Меню Рубрики

Очки для восстановления зрения как пользоваться

Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

  1. Чрезмерная нагрузка на глаза. Длительное действие яркого солнечного света на органы зрения; ежедневная, без перерывов работа за компьютером; чтение при плохом освещении – все это приводит к перегрузкам, крайне вредным для сетчатки глаз. Пренебрежение элементарными правилами гигиены зрения в конечном итоге заканчивается плачевно.
  2. Отсутствие тренировки для мышц, участвующих в фокусировке взгляда. Речь идет о ресничных мышцах, сокращение которых влияет на кривизну хрусталика. Если человек долго смотрит в экран компьютерного монитора, на страницу книги или в экран телевизора, эти мышцы практически не работают. А в нашем организме элементы, которые долго не выполняют свои функции, в конце концов, атрофируются. Снижение силы и выносливости ресничных мышц приводит к уменьшению остроты зрения.
  3. Разрушение зрительного пигмента. Клетки сетчатки, отвечающие за восприятие зрительной информации и формирование сигнала для центров головного мозга, содержат специальное вещество родопсин, который крайне важен для нормального функционирования глаз. В условиях недостатка витамина А, а также с возрастом зрительный пигмент распадается, что ведет к ухудшению зрения.
  4. Проблемы с кровообращением. Например, атеросклероз сосудов, питающих сетчатку, часто становится причиной падения остроты зрения. Еще одно заболевание, при котором поражаются сосуды глаз, — сахарный диабет и такое его осложнение, как ретинопатия (патологические изменения стенок сосудов сетчатки, в результате которых нарушается трофика и клетки сетчатки начинают испытывать ишемию).
  5. Сухость глаз. Недостаточное функционирование слезных желез ведет к тому, что глаза сохнут, а это плохо сказывается на остроте зрения.
  6. Ухудшение функции глаз может быть симптомом заболевания. Примерами могут послужить не только патологии органов зрения (катаракта, глаукома, кератит), но и некоторые другие болезни (например, сахарный диабет, гипертиреоз, аденома гипофиза).

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

  1. Глаукома.
  2. Патология сетчатки.
  3. Прогрессирующая близорукость.
  4. Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

  1. Зрение перестало ухудшаться.
  2. Утомляемость глаз снизилась.
  3. Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

Зрение – очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

источник

Очки-тренажёры для глаз кажутся совершенно простыми, но являются замечательным средством профилактики различных офтальмологических заболеваний. Использовать подобные очки могут люди с дальнозоркостью, близорукостью или же астигматизмом. Надев их, можно отчётливо видеть объекты, расположенные на различном расстоянии, и читать мелкий шрифт. Купить такую оптику можно в специализированных магазинах.

Механизм действия очков с дырочками основан на общих законах распределения света и анатомии зрительных органов человека. Чаще всего ухудшение зрения наблюдается при некорректной работе глазных мышц и последующем изменении толщины хрусталика.

Если такие мышцы работают правильно, то хрусталик выступает в виде линзы, отображая на сетчатку то, что человек видит вокруг себя. Если какие-то мышцы перенапрягаются, то увиденное изображение смещается и совершенно не совпадает с сетчаткой глаза. В результате некорректной работы глазных мышц и развиваются близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

Чтобы улучшить зрение, в таких случаях больному выписывают подходящие очки или же контактные линзы. Использование перфорационных очков помогает несколько разгрузить напряжённые глазные мышцы и загрузить ослабленные. Это в результате приводит к улучшению зрения без особых усилий.

Очки-тренажёры подойдут людям с любыми нарушениями зрения. Но важно правильно подобрать оправу, она должна плотно сидеть на носу.

Есть несколько видов перфорированных очков, они отличаются техническими характеристиками:

  • Универсальные АР001. Имеют пластиковые перфорированные линзы с дырочками конусообразной формы и вырезом внизу. Оправа в этой модели металлическая, предусмотрены удобные упоры на нос. На дужках есть пружинки, за счёт чего обеспечивается комфортное ношение.
  • Универсальные АТ001. Состоят из перфорированных пластиковых стёкол и пластиковой оправы. Линзы имеют цилиндрические отверстия небольшой формы, вырез в нижней части не предусмотрен.
  • Женские АР002. Имеют пластиковые линзы с особыми конусообразными отверстиями и вырезом в нижнем сегменте. Оправа металлическая, на дужках предусмотрены пружинки для лучшей фиксации.
  • Мужские АР003. Модель с пластиковыми перфорированными линзами и металлическими оправами. Имеет конусообразные отверстия и удобные упоры на нос.
  • Детские АР004. Пластиковые линзы имеют конусообразные дырочки и вырез на нижней части. Оправа из металла, предусмотрена удобная перемычка на нос.

Купить очки для постепенного восстановления зрения можно в магазинах оптики или специализированных интернет-магазинах. Можно выбрать оправу разного цвета.

Для коррекции зрения очки-тренажёры стоит использовать регулярно и не меньше получаса в день. Только в этом случае в скором времени можно заметить изменения.

Как и любая оптика для коррекции зрения, очки-тренажёры имеют особые показания и противопоказания. Применять перфорированные очки следует в таких случаях:

  • Близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
  • Начальная стадия катаракты и поверхностное помутнение роговичного слоя.
  • Различные патологии глазного дна.
  • Сильное перенапряжение глаз, которое возникает после продолжительной работы за компьютером.
  • Неврозы и быстрая утомляемость глаз.
  • Раздражение зрительных органов, при котором наблюдается сильное слезотечение, зуд, жжение и светобоязнь.

В инструкции к применению указан и ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание. К ним относятся такие заболевания и состояния:

  • повышенное внутриглазное или же внутричерепное давление;
  • расходящееся косоглазие;
  • прогрессирующая близорукость;
  • нистагм;
  • глаукома;
  • дистрофия сетчатки.

Стоит учитывать, что в некоторых случаях очки с перфорацией не дают никакого лечебного эффекта, но при этом не наносят и вреда. Начинать использовать такую оптику можно после консультации с офтальмологом

Людям с любыми заболеваниями зрительных органов необходимо регулярно проходить профилактические осмотры офтальмолога и выполнять все рекомендации доктора.

Очки в мелкую дырочку для коррекции зрения использовать несложно. В инструкции чётко прописаны все рекомендации. Применяют их как дополнение к основным методам восстановления зрения, прописанным врачом. Для коррекции показано регулярное выполнение специальной гимнастики для глаз.

Если нет времени делать гимнастику, то можно просто обойтись такими очками. В этом случае их надевают несколько раз в день на 20–30 минут. В таких очках для улучшения зрения можно заниматься привычными делами, читать и работать за компьютером. Но нужно учитывать, что сочетание перфорированных линз с гимнастикой для глаз даёт особенно заметные результаты.

Производители рекомендуют начинать ношение очков с линз с цилиндрическими отверстиями. Обычно привыкание не занимает более 2 месяцев. Затем требуется замена оптики. Начинают носить линзы с конусообразными отверстиями. Привыкают к ним пару месяцев и опять переходят на цилиндрические пластинки.

Для тренировки зрения использовать очки можно только при качественном освещении. В день можно носить такую оптику не более 3 часов. При использовании перфорационных линз нужно соблюдать и осторожность. Не стоит гулять в таких очках на улице, водить автомобиль или работать с острыми предметами.

Не следует носить перфорационные линзы дольше указанного времени. Большего эффекта это не даст, а вот проблем со зрением может добавить.

