предотвратить даже катаракту глаз. Впечатляет, не так ли?

2. Снимает напряжение глаз и усталость век.

4. Предотвращает дегенерацию макулы.

5. Защищает глаза от развития глаукомы.

6. Помогает сохранению зрения.

8. Уменьшает мимические морщинки вокруг глаз.

9. Противодействует глазной инфекции.

10. Снимает воспаление зрительного нерва.

11. Влияет на окисление контактных линз.

12. Способен изменить цвет глаз.

Остановимся на каждом из пунктов более подробно.

Свежий и необработанный мед является лучшим лекарством для широкого спектра заболеваний, связанных с ухудшением зрения. Его можно использовать для лечения язвы роговицы воспалительного и травматического происхождения, язвенного блефарита, конъюнктивита.

Он является идеальным средством для лечения катаракты на начальной стадии, а свежий гребневый мед, вероятно, является лучшим вариантом устранения тусклости роговицы.

Вы чувствуете себя истощенными после долгой работы за компьютером и глаза устали настолько, что уже ощущается физическая боль? Если это так, мед – лучшее лекарство для снятия напряженности глаз.

В таком случае нанесите мед на закрытые веки. Примите удобную позу для полного расслабления, создайте приятный музыкальный фон и дайте себе полчаса отдохнуть. По истечении времени смойте мед холодной водой и ваши глаза будут чувствовать себя обновленными.

В современную эпоху технической революции многие пользователи компьютеров становятся жертвами сухих глаз.

Синдром сухого глаза возникает, когда глаз не может обеспечить необходимое количество слез для его смазки. Страдающие сталкиваются с различными симптомами, включая боль, покраснение, размытость зрения, неприятное жжение.

С помощью меда эти симптомы легко устранить. Все, что нужно – это тщательно промыть глаза теплой водой с медом. Повторять следует каждый вечер перед сном до полного устранения проблемы.

С возрастом люди часто обнаруживают, что зрение становится все слабее и слабее, ухудшаясь с каждым годом все сильнее. Помутнение зрения связано с дегенерацией желтого пятна, которую легко устранить, используя свежий мед.

Этот продукт богат антиоксидантами , которые подавляют свободные радикалы, помогают поддерживать здоровые мышцы глаз и наилучшим образом обеспечивать их работу. Поэтому, независимо от того, сколько вам лет – 25 или 50, при ухудшении зрения начинайте регулярно употреблять высококачественный мед.

Глаукома – это состояние, при котором в передней части глаза образуется жидкость. Это увеличивает внутриглазное давление, что ведет к постоянному повреждению зрительных нервов и в конечном итоге – к потере зрения.

Исследования ученых показали, что регулярное использование меда для глазных капельных инъекций на 50% снижает риск возникновения этого заболевания.

Еще раз подчеркну, что мед — чрезвычайно эффективный продукт для защиты зрения. Это связано с тем, что он обладает бактерицидными и антиоксидантными свойствами, богат различными важными витаминами и минералами, в первую очередь – цинком.

Достаточное количество цинка в организме способствует правильному функционированию оптических нервов. Поэтому для защиты зрения следует регулярно использовать медовые глазные капли.

Читайте также:  С точки зрения аристотеля политика была

В какой-то момент мы все можем стать жертвами покраснения и воспаления глаз. Взрослые часто пытаются скрыть это солнцезащитными очками. Но маленьким детям очки не оденешь, а болезнь довольно часто поражает и их – при смене климата, окружения, полотенец. Водянистые скопления и зуд делают их раздражительными и капризными.

Медовые глазные капли способны эффективно устранить конъюнктивит, особенно на ранних стадиях.

Практически все, а в особенности женщины, боятся видимых признаков старения, которые начинают появляться еще до того, как человек становится старым. К счастью, такой продукт, как мед, помогает не только сохранить до глубокой старости полноценное зрение, но также уменьшить морщины и тонкие линии вокруг глаз.

Для этого просто нужно наложить немного меда на закрытые глаза и дать им немного отдохнуть – в течение 15 минут. Затем смыть веки теплой водой.

