Меню Рубрики

Окулисты проболтались зрение как у орла

  • МОЛОДОСТЬ ДУШИ (49)
  • РАЗНОЕ (42)
  • ВРЕМЕНА ГОДА (4)
  • Осень (2)
  • Лето (1)
  • Зима (1)
  • СПОРТ (2)
  • ГИМНАСТИКА (707)
  • Лечебная (174)
  • Красивая фигура (109)
  • Йога, Цигун (50)
  • Красивый пресс (48)
  • Спина (47)
  • Пилатес. Стрейчинг. (18)
  • Для похудения (14)
  • АФОРИЗМЫ, ЦИТАТЫ, ВЫСКАЗЫВАНИЯ (531)
  • Цитаты дня (152)
  • ВКУСНАЯ ВЫПЕЧКА (1168)
  • Печенье, пирожные, конфеты (385)
  • Пицца (22)
  • Пироги, пирожки и тесто (436)
  • Торты (327)
  • ВЯЖЕМ ШАПКИ, ШАЛИ, ШАРФЫ (290)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧОК (918)
  • Платья (118)
  • Пуловеры, туники, кардиганы, свитера жакеты (211)
  • Топы, жилеты, майки, туники (летнее) (308)
  • Узоры, уроки по вязанию, сумки и прочее (252)
  • Юбки (76)
  • ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (1128)
  • Платья (87)
  • Пуловеры, туники, кардиганы, свитера и жакеты (653)
  • Топы, жилеты, майки, туники (летнее) (246)
  • Узоры, уроки по вязанию, сумки и прочее (149)
  • Юбки (24)
  • ВЯЗАННЫЕ ПАЛЬТО (71)
  • ГОТОВИМ ВКУСНО (2592)
  • Вторые блюда (641)
  • Заготовки в зиму. Баклажаны. (110)
  • Заготовки в зиму. Помидоры (47)
  • Заготовки в зиму. Нравятся (45)
  • Заготовки в зиму. Огурцы. (39)
  • Заготовки в зиму. Аджика. Соусы. (33)
  • Заготовки в зиму. Салаты. Капуста. (31)
  • Заготовки в зиму. Сладкие (31)
  • Журналы (23)
  • Десерты (163)
  • Заготовки в зиму (175)
  • Закуски (481)
  • Мультиварка (16)
  • Напитки (289)
  • Орехи, фрукты, овощи, сухофрукты, специи и их пол (121)
  • Салаты (339)
  • Соусы, сливки, крема (102)
  • Супы, борщи (108)
  • ДИЗАЙН и ИНТЕРЬЕР (343)
  • Интерьеры квартир. Стили (56)
  • Балкон, лоджия (21)
  • Прихожая (4)
  • Детская (2)
  • Ванная (17)
  • Гостинная (4)
  • Дача (45)
  • Кухня (41)
  • Ремонт. Советы по интерьеру (113)
  • Спальня (17)
  • ДНЕВНИК (154)
  • Компьютер (52)
  • Схемки, рамочки (51)
  • ДОМОВОДСТВО (458)
  • Комнатные растения (109)
  • Советы (326)
  • ЖЕНСКАЯ КРАСОТА (1510)
  • Волосы (116)
  • Фейсбилдинг (106)
  • Уход за телом (25)
  • Уход за руками (22)
  • Уход за ногами (18)
  • Макияж (11)
  • Ароматы. Духи. (10)
  • Глаза (75)
  • Лицо, шея, маски (474)
  • Худеем (334)
  • ЖИВОПИСЬ. СКУЛЬПТУРА. НАРОДНОЕ ТВОРЧЕСТВО (108)
  • Гжель (2)
  • Натюрморт (22)
  • ЖУРНАЛЫ ПО ВЯЗАНИЮ и ШИТЬЮ (294)
  • ВЯЗАНИЕ модно и просто (95)
  • ВЕРЕНА и БУРДА (40)
  • Маленькая Диана (40)
  • Сабрина, Сандра и д.р. (100)
  • ЗДОРОВЬЕ (1960)
  • Варикоз (61)
  • Лечебные свойства масел, настоек (48)
  • Советы. Статьи. Женское. (448)
  • ЖКТ, печень, почки (149)
  • Зрение (52)
  • Зубы, щитовидка, диабет (95)
  • Народные средства (807)
  • Простуда. Грипп.Ангина. Тонзиллит (145)
  • Сердце, сосуды, давление (202)
  • Суставы, остеохондроз (185)
  • Травы (110)
  • ИСТОРИЯ, ЗНАМЕНИТОСТИ (231)
  • Известные люди (116)
  • Письма любви (22)
  • Исторические факты (93)
  • КИНО, ТЕАТР (46)
  • КНИГИ (74)
  • МАГИЯ КАМНЕЙ (82)
  • ВОЛШЕБНАЯ МАГИЯ (1114)
  • Гороскопы. Зодиак. Астрология. Луна. (222)
  • Деньги (41)
  • Часы ангела (5)
  • Древо желаний (312)
  • Мантры.Чакры (28)
  • Обереги и приметы (91)
  • Обряды. Симорон (241)
  • Руны. Мудры (44)
  • Таро, гадания (48)
  • Фэн — шуй. Нумерология (124)
  • МОДА (108)
  • Тесты, загадки (42)
  • МОЛИТВЫ (202)
  • МУЗЫКА (170)
  • Песни (118)
  • Танцы (13)
  • ПРАЗДНИКИ (509)
  • День Победы (21)
  • 8 марта и 23 февраля (9)
  • День Святого Валентина (6)
  • День рождения (38)
  • Именины (5)
  • Новый год. Крещение. Рождество (308)
  • Пасха, Покрова, Троица и др религиозные праздники (99)
  • ПСИХОЛОГИЯ (507)
  • Притчи (40)
  • РУКОТВОРЧЕСТВО (303)
  • Декупаж (40)
  • Куклы (106)
  • СССР (24)
  • СТИХИ (1089)
  • детские (27)
  • Лидия Фогель, Ирэна Буланова, Ирина Гертье (26)
  • Л. Рубальская, М. Фортье, В. Тушнова (18)
  • Ю.Левитанский, И.Самарина (15)
  • И. Бродский, Р. Рождественский, А. Дементьев (9)
  • Э. Рязанов, Н. Гумилев, В. Гафт (9)
  • Эдуард Асадов, Юрий Визбор (8)
  • Анна Ахматова, Римма Казакова, Белла Ахмадулина (7)
  • М. Есенина, Г. Воленберг, С. Чеколаева (5)
  • Б. Окуджава. Г. Шпаликов (4)
  • Стихи о любви, разлуке, о женщине (609)
  • СТРАНЫ и ГОРОДА (202)
  • Австрия, Швейцария, Германия, Бельгия (6)
  • Болгария. Греция. Черногория. Хорватия (14)
  • Великобритания (30)
  • Испания (8)
  • Италия (10)
  • Португалия. Бразилия. Аргентина (5)
  • Россия. Беларусь. (64)
  • Скандинавские страны (8)
  • Франция (7)
  • Чехия, Венгрия, Страны Прибалтики (6)
  • Штаты (3)
  • Экзотические страны (8)
  • УЧИМ ЯЗЫКИ (118)
  • Английский (93)
  • Испанский (1)
  • Русский язык (23)
  • ФАУНА и ФЛОРА (34)
  • Фауна (22)
  • Флора (11)
  • ШИТЬЕ (423)
  • Блузы, рубашки, туники (57)
  • Детям (3)
  • Для уюта дома (28)
  • Платья (120)
  • Стиль Бохо (90)
  • Юбки. Брюки (77)
  • Этикет и другие правила (11)
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО (178)
  • Фото (34)
  • Соробан (2)
  • Юмор (426)

Домашний фитнес — с чего начать? Калланетика — вопросы и ответы До сих пор для меня загадка, по.

Улучшение памяти — эффективные методы Улучшение памяти — эффективные методы С возрастом мн.

Супер закуска из баклажан — просто, быстро, вкусно))) Закуска — язык проглотишь . Ре.

Вязальщица в поиске. Как быстрей находить нужную информацию в Сети В сегодняшнем объеме данных с.

Комплект «Зимние ажуры» Комплект «Зимние ажуры» Связан комплект из мягонькой .

Окулисты не нужны, зрение станет как у орла за 3 дня!

Многие люди во всем мире имеют проблемы со зрением. Эта проблема затрагивает людей всех возрастов, включая детей. Тем не менее, вам не придется беспокоиться, потому что врач, Владимир Петрович Филатов обнаружил средство, которое может использоваться для восстановления проблем со зрением и может предотвратить дальнейшее ухудшение зрения.

источник

Если бы человек обладал таким же зрением, как и орел, то он смог бы с высоты 10-этажного здания увидеть, как муравей ползет по земле, вы смогли бы разглядеть выражения лиц баскетболистов, сидя на самых дальних местах в зрительном зале. Объекты, находящиеся непосредственно в поле вашего зрения, были бы очень ярко окрашенными, показывая немыслимое количество оттенков.

Чем больше ученые узнают об орлином зрении, тем более удивительным оно им кажется. Благодаря развивающимся технологиям, некоторые преимущества их зрения со временем могут испытать и люди.

