Меню Рубрики

У кого плохое зрение как жить

Ухудшение зрения — бомба замедленного действия: сначала кажется, что в целом все в порядке, а уже через год с трудом узнаешь знакомых даже по походке. «Большая Деревня» в партнерстве с сетью салонов «Корд оптика» расспросила людей с близорукостью, насколько им сложно жить с отрицательными диоптриями, как меняется мир, когда впервые надеваешь линзы, и почему важно регулярно проверять зрение.

Зрение у меня стало падать примерно в 2014 году — я начала замечать, что с трудом вижу номера автобусов и информацию на доске. Сначала меня это не особо волновало, и я не торопилась идти к специалисту, но через год начались конкретные проблемы. Я перестала узнавать людей на улице: проходила мимо знакомых, которые хотели со мной поздороваться, так, будто вообще их не знаю, но при этом могла махать рукой чужим людям. В итоге друзья думали, что я зазналась, а незнакомцы принимали за ненормальную.

Точкой невозврата стала ситуация, когда я увидела, что с другой стороны двора мне машет компания ребят. Мне показалось, что это одноклассники, и я радостно пошла к ним здороваться. Подхожу — на меня смотрят четыре совершенно незнакомых человека: «Это мы не вам». Было настолько неловко, что я решила больше не откладывать поход к окулисту.

Когда пришла к врачу, мое зрение находилось в отметке —2. Мне выписали очки, и я начала тщательно выбирать оправу. Хотелось, чтобы аксессуар был стильным, но в то же время подходил под любой образ. В итоге, мой вариант нашелся, и я была очень довольна в течение двух лет, пока очки не сломались. Долгое время не могла найти им замену, так что в итоге решила вообще отказаться от коррекции. И это было худшее решение из возможных.

Дело в том, что я учусь на факультете клинической психологии, и как раз в это время должна была проходить летнюю практику. Меня отправили работать с пациентами, а в процессе беседы их нужно не только слушать, но еще и следить за всеми движениями и реакциями. Я очень плохо видела, поэтому щурилась и близко наклонялась к людям, проникая в их личное пространство. В какой-то момент я осознала, что так не может продолжаться. На поиски оправы времени не было, и я пошла выбирать линзы.

Друзья полминуты стояли в замешательстве, пока не спросили: «Кать, это ты, что ли?»

Если честно, купить линзы я хотела уже давно — когда брала свои первые очки. В тот момент мне просто не повезло с консультантом: она пыталась самостоятельно вставить линзы в мои глаза. Было очень неприятно, и я отказалась от всей идеи в принципе. Вторая попытка подобрать линзы оказалась более удачной. Сначала, конечно, пришлось привыкать, но сейчас я надеваю их довольно быстро и чувствую себя комфортно. К тому же, не нужно париться, что очки съедут или запотеют на улице.

Единственное, что первое время меня смущало, — реакция других людей. Помню, как впервые пришла на вечеринку без очков. Подхожу к знакомым, здороваюсь и хочу обнять, а они смотрят на меня, как на левого человека. Было очень неловко — мы, наверное, полминуты стояли в замешательстве, пока ребята не спросили: «Кать, это ты, что ли?». В общем, первое время без очков меня не узнавали.

Сейчас я пользуюсь только линзами, хотя меня предупреждали, что их нужно чередовать с очками. Я до сих пор не могу подобрать нормальную оправу, которая обойдется не в миллион рублей. Первое время в моем арсенале были только однодневные линзы, но сейчас я покупаю упаковку с пятью парами, которых хватает на месяц.

С хорошим зрением я чувствую себя гораздо увереннее: когда видишь мир четко, то словно тверже стоишь на ногах. Теперь я точно знаю, что не стану привлекать внимание каких-то левых чуваков, принимая их за знакомых, не пропущу транспорт и смогу записать с доски учебный материал. Но главное — я обязательно узнаю всех своих друзей и подойду, чтобы их обнять.

С детства я привыкла смотреть телевизор в двух метрах от экрана. Меня ругали, но я садилась все ближе, потому что уже тогда не очень хорошо видела. В пятом классе во время медосмотра окулист установил близорукость — на тот момент было —1,5. Я уже плоховато видела с доски, но особо не парилась, потому что даже не знала, каким все может быть четким. Когда я впервые надела очки, мир оказался не плоским, а объемным — это очень меня удивило.

На том медицинском осмотре в школе очень у многих выявили проблемы со зрением, так что со стороны одноклассников насмешек не было. Мы с подругами одновременно начали носить очки — было даже прикольно. Мне выбрали тонкую оправу, которую было практически не видно на лице.

В конце шестого класса я стала кататься на сноуборде. Мы выезжали вечером, когда маршрут видно довольно плохо, а надеть очки под маску — невозможно. Тогда я впервые задумалась о линзах. В оптике мне проверили зрение и выдали подходящую пару двухнедельных линз. Было прикольно понимать, что теперь меня ничто не ограничивает, и я могу четко видеть окружающий мир даже боковым зрением. В очках в этом плане не так удобно.

Как только я получила линзы, сразу же стала тренироваться снимать и надевать их. Я понимала, что в первое время это будет занимать много времени, а у меня нет лишних тридцати минут по утрам, так как я люблю поспать. Я довольно быстро научилась, и давно не испытываю никаких неудобств.

Когда я без линз, есть ощущение, что я просто голая

Я совсем не ношу очки — с утра и до самого вечера хожу в линзах. Покупкой линз обычно занимается мама, так что я об этом даже не думаю — просто говорю ей, что они заканчиваются, и она делает заказ в онлайн-магазине. Как правило, мы берем упаковку, в которой сразу три или шесть пар.

Когда я выбирала линзы, мне сказали, что мое зрение упало до отметки —3, но линзы нужно покупать на полдиоптрии меньше — они не должны быть такими же сильными, как очки. В ходе ношения я поняла, что мне мало этих значений, и самостоятельно купила линзы на —3. Ношу такие уже больше двух лет, и мне очень комфортно.

Когда я без линз, есть ощущение, что я просто голая. Это настолько неудобно, что я сразу понимаю: день пойдет насмарку. Похоже на ситуацию, когда отключают горячую воду и ты тупо не можешь помыть голову. Так что на улицу без линз я точно не выйду. С ними жизнь стала, как минимум, более четкой. Не устаю радоваться, что такая вещь вообще существует — это очень удобно.

Мне сложно вспомнить момент, когда зрение начало падать, — я всегда не очень хорошо видел. В школе замечал, что с трудом разбираю написанное на доске, хотя в целом не очень-то интересовался ее содержимым. В очках я хожу с первого класса — тогда зрение было примерно —1, а сейчас уже —3,5. Насколько я знаю, проблемы со зрением — врожденные и связаны с формой глазного яблока, но мама говорит, что я просто много сидел за компом.

Я никогда не сталкивался с насмешками по поводу своих очков. К тому же, мне нравилось их носить, потому что это стильно и удобно — просто надел одним движением и все видишь. Периодически модели менялись, так как зрение падало и приходилось покупать новые.

Линзы я начал носить уже в более осознанном возрасте — решил попробовать, потому что в них видно больше пространства — в отличие от очков, где твой взгляд ограничивает оправа. Первое время было сложно привыкнуть к тому, как их надевают: я тратил по пять минут на каждый глаз и очень раздражался. Сейчас это уже вошло в привычку и происходит на автомате, но иногда все равно лень надевать линзы, и я выбираю остаться слепым.

Периодически вместо линз я использовал очки, пока их не сломали. Мы с друзьями стояли у «Ветерка», к нам подошли пьяные мужики, врезали мне и очки улетели в стену. Новые я пока не купил.

Как-то раз я пошел в магазин за новой парой линз и потерялся в центре города

Даже в линзах я вижу номер автобуса, только когда он встает прямо передо мной, а без них не узнаю знакомых и чувствую себя абсолютно беспомощным. Как-то раз я пошел в магазин за новой парой и потерялся в центре города. У меня разрядился телефон, так что я просто бродил, пока кое-как не дошел до дома.