Есть очки-тренажёры, разработанные академиком Фёдоровым. Такое лечение эффективно, но только при правильном применении оптики. Модель Фёдорова имеет толстую линзу с конусообразными отверстиями, через которые можно видеть предметы без всякого искажения. Специальный небольшой вырез внизу линзы обеспечивает качественное освещение глазного яблока. Если такую оптику использует человек с близорукостью, то он может через это отверстие смотреть на предметы, что расположены вблизи.

Есть и другие модели таких тренажёров, разработанные ведущими офтальмологами. Они отличаются формой и толщиной линз, а также диаметром и расположением отверстий. Все они помогают заметно улучшить зрение, но использовать их следует так, как указано в инструкции по применению.

В ходе исследований было доказано, что за счёт подобных линз действительно можно скорректировать работу глазных мышц. Но чтобы результат был действительно заметен, стоит использовать оптику известных производителей, которая имеет сертификаты качества.

Перфорационные очки при необходимости можно использовать в качестве солнцезащитных.

Абсолютно все перфорационные очки и имеют одинаковый принцип действия, поэтому не принципиально, какую модель выбирать. Можно подбирать такую оптику по своему вкусу, учитывая форму линз и цвет оправы. Относительно своих предпочтений следует выбирать толщину оправы, форму дырочек и их расположение. Некоторые люди предпочитают покупать брендовые очки хорошего качества, что подтверждено рядом сертификатов.

Для начинающих рекомендованы линзы с цилиндрическими отверстиями. Их используют на протяжении пары месяцев, а затем переходят на пластинки с конусообразными дырочками.

Перфорационные очки должны хорошо сидеть на лице. Не стоит брать модели, которые давят или постоянно сползают. Стоит отдавать предпочтение гипоаллергенным материалам, которые не будут раздражать кожу.

В интернете можно увидеть много отзывов о перфорационных очках. Одним людям они помогают улучшить зрение, другие не замечают никакого лечебного эффекта. Офтальмологи к ним относятся по-разному. Одни врачи рекомендуют такую оптику своим пациентам, а другие считают, что это просто выброшенные на ветер деньги.

Отдельно стоит отметить очки Матсуда. Они эффективны для людей любого возраста. Имеют конусообразные отверстия, расширение которых расположено ближе к глазам. Дырочки расположены в шахматном порядке, что позволяет без напряжения переводить взгляд с одного предмета на другой.

Некоторые люди отмечают, что после того как они начали носить перфорационные линзы, зрение заметно улучшилось. Благодаря этому исчезли головные боли и пропала раздражительность. Очки-тренажёры практически невозможно перепутать с иными средствами коррекции зрения. У них линзы чёрного цвета, в мелкую дырочку. Использовать такую оптику на улице нельзя, а вот для домашнего применения она подходит идеально.

Стоимость очков Матсуда колеблется от 500 до 1000 рублей, в зависимости от региона. В комплекте поставки есть футляр, специальная таблица для проверки зрения и инструкция по применению.

Можно увидеть и негативные отзывы от людей, которые никакого особенного прогресса в исправлении зрения не заметили. Такие покупатели отмечают, что более эффективна специальная гимнастика для глаз, например, по методу Жданова.

Очки-тренажёры отлично подойдут занятым и ленивым людям, у которых нет возможности или желания делать специальную гимнастику для глаз.

Перфорационные очки помогают улучшить зрение при многих офтальмологических заболеваниях. Кроме того, их часто используют для профилактики болезней глаз и для устранения усталости. Покупать такую оптику следует в специализированных магазинах, которые дают гарантию качества.

Читайте также:  Вещества с точки зрения зонной теории

источник

Очки с дырочками, очки-тренажеры, перфорационные, перфорированные, дырчатые, дырочные очки – эти определения подразумевают под собой один и тот же предмет. Очки, о которых пойдет речь, представляют собой обычную оправу с пластинами из черного пластика, заменяющими стандартные линзы. На этих пластинах расположены отверстия, находящиеся в своеобразном порядке.

Перфорированные очки можно применять как способ лечения, так и в качестве профилактики глазных заболеваний. Стоит иметь в виду, что для действенного лечения необходим комплексный подход к проблеме.

Тренажеры для зрения рекомендуется использовать при:

  • Миопии слабой и средней степени.
  • Гиперметропии всех степеней.
  • Снижении остроты зрения в силу возрастных изменений и снижения аккомодации.
  • Астигматизме различных видов.
  • Усталости, напряжения глаз.
  • Отличии рефракции левого глаза от правого.

Принцип работы дырчатых очков построен на эффекте камеры-обскура, когда рассматривание объекта через маленькое отверстие, позволяет уменьшить кружок рассеивания, повышая четкость и резкость картинки.

Такое приспособление повышает способность глаза к фокусировке . При отсутствии у зрительного аппарата необходимости постоянно находиться в напряжении, глазные мышцы расслабляются, тонус постепенно снижается. Глаза меньше устают.

Результатом постоянного использования очков с дырочками, станет улучшение зрения, снижение усталости глаз и повышение работоспособности.

Очки с дырочками не запрещается носить и людям, обладающим идеальным зрением, таким образом, они снимут накопившуюся усталость с глаз. В этом случае никаких ограничений по времени нет. Для людей, использующих очки с дырочками для улучшения зрения, предусмотрена инструкция:

  1. Привыкать к ним надо постепенно, используя по 5 – 15 минут три-четыре раза в день, увеличивая понемногу время использования.
  2. При возникновении неприятных ощущений в глазах, очки нужно снять и повторно попробовать надеть через 2 часа. Среднее время привыкания к перфорированным очкам – 2 недели.
  3. Носить их нужно исключительно при хорошем освещении, так как в темноте они не несут никакого эффекта, а даже навредят по причине того, что больной будет перенапрягать органы зрения.
  4. В общей сложности, рекомендуемое время ежедневного беспрерывного использования составляет полчаса-час. Максимально допустимое время 2 – 3 часа.
  5. Если по профессии, у человека повышенная нагрузка на глаза, рекомендуемый способ применения – надевать тренажеры на 10 минут каждый час.
  6. Когда очки на глазах, важно стараться не смотреть в одну точку, а постоянно перемещать взгляд с объекта на объект. Положительная динамика в таком случае настанет раньше.
  7. В перфорированных очках нельзя работать с колюще-режущими предметами, велик риск травмирования.
  8. Среднее количество времени применения за год – 300 часов. После года использования изделий с перфорацией, рекомендуется снизить норму времени, проводимого в нем.

Для получения лучшего результата, кроме ношения очков, необходимо выполнять упражнения для глаз.

Очки такого рода имеют разную форму, расположение отверстий, толщину пластины и материал, но это не имеет решающего значения, так как принцип действия остается одинаковым.

Дырочки в очках бывают двух форм: цилиндрической и конусообразной. Очки с цилиндрическими отверстиями рекомендуется использовать первые 2 месяца, после же можно перейти на очки второго типа.

Не при всех видах глазных заболеваний, разрешено использование этого средства. Существует список исключений:

  • Нистагм.
  • Прогрессирующая миопия.
  • При патологиях сетчатки использование допустимо только после разрешения врача.
  • Наличие глаукомы также допускает ношение очков-тренажеров после предварительной консультации с офтальмологом.

Помимо того, что не всем рекомендуется ношение таких очков, они имеют и ряд недостатков:

  1. Ограничение попадания света в глаза. Недостаток освещения может привести к обратному эффекту – переутомлению глаз, а также влияет на психически-эмоциональное состояние человека, действует на центральную нервную систему.
  2. Дырчатые очки могут стать причиной снижения способности видеть одинаково обоими глазами. Изображения, полученные двумя глазами, могут не сводиться в один образ.