Орлы и другие хищные птицы могут видеть в 4-5 раз дальше, чем обычный человек. Исследователи проводили специальные эксперименты для того, чтобы протестировать зрение орлов: птицы должны были пролететь по длинному туннелю в сторону двух экранов телевизора. Один из экранов показывал красивый рисунок, поэтому птицы, естественно, обращали внимание на него, исследователи же, в свою очередь, проверяли остроту их зрения, измеряя расстояние, с которого орлы начинали лететь в правильном направлении.

По словам Уильяма Ходоса (William Hodos), выдающегося профессора университета штата Мэриленд, изучавшего остроту зрения птиц с 1970 года, две особенности глаз орлов способствуют такой остроте их зрения. Во-первых, их сетчатка более плотно покрыта конусообразными клетками, которые различают светлые оттенки, тем самым это помогает им различать более мелкие детали. В данном случае можно провести параллель с камерой: чем выше плотность пикселей, тем сильнее разрешающая способность камеры.

Во-вторых, их глаз устроен таким образом, что он может обнаруживать больше света, чем человеческий. «Наши клетки, которые обнаруживают свет, лишь немного выпуклые, клетки же орлиного глаза имеют очень большую выпуклость. Некоторые исследователи полагают, что благодаря этому, глаз работает как телеобъектив, что и придает ему дополнительное увеличение поля зрения», — говорит Ходос.

Более того, орлы, как и все птицы, обладают сильным цветовым зрением. Они видят цвета более яркими, чем мы, они могут различать больше оттенков, также они видят ультрафиолетовые лучи, эта способность у них развилась для того, чтобы помочь распознавать отражающую эти лучи мочу мелкой добычи. Однако, нет никакой возможности узнать, как выглядят эти цвета, а также цвет ультрафиолета. «Это то же самое, что попытаться объяснить слепому от рождения человеку, как выглядит красный или любой другой цвет», — продолжает Ходос.

Орлиное зрение не изменит то, как мы видим большинство окружающих нас ежедневных вещей. То есть, оно не повлияет на нашу способность читать с экрана компьютера, а также найти молоко в переполненном холодильнике, однако, в данном случае, мы будем воспринимать мир и использовать наши глаза по-другому. У нас появится новая сила и новые полномочия: мы сможем использовать появившуюся возможность для охоты.

Помимо того, что мы смогли бы видеть дальше и воспринимать цвета четче, у нас почти в два раза увеличилось бы поле зрения. Обычно, человеческое поле зрения – это обзор на 180 градусов, орлиный обзор – это 340 градусов, что обеспечило бы преимуществами в самообороне и в охоте. С орлиным зрением мы бы постоянно поворачивали свои головы. Чтобы найти добычу или любой другой интересующий нас объект, нужно постоянно периодически поворачивать голову в сторону, что сместить «телеобъектив» в поле зрения. После обнаружения объекта, в дело вступает стереоскопическое зрение (объединение точек зрения обоих глаз для того, чтобы измерить расстояние) с целью калибровки скорости движения к объекту.

Однако, охотничье мастерство, все же сопровождается некоторыми недостатками. «Большая часть объема мозга птиц посвящена визуальной обработке информации, чего нельзя сказать о других животных, вероятно из-за этого, у них не очень хорошо развито чувство обоняния и вкуса», — говорит Ходос. Трудно сказать, как в таком случае работал бы когнитивный процесс у человека. «Судя по всему, у птиц есть области, которые кажется, работают как кора головного мозга (отвечает за память, язык и сложные мысли), но это спорный вопрос». Однако, с точки зрения их способности решать проблемы они вполне соответствую тому, на что способны большинство млекопитающих. У многих птиц превосходная память.

источник

Что имеем — не храним, потерявши — плачем. Поговорка старая, как мир, и чудесно универсальная. Вот, к примеру, в случае с глазами — многие о них вообще не задумываются до того момента, пока они не начнут подводить.

И хотя очки для коррекции можно сделать стильным аксессуаром, который придаст солидности, или надеть незаметные линзы, но стопроцентное зрение при любом раскладе более удобно.

Поэтому не стоит ждать тревожных сигналов, надеяться на удачную наследственность и верить в то, что с такими проблемами лично ты можешь столкнуться только в старости.

Чтобы увеличить свои шансы на сохранение здоровья глаз, потрать пару минут на чтение наших советов. Они, кстати, как всегда актуальны и полезны, а главное — поданы без намека на занудство.

Возможно, ты смутно помнишь, как в школе нас учили читать книжку в правильной позе, смотреть телевизор возмутительно недолго и при первой возможности делать гимнастику для глаз.

Что ж, хотя эти правила и достаточно банальные, но давай освежим их в памяти и немного подкорректируем с учетом особенностей наших суровых взрослых будней.

Врачи говорят, что работать за компьютером нужно не больше четырех часов в день. Работодатель отвечает, что при такой половинчатой нагрузке он тебя уволит. Поэтому поищем компромисс. Если монитор на твоей работе не приварен к столу намертво, постарайся поставить его так, чтобы он был ниже уровня глаз.

Тогда при работе твое верхнее веко будет опущено, что заметно снизит испарение жидкости в глазу и снизит риск развития синдрома сухого глаза. Согласись: отсутствие жжения, рези и раздражения в глазах стоят такой небольшой перестановки.

Если ты не столкнулся с дедлайном, срыв которого грозит концом света, то можешь себе позволить двухминутный перерыв. Обожаешь свою работу? Тогда ставь будильник, чтобы не забыть отдохнуть.

Главное правило — используй эту паузу не для того, чтобы переключить свое внимание с компьютера на телефон. Вместо этого оцени обстановку в офисе — может, кто-то принес что-то вкусное, или в помещение зашла горячая красотка? Если все по-старому — выгляни в окно, снаружи тоже иногда что-то происходит.

Эти очки не зря так называются — их задача не только придать тебе крутости, но и уберечь твои глаза от не очень полезного яркого солнечного света. Поэтому при покупке этого аксессуара, обрати внимание не только на его форму и марку, но и на степень защиты от ультрафиолета.

Когда речь идет о защите твоих глаз, важно не только, как долго они смотрят на что-то, но и при каком освещении они это делают. Спасибо прогрессу — большинство девайсов с экранами уже начали менять подсветку в зависимости от времени суток.

Но пока не все дома, в которых мы находимся, стали умными, не забывай сам следить за тем, чтобы свет, особенно вечером, был умеренно ярким и в достаточном количестве.

Очки для водителей, для работы за компьютером или плаванья в бассейне были придуманы не для того, чтобы заставить тебя потратить лишние деньги, а чтобы обеспечить твоим глазам дополнительную защиту.

По этой же причине стоит оградить свои глаза при физической работе, когда в разные стороны летят искры/древесная стружка или трава. По теории вероятности всегда есть шанс, что на траектории их движения окажется твой глаз, поэтому стоит перестраховаться.

Мы знаем, что читать удобнее всего лежа. Но ты ведь помнишь, что так делать не стоит? В то, что ты станешь проводить вечер с увлекательным детективом, сидя за столом с прямой спиной, нам верится с трудом.

А вот что ты позаботишься о том, чтобы свет при чтении падал сверху и слева — мы не сомневаемся. Так же как и в том, что каждый час ты будешь делать перерыв.

Мы уже говорили о том, почему так важно регулярно посещать врачей, даже если тебе кажется, что ты абсолютно здоров.

Аргумент за визит к офтальмологу достаточно веский — устранить проблему, когда твое зрение только начало падать, гораздо проще и дешевле, чем когда ты начнешь передвигаться на ощупь.

Хороший отдых после трудового дня — это просмотр интересной киноновинки или пара часиков игры в любимый шутер. Но глаза с этим не согласны. На их взгляд, они заслужили смены деятельности.

Поездка на велосипеде, полчаса прослушивания музыки или аудиокниги с маской для глаз, которая охлаждается в холодильнике — именно тот отдых, после которого снова смотреть в монитор на следующий день будет легче. А если ты еще и отвыкнешь лежать перед сном, уставившись в смартфон — радости твоим глазам просто не будет предела.

Проще всего было скопипастить сюда 158 советов от какого-нибудь именитого глазного эксперта, однако мы не поддались на этот соблазн. Вместо этого мы посоветуем тебе всего четыре упражнения, и их так легко запомнить, что помешать их делать может только лень.

Опиши глазами как можно больший круг. Чередуй вращения по и против часовой стрелки.

Посмотри в левый верхний угол, а затем плавно перемести взгляд в правый нижний. Поморгай. Посмотри в правый верхний угол, переведи взгляд в левый нижний угол. Еще раз поморгай и повтори все сначала еще несколько раз.

Моргай. Много. Часто. При любой возникшей возможности и когда глазам стало немного грустно.

Читайте также:  Портит ли зрение чтение при плохом освещении

Посмотри налево. Затем направо. Теперь на кончик носа, а потом в светлое будущее. Отлично. Вернись в начало строки и начни все заново.

Польза черники для глаз по-прежнему не названа мифом, так что налегай на эту ягоду. Особенно летом, когда в ней больше всего полезных элементов. Для комбоэффекта добавь в свое меню и другие полезные для глаз продукты.