В линзах любое действие становится проще, потому что ты точно видишь, что делаешь. Я могу без напряга отрезать кусок лимона или разобрать, что написано на мониторе, не упираясь в него носом. В общем, в них я чувствую себя гораздо увереннее.

Врач-офтальмолог высшей категории, главный врач сети салонов «Корд оптика»

Понять, что зрение не идеально, довольно просто: человек начинает хуже различать номера автобусов и лица, некомфортно чувствует себя за рулем и устает сильнее, чем прежде. Днем может казаться, что все в порядке, но если в сумрачную погоду появляется дискомфорт — это тревожный звонок. Напряжение глазных мышц, сонливость и периодическая расплывчатость — верные признаки того, что со зрением что-то происходит, а значит, самое время обратиться к окулисту.

Только офтальмолог может точно понять, с какой проблемой вы столкнулись, и подсказать, какими средствами можно ее решить. В одном случае нужно купить очки для автомобиля или работы за компьютером, в другом — просто использовать капли, и все пройдет. Бывают случаи, когда человек носит очки только за рулем, и со временем зрение улучшается. Это связано с тем, что пациентам выписывают линзы с поддержкой аккомодации — они уменьшают напряжение и помогают разгрузить глазную мышцу. Можно сравнить это с ноской корсета при переломе позвоночника — со временем необходимость в нем отпадает так же, как и в очках, если проблема решилась.

Глаз растет до 21 года, и до этого времени зрение может ухудшаться даже в очках. Затем, когда глаз уже сформировался, минус может быть ложным — он образуется за счет излишнего напряжения, вызванного гаджетами. Но если вовремя не обратиться к окулисту, ложная близорукость может стать истинной.

Если в очках или линзах, выписанных врачом, пациент продолжает испытывать дискомфорт, это означает только одно: зрение недостаточно тщательно проверили. Стоит вновь обратиться к специалисту и провести повторную коррекцию. Возможно, окулист выпишет новые линзы или подскажет, как иначе справиться с проблемой.

В одной из историй девушка самостоятельно купила линзы на больший минус, чем выписал врач, и попала в точку: до —4 средства для коррекции зрения действительно нужно покупать диоптрий в диоптрий. Правда, лучше было все-таки обратиться к специалисту, потому что такие решения рискованно принимать без консультации.

Бывает и другая ситуация — ухудшение оптики из-за неправильного ухода. В этом случае зрение остается на месте, но видимость падает из-за микроцарапин на очках или жировых и белковых отложений на линзах. Важно помнить, что очки нужно снимать двумя руками и не класть стеклами на стол — так появляются едва заметные, но значимые повреждения. Все линзы, кроме однодневных, требуют правильного хранения и ухода. На ночь их нужно убирать в специальный контейнер с раствором, плюс — чтобы избежать отложений на поверхности — периодически промывать пероксидной очисткой, которая предотвращает развитие микроорганизмов.

Проверять зрение надо регулярно: каждые два года, если не испытываете дискомфорта, и примерно каждые три месяца, если используете коррекцию. В случае любых неудобств нужно обращаться к врачу — вы же не лечите зубы самостоятельно? Регулярные консультации помогут сохранить зрение и не наделать ошибок.

источник

Мало кто знает о том, к чему рано или поздно приводит плохое зрение. Мы проанализировали статистику по всем нашим клиентам и сравнили с мировой статистикой. Получилась неутешительная картина.

Помимо снижения качества жизни, игнорирование ослабленного зрения практически всегда приводит к полной или частичной потере зрения.

Начальная миопия (близорукость), а особенно миопия средней и высокой степени тяжести, характерна удлинением глазного яблока, снижением питания его тканей и возникновению дальнейших сосудистых изменений, приводящих к дистрофических процессах в сетчатке. При чрезмерном растяжении задней стенки глазного яблока возникают дистрофические изменения в области макулы, частичная или полная отслоение сетчатки и другие нарушения глазного дна.

Перегрузка зрения при миопии также постепенно вызывает функциональный спазм аккомодации, что ещё более сильно нарушает рефракцию глаза.

Рано или поздно, миопия приводит к отслоению сетчатки.

Отслоение сетчатки грозит выпадением из поля зрения целого участка, проще говоря, перед глазом может образоваться «пелена» и сегмент изображения исчезнет. Подобная «пелена» может образоваться в любой области глаза.

Все вышеперечисленные симптомы сопровождаются снижением остроты зрения, искривлением очертаний предметов и «плавающим» изображением. В утренние часы может отмечаться некоторое улучшение зрения. Это связано с частичным рассасыванием ночью скопившейся под сетчаткой жидкости. Это временное явление, и утренние улучшения перестают наблюдаться уже через несколько дней. Их сменяет «пелена», которая становится больше с каждым днём.

Дефекты поля зрения могут увеличиваться постепенно, а могут и не прогрессировать в течение месяца или даже нескольких лет. Ощутимое снижение зрения начинается только тогда, когда в патологический процесс вовлекается макула.

Отслоение сетчатки быстро прогрессирует и требует неотложной медицинской помощи. В связи с тем, что отслоение, как правило, начинается с периферии поля зрения, вы можете сразу не заметить изменений. Если вовремя не начать лечение, отслоение может распространиться к центру сетчатки (макулы) и нарушить центральное зрение.

Дальнозоркость (гиперметропия) — как правильно, возрастное нарушение зрения вследствие нарушения тонуса прямых мышц глаз. При этом человек плохо видит вблизи, ему трудно читать, работать за компьютером. Близко расположенные изображения становятся нечёткими и расплываются. Дальнее зрение при этом не меняется. Это не может не влиять на самочувствие, могут появиться головные боли и усталость глаз при выполнении зрительной работы.

Как правило со временем, дальнозоркость выливается в пресбиопию, а затем приводит к катаракте.

Иногда дальнозоркость называют «болезнью коротких рук» потому, что с возрастом, чтобы хорошо видеть мелкий шрифт или имя звонящего, большинство людей вынуждены отодвигать телефон или газету дальше от глаз. Поначалу это помогает, но рано или поздно человеку начинает не хватать длины рук для достаточного удаления.

Средний возраст появления первых симптомов – 40 лет. Многие офтальмологи называют дальнозоркость «естественным возрастным ухудшением зрения». Но ведь людям со здоровым зрением как-то удаётся сохранять его долгие годы. Не секрет, что за организмом, как и автомобилем, нужен своевременный уход , чтобы он преждевременно не состарился и долго сохранял естественное здоровье.

Быстрее всего данное нарушение развиваются у людей, чья профессиональная деятельность связана с напряженной и продолжительной зрительной нагрузкой.

В дополнении к дальнозоркости, после 40 лет у людей с повышенной зрительной нагрузкой часто развивается пресбиопия. Пресбиопию называют также возрастными изменениями зрения — переводится как «старые глаза». При этом человек плохо видит не только вблизи, но и вдали. Человек вынужден носить очки для зрения вдаль и очки для чтения. Очень часто при данном нарушении зрения людям приходится пользоваться сразу тремя парами очков.

Также развитию пресбиопии способствует гиперметропия, астигматизм, глазные операции и травмы глаз, а также профессиональная деятельность, связанная с напряженной и продолжительной зрительной нагрузкой на близком расстоянии. В свою очередь, пресбиопия является фактором риска развития глаукомы.

Читайте также:  Портит ли зрение чтение при плохом освещении

При астигматизме, в результате нарушения равномерной кривизны (сферичности) роговицы, меняется величина преломления света, поэтому пучок лучей не сходится в одной точке сетчатки, как это происходит в норме. В одних случаях изображение фокусируется на сетчатке, но в виде отрезка, размытого эллипса или «восьмерки»; в других — за или перед сетчаткой. Изображение становится искаженным и нечетким.