Вопрос об эффективности использования этих очков остается открытым, мнения врачей-офтальмологов расходятся. В любом случае, дырчатые очки не являются лечебным средством, а скорее профилактическим. Не смогут они помочь и при значительных отклонениях зрения от нормы.

Научного обоснования того, что очки-тренажеры исправляют зрение, нет. Этот способ повышения остроты зрения не запрещен Минздравом России, но никаких медицинских исследований на эту тему не проводилось.

О том, что очки все же несут положительный эффект, свидетельствует наличие множества хороших отзывов людей, которые носили дырчатые очки. Они действенны как способ снятия усталости и напряжения зрительного аппарата, так и при временной коррекции небольших отклонениях зрения за счет повышения рефракции.

Важно отметить, что как и при использовании любого средства, у больного возможен «эффект плацебо». Особенно этому подвержены мнительные и впечатлительные люди. Развеять сомнения поможет врач-офтальмолог, он сопоставит результаты диагностики до и после применения очков-тренажеров.

Перфорированные очки будут нести пользу, если использовать правильно и по назначению. Любой врач скажет, что применение таких средств будет эффективно только в случае общего подхода к решению проблемы.

Чтобы использование очков-тренажеров не стало причиной ухудшения состояния глаз, нельзя начинать их носить просто по собственной инициативе. Важно, чтобы применение одобрил наблюдающий врач.

На видео ниже эксперт рассказывает, как правильно обращаться с перфорированными очками, чтобы восстановить зрение:

Очки-тренажеры представляют собой черные пластины с дырочками, расположенными в определенной последовательности. Их назначают и здоровым людям для профилактики, и при наличии некоторых глазных патологий. Узнаем, как они действуют и когда их назначают.

Принцип действия перфорационных очковВ их линзах в строго определенном порядке сделаны отверстия, через которые световые лучи падают на сетчатку. Благодаря этим отверстиям нагрузка на глазные мышцы распределяется равномерно. При этом достигается три эффекта:

  1. Отдых.
  2. Повышение остроты зрения.
  3. Психологическая разгрузка.

Их могут назначить в качестве средства профилактики людям, которые долго работают за компьютером, а также всем, кто испытывает постоянную зрительную нагрузку: офисным работникам, студентам, школьникам. Но есть и ряд глазных заболеваний, при которых врач назначает перфорационные очки:

  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • астенопия;
  • фотофобия;
  • пресбиопия;
  • астигматизм;
  • спазм аккомодации.

Противопоказания к применению:

  • заболевания сетчатки;
  • глаукома;
  • нистагм;
  • прогрессирующая миопия.

Основные преимущества данных очков:

  • простота выбора;
  • тренировка мышц глаз;
  • эффект релаксации;
  • безопасность эксплуатации;
  • низкая цена.

Недостатки перфорационных очков:

  • долгое привыкание, сопровождающееся головокружением;
  • сложность выполнения в них мелкой работы;
  • низкая эффективность.

Первая неделя будет периодом адаптации. В это время стоит носить очки по 5 минут 3 раза в день. По мере привыкания глаз надо постепенно увеличивать время до 20 минут. Интервал между тренировками — 3-4 часа.

Когда глаза полностью привыкнут к тренажерам, носить их можно будет по 20-40 минут. В очках можно читать и работать за компьютером, но при хорошем освещении. При этом глаза всегда должны быть в движении, фокусировка на одной точке будет утомлять глазные мышцы.

Положительного эффекта от тренировок Вы достигнете в том случае, если будете упражняться ежедневно. Всего курс лечения рассчитан на один год (примерно 250 часов). После этого необходимо сокращать время и периодичность занятий.

Прежде чем купить очки-тренажеры, проконсультируйтесь с офтальмологом. Он определит, нет ли противопоказаний к их ношению и расскажет о комплексе упражнений, которые Вы будете выполнять каждый день.

Приобретая очки, убедитесь в их качестве. Оправа должна быть жесткой, она должна плотно сидеть на переносице, не сдавливая ее. Отверстия в них идут ровными прямыми рядами. Большим спросом сейчас пользуются очки «Супервижн». Они получили много положительных отзывов от тех, кто прошел полный курс лечения.


Сегодня так много разных способов улучшения зрения, что уже, казалось бы, все должны ходить без очков. Но тут все не так-то просто, ведь эффективность некоторых методов ничем не доказана. Например, неизвестно помогли ли кому-нибудь перфорационные очки (очки в «дырочку») улучшить зрение? И действительно ли они являются разработкой офтальмологов?

Механизм их действия подобен эффекту камеры-обскуры или стенопа. Первое из них – светонепроницаемый ящик с небольшим отверстием в одной стенке и экраном на другой (противоположной), где экран – матовое стекло или белая бумага. Стеноп – это фотоаппарат без объектива. Вместо него в стенке аппарата находится только маленькое отверстие. В перфорированных очках, как в этих двух приспособлениях, малый размер отверстия позволяет уменьшить рассеивание света на сетчатке глаза и увеличить четкость и резкость изображения.

Некоторые сайты, предлагающие очки-тренажеры, утверждают, что расстояние между дырочками, форма и размер дырочек в их продукции тщательно продуманы.

Поэтому если использовать подделку, то это может быть не только безрезультатно, но и вредно для глаз. Некоторые продавцы даже уверяют, что ношение очков-тренажеров с пластинами разного цвета значительно повышает эффективность лечения.

Принцип действия всех дырчатых очков одинаков – все утверждения всего лишь рекламный ход.

  1. При повышенных зрительных нагрузках.
  2. Для расслабления глазных мышц.
  3. Для кратковременной коррекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
  4. В качестве дополнительного лечения при начальной катаракте, поверхностных помутнениях роговицы и других сред глаза.

Также утверждается, что регулярное использование дырчатых очков позволит укрепить глазные мышцы, улучшить зрение и замедлить процесс старения клеток глаза. Но здесь есть небольшие ограничения по использованию:

  • изделие можно использовать только при хорошем освещении;
  • носить очки-тренажеры нужно не дольше 2-3 часов в день;
  • в перфорационных очках нельзя работать с колюще-режущими и другими острыми предметами!

Утверждение производителей и продавцов перфорационных очков о возможности улучшения зрения и излечения глаз от заболеваний не подтверждены научными исследованиями! И другими тоже.

Об этом, конечно, производители и продавцы дырчатой оптики умалчивают, но перфорационные очки-тренажеры имеют недостатки.

Во-первых, их постоянное ношение может перенести не каждый человек, так как непрозрачные линзы-пластины ограничивают поступление света в глаза.

Во-вторых, нельзя промолчать о том, что регулярное ношение этих очков может стать причиной ухудшения бинокулярного зрения.

Применение очков-тренажеров в целях лечения имеет следующие противопоказания:

  1. Прогрессирующая близорукость.
  2. Нистагм.
  3. Глаукома.
  4. Заболевания сетчатки глаза.

Если было принято решение о покупке очков-тренажеров, то перед их применением желательно не только проконсультироваться у офтальмолога, но и пройти обследование для выявления противопоказаний.

Кроме этого, целебный эффект изделия подтверждает только реклама, где продавцы используют заключения мнимых специалистов-офтальмологов. Также будущим покупателям следует знать, что исследований в этой области не производилось! А некоторые настоящие окулисты даже считают, что купить перфорационные очки – «пустая трата денег».