источник

Нет ни од­но­го ор­га­на, кро­ме глаз, ко­то­рым мы соз­на­тель­но поль­зу­ем­ся еже­час­но, еже­ми­нут­но. До 90 % ин­фор­ма­ции мы по­лу­ча­ем че­рез зре­ние. И толь­ко по­том ре­аги­ру­ем на по­лу­чен­ную ин­фор­ма­цию: нра­вит­ся — не нра­вит­ся, при­го­дит­ся или нет.

Сфокусированное изоб­ра­же­ние по­лу­ча­ет­ся бла­го­да­ря ак­ко­мо­да­ции гла­за — из­ме­не­нию кри­виз­ны хрус­та­ли­ка с по­мощью сок­ра­ще­ния и рас­слаб­ле­ния осо­бой мыш­цы. Пос­лед­ние дан­ные уче­ных го­во­рят о том, что про­цес­су фор­ми­ро­ва­ния изоб­ра­же­ния так­же по­мо­га­ют все мыш­цы, ок­ру­жа­ющие глаз. Они не толь­ко по­во­ра­чи­ва­ют глаз в нуж­ном нап­рав­ле­нии, по­мо­га­ют сле­дить за дви­жу­щим­ся пред­ме­том на раз­ном рас­сто­янии, но и ока­зы­ва­ют су­щес­т­вен­ную по­мощь хрус­та­ли­ку.

Проведя сот­ни опы­тов и эк­с­пе­ри­мен­тов, уче­ные вы­ве­ли дос­та­точ­но убе­ди­тель­ную ги­по­те­зу: глаз во мно­гом схож с ра­бо­той фо­то­ап­па­ра­та. За­да­ча мышц, ок­ру­жа­ющих хрус­та­лик, в ос­нов­ном его под­дер­жи­вать в ста­биль­но ра­бо­чем по­ло­же­нии. Как это де­ла­ют мяг­кие за­жи­мы, под­дер­жи­ва­ющие оп­ти­чес­кие стек­ла. А ос­нов­ное фо­ку­си­ро­ва­ние изоб­ра­же­ния осу­щес­т­в­ля­ет­ся за счет кор­рек­ции фо­кус­но­го рас­сто­яния — из­ме­не­ния дли­ны оп­ти­чес­кой оси. Го­во­ря про­ще, сжа­тия и рас­тя­же­ния глаз­но­го яб­ло­ка с по­мощью дви­га­тель­ных мышц гла­за.

Большую роль в фор­ми­ро­ва­нии изоб­ра­же­ния и ста­би­ли­за­ции си­лы све­та, т. е. по­лу­че­ния чет­ко­го изоб­ра­же­ния, иг­ра­ет глу­би­на рез­кос­ти. Это про­ис­хо­дит за счет из­ме­не­ния ди­амет­ра зрач­ка, а в фо­то­ап­па­ра­те — ди­аф­раг­мы. Кто за­ни­мал­ся фо­тосъ­ем­кой, тот зна­ет, что чем мень­ше ди­аф­раг­ма, тем чет­че изоб­ра­же­ние на раз­ных рас­сто­яни­ях. Так, к при­ме­ру, при ди­аф­раг­ме 11 глу­би­на рез­кос­ти сос­тав­ля­ет от 3-х мет­ров и до бес­ко­неч­нос­ти. При зна­чи­тель­ном рас­к­ры­тии ди­аф­раг­мы си­ла све­та, по­па­да­юще­го на плен­ку, уве­ли­чи­ва­ет­ся, но и па­да­ет глу­би­на рез­кос­ти.

Нечто по­хо­жее про­ис­хо­дит и с гла­зом: чем мень­ше све­та, тем силь­нее рас­ши­ря­ет­ся зра­чок, и как след­с­т­вие, мень­ше глу­би­на рез­кос­ти. До­хо­дит до то­го, что мел­кий шрифт на из­мя­той га­зе­те ста­но­вит­ся не­раз­ли­чим из-за рас­сто­яния по глу­би­не меж­ду бук­ва­ми 3-5 мм. (Вот по­че­му нель­зя чи­тать в тран­с­пор­те, осо­бен­но бли­зо­ру­ким лю­дям: из-за кач­ки ва­го­на пос­то­ян­но ме­ня­ет­ся си­ла ра­бо­ты глаз­ных мышц, и как след­с­т­вие — прог­рес­си­ро­ва­ние бли­зо­ру­кос­ти.)

Особенно боль­шую проб­ле­му оч­ки пред­с­тав­ля­ют для де­тей: рез­ко умень­ша­ет­ся под­виж­ность, спор­тив­ные иг­ры вы­па­да­ют из по­ля жиз­ни та­ко­го ре­бен­ка.

Особенно не­удоб­но слу­жить в оч­ках в ар­мии: то они ку­да-то па­да­ют, то те­ря­ют­ся, то на них кто-то сел или встал, то стек­ла за­по­те­ва­ют, то их за­ли­ло дож­дем. А стре­лять в про­ти­во­га­зе без оч­ков во­об­ще не­воз­мож­но. Ког­да ав­тор брал на уче­ни­ях ав­то­мат, все сос­лу­жив­цы прос­то тре­пе­та­ли. Дос­та­точ­но бы­ло пе­ре­дер­нуть зат­вор, зас­лать пат­рон в пат­рон­ник, и, по­вер­нув­шись с ав­то­ма­том, спро­сить: а стре­лять-то ку­да? — вок­руг ос­та­ва­лось толь­ко го­лое по­ле: все па­да­ли на зем­лю и быс­т­ро ока­пы­ва­лись…

Слабое зре­ние нак­ла­ды­ва­ет рез­кое ог­ра­ни­че­ние на про­фес­си­ональ­ную де­ятель­ность. При пос­туп­ле­нии на ра­бо­ту пер­вым де­лом про­ве­ря­ют зре­ние. Имея сла­бое зре­ние, ус­т­ро­ить­ся мож­но толь­ко на ма­ло оп­ла­чи­ва­емую ра­бо­ту.

Основные при­чи­ны сла­бо­го зре­ния две: врож­ден­ное и при­об­ре­тен­ное. Про врож­ден­ное мож­но ска­зать: дос­та­лось та­кое здо­ровье от ма­туш­ки с ба­тюш­кой — на том и спа­си­бо. На­ша за­да­ча сох­ра­нить то, что по­лу­чи­ли в нас­лед­с­т­во, и ес­ли по­ве­зет — улуч­шить.

Причин ухуд­ше­ния зре­ния с го­да­ми мож­но наз­вать три: ос­лаб­ле­ние ра­бо­ты мышц, от­вер­де­ние хрус­та­ли­ка и умень­ше­ние ка­чес­т­ва ра­бо­ты сет­чат­ки. На этом ма­ло­изу­чен­ном свой­с­т­ве и ос­та­но­вим­ся чуть под­роб­нее.

У че­ло­ве­ка до 130 млн. ре­цеп­то­ров, ко­то­рые вос­п­ри­ни­ма­ют свет, и до 7 млн. кол­бо­чек, ко­то­рые не­сут ин­фор­ма­цию о цве­те, при­ме­ре­но так, как это сде­ла­но в цвет­ных те­ле­ви­зо­рах. К со­жа­ле­нию, со вре­ме­нем цве­та и яр­кость у те­ле­ви­зо­ров сни­жа­ют­ся, а изоб­ра­же­ние блек­нет. Хо­тим мы это­го или нет, но у нас с сет­чат­кой про­ис­хо­дят ана­ло­гич­ные про­цес­сы.

На од­ном кон­г­рес­се мне до­ве­лось ус­лы­шать док­лад мо­ло­до­го уче­но­го, ко­то­рый при­вел та­кие дан­ные: в год у нас по­ги­ба­ет до 1 % ре­цеп­то­ров и кол­бо­чек, как и ней­ро­нов. При­чем с го­да­ми этот про­цесс прог­рес­си­ру­ет, при этом осо­бен­но стра­да­ют цве­то­вые ре­цеп­то­ры. Ко­му в нас­то­ящее вре­мя 50 лет, эле­мен­тар­но мо­жет под­с­чи­тать, сколь­ко це­лой сет­чат­ки ос­та­лось: 1 % ум­но­жить на 50 лет — по­лу­ча­ем по­ло­ви­ну то­го, что нам дос­та­лось от рож­де­ния. Вот еще од­на при­чи­на, по­че­му у нас с го­да­ми па­да­ет чет­кость пред­ме­тов.

Однако, как это бы­ва­ет с ней­ро­на­ми го­лов­но­го моз­га, эти дан­ные от­но­сят­ся к здо­ро­вым лю­дям, ко­то­рые соб­лю­да­ют ди­ету, вы­пол­ня­ют фи­зи­чес­кие уп­раж­не­ния и вод­ные про­це­ду­ры. В про­тив­ном слу­чае у нас по­ги­ба­ет до 1,5 % сет­чат­ки. Мне лич­но эти циф­ры осо­бен­но важ­ны, так как от рож­де­ния, по­ми­мо даль­но­зор­кос­ти и ас­тиг­ма­тиз­ма, стра­дал еще и даль­то­низ­мом. Осо­бен­но труд­но бы­ло про­хо­дить тес­ти­ро­ва­ние на цвет­ных таб­ли­цах, где в по­лу­то­нах пред­с­тав­ле­ны раз­ные изоб­ра­же­ния. Оку­лист по­ка­зы­ва­ет кар­тин­ки и за­да­ет воп­рос: это круг или тре­уголь­ник, это пять или де­вять, и так да­лее.