Вы когда-нибудь использовали мед для лечения инфицированных глаз? Он ведь является лучшим средством защиты от глазных инфекций, независимо от того, чем они вызваны – бактериями, вирусами или любыми другими микроорганизмами. Мед обладает антибактериальными свойствами, делающими его эффективным средством лечения глазных инфекций.

Все, что нужно делать – смешать равные количества меда и кипяченой воды, промывать с помощью ватного тампона оба глаза. Повторять процедуру ежедневно до достижения желаемого результата.

Мед для зрительного нерва может действовать как тоник. Он способствует увеличению выработки оксида азота, необходимого для эффективного притока крови к зрительным нервам.

Начните использовать мед сегодня, чтобы сохранить себе отличное зрение в будущем.

Употребляете ли вы мед или используете для промывания глаз, он способствует лучшему окислению глазных линз, что обеспечивает хорошее зрение на долговременную перспективу.

Это может быть неожиданно и невероятно, но уже доказано, что регулярное употребление меда может изменить цвет глаз.

Чтобы это случилось, нужно иметь некоторое терпение и употреблять мед в надлежащих пропорциях. Используйте чистый мед и воду с медом для глаз для получения наилучших результатов.

Используйте рецепт:

  • 1 капля свежего меда,
  • 5 капель теплой кипяченой воды.

Добавить мед к воде и хорошо смешать. Можно также использовать большее количество ингредиентов, но обязательно в соотношении 1:5.

Хранить смесь в чистой емкости в прохладном и темном месте. Капать каждое утро и вечер этого раствора по три капли в каждый глаз.

Соблюдайте всегда осторожность! Попадание чего-либо без надлежащей консультации может привести к плачевным последствиям. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о целесообразности этого способа лечения для вас.

Для промывания глаз смешать ложку меда со стаканом теплой воды. Дать остыть естественно или охладить более быстрым способом. Использовать по назначению.

Для закапывания в глаза лучше употреблять свежий гребневый мед. Растворить его в строгих пропорциях в дистилированной кипяченой воде.

Нельзя хранить приготовленные капли больше одной недели.

Не беспокойтесь, если у вас возникают неприятные ощущения и зуд сразу после закапывания глаз. Это нормально и через некоторое время все пройдет.

Для приготовления успокаивающей и расслабляющей маски для глаз можно использовать яичный белок и витамин Е вместе с медом.

Для первой маски смешать чайную ложку меда с 2-3 каплями лимонного сока, яичным белком и нанести под глаза. Смыть через 10-15 минут.

Для второй маски – смешать столовую ложку воды, капсулу витамина Е с чайной ложкой меда в небольшом контейнере, хорошо взбить. Использовать в качестве маски для глаз три раза в неделю.

Наши глаза бесценны. Их надо беречь всегда и быть предельно внимательными к тем продуктам, которые мы используем для закапывания и промывания, что касается и драгоценного меда.

При этом следует помнить, что если есть чувствительность или аллергия на пыльцу и медопродукты, избегайте использования меда для глаз. Это может усугубить ситуацию.

При покупке меда обязательно проверяйте его качество. Плохой мед станет причиной еще большего дискомфорта.

Надеюсь, вам была полезной эта информация. Мед для глаз – эффективное средство улучшения зрения при соблюдении всех необходимых мер предосторожности. А если вы уже использовали этот метод, поделитесь своим опытом в комментариях ниже.

источник

Людей со 100%-ным зрением в настоящее время становится все меньше. И причиной этому является влияние компьютера, телевизора и искусственного освещения. При потере зрения придут на помощь следующие народные средства:

  1. На здоровые, но утомленные глаза хорошо класть для их освежения компрессы из крепкого чая, слабого раствора ромашки или полыни, также хорошо действуют на глаза медовые примочки (сварить чайную ложку натурального мела в полутора стаканах воды).
  2. Установлена способность плодов черники обыкновенной усиливать остроту зрения и уменьшать усталость глаз в результате продолжительной работы при искусственном освещении.
  3. Гимнастика для глазных мышц: надо поворачивать глазное яблоке вверх, вниз и в стороны раз по 30 подряд ежедневно. Кроме того, при умывании осторожно ударять по глазам из пригоршни холодной водой раз по 40 подряд для усиления циркуляции крови.
  4. Настой цветков шиповника коричного. Применяется для промывания глаз при ослаблении зрения
  5. Колба (лук победный, черемша, вороний чеснок). Сырую колбу рекомендуется есть при плохом зрении.
  6. Промывать глаза 2 раза в день настоем травы очанки или класть на глаза компрессы из этого настоя. Можно также принимать ежедневно внутрь порошок этой травы (на кончике ножа) в ложке воды.
  7. Пить ежедневно по маленькой рюмке настойки имбиря на водке.
  8. Масло мяты перечной вместе с маслом розмарина входит в состав мази для восстановления остроты зрения.
  9. Препараты женьшеня применяются для улучшения зрения.
  10. Крапива двудомная. Весной полезно есть суп из молодой крапивы, что улучшает зрение.
  11. В случае нарушения или даже временной потери зрения вследствие сильного нервного потрясения (шока) рекомендуется следующее народное средство: сверить вкрутую яйцо, перерезать пополам, вынуть желток в горячем еще состоянии, а горячий белок пустой серединой накладывать на глаза, не касаясь самого глаза.
  12. При всех нарушениях (уставшие, красные, слезящиеся глаза) рекомендуется ставить компрессы из тертого сырого картофеля, яблок и огурцов. Тертая масса заворачивается в чистую ткань и прикладывается к глазам.
  13. Отличным средством в старину считалось промывание глаз слабым холодным отваром лука с добавлением небольшого количества меда.
  14. На ночь можно ставить компрессы из творога, которые накладываются на веки.
  15. Свежую сыворотку козьего молока смешайте с водой в равных пропорциях и эту смесь закапывайте по капле в каждый глаз. Закройте глаза темной повязкой и полежите полчаса, не двигая глазными яблоками. Делать так нужно ежедневно в течение недели. Зрение заметно улучшится, а хрусталик наберет необходимую силу.
  16. При падении зрения пейте настойку из плодов и семян лимонника китайского на 70% спирте. Это средство способно вернуть процесс потери зрения вспять, если принимать его по 20-30 капель за 15-20 минут до еды 2-3 раза в день со строгой регулярностью. Необходимо помнить, что настойка лимонника — сильнодействующее средство, поэтому в приеме следует делать перерывы, т.е. принимать лекарство 1,5-2 недели и только через неделю вновь повторять лечение.
  17. Гимнастика. При умывании осторожно ударять по глазам холодной водой из ладони (40 раз подряд). Это усиливает циркуляцию крови.
  18. В течение ста дней пить отвар из 100 г бараньей печени. Затем съесть эту печень утром натощак или перед обедом. Перерыв делать нельзя. Можно использовать печень других крупных животных, но они действуют слабее.
  19. Пить ежедневно по маленькой рюмке настойки имбиря на водке.
  20. Рецепт для улучшения зрения, который используют на Дальнем Востоке и в Казахстане. Для лечения применяют тела трутней.

К осени рабочих пчел выгоняют, а трутней убивают, их-то и используют для лечения. Мускулы трутней содержат немало микроэлементов, которые стимулируют зрительные нервы человека.

Тела трутней перетереть в порошок и хранить в закрытой банке, в темном сухом месте. Приблизительно 0,1-0,3 г порошка съедают утром натощак и вечером после еды, запивая водой комнатной температуры и заедая вареньем из красной смородины. Курс лечения — 2-3 недели.

  • При ухудшении зрения цвет сирени запарить как чай, и в течение 3-5 минут накладывать на глаза марлевые салфетки, смоченные в этом чае. Это эффективное средство и при усталости глаз.
  • Для того, чтобы остановить ухудшение зрения, нужно найти свежий молодой папоротник, прокрутить через мясорубку (без корней) вместе с мясистыми стеблями. Замесить не очень густое тесто и положить на глаза лепешки из него, меняя их через 10 минут. Глаза укрепятся, будут чистыми, ясными и здоровыми. Ощутимо обострится зрение. Рецепт довольно простой, но очень эффективный.
  • В современном мире наши глаза постоянно подвергаются сильной нагрузке. Компьютеры, телевизоры, электронные книги и даже телефоны оказывают негативное действие на зрение. Сохранить хорошее зрение в таких условиях не просто, но возможно, если приложить немного усилий.