Наверное, они правы. Ведь если присмотреться, то на всех сайтах под разными названиями продается одна и та же модель дырчатых очков.

Единственное различие – разные называния самого изделия и производителей (?).

Кстати, есть информация, что очки в «дырочку» были разработаны в годы Великой Отечественной войны для защиты глаз саперов от земли, осколков и прочих частиц, разлетающихся при взрыве…

Покраснение глаз — проблема, знакомая каждому человеку. Она появляется в результате расширения поверхностной сосудистой сетки в глазах. Причины этого явления могут быть как безобидными (усталость, раздражение на косметику), так и серьезными заболеваниями, требующими срочного медицинского вмешательства.

Красные глаза после сна могут быть следствием следующих причин:

  1. Однократные случайные факторы окружающей среды, например: яркий дневной свет, сильный ветер, сухой воздух в помещении, табачный дым, резкие перепады атмосферного давления. Как правило, проблема покраснения глаз уходит в этом случае самостоятельно без лишнего вмешательства. В солнечные дни рекомендуется пользоваться солнцезащитными очками. В помещении необходимо установить увлажнитель воздуха.
  2. Попадание частичек пыли на слизистую также может объяснять, почему утром красные глаза. Чтобы справиться с проблемой, во время утреннего умывания рекомендуется промыть их большим количеством прохладной проточной воды.
  3. Инородное тело, которое нужно немедленно удалить, независимо от его размера.
  4. Неподходящие, старые или плохо очищенные контактные линзы: необходимо проконсультироваться с офтальмологом и временно заменить линзы на очки.
  5. После сна красные белки глаз бывают из-за аллергии: помощь заключается в поиске аллергена и устранении его, а также лечении основного заболевания.
  6. Полученная травма в виде царапины или удара. Краснота пройдет самостоятельно после заживления раны.
  7. Выпитый накануне алкоголь тоже может объяснить, почему после сна красные глаза.
  8. Повышенная нагрузка на органы зрения из-за чтения, телевизора или компьютера. Все это может вызвать усталость и перенапряжение глаз. Чтобы предупредить это, необходимо контролировать время, проведенное за книгой, перед монитором или экраном. Также может помочь специальная зарядка для глаз.
  9. Недостаточный сон. Пожалуй, это самая популярная причина, объясняющая, почему утром бывают красными белки глаз. Чтобы ее устранить, достаточно выспаться, и проблема пройдет сама собой.
  10. Болезни, при которых появляется жар, повышается температура тела: например, грипп или ОРВИ, насморк. Вместе с выздоровлением проблема уйдет самостоятельно.
  11. Продолжительный плач. Не секрет, что слезы вызывают покраснение глаз. Чтобы оно быстрее прошло, необходимо выйти на свежий воздух и прогуляться.
  12. Заболевания органов зрения, такие как блефарит (воспаление фолликулов ресниц, вызванное бактериальной инфекцией), конъюнктивит, язвенная болезнь роговицы, глаукома, уевит (воспаление сосудистой оболочки органов зрения), астигматизм, астенопия (стремительная утомляемость глаз). Во всех этих случаях человек должен получить адекватное и своевременное лечение.
  13. Психоэмоциональное напряжение, стресс. Нужно проконсультироваться с опытным психологом или психотерапевтом, который не только поможет снять нервное напряжение и взглянуть на мир спокойнее, но и выпишет необходимые медикаменты в случае необходимости.
  14. Гипертония. Патологическое повышение кровяного давления также вызывает эффект красных глаз по утрам. После его нормализации симптомы покраснения проходят самостоятельно.

Итак, были перечислены классические причины красноты глаз в утренние часы. Нельзя назвать этот список полным, поскольку все индивидуально. Могут встречаться дополнительные факторы, не типичные для этой проблемы, но все-таки провоцирующие покраснение глаз.

Существует немало заболеваний, которые отражаются на внешнем виде глаз. Это вегетососудистая дистония, сахарный диабет, болезни позвоночника, гипертония и многое другое. Поэтому важно не просто избавиться от покраснения глаз, а пройти комплексное медицинское обследование, которое поможет выявить причину патологии и устранить ее.

В остальных случаях эффект красных глаз не представляет серьезной опасности. Он сигнализирует о том, что нужно обратить внимание на здоровье, распорядок дня, режим труда и отдыха, ограничить время, проводимое за современными гаджетами.

Если глаза покраснели из-за чрезмерной нагрузки, то необходимо ввести паузы в работе. При продолжительном чтении и работе за компьютером нужно научиться выполнять специальную гимнастику для глаз, которая восстановит кровообращение в органах зрения и снимет усталость. После выполнения упражнений можно приложить к глазам ватные диски, смоченные в крепкой заварке.

Читайте также:  Ничто так не мешает видеть как точка зрения эссе

Если виновником красноты стал сильный ветер, сухой воздух в помещении или контактные линзы, необходимо увлажнить глаза с помощью специальных капель.

Регулярное частое покраснение глаз — повод для обязательного обращения к офтальмологу. Невозможно вылечить заболевания органов зрения самостоятельно, ведь нередко возникает необходимость в подборе антибиотиков. Чтобы устранить проблему, врач также назначает сосудосуживающие и противоаллергические средства, а также промывания отварами лекарственных трав.

Если глаза остаются покрасневшими более 2-3 суток, и к этому состоянию присоединились такие симптомы, как слизистые и гнойные выделения, зуд, отечность, боль в глазах и изменение остроты зрения, нужно как можно скорее попасть на прием к офтальмологу. Специалист проведет диагностические манипуляции, выяснит причину заболевания и назначит соответствующее лечение.

Самолечение заболеваний органов глаз исключено. Каждое патологическое состояние имеет свою причину, выяснив которую специалист и назначает должное лечение. Далеко не все состояния требуют банальной коррекции режима дня и ухода за глазами, некоторые из них нужно лечить под присмотром офтальмолога и в условиях стационара.

Не секрет, что многие люди при первых симптомах любого недомогания начинают заниматься самолечением и самоназначением себе лекарственных препаратов, не разобравшись в причине недуга. В результате к врачу они все-таки попадают, но уже с возникшими осложнениями и запущенной патологией.

Некоторые советуются в аптеке с фармацевтом, чтобы заполучить вожделенное лекарство и миновать кабинет врача ввиду занятости или банального нежелания. Но фармацевт не может осмотреть человека и получить подробную информацию о его здоровье только на основании жалоб больного. Это тоже считается самолечением, несущим опасность здоровью органов зрения.

Чтобы успешно вылечить проблему покраснения глаз, нужно вовремя посетить офтальмолога, который на основании анамнеза, жалоб пациента и лабораторной диагностики сможет выяснить этиологию болезни и выбрать эффективную тактику лечения. Специалист проведет визометрию, рефрактометрию, измерит внутриглазное давление и назначит биомикроскопию. В случае необходимости могут быть проведены пробы по Ширмеру, томография и многое другое.

Только комплексная диагностика поможет выяснить причину красных глаз после сна и выбрать соответствующее лечение.

Лечение красноты глаз напрямую будет зависеть от причины возникновения данного патологического состояния. Могут применяться как медикаментозные средства, так и рецепты народной медицины. Реже возникает необходимость в хирургическом вмешательстве, обычно это случается при глаукоме — патологическом повышении внутриглазного давления.