Поздравляю, — вы­но­сит он свой вер­дикт, — вы от­ве­ти­ли пра­виль­но толь­ко на 20 % кар­ти­нок, и ста­вит ди­аг­ноз: даль­то­низм. А вре­мя идет, и с го­да­ми до этой циф­ры не уда­лось до­тя­нуть.

Возможности сов­ре­мен­ной ме­ди­ци­ны для вос­ста­нов­ле­ния зре­ния по­ис­ти­не без­г­ра­нич­ны.

Для вос­ста­нов­ле­ния зре­ния (бли­зо­ру­кость, даль­но­зор­кость и ас­тиг­ма­тизм) ме­ди­ци­на пред­ла­га­ет три спо­со­ба: оч­ки, кон­так­т­ные лин­зы и опе­ра­ции по кор­рек­ции ро­го­ви­цы: в за­ви­си­мос­ти от де­фек­та де­ла­ют­ся на­сеч­ки, как это бы­ва­ет при бли­зо­ру­кос­ти, умень­шая оп­ти­чес­кую ось, или мик­ро­на­рос­ты ла­зер­ным лу­чом — при даль­но­зор­кос­ти, ста­ра­ясь уве­ли­чить оп­ти­чес­кую дли­ну гла­за. Мно­гие ты­ся­чи лю­дей во всем ми­ре уже вос­ста­но­ви­ли зре­ние та­ким спо­со­бом.

Однако вы­со­кая сто­имость опе­ра­ций (до 40 000 руб­лей) не всем по кар­ма­ну, не в каж­дом го­ро­де есть не­об­хо­ди­мое обо­ру­до­ва­ние, да и не каж­до­го че­ло­ве­ка возь­мут на опе­ра­цию. Нап­ри­мер, из пя­ти са­мых круп­ных ме­ди­цин­с­ких цен­т­ров, ку­да ав­тор об­ра­тил­ся по по­во­ду опе­ра­ции, от­ка­за­ли все пять.

Вы, го­во­рят, уже по­жи­лой че­ло­век, у вас не та ро­го­ви­ца, кри­вой глаз и зре­ние у вас сла­бое. У вас столь­ко де­фек­тов зре­ния, что луч­ше от за­теи от­ка­зать ся, а то мо­жет быть ху­же, чем до опе­ра­ции.

— Как не та ро­го­ви­ца? По­че­му кри­вой глаз? Я это­го ни­ког­да не за­ме­чал.

— А эти воп­ро­сы, — го­во­рят, — мо­же­те за­дать па­пе с ма­мой.

— Но я не ви­дел па­пу 40 лет, да и что он мо­жет от­ве­тить? Ска­жи­те, — не уни­мал­ся я, — а ес­ли бы было хо­ро­шее зре­ние, вы ме­ня бы взя­ли на опе­ра­цию?

— Идите луч­ше до­мой, а то сов­сем пе­рес­та­не­те ви­деть, — поч­ти серь­ез­но ска­зал док­тор.

К то­му же по­доб­рать оч­ки, имея слож­ные де­фек­ты зре­ния, очень неп­рос­то: не­об­хо­ди­мо на каж­дый глаз по­доб­рать ди­оп­т­рии, оси, ци­лин­д­ры, рас­сто­яния меж­ду цен­т­ра­ми и мно­гое дру­гое. При этом сле­ду­ет за­ме­тить, что зре­ние не толь­ко в те­че­ние дня, но и ча­са зна­чи­тель­но ко­леб­лет­ся. Лю­бое эмо­ци­ональ­ное сос­то­яние ме­ня­ет воз­мож­нос­ти зре­ния. При этом что­бы чет­ко ви­деть текст, при­хо­ди­лось но­сить до пя­ти раз­ных оч­ков и ме­нять каж­дые де­сять ми­нут.

Еще один не­дос­та­ток оч­ков: обо­ру­до­ва­ние не всег­да поз­во­ля­ет из­го­то­вить оч­ки по гла­зам. Мне нес­коль­ко раз под­би­ра­ли оч­ки в Рос­сии, а за­тем из­го­тав­ли­ва­ли по ин­ди­ви­ду­аль­но­му ре­цеп­ту в США. По­ми­мо не­по­мер­но ог­ром­ной сто­имос­ти у них был еще один серь­ез­ный не­дос­та­ток: в них не­че­го не вид­но, точ­нее, один глаз что-то смут­ное ви­дит, а дру­гой поч­ти нет. И за­чем нуж­ны оч­ки, в ко­то­рых ви­дит толь­ко один глаз?

К не­дос­тат­ку всех этих спо­со­бов сле­ду­ет от­нес­ти и то, что они ус­т­ра­ня­ют не при­чи­ну сни­же­ния зре­ния, а след­с­т­вие. Все эти ме­то­ды рав­но­силь­ны кос­ты­лям, — сто­ит че­ло­ве­ку сло­мать но­гу и по­хо­дить на кос­ты­лях, как его мыш­цы рез­ко те­ря­ют си­лу и уп­ру­гость.

Отрицательную роль иг­ра­ет и то, что ре­бе­нок мно­го чи­та­ет, пи­шет, ра­бо­та­ет на ком­пь­юте­ре, — глаз­ные мыш­цы пос­то­ян­но на­хо­дят­ся в силь­ном нап­ря­же­нии. Это мож­но срав­нить с тем, ес­ли бы че­ло­век весь день гру­зил меш­ки с кар­то­фе­лем, — че­рез ме­сяц его те­ло ок­реп­ло, мыш­цы ста­ли как сталь. То же са­мое про­ис­хо­дит с глаз­ны­ми мыш­ца­ми: пос­то­ян­ное нап­ря­же­ние при­во­дит к их зна­чи­тель­но­му ук­реп­ле­нию, что и яв­ля­ет­ся при­чи­ной бли­зо­ру­кос­ти. В це­лом в ми­ре бли­зо­ру­кос­тью стра­да­ют до 20 % на­се­ле­ния.

И еще: ес­ли че­ло­век при­об­рел оч­ки, то с каж­дым го­дом тре­бу­ет­ся уве­ли­чи­вать си­лу сте­кол. И да­ле­ко не всег­да стар­чес­кая даль­но­зор­кость ком­пен­си­ру­ет дет­с­кую бли­зо­ру­кость.

Что пред­ла­га­ет ме­тод «Зо­ло­тое се­че­ние»?

За раз­ра­бот­ку ме­то­да «Зо­ло­тое се­че­ние», соб­с­т­вен­но го­во­ря, я взял­ся не от хо­ро­шей жиз­ни: бо­лее 40 лет то­му на­зад оку­лист пос­та­вил врож­ден­ную даль­но­зор­кость — плюс пять, ас­тиг­ма­тизм — плюс че­ты­ре, оси — 120 гра­ду­сов, и даль­то­низм. (В гра­ду­сах осей не ошиб­ка, а па­ра­докс: еже­год­но ста­вил­ся аб­со­лют­но раз­ный ас­тиг­ма­тизм.) Ос­та­ва­лось толь­ко най­ти ка­та­рак­ту, гла­уко­му — и тог­да все стар­чес­кие из­ме­не­ния зре­ния в семь лет бу­дут при­сут­с­т­во­вать. Пе­ред ар­ми­ей про­вер­ка зре­ния по­ка­за­ла, что зре­ние ухуд­ши­лось еще на 2 ди­оп­т­рии.

И тог­да я стал раз­ра­ба­ты­вать соб­с­т­вен­ную ме­то­ди­ку ук­реп­ле­ния зре­ния. Стал со­би­рать всю ин­фор­ма­цию о лю­дях, ко­то­рые дос­тиг­ли прек­лон­но­го воз­рас­та, но сох­ра­ни­ли хо­ро­шее зре­ние. Кон­суль­ти­ро­вал­ся с оку­лис­та­ми, оп­ти­ка­ми, пси­хо­ло­га­ми, по­шел на кур­сы по проб­ле­мам зре­ния.

…На это уш­ло бо­лее 20 лет, ос­нов­ным дос­ти­же­ни­ем ста­ло то, что пос­ле 40-лет­не­го но­ше­ния оч­ков я их снял. Ска­зать, что даль­но­зор­кость в 50 лет пол­нос­тью ис­чез­ла, бу­дет не сов­сем прав­дой, точ­нее, уда­лось зре­ние до­вес­ти до то­го сос­то­яния, ко­то­рое бы­ло в 7-лет-нем воз­рас­те. Я да­же поль­зо­вал­ся оч­ка­ми тех лет. Но и это уже был прог­ресс и серь­ез­ный ус­пех.

После это­го ме­то­ди­ку мы ста­ли со­вер­шен­с­т­во­вать, тран­с­фор­ми­ро­вать и рас­ши­рять. По­лу­чи­ли об­на­де­жи­ва­ющие ре­зуль­та­ты: при­об­ре­тен­ные даль­но­зор­кость плюс 2 и бли­зо­ру­кость ми­нус 4 ис­че­за­ли пол­нос­тью. Мно­гие лю­ди зна­чи­тель­но улуч­ша­ли зре­ние и сни­жа­ли ди­оп­т­рии.