    Чтобы зрение не ухудшалось очень полезно пить крепкий зелёный чай, по 2-4 чашки в день. Также чай полезно использовать в виде примочек, тёплых компрессов и промываний. Для примочек заварите 1 ч. ложку зелёного чая стаканом горячей воды (70-80С). Дайте настояться 5-7 минут. Когда настой остынет, намочите им ватные диски и наложите на глаза. Это поможет снять отёки и красноту. Также можно прикладывать чайные пакетики, предварительно обдав их кипятком и остудив.

    Не менее полезен для глаз сок алоэ. Его нужно пить по 1 ч. ложке после еды 3 раза в день и закапывать в глаза по 2-3 капли 1 раз в день, лучше на ночь. Также хорошо помогают компрессы. Для компресса вам понадобится 40 мл. сока алоэ, 1 ст. ложка мёда и 20 мл. воды. Для приготовления сока листья алоэ нужно выдержать 7 суток в холодильнике, затем отжать из промытых листьев сок (гель) и процедить, после чего добавить мёд и воду. Если у вас нет этого растения, то вы можете купить сок алоэ в аптеке.

    Ботва моркови для улучшения зрения.
    Избавиться от очков поможет ботва моркови. Употреблять её можно как в салатах, так и отдельно. Можно её засушить и использовать в качестве приправы.

    Ежедневно выпивая маленькую рюмку настоя имбиря на водке, вы также улучшите своё зрение. Имбирь вообще является уникальным средством для здоровья и молодости.

    Хорошо улучшает зрение и укрепляет глаза трава очанка. Её настоем полезно промывать глаза 2 раза в день, а также делать примочки, накладывая на глаза ватные диски, смоченные в настое. Для приготовления настоя 5 ст. ложек травы заливают литром кипятка и настаивают 3 часа. Этот настой также принимают внутрь по пол. стакана 3 раза в день. Очанку можно употреблять внутрь в виде порошка. Возьмите порошок из травы на кончике ножа, разведите в ложке воды и принимайте ежедневно 1 раз в день.

    Одними из самых распространённых народных средств для улучшения зрения являются рецепты с использованием черники. Её польза для глаз давно изучена и проверена. Полезно съедать ежедневно по 1 ст. ложке свежих, сухих или замороженных ягод.

    Можно приготовить черничный отвар для глаз. 3-4 ст. ложки ягод и листьев черники залейте 1 литром воды и поставьте на водяную баню на 10 минут. Процедите и добавьте мёд по вкусу. Пейте этот полезный и вкусный напиток по 1 стакану 3-5 раз в день.

    Возьмите 2 ст. ложки ягод брусники на 1 стакан воды. Доведите до кипения и кипятите на медленном огне 2-3 минуты. Для улучшения зрения пейте по пол. стакана отвара из брусники утром и вечером.

    2 ст. ложки плодов шиповника залейте стаканом воды, доведите до кипения и кипятите на медленном огне в течение 5 минут. Процедите отвар и принимайте по пол. стакана утром и вечером.

    Можно приготовить отвар из лепестков шиповника. Залейте 1 ч. ложку лепестков шиповника двумя стаканами кипятка и подержите на медленном огне 1-2 минуты. Остудите, процедите и добавьте 1 ст. ложку мёда. Пейте этот напиток в течение дня – он очень полезен для глаз, а также укрепит иммунитет.

    Улучшает зрение и витаминный напиток из плодов шиповника с калиной. Возьмите 2 ст. ложки шиповника и 1 ст. ложку плодов калины. Залейте 500 мл. горячей воды. Настаивайте в течение суток в термосе. Когда настой будет готов, процедите и пейте по половине стакана 2-3 раза в день.