Медикаментозное лечение выбирает офтальмолог, оно заключается в применении следующих средств:

  • капли с эффектом сужения сосудов: Визин, Мурин;
  • комплексы витаминов для глаз с лютеином: Лютеин комплекс, Окувайт Лютеин Форте;
  • увлажняющие капли, направленные на стимуляцию кровообращения: Визин, Систейн Ультра;
  • антибактериальные средства в случае инфекции глаз: Тетрациклиновая мазь и пр.

Перечисленные препараты не рекомендуется использовать в качестве самолечения, так как любое медикаментозное средство имеет свои противопоказания и может усугубить ситуацию.

При зрительном перенапряжении, отечности и покраснении глаз и век можно воспользоваться народными методами, которые восстановят кровообращение и устранят имеющиеся симптомы недомогания:

  • компрессы из пакетиков чая;
  • прикладывание льда на основе отваров из лекарственных трав;
  • компрессы с корой дуба и ромашкой;
  • компрессы из натертого сырого картофеля или ломтиков свежего огурца.

Чтобы взгляд оставался ясным и чистым, необходимо придерживаться следующих правил:

  • полноценно отдыхать, чередуя не только режим работы и отдыха, но и достаточно спать — не менее 8 часов в сутки;
  • исключить возможные раздражители, такие как аллергены, консерванты, ароматизаторы и красители, из своего окружения (они могут находиться не только в пищевых продуктах, но и в предметах ухода, косметике и пр.);
  • тщательно соблюдать правила по уходу и эксплуатации контактных линз;
  • снимать макияж перед сном.

Для появления красных глаз по утрам существует множество причин, и выяснить, почему возникла проблема в отдельном случае, может только офтальмолог. Если краснота не проходит более 2 дней, и ее дополняют тревожные симптомы в виде гноя, болей и отечности, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Однако, несмотря на такое разнообразие, все это аналоги, предназначенные для коррекции зрения, которые действуют по одному и тому же принципу. Этот принцип заключается в виньетировании света, а проще говоря, в ограничении светового потока при помощи отверстий в полотне непрозрачных стекол.

Данный тренажер рекомендован к применению студентам и школьникам при значительных зрительных нагрузках; людям, много времени проводящим перед монитором компьютера; любителям телевизионных просмотров и компьютерных игр.

Кроме того, он будет очень полезен лицам с любыми нарушениями зрения (близорукость, дальнозоркость или астигматизм); при высокой утомляемости глаз, как метод предотвращающий спазм аккомодации; в качестве солнцезащитных очков, и даже в случае общего переутомления или невроза, в качестве расслабляющего, успокаивающего средства.

Очки-тренажеры с успехом могут быть применены и в качестве компонента плеоптического лечения при амблиопии.

Основное лечебное действие этого прибора заключается в диафрагмировании светового потока. Сделанные в определенной последовательности отверстия очков позволяют увеличивать глубину резкости. А это значит, что изображения предметов, даже несмотря на аномалии рефракции, попадут в зону сетчатки с наибольшей остротой зрения.

Очки-тренажеры способны правильно распределять нагрузку, давая отдых напряженным мышцам глаза и загружая ослабевшие. Результатом этого становится снятие усталости глаз, а при долговременных упорных тренировках может прекратиться и падение остроты зрения.

Еще одна терапевтическая особенность данных очков — психологическая разгрузка. Еще У.Г.

Бейтс, автор знаменитой немедикаментозной методики восстановления зрения, утверждал, что основная цель в любом лечении — расслабление психики и достижение состояния покоя.

У людей со слабым зрением мышцы глаз всегда напряжены, и это непроизвольно отражается на общем состоянии. Расслабляя мышцы глаз, данный тренажер автоматически дает отдых всему организму, производя легкий релаксирующий эффект.

Очки-тренажеры нужно надевать всего на полчаса в день. В них достаточно удобно читать или писать, смотреть телевизор, работать за компьютером, обязательным условием является лишь хорошее освещение.

Глядя через очки, нужно стараться не смотреть в одну точку: «застывший взгляд» не даст положительного эффекта, а, напротив, приведет к излишнему перенапряжению зрения.

Заставьте глаза двигаться, рассматривайте предметы, переходя с одной детали на другую, чередуйте взгляд вдаль и на объекты, находящиеся рядом.

  • Людям с повышенной нагрузкой на зрение (учащиеся, операторы ЭВМ) желательно использовать данный прибор на 10 минут в течение каждого часа зрительной работы.
  • Очки-тренажеры можно носить на улицу в солнечную погоду, заменив ими солнцезащитные.
  • Упорные тренировки в данных очках сочетании с правильно подобранным комплексом упражнений и под наблюдением врача-офтальмолога помогут улучшить зрение или, по крайней мере, остановить его дальнейшее ухудшение.

При постоянном ношении обыкновенных очков мышцы глаз, которые являются ответственными за фокусировку, начинают постепенно слабеть, так как они не используются на свою полную мощность.

Из-за этого зрение начинает постепенно падать всё сильнее и возникает потребность заменять линзы на всё более мощные. Но есть возможность затормозить этот процесс.

Нужно начать использование очков-тренажёров.

Очки-тренажеры, или так называемые, перфорационные очки — это очки с пластиковой или металлической оправой, но вместо привычных прозрачных линз в них поставлены пластины из чёрного непрозрачного пластика. В этих пластинах в определённой последовательности расположены небольшие дырочки.

У данного прибора есть множество названий:

  • очки-тренажеры;
  • перфорационные очки;
  • «очки с дырочками»;
  • дифракционные очки;
  • очки Федорова и т.д.

Однако не стоит обращать внимание на это, так как все они являются аналогами, которые предназначены для корректировки зрения и работают они все по одному принципу.

Очки бывают различных форм и размеров. Также и отверстия на пластинках могут располагаться на разном расстоянии друг от друга и иметь либо цилиндрическую форму, либо конусообразную.

Перфорационные очки используют для таких целей, как релаксация, после сильного напряжения глаз или для временной корректировки зрения при плохом зрении либо при глазных заболеваниях.

Очки помогают снять усталость, сделать получаемое изображение более ярким, повысить резкость и поддержать зрение. Эффект проявляется довольно быстро, человек, использующий прибор, замечает результат почти сразу же. При регулярном использовании, тренажёры поддерживают зрение, хотя и не обладают свойством излечивать заболевания полностью.

Очень часто, в начале использования, человек может испытывать дискомфорт от ношения очков-тренажёров. Это происходит из-за того, что пластинки непрозрачные и создаётся впечатление, что они мешают, находясь перед глазами. Но обычно такое чувство быстро проходит и человек перестаёт замечать пластины.

Отверстия цилиндрической или конусообразной формы располагаются на определённом расстоянии друг от друга и в определённой последовательности. Это даёт возможность увеличить глубину резкости, то есть картинка из окружающих предметов будут попадать на сетчатку с большей чёткостью. Собственно, в этом и заключается основное действие очков-тренажёров.

Принцип действия — это виньетирование света, или, если сказать проще, ограничение светового потока благодаря специальным отверстиям, которые находятся на непрозрачных стёклах-пластинах.

Очки-тренажёры помогут распределить нагрузку на глаза так, чтобы расслаблять напряжённые мышцы и загружать ослабшие. Так постепенно снимается усталость и напряжение с глаз, а при регулярном использовании и тренировках — прекращается или затормаживается падение зрения.

Также очки дают и психологическую разгрузку. Ведь у людей с испорченным зрением, глаза всегда находятся в напряжении, что оказывает непроизвольное влияние и на состояние организма в целом. Очки-тренажёры, расслабляя глазные мышцы, также дают отдых и всему телу, оказывая небольшой релаксирующий эффект.