С врож­ден­ны­ми ано­ма­ли­ями зре­ния труд­нее. Ра­бо­та­ми за­пад­ных спе­ци­алис­тов в пос­лед­нее вре­мя дос­то­вер­но до­ка­за­но, что ме­тод тре­нин­га да­ет по­ло­жи­тель­ные ре­зуль­та­ты для ук­реп­ле­ния зре­ния. Так не­дав­но бы­ло со­об­ще­ние из США, что бо­лее 30 % де­тей, из тех ты­сяч, ко­то­рые де­ла­ли уп­раж­не­ния для глаз, пол­нос­тью вос­ста­но­ви­ли зре­ние.

Порой слу­ша­те­ли ме­ня спра­ши­ва­ют: мож­но ли вос­ста­но­вить зре­ние по кни­ге, са­мос­то­ятель­но?

На этот воп­рос мож­но от­ве­тить так: на­учить­ся вос­ста­нов­ле­нию зре­ния по ин­с­т­рук­ции, это все рав­но что на­учить­ся во­дить ав­то­мо­биль толь­ко по кни­ге. Же­ла­тель­но иметь ин­с­т­рук­то­ра, и тог­да прог­ресс пой­дет во мно­го раз быс­т­рее…

Из то­го, что мы слы­шим, за­по­ми­на­ет­ся 20 %, уви­ден­ное за­по­ми­на­ет­ся на 30-40 %, ска­зан­ное — на 40-50%. А про­из­ве­ден­ное и вы­пол­нен­ное — на 80-90 %. Во вре­мя се­ми­на­ров каж­дый из слу­ша­те­лей про­во­дит свой тре­нинг, та­ким об­ра­зом, че­ло­век пол­нос­тью по­ни­ма­ет суть про­ис­хо­дя­ще­го. Как го­во­рит­ся, по­ка объ­яс­нял, сам по­нял.

Данная ме­то­ди­ка по­да­чи ма­те­ри­ала поз­во­ля­ет вклю­чить в ра­бо­ту под­соз­на­ние и по­лу­чить ус­та­нов­ку на улуч­ше­ние зре­ния да­же во сне.

Однажды я дал се­бе за­да­ние уви­деть во сне книж­ный текст и про­чи­тать его без оч­ков. Ночью прис­нил­ся сон: в ру­ках жур­нал и чи­та­ет­ся без оч­ков. Ка­кое же ут­ром бы­ло удив­ле­ние, ког­да уда­лось про­чи­тать этот текст так­же без оч­ков.

На вто­ром эта­пе за­да­ние бы­ло слож­нее: про­чи­тать во сне мел­кий га­зет­ный текст без оч­ков. Ут­ром, вспо­ми­ная, как уда­лось с лег­кос­тью про­чи­тать га­зе­ту во сне, в пол­ной уве­рен­нос­ти взял све­жий но­мер га­зе­ты и так­же с лег­кос­тью одо­лел статью без оч­ков.

Все это да­ло уве­рен­ность в том, что ме­то­ди­ка дей­с­т­ви­тель­но ра­бо­та­ет, но тре­бу­ет до 30-50 ми­нут уп­раж­не­ний в день, оп­ре­де­лен­ной струк­ту­ры пи­та­ния, очи­ще­ния, уп­раж­не­ний и ды­ха­ния.

источник

Если уже в начальных классах вы не могли прочитать последнюю строчку знаменитой таблицы Сивцева в кабинете окулиста, значит, с врачами этой специальности вам придется столкнуться еще не раз. Да и хорошее зрение, столь редкое ныне, — не повод обходить стороной офтальмологические клиники. Бережное отношение к «зенице ока» никому еще не помешало. Ведь практически со всеми заболеваниями глаз, обнаруженными вовремя, современная медицина научилась справляться. И даже если прийти к офтальмологам с целым «букетом» диагнозов, они предложат варианты лечения. Итак, кому необходимы регулярные обследования глаз?

Как известно, такие заболевания как сахарный диабет, артериальная гипертония, атеросклероз, болезни эндокринной, нервной системы и многие другие поражают весь организм и нередко вовлекают в патологический процесс орган зрения.
Субъективная симптоматика (т.е. снижение зрительных функций), как правило, возникает уже «в разгар» основного заболевания. Часто обследование таких пациентов показывает, что поражение глаз давно сопутствует общему заболеванию, уже произошли необратимые изменения, в частности, внутренней световоспринимающей оболочки – сетчатки, и надежды на восстановление (а иногда и на улучшение) зрения практически не остается.
Следовательно, всестороннее офтальмологическое исследование необходимо осуществлять одновременно с постановкой диагноза основного заболевания, даже если больной не жалуется на зрение.
В некоторых случаях (например, при рассеянном склерозе, заболеваниях щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы) именно нарушение зрения становится первым симптомом развития какой-либо патологии.

Углубим, дополним – получим точный результат

Поскольку при традиционном осмотре не всегда удается выявить начальные изменения структур глаза, а именно уже на этом этапе целесообразно назначать лечение, обследование должно обязательно включать в себя такие дополнительные методики, как ангиография, эхо-сканирование и ряд других. Кроме того, данные этих исследований часто могут помочь в определении показаний к лазерной или хирургической операции при некоторых заболеваниях глаз.

В ходе проводимого лечения для контроля общего состояния и выработки согласованной тактики ведения больного непременным условием становится тесное сотрудничество окулиста с врачами других областей медицины, принимающих участие в лечении пациента.
В настоящее время, наряду с крупными многопрофильными стационарами, как правило, являющимися государственными лечебными учреждениями, существует много частных клиник, нередко оснащенных значительно лучше. Однако недостатком последних является довольно узкая их специализация, в результате чего пациент направляется в другие лечебные учреждения для проведения необходимых анализов и получения консультации специалистов общего профиля. Все это создает дискомфорт для больного, лишние затраты времени, а иногда и некоторую рассогласованность в тактике ведения пациента.

В отличие от множества частных медицинских клиник, Центр эндохирургии и литотрипсии (ЦЭЛТ) — многопрофильное лечебное учреждение, которое включает хирургическое, гинекологическое, урологическое, сердечно-сосудистое и лечебно-диагностическое отделения. Есть у нас также детский стационар и поликлиника. Совсем недавно в ЦЭЛТе открылась новая офтальмологическая служба, оснащенная самым современным оборудованием для диагностики, лазерного и хирургического лечения заболеваний органа зрения. Служба работает под руководством профессора Корнельского университета (Нью-Йорк, США) А.И. Мовшовича.
Попадая в нашу клинику на прием к окулисту, наряду с полной офтальмологической диагностикой, больной имеет возможность пройти быстрое всестороннее обследование, включающее консультацию врачей других специальностей. Это помогает выявить основное заболевание, послужившее причиной развития патологического процесса органов зрения, что необходимо для выработки согласованной схемы лечения.

Читайте также:  С точки зрения аристотеля политика была

Наше богатство – это наш опыт

В офтальмологической службе ЦЭЛТа проводится полное обследование и лечение многих заболеваний глаза, но хотелось бы остановиться на некоторых проблемах, в решении которых у наших специалистов накоплен особенно богатый опыт.

Отслойка сетчатки является одним из самых тяжелых заболеваний глаза, возникает эта патология вследствие проникновения жидкости под сетчатку и характеризуется прогрессирующим, иногда стремительным снижением зрения вплоть до наступления полной слепоты. Отслойка сетчатки возникает также по причине формирования ее разрывов, через которые жидкость проникает под сетчатку. Лечение отслойки сетчатки может быть только оперативным. Операции по поводу отслойки сетчатки проводятся не в каждой клинике, так как они требуют от специалиста достаточно большого опыта как в диагностике (начиная от тщательного осмотра глазного дна и заканчивая владением разными методиками дополнительного исследования, а также умением правильной интерпретации полученных данных), так и в хирургическом лечении. Операция по поводу отслойки сетчатки включает различные методы, что требует оснащения отделения разнообразным современным офтальмологическим оборудованием и специфических навыков хирурга.
Периферическая дистрофия и разрывы сетчатки. Как было сказано выше, эти патологические изменения глазного дна являются причиной возникновения такого серьезного заболевания, как отслойка сетчатки. Существующие дистрофические изменения и разрывы сетчатки часто не замечаются не только пациентом, но и врачом-офтальмологом, проводящим осмотр. Это обусловлено их периферическим расположением, а также отсутствием зрительных нарушений, кроме того, для диагностики требуется специальная аппаратура и соответствующие навыки специалиста. Исследование должно проводиться в условиях максимального расширения зрачка.
Причина возникновения периферических дистрофий и разрывов сетчатки до конца не известна, хотя достоверными факторами риска являются наследственность, нарушения рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), физические нагрузки, травмы головы и глаза. Поэтому обязательному офтальмологическому осмотру, включающему подробное исследование глазного дна в условиях максимально широкого зрачка, проводимому не реже 1 раза в год, подлежат пациенты с близорукостью, лица, занимающиеся силовыми нагрузками, военнослужащие.
Вне зависимости от того, есть ли нарушения рефракции или нет, обязательному динамическому наблюдению подлежат лица, у родственников которых наблюдается отслойка сетчатки.
Поскольку беременность и роды являются для женщины большой физической нагрузкой, за время беременности, при отсутствии других показаний, глазное дно должно исследоваться не менее двух раз. Заключение о тактике ведения родов целесообразнее давать в третьем триместре беременности.
Выявление у пациентов разрывов, а также дистрофических изменений, «опасных» в плане возникновения отслойки сетчатки, являются показанием к проведению профилактических мероприятий, направленных на создание спайки между сетчаткой и подлежащими оболочками в зоне разрыва, препятствующей проникновению через него жидкости под сетчатку.
Профилактическое вмешательство должно быть щадящим и надежным. Основным методом профилактики отслойки сетчатки является лазеркоагуляция сетчатки вокруг выявленных разрывов.
Глаукома – заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления, что приводит к атрофии зрительного нерва и необратимому снижению зрительных функций. Способом снижения внутриглазного давления может быть медикаментозная терапия, лазерное и хирургическое лечение. В ЦЭЛТе созданы все условия для диагностики, всех видов лечения и динамического наблюдения пациентов, страдающих глаукомой.
Катаракта. В ЦЭЛТе проводятся операции экстракции катаракты с имплантацией интраокулярной линзы при помощи любой из существующих на современном уровне развития офтальмологии методик. Имеющееся в распоряжении офтальмологической службы ЦЭЛТа оборудование позволяет производить данную операцию наименее инвазивным способом, что, в конечном итоге, может способствовать быстрому периоду реабилитации и высокой послеоперационной остроте зрения.