Очень частая причина развития астигматизма — это привычка смотреть на объект или текст неровно, под неправильным углом зрения. Астигматизм стремительно развивается у фанатичных пользователей смартфонов и других гаджетов.

Практически всегда, сопровождаясь постоянным зрительным напряжением, астигматизм приводит к миопии высокой степени тяжести.

Стоит отдельно упомянуть, что ношение очков и контактных линз способствует дальнейшему ухудшению зрения, особенно при работе вблизи.

Помимо прочего, контактные линзы могут быть опасны глубоким повреждением роговицы! Об этом можно прочитать здесь: Чем опасно ношение контактных линз

Катаракта (лат. cataracta «водопад, брызги водопада, решетка») – патологическое состояние, связанное с помутнением хрусталика глаза.

Существует много причин, способствующих развитию катаракты. К ним относятся:

  • снижение обменных процессов, в результате снижения физической активности
  • интоксикация организма, дисбактериоз, патогенная микрофлора
  • неблагоприятные воздействия окружающей среды или места работы
  • прием некоторых лекарственных средств
  • сопутствующие заболевания, заболевания или травмы глаз.

Катарактой страдает почти каждый шестой человек старше 40 лет, и подавляющая часть населения старше 80 лет. Оно вызывает различные степени расстройства зрения, вплоть до полной его утраты.

Глаукома — это серьезнейшее сосудистое нарушение зрения, которое может привести к полной слепоте. По статистике, 6 миллионов людей ослепли на оба глаза именно из-за наличия глаукомы. Так как это заболевание на начальной стадии протекает бессимптомно, то о его наличии многие люди даже не догадываются.

Под глаукомой понимают хроническое заболевание глаз, протекающее с периодическим или постоянным повышением внутриглазного давления и расстройствами оттока внутриглазной жидкости, что сопровождается трофическими нарушениями сетчатки и зрительного нерва, развитием дефектов поля зрения и краевой экскавации диска зрительного нерва.

Основной механизм появления глаукомы — повышение внутричерепного давления, что в свою очередь провоцирует повышение внутриглазного давления. Нарушается нормальный приток и отток внутриглазной жидкости, нагрузка на зрительный нерв и другие части глаза увеличивается. Визуально это отображается в виде тумана и снижении яркости нормального зрения.

Самой частой причиной повышения внутричерепного давления является сдавливание шейной артерии в результате смещения шейных позвонков, спазмирование мышц шеи в результате перенапряжения.

Среди других причин глаукомы можно выделить:

  • Недостаточное питание кислородом глазных тканей, особенно в области зрительного нерва
  • Гипертония и гипотония
  • Травмирование глаза, сотрясения мозга
  • Наличие таких заболеваний, как катаракта, увеит, кератит, склерит, атрофия радужки, гемофтальм, гипотиреоз, сахарный диабет, шейный остеохондроз, опухоли глаза, атеросклероз и другие
  • Длительное использование стероидных препаратов
  • Хирургическое лечение глаз
  • Употребление кофеин-содержащих напитков, которые способствуют повышению внутриглазного давления
  • Употребление гормональных препаратов в течение длительного времени
  • Интоксикация организма алкоголем и продуктами питания
  • Частые стрессы.

Клиническое течение открытоугольной глаукомы, как правило, бессимптомное. Сужение поля зрения развивается постепенно, иногда прогрессирует в течение нескольких лет, поэтому нередко люди с этим нарушением случайно обнаруживают, что видят только одним глазом.

Если давление не урегулировать, со временем оно приводит к атрофии зрительного нерва и отмиранию клеток сетчатки глаза и как следствие, потере зрения.

И ещё, друзья. К сожалению, отвар шиповника или луковой шелухи с мёдом, никаким образом не поможет Вам сохранить зрение. Не верьте пустой информации из интернет. Единственный способ это сделать – это приобретение здоровых зрительных (и не только) привычек, которые помогут Вам на корню устранить сами причины дальнейшего ухудшения зрения.

Ну а если вы всё ещё думаете, что просто сделаете лазерную коррекцию зрения, для вас статья: Как делается лазерная коррекция зрения

Читайте блог здоровоезрение.рф и будьте в курсе наиболее актуальной информации о зрении, это поможет Вам улучшать его показатели и быть уверенным, что оно сохранится на долгие годы.

Если считаете, что информацию этой статьи важно знать каждому, поделитесь статьёй с друзьями. Подписывайтесь на наш YouTube -канал и в социальных сетях: ВК , Инстаграм , ФБ

источник

Что лучше: выбросить линзы, налечь на морковку или купить очки с дырками? Поговорим о заблуждениях, которые мешают вылечить глаза.

Нет, нельзя. Упражнения помогают, но немного.

Аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) лишь корректируются при помощи упражнений. У этих заболеваний множество причин, в том числе и генетических. Вылечить такое одними только комплексами невозможно Treating short-sightedness .

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Чтобы сохранить зрение, действительно нужно заниматься и расслабляться, особенно если вы много работаете за компьютером или с документами. Упражнения подойдут самые простые:

  • Посмотреть в окно на предметы, которые расположены далеко.
  • Поводить глазами в разные стороны.
  • Поморгать.

Такие простые задачи не напрягают, на них не нужно специально выделять время в расписании. Достаточно раз в два часа отдохнуть от напряжённой работы. Но даже это можно не всем.

При отслойке сетчатки или восстановлении после операции на глазах активная стимуляция кровообращения может привести к ухудшению зрения. Кроме того, упражнения не рекомендуется делать при воспалительных заболеваниях глаз, чтобы вместе со слёзной жидкостью и другими выделениями инфекция не попала на здоровые ткани.

Чтобы исправить аномалии рефракции, в комплекте с упражнениями нужно использовать очки, линзы, медикаменты и хирургию.

Неправда. Сторонники этого мифа считают, что если не давать глазам нагрузки и облегчать жизнь при помощи очков, то глаза «расслабятся» и проблемы со зрением увеличатся.

Миф происходит от популярной в прежние годы методики неполной коррекции. Раньше офтальмологи считали, что, если носить слабые очки и много времени проводить без них, это поможет тренировать глаза и улучшать зрение.

Из-за этого подхода многие боятся менять очки на более сильные, сажают детей за первую парту, берут очки только для особых случаев, а во всё остальное время предпочитают мучительно напрягать глаза, пытаясь так их натренировать.

Практика показала, что такой подход не только не останавливает прогрессирование близорукости, но даже может его спровоцировать из-за излишнего напряжения глазных мышц.

Если пора корректировать зрение, подберите очки и не усугубляйте состояние.

А солнцезащитные очки полезны даже тем, у кого нет проблем со зрением. Ультрафиолет приводит к развитию катаракты и возрастной макулопатии, поэтому носите очки-фильтры в солнечные дни и летом, и зимой. Очки не обязательно должны быть чёрного цвета. Главное, чтобы они фильтровали излучение УФ-А и УФ-B.

Лайфхакер рассказывал, почему морковь не спасёт глаза. Действительно, без витаминов А и С зрение начинает ухудшаться. Поэтому морковь с каротинами (предшественниками витамина А) и витамином С полезна. Но чтобы довести себя до авитаминоза, нужно сильно постараться.

В чернике содержится лютеин и витамины, но никто не скажет с уверенностью, сколько их там и сколько вы сможете усвоить. Та же история с другими продуктами, которые полезны для глаз: зелёными листовыми овощами (там тоже есть лютеин), бобовыми, лососем.

Вообще, рацион влияет на зрение неожиданным образом. Например, ожирение повышает риск развития глаукомы и диабетической ретинопатии (потому что лишний вес связан с диабетом второго типа).

Хотя сейчас с экранами всё же получше, чем раньше, глаза всё равно страдают. Почему именно — пояснил Владимир Золотарёв: «Принцип работы всех гаджетов, кроме книг с электронными чернилами, следующий: они излучают лучи видимого спектра, благодаря этому мы видим изображение на экране. В этот спектр входят коротковолновые сине-фиолетовые лучи, которые наиболее опасны для глаз. Они рассеиваются в структурах глаза, оказывая тем самым негативное влияние на качество зрения и ухудшая контрастность изображения.