    Хорошо помогает восстановить остроту зрения морковный сок. Пейте по 200 грамм сока в день отдельно или в составе с другими соками, с мёдом, с молоком.

    Корень петрушки для улучшения зрения.

    Пропустите корень петрушки через мясорубку, смешайте его с мёдом и добавьте сок лимона (примерно столько же по объёму, сколько взяли прокрученной на мясорубке петрушки). Принимайте это средство за час до еды по 1 ч. ложке. Через месяц будут заметны первые результаты по улучшению зрения.

    Мяту издревле называют «глазной» травой. Её можно использовать в виде примочек и добавлять в чай и в пищу.

    Мятные глазные капли: Возьмите 1 ч. ложку сока мяты, 1 ч. ложку мёда и 1 ч. ложку кипячёной воды. Всё тщательно смешайте и закапывайте по 2-3 капли в каждый глаз утром и вечером.

    Крапива двудомная также используется для улучшения зрения. Из молодой крапивы можно варить суп. Чтобы приготовить отвар из крапивы нужно залить 1 ст. ложку сухой измельчённой травы стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Принимать отвар нужно по 1/3 стакана 3 раза в день.

    15 грамм сухой измельчённой травы пустырника залить стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут. Принимают по 2 ст. ложке отвара 2-3 раза в день. Пустырник укрепляет зрение.

    Отвар капустных листьев не только укрепляет зрение, но и улучшает сон. Возьмите несколько капустных листьев, промойте и варите до тех пор, пока листья разварятся. Разваренные листья нужно есть 3-4 раза в день, запивая отваром.

    Улучшить зрение поможет несложная гимнастика для глаз, если выполнять её регулярно. Поворачивайте глазное яблоко поочерёдно вверх, вниз, влево и вправо по 30 раз подряд. А при умывании наберите в руки холодную воду и осторожно ударяйте по глазам водой, выплёскивая её 40 раз подряд. Это помогает усилить циркуляцию крови.

    Используйте народные средства для улучшения зрения , не позволяйте глазам перенапрягаться и воспаляться, заботьтесь о них, чтобы сохранить прекрасное зрение на долгие годы. Если у вас воспалились глаза или есть какие-то заболевания глаз, то я предлагаю вам почитать статью «Лечение глаз народными средствами»

    Чаще всего болезнь легче предупредить, чем вылечить, поэтому многим из нас надо быть внимательнее к себе. При появлении самых первых неполадок со зрением мы советуем сразу же обследоваться и предпринять профилактические меры. К счастью, помощников в улучшении зрения у нас немало.Алоэ. Вот два рецепта с применением алоэ, хотя их существует намного больше в народной медицине.

    Читайте также:  С точки зрения кибернетического подхода информация это

    1. Срежьте 1 лист алоэ, заверните в салфетку, положите в коробку. На второй день рядом положите второй лист, на третий — еще один. На четвертый день срежьте очередной лист, одновременно выньте первый. Хорошенько промойте этот листик, срежьте шипы и съешьте его сырым, заедая медом. На пятый день срежьте новый лист, а съешьте второй. И так до 19 листьев. В вашей коробочке всегда должно лежать 3 листа алоэ.

    2. Возьмите 0,5 кг свежих листьев алоэ, заверните в плотную бумагу или фольгу, чтобы свет не проникал внутрь, и положите в холодильник на 2 недели. Затем выньте алоэ, срежьте колючки, промойте и быстро пропустите через мясорубку. Полученную массу смешайте с медом и залейте 0,5 л кагора. Хорошо перемешайте и храните смесь в плотно закрытых стеклянных банках в холодильнике. Принимайте смесь утром натощак по 1 столовой ложке, запивая теплой водой.

    Крапива. Это растение полезно при понижении зрения, особенно в пожилом возрасте. Как можно чаще готовьте супы с молодой крапивой, добавляйте листья в салаты. Из стеблей и листьев делайте настой: столовую ложку сухой измельченной крапивы двудомной залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Пейте по трети стакана 3 раза в день.