Очки тренажёры подойдут очень многим, в том числе, людям, которые не страдают от плохого зрения или глазных заболеваний.

Врачи-офтальмологи рекомендуют данный тренажер школьникам и студентам, которые испытывают высокие зрительные нагрузки — много читают, пишут и работают за компьютером. Также советуются людям, работающим за компьютером, любителям компьютерных игр и телевизионных передач.

Но чаще всего очки-тренажёры назначаются людям с плохим зрением и болезнями глаз. Например:

  • астигматизм;
  • миопия;
  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • катаракта в начальной стадии;
  • помутнение роговицы.

Также эффективны при спазмах аккомодации, в случаях нервозов и переутомления. С успехом можно применять как компонент плеотического лечения амблиопии.

Ещё перфорационные очки можно применять вместо солнцезащитных.

Очки-тренажёры имеют показания и противопоказания, как обычные очки и прочие оптические приборы для корректировки зрения.

Показания к применению очков:

  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • начальная стадия катаракты;
  • поверхностное помутнение роговицы;
  • гиперметропия;
  • пресбиопия;
  • различные патологии астигматизма;
  • анизометропия;
  • патологии глазного дна;
  • усталость и напряжение глаз;
  • рези;
  • слезотечение;
  • покраснения;
  • быстрая утомляемость;
  • неврозы;
  • при долгой работе за компьютером;
  • просмотре телевизора.

Очки-тренажёры противопоказаны при следующих отклонениях и заболеваниях: высокое внутриглазное давление, повышенное внутричерепное давление, расходящееся косоглазие, нистагм, прогрессирующая близорукость, дистрофия сетчатки, глаукома.

При некоторых заболеваниях очки-тренажёры не несут никакой пользы, но и не наносят вреда. Поэтому прежде чем начать использование очков, нужно проконсультироваться с офтальмологом и получить у него необходимые рекомендации.

Очки-тренажёры используются в основном как дополнение к другим методам восстановления зрения, таким как гимнастика для глаз. Также перфорационные очки можно применять и как альтернативу таким методам.

В таком случае, делать упражнения не нужно, ведь вполне достаточно будет периодически надевать и определённое время носить данные очки.

Например, во время занятия домашними работами, чтении, при просмотре телевизора или работе за компьютером.

  • Если же совместить ношение тренажёров и выполнение гимнастики и прочих упражнений, то это принесёт максимальную пользу и эффект расслабления и поднятия остроты зрения будет более заметен.
  • Офтальмологи советуют начинать ношение очков-тренажёров с очков, пластины которых имеют цилиндрические отверстия.

Носить их нужно вплоть до полного привыкания — это занимает около одного-двух месяцев. После этого нужно перейти на тренажёры с конусообразными отверстиями и тоже пользоваться ими пока глаза не привыкнут. Затем снова заменить их цилиндрическими отверстиями.

Использовать перфорационные очки разрешено только при хорошем освещении и на протяжении не более, чем три часа в день. Также в очках-тренажёрах нельзя водить машину и другие средства передвижения.

Материал по теме: Ремонт очков своими руками

Чтобы получить эффект от применения очков-тренажёров, очень важно использовать их регулярно, но при этом и не переусердствовать. При излишне долгом ношении, шанс получить ещё больше проблем с глазами только увеличивается.

Например, при слишком долгом ношении может наблюдаться ухудшение бинокулярного зрения.

Все очки-тренажёры действуют одинаково, поэтому не имеет большого значения выбор какой-то определённой модели.

Перфорационные очки можно спокойно выбирать исходя из эстетических предпочтений, ведь имеют различную форму, оправу и цвет оправы. По себе нужно подобрать размер, толщину пластины, расстояние между дырками и форму этих самых дырок.

Также читайте: Как выбрать очки для зрения

Отверстия в пластинах могут быть цилиндрическими, которые советуются к применению для начинающих, или конусообразные, к которым стоит переходить через один-два месяца практики ношения.

Но если есть какие-то сомнения или подозрения, то можно обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу, либо к продавцу-консультанту в специализированном магазине оптики. Опытные работники смогут объяснить принцип действия, различия в цене и качестве, возможный результат.

Очки-тренажеры предназначены для зрительной гимнастики. Они изготовлены из оправы, в которой вместо линз имеются непрозрачные пластиковые пластины с дырочками. Расположение отверстий в линзах имеет псевдошахматный порядок, а расстояние по горизонтали между ними составляет 3 мм, по диагонали – 3,5 мм. В зависимости от размера оправы количество отверстий в каждой пластине будет различным. Перфорационные очки помогают снизить нагрузку во время фиксации взгляда на дальних и близко расположенных объектах.

Если надеть очки-тренажеры, то световые лучи будут проникать только через центральную оптическую зону, то есть на сетчатке рассеивание света значительно уменьшится. Изображение будет двойным, но четким. За счет работы цилиарной мышцы глаза, изменится кривизна хрусталика, а раздвоенное изображение сольется в одно.

Так как теперь цилиарная мышца не должна постоянно напрягаться, мышечные волокна будут отдыхать. Глаза при этом устают значительно меньше, повышается острота зрения, увеличивается работоспособность. Также очки с дырочками тренируют глаза, чтобы мышцы его не атрофировались. При регулярном использовании их замедляется старение хрусталика, улучшается клеточный метаболизм.

В некоторых моделях перфорационных очков имеется вырез в нижней части пластиковой линзы. В результате глаз подсвечивается лучами рассеянного света, однако светорассеяние на зрачке при этом не увеличивается. Это способствует улучшению микроциркуляции, а при близорукости позволяет нормально видеть вблизи, не снимая очков-тренажеров.

Читайте также:  Вижу первую строчку таблицы для зрения

Очки-тренажеры для улучшения зрения могут быть полезны при:

  • Астенопии;
  • Близорукости;
  • Спазме аккомодации;
  • Гиперметропии;
  • Фотофобии;
  • Пресбиопии.

Также эти очки подходят для профилактического применения. Особенно эффективны они у людей с повышенными зрительными нагрузками, чья работа связана с компьютером, документами, управлением транспортом.

Рекомендуется использовать очки-тренажеры и при наследственной предрасположенности к различным зрительным аномалиям, включая нарушение рефракции.

Так как перфорационные очки хорошо защищают от ярких солнечных лучей, их можно носить вместо обычных темных очком.

При повышенной утомляемости органов оптической системы эти очки помогают снять напряжение и другие неприятные симптомы.

Нельзя носить очки с дырочками при некоторых заболеваниях:

  • Нистагм;
  • Глаукома;
  • Патология сетчатки;
  • Прогрессирующая миопия.

Существует несколько основных рекомендаций, которые помогут сделать применение очков-тренажеров более комфортным:

  • В начале тренировок поле зрения может несколько измениться, а восприятие предметов станет непривычным. Это явление временное и проходит после периода адаптации.
  • Начинают с 5-15 минутного использования очков по три-четыре раза в день. Далее увеличивают этот интервал до 1,5-2 часов.
  • Продолжительность лечения составляет примерно год (150-300 часов активного использования).
  • После лечебного периода нужно постепенно уменьшить время сеансов.
  • Если начать лечение при помощи очков-тренажеров, то важно делать упражнения регулярно. В противном случае эффективность их будет очень низкая.