Чтобы сохранить здоровое зрение, надевайте очки с защитными линзами, блокирующими сине-фиолетовый свет.

Длительное воздействие этого света вызывает симптомы зрительной усталости: нечёткое зрение и напряжение глаз, их покраснение, боли в надбровных дугах, — а впоследствии может привести к повреждениям сетчатки».

То есть, как ни крути, даже самые современные экраны нам вредят. У любителей книг (обычных и электронных) проблем меньше. Но и эти люди должны отрываться от чтения, чтобы посмотреть в окно.

Если надеть чёрные очки со множеством мелких дырочек, изображение перед глазами будет чётче, то есть временно зрение немного улучшится.

При непосредственном использовании этих очков повышается чёткость зрения из-за того, что через множество отверстий в тёмных пластинах на сетчатку попадают сфокусированные пучки света.

К сожалению, этого недостаточно. Как отмечает Рано Ибрагимова, пока мало убедительных научных данных, позволяющих судить о лечебном эффекте этих очков. Лучше отдавать предпочтение линзам, которые блокируют сине-фиолетовый свет.

Близорукость и дальнозоркость не самые жуткие нарушения зрения, особенно если они не прогрессируют. Куда опаснее отслойка сетчатки или глаукома — заболевания, которые долго не дают о себе знать или проявляются симптомами, которые не кажутся фатальными.

Например, признаками нарушений могут быть нечёткое зрение, резь в глазах, головная боль и обильное выделение слёз, а также желание сократить привычное расстояние от глаз до книги или монитора.

Эти признаки — повод обратиться к врачу и исследовать зрение. По данным ВОЗ, 80% всех нарушений зрения можно предотвратить. Но для этого нужно регулярно посещать доктора и оценивать своё состояние. Регулярно — это примерно один раз в год.

источник

у меня зрение -5.мне 22 года.очень боюсь что оно будет и дальше падать.хожу без очков,в линзах некомфортно.надоело видеть мир в пелене.а какое зрение у вас?и что вы носите: линзы или очки?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Зрение -3, ношу линзы. Сначала было очень неудобно (глаза краснели, уставали), сейчас все отлично, даже сплю в линзах. У меня Pure Vision, которые «30 дней не снимая». Несколько раз после большого перерыва «для имиджу» надевала очки — не согла их носить, мешаются.

Ой,господи,это разве плохое.Вот -20.Плохое.У меня.

У меня тоже минус 5, ношу линзы уже 10 лет, иногда очки.

Даже не представляю, как можно ходить с таким зрением и без ничего.

Ни хрена ж не видно. Как-то разбила в гостях очки, ехала домой, как инвалид какой-то.

Зато не видя нифига чувствуешь себя на полном расслабоне — релакс. Я только на работу ношу линзы- зрение -4, так как не видно текста в компе. А так ничто не напрягает, выгляжу прекрасно!

а почему лазерную коррекцию не делаете.
я вот собираюсь.
уже и цены не такие атомные как раньше..
(кстати, чем больше с таким зрением ходить без очков, тем больше напрягаются глаза.)

7, да, я тоже подумываю об этом. Наверное, в ближайший год решусь наконец))

Я даже не знаю какое у меня зрение. Телевизор с диагональю 36 см смотрю в упор, дальше не видно! Мерила очки знакомой, у нее — 2,5, хорошо видно. Сама никогда ни очки ни линзы не носила. бесит плохо видеть, особенно в магазине щуриться что там за цены рассматривать.

А особенно противно со сторны смотреть на человека. который все время щурится и чтобы ценник рассмотреть в три погибели сгибается. Это очень заметно! Я вот сделала лазерную коррекцию и довольна. Как вспомню линзы.

У меня вот ночные линзы,и никаких проблем,-4

у меня -6,5 с 16 лет линзы ношу отличная вещь. щас ребенка рожу и операцию сделаю. надоело как крот ходить,очень сложно если что то с линзами вдруг не так.

У меня тоже -4,5, уже год ношу линзы и не понимаю, как раньше «без ничего» ходила. Может тоже решусь на коррекцию. Тут как то на даче осталась без линз- так весь день, пока не одела новые, ходила как крот, мерзкое ощущение.

все ваши проблемы со зрением от головы. вы хотите на что-то закрыть глаза и чего-то не видеть. я иногда делаю так глазами что все расплывчато и так удобней. не вижу никаких недостатков в людских лицах и вообще

есть анекдот такой. беседа двух знакомых, один у другого спрашивает: «Почему ты всегда снимаешь очки, когда приходит твоя невеста?» — «Потому что во-первых, я симпатичней, когда без очков, во-вторых, она симпатичней, когда я без очков. »
. у меня лично -7, ношу то линзы, то очки. без комплексов..

я бы кстати хотела бы носить очки! и потом когда их на ночь снимаешь наверно приятно очень:)

Кстати я вот очки никогда не носила, а когда померила чужие на минутку, сняла и мне показалось, что я вообще слепая и ничего не вижу. Потом привыкла)))

У меня -8,5 на оба, знала человека у которого -20 было((( Очки я носить не могу вообще, спасаюсь линзами.

подружка не так давно сделала операцию, пара минут и все готово. отдала 60 штук, 1,5 недели дома и можно уже работать на компе, но в меру, есть конешно ограничения, но очень довольна.

У меня -2.5 но без линз не вижу ни хрена, последствия травмы. Будете ходить без очков, только усугубите ситуацию. А если уж носить очки, то не снимая, иначе можно серьёзно посадить зрение, резкие перепады плохо влияют. А так, ещё через пару лет начнёт развиваться дальнозоркость, так что либо получится астигматизм, либо зрение улучшится. Выберите правильные линзы или делайте коррекцию.

-6, носила семь лет линзы, началась дистрофия сетчатки из-за недостатка кислорода, сча ношу очки. Линзы с первого дня совершенно не мешали, а очки уже надоели безумно, запотевают, падают, но говорят, что мне в них лучше.)

вообще очки очень вредные, из-за больших нагрузок глаз при переключении с дальнего расстояние на ближнее. По идее, надо их каждый раз снимать, когда рассматриваешь что-то микроскопическое) У линз нет такого эффекта и они, наоборот, подтягивают собственное зрение, так что лучше носить линзы. А кому мешают — наверняка вы что-то неправильно делаете.
9, вы странная какая-то, мазохистка?

а я люблю очки носить. Для меня это часть моего имиджа. Без очков себя воспринимать трудно даже. Планирую сделать себе несколько вариантов очков в разных оправах. Про линзы подумывала)))

А у меня вообще зрение постоянно скачет-то -2.5 то до — 4 скатывается.Ни очки ни линзы постоянно носить не могу.(( надоело уже .еще и так резко бывает-смотрю например на доску че там препод пишет, щурюсь из всех сил,только наведу резкость а оно вдруг раз-и резкость поменялась,опять приходится таращиться.Но зато у меня зрачки от этой близорукости постоянно расширенные и все говорят-ах,какие красивые и таинственные у тебя глаза!.Ага им бы эту таинственность!

а я собираюсь сделать операцию зимой. Линзы дискомфортны мне. на очки трачу за год столько, что операция бы уже сто раз оправдалась

25, вот у меня та же фигня, на таблице зрение вообще не реально проверить, только на аппарате. Как-то в оптике пыталась очки подобрать, так меня час этой таблицей мучали, только посмотрю на букву, сразу все расплывается. Говорят, спазмы.

26 — а что вы с ними делаете каждый год, если не секрет?)) я одни купила четыре года назад за 9 тысяч, так и хожу себе.