    Только не забывайте, что крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови, при кровотечениях, вызванных полипами, кистами, опухолями матки и ее придатков. Особая осторожность нужна больным с заболеваниями почек.

    Капуста и морковная ботва. Для улучшения зрения очень полезна капуста. Отвар капустных листьев к тому же улучшает сон. Несколько листьев промойте в холодной воде и варите до тех пор, пока они не разварятся. Остудите и съедайте ежедневно эти листья в течение дня, запивая отваром.

    Если регулярно употреблять в пищу морковную ботву, можно постепенно вообще отказаться от очков. Ботву советуем класть в салаты, насушить и использовать в качестве приправы.

    источник

    Зрение с возрастом ухудшается. Причиной этому служит естественное изнашивание (старение) тканей глазных органов. Проблемы со зрением беспокоят и довольно молодых людей, даже маленьких детишек. Негативных факторов, из-за которых падает у человека зрение, много: нарушение гигиены глаз, излучение от компьютерных экранов, плохая экология, нерациональное питание, стрессы и другие. Лечение нарушений следует начинать с устранения причин их возникновения. Подход должен быть комплексным, применяют фармакологические препараты, народные средства для улучшения органов зрения.

    Плохо видят люди, страдающие близорукостью, дальнозоркостью, катарактой, страбизмом, глаукомой, различными неврологическими заболеваниями. Снижение зрения может прогрессировать, потому человек должен приложить усилия для улучшения своей способности видеть. В лечении глазных болезней применяют аптечные синтетические препараты. Их действие направлено на восстановление основных функций зрительных органов, в частности, остроты зрения. Если дефект сильно выраженный, его невозможно устранить консервативными методами, показана операция.

    В домашних условиях можно проводить простое, но действенное лечение такими способами:

    • водные процедуры для стимуляции локального кровообращения (контрастные ванночки, закалка), солнечные ванны;
    • зарядка для восстановления зрительной функции, тренировки мускулов глазницы, для эффективного расслабления и отдыха глаз, дыхательная гимнастика;
    • нормализация рациона;
    • фитотерапия – лечение целебными травами (настоями, отварами, соками растений).

    Народные простые средства доступные каждому человеку, такое лечение бывает очень результативным.

    Хотя нетрадиционные рецепты и советы прошли проверку временем, перед началом лечения требуется провести полное обследование у врача, посоветоваться с офтальмологом относительно возможности применения тех или иных народных методов.

    Для здоровья глазам требуются адекватные водные процедуры – для очищения, снятия мышечного напряжения.

    Душ для человеческих глаз полезен тем, что он хорошо улучшает местное кровообращение, стимулирует защитные силы глазных органов, способность противостоять негативным факторам среды. Процедура рекомендована при усталости глаз, снижении остроты видимости. Утром и вечером необходимо всегда промывать глаза прохладной очищенной водой. На область лица направляют струю воды (веки при этом закрыты), круговыми движениями «массируют» водной струей глазницы около минуты. Высушивать глаза нужно индивидуальным чистым полотенцем, аккуратно промокнув.

    Ванночки очищают конъюнктиву, роговицу, отлично освежают глаза, увлажняют их, устраняют чувство жжения, усталость, гиперемию, раздражение. В простых домашних условиях потребуется чистый эмалированный сосуд, фильтрованная вода комнатной температуры. Посуду наполняют водой, погружают лицо. В воде часто моргают.

    Во время отдыха на природе не упускайте возможности умыться целебной родниковой водой. Зачерпывая ладонями воду, ею интенсивно плескают в глаза.

    Люди, проводящие много времени в темных или полутемных помещениях, отмечают снижение зрительной функции. Свет солнца (особенно, в период заката, восхода) полезен для здоровья: нужно стоять лицом к солнцу с закрытыми глазами не менее 7-10 минут, глубоко вдыхая и выдыхая воздух, полностью расслабившись.

    Для восстановления сниженного зрения, для профилактики различных его нарушений народная медицина советует свое лечение – растительными средствами.