Повышен сахар? Присмотритесь к глазам!

Сахарный диабет является одной из ведущих причин развития слепоты. По данным различных литературных источников при сахарном диабете стойкая потеря зрения развивается в 25 раз чаще, чем в общей популяции. Снижение зрительных функций при сахарном диабете связано, прежде всего, с патологическими прогрессирующими изменениями сетчатки, которые могут привести к развитию диабетической ретинопатии.
Необратимая потеря зрения является следствием перехода процесса развития диабетической ретинопатии в терминальную стадию. Но существуют более легкие формы этого заболевания, которые иногда не замечаются самим больным, так как в начале своего развития не оказывают существенного влияния на зрение. Однако на ранние изменения структур глаза при сахарном диабете, особенно на состояние сетчатки, следует обращать самое пристальное внимание, так как только при начальных стадиях диабетической ретинопатии возможно оказание эффективной медицинской помощи, которая может способствовать стабилизации состояния сетчатки, затормозить развитие патологического процесса на глазном дне, а также сохранить на длительное время высокие зрительные функции. Поэтому, на наш взгляд, офтальмологический контроль должен осуществляться сразу же после постановки диагноза «сахарный диабет», и даже в случае отсутствия диабетической ретинопатии при первичном обращении к окулисту. Динамическое наблюдение с использованием современных вспомогательных методов диагностики должно осуществляться не реже 1 раза в 6 месяцев.
Лечение диабетической ретинопатии не ограничивается только терапевтическими методами, хотя они, несомненно, являются важным звеном в тактике ведения пациента, особенно если в этом процессе совместно участвуют окулист, эндокринолог, невропатолог и терапевт.

В ряде случаев целесообразно лазерное или хирургическое лечение, показания к которому иногда помогают определить такие методы диагностики, как ангиография, эхо-сканирование и некоторые другие. Служба офтальмологии ЦЭЛТа оснащена всем необходимым диагностическим, лазерным и хирургическим оборудованием, с помощью которого создаются условия для высококвалифицированной помощи больным диабетической ретинопатией, отслойкой сетчатки, нарушением кровообращения в сосудах сетчатки, глаукомой, катарактой и другими заболеваниями органов зрения.

источник

Офтальмолог (окулист) в Орле (народный рейтинг): 54 врача, 81 отзыв , запись на приём, адреса, подробная информация. Найдите хорошего офтальмолога в Орле со стоимостью первичного приёма и запишитесь к нему на консультацию в два клика. В Орле также имеется 11 врачей схожих специальностей: детский офтальмолог.

Офтальмолог – это специалист с высшим медицинским образованием, который досконально знает строение и функцию органа зрения, умеет провести диагностику и назначить лечение при заболеваниях глаз.

Офтальмолог осматривает пациентов с жалобами, выявляет нарушения зрения и проводит их коррекцию. Офтальмолог исследует:

  • остроту зрения;
  • поля зрения;
  • прозрачность тканей глаза;
  • глазное дно на предмет изменений в сосудах сетчатки;
  • рефракцию глаза, то есть его способность к преломлению лучей;
  • внутриглазное давление;
  • состояние радужной оболочки глаза.

Офтальмолог, который лечит поражения зрительного аппарата хирургическим путём, осуществляет следующие виды операций:

  • замена хрусталика;
  • коррекция аномалий рефракции;
  • избавление от нарушений слезоотделения;
  • при отслоении сетчатки;
  • лечение травматических повреждений глаза и онкологических процессов.

Для этих целей офтальмолог применяет микрохирургические методы лечения и лазерную коррекцию.

Все заболевания, связанные с поражением глаз, глазницы, век, слёзных желез и их протоков лечит офтальмолог. К основным из них относятся:

  • близорукость и дальнозоркость;
  • косоглазие;
  • конъюнктивит;
  • катаракта;
  • блефарит;
  • глаукома;
  • иридоциклит;
  • кератит;
  • помутнение роговицы;
  • травмы глаза и окружающих тканей;
  • поражения глаз и окружающих тканей, связанные с сахарным диабетом;
  • инородное тело глаза.

К случаям, при которых необходимо обратиться к офтальмологу для осмотра, относятся:

  1. снижение остроты зрения как вблизи, так и вдаль;
  2. покраснение глаз;
  3. мелькание «мушек» перед глазами;
  4. туман перед глазами;
  5. слезотечение;
  6. светобоязнь;
  7. отёчность век;
  8. гнойное отделяемое из глаз;
  9. боли в глазном яблоке;
  10. искажение формы предметов.

Регулярный осмотр офтальмолога нужен при хронических заболеваниях, которые могут приводить к поражению сосудов сетчатки – сахарный диабет, атеросклероз, артериальная гипертония, а также при беременности.

К офтальмологу нужно обратиться для подбора очков с целью коррекции зрения.

Для того, чтобы стать офтальмологом и лечить пациентов с заболеваниями глаз, нужно получить высшее медицинское образование. В Орле есть медицинский институт при государственном университете, после окончания которого можно стать врачом. Для получения специальности офтальмолога поступайте на факультет последипломного образования в интернатуру или ординатуру. Срок обучения составляет 1 год в интернатуре и 2 года в ординатуре. Получив сертификат специалиста, можно работать офтальмологом.

Среди основоположников офтальмологии в Орле важное место занимают два известных клинициста. Это Василий Николаевич Преображенский, основатель знаменитой семейной династии офтальмологов, и Михаил Михайлович Иванов. Эти доктора прикладывали много усилий для лечения больных с болезнями глаз и организации офтальмологической помощи.

В Орловскую глазную клинику я обратилась с травмой глаза (была повреждена роговица). В экстренном порядке меня приняли и проводили к Жарких Е. С. на осмотр. Грамотно проведя диагностику, она оказала м.

Очень грамотный врач, все понятно объясняет. Найдёт подход к любому ребёнку! Нам она очень помогла, справилась с нашей проблемой на ура! Ребёнок приходит на приём с удовольствием, не плачет! Елена Сер.

Уже 3 года наблюдаемся у этого врача, регулярно ходим на проверку зрения, т. к. у сына есть проблемы, Врач компетентный, очень тщательно проводит осмотр. Не очень удобное время приема, по будням до 15.

Огромная благодарность офтальмологу Александровой Людмиле Алексеевне! Очень грамотный, профессиональный, внимательный и тактичный доктор! Любая проблема кажется с ней не так страшна и вполне решаема. .

Отличный доктор! Говорит все по делу! Знает свою работу на 100%! Всегда находит подход к ребенку, хотя наш очень боится врачей. Очень тактичен, вежлив. Никогда не выпишет ничего лишнего, лечение помог.

Грамотный, хороший врач. Все объяснила. Назначила лечение. Обратились к ней после посещения «Губернского центра» и после назначений в этом центре. Будем обращаться только к этому врачу.

источник

Вербин С. — Мозг и активное долголетие. Метод золотого сечения

Потом приходилось наблюдать женщин, которые строили дом и носили камни и бревна. Невероятно, как при собственном весе в 45-55 кг они поднимают такой же груз. И еще одно наблюдение: побывав в десятках высокогорных кишлаков и аулов, я ни разу не встретил полных людей.

Метод интервью позволил нам собрать большой статистический материал по методам похудания. Несколько советов из собственной практики. Мое питание настолько дробно, что прием пищи производится минимум семь раз.

— Первый завтрак: одно яйцо, хлеб, масло, чай из трав.

— Второй завтрак: чай, яблоко, хлеб, сыр или проростки пшеницы.

— Первый обед -150 г супа, сухари, овощи, травы.

— Второй обед — котлета, каша 100 г.

— Полдник: стакан компота и хлеб.

— Второй ужин: овощи, омлет и чай из трав.

— Третий ужин: каша, мясо, овощи и фрукты.

Жидкость — через 20-30 минут после приема пищи, это позволяет создать тот объем желудка, который при всем желании не позволяет принять более 250 граммов пищи.

Современные диетологи на Западе также считают, что небольшие порции лучшее усваиваются. Частое перекусывание лучше обеспечивает поддержание постоянства сахара в крови и исключает переедание. Чтобы оптимально распределить калории, разделите продукты равномерно на весь день.