Следующие упражнения помогут сделать гимнастику с очками-тренажерами наиболее эффективной:

  • Сначала нужно расслабиться, закрыв глаза на 7-10 секунд. Это нужно повторять после каждого упражнения.
  • На стекло прикрепить небольшую картинку (примерно квадратный сантиметр) и отойти от окна на 25-30см. Далее сфокусировать взгляд на ней на 4-5 секунд, затем сместить фокус в бесконечность на 2-3 секунды. Упражнение повторить 6-8 раз.
  • Для расслабления глаз необходимо 8-10 раз плотно зажмуриться, а затем открыть глаза.
  • Стимулировать глазодвигательные мышцы можно путем вращения глазных яблок сначала в одну, а затем в другую стороны. Повторить упражнение 6-8 раз.
  • Сфокусировав взгляд на кончике пальца, нужно постепенно приблизить его к носу на 5-7 см или пока изображение не начнет двоиться, а затем вернуть в исходное положение. Действие повторяют 6-8 раз.
  • Максимально отвести руку от лица и сфокусировать взгляд на пальце не 6-8 секунд. Далее прикрыть один глаз на 3-5 секунды, затем другой на такое же время. Для этого упражнения достаточно пяти подходов.
  • Нужно следить за ладонью, которая перемещается перед лицом вправо и влево. Повторить упражнение 8-10 раз.
  • В конце комплекса нужно снять очки и начать быстро моргать на протяжении минуты. Дополнительно можно провести пальцевой массаж глаз через закрытые веки.

Обращаем ваше внимание, что информация о данном приборе носит ознакомительный характер. Наш офтальмологический центр не имеет отношения к производителям прибора и не занимается его продажей!

Вы приобрели перфорационные очки-тренажеры производства компании ООО «Алис-96».В инструкции содержатся рекомендации по использованию очков, а также информация по уходу за очками. Перед применением перфорационных очков рекомендуем ознакомиться с инструкцией.

Очки-тренажеры применяются при близорукости и дальнозоркости, а также используются как профилактические при нормальном зрении. Рекомендованы для людей, испытывающих интенсивные зрительные нагрузки.

Очки-тренажеры рекомендованы к применению при следующих нарушениях зрения:

  • ложной и истинной близорукости;
  • дальнозоркости;
  • астенопиях (аккомодационной и мышечной);
  • пресбиопии;
  • светобоязни.

При использовании перфорационных очков адекватно снижается напряжение глазных мышц, сжимающих зрачок. Оптимально релаксированный (расслабленный) зрачок без лишнего напряжения меняет свою фокусирующую способность (аккомодацию), увеличивая остроту зрения вдали и вблизи до 2-3-х диоптрий.

Повышение четкости изображения обусловлено двумя свойствами очков-тренажёров:

  • Отверстия линз пропускают не более 7 % света, поступающего на них. В основном, через центральную оптическую зону глаза на сетчатку падает свет, отраженный от рассматриваемого предмета.
  • За счет диафрагмирования светового потока перфорационными линзами возрастает глубина резкости изображения на сетчатке глаза.

Выпускаются несколько типов очков-тренажеров, отличающиеся формой и материалом оправ. Оправы из металла и пластика условно подразделяются на женскую, мужскую, универсальную и детскую.

При рассматривании предмета (предметов) через отверстия очков, на сетчатке глаза фокусируется множественное (раздвоенное) изображение. В результате цилиарные мышцы глаза изменяют кривизну хрусталика так, чтобы получилось одно четкое изображение.

При использовании перфорационных очков при переводе взгляда из одной точки в другую (с одного предмета на другой) работа цилиарных мышц становится непрерывной и является тренировочной.

Таким образом, перфорационные очки заставляют цилиарные мышцы глаза работать дополнительно, появляется полезная тренировочная нагрузка для ослабевших не загруженных мышц и, наоборот, умеренно разгружаются перенапряженные мышцы глаз.

Этот тренажерный эффект, связанный с применением перфорационных очков, не дает мышцам глаза атрофироваться, замедляет процесс потери эластичности хрусталика и нормализует обмен веществ в тканях глаза, предупреждая появление катаракты и других заболеваний глаз.

Перфорационные очки представляют собой оправу, в которую в качестве линз установлены непрозрачные перфорационные пластины толщиной – 1,2 — 1,5 мм. На плоскости линз размещены в гексагональном порядке сквозные отверстия Ø 1,2 — 1,5 мм.

Отверстия имеют конусообразную форму, уменьшающую бликовый эффект (по сравнению с цилиндрической), обеспечивая высокую четкость рассматриваемого предмета. Вырез (в некоторых моделях перфорационных очков) в нижней части линзы дает возможность людям с близорукостью видеть вблизи, не снимая очков.

Оправы и линзы изготовлены из экологически чистых материалов. Линзы очков выполнены из безопасного нетравматичного пластика.

Перфорационные очки предназначены для мужчин, женщин и детей, не имеют возрастных ограничений. Выбор модели очков зависит от индивидуального комфорта при использовании очков.

Перфорационные очки-тренажеры не выделяют в окружающую среду токсичных веществ и не оказывают вредного влияния на организм человека. Применение не требует дополнительных мер предосторожности, кроме ограничения активности (см. ниже).

Очки-тренажеры используются исключительно в качестве лечебно-профилактического средства. В связи с относительно ограниченной видимостью в перфорационных очках не допускается любая активность. Запрещено ношение перфорационных очков вне помещения, применение в качестве солнцезащитных, водительских и т.д.

Для увеличения эффективности воздействия очков-тренажеров используйте комплекс специально разработанных упражнений.

Комплекс упражнений для тренировки глаз с применением перфорационных очков.

В начале использования очков-тренажеров может возникнуть дискомфорт, время привыкания может занять от нескольких минут до нескольких дней (при ежедневном применении).

Старайтесь не фиксировать внимание на отверстиях, рассмотрите предметы вокруг, полистайте журнал. Убедитесь, что в очках-тренажерах Вы видите предметы четче, чем без очков.

Желательно выполнять упражнения при хорошем дневном освещении.

  1. Наденьте очки.
  2. Расслабьте глаза, закрыв их на 7-10 секунд. Делайте это после каждого упражнения.
  3. Посмотрите вдаль 2-3 сек., затем на 4-5 сек. переведите взгляд на кончик пальца, расположенного вертикально на расстоянии 25-30 см от лица и опустите руку. Повторите до 10 раз.
  4. Плотно зажмурьте, а потом откройте глаза (8-10 раз). Сделайте вращательные движения глазами сначала в одну, а затем в другую сторону (6-8 раз). Посмотрите на кончик карандаша, то приближая его к глазам на 5-7 см, то удаляя (6-8 раз).
  5. Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца, расположенный вертикально перед лицом. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока изображение не раздвоиться. Повторите упражнение 6-8 раз.
  6. Смотрите 5-7 сек. на кончик пальца, расположенный на расстоянии 25-30 см от лица. Прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 сек., затем смотрите 3-5 сек. двумя глазами. Проделайте то же самое для правого глаза (4-5 раз для каждого глаза).
  7. Не поворачивая головы, медленно передвигайте ладонь перед глазами слева направо и обратно. Повторите упражнение 8-10 раз.
  8. Встаньте у окна на расстоянии 30-35 см от стекла. На стекле на уровне глаз поставьте точку. Смотрите 3-5 сек. на точку, затем 6-10 сек. вдаль через окно на отдельные предметы (здание, дерево) и рассмотрите детали этих предметов. Время наблюдения постепенно (за 3-4 дня) доведите до 5 мин.
  9. Снимите очки-тренажеры и быстро моргайте в течение одной минуты. Закройте глаза и массируйте веки пальцами в течение одной минуты.
  1. Избегайте падения очков на твердые поверхности, а также механических нагрузок, способных повредить оправу и линзы.
  2. Не прилагайте значительных усилий при протирке очков.
  3. Не применяйте растворители или агрессивные жидкости любых типов для очищения перфорационных очков. При загрязнении очков промойте их под струей холодной воды и аккуратно протрите сухой мягкой тканью.