У меня зрение было минус 9. Десять лет линз: итог — сильнейший конъюктевит, демодекозный блефарит и еще какая-то *** с сетчаткой. Хотя я аккуратистка, линзы хорошие, последние годы были вообще одноразовые, но. Лечила глаза полгода, тяжко и нудно. Еще два года полный запрет на косметику, про линзы — врачи хором сказали забыть. Итог — очки.. Даже дорогие, но все равно минус десятка это вам не ахти. Сделала коррекцию, подняли только до минус 4. Типа горовица очень тонкая. А ведь измеряли все, анализы, а в итоге — ***(

Читайте также:  Ничто так не мешает видеть как точка зрения эссе

http://www.lasermed.ru/articles/show-10.htm прочитайте статью про лечение лазером

у меня — 6.5 и -7. 10 лет ношу линзы (с 16 лет) и за все 10 лет зрение упало всего на пол единицы (с -6 и -6.5). Еще небольшой астегматизм. БЕз линз не вижу абсолютно ничего, как слепой человек. Очки не ношу, даже нет очков, все думаю пойти и заказать, но боюсь, что с моим зрением стёкла будут такие толстые и некрасивые (даже если купить хорошие стекла, всё равно не то). Самое противное это когда мы ходим в походы и когда мне ночью надо выйти из палатки в тулает (в кустики) — приходится будить мужа, что бы он меня буквально за ручку вывел и посадил и отвёл назад.

Автор поищите Лабораторию Утехина в Москве, с вышим зрением реально могут помочь

У меня я уже писала было -20 правый глаз,и -15 левый. 20лет носила линзы.Конечно устала ,и коньюктевиты хронические,и герпес и вообще глаза красные всё время были.Сделала операцию,правда не Лазик.Меняют хрусталик на искуственный,короче как при катаракте,только хрусталик с диоптриями.Очень довольна.Правда сделали +,но это ерунда,т.к. после сорока всё равно будет +.Зато просто здорово,даже не мечтала,что осуществится это,т.к. на Лазик меня не брали.

Самое смешное,в юности на танцы и на свидания ходила без очков.Не представляю,что я видела.

У меня сильная дальнозоркость с 1 класса. Очки мне не идут жутко, даже в детстве я ни в какую не соглашалась их носить. Линзы тоже носить не могу — аллергия на линзовый раствор. Когда поступала в универ, у меня было 03/04. и то, я вызубрила верхние строчки таблицы для проверки зрения, а то бы меня вообще не допустили к учёбе. Уже три года как универ закончила. Живу нормально (тьфу-тьфу-тьфу) — лёгкая расплывчатость в глазах настолько привычна, что я не замечаю её. Кроме компа на работе, стараюсь ничем не грузить зрение. Телик и книги — изредка.

У меня минус пять, мне 20 лет. В 3ем классе началось с минус 3. Всю жизнь носила очки, в этом году приобрела линзы. Очень довольна. Снимать-надевать научилась за 3 дня, просто приноровиться нужно. Правда, к сожалению. обычные толстые линзы длительной носки мне не подошли (не садились на глаз из-за астигматизма), поэтому пришлось покупать дорогие, двухнедельного ношения (Акувью Джонсонс). Очки устраивали, но бесило, что в жару они потели и что зимой их с шапкой неудобно носить.

Вообще, думаю, что дешевле и надёжнее будет сделать операцию.

Получается. Одна покупка линз — на три месяца — 3000 руб. То есть в год я на них буду тратить 12 000 руб.

Олюня,странно,»при столь плохом» зрении,не знаете,как обозначается Ваше зрение.У вас близорукость,вообще то ,а не дальнозоркость.

40, диагноз «дальнозоркость» чёрным по белому записан в моих карточках. Я не сама его себе поставила. У меня зрение не минус, а плюс. Плюс три/плюс четыре — так правильно?

У меня всю жизнь зрение плохое, сейчас около -10, но из-за разной степени близорукости на глазах и еще из-за какой-то хрени очки могу носить только -4 OD и -5 OS соответственно. Подбирали и в России и в Европе, на аппарате и без него и в итоге посоветовали смириться с тем, что есть. Так и сказали:»Не обязательно же видеть все!» С линзами тоже фигня, поскольку наложилась возрастная близорукость да и еще на каждом глазу по-разному — если вижу вдаль, то ни хрена не вижу в радиусе 3-х метров от меня(((. Операцию мне офтальмологи не рекомендуют, пророчат возможные негативные последствия при сомнительном результате((( Так и смотрю в очках: одним глазом вдаль, вторым — в книгу и в обоих случаях плохо!(((

Гость,у меня также зрение полностью не коректировалось,но операцию я сделала,хотя у меня ,я писала,правый глаз вообще — 20.Очень довольна.Хотя не 100% зрение,но хожу без корекции и даже сдала на права,что раньше было невозможно.Делали в микрохирургии глаза в Питере.Странно,почему Вам отказывают.

Предыдущая ,Пуся.Олюня,извините,просто не поняла.

Пуся! Можно ли связаться с вами так сказать для обмена опытом?
Те же проблемы. думаю про факоэмульсификацию тож.

Зрение -8. Ношу мягкие контактные линзы 10 лет. Конъюктивита не было никогда. Глазное дно, сетчатка в порядке. Лазерную коррекцию делать нельзя, к сожалению. или к счастью. не знаю.

у меня — 15 ношу очки мне 19 лет хочу попробовать линзы или сделать операцию не знаю просто что сделать с таким зрением очки с такими толстыми линзами уже устала носить может кто нибудь даст мне какой нибудь совет. заранее благодарна.

У меня -17. Так в принципи нет дискомфорта, только маршрутку тяжело лавить. А как вы с этим справляетесь.

У меня сейчас -12 и -13 с 16 лет. С тех пор ношу линзы. Зрение не ухудшается. Без линз вижу только на расстоянии 5 см, а остальное все в дымке. Жить можно. Вот родить ребенка, а потмо можно об операции подумать, хоят может и откажут. Вопрос о наследственности плохого зренеия уребенка волнует.

а у меня -4.5 нашу на работу линзы а дома в очках хожу.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

-26,это же слепота.. Желаю вам удачи!

что эта за операция иол каше? у меня -16 и -18. вы линзы носите?

ПРИВЕТ!У МЕНЯ ТОЖЕ МИОПИЯ ВЫСОКАЯ НОШУ ЛИНЗЫ-7И-8,5 РОГОВИЦА ТОНКАЯ В ОЧКАХ НЕ МОГУ ГОЛОВА КРУЖИТСЯ КООРДИНАЦИЯ МЕНЯЕТСЯ.ХОЧУ НА ИМПЛАНТАЦИЮ ХРУСТАЛИКА В ИРКУТСКЕ ,ВСЕ ВРЕМЯ НА КАПЛЯХ УКОЛАХ В ГЛАЗА.

имплантация хрусталика в чем поможет? я осенью в иркутск поеду, обследоваться, может что сделаю.

У меня была -13 ,это 6 лет назад.Не люблю ходить к окулистам с детства,потому что наши врачи всегда охают:»Как ты видишь,ходишь. с таким ужасным зрением?»В общем,одни комплексы до сих пор.Диагноз-прогрессирующая миопия.Раньше носила линзы,но глаза не выдерживают .Приходится носить очки с толстыми линзами.

как ты права, то же самое. еще сильнее загонят в депрессию. ты не пробовала в айкрафте заказать очки с более тонкими линзами заказать?

Честно сказать,впервые слышу.В мыслях мечтала,чтобы наконец-то придумали такие очки.Вот оно что!:)Наверное,дорогущие?

Яна, вот вот, очень вас понимаю, было тоже самое с моими -15. В 2010 сделала лазерную коррекцию в Москве и нисколько не жалею.

вы по книге Мирзакарима Норбекова «Опыт дурака» не пробовали заниматься? Там в начале сказано, что его друг композитор тоже –25 имел и за два года, что–ли (точно не помню), до единицы довел. Тоже начинала заниматься, реально улучшается! Хотя не так быстро, как хотелось бы. Но, как всегда, через три недели забросила. Поэтому обратно съехало. Там написано, что когда совсем улучшится, то для того, чтобы результат закрепился, еще немного надо заниматься. Планирую скоро опять начать.