Читатель скажет: это сколько же времени надо потратить на такое питание? Отвечу: минимальное. Чтобы съесть проростки, уходит одна минута, минута — хлеб с яйцом, короче говоря, завтрак отнимает 3-4 минуты.

Старайтесь отправляться в магазин, когда в холодильнике, как поется в песне Визбора: «Зима, пустынная зима». Это позволяет держать себя в форме. Разумеется, что это не касается солений, меда, варений, сухофруктов и других необходимых продуктов. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу, так как крахмал может расщепиться только во рту. Еще в школе мы делали простой опыт: смачивали крахмал слюной в пробирке, а потом обнаруживали, что крахмал превратился в глюкозу.

Никогда за обедом не разговаривайте, за разговором не заметишь, как съешь двойную норму. На память приходят трапезные в Болгарии, не на берегу, а высоко в Рильских горах. Там над столами висят предупреждения, чтобы все ели молча. Разговор за столом воспринимается как неуважение к соседу.

Особенно опасны в отношении переедания праздники, во время которых народ теряет счет продуктам, да к тому же за столом порой бывает спиртное, которое способствует выделению желудочного сока. Тут уж не до похудания. Поэтому в праздничные дни мы стараемся уйти в многодневный поход — и продуктов меньше, а физической нагрузки больше.

Пишет Елена Р. После сбалансированности питания и занятий бегом вес был сброшен на 17 кг. Сейчас чистота и легкость во всем теле, зазвучали новые струны радости, хочется больше двигаться, много двигаться и танцевать. В ближайшие дни снова займется своими любимыми бальными танцами.

Мы с коллегами практикуем один месяц в году разгрузочную диету, полностью сбалансированную по белкам, жирам и углеводам. Общий вес продуктов питания мы принимаем из расчета 300 граммов на человека в день. Мне известны немало разных диет для снижения веса, но, скажу вам, по сравнению с нашим рационом все они поражают изобилием продуктов. Вот как питаемся мы много десятилетий:

— Завтрак: сухарь — 20 г, сухое молоко — 20 г, каша из крупы — 25 г, изюм — 10 г, сыр — 20 г, сахар — 18 г, чай из трав.

— Обед: сухарь — 15 г, суп из пакета — 30 г, копченая колбаса — 30 г, халва — 13 г.

— Ужин: рис, гречка, геркулес или пшено — 52 г, сухое сублимированное мясо — 20 г, сушеная морковь — 10 г, сахар — 18 г.

Итого: 300 г в сутки. Все остальное можно собрать в лесу: ягоды, грибы, орехи, если год будет урожайным.

Такой режим питания плюс поход с рюкзаком по горам в течение месяца-полутора помогает избавиться от 7-9 кг лишнего веса.

Разумеется, без изменения мышления и пищевых пристрастий не обойтись. Если вы с детства привыкли к макаронам, вермишели, булочкам, тортам и пирожным, то в 30-40 лет изменить вкус бывает трудно. Необходимы сильная воля и вера в свои силы.

Напоследок еще несколько рекомендаций из собственной практики. Готовьте маленькими порциями, чтобы избежать соблазна съесть все сразу. В тот момент, когда сильно сосет под ложечкой, можно съесть яблоко, морковь. Старайтесь перекусить между приемом пищи.

И последний совет от Леонардо да Винчи. Старайтесь больше употреблять грубую пищу, каши, специи и пряности.

И необходимо так сервировать стол, чтобы все радовало глаз. Пищу принимайте только на красивой скатерти и в красивой посуде. На стол ставьте петрушку, сельдерей и живые цветы.

Нет ни одного органа, кроме глаз, которым мы сознательно пользуемся ежечасно, ежеминутно. До 90 % информации мы получаем через зрение. И только потом реагируем на полученную информацию: нравится — не нравится, пригодится или нет. А самое главное — от состояния зрения зависит настроение, общее самочувствие, а порой и сама жизнь. Как только очки залило дождем — опасно даже переходить дорогу.

Читайте также:  Вижу первую строчку таблицы для зрения

Сфокусированное изображение получается благодаря аккомодации глаза — изменению кривизны хрусталика с помощью сокращения и расслабления особой мышцы. Последние данные ученых говорят о том, что процессу формирования изображения также помогают все мышцы, окружающие глаз. Они не только поворачивают глаз в нужном направлении, помогают следить за движущимся предметом на разном расстоянии, но и оказывают существенную помощь хрусталику.

Проведя сотни опытов и экспериментов, ученые вывели достаточно убедительную гипотезу: глаз во многом схож с работой фотоаппарата. Задача мышц, окружающих хрусталик, в основном его поддерживать в стабильно рабочем положении. Как это делают мягкие зажимы, поддерживающие оптические стекла. А основное фокусирование изображения осуществляется за счет коррекции фокусного расстояния — изменения длины оптической оси. Говоря проще, сжатия и растяжения глазного яблока с помощью двигательных мышц глаза.

Большую роль в формировании изображения и стабилизации силы света, т. е. получения четкого изображения, играет глубина резкости. Это происходит за счет изменения диаметра зрачка, а в фотоаппарате — диафрагмы. Кто занимался фотосъемкой, тот знает, что чем меньше диафрагма, тем четче изображение на разных расстояниях. Так, к примеру, при диафрагме 11 глубина резкости составляет от 3-х метров и до бесконечности. При значительном раскрытии диафрагмы сила света, попадающего на пленку, увеличивается, но и падает глубина резкости.

Нечто похожее происходит и с глазом: чем меньше света, тем сильнее расширяется зрачок, и как следствие, меньше глубина резкости. Доходит до того, что мелкий шрифт на измятой газете становится неразличим из-за расстояния по глубине между буквами 3-5 мм. (Вот почему нельзя читать в транспорте, особенно близоруким людям: из-за качки вагона постоянно меняется сила работы глазных мышц, и как следствие — прогрессирование близорукости.) Особенно большую проблему очки представляют для детей: резко уменьшается подвижность, спортивные игры выпадают из поля жизни такого ребенка. Это приводит к тому, что зрение еще сильнее портится, а как следствие — еще меньше спортивных игр. В подростковом возрасте очки тоже доставляют мало радости, не говоря про экстремальные условия.

Особенно неудобно служить в очках в армии: то они куда-то падают, то теряются, то на них кто-то сел или встал, то стекла запотевают, то их залило дождем. А стрелять в противогазе без очков вообще невозможно. Когда автор брал на учениях автомат, все сослуживцы просто трепетали. Достаточно было передернуть затвор, заслать патрон в патронник, и, повернувшись с автоматом, спросить: а стрелять-то куда? — вокруг оставалось только голое поле: все падали на землю и быстро окапывались.

Слабое зрение накладывает резкое ограничение на профессиональную деятельность. При поступлении на работу первым делом проверяют зрение. Имея слабое зрение, устроиться можно только на мало оплачиваемую работу.

Основные причины слабого зрения две: врожденное и приобретенное. Про врожденное можно сказать: досталось такое здоровье от матушки с батюшкой — на том и спасибо. Наша задача сохранить то, что получили в наследство, и если повезет — улучшить.

Причин ухудшения зрения с годами можно назвать три: ослабление работы мышц, отвердение хрусталика и уменьшение качества работы сетчатки. На этом малоизученном свойстве и остановимся чуть подробнее.

У человека до 130 млн рецепторов, которые воспринимают свет, и до 7 млн колбочек, которые несут информацию о цвете, примерено так, как это сделано в цветных телевизорах. К сожалению, со временем цвета и яркость у телевизоров снижаются, а изображение блекнет. Хотим мы этого или нет, но у нас с сетчаткой происходят аналогичные процессы.

На одном конгрессе мне довелось услышать доклад молодого ученого, который привел такие данные: в год у нас погибает до 1 % рецепторов и колбочек, как и нейронов. Причем с годами этот процесс прогрессирует, при этом особенно страдают цветовые рецепторы. Кому в настоящее время 50 лет, элементарно может подсчитать, сколько целой сетчатки осталось: 1 % умножить на 50 лет — получаем половину того, что нам досталось от рождения. Вот еще одна причина, почему у нас с годами падает четкость предметов.

Однако, как это бывает с нейронами головного мозга, эти данные относятся к здоровым людям, которые соблюдают диету, выполняют физические упражнения и водные процедуры. В противном случае у нас погибает до 1,5 % сетчатки. Мне лично эти цифры особенно важны, так как от рождения, помимо дальнозоркости и астигматизма, страдал еще и дальтонизмом. Особенно трудно было проходить тестирование на цветных таблицах, где в полутонах представлены разные изображения. Окулист показывает картинки и задает вопрос: это круг или треугольник, это пять или девять, и так далее.

Поздравляю, — выносит он свой вердикт, — вы ответили правильно только на 20 % картинок, и ставит диагноз: дальтонизм. А время идет, и с годами до этой цифры не удалось дотянуть.

Возможности современной медицины для восстановления зрения поистине безграничны.

Для восстановления зрения (близорукость, дальнозоркость и астигматизм) медицина предлагает три способа: очки, контактные линзы и операции по коррекции роговицы: в зависимости от дефекта делаются насечки, как это бывает при близорукости, уменьшая оптическую ось, или микронаросты лазерным лучом — при дальнозоркости, стараясь увеличить оптическую длину глаза. Многие тысячи людей во всем мире уже восстановили зрение таким способом.