Срок эксплуатации ограничивается только механическим повреждением оправы или линзы.

В состав комплекта входят:

  • перфорационные очки;
  • пластиковый пакет;
  • картонная упаковка.

ПРАВИЛА СКЛАДСКОГО ХРАНЕНИЯ

Перфорационные очки должны храниться в условиях по ГОСТ 15150-69 в отапливаемых помещениях при температуре воздуха от +5 °С до +40 °С, относительной влажности воздуха 50-70 %. Группа условий хранения – 2 (ГОСТ Р 51193-98).

В течение срока хранения и транспортировки не допускается воздействия на очки агрессивных жидкостей, растворителей.

  • Изготовитель гарантирует соответствие изделия ТУ 9442-004-18257283-07.
  • Изготовитель гарантирует надежность соединения линз с оправой в течение 6 месяцев со дня начала эксплуатации очков при соблюдении правил по уходу, указанных в настоящей инструкции.
  • Гарантийный срок хранения – 1 год.

Согласно ГОСТ Р 51193-98 механические повреждения оправ или линз не могут являться основанием для претензий изготовителю очков. Очки не подлежат обмену или возврату. В случае рекламации обращайтесь к продавцу или изготовителю для консультации.

СЕРТИФИКАТЫ И МЕДИЦИНСКАЯ РЕГИСТРАЦИЯ

  1. Перфорационные очки-тренажеры (релаксационные тренажеры) соответствуют технической документации, ГОСТ Р 51193-98, ГОСТ Р ИСО 10993-99, ГОСТ Р 50460-92.
  2. Перфорационные очки-тренажеры успешно прошли сертификацию и имеют государственную медицинскую регистрацию.
  3. Изготовитель: ООО «Алис-96»
  4. Инструкция для Солнцезащитных Комбинированных Реабилитационных очков.
  5. Инструкция к моделям очков для активного отдыха.
  6. Материалы применяемые для изготовления оправ очков Федорова.

Перфорационные очки или очки в дырочку по форме напоминают обычные. Но вместо оптических линз с диоптриями они используют темные пластины с круглыми отверстиями.

Расположены эти отверстия в псевдошахматном порядке, расстояния между ними по диагонали — 3,5 мм, по вертикали — 3 мм.

Дырочки делают цилиндрической формы или в виде конусов.

И тот и другой вид предназначен для коррекции зрения. Поэтому часто перфорационные очки иначе именуются очками-тренажерами.

Действие очков-тренажеров основано на:

В наше информационно-компьютерное время мышцы глаза человека получают большую нагрузку. И иногда незаметно для себя мы перенапрягаем наши органы зрения. А это может приводить к многочисленным заболеваниям.

Цель очков с дырочками — дать глазам отдохнуть, не нарушая темпов работы, релаксировать и снять излишнее опасное напряжение.

Диафрагмирование заключается в том, что лучи света от рассматриваемого предмета рассеиваются, попадая на сетчатку глаза, и формируют более чёткое изображение, но двойное. И особые мышцы глаза производят изменение формы хрусталика, чтобы создать единую картинку.

Таким образом, за счет расфокусировки человек видит чётче, не перенапрягаясь, плюс к этому задействуются дополнительные мышцы, что тоже является тренировкой.

Посоветоваться с офтальмологом при наличии, каких-либо значительных отклонений зрения от нормы перед использованием таких очков — необходимо.

Человек, который собирается пользоваться очками-тренажерами, не должен иметь:

  • Миопии (прогрессирующей близорукости);
  • Глаукомы;
  • Болезней сетчатки.

Показания, при которых отмечен прогресс в лечении:

  • Близорукость;
  • Дальнозоркость;
  • Астигматизм;
  • Пресбиопия;
  • Астенопия.

Особенно быстрые результаты получаются при астенопии, когда глаза из-за постоянного и напряженного всматривания в экраны телевизоров и компьютеров начинают слезиться, воспаляться, вызывая утомляемость, раздражение и головную боль.

В первые дни ношения дифракционных очков нужно уделять особое внимание двум моментам:

  • Прислушиваться к себе и не допускать дискомфорта и увеличения времени тренировок;
  • Не прерывать занятий и не пропускать тренировки.

Важный пункт в правилах пользования очками-тренажерами: не стоит сразу же надевать очки надолго, в первые дни занимайтесь по 3-5 минут, затем переходите к более длительным (по 15-20 минут) тренировкам.

  • Инструкция обычно дается при покупке очков с несколькими таблицами для проверки зрения.
  • Основные моменты:
  • Проводить занятия только в хорошо освещённом месте;
  • Не стоит носить очки постоянно, полезнее после часа работы надеть их на несколько минут, причём общее количество времени тренировок глаз на начальном этапе не должно превышать 2 часов;
  • Расслабить глаза, закрыв их на 10 секунд;
  • Чередовать взгляд вдаль (3 секунды) с переводом на близкий предмет (около 25 сантиметров);
  • Вращать глазами по очереди по часовой стрелке и против нее, стараясь описывать как можно большие круги;
  • Закройте один глаз, зафиксируйте взгляд на близлежащем предмете (20-25 сантиметров), выдержите 5 секунд, затем столько же времени смотрите обоими глазами.
  • Повторите предыдущий пункт другим глазом;
  • Ладонью с растопыренными пальцами водите перед глазами, стараясь концентрировать внимание не на ладони, а на предметах за ней;
  • Нарисуйте на оконном стекле яркого цвета точку и переводите взгляд с неё на удалённые предметы за окном, задерживаясь на точке и предмете по 5 секунд;
  • Крепко зажмурьтесь, затем широко раскройте глаза и поморгайте.

Каждое упражнение необходимо проделывать по 5-10 раз, после чего полезно закрыть глаза, и легко помассировать веки в течение 2-3 минут.

Интерес к очкам с дырочками просматривается в последнее десятилетие XX-го века. Но изобретение их можно отнести к гораздо более древним истокам, индейские охотники давным-давно заметили, что через сеточное сито даже далёкие предметы можно разглядеть лучше.

Зафиксировано применение принципа очков-тренажеров и в Тибете, где монахи закрывали глаза специальными светонепроницаемыми пластинами с отверстиями.

С момента массового поступления в продажу очков-тренажёров не утихают споры по поводу их полезности и эффективности.

Пожалуй, ни у одного явления не было одновременно столько сторонников и противников. Одни учёные профессора критикуют, другие медики офтальмологи активно пропагандируют.

  1. Разбираясь в отзывах, которые оставляли люди, пользовавшиеся дифракционными очками, можно понять, что ругают в основном те, кто ожидал мгновенного и кардинального улучшения зрения.
  2. А ведь большая заслуга очков-тренажеров в том, что они являются в основном профилактическим средством и только те, кто занимался постоянно — не просто подолгу носил, а правильно и систематически тренировал свои глаза, получили хорошие результаты.
  3. В отзывах отмечается уменьшение диоптрий в правильную сторону, исчезновение дискомфорта при работе, требующей внимания и напряжения, избавление от головной боли.

источник