    Простые эффективные рецепты:

    • Чай зеленый. Чтобы улучшить свое зрение, необходимо ежедневно употреблять чай – зеленый. Его также используют с успехом как лечебный раствор для примочек, промывания, теплых компрессов. Зеленый чай хорошо улучшает способность видеть, тонизирует сосуды, очищает глаза от различных токсинов, снимает отеки, гиперемию слизистой. Для примочек чайную ложку заварки заливают стаканом кипятка, позволить настояться, немного остужают естественным способом. Теплым раствором пропитывают салфетки и накладывают их на опущенные верхние веки. После напряженного рабочего дня, длительного пребывания за компьютером такое лечение освежает глаза, повышает их зрительную способность.
    • Алое Вера. Возвращает способность хорошо видеть сок этого растения. Сок принимают внутрь (1 ч. л. после трапезы трижды в сутки), закапывают в виде капель в глаза (2-3 капли 1 раз в день на ночь), делают компрессы (40 мл сока + 1 ст. л. меда, 20 мл очищенной воды). Продается также готовый аптечный сок.
    • Пророщенная пшеница. Можно прорастить в домашних условиях пшеничные зерна. Их нужно качественно промыть несколько раз, поместить их в стеклянную посуду неплотным слоем. Залить злаки чистой некипяченой водой так, чтобы она оказалась на уровне зернового слоя. Много воды лить не стоит. Накрыть сосуд чистой бумажной салфеткой или лоскутком хлопковой некрашеной ткани, поставить его в теплое место. Когда появятся ростки, пшеницу промывают. Ее можно употреблять в пищу для улучшения качества визуального восприятия. На завтрак съедают по 100 гр зерен. Продукт должен быть свежим.
      • Имбирь. Корень по праву считается трудно заменимым продуктом для сохранения здоровья, моложавости. Для улучшения зрительной состоятельности человека рекомендуется употребление внутрь настойки имбиря.
      • Очанка. Трава эффективно укрепляет глаза, повышает остроту зоркости. Настоем очанки можно глаза промывать, делать примочки, компрессы. Для приготовления лекарственного раствора потребуется залить литром кипятка пять ст. л. сырья, настоять три часа. Лечение предполагает и внутренний прием (трижды в день по ½ стакана). Очанка может быть использована в порошковом состоянии – его (на кончике стандартного кухонного ножика) развести ложкой воды, пить раз в сутки. Улучшение видимости наблюдается достаточно быстро.
      • Черника. Для приготовления полезного отвара 4 ст. л. ягод вместе с листьями залить литром воды, проварить на паровой бане десять минут. Ввести мед в готовую смесь. Напиток получается вкусным, принимать его следует до пяти раз в сутки по стакану. Применяют также для лечения черничные капли. Спелые промытые ягоды промокнуть чистыми салфетками. Выдавить сок при помощи лоскутка стерильного бинтика. Соединить сок с дистиллированной водой в пропорции 1:2 (одна часть свежего сока, две части воды). Пипеткой вводить по капельке этого средства в один и второй глаз один раз/день.
      • Шиповник. Используются лечение плодами, листьями. Две ст. л. плодов залить горячей водой (1 стакан), прокипятить пять минут. Пить по ½ стакана утром, вечером. Есть рецепты отваров из листьев шиповника. Один из них: 1 ч. л. лепестков залить 2 стаканами воды, выдержать на самом маленьком огне 2-3 минуты. Остудить, процедить. Пить с медом.
      • Петрушка. Корневую часть растения измельчить в пюре, добавить немного меда и сока лимона (по объему примерно столько, сколько петрушечной кашицы). Принимать по чайной ложки средства до приема пищи за час.
      • Мята. Можно приготовить глазные капельки: 1:1:1 сока ароматного растения, меда и кипяченой воды. Хорошенько смешать (в стерильной посуде), капать в глаза по две капли средства. Полезно пить чаи из мяты.
      • Крапива. Растение (особенно молодые весенние побеги) рекомендуется использовать для приготовления чаев, первых блюд, добавлять в салаты. Можно применять внутрь по 1/3 стакана отвара в три приема (1 ст. л. сухого сырья + 1 стакан воды).
      • Лимонник. Китайское деревце очень эффективно устраняет проблемы со зрением, помогает улучшить зрительную остроту. Можно принимать настойку лимонника (внутрь по 20 капель утром). Следует быть осторожным с применением настойки людям, страдающим гипертензией.
      • Укроп. Семена (1 ч. л.) настаивают в термосе (достаточно воды 1 стакан.). Пить снадобье перед едой в течение всего дня небольшими порциями.
      • Бузина. Ягоды растения измельчают на мясорубке, помещают в стеклянный сосуд. Посуду с сырьем оставить на солнечном месте (2 дня). Затем процеживают через чистую марлю сок, употребляют по 1 ч. л. средства (до трапезы).