Однако высокая стоимость операций (до 40 000 рублей) не всем по карману, не в каждом городе есть необходимое оборудование, да и не каждого человека возьмут на операцию. Например, из пяти самых крупных медицинских центров, куда автор обратился по поводу операции, отказали все пять.

Вы, говорят, уже пожилой человек, у вас не та роговица, кривой глаз и зрение у вас слабое. У вас столько дефектов зрения, что лучше от затеи отказать ся, а то может быть хуже, чем до операции.

— Как не та роговица? Почему кривой глаз? Я этого никогда не замечал.

-А эти вопросы, — говорят, — можете задать папе с мамой.

— Но я не видел папу 40 лет, да и что он может ответить? Скажите, — не унимался я, — а если бы было хорошее зрение, вы меня бы взяли на операцию?

— Идите лучше домой, а то совсем перестанете видеть, — почти серьезно сказал доктор.

К тому же подобрать очки, имея сложные дефекты зрения, очень непросто: необходимо на каждый глаз подобрать диоптрии, оси, цилиндры, расстояния между центрами и многое другое. При этом следует заметить, что зрение не только в течение дня, но и часа значительно колеблется. Любое эмоциональное состояние меняет возможности зрения. При этом, чтобы четко видеть текст, приходилось носить до пяти разных очков и менять каждые десять минут.

Еще один недостаток очков: оборудование не всегда позволяет изготовить очки по глазам. Мне несколько раз подбирали очки в России, а затем изготавливали по индивидуальному рецепту в США. Помимо непомерно огромной стоимости у них был еще один серьезный недостаток: в них нечего не видно, точнее, один глаз что-то смутное видит, а другой почти нет. И зачем нужны очки, в которых видит только один глаз?

К недостатку всех этих способов следует отнести и то, что они устраняют не причину снижения зрения, а следствие. Все эти методы равносильны костылям, — стоит человеку сломать ногу и походить на костылях, как его мышцы резко теряют силу и упругость.

Отрицательную роль играет и то, что ребенок много читает, пишет, работает на компьютере, — глазные мышцы постоянно находятся в сильном напряжении. Это можно сравнить с тем, если бы человек весь день грузил мешки с картофелем, — через месяц его тело окрепло, мышцы стали как сталь. То же самое происходит с глазными мышцами: постоянное напряжение приводит к их значительному укреплению, что и является причиной близорукости. В целом в мире близорукостью страдают до 20 % населения.

И еще: если человек приобрел очки, то с каждым годом требуется увеличивать силу стекол. И далеко не всегда старческая дальнозоркость компенсирует детскую близорукость.

Что предлагает метод «Золотое сечение»?

За разработку метода «Золотое сечение», собственно говоря, я взялся не от хорошей жизни: более 40 лет тому назад окулист поставил врожденную дальнозоркость — плюс пять, астигматизм — плюс четыре, оси — 120 градусов, и дальтонизм. (В градусах осей не ошибка, а парадокс: ежегодно ставился абсолютно разный астигматизм.) Оставалось только найти катаракту, глаукому — и тогда все старческие изменения зрения в семь лет будут присутствовать. Перед армией проверка зрения показала, что зрение ухудшилось еще на 2 диоптрии.

И тогда я стал разрабатывать собственную методику укрепления зрения. Стал собирать всю информацию о людях, которые достигли преклонного возраста, но сохранили хорошее зрение. Консультировался с окулистами, оптиками, психологами, пошел на курсы по проблемам зрения.

. На это ушло более 20 лет, основным достижением стало то, что после 40-летнего ношения очков я их снял. Сказать, что дальнозоркость в 50 лет полностью исчезла, будет не совсем правдой, точнее, удалось зрение довести до того состояния, которое было в 7-лет-нем возрасте. Я даже пользовался очками тех лет. Но и это уже был прогресс и серьезный успех.

После этого методику мы стали совершенствовать, трансформировать и расширять. Получили обнадеживающие результаты: приобретенные дальнозоркость плюс 2 и близорукость минус 4 исчезали полностью. Многие люди значительно улучшали зрение и снижали диоптрии.

С врожденными аномалиями зрения труднее. Работами западных специалистов в последнее время достоверно доказано, что метод тренинга дает положительные результаты для укрепления зрения. Так недавно было сообщение из США, что более 30 % детей, из тех тысяч, которые делали упражнения для глаз, полностью восстановили зрение.

Порой слушатели меня спрашивают: можно ли восстановить зрение по книге, самостоятельно?

На этот вопрос можно ответить так: научиться восстановлению зрения по инструкции, это все равно что научиться водить автомобиль только по книге. Желательно иметь инструктора, и тогда прогресс пойдет во много раз быстрее.

Из того, что мы слышим, запоминается 20 %, увиденное запоминается на 30-40 %, сказанное — на 40-50%. А произведенное и выполненное — на 80-90 %. Во время семинаров каждый из слушателей проводит свой тренинг, таким образом, человек полностью понимает суть происходящего. Как говорится, пока объяснял, сам понял.

Данная методика подачи материала позволяет включить в работу подсознание и получить установку на улучшение зрения даже во сне.

Однажды я дал себе задание увидеть во сне книжный текст и прочитать его без очков. Ночью приснился сон: в руках журнал и читается без очков. Какое же утром было удивление, когда удалось прочитать этот текст также без очков.

На втором этапе задание было сложнее: прочитать во сне мелкий газетный текст без очков. Утром, вспоминая, как удалось с легкостью прочитать газету во сне, в полной уверенности взял свежий номер газеты и также с легкостью одолел статью без очков.

Все это дало уверенность в том, что методика действительно работает, но требует до 30-50 минут упражнений в день, определенной структуры питания, очищения, упражнений и дыхания.

Упражнения для глазных мышц.

— Вращение глазами по часовой стрелке, а затем против. Продолжительность 5-7 минут.

— Выписывание глазами вертикальных и горизонтальных восьмерок по часовой стрелке, а затем против нее.

— Мысленно нарисовать глазами ромб, стараясь как можно дальше завести глазные яблоки.

— Нарисовать глазами уходящую спираль по часовой стрелке, а затем — входящую.

— Концентрация взгляда на кончике носа, а затем вдаль. Нарисовать мысленно вертикальную винтовую лестницу.

— Выполнить упражнение пальминг. Прикрыть глаза ладонями и дать полный отдых.

— Соляризация: смотреть на восходящее солнце до тех пор, пока не появится некоторое неудобство.

— Перед сном написать самому себе письмо с установкой на хорошее зрение: милое мое хорошее подсознание, помоги мне восстановить зрение, я спокоен, выдержан и в хорошем эмоциональном состоянии и т. д.

— Прочь сомнения — данное упражнение позволяет поверить в свои силы. Своими сомнениями поделитесь со специалистами, с друзьями, которые смогли преодолеть какой-либо недуг. Напишите на листе последовательно все свои сомнения, например: у меня не получится, не найдется времени, в очках я солиднее и т. п.

Хорошую помощь оказывает наглядный пример, когда на семинары мы приглашаем тех, кто уже восстановил зрение и избавился от очков.

Для укрепления зрения необходимо научиться пребывать в ровном эмоциональном состоянии, без стрессов и напряжений. Все виды напряжений (эмоциональное, физическое, психическое) оказывают серьезное влияние на состояние зрения. Люди, у которых отличное зрение, об этом как-то не задумываются, а те, у кого зрение слабое, знают, что любое волнение сразу приводит к падению зрения. Не удается не только разглядеть текст книги, но и саму книгу. Поэтому желательно овладеть методикой улучшения настроения (будет дана ниже в разделе о терапии смехом) и формулами самовнушения. Формулы самовнушения.

1. Я спокойный и уравновешенный человек.

2. Я умею максимально расслабляться во время отдыха и работы.

3. Я постоянно стремлюсь к улучшению зрения и здоровья.

4. Я делаю комплекс упражнений для укрепления зрения.

5. Я повышаю тонус глаз холодной водой и часто моргаю.

6. Я пребываю в оптимистичном настроении.

7. Я каждый день чувствую улучшение здоровья и зрения.

Существует несколько десятков упражнений, но начинать следует с перечисленных и самых простых. Повторюсь: продолжительность упражнений — не менее 30 минут. На первых порах желательно по 2-3 раза в день, а уже после полного восстановления и поддержания зрения в хорошей форме — можно делать только 30 минут в день.

Мы на занятиях говорим слушателям: снимайте очки, они вам больше не понадобятся. Да, в первые недели изображение будет нечеткое, но постепенно мозг сделает свое дело и запустит цепь обратной связи: заставит четче фокусировать изображение.

Естественно возникает вопрос: а каковы результаты?

Результаты зависят от состояния зрения после рождения, от возраста, сопутствующих заболеваний, веры и желания добиться поставленной цели.

Елена Н., 60 лет, преподаватель литературы (среди учителей процент близоруких особенно велик), носила очки минус 5 диоптрий последние 40 лет. Выйдя на пенсию, решила восстановить зрение, стала делать описанные ниже упражнения, соляризацию, палъминг, холодные водные процедуры. В течение года зрение восстановилось до минус одной диоптрии, поэтому Елена Н. полностью сняла очки и уверяет, что так видит хорошо.

источник