а вы гдекупили сию книгу? и какой у вас минус?

купила в «Книжном маркете», можно с Инета скачать. Минус, наверное, большой. В очках -8Д вижу не все. К окулистам ходить не люблю.

Я ношу линзы -16 (выше нельзя), раньше ходила без особого дискомфорта в глазах. Сейчас уже как-то не то, устают.
Иол Каше — это и есть имплантанты в хрусталике.
Скажите, айкрафт это сайт или магазин?
Книгу сейчас попробую посмотреть в интернете)) спасибо за инфу!

айкрафт это магазин оптики на 2 этаже в «этажах.»ну торг центр этажи кроче. скинете инфу?

У моего мужа минус 21 и минус 22.инвалид третьей степени.носит линзы с детства.22года.тоже прогрессирует.прошлым летом ездили в москву.в клинику федорова, микрохирургия глаза.сказали поставить ИОЛ.обследовали и заказали в швейцарии эти самые линзы.линзы были готовы через три месяца.но собираемся ехать на операцию только сейчас.зрение будет восстановлено на 80%.посмотрим.

скажите пожалуйста во сколько вам обойдется операция и линзы?

Здравствуйте! Вашему мужу сделали операцию?

Здравствуйте! Вашему мужу сделали операцию?

Как прошла операция? поделитесь опытом.

LarGosta, подскажите где работаете. У меня прогрессирует бдизорукость, работаю за компьютером, думаю бросать

LarGosta, Что вы видите без очков?))

каждая линза обошлась в 73900т.обследование около 10т.итого 200000т потратились на поездку.но можно через квоту,если инвалидность есть.это будет почти бесплатно.подробностей точно незнаю.

ужас дорого, знакомая девушка прошлым летом в мгскве все это сделала, за 100 тыс, еще лежала у них в больнице, вс4 за эту сумму. Интересно, отчего такая большая разница.

Родила 1,5 года назад. До беременности было,-14,во время начала быстро прогрессировать,добежало до -20. Линзы ношу -10. Как то не задумывалась о том,что буду делать дальше. Ношу линзы с 8 лет,тогда было -4.

а у Вас инвалидность есть?

У нас инвалидность есть.проходит мсэк каждый год.вот сейчас как раз проходит.после операции снимут наверно..

После операции,не сказали сколько по времени будет восстанавливаться после операции? А эти линзы на всю жизнь? Все-таки инородный предмет.

Операция будет длиться меньше часа.в больнице лежать восстанавливаться будет неделю.потом незнаю..

Линзы можно удалить к старости.врачи сказали что это даже лучше чем лазерная коррекция. Если что не так можео линзы удалить. А коррекцию не восстановить.

умена меапияа наобе глаза про жу курс лчнияа 1 двараза 12минус наоба можно паставит круслеки ско бдут стояат яа ивалит 2 групи пат скажи шоделат

у меня очки -13 и -14 скажите это какое зрение минус без очков

елена, Здравствуйте, примерно минус 21!

Не надо всё усложнять. У нас в Якутске хорошие офтальмологи. У меня тоже с детства была близорукость и она прогресировала т.к. я много читала, а раньше освещение было слабым. И с возрастом зрение стало -23, да ещё добавилась катаракта, всё вокруг потемнело. Часто обследовалась в глазной клинике на Свердлова. И вот во время операции катаракты т.е. при замене хрусталиков мне в оба глаза вставили ИОЛ, и я стала видеть, правда, на один глаз. Второй почти не видит, т.к. у меня там макулодистрофия. Это такая радость — видеть! Слов не хватает передать мою благодарность нашим врачам- офтальмологам. Хочу здесь рассказать, что некоторые близорукие люди даже без катаракты делают операцию по замене хрусталиков, чтобы вставить ИОЛ. ИОЛ — это интерокулярные линзы (внутриглазные линзы). Но это решаете вы сами.

источник

Все мы можем вспомнить хотя бы несколько фраз, которые нам часто говорили в детстве родители или учителя.

Например, что если косить глаза, то можно остаться таким на всю жизнь, или что можно испортить себе зрение, если читать в темноте.

В то же время многие из нас до сих пор верят, что если есть много моркови, то можно существенно улучшить зрение.

Вот эти и другие самые распространенные заблуждения о зрении.

Это миф, что глаза застынут в таком положении, если вы будете слишком часто их косить. Косоглазие или страбизм возникает, когда глаза не сморят в одну сторону в одно и то же время. К каждому глазу прикреплено шесть мышц, управляемых сигналами из мозга, которые контролируют их движение. Когда положение глаз нарушено, мозг получает два разных изображения. Со временем это может приводить к более серьезным нарушениям зрения. Но косоглазие не вызвано тем, что человек намеренно косит глаза на короткий период времени.

Согласно мифу, ношение очков при таких нарушениях как близорукость, дальнозоркость и астигматизм может ослабить или ухудшить зрение. Это не соответствует действительности, как и то, что зрение можно испортить ношением очков с сильными диоптриями, хотя это может вызвать временное напряжение или головную боль.

Однако детям нужно выписывать очки с правильной диоптрией. Исследование 2002 года показало, что очки со слишком слабыми диоптриями могут увеличить близорукость, а правильно подобранные диоптрии уменьшают прогрессирование миопии.

Многие наверно помнят, как родители не раз нам повторяли о том, как важно читать при хорошем свете. Свет действительно помогает нам лучше видеть, так как облегчает фокусирование.

И хотя чтение в полутьме может вызвать временное перенапряжение глаз, оно не повредит вашему зрению. Согласно последним исследованиям, на зрение негативно влияет малое пребывание при дневном свете в целом.

Безусловно, некоторые нарушения зрения являются наследственными, но это не гарантирует, что у вас будет то же нарушение, что и у родителей. Одно исследование показало, что в семье, где у обоих родителей была близорукость, шансы того, что у ребенка тоже будет близорукость, составили 30-40 процентов. Если только у одного из родителей миопия, у ребенка существует около 20-25 процентов шансов развития миопии, и около 10 процентов у детей родителей без миопии.

Офтальмологи часто спорят на эту тему, но большинство согласны с тем, что для большинства людей это не является причиной плохого зрения.

С другой стороны все больше людей жалуется на такие симптомы, как сухость и раздражение глаз, головные боли, перенапряжение глаз и трудности с фокусированием после продолжительного времени, проведенного у экрана. Это явление было названо синдромом компьютерного зрения, который может усугубиться при попытке фокусироваться на маленьком экране планшета или телефона.

Специалисты рекомендуют использовать правило 20-20, чтобы устранить последствия времени, проведенного у экрана компьютера или телевизора. Оно звучит так: каждые 20 минут делайте 20-секундный перерыв, чтобы посмотреть на расстояние примерно 6 метров.

Согласно последним исследованиям не существует правильного сочетания витаминов, которые предотвратят ухудшение зрения. Антиоксиданты могут замедлить прогрессирование макулярной дегенерации – одной из серьезных причин потери зрения с возрастом. Но у людей, уже страдающих от этого заболевания, витамины не играют большой роли.

Возможно, однажды будет придуман эффективный витаминный коктейль, однако пока нет доказательств того, что это действует.

Недавнее исследование обнаружило, что дети с дислексией страдали от распространенных нарушений зрения, таких как миопия, дальнозоркость, косоглазие и проблемы с фокусировкой не чаще других.

«Ленивый глаз» или амблиопия возникает, когда нервные пути между мозгом и глазом не стимулируются должным образом, из-за чего мозг дает преимущество одному глазу. Слабый глаз начинает блуждать и, в конечном счете, мозг может игнорировать полученные от него сигналы. Хотя врачи утверждают, что это нарушение нужно лечить как можно раньше, существует множество методов лечения, которые могут помочь и взрослым.