      Для улучшения сумеречного зрения рекомендуется лакомиться регулярно свежевыжатым соком моркови, в который можно добавлять мед, сливки.

      Лучшими ягодами для глаз считаются черника, брусника, из овощей очень полезен болгарский перец. Их необходимо включить в ежедневный рацион. Свежие спелые абрикосы, а также домашняя качественная курага содержат много калия, благотворно воздействующего на зрение. В салаты можно добавлять семечки подсолнуха, тыквы для улучшения своей зоркости.

      Хорошо помогает восстановить ухудшенную зрительную способность специальная зрительная гимнастика. Каждый человек может без труда делать несложные упражнения на свежем воздухе, в домашних условиях, на работе во время перерывов.

      Лечение состоит в комплексе упражнений, направленном на восстановление остроты видимости, разминку зрительных мышц и нервов, релаксацию:

    1. Следует к лицу поднести ладони (перед собой) с разведенными пальцами. Головой выполняют движения в стороны, пытаясь разглядывать предметы, находящиеся впереди. Нужно приложить усилия, чтобы рассмотреть как можно более отдаленные изображения. Повторить упражнение 20 раз.
    2. Перед собой представить лист бумаги. Движениями глазных яблок нужно в воздухе нарисовать какой-нибудь предмет, написать цифры от нуля до 10 и в обратном счете, различные геометрические фигуры. Делать несколько раз в день.
    3. Вытянуть руки перед собой, параллельно к полу. Медленно приближают поочередно указательный палец левой и правой руки к кончику своего носа. При этом нужно внимательно следить взглядом за пальцами во время их передвижения.
    4. Выполнять круговые движения глазными яблоками сначала по ходу часовой стрелки, затем – против часовой стрелки. Повторить упражнение несколько раз, до тех пор, пока не почувствуется легкая усталость в глазнице.
    5. Интенсивное моргание, сильное зажмуривание хорошо делать каждый день. Это хорошо сказывается на состоянии мышечного аппарата глаз, способствует эффективному увлажнению и очищению их слизистой оболочки, нормализует кровообращение.
    6. Следует рассматривать поочередно то сильно приближенный к лицу предмет, то максимально отдаленный. Упражнение тренирует фокусировку, остроту зрения.
    7. В положении стоя или сидя нужно посмотреть сначала вверх, в потолок, а потом вниз, на пол. Головой при этом двигать не нужно, перемещаются только яблоки глаз. Делать это упражнение без спешки, со спокойным равномерным дыханием.
    8. Выполнять каждый день следует и такое упражнение: посмотреть в левый нижний угол комнаты, медленно и плавно провести взглядом ровную линию с этой точки в правый верхний угол, затем – в нижний правый, оттуда в верхний левый угол и т. д.

    Часто зрение ухудшается в связи с перенапряжением глаз. Для эффективной релаксации используется популярная методика под названием «пальминг».

    Ладонями накрывают глаза таким образом, чтобы полностью предотвратить попадание света. На глазные яблоки не надавливать, полностью расслабиться. В таком положении пребывают 4-5 минут. Улучшение состояния глаз не заставит себя ждать.

    Рациональный подход к мероприятиям поможет сохранить зрение до самой старости. Нужно помнить, что все рецепты, рекомендованные народной медициной, следует обсуждать с офтальмологом, прежде чем их применять для восстановления зоркости.

    источник