Читайте также:  Вижу первую строчку таблицы для зрения

Только 18 процентов людей со зрительными нарушениями полностью слепы. Большинство же могут различать свет и темноту.

Ученые обнаружили, что в условиях космоса зрение ухудшается, однако не могут объяснить это явление.

Исследование семи космонавтов, которые провели больше шести месяцев на борту Международной космической станции, показало, что у всех возникло помутнение зрения во время и еще несколько месяцев после космической миссии.

Исследователи предполагают, что причиной может быть перемещение жидкости к голове, который возникает в условиях микрогравитации.

Глаза и мозг человека работают вместе, чтобы интерпретировать цвета, и каждый из нас воспринимает цвета немного по-разному. У нас у всех есть фотопигменты в колбочках сетчатки глаза. У людей, страдающих от наследственного дальтонизма, присутствуют дефекты в генах, которые отвечают за выработку фотопигментов. Однако очень редко встречаются люди, которые вообще не видят цвета.

Для дальтоников более свойственно испытывать трудности с различением цветов, например, красного и зеленого, синего и желтого. Хотя дальтонизм встречается гораздо чаще среди мужчин, он также бывает и у небольшого числа женщин.

Морковь полезна для зрения, так как содержит большое количество бета-каротина, который наш организм превращает в витамин А, важный для зрения. Но морковь никак не влияет на зрение в темноте.

При рождении размер глазного яблока составляет примерно 16 мм в диаметре, достигая 24 мм у взрослых. Но увеличение размера глаз не означает, что зрение становится лучше. На самом деле, чрезмерный рост глазного яблока у людей может приводить к миопии или близорукости. Если глазное яблоко слишком удлиненное, хрусталик глаза не может фокусировать свет в нужной части сетчатки, чтобы четко обрабатывать изображение.

Мы знаем, что зрачки сжимаются на свету и расширяются в темноте. Но зрачки также отвечают за изменения в эмоциональном и психологическом состоянии. Сексуальное возбуждение, решение сложной задачи, страх и другие эмоциональные и умственные события могут вызвать изменения размеров зрачков, хотя точная причина этого неизвестна.

Даже в туманную и облачную погоду, ультрафиолетовая радиация может повредить глаза. Лучи могут отражаться от воды, песка, снега и блестящих поверхностей. Поэтому стоит всегда иметь с собой солнцезащитные очки. Воздействие излучения в течение многих лет может привести к развитию катаракты, замутнению хрусталика, которое может привести к потере зрения.

источник

Люди, у которых хорошее зрение, или так сказать ястребиный глаз, не могут порой этого оценить. Однако те, чье зрение плохое и размытое, знают насколько с идеальным зрением жизнь прекрасна. Пациенты, которые прошли процедуру по улучшению зрения в KSA Silmakeskus поделились своим мнением, насколько их жизнь, будучи зрячими, стала лучше.

1. Значительно легче плавать

В очках или линзах плавать настоящая пытка, потому что восприятие окружающего мира нечеткое и размытое. Нельзя поплескаться или нырнуть в воду, потому что линзы и могут выскользнуть, а очки потеряться. Без них же плавание как хождение на ощупь в темноте, потому что все нечеткое и размытое. Не говоря уже о нырянии с открытыми глазами….

2. Находить одежду на пляже

Каждый, кто носит очки, знает, как неловко, когда выходишь из воды и замираешь посреди пляжа, потому что не помнишь и не видишь, где оставил свою одежду. То же самое и с поиском друзей – если не видишь, можно легко отправиться к совершенно незнакомой компании людей.

3. Носить солнцезащитные очки

С линзами вы можете, конечно, носить и солнцезащитные очки, но для людей с плохим зрением, которые вынуждены носить очки, люди в темных очках являются предметом зависти. Две пары очков не наденешь, а оптические солнцезащитные очки стоят дорого. Солнцезащитные же очки носить приятно, да и кроме прочего они дополняют летний стиль.

4. Заниматься спортом

Нырять, прыгать с парашютом, танцевать, кататься на велосипеде, играть в гольф, стрелять в тире, бегать или ходить в походы – все это делать без очков и контактных линз гораздо удобнее, потому что очки могут спадать, а линзы могут сдвинуться с места и вызвать пощипывание. Дискомфорт гарантирован.

5. Заходить в помещение зимой

Зимой в Эстонии с ее суровым климатом и сильными морозами все, кто носит очки, испытывают свое терпение, потому что каждый раз, когда приходят с улицы в помещение, стекла очков запотевают. И миросозерцание становится настолько размытым, что вызывает дискомфорт и неловкие моменты.

6. Развалиться на диване

Жутко раздражает, когда ты хочешь, развалившись на диване смотреть телевизор или в объятиях возлюбленного в постели наслаждаться просмотром фильма, но ты не можете этого себе позволить, потому что очки не позволяют удобно положить голову.

7. Посещать сауну

Будь ты в сауне один, с друзьями или незнакомыми людьми, картинка все равно размытая. Если посещать сауну, спа-центр или бассейн с плохим зрением, то могут произойти всевозможные смущающие или курьезные ситуации.

8. Видны дорожные знаки и номера машин

Любопытно видеть номера встречных автомобилей! Также хорошо видеть издалека номер общественного транспорта, а не бежать по направлению к каждому автобусу, чтобы уже вблизи понять нужный это транспорт или нет.

9. НЕТ запотевшим стеклам очков на кухне

Кулинары, вынужденные носить очки, знают какая это «радость» вынимать пищу из духовки или заваривать чай или кофе. Эти мероприятия в основном протекают также с риском запотевания очков, что изрядно мешает при потчевании гостей или при работе на кухне ресторана или кафе.

10. Ходить в кино

Кто бы ни хотел наслаждаться очками 3D? Все хотели бы, но для тех, кто носит очки это особенно неудобно и комично. Можно быть “слепым”, но надеть 3D-очки. Второй вариант надеть на оптические очки 3-D очки, а это значит, что на вас будет надеты две пары очков разом. Третий вариант носить контактные линзы, и тогда надеть 3D-очки, но в линзах смотреть совсем не то, что видеть ястребиным глазом.

11. Гулять под дождем

Ливень – для тех, кто носит очки или линзы кошмарный сон. Очкарики в дождь видят окружающий мир в крапинку, потому что весь обзор застлан каплями дождя. Те же, кто носит линзы, обеспокоены тем, что дождь смоет, а ветер сдует линзу из глаза.

12. Оторваться по полной программе на концерте

Не хватает храбрости безумно танцевать, вместе со всеми на концерте прыгать и самозабвенно раствориться в ритмах музыки, из-за очков, которые могут слететь и кто знает, что за ерунда может произойти с линзами? Да, танцевать настоящий рок в очках действительно затруднительно.

13. Играть с детьми

С хорошим зрением гораздо лучше иметь дело с детьми, играть и шалить! Ночью хорошо сразу подойти к малышу, а не искать первым делом в темноте очки. Если дети уже хватают, то мамам часто приходиться поправлять очки, ведь за оправу так хорошо схватиться. И когда дети уже подросли, приятно вместе с ними повозиться и пошалить, не думая панически о том, когда очки упадут, и кто на них может наступить.

С хорошим зрением даже одеваться проще, потому что, если на носу очки, то одевать что-то через голову затруднительно. Очень хлопотно снять очки, затем натянуть свитер через голову и снова надеть очки.

15. Поздороваться со знакомыми на улице

Настоящая роскошь увидеть издалека знакомых или друзей, и поприветствовать их с уверенностью, а не выяснять знакомый или незнакомый человек идет тебе навстречу. Каждый человек, который имеет проблемы со зрением, наверняка много раз улыбался, когда приветствовал совершенно незнакомого прохожего и тупо проходил мимо своих знакомых.

16. Вдеть нитку в иголку

На самом деле, таких мелочей много, что видно с хорошим зрением, но не видно из-за плохого зрения. В дополнение к вдеванию нитки в иголку и блох на домашних животных искать легче, читать письма на экране телефона, читать комментарии к договору займа, написанные мелким шрифтом, делать макияж и т.д.
17. Носить мотоциклетные шлемы

Довольно удобно – натянул шлем и поехал, не беспокоясь об очках и линзах. То же самое относится и к другим видам шлемов при езде на велосипеде, на роликах, при занятиях парусным спортом, серфингом или альпинизмом…

18. Экономить деньги

Очки нужно менять каждый год (или, по крайней мере, каждые два года), они и трескаются, и лопаются, теряются или ломаются, царапаются, забываются, падают или даже летают. Покупать очки – дорого! Но и линзы не дешевле, потому что их надо еще чаще менять, кроме того, они должны иметь необходимые контейнеры для хранения и жидкости. С хорошим зрением жизнь дешевле.

19. Повысить самоуверенность

Многие из тех, кто освободился от очков в придачу к хорошему зрению, повысили самооценку и добавили уверенности в себе. Очки часто, как защитный барьер, за который легко спрятаться. Отказ от очков повышает самооценку и придает смелости, чтобы общаться с другими людьми, самоутвердиться или испытать новые виды деятельности. Хорошее зрение дает больше шансов уйти от рутины!

20. Утром приветствовать день

Слабовидящие утром первым делом ищут очки или вставляют контактные линзы. При хорошем зрении вы открываете глаза и видите мир с высокой чёткостью. Сразу. Никаких дополнительных приспособлений. Вы можете глядеть все время в HD-качестве на весь мир, видеть каждую вещь, каждый предмет, каждый объект в любой момент.

источник

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что в России в последние годы растет число людей с нарушением зрения. Причиной того, что у многих портится зрение, является увлечение гаджетами. Далеко не все готовы делать дорогие операции и обходятся очками или линзами. При этом из-за плохого зрения часто возникают нелепые ситуации. Обозреватель РИАМО узнала, как живется людям с плохим зрением и как они решают эту проблему.

Валентина, 40 лет, редактор:

«Я в очках со школьной скамьи. Выписывая рецепт на очки, офтальмологи советуют брать диоптрии поменьше – якобы так глаза будут в тонусе. Но постоянно убеждаюсь, что зрение меня подводит.

Часто мне кажется, что навстречу идет знакомый человек. Я начинаю издалека улыбаться, а поравнявшись с ним, оказывается, что он мне вовсе не знаком – и смотрит на меня с недоумением. В таких случаях просто развожу руками – мол, обозналась».

Татьяна, 32 года, мерчендайзер:

«Зрение у меня минус 3,5 на оба глаза. Я работаю в креативной компании, где все на «ты». Однажды утром, заприметив коллегу, я поздоровалась с ней на расстоянии 5-6 метров и даже спросила, как твои сыновья.

Спасибо, что она не растерялась и поздоровалась в ответ, сообщив, что у нее дочери. Мне было ужасно неудобно, но мы вместе посмеялись».

Анджей, 35 лет, писатель:

«У меня плохое зрение еще со школы. Не могу сказать, что это портит мне жизнь, но один случай я запомнил навсегда. В 11-м классе я возвращался домой со своей новой девушкой, а с бывшей еще не расстался.

Когда увидел ее рядом, было уже поздно. Она прошла мимо, а потом стала названивать мне по домашнему телефону в истерике. Если бы я хорошо видел, то мог бы вовремя свернуть, чтобы не травмировать бывшую».

Владимир, 56 лет, программист:

«Очки я ношу с 2011 года, но надеваю их только за работой у компьютера.

Дорога занимает более 1,5 часов, и кататься за очками домой смысла нет. Забыв очки, занимался техподдержкой – отвечал на вопросы по телефону, консультировал коллег по проблемам и ошибкам. В итоге купил вторые очки – для работы».

Полина, 32 года, технолог:

«У меня зрение минус 3, и мне кажется, что камера на айфоне видит лучше меня. Я ношу линзы и очки, но на свидание хожу без них. Когда я была студенткой, за мной заехал молодой человек.

Я извинилась и быстро ретировалась. Парень, пригласивший меня на свидание, виду не подал. В итоге отношения у нас не сложились, но я думаю, дело не только в моем плохом зрении. После этой истории я стала ориентироваться не на марку авто поклонника, а на номер, до сих пор так делаю, чтобы не попасть в казус».

Анна, архитектор, 26 лет:

«Я ношу линзы уже 9 лет. На самом деле, зрение испортилось чуть раньше, но я приспосабливалась: узнавала «своих» по силуэтам. По-хорошему, помимо линз, должна быть пара очков, так как во время болезни или после рабочего дня линзы носить не стоит. Но я приобрела свои первые очки всего месяц назад. Не делайте так! Можно повредить роговицу. Мне просто повезло, что этого до сих пор не произошло.

Номера такси не вижу, друзей не узнаю. В стеклянную дверь однажды вошла. Уверенно так вошла, летящей походкой. Хорошо, что и стекло, и лоб оказались достаточно крепкими.

С очками мы пока не особо дружим: стоит опустить или поднять глаза за пределы линз – картинка уже недостоверная. Кажется, что ступенька прямо под твоей ногой, а оказывается – чуть дальше. Не смертельно, конечно, но не очень приятно. Пару раз чудом избежала приземления на пятую точку».

Мария, 32 года, редактор:

«Все детство и подростковый возраст у меня было идеальное зрение. Очки понадобились в университете – из-за громадных списков литературы я буквально «считала» глаза. Плюс много времени за компьютером – это тоже сказалось.

Впрочем, очки я носила редко, когда глаза уставали и начинала болеть голова. Сейчас ношу их, только когда работаю с текстами за компьютером, а для чтения книг, в том числе электронных, они мне не нужны. О контактных линзах никогда не задумывалась – незачем, да и очки выглядят классно!

Казус случился, когда в 26 лет я пошла в автошколу. На медкомиссии врач попросил прочитать буквы на таблице. Двумя глазами я видела прекрасно, но, когда меня попросили закрыть левый глаз, я «повисла»: правый показывал расплывчатую картинку, даже гигантские Ш и Б первой строчки расплывались. Я сказала врачу, что ничего не вижу. Но это было не так – я сносно видела буквы до середины таблицы. Врач утешил меня и написал в справке, что я могу водить машину без очков.

Проверила и выяснила, что левый глаз у меня дальнозоркий, а правый – близорукий. Но плюс и минус незначительные, так что особых проблем эта «разноглазость» мне не доставляет.

Картинка просто не складывается – вместо объемного изображения я вижу плоские фигуры с немного расплывчатым контуром. Выглядит забавно, «лечится» закрыванием одного глаза – так можно смотреть фильм, хоть и не в 3D. Впрочем, я прекрасно вижу объемную картинку в кинотеатрах с технологией IMAX 3D, когда эффект достигается за счет поляризации света.

Еще один юморной момент, связанный с кинотеатрами. Я с детства обожаю фильмы ужасов и регулярно хожу в кино, чтобы увидеть всех маньяков и монстров на большом экране. Люблю пугаться на скримеры! Но бывает, страсти в фильме так накаляются, что смотреть действительно неприятно. Тогда я закрываю свой дальнозоркий левый глаз и смотрю ужастик близоруким правым – картинка расплывается и становится не такой пугающей».

Татьяна, 36 лет, редактор:

«У меня небольшой минус, где-то минус 2. Возможно, за последнее время зрение еще упало, потому что я стала надевать очки за компьютером и включать 16-й шрифт, чего раньше не было. Конечно, годы редакторской работы делают свое дело.

Классика – забыть очки в кино или театр – весь сеанс насмарку. Но больше всего напрягает, что плохо видишь вдаль на улице, особенно в транспорте.

При выборе очков мне не раз предлагали попробовать линзы, даже давали протестировать бесплатно, но я отказывалась – категорически не хочу пихать себе что-то в глаза».